高中女生形體舞蹈教學的必要性論文

　　一、國內(nèi)外高中女生形體教學研究現(xiàn)狀

　　從目前國內(nèi)的美育課程的發(fā)展來看，中學只注重音樂與美術(shù)課程的開展，這樣使得整體教育體制面臨諸多問題。并且，由于世俗的偏見，在中學階段普及形體舞蹈課同樣也是困難重重。但是，問題并非不可解決的。隨著人們對于現(xiàn)代化教育體制改革的不斷探索，絕大多數(shù)的家長都希望孩子學業(yè)有成的同時，也能夠?qū)W得一些特長，提升自身素質(zhì)，培養(yǎng)優(yōu)雅的氣質(zhì)與體態(tài)，這樣也給形體舞蹈課的普及打下了基礎(chǔ)。

　　根據(jù)國外的數(shù)據(jù)調(diào)查所得，一般進入大學的女生，氣質(zhì)與身材姣好的，都在高中階段修過形體舞蹈課。根據(jù)國內(nèi)相關(guān)人士表明，形體舞蹈課在未來的時間里必定會受到高中女生的歡迎。所以，在這樣的條件下，國內(nèi)的高中學校就應(yīng)當將形體教育真真地引入到體育課堂當中，這樣不僅滿足了高等素質(zhì)教育的要求，也是社會發(fā)展的必然。

　　二、形體舞蹈課開設(shè)的必要性及普及必要性

　　（一）形體舞蹈課開設(shè)的作用

　　高中階段的女生正處于青春期，由于身體因素使得其心理也出現(xiàn)了變化。例如：更加的羞怯、靦腆、煩躁等。隨著身體慢慢的發(fā)育成熟，高中女生的人生觀與審美觀也在發(fā)生著翻天覆地的變化，對于人體形態(tài)美的認識還不夠成熟。很多高中女生都不敢正視自己的形態(tài)變化，走路時也不敢抬頭挺胸直腰，這樣對于形體的發(fā)育會產(chǎn)生影響。所以，形體舞蹈課的開展，對于高中女生來說有著不可磨滅的作用。

　　1、有利于學生藝術(shù)氣質(zhì)的培養(yǎng)

　　藝術(shù)氣質(zhì)指的是個人內(nèi)在的藝術(shù)修養(yǎng)。每一個人內(nèi)在的素質(zhì)修養(yǎng)都不是一天兩天就能培養(yǎng)出來的，沒有具體的衡量指標，也無法獲取立竿見影的效果。由于年齡、理解力等因素，高中生很難深入、恰當?shù)睦斫狻Ｋ齻儍H僅認為形體舞蹈課教學能夠讓自己感受到旋律，感受到形體美。使得她們僅能夠從表面上去判斷事物，無法從更深層次的角度上去思考。但是在進行形體舞蹈課教學中，體育教師應(yīng)當懂得將藝術(shù)氣質(zhì)作為教學的難點與重點。讓學生對形體課有初步的了解，對藝術(shù)理念與美術(shù)有進一步的掌握，進而慢慢地深華到高層次的美學教學中去。在形體舞蹈課的教學中，為了吸引他們的興趣，可以選擇古今并用的材料，銅鼓現(xiàn)代的流行音樂來吸引，在潛移默化之后，再選擇古典音樂來提升其藝術(shù)涵養(yǎng)。

　　2、有利于學生人生觀的潛移默化

　　對于學生的性格氣質(zhì)，形體舞蹈課的影響不是很明顯，最重要的是長時間的潛移默化。這一類教學目的，就連教師都很容易忽視。在形體舞蹈課的教學中，能夠?qū)⒏咧信�生的形體美充分地展現(xiàn)出來，也能夠表現(xiàn)出個人魅力，這些對于自卑的女生來說，其作用是巨大的，并且對以后的人身發(fā)展的意義也是不容忽視的。通過形體舞蹈課的教學中，學生能夠感受到青春，能夠喚起內(nèi)心最深處的渴望。此外，也有利于學生團隊合作精神、集體觀念的培養(yǎng)，進而達到默契配合，做到心與心的交流。

　�。ǘ�）高中女生喜歡形體舞蹈課的原因

　　1、高中女生的生理特點

　　高中女生的年齡一般在15～18歲左右，對于進入青春期的女生，其心理正朝著成熟的階段發(fā)展，由于學生處于青春發(fā)育期，其身體形態(tài)都會出現(xiàn)很大的變化，由于個別的生理原因，學生的身高變化不明顯，但是體重增加明顯。這樣很容易出現(xiàn)胸部發(fā)育不足、臀部過于肥胖等問題。正所謂，愛美之心人皆有之，可以說100%的高中女生都在于自己的體形，在體育課上非常抵觸負重、不愿意跑步等教學內(nèi)容。但是心理卻渴望能夠擁有一種既能鍛煉身體，又能表現(xiàn)形體美的項目，讓自己能夠在愉快、輕松的氛圍內(nèi)完成體育教學。所以，形體舞蹈課的融入，就給高中女生打開了另一扇窗。

　　2、形體舞蹈課不會受到場地限制

　　由于體育課一般都有很多班級同時進行，在高中體育課的絕大部分項目中，例如：足球、籃球等運動都由男生霸占著，女生根本就沾不到邊。因此，女生能夠參加的活動少之又少，但是女生一樣喜愛運動，也希望能夠鍛煉自己的身體。所以，挑選一部分場地，提供她們部分對器械要求不高的運動項目，形體舞蹈課就是最佳的項目之一，并且形體舞蹈課也不會受到場地的諸多限制，很容易開展，因此，高中女生也希望這樣的運動。

