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拓展活動(dòng)主題比較震撼的口號(hào)

時(shí)間:2021-06-10 10:56:38 口號(hào) 我要投稿

拓展活動(dòng)主題比較震撼的口號(hào)

  篇一:拓展訓(xùn)練的條幅標(biāo)語如何選擇?

拓展活動(dòng)主題比較震撼的口號(hào)

  拓展訓(xùn)練的條幅標(biāo)語如何選擇?

  --明陽天下拓展培訓(xùn)

  條幅是拓展訓(xùn)練中非常重要的一個(gè)組成部分,每當(dāng)在團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練結(jié)束時(shí)都要進(jìn)行拍集體照,條幅就充當(dāng)著非常重要的角色,它能彰顯出團(tuán)隊(duì)集體照的活力與特色,因此團(tuán)隊(duì)條幅是必不可少的。那么拓展訓(xùn)練的條幅標(biāo)語如何選擇呢?其實(shí)條幅標(biāo)語是沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的,只要能突出此次拓展活動(dòng)的主題就OK了, 以下僅供大家參考。

  1.青春激昂 共鑄輝煌

  2.打造優(yōu)秀團(tuán)隊(duì) 共創(chuàng)企業(yè)輝煌

  3.熔煉團(tuán)隊(duì) 超越自我 團(tuán)結(jié)奮進(jìn) 追求卓越

  4.品質(zhì)源于專業(yè) 品牌源于價(jià)值

  5.踏響春天旋律 放飛美麗心情 點(diǎn)燃激情夢(mèng)想 展現(xiàn)魅力自我 6,卓越團(tuán)隊(duì) 精誠合作 傳幫帶 共同進(jìn)取

  7.青春激揚(yáng) 共創(chuàng)輝煌 追求卓越 體驗(yàn)價(jià)值

  8.互幫促、共同成長,傳幫帶、不斷超越

  9.致青春、感受團(tuán)隊(duì)激情,傳幫帶、快樂你我共贏

  10.齊心協(xié)力、開拓思維,傳幫帶、源遠(yuǎn)創(chuàng)新

  11.齊心協(xié)力、平凡創(chuàng)造奇跡,傳幫帶、團(tuán)結(jié)鑄就輝煌

  12.突破極限、搶占技術(shù)制高點(diǎn),揮動(dòng)激情、服務(wù)社會(huì)大交通

  13.齊心協(xié)力 勇創(chuàng)佳績

  14.紀(jì)律嚴(yán)明,溝通協(xié)作;打造激情,高效團(tuán)隊(duì)

  15.挑戰(zhàn)自我、熔煉團(tuán)隊(duì);凝聚力量、成就自我

  16.雄關(guān)漫漫真如鐵 而今邁步從頭越

  17.突破自我、熔煉團(tuán)隊(duì)、不鳴則已,一鳴驚人

  18.先鋒先鋒、勇闖巔峰誠信、創(chuàng)新、責(zé)任、結(jié)果

  19.溝通協(xié)作、團(tuán)結(jié)拼搏;超越自我、共創(chuàng)卓越

  20.為創(chuàng)造高素質(zhì)、高效率、高產(chǎn)能的一流團(tuán)隊(duì)而努力奮斗

  21.致青春、至?xí)r尚,快樂起航、共創(chuàng)輝煌

  22.卓越團(tuán)隊(duì)、精英訓(xùn)練、卓越團(tuán)隊(duì)、共創(chuàng)輝煌

  23.齊心協(xié)力,永創(chuàng)佳績,頑強(qiáng)拼搏,所向無敵

  24.頑強(qiáng)拼搏,超越自我、努力奮斗、勇敢爭先

  25.比出風(fēng)采、超越自我,團(tuán)結(jié)一致、擁抱勝利

  26.天道酬勤、健康起來、賽出成績、安全第一

  27.團(tuán)結(jié)文明、展現(xiàn)風(fēng)采、追夢(mèng)揚(yáng)威、奮勇爭先

  28.挑戰(zhàn)自我、團(tuán)結(jié)一致、開拓團(tuán)隊(duì)精神、盡展勇者風(fēng)范

  29.齊心協(xié)力,永創(chuàng)佳績,頑強(qiáng)拼搏,所向無敵

  30.山中猛虎,水中蛟龍,XX公司,臥虎藏龍

  31.頑強(qiáng)拼搏,超越自我,不鳴則已,一鳴驚人

  32.超越自我,挑戰(zhàn)極限,團(tuán)結(jié)力量無極限!

