小學(xué)足球課件
足球課程內(nèi)容應(yīng)該是豐富多彩的,如下是精心為你挑選的小學(xué)足球課件,歡迎大家踴躍閱讀!
小學(xué)足球課件
一、指導(dǎo)思想
足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)具有競(jìng)爭(zhēng)性和對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它能體現(xiàn)出學(xué)生之間的配合意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,在我們中學(xué)深受廣大學(xué)生的喜愛。開展足球運(yùn)動(dòng)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣,促進(jìn)學(xué)生身心健康,增強(qiáng)體質(zhì)豐富學(xué)校文化生活,發(fā)展體育特長(zhǎng),調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛具有重要意義。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、通過對(duì)足球技能的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。2、在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中體會(huì)足球的配合意識(shí)。3、充分利用足球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的特點(diǎn)有效地鍛煉身體,促進(jìn)身心健康,培養(yǎng)集體主義精神。
三、訓(xùn)練時(shí)間
周一到周六早晨6:30-7:10下午3:50-4:30
周日下午2:00-4:00
四、訓(xùn)練地點(diǎn)
學(xué)校足球場(chǎng)
五、訓(xùn)練基本任務(wù)、內(nèi)容、要求及手段
(一)提高隊(duì)員的訓(xùn)練、比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練方面:
1、嚴(yán)格組織紀(jì)律性。
2、嚴(yán)格的`訓(xùn)練質(zhì)量。
比賽作風(fēng)方面:
1、養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。
2、進(jìn)一步加強(qiáng)勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)。
3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律。
(二)提高隊(duì)員全面身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。
1、學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)。
2、提高速度所需要的肌肉力量。
3、提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。
(三)全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)(重點(diǎn)是傳、接球技術(shù)),逐步發(fā)展隊(duì)員個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng)。
1、提高活動(dòng)中控球能力。
2、正確掌握傳、接球技術(shù)。
3、提高技術(shù)運(yùn)用的合理性。
4、注意發(fā)現(xiàn)隊(duì)員特點(diǎn)并加以培養(yǎng)
(四)提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力(重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù))。
1、明確個(gè)人的攻守職能以及進(jìn)攻和防守的原則。
2、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1、3對(duì)2能力。
3、確定基本陣容,初步形成3-2-1防守反擊的基本打法。
(五)主要訓(xùn)練手段。
1、身體訓(xùn)練手段:定時(shí)、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨球跑,各種起動(dòng)跑,加速跑。負(fù)輕杠鈴蹲跳,快速挺舉,蛙跳,多級(jí)跳。
2、技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個(gè)人顛、控球練習(xí),多種連續(xù)傳射練習(xí),各種1對(duì)1攻守、2-3人一組的跑動(dòng)中傳接配合,各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習(xí)。
3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練手段:2對(duì)1、2對(duì)2、3對(duì)2、4對(duì)4對(duì)抗攻守,半場(chǎng)攻守,5對(duì)5攻守練習(xí)和練習(xí)比賽。
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