家務(wù)勞動不能代替體育鍛煉的禮儀知識

　　有人不愿意參加體育鍛煉，理由是"我這一天活動量夠大的了，洗衣服、做飯，還得帶兩個孫子，體育運動還是免了吧"。

　　這種想法是不正確的，這種做法對身體也是不利的，因為有人進行過研究和計算，發(fā)現(xiàn)家務(wù)勞動雖然繁瑣、累人，但實際上消耗的熱量是很少的，屬于一種輕體力勞動。

　　雖然比完全不活動要好得多，但很少有人能通過家務(wù)勞動減輕體重，所以說家務(wù)勞動不能代替體育鍛煉，糖尿病患者還必須安排出單獨的時間進行鍛煉。

　　當(dāng)然，可以將家務(wù)勞動和體育鍛煉結(jié)合起來進行，如推著兒童車較長距離的`散步，一邊看孩子一邊進行體育鍛煉，和較大的兒童一起跑步、打球、做操等。

　　順便說一下，有人的家務(wù)勞動量比較適宜，患者能勝任愉快，感覺輕松，這樣的家務(wù)勞動是有益于健康的；反之，如果家務(wù)勞動過于繁重，使患者覺得精神和體力不堪重負，那么對身體則是有害無利。

【家務(wù)勞動不能代替體育鍛煉的禮儀知識】相關(guān)文章：

不能代替的生命敘事作文10-23

網(wǎng)絡(luò)不能代替讀書作文09-26

口頭協(xié)商不能代替的書面協(xié)議04-29

教師隨筆感言：成長是不能代替的01-20

不能不知道的舞會禮儀知識07-07

喝酒禮儀知識-禮儀知識01-04

儀表禮儀知識-禮儀知識01-11

酒席禮儀知識-禮儀知識01-11

酒店前臺禮儀知識-禮儀知識01-04