中學體育教學循環(huán)法研究論文

　　一、中學體育常見的循環(huán)教學法

　　1.持續(xù)練習法。持續(xù)教學法，顧名思義，就是要求學生不間斷地完成一套體育動作的循環(huán)教學法，此過程可以使學生達到發(fā)展體力、增強有氧呼吸能力的目的。在持續(xù)練習中又可以分為三種情況：

　�。�1）定時定量，即在規(guī)定的時間內(nèi)對規(guī)定的動作完成指定的數(shù)量，這種練習方法數(shù)量確定，又給學生限制了完成時間，對學生的身體素質(zhì)要求比較高。

　　（2）定時不定量，即統(tǒng)一規(guī)定每一項運動的時間，但是不限定學生完成的數(shù)量，并且逐漸要求學生在規(guī)定的時間內(nèi)完成動作的數(shù)量不斷增加。這種方法可以激發(fā)學生的內(nèi)在潛力，便于學生的集體訓練，適用于體育課前的準備性工作。

　�。�3）定量不定時，即規(guī)定每個動作完成的數(shù)量但不定時，此種方法可以循環(huán)幾次，并且可以在一定程度上提高學生的耐力。

　　2.間歇練習法。這種方法是指在一系列循環(huán)練習之間加入短暫性的休息，以增強學生的耐力和綜合素質(zhì)為主要目的。與持續(xù)練習法相比，間歇練習法對學生的體能要求較低，但對學生的耐力要求比較高，需要學生堅持到最后。間歇練習法也是根據(jù)學生自身的體能素質(zhì)和動作強度而制定的，便于掌握學生在規(guī)定時間內(nèi)完成動作的數(shù)量以及質(zhì)量。

　　3.交替補充練習法。這種教學方法結(jié)合了學生的體育教材和課程計劃的安排，彌補學生由于教材不足而造成的缺陷。具體有兩種方式：

　�。�1）結(jié)合新授課的補充練習，教師在進行體育新授課的間歇過程中可以安排適當?shù)膭幼骶毩�，在緩解課堂氣氛的同時對所講內(nèi)容進行及時的鞏固練習，使理論課與實踐課相輔相成，共同提高。

　�。�2）復習課的補充練習，在進行復習課的教學間歇時，可以插入適當?shù)膭幼鬟M行補充練習，加大練習強度，全面增強學生的身體素質(zhì)。

　　二、如何使體育循環(huán)教學法順利實施

　　1.改革教學方法，切實練好學生的基本功。從對體育教學的反復研究和多年的教學經(jīng)驗來看，體育教學要從根本上改變原有的教學方法，不斷提高教學的有效性。主要從幾個方面進行總結(jié)：

　　（1）分析教學法，這是教學過程中最基礎(chǔ)的環(huán)節(jié)，教師只有對教材和教學內(nèi)容進行透徹的分析，才能依據(jù)學生的學習特點以及身體素質(zhì)進行合理的教學。

　�。�2）注重教材之間的內(nèi)在聯(lián)系，教師在課堂教學之前，要充分挖掘教材各章節(jié)之間的聯(lián)系，將相關(guān)章節(jié)同時講解，不僅可以使學生對相關(guān)知識進行聯(lián)系，而且有助于學生形成相應(yīng)的知識網(wǎng)絡(luò)。

　�。�3）注重教學過程中的“教育性”。教學不僅是簡單地對學生進行知識灌輸，更重要的是加強對學生思想上的疏導，對學生的學習情感進行培養(yǎng)，達到更好的學習效果。

　　2.內(nèi)外結(jié)合，反復練習，不斷提高運動技能。學生在初中階段的體育課學時還是比較少的，因此，在有限的時間內(nèi)對學生進行體育教學要掌握一定的方法，提高教學效率，在最短的時間內(nèi)完成最高效的教學。比如，在體育課對學生進行籃球教學時，在沒有充足時間的前提下，可以將籃球教學穿插到體育活動當中，這樣既有助于鞏固學生的課堂學習效果，又可以使學生變換教學環(huán)境，同時也提高了學生的運動技能，達到事半功倍的效果。

　　3.將教學與考試和比賽相結(jié)合，組織活動教學，推動教學不斷深入。正常教學過程中，只教不練或者只教不考，不能增強學生對學習的重視程度，達不到高效的'教學效果。根據(jù)平時的觀察，大部分學生都存在這種的狀況，因此，在教學過程中，教師要更加注重新授課之后的檢測聯(lián)系，是教學與練習達到有效的結(jié)合。按照體育循環(huán)教學法的要求，體育教學要按照課程導入—新知學習—課堂總結(jié)—達標檢測的方式進行，因此學完一項內(nèi)容后對知識進行口頭提問或者書面檢查都能很好地了解學生對知識掌握的情況。這樣的做法不僅能夠集中學生在課堂上的注意力，更能夠提高學生表現(xiàn)的積極性和主動性，促進了學生對該項技術(shù)要領(lǐng)的掌握和提高。隨著體育教學內(nèi)容的不斷更新和變換，教師也應(yīng)該及時研究新的體育教學方法，真正達到教與學的有效結(jié)合。

　　實踐表明，體育循環(huán)教學法，不僅能適應(yīng)當代體育教學改革的需要，而且能夠使教師的教學過程形成一個完整的體系，加強學生對知識的有效認知，在中小學中應(yīng)該被廣泛推廣，從而改變傳統(tǒng)教學模式所帶來的弊端，活躍課堂氛圍，充分發(fā)揮學生的積極性和主動性，以此增強學生對體育課的興趣，提高他們的身體素質(zhì)和體能訓練技巧。

　　參考文獻：

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