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拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育訓(xùn)練中的影響
在論文的英文題名中。凡可用可不用的冠詞均不用。下面是關(guān)于拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育訓(xùn)練中的影響的內(nèi)容，歡迎閱讀！
摘 要：拓展訓(xùn)練作為一種全新的體育培訓(xùn)方式，其核心是連續(xù)在各種野外環(huán)境下進(jìn)行戶外活動(dòng)。這種形式的訓(xùn)練更加注重個(gè)人在活動(dòng)中的情感體驗(yàn)和感悟，在活動(dòng)結(jié)束的時(shí)候進(jìn)行分享和總結(jié)。拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生有著重大意義。本文就拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育中訓(xùn)練的影響進(jìn)行概述。
關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練 大學(xué)體育訓(xùn)練 影響
中圖分類號(hào)：G807.4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1003-9082（2018）03-0-01
一、前言以及拓展訓(xùn)練概述
拓展訓(xùn)練的創(chuàng)始人是德國(guó)教育學(xué)家?guī)鞝柼?哈恩。他認(rèn)為一切理論知識(shí)都源于實(shí)踐，要獲得經(jīng)驗(yàn)就要親身體驗(yàn)，有了這個(gè)過(guò)程才會(huì)獲得對(duì)知識(shí)長(zhǎng)久的記憶。拓展訓(xùn)練是對(duì)該教育理念深刻的反映和詮釋。拓展培訓(xùn)作為一種全新的學(xué)識(shí)方式和培訓(xùn)模式，鼓勵(lì)學(xué)員在外界自然環(huán)境下，通過(guò)對(duì)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)，讓學(xué)員在有限的時(shí)間內(nèi)完成項(xiàng)目，在這個(gè)過(guò)程中，讓學(xué)員解決各種問(wèn)題，應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)，這不僅可以激發(fā)學(xué)員的潛能，還能增強(qiáng)學(xué)員團(tuán)隊(duì)的活力、凝聚力、創(chuàng)造力等等，從而提高學(xué)員團(tuán)隊(duì)的整體素質(zhì)，提高學(xué)習(xí)效率，豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。隨著生活水平的不斷提升，經(jīng)濟(jì)能力的不斷增長(zhǎng)，我國(guó)現(xiàn)代大學(xué)生個(gè)性張揚(yáng)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)比較淡薄，問(wèn)題解決能力和應(yīng)對(duì)能力普遍不高。
大學(xué)作為一個(gè)為社會(huì)培養(yǎng)和輸送人才的地方，對(duì)學(xué)生的培養(yǎng)上，不僅僅要注重各種各項(xiàng)知識(shí)技能的培養(yǎng)上，還需要重視和抓緊對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、問(wèn)題解決能力、身體和心理抗壓能力等等一系列能力的培養(yǎng)，注重學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)和提升。拓展訓(xùn)練是大學(xué)體育教學(xué)形式以及內(nèi)容之一，其具有特殊教育功能，一方面，讓學(xué)生在活動(dòng)中強(qiáng)身健體，提高身體素質(zhì);另一方面對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)、精神層面以及團(tuán)結(jié)協(xié)作能力等素質(zhì)的提高也是大有裨益的;除此之外，還充分體現(xiàn)了我國(guó)體育教學(xué)方式的多元化，更加符合現(xiàn)代化體育發(fā)展的需求。
二、拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育訓(xùn)練中的影響
拓展訓(xùn)練活動(dòng)是大學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)的形式之一，該教學(xué)方式的提出、推廣到應(yīng)用體現(xiàn)出當(dāng)代大學(xué)教師以及學(xué)生對(duì)該教學(xué)方式的認(rèn)同，實(shí)踐證明，拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育訓(xùn)練中具有積極影響。拓展訓(xùn)練能最大的激發(fā)個(gè)體的潛能，提高個(gè)體的創(chuàng)新能力，心理抗壓能力及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力等，其不僅讓學(xué)生在身體素質(zhì)上得到了相應(yīng)的鍛煉，還在精神上、能力上得到了相應(yīng)的鍛煉。因此，拓展訓(xùn)練在大學(xué)生體育教育中起到了重要的促進(jìn)作用。
1.拓展訓(xùn)練豐富了大學(xué)體育訓(xùn)練形式
傳統(tǒng)的體育訓(xùn)練一般都局限在學(xué)校的訓(xùn)練場(chǎng)上，訓(xùn)練考核的內(nèi)容固定，學(xué)生在訓(xùn)練結(jié)束后獲得的體驗(yàn)并不豐富，感覺(jué)只是完成了一項(xiàng)簡(jiǎn)單的任務(wù)。拓展訓(xùn)練將視野和場(chǎng)地放到了更大的環(huán)境中去-野外，通過(guò)對(duì)訓(xùn)練項(xiàng)目的設(shè)計(jì)、完成、總結(jié)、分享這樣一個(gè)完整的活動(dòng)流程，一方面，身處野外更能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，換一個(gè)環(huán)境，換一種心態(tài);另一方面，每個(gè)學(xué)生都積極的參與到活動(dòng)中來(lái)，對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升大有裨益。