　　3、形體舞蹈課的自身特點

　　根據(jù)高中女生的特點、編排內(nèi)容來選擇形體舞蹈課教學，并且選擇富有韻律感、節(jié)奏鮮明的樂曲，這樣就容易讓學生產(chǎn)生躍躍欲試的感覺，很想?yún)⑴c到其中。并且在愉快的氛圍內(nèi)，不僅能夠讓女生得到一定程度的鍛煉，還能夠陶冶她們的情操。另外，也可以讓學生參與到舞蹈動作的編排當中去，這樣也有利于高中女生各個方面能力的發(fā)揮。形體舞蹈課最主要的特點在于：

　　1、以培養(yǎng)身體良好形態(tài)為主——對學生進行規(guī)范的形態(tài)控制練習為基本的運動形式。

　　2、綜合性——除了形體基本素質(zhì)訓練外，增加了舞蹈、瑜伽、健美操等內(nèi)容。

　　3、藝術(shù)性——本課采用旋律優(yōu)美的鋼琴曲伴奏，可以同時提高學生的音樂素養(yǎng)，培養(yǎng)良好氣質(zhì)和修養(yǎng)。

　　4、實用性——在平時的'學習與生活中，為學生的審美觀和優(yōu)美體態(tài)的發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)。

　　三、形體舞蹈課教學普及需要注意的事項

　　由于形體訓練進入中國的時間較短，在高中階段開展形體舞蹈課的歷史更短。對于形體舞蹈課的開設(shè)，在教育界依然處于初期階段，并且形體舞蹈課也沒有統(tǒng)一的教材、固定的大綱。每一個學校只能夠根據(jù)自身的教學實際來開展形體舞蹈課教學。所以，為了更好的普及形體舞蹈課教學，為了讓更多的女生喜歡上形體舞蹈課教學，就應(yīng)當注意到以下幾個方面。

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　　由于發(fā)育早晚不同，處于青春期的女生個體之間的差異也較大，例如：偏胖、偏瘦、偏高、偏低。所以，教師應(yīng)當根據(jù)學生的個體差異來制定不同的運動量與動作，讓每一個學生都能夠進行合理的訓練。

　　例如：對于瘦弱的女生，可以偏向于她們身體各部分肌肉的鍛煉，肌肉的鍛煉才能夠讓女生具備較高的抵抗力，也是良好體形取得了前提條件。對于偏胖的女生，這可以安排針對性的動作來使其脂肪慢慢地轉(zhuǎn)化成肌肉，當然，只有堅持不懈的鍛煉才能夠達到。因此，對于在高中形體舞蹈課的開展中，教師也要懂得因材施教，才能夠讓更多的女生喜歡上它，樂意去宣傳它。在因材施教的同時，我們也針對性的制定了相應(yīng)的考核標準，并且也取得了滿意的成效：

　　1、評分辦法：技術(shù)60%、素質(zhì)20%、出勤10%、服裝規(guī)范化10%

　　2、考核成績等級評定：優(yōu)秀85分以上占10%~20%；良好75分~85分占30%~40%；及格60分~75分占20%~30%；不及格59分以下占0%~10%。

　　（二）注重教學手段的多樣化

　　就算高中女生再喜歡形體舞蹈課，過于單一的訓練方式也會磨滅她們的激情。所以，多樣化的教學手段是形體舞蹈教學中必不可少的手段。在形體舞蹈課教學中，我們可以利用多媒體教學的方式來刺激學生的視覺與聽覺。在學生感受到表演者的形態(tài)美的基礎(chǔ)上來發(fā)展自身的能力；也可以讓部分優(yōu)秀的學生進行領(lǐng)舞，教師從旁知道，這樣讓學生參與到傳授的過程中，也能夠感受到形體舞蹈課的藝術(shù)，才能夠提升自身的形體舞蹈水平；另外，分組教學模式也是不可多得的手段，讓學生相互的傳授心得、相互學習，也能夠在交流的基礎(chǔ)上提升她們的興趣，也能夠促進高中女生的體能與技能的同步發(fā)展。

　　例如：我校根據(jù)“以學生為本，健康第一、快樂體育”的教育理念為指導思想，適當考慮學校的形體教學條件和師資力量而制定教學內(nèi)容，具體分為：

　　1、第一學年教學內(nèi)容為形體運動中健美操和芭蕾舞的基礎(chǔ)知識與基本技術(shù)。每學期上一個內(nèi)容，比如第一學期上健美操形體，第二學期上芭蕾舞形體。每周一節(jié)舞蹈形體課，基本上一個學期差不多20節(jié)課左右。

　　2、第二學年教學內(nèi)容為形體運動中瑜伽梳理和拉丁舞的基礎(chǔ)知識與基本技術(shù)。每學期上一個內(nèi)容，比如第一學期上瑜伽梳理形體，第二學期上拉丁舞基礎(chǔ)形體。每周一課時，每學期20課時左右。

　�。ㄈ�）加強形體舞蹈課課外鍛煉的必要性

　　由于形體舞蹈訓練是一個長期的、系統(tǒng)的訓練，光靠體育課內(nèi)的時間只能是初步了解舞蹈動作的過程，不能對整套動作熟練掌握，才能夠提高高中女生的內(nèi)在氣質(zhì)。這需要課外高中女生自己的不斷努力，使人在遷移默化的過程中形成的，因此，在教學過程中要注重學生的課外鍛煉。教育學生養(yǎng)成日常鍛煉的好習慣，利用課余、業(yè)余時間強化自己的形體鍛煉，使形體鍛煉成為生活的一個組成部分。

　　總之，在高中教學階段，為了讓每一位高中女生都擁有完美的體形與出塵的氣質(zhì)，在高中階段開展形體舞蹈教學是不可多得的方式之一。所以，我們也應(yīng)該了解到形體舞蹈教學開展的必要性以及普及作用。

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