只要肯堅(jiān)持,身體會(huì)越來(lái)越棒美文
只要肯堅(jiān)持，日后身體會(huì)越來(lái)越棒！
今天聊微信。問(wèn)一朋友在干嘛？
朋友說(shuō)：“我在跑步。每天堅(jiān)持一個(gè)鐘�！蔽艺f(shuō)：“天氣那么冷，怎么堅(jiān)持得下？我都是踩著點(diǎn)兒來(lái)上班的。”
朋友笑笑回復(fù)：“其實(shí)，賴(lài)床只是一種習(xí)慣，你越不想起來(lái)，就越覺(jué)得被窩暖和。我以前是調(diào)著鬧鐘起來(lái)，現(xiàn)在習(xí)慣了。睡到這個(gè)點(diǎn)自然就起來(lái)，醒來(lái)后再床上躺5分鐘，已足夠了�！彼形乙部梢栽囋�。早上起來(lái)晨運(yùn)心境會(huì)很好。會(huì)看到很多你平時(shí)看不到的東西。比如早市里的叫賣(mài)聲，聲聲脆脆，特別的賞心悅目。路邊上的小花小草，沾上點(diǎn)露珠兒，風(fēng)兒輕吹，擺動(dòng)的.舞姿。心情大好時(shí)也跟著扭扭身姿，心情感覺(jué)真的非常不錯(cuò)。
我聽(tīng)他說(shuō)的條條是道。我說(shuō)明天我也試試吧。
第二天，我調(diào)著的鬧鐘已經(jīng)響鈴。我隨手關(guān)掉。說(shuō)再睡一會(huì)。然后一睡又睡過(guò)了半小時(shí)。眼看時(shí)間來(lái)不及了。我急忙洗漱完畢出發(fā)了。
我沿著門(mén)前的小公園快步走去。不去不知道。一看還真嚇一跳。早上竟然有那么多人晨練的。只見(jiàn)個(gè)個(gè)人都精神抖擻。歡聲笑語(yǔ)。和平日里急匆匆的生活完全成為鮮明的對(duì)比。我跑了起來(lái)。沒(méi)跑一會(huì)，已氣喘肚子疼。不得已我坐一旁休息。我認(rèn)真的細(xì)細(xì)看。一同跑步的老奶奶們跑了幾圈也不感覺(jué)累。還邊跑邊戴著耳機(jī)在聽(tīng)音樂(lè)。公園的另一角。有跳廣場(chǎng)舞的，有打太極的。個(gè)個(gè)人都顯得神高氣爽。看下自己，平時(shí)不鍛煉，剛跑幾步就累成成這等模樣。
我暗下決心。日后不再睡懶覺(jué)，天天堅(jiān)持晨練堅(jiān)持跑步。只要肯堅(jiān)持，日后身體會(huì)越來(lái)越棒！
【只要肯堅(jiān)持,身體會(huì)越來(lái)越棒美文】相關(guān)文章：
只要肯付出,沒(méi)有不可能美文11-02
堅(jiān)持話題作文：世上無(wú)難事，只要肯登攀08-22
只要肯努力勵(lì)志日記05-21
只要世界還在堅(jiān)持提問(wèn)題美文摘抄12-25
只要你肯堅(jiān)持到底,成功便會(huì)不請(qǐng)自來(lái)散文隨筆07-06
給肯吃虧的人獎(jiǎng)賞美文12-01
給肯吃虧的人獎(jiǎng)賞經(jīng)典美文11-13
世上無(wú)難事只要肯登攀隨筆02-07
世上無(wú)難事,只要肯攀登作文05-07