關(guān)于高校體育教學(xué)中注重逆商教育的探討論文
論文摘要:本文從體育課程目標(biāo)與逆商培養(yǎng)目標(biāo)出發(fā),分析了體育教學(xué)在逆商教育中的地位和作用,提出了教師在體育教學(xué)中注重逆商教育的途徑與方法。
論文關(guān)鍵詞:高校體育教學(xué) 逆商教育
1.前言
逆商(Adversity Intelligence Quotient,簡(jiǎn)稱AQ),全稱逆境商數(shù)、厄運(yùn)商數(shù)。它是美國(guó)著名學(xué)者保羅·史托茲明教授提出的,是指人面對(duì)逆境承受壓力的能力,或承受失敗和挫折的能力,亦可理解為人面對(duì)挫折、擺脫困境和超越困難的能力。他認(rèn)為人生的成功,智商(IQ)、情商(EQ)固然重要,但在更大程度上取決于逆商(AQ)。
逆商(AQ)是構(gòu)成一個(gè)立體人的重要側(cè)面。根據(jù)史托茲明的研究,一個(gè)人AQ愈高,愈能以彈性面對(duì)逆境,積極樂(lè)觀,接受困難的挑戰(zhàn),發(fā)揮創(chuàng)意,找出解決方案,因而能不屈不撓,愈挫愈勇,而終究表現(xiàn)卓越;相反,AQ低的人,則會(huì)感到沮喪、迷失,處處抱怨,逃避挑戰(zhàn),缺乏創(chuàng)意,因而往往半途而廢,自暴自棄,終究一事無(wú)成。AQ的高低不但與人的工作表現(xiàn)的好壞息息相關(guān),更是一個(gè)人是否快樂(lè)的重要關(guān)鍵。在競(jìng)爭(zhēng)激烈的時(shí)下,不論是在職或待業(yè),突發(fā)狀況的發(fā)生機(jī)率都會(huì)提高,因此發(fā)展逆商,練就一身回應(yīng)逆境的好本領(lǐng),就愈顯重要了。
處于迅速發(fā)展的時(shí)代,面對(duì)豐富的信息,大學(xué)生知識(shí)面較寬、學(xué)習(xí)渠道多,容易接受新事物和新變化,喜歡探索。但部分大學(xué)生,尤其是越來(lái)越多的獨(dú)生子女大學(xué)生,從小在比較優(yōu)越的家境中長(zhǎng)大。在順境中,由于自我愿望得以滿足和實(shí)現(xiàn),他們常表現(xiàn)出較強(qiáng)的上進(jìn)心,躊躇滿志;但在逆境中,尤其是遇到環(huán)境突變,他們往往一時(shí)不能適應(yīng)。近年來(lái)出現(xiàn)了越來(lái)越多的大學(xué)生因不能承受學(xué)習(xí)成績(jī)滑坡、不良人際關(guān)系、失戀、貧困、就業(yè)等帶來(lái)的身心壓力,呈現(xiàn)焦慮、失眠、抑郁、恐懼,個(gè)別大學(xué)生甚至精神崩潰、輕生、自殺;部分畢業(yè)生在擇業(yè)、就業(yè)和創(chuàng)業(yè)中表現(xiàn)出被動(dòng)適應(yīng)、創(chuàng)新意識(shí)淡、開(kāi)拓能力差。這是多方面原因造成的,但應(yīng)對(duì)挫折、擺脫困境和超越困難的能力差是根本原因,即缺乏逆商。因此在大學(xué)生中開(kāi)展逆商教育非常必要。
逆商在人的心理結(jié)構(gòu)中屬非智力因素,其結(jié)構(gòu)主要包括:情感過(guò)程、意志過(guò)程、個(gè)性意識(shí)傾向性、氣質(zhì)和性格等。具體地說(shuō),逆商受個(gè)人行為模式、個(gè)人才能與欲望、智力、健康與性格、自信和勇氣、情緒等諸多因素的影響和制約,其中自信和勇氣、情緒是主要因素。而這些良好因素的形成主要依靠于教育手段,如果說(shuō)智商主要通過(guò)自然科學(xué)學(xué)習(xí)中的推理、判斷、邏輯分析來(lái)鍛煉,那么,逆商則主要依靠人文社會(huì)科學(xué)的學(xué)習(xí)來(lái)培養(yǎng)。
2.體育課程中的逆商培養(yǎng)目標(biāo)設(shè)置
2.1體育課程目標(biāo)與逆商培養(yǎng)
普通高�！扼w育與健康》課程的目標(biāo)主要包括:運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)、身體健康目標(biāo)、心理健康目標(biāo)和社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)。其中心理健康目標(biāo)是指學(xué)生根據(jù)自己的.能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo);自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài),克服心理障礙,養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度;運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒;在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的感覺(jué)。社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)是指學(xué)生表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神,正確處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系。這兩點(diǎn)所涵蓋的目標(biāo)要求正是逆商的主要內(nèi)容。
