怎樣培養(yǎng)中學(xué)生的終身體育意識(shí)論文
摘要：體育教育是學(xué)校教育的一個(gè)組成部分，學(xué)校體育又是學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)，提高學(xué)生終身體育意識(shí)，是學(xué)校體育發(fā)展的趨勢(shì)。而終身體育作為一種現(xiàn)代體育思想，己成為終身教育研究中的重要課題。
關(guān)鍵詞：培養(yǎng)中學(xué)生終身體育意識(shí)
前言：我國(guó)體育理論專家認(rèn)為：“所謂終身體育是指一個(gè)人終身進(jìn)行體育鍛煉和接受體育教育，即：在人的一生中都實(shí)施體育�！币罁�(jù)終身體育的觀點(diǎn)，體育將持續(xù)人的一生，它將是學(xué)前體育、學(xué)校體育和社會(huì)體育等體育教育層次構(gòu)成終身體育的教育全過(guò)程。因此，學(xué)校的體育教育將成為學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)階段，對(duì)學(xué)生能否養(yǎng)成良好的終身體育習(xí)慣就顯得尤其重要。
然而，作為學(xué)校體育教育工作者的體育教師，怎樣才能使學(xué)校的體育教育轉(zhuǎn)向?yàn)閷W(xué)生的終身體育服務(wù)呢？本人認(rèn)為可以從以下的幾點(diǎn)進(jìn)行嘗試：
1．激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
大教育家孔子有云：“知之者不如好之者，好之者不如樂(lè)之者”�？梢�(jiàn)，興趣是最好的老師，運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)和鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成往往是許多人堅(jiān)持終身體育的第一動(dòng)因。這就促使我們深刻地領(lǐng)悟到體育教學(xué)任務(wù)中把運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成，作為體育教學(xué)的重要任務(wù)和要求，具有深遠(yuǎn)的意義。所以，在學(xué)校體育期間，體育教師在指導(dǎo)和組織學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，應(yīng)注意充分地挖掘?qū)W生對(duì)運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在樂(lè)趣，無(wú)論是講解、示范和組織教學(xué)，都要集中學(xué)生的注意力，引起學(xué)生的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的積極性，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中能充分表現(xiàn)出自己的運(yùn)動(dòng)才能，感受到參加運(yùn)動(dòng)對(duì)自己體質(zhì)增強(qiáng)的實(shí)效，從而激發(fā)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)。
而要激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，我們要首先了解興趣的品質(zhì)，所謂興趣品質(zhì)：就是人與人之間興趣的差異性表現(xiàn)，一般可概述為三個(gè)方面：
1.1興趣的傾向性
由于每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)不同，接受體育教育有別，再加上客觀條件的影響，其興趣的傾向性也不一樣。從心理學(xué)的角度講，人們大腦皮質(zhì)的不同部分在不同的刺激作用的影響下，形成各種性質(zhì)不同的暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系，因此，不同的人在生活實(shí)踐的過(guò)程中，就會(huì)把自己的有關(guān)心理活動(dòng)優(yōu)先地指向而集中于各種不同的事物，從而表現(xiàn)出不同的興趣。特別是在體育課中，學(xué)生在實(shí)踐中容易把生活體驗(yàn)帶到體育學(xué)習(xí)中來(lái)，例如，一個(gè)學(xué)生，父親是足球教練，從小和足球接觸，看足球比賽，就會(huì)對(duì)足球產(chǎn)生濃厚的興趣，而一個(gè)身材高大，從小就受父母在籃球方面的熏陶的學(xué)生，他自然在籃球方面有著特殊興趣。因此，在體育教學(xué)活動(dòng)中，教師應(yīng)有目的地鞏固某些學(xué)生興趣的傾向性發(fā)展，可按因材施教的教學(xué)原則，培養(yǎng)一批有所特長(zhǎng)的學(xué)生，讓他們?nèi)?dòng)其他的學(xué)生，這不僅有助于體育教學(xué)質(zhì)量的提高，也會(huì)使有所特長(zhǎng)的學(xué)生其興趣的傾向性得到不斷地鞏固和發(fā)展下去。