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  篇二:公司拓展活動(dòng)方案范文

  公司拓展活動(dòng)方案范文一:

  主題:激情飛揚(yáng)

  活動(dòng)目的:穿越困難,征服障礙,的個(gè)人勝利并不是我們終極的目標(biāo),我們重視團(tuán)隊(duì)合作,個(gè)人英雄主義在這里無用武之地,激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能,集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境,才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的勝利。

  活動(dòng)時(shí)間:20xx-7-22――20xx-7-23

  活動(dòng)地點(diǎn):肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)

  參加活動(dòng)人數(shù):20人

  活動(dòng)內(nèi)容:

  1、8:00 員工天河城北門口集合出發(fā),一路歡歌笑語前往九峰山

  2、10:00 到達(dá)九峰山景區(qū),下車后稍做調(diào)整后,大家集體泡溫泉。

  3、12:00 返回賓館用中餐。

  4、13:00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營

  5、14:00 “雙人跳”

  賽道設(shè)置:

  此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板,長 2m ,寬 1.5m ,厚度約為80cm,中間相隔約 1.5m 。(此環(huán)節(jié)賽道約為 6m ) 規(guī)則:

  兩人三足一起跳,同時(shí)跳上第二塊板即可。

  兩人身體任何部位都不能接觸地面,否則淘汰。

  趣味性:

  兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度,很容易被同伴絆住。

  中間距離約為 1.5m ,看似簡單,但實(shí)際操作困難。

  6、15:00 “過障礙”

  賽道設(shè)置:

  此賽道設(shè)置為一根橫桿,離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為 4m )

  規(guī)則:

  兩人三足繼續(xù)前進(jìn),但必須從橫桿底下穿過。

  選手可以采取不同姿勢(shì)通過,但手不能觸地。

  橫桿只是輕輕被架著,只要碰到即會(huì)脫落,橫桿落地則選手淘汰。

  趣味性:

  橫桿設(shè)置較低,不僅考驗(yàn)著選手的,同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。

  此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單,操作起來有一定困難。

  7、16:00 “獨(dú)木橋”

  賽道設(shè)置:

  此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩,大小為1m3,中間相隔5m,上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋,下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

  規(guī)則:

  兩人必須從獨(dú)木橋上通過,依然是兩人三足。

  通過方式可自行選擇,跌落水池則淘汰。

  趣味性:

  兩人綁在一起通過獨(dú)木橋,速度必將減慢,隨之導(dǎo)致橋身晃動(dòng)厲害,很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。

  8、17:00 “小心”

  賽道設(shè)置:

  此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎。

  每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm,以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

  規(guī)則:

  此環(huán)節(jié)比的是速度,兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。

  選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱),但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。

  選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)

  趣味性:

  輪胎設(shè)置較多,兩人三足一起快速通過有很大的難度。

  兩名選手如配合不當(dāng),則很容易踏入陷阱或摔倒,那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

  9、17:30 自己動(dòng)手扎起營帳,布置自己的臨時(shí)家園。(露營)

  10、19:00 篝火晚會(huì):熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個(gè)難忘的夜晚。

  11、22:30 晚會(huì)結(jié)束,洗漱就寢。

  第二天

  1、07:30 起床,洗漱,晨練。

  2、08:00 收拾營地(留下的只有腳印,帶走的只有照片)

  3、08:30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)

  4、09:00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

  5、10:00 到達(dá)森林公園

  6、10:30 挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量,超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險(xiǎn)刺激的戶外野戰(zhàn)探險(xiǎn)項(xiàng)目。

  10人一組,分成兩個(gè)小隊(duì);自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號(hào);各隊(duì)推選出一位隊(duì)長,由各隊(duì)長帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。 7、12:00 仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎(jiǎng)儀式(第一名:公司產(chǎn)品500元/????)