2.2逆商培養(yǎng)目標(biāo)
如何認(rèn)識(shí)逆境和戰(zhàn)勝逆境?史托茲明認(rèn)為人生成功,智商、情商固然重要,但在更大程度上取決于逆商。古今中外大量事實(shí)說(shuō)明,偉大的人格無(wú)法在平庸中養(yǎng)成,只有經(jīng)歷熔煉和磨難,愿望才會(huì)激發(fā),視野才會(huì)開(kāi)闊,靈魂才會(huì)升華,人才會(huì)走向成功。一個(gè)人能吃常人不能吃的苦,必然能做常人不能做的事。從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō),人生吃苦就是補(bǔ),是補(bǔ)意志、補(bǔ)知識(shí)、補(bǔ)才能、補(bǔ)靈魂。依據(jù)普通高�！扼w育與健康》課程的目標(biāo)和對(duì)逆商的認(rèn)識(shí),體育教學(xué)中逆商的培養(yǎng)目標(biāo)可以描述為:通過(guò)體育活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識(shí)逆境和戰(zhàn)勝逆境的能力,實(shí)現(xiàn)心理健康和社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)。
3.體育教學(xué)在逆商教育中的地位和作用
3.1體育的本質(zhì)特點(diǎn)是不斷超越自我
體育運(yùn)動(dòng)本身的特點(diǎn)決定了大學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程就是克服人類生理的和心理的負(fù)荷,戰(zhàn)勝各種內(nèi)部(生理、心理)困難和外部(環(huán)境、天氣等)困難的過(guò)程。人們?cè)谝淮未蔚氖≈刑魬?zhàn)人類的極限,培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志,戰(zhàn)勝自我、超越自我,在挫折和失敗中去追求更高、更快、更強(qiáng)。在體育教學(xué)中進(jìn)行“逆商”教育,大學(xué)生能在一次次的失敗中感悟挫折,在一次次的成功中體驗(yàn)戰(zhàn)勝挫折的成就感,從而提高抗挫折能力。作為學(xué)校教育重要組成部分的體育教育,它的實(shí)踐性和運(yùn)動(dòng)中身心的雙重投入在培養(yǎng)學(xué)生抗挫折能力方面有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)。
3.2體育的競(jìng)爭(zhēng)性特征必然伴隨著失敗
體育的主要形式是參與者直接與對(duì)手競(jìng)爭(zhēng)和游戲。在體育運(yùn)動(dòng)中,每個(gè)參與者都有可能成為勝利者,都有機(jī)會(huì)充分展示和發(fā)揮自己的個(gè)性與才能。參與者要取得勝利,要靠自己的努力,靠與對(duì)手的對(duì)抗和與同伴的團(tuán)結(jié)協(xié)作。同時(shí),在體育競(jìng)爭(zhēng)中參與者隨時(shí)都有落后的可能,那必然伴隨著失敗、挫折和逆境,第一名只有一個(gè),其他都是失敗者。在體育教學(xué)中,體育教師要讓學(xué)生明白:落后、失敗并不可怕,要不斷戰(zhàn)勝失敗,克服困難,從失敗中求改進(jìn),從困境中求自強(qiáng),由此培養(yǎng)大學(xué)生既敢于參與競(jìng)爭(zhēng),又善于競(jìng)爭(zhēng),在競(jìng)爭(zhēng)中增強(qiáng)耐挫能力,具有輸?shù)闷稹⒛艹钥�、不屈服的�?yōu)良品質(zhì)。
4.體育教學(xué)中注重逆商培養(yǎng)的途徑與方法
4.1體育基礎(chǔ)知識(shí)教學(xué)過(guò)程中貫穿逆商教育思想
大多數(shù)的體育名人都有著超乎常人遭受挫折的成功經(jīng)歷,因此具有良好的名人社會(huì)效益。榜樣的力量是無(wú)窮的。榜樣教育一直是思想品德教育的主要手段,榜樣可以是社會(huì)名人、體育名人、身邊典范,教師可以充分利用榜樣的潛在教育因素,選擇那些在逆境中或者在遭遇挫折時(shí),能夠面對(duì)挫折、擺脫困境和超越困難,并最終成功的榜樣,讓學(xué)生在接受教育的同時(shí),一步一步地實(shí)現(xiàn)感知—思維—實(shí)踐。在體育基礎(chǔ)知識(shí)課上,教師可以結(jié)合課的內(nèi)容有針對(duì)性地講述體育名人的成功經(jīng)歷,從而對(duì)學(xué)生的心理健康和社會(huì)適應(yīng)等方面起到潛移默化的作用,實(shí)現(xiàn)逆商培養(yǎng)的目的。