1.2興趣的廣泛性
每個(gè)學(xué)生所具有的興趣并不一定只限于一種，同一個(gè)人很可能具有多種不同的興趣。但不同的學(xué)生對(duì)體育興趣的廣泛性方面表現(xiàn)出很大的差異。例如，有的學(xué)生喜愛(ài)田徑，但也十分愛(ài)好游泳和球類等其他運(yùn)動(dòng)；而有的學(xué)生只對(duì)某一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)感興趣，對(duì)其它運(yùn)動(dòng)概不問(wèn)津。應(yīng)該說(shuō)，前者是對(duì)體育運(yùn)動(dòng)興趣廣泛的學(xué)生，后者則是對(duì)體育專業(yè)興趣狹隘的學(xué)生。學(xué)生這種興趣的形成與發(fā)展跟學(xué)校的體育教學(xué)活動(dòng)有一定的關(guān)聯(lián)，尤其跟體育教師自身是否具有興趣的廣泛性和專業(yè)性以及是否有廣博的理論知識(shí)分不開(kāi)。本人在體育教學(xué)中，就經(jīng)常遇到這樣的問(wèn)題：學(xué)生各有各的興趣和愛(ài)好，他們的興趣和愛(ài)好是多種多樣的。比如：有的學(xué)生喜歡籃球，有的學(xué)生喜歡乒乓球，有的學(xué)生喜歡踢毽子，有的學(xué)生喜歡看各種體育比賽，他們不懂的問(wèn)題自然而然會(huì)向體育老師請(qǐng)教，因此，我們要充分認(rèn)識(shí)到作為體育教師，必須具有較全面的專業(yè)知識(shí)和技能，不斷提高自我的知識(shí)面，教學(xué)過(guò)程中才會(huì)得心應(yīng)手，才能贏得學(xué)生們的信任和歡迎，學(xué)生才會(huì)對(duì)體育產(chǎn)生興趣。
1.3興趣的持續(xù)性
人們對(duì)各種事物所發(fā)生的興趣，既可能是持久不變的，也可能是變化無(wú)常的。在體育教學(xué)中，學(xué)生對(duì)體育或某項(xiàng)體育專項(xiàng)的興趣也表現(xiàn)出很大的不穩(wěn)定性。有些學(xué)生對(duì)于體育的教學(xué)活動(dòng)缺乏穩(wěn)定的興趣，這往往是由于他們起初就對(duì)體育學(xué)習(xí)缺少明確的目的性和深刻的認(rèn)識(shí)，多為一時(shí)好奇心。而有些學(xué)生選擇了某項(xiàng)體育或參加了體育鍛煉活動(dòng)，并對(duì)其有著相當(dāng)穩(wěn)定的興趣，因?yàn)樗麄儽容^牢靠地對(duì)該項(xiàng)體育或各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)在但大腦優(yōu)先發(fā)生注意的暫時(shí)性傾向，并在積極地刺激的作用下不斷地?cái)U(kuò)充、分化或加強(qiáng)這一系列暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系系統(tǒng)，這就是學(xué)生較深入、持久地對(duì)體育活動(dòng)會(huì)在主觀上越來(lái)越發(fā)生興趣的原因。
持久的興趣對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)及將來(lái)的工作都將具有很重要的意義。然而，如何發(fā)展或鞏固其對(duì)體育持久的興趣呢？這要從教和學(xué)兩方面同時(shí)進(jìn)行興趣的引導(dǎo)和開(kāi)發(fā)來(lái)實(shí)現(xiàn)。所謂引導(dǎo)，是指體育教師必須經(jīng)常不斷地向?qū)W生講解體育運(yùn)動(dòng)的重要性，在明確目的、提高認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，方能發(fā)展其對(duì)體育的興趣。所謂開(kāi)發(fā)，是指某些有專項(xiàng)特長(zhǎng)或發(fā)展?jié)撃艿膶W(xué)生而言，例如，對(duì)一個(gè)身材高大、身體素質(zhì)好，彈跳高的學(xué)生來(lái)講，可發(fā)展他的籃球特長(zhǎng)；腿部肌肉發(fā)達(dá)，爆發(fā)力強(qiáng)的學(xué)生，則可以發(fā)展他的田徑特長(zhǎng)等等。這里不僅有智力上的開(kāi)發(fā)，也有體能、素質(zhì)方面的開(kāi)發(fā)。
