關(guān)于提高孩子對(duì)活動(dòng)的效率和熱情的禮儀知識(shí)
活動(dòng)項(xiàng)目和方法要多樣化,最好把幾種活動(dòng)穿插在一起進(jìn)行,使幼兒在活動(dòng)中保持愉快、樂(lè)觀的情緒。為達(dá)到鍛煉目的,最好測(cè)查幼兒體育活動(dòng)量和活動(dòng)密度。
根據(jù)幼兒生長(zhǎng)育的特點(diǎn),在開(kāi)展體育活動(dòng)時(shí),注意活動(dòng)量與幼兒身體發(fā)展的需要密切配合,從而促進(jìn)幼兒健康成長(zhǎng),這就是幼兒體育活動(dòng)的科學(xué)化。
組織體育活動(dòng)時(shí),首先應(yīng)明確活動(dòng)的目的、要求、具體項(xiàng)目及活動(dòng)方法。在進(jìn)行體育活動(dòng)前,要制訂好安全措施,要讓孩子做有關(guān)的練習(xí)動(dòng)作,以減少外傷,提高活動(dòng)效率和熱情。
體育活動(dòng)結(jié)束應(yīng)何等整理活動(dòng),以放松肌肉,恢復(fù)體內(nèi)各機(jī)能的正常工作,避免頭昏、惡心、面色蒼白、心慌等癥狀的產(chǎn)生。在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí),要選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大過(guò)猛。應(yīng)注意動(dòng)靜交替,勞逸結(jié)合,避免幼兒身體過(guò)度疲勞。
注意不能讓幼兒在吃飯前后半小時(shí)內(nèi)進(jìn)行體育活動(dòng),特別是運(yùn)動(dòng)量較大的項(xiàng)目,否則會(huì)影響消化系統(tǒng)發(fā)育,容易得消化不良等胃腸疾病。注意讓幼兒配合動(dòng)作自然而正確的呼吸,以促進(jìn)呼吸系統(tǒng)的發(fā)育,降低呼吸道疾病的發(fā)生。
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