  8、12:30 合影留戀

  9、13:00 中餐

  10、14:00 帶著疲勞的身體,愉悅的心情乘車返回

  活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算:

  1. 包車費(fèi)用:來回1600元

  2. 拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人 共計(jì)600元

  3. 人均費(fèi)用290元/人

  安全注意事項(xiàng):

  1、野外探險(xiǎn)存在一定的危險(xiǎn)性,活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù);

  2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備;

  3、個(gè)人要求:寬松休閑長衣長褲,(絕對(duì)不允許穿高跟鞋);

  4、個(gè)人自備:旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。

  5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入保護(hù)區(qū),不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境,做到“留下的只是你的腳印,帶走的只是你的留影”;

  6、注意安全,遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律,集體行動(dòng),不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍

  公司拓展活動(dòng)方案范文二:

  行程安排:

  07:30:指定地點(diǎn)集合,(出發(fā)前請(qǐng)檢查需要攜帶的食品等及其它娛樂工具。(zhǔn)時(shí)最光榮!

  09:30:到達(dá)野戰(zhàn)訓(xùn)練基地――天一鐳戰(zhàn)拓展訓(xùn)練基地。建立團(tuán)隊(duì)(隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)旗、隊(duì)歌);團(tuán)隊(duì)演示其隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)旗、隊(duì)歌

  09:30―10:00:

  破冰游戲:在培訓(xùn)開始時(shí),團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)將有助于加深學(xué)員之間的相互了解, 消除緊張,建立團(tuán)隊(duì),以便輕松愉

  悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去,其中包括:問好、梅花開、問天氣等.(選擇幾個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行)

  培訓(xùn)目標(biāo):

  ---確立團(tuán)隊(duì)、確定目標(biāo)

  ---打破新團(tuán)隊(duì)成員之間的隔閡

  ---加強(qiáng)相互了解和信任

  ---形成團(tuán)隊(duì)成員的基本價(jià)值觀

  項(xiàng)目介紹:

  ---講述拓展訓(xùn)練的內(nèi)容及意義,以及良好的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度對(duì)成功的重要作用,同時(shí)激發(fā)學(xué)員的參與熱情,形成歡快熱烈的良好氛圍

  ---制定隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽,選出隊(duì)長

  ---各組展示:通過分組形式,迅速建立溝通環(huán)境,初步形成團(tuán)隊(duì)氣氛

  --:12-17人組成一隊(duì),以獨(dú)特的方式進(jìn)行自我介紹,加速了解

  10:00―10:30

  培訓(xùn)目標(biāo):

  ----體會(huì)良好溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的重要性

  ----感受個(gè)人目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴于團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)

  ----團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人發(fā)揮作用

  ----個(gè)人在組織中起積極作用時(shí)也許不明顯,但一旦起破壞作用,對(duì)組織的危害就非常大

  項(xiàng)目介紹:

  ----13-18名隊(duì)員兩腳分別腳踩兩塊長3.6米寬、0.15米的木板,手提兩根與木板連接的繩子,按照項(xiàng)目規(guī)則共同進(jìn)退

  10:30-11:00

  培訓(xùn)目標(biāo):

  ----信任練習(xí);信任對(duì)個(gè)人、團(tuán)體和企業(yè)帶來的收益;溝通是需要說出來的

  ----建立團(tuán)隊(duì)成員之間相互信任的基礎(chǔ)