2.拓展訓(xùn)練能更大可能的挖掘?qū)W生的潛能
盡管每個(gè)人都知道素質(zhì)教育和全面教育的重要性，但是，唯“學(xué)習(xí)成績(jī)論”的思想已經(jīng)在國(guó)人的意識(shí)里根深蒂固，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的考試成績(jī)，另一方面，隨著物質(zhì)生活水平的提高，很多人忽視了強(qiáng)身健體是一切革命的基礎(chǔ)這一重要理念，導(dǎo)致大學(xué)生很少參與綜合性質(zhì)較強(qiáng)的體育訓(xùn)練。在體育訓(xùn)練方面嚴(yán)重缺乏實(shí)踐意識(shí)和能力，大學(xué)生的體育潛能還可以進(jìn)一步挖掘和開(kāi)發(fā)。拓展運(yùn)動(dòng)本身所具有的特點(diǎn)，能夠讓學(xué)生在活動(dòng)進(jìn)行的過(guò)程中激發(fā)學(xué)生的潛力，提高學(xué)生的應(yīng)變能力和問(wèn)題解決能力等等，充分認(rèn)識(shí)到個(gè)體的努力在團(tuán)隊(duì)中的重要性。除此之外，拓展訓(xùn)練能讓學(xué)生發(fā)揮自身的長(zhǎng)處，比如活動(dòng)統(tǒng)籌組織能力、問(wèn)題分析能力等等，讓學(xué)生能快速地找準(zhǔn)在團(tuán)隊(duì)中的定位。這種有素的訓(xùn)練對(duì)學(xué)生以后更快、更好的適應(yīng)社會(huì)也有著一定的積極作用，發(fā)現(xiàn)自己的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)，從而將自身的優(yōu)勢(shì)納入自己的職業(yè)生涯規(guī)劃當(dāng)中去，從而實(shí)現(xiàn)更好的自我。
3.拓展訓(xùn)練能培養(yǎng)學(xué)生的開(kāi)拓、創(chuàng)新精神和思維
我國(guó)是一個(gè)以應(yīng)試教育為主的國(guó)家，當(dāng)然，條件允許和更注重孩子綜合素質(zhì)培養(yǎng)的家庭的唯“成績(jī)論”意識(shí)沒(méi)有那么強(qiáng)烈，但是對(duì)于絕大多數(shù)家長(zhǎng)和孩子來(lái)說(shuō)，一直被 “囚禁”在應(yīng)試教育的柵欄之中，在上大學(xué)之前，他們已經(jīng)形成了固定的思維 模式，缺乏開(kāi)拓創(chuàng)新的意識(shí)和能力。而開(kāi)拓訓(xùn)練是幫助學(xué)生開(kāi)拓思維的重要形式之一。在活動(dòng)中，通過(guò)設(shè)置小組目標(biāo)，讓學(xué)生在有限的時(shí)間內(nèi)自主、合作完成，遇到問(wèn)題，每個(gè)學(xué)生都要充分的調(diào)動(dòng)自己的知識(shí)和智慧去完成一個(gè)個(gè)目標(biāo)，每個(gè)學(xué)生想的應(yīng)對(duì)措施可能不同，這對(duì)學(xué)生思維的拓展具有重要意義。
4.拓展訓(xùn)練能提升學(xué)生的心理素質(zhì)
現(xiàn)代大學(xué)心理抗壓能力、承受打擊的能力普遍較弱，在承受巨大的學(xué)業(yè)壓力同時(shí)，還承受著來(lái)自于其他方面的壓力，如果心理素質(zhì)不夠好，壓力過(guò)大時(shí)，就會(huì)造成學(xué)生不同程度的心理不良情緒，比如悲觀、焦慮、自卑、等等心理問(wèn)題。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的設(shè)計(jì)對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的增強(qiáng)是有針對(duì)性的，比如可以設(shè)置競(jìng)爭(zhēng)性的項(xiàng)目、艱苦的環(huán)境訓(xùn)練等等有針對(duì)性的訓(xùn)練，通過(guò)拓展訓(xùn)練來(lái)有效改善學(xué)生的不良心理情緒，塑造一個(gè)更加強(qiáng)大的內(nèi)心，增強(qiáng)學(xué)生的意志力，培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)對(duì)困難的堅(jiān)韌、取得勝利的謙虛品質(zhì)。
5.拓展訓(xùn)練有助于提升學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)
“個(gè)性”，“自我”是對(duì)現(xiàn)代大學(xué)生的形象概括，雖然不能以一概全，但卻是對(duì)當(dāng)代大學(xué)生普遍素質(zhì)的真實(shí)寫照�，F(xiàn)代許多大學(xué)生是在家庭的呵護(hù)下成長(zhǎng)起來(lái)的，由于社會(huì)環(huán)境等等多重因素導(dǎo)致學(xué)生比較以自我為中心，不善于與人相處。拓展訓(xùn)練是需要多人協(xié)作完成的體育項(xiàng)目，只有小組成員的通力合作才能完成任務(wù)。在項(xiàng)目完成過(guò)程中，他們會(huì)體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的重要性，認(rèn)識(shí)到自我的渺小，從而培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
結(jié)語(yǔ)
總之，拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生的體育訓(xùn)練具有重大意義，不僅是對(duì)大學(xué)體育教學(xué)形式多元化的充分體現(xiàn)，對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)和養(yǎng)成更是意義非凡，拓展訓(xùn)練活動(dòng)中所需要的素質(zhì)正是現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展對(duì)人才所需要的素質(zhì)，因此，大學(xué)應(yīng)對(duì)體育訓(xùn)練中的拓展訓(xùn)練給以更高的重視，為社會(huì)培養(yǎng)和輸送社會(huì)所需要的人才，實(shí)現(xiàn)真正意義上全面素質(zhì)教育。
參考文獻(xiàn)
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