4.2在體育顯性課程教學(xué)中注重逆商培養(yǎng)
體育課上學(xué)生總是在克服一定困難的情況下,借助于良好的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)完成技術(shù)動(dòng)作和指定的教學(xué)任務(wù),實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的過(guò)程即是逆商培養(yǎng)的潛在過(guò)程。通常情況下體育課是指顯性課程教學(xué),在教學(xué)過(guò)程中學(xué)生除了要利用身體素質(zhì)去完成表層的技術(shù)任務(wù)外,更多的是實(shí)現(xiàn)心理健康和社會(huì)適應(yīng)目標(biāo),而在此過(guò)程中顯性課程教學(xué)也自然承載著較多逆商培養(yǎng)的任務(wù)。因此,教師應(yīng)該充分利用體育顯性課程教學(xué)的有形資源,采用各種手段與方法對(duì)學(xué)生的逆商進(jìn)行大力的培養(yǎng)。
4.3體育隱性課程顯性化
體育隱性課程的功能是彌補(bǔ)顯性課程的不足,促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的完美發(fā)展和培養(yǎng)學(xué)生的非智力因素。體育隱性課程顯性化的過(guò)程即是實(shí)現(xiàn)隱性課程目標(biāo)的過(guò)程。體育隱性課程顯性化的過(guò)程中涵蓋著極其豐富的逆商培養(yǎng)內(nèi)容,尤其對(duì)大學(xué)生的意志和心理品質(zhì)的鍛造起著非常重要的作用。體育隱性課程顯性化重點(diǎn)要抓好課堂常規(guī)的思想政治教育開(kāi)發(fā)、隱性課程的開(kāi)發(fā)與利用工作,使體育隱性課程具體化和可操作,充分挖掘隱性課程中的非智力因素內(nèi)容,尤其是逆商內(nèi)容的挖掘與利用,真正做到體育隱性課程顯性化為學(xué)生的逆商培養(yǎng)服務(wù)。
4.4體育教學(xué)中創(chuàng)設(shè)情境逆境
逆境在人的一生中會(huì)經(jīng)常發(fā)生。因此,提高逆境的適應(yīng)力、戰(zhàn)勝逆境是每個(gè)人生存和發(fā)展的必需。適應(yīng)能力強(qiáng)的人,也是能夠戰(zhàn)勝逆境,最后獲得成功的人。對(duì)逆境的適應(yīng),不是消極的、被動(dòng)意義上的適應(yīng),而應(yīng)是積極意義上的適應(yīng)。在體育比賽中,在比分落后時(shí),意志堅(jiān)強(qiáng)的人往往能調(diào)整自己的心態(tài),努力追趕,最后反超,取得勝利。我國(guó)乒乓球隊(duì)在隊(duì)內(nèi)比賽時(shí),經(jīng)常讓主力隊(duì)員在0∶6落后的情況下開(kāi)始比賽,讓主力隊(duì)員首先處于逆境,然后一分分追趕,以此來(lái)訓(xùn)練隊(duì)員在落后情況下的心理素質(zhì)、意志品質(zhì)。通過(guò)這種訓(xùn)練,我國(guó)乒乓球隊(duì)往往能在關(guān)鍵時(shí)刻發(fā)揮應(yīng)有的水平,取得優(yōu)異成績(jī),這是我國(guó)乒乓球隊(duì)長(zhǎng)盛不衰的保證。
體育鍛煉中有艱辛,競(jìng)賽中又存在著失敗,這就要求大學(xué)生不畏艱辛、不怕失敗。體育教師可以在教學(xué)中根據(jù)所教學(xué)項(xiàng)目的特點(diǎn),創(chuàng)設(shè)適當(dāng)程度的挫折情景,如利用各種小組賽采用創(chuàng)設(shè)逆境的方法來(lái)訓(xùn)練大學(xué)生在比賽落后時(shí)、在挫折時(shí)的心理承受力(采用此種方法應(yīng)注意根據(jù)不同性格特點(diǎn)區(qū)別對(duì)待),另外也可以有意識(shí)地為學(xué)生設(shè)置其他障礙,如讓學(xué)生進(jìn)行野外生存訓(xùn)練或惡劣天氣條件下的長(zhǎng)跑、爬山、游泳等,使學(xué)生戰(zhàn)勝困難、磨練意志,提高抗挫折的心理承受能力。
5.結(jié)語(yǔ)
注重對(duì)當(dāng)代大學(xué)生逆商的培養(yǎng)非常必要和緊迫。體育的本質(zhì)特征和體育課程目標(biāo)的設(shè)置表明體育課教學(xué)在對(duì)大學(xué)生逆商教育方面有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)。我們應(yīng)該在體育課教學(xué)中注重對(duì)大學(xué)生逆商的培養(yǎng)。
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