  ----通過身體接觸,打破人與人之間的隔膜,盡快的進(jìn)入情景

  ----學(xué)習(xí)換位思考

  ----挑戰(zhàn)自我,提高心理素質(zhì),戰(zhàn)勝恐懼

  ----規(guī)范自我行為同社會(huì)和集體利益的關(guān)系

  項(xiàng)目介紹:

  ----參訓(xùn)學(xué)員依次從高1.5米的背摔臺(tái)上直身向后倒下,其他學(xué)員在背摔臺(tái)下平伸雙臂做保護(hù)

  11:00―11:30

  培訓(xùn)目標(biāo):

  ---高效有序的溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)至關(guān)重要

  ---學(xué)會(huì)傾聽,學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦

  ---改善溝通技巧,學(xué)習(xí)運(yùn)用多種溝通方式與人交流

  ---樹立隊(duì)員的責(zé)任心,倡導(dǎo)主動(dòng)溝通,達(dá)到最佳溝通效果

  ---建立開放的交流環(huán)境,體會(huì)集思廣益的價(jià)值

  項(xiàng)目介紹:

  ---用教練給的繩索圍成一個(gè)面積最大的正方形;看似簡單吧?但是人們卻往往在自以為輕而易

  11:30-12:00

  培訓(xùn)目標(biāo):

  ---群體決策的方法及意義,有限理性代替最優(yōu)方案

  ---挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域,培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí),大膽嘗試,勇于付出

  ---合理的分工與合作,資源的優(yōu)化配置

  ---認(rèn)識(shí)統(tǒng)一指揮的意義與重要作用

  ---體會(huì)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)技巧及角色的合理分配與運(yùn)用

  項(xiàng)目介紹:

  ---探馬來報(bào),阿里八八第二個(gè)儲(chǔ)藏財(cái)寶的大門,密碼是一組神奇的數(shù)字。按著特定的順序拍打便能打開,寶藏也將屬于你?

  12:00-12:15:拍照紀(jì)念

  12:30―13:30:用中餐,休息一會(huì)兒。

  13:00-15:30:前往沙灘,組織拔河比賽或者玩排球。后海濱游泳(自帶泳衣)自由活動(dòng)、拔河比賽才是回味的時(shí)侯,穿上游泳衣、拿上水上用具、與涼爽的海水融合在一起、歡樂的享受沐浴著陽光沙灘海水、群結(jié)隊(duì)的來到海邊礁石、沙細(xì)膩而潔凈堪稱東方夏威夷。海邊可以撿到很多漂亮的貝殼沙灘排球有這樣一種比賽,有的是最性感的參賽者、最自然的場地、最放松的觀眾、最隨意的氣氛和最火辣的服裝,它就是沙灘排球,在柔軟金黃特別的沙灘上,在潔凈蔚藍(lán)的海邊,讓我們邊玩排球邊忘記所有的憂愁與煩惱。

  15:30―17:30:沙灘自由活動(dòng),或者可以乘坐快艇體驗(yàn)海上風(fēng)馳電掣的快感, 項(xiàng)目為“快艇沖浪環(huán)情人島游”(此項(xiàng)目為自費(fèi)項(xiàng)目:20元/人)當(dāng)坐在疾速的快艇上,海風(fēng)吹動(dòng)你的黑發(fā),發(fā)稍后是你初識(shí)的好友或是你的至愛或是你的孩子,而眼前是藍(lán)藍(lán)的大海,心是如此的輕,所有生活中的繁瑣都不見,唯有寫在你臉上的幸福與滿足――快樂有時(shí)真得很簡單

  17:30――19:00:沙灘燒烤:配燒烤爐、鐵網(wǎng)、兩個(gè)小時(shí)木炭,叉子、調(diào)料(蜜、油、辣椒粉、胡椒粉)、紙巾、一次性用品(碗、碟、刷子)、一次性筷子、刀具;

  燒烤食物:雞翅、雞腿、火腿腸、熱狗、牛肉丸、羊肉串、玉米、豆腐干、面包片、青椒、饅頭、茄子

  19:00:燒烤結(jié)束,回到溫馨的家。

  可供選擇的拓展項(xiàng)目目錄

  一、破冰游戲:

  1、松鼠與松樹

  時(shí)間:45分鐘

  2、青蛙王子 時(shí)間:45分鐘

  二、團(tuán)隊(duì)溝通與激勵(lì)游戲

  1、共同進(jìn)退 時(shí)間:60分鐘

  2、乾坤大挪移(又名不倒森林) 時(shí)間:30分鐘

  3、千足蟲時(shí)間:30分鐘

  4、珠行萬里(視情況可與合力運(yùn)水替換) 時(shí)間:45分鐘

  5、激情99時(shí)間:60-90分鐘

  6、雷陣(又名一線生機(jī)) 時(shí)間:60分鐘

  7、電網(wǎng)(又名蜘蛛網(wǎng))時(shí)間:60分鐘

  8、決戰(zhàn)沙場 時(shí)間:60分鐘

  9、怪獸過河 時(shí)間:60分鐘

  三、解決型游戲

  1、七巧板時(shí)間:60分鐘

  2、盲人方陣 時(shí)間:60分鐘

  3、交通阻塞 時(shí)間:60分鐘

  4、盲人摸號(hào) 時(shí)間:60分鐘

  5、雷區(qū)取水 時(shí)間:60分鐘

  四、團(tuán)隊(duì)信任與責(zé)任游戲

  1、信任背摔 時(shí)間:示人數(shù)而定,60-90分鐘,人數(shù)限制60人以下

  五、大型團(tuán)隊(duì)協(xié)作游戲

  1、畢業(yè)墻(又名逃生墻)時(shí)間:30分鐘

  2、人椅 時(shí)間:30分鐘

  公司拓展活動(dòng)方案范文三:

  第一天:

  09:00 -- 09:30開營儀式:領(lǐng)導(dǎo)致辭、教官宣布活動(dòng)要求,進(jìn)行學(xué)員宣誓及授旗儀式。

  09:30 -- 11:30軍事訓(xùn)練:進(jìn)行立正、稍息、跨立、停止間轉(zhuǎn)法、齊步走等隊(duì)列動(dòng)作的訓(xùn)練,強(qiáng)化全體參訓(xùn)人員良好的組織紀(jì)律性和團(tuán)隊(duì)意識(shí),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和執(zhí)行力,做到令行禁止,為2天的拓展打下良好的基礎(chǔ)。

  11:30 ― 12:00 組建團(tuán)隊(duì):選用目標(biāo)擊掌、人山人海兩個(gè)科目進(jìn)行團(tuán)隊(duì)組建的準(zhǔn)備活動(dòng),挑選屬于自己的隊(duì)長,創(chuàng)建屬于自己的隊(duì)名、隊(duì)歌和口號(hào),進(jìn)行團(tuán)隊(duì)口號(hào)大比拼展示活動(dòng)。

  12:00 ― 14:00 午間加油站(到酒店辦理入住手續(xù))

  14:00 -- 15:00強(qiáng)渡亞瑪遜

  所有隊(duì)員需在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),利用現(xiàn)場僅有的每人一塊小木板,充分利用資源和大家的智慧,強(qiáng)渡虛擬的亞瑪遜河,極大的'考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)的統(tǒng)一指揮及協(xié)同作戰(zhàn)能力。

  15:00 -- 16:00珠行萬里

  所有隊(duì)員一字排開,手持接力棒,在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置運(yùn)珠到達(dá)終點(diǎn)。要有良好的心態(tài)和勇于接受挑戰(zhàn)的精神才能順利完成。充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)力,溝通協(xié)調(diào)能力,工作的計(jì)劃與嚴(yán)謹(jǐn)性時(shí)間與效率的控制,資源的有效利用,及具備在規(guī)定時(shí)間內(nèi)調(diào)動(dòng)各種資源解決問題的能力。

  16:00 -- 17:30闖關(guān)酷地帶

  此項(xiàng)目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強(qiáng)的項(xiàng)目之一,共由10關(guān)組成。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅。

  17:30 -- 18:00 一天活動(dòng)、分享

  18:00 -- 21:30 燒烤、篝火晚會(huì)(節(jié)目、歌碟自備)

  21:30 返回酒店休息

  第二天:

  08:00 ― 09:00 酒店喝早茶

  09:30 ― 10:00 進(jìn)入基地、進(jìn)行團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)

  10:00 -- 10:30軍事障礙

  此項(xiàng)目由6根橫碼、軟梯、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)等部件組合而成。需要極佳的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,要求全體參訓(xùn)人員必須互相支持、相互配合,相互幫助及互相鼓勵(lì),勇往直前定能出色完成此項(xiàng)目。

  10:30 -- 11:30盲人方陣

  整個(gè)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員在被蒙住雙眼的前提下將1-2條打繩子擺成一個(gè)最大的正方型,團(tuán)隊(duì)成員均勻分布在正方形的周圍。充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的默契,學(xué)會(huì)用心溝通,最終找到解決問題的方法。把復(fù)雜的東西簡單化,把簡單的東西量化,用流程來推動(dòng)執(zhí)行者的工作,讓執(zhí)行者通過該流程就知道自己該做些什么,應(yīng)該怎么做,而不是事事靠領(lǐng)導(dǎo)來推動(dòng)。 11:30 -- 12:00無軌電車

  以團(tuán)隊(duì)為挑戰(zhàn)對(duì)象,通過“同穿一雙鞋”,感悟合作精神。要求順向、逆向和順、逆向交替三輪大比拼決定勝負(fù)。成功需要全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進(jìn),此項(xiàng)目使學(xué)員充分體驗(yàn)到競爭環(huán)境下主動(dòng)溝通和掌握溝通技巧的重要性。

  12:00 ― 13:30 午間加油站(可參觀游玩楊四將軍廟)

  13:30 ― 14:00 團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)

  14:00 ― 14:30生死半小時(shí)

  時(shí)間緊迫、形勢(shì)危急,團(tuán)隊(duì)接受了一項(xiàng)高難度的緊急援救任務(wù)。通過活動(dòng),讓隊(duì)員親身感受到溝通對(duì)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的必要性。同時(shí),也感受到隊(duì)員相互配合、協(xié)作對(duì)完成共同任務(wù)的重要性。

  篇三:拓展訓(xùn)練策劃--曹銳

  拓 展 訓(xùn) 練 計(jì) 劃

  曹銳

  目 錄

  1 拓展訓(xùn)練背景 ............................................................................................................... 2 2 拓展訓(xùn)練目的 ............................................................................................................... 2 3 拓展訓(xùn)練主題 ............................................................................................................... 2 4 訓(xùn)練地點(diǎn)及時(shí)間 ........................................................................................................... 2 5 訓(xùn)練對(duì)象 ........................................................................................................................ 2 6 訓(xùn)練組成員.................................................................................................................... 2 7 訓(xùn)練基本要求 ............................................................................................................... 2 8 拓展訓(xùn)練方案 ............................................................................................................... 3

  8.1 設(shè)計(jì)思路 ............................................................................................................. 3 8.2 項(xiàng)目流程 ............................................................................................................. 3 9 預(yù)期效果 ........................................................................................................................ 4 附錄一 項(xiàng)目介紹 .............................................................................................................. 5 附錄二 分組名單 .............................................................................................................. 6 附錄三 訓(xùn)練詳單 .............................................................................................................. 6 附錄四 團(tuán)隊(duì)計(jì)分表 ......................................................................................................... 7

  1 拓展訓(xùn)練背景

  溝通與人際技能、創(chuàng)新思維、領(lǐng)導(dǎo)潛能、團(tuán)隊(duì)精神、分析解決問題能力已被看作現(xiàn)代職業(yè)成功的關(guān)鍵因素。素質(zhì)拓展訓(xùn)練是以暗含管理元素的活動(dòng)為基礎(chǔ)開展的,尤其是按照組織行為學(xué)中團(tuán)隊(duì)成長的基本知識(shí)點(diǎn)設(shè)計(jì)與開展課程。通過“先行后知”的現(xiàn)代式學(xué)習(xí)方式和訓(xùn)練方法,提高素質(zhì),激發(fā)潛能,使受訓(xùn)同學(xué)心態(tài)開放穩(wěn)定、敢于應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn),了解團(tuán)隊(duì)合作所需技能;借助訓(xùn)練后的回顧,帶給同學(xué)們啟發(fā)式思考,使其有所感悟,影響和指導(dǎo)自己未來工作和生活。此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練,將是開啟我們團(tuán)隊(duì)的認(rèn)識(shí)自我,激發(fā)潛能,學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的鑰匙,為我們突破自己、鍛煉實(shí)際工作能力打造的平臺(tái)。 2 拓展訓(xùn)練目的

 、耪J(rèn)識(shí)自己,克服惰性;

 、茊l(fā)想象力與創(chuàng)造力,開發(fā)潛能;

 、铺岣咦晕夷芰蛨(zhí)行能力,增強(qiáng)表達(dá)能力,培養(yǎng)抗挫折能力;

  ⑶提高心理承受能力,增強(qiáng)自信心,培養(yǎng)危機(jī)意識(shí)、競爭意識(shí)、責(zé)任意識(shí),塑造陽光心態(tài);

 、却龠M(jìn)溝通,改善人際關(guān)系;

  ⑸增進(jìn)團(tuán)隊(duì)認(rèn)同感、榮譽(yù)感及責(zé)任感,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作與競爭意識(shí),學(xué)會(huì)處理團(tuán)隊(duì)內(nèi)部沖突。 3 拓展訓(xùn)練主題

  挑戰(zhàn)自我 凝心聚力 熔煉團(tuán)隊(duì) 共贏未來 拓展訓(xùn)練口號(hào)

  我很自信!我很努力!我能成功! 4 訓(xùn)練地點(diǎn)及時(shí)間

  地點(diǎn):陽泉市綠神俱樂部二樓 時(shí)間:2013年10月23日 5 訓(xùn)練對(duì)象 三樓冰洗部全員 6 訓(xùn)練組成員

  曹銳、賈之恒、趙秀萍、周娜、計(jì)分員() 7 訓(xùn)練基本要求

  ⑴一切行動(dòng)聽指揮,微笑對(duì)待所有人;

 、票敬斡(xùn)練以各品類為單位,由各輔導(dǎo)員協(xié)助跟進(jìn)整個(gè)訓(xùn)練的各項(xiàng)活動(dòng); ⑶穿著運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋等耐磨服裝,不留長指甲,不戴飾品、手表等,長發(fā)準(zhǔn)備

  發(fā)帶;

  ⑷嚴(yán)格遵守時(shí)間,不得無故遲到、早退及請(qǐng)假,不得擅自離開活動(dòng)團(tuán)隊(duì); ⑸要求每位同事都能有較強(qiáng)的責(zé)任感,自覺承擔(dān)團(tuán)隊(duì)任務(wù),維護(hù)團(tuán)隊(duì)利益和榮譽(yù),同事之間相互關(guān)心、相互尊重,注意安全,營造良好的團(tuán)體氛圍,達(dá)到拓展訓(xùn)練的目的;

 、视(xùn)練時(shí),不帶貴重物品,若已攜帶,請(qǐng)妥善保管;不允許吸煙、嚼口香糖和吃零食;將手機(jī)關(guān)機(jī)或調(diào)為靜音狀態(tài);

  ⑺所有參與訓(xùn)練的同事在訓(xùn)練結(jié)束后上交一篇學(xué)習(xí)心得,表達(dá)真情實(shí)感,字?jǐn)?shù)不限。

  8 拓展訓(xùn)練方案 8.1 設(shè)計(jì)思路

  本次訓(xùn)練將按照組織行為學(xué)中團(tuán)隊(duì)組建―磨合―成長―成熟四個(gè)模塊進(jìn)行設(shè)計(jì)。

  第一階段――建立:通過小組成員一起設(shè)計(jì)隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌及小組和個(gè)人風(fēng)采展示等,樹立小組成員團(tuán)隊(duì)意識(shí),開啟團(tuán)隊(duì)之旅。

  第二階段――磨合:通過信任類、溝通類項(xiàng)目,鼓勵(lì)表達(dá)個(gè)人感受,建立隊(duì)員之間溝通橋梁,化解內(nèi)部沖突。

  第三階段――成長:設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目、創(chuàng)新游戲、問題解決類項(xiàng)目,以增進(jìn)小組成員解決問題能力,創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)機(jī)會(huì),發(fā)展個(gè)人技能,保證隊(duì)員相互了解各自強(qiáng)項(xiàng)及弱項(xiàng)。

  第四階段――成熟:利用團(tuán)隊(duì)競爭和現(xiàn)實(shí)模擬項(xiàng)目,允許將領(lǐng)導(dǎo)權(quán)交給其他人,鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)以外的聯(lián)系,容納意見分歧,打破常規(guī)。

  整個(gè)培訓(xùn)過程將把團(tuán)隊(duì)成長歷程拆分成四個(gè)主題,從不同層面對(duì)團(tuán)隊(duì)熔煉做出詮釋:①信任與責(zé)任――團(tuán)隊(duì)成功的基礎(chǔ);②領(lǐng)導(dǎo)與群體決策――團(tuán)隊(duì)成功的方向指引;③創(chuàng)新思維――團(tuán)隊(duì)成長的源泉;④溝通與協(xié)作――團(tuán)隊(duì)成功的保障;⑤競爭與沖突――團(tuán)隊(duì)成長的動(dòng)力。各層面設(shè)計(jì)項(xiàng)目如下表所示。 8.2 項(xiàng)目流程

 、 前期準(zhǔn)備

 、儆(xùn)練組成員任務(wù)分配并學(xué)習(xí)拓展訓(xùn)練相關(guān)知識(shí); ②項(xiàng)目所需器材清點(diǎn);

  ③訓(xùn)練組成員模擬訓(xùn)練項(xiàng)目,進(jìn)行策劃修改;

 、芡ㄖ鲌F(tuán)隊(duì)上交各組名單、訓(xùn)練集合時(shí)間、地點(diǎn)和注意事項(xiàng)。 ⑵ 項(xiàng)目流程

  9 預(yù)期效果

  通過體驗(yàn)式學(xué)習(xí),經(jīng)過反思、分享與應(yīng)用,感受團(tuán)隊(duì)運(yùn)作流程與團(tuán)隊(duì)工作氛圍,形成自我行為改變的動(dòng)機(jī)與行動(dòng),是本次素質(zhì)拓展訓(xùn)練的初衷。但本次訓(xùn)練的實(shí)際效果應(yīng)遠(yuǎn)不止于提高團(tuán)隊(duì)實(shí)際問題解決能力、溝通能力、執(zhí)行力,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作與競爭意識(shí),加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力等現(xiàn)行可見效果。相信通過這次訓(xùn)練,同學(xué)們對(duì)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)關(guān)系能有啟發(fā)式收獲,對(duì)今后生活、學(xué)習(xí)、工作的真正所需能形成正確認(rèn)識(shí)。希望這次訓(xùn)練僅僅只是一個(gè)開始,是同學(xué)們重塑自我、提高團(tuán)隊(duì)生活本領(lǐng),為進(jìn)入社會(huì)、步入職場做好準(zhǔn)備的開始。

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