2.加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體育能力的培養(yǎng)
能力是知識(shí)、技能、智力在一定教學(xué)條件和實(shí)踐途徑中逐步形成和發(fā)展的綜合心理特征。體育能力則是一個(gè)人的體育知識(shí)、技術(shù)技能、素質(zhì)和體驗(yàn)等諸因素的綜合能力，并在參與具體體育活動(dòng)中可體現(xiàn)出來(lái)的各種鍛煉方法和健身手段。根據(jù)中學(xué)生年齡特點(diǎn)，體育能力的'培養(yǎng)必須建立在教師鉆研教材的基礎(chǔ)上，使教學(xué)內(nèi)容和方法服從于目標(biāo)，服務(wù)于目標(biāo)，教學(xué)手段上注重誘導(dǎo)、激發(fā)與調(diào)節(jié)、控制，在不斷改進(jìn)和革新中做到教學(xué)多樣化，課堂生動(dòng)活潑、富有情趣。激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動(dòng)力，使之自覺(jué)地參與主動(dòng)投入，在主動(dòng)參與中體驗(yàn)成功、感受喜悅，促使能力的形成，鞏固并發(fā)展，體育能力培養(yǎng)可以從下面幾點(diǎn)進(jìn)行：
2.1培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉意識(shí)和能力
課堂教學(xué)中通過(guò)教師的講解和讓學(xué)生反復(fù)的練習(xí)固然可以使他們掌握和更好地識(shí)記動(dòng)作方法，但練習(xí)次數(shù)過(guò)多容易讓學(xué)生產(chǎn)生枯燥感和增加他們的練習(xí)負(fù)擔(dān)，學(xué)生具有強(qiáng)烈的被動(dòng)感，實(shí)踐證明持續(xù)效果并不理想或起到相反的作用。如果從提高學(xué)生對(duì)該項(xiàng)目的興趣入手，在教學(xué)中注重教會(huì)他們練習(xí)的技巧和竅門而不是強(qiáng)調(diào)練習(xí)的時(shí)間和次數(shù)，做到饒有興趣的苦練和巧練相結(jié)合，在培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉意識(shí)和自我鍛煉能力上下功夫，才能更好達(dá)到體育的鍛煉目的和促進(jìn)學(xué)生全面素質(zhì)的提高。
2.2培養(yǎng)學(xué)生的自我評(píng)價(jià)能力
每個(gè)學(xué)生不可避免地存在個(gè)體差異，學(xué)生通過(guò)自我評(píng)價(jià)可以了解到自己的活動(dòng)能力和學(xué)習(xí)效果，結(jié)合教師的評(píng)價(jià)，運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)去取長(zhǎng)補(bǔ)短。這樣，既能讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足，又能增進(jìn)學(xué)習(xí)效率。因此，教師必須加強(qiáng)對(duì)學(xué)生自我評(píng)價(jià)能力的培養(yǎng)，有沒(méi)有自我評(píng)價(jià)能力的學(xué)生在練習(xí)中所表現(xiàn)出來(lái)的質(zhì)與量都有很大的差別，因?yàn)樽晕以u(píng)價(jià)意識(shí)，在技術(shù)掌握的過(guò)程中，起著信息綜合分析器的作用，它對(duì)眾多的內(nèi)外部信息進(jìn)行分析、糾正、選擇并確定下一步的具體行動(dòng)。如果一位學(xué)生缺乏必要的自我評(píng)價(jià)能力，他在練習(xí)中只會(huì)機(jī)械重復(fù)。產(chǎn)生錯(cuò)誤時(shí)，不僅判別不清，甚至有可能由于一再重復(fù)導(dǎo)致技術(shù)的錯(cuò)誤定型。有自我評(píng)價(jià)能力的學(xué)生，則能根據(jù)練習(xí)過(guò)程中所獲得的信息去尋找解決或改正的辦法，能更快更好地掌握技術(shù)動(dòng)作。教師在教學(xué)中，通過(guò)對(duì)技術(shù)規(guī)格及練習(xí)的講評(píng)，提供判別標(biāo)準(zhǔn)，明確練習(xí)要求，是培養(yǎng)學(xué)生形成自我評(píng)價(jià)能力的基本方式。
2.3培養(yǎng)學(xué)生的適應(yīng)、交流能力
體育活動(dòng)具有較強(qiáng)的集體性、社會(huì)性，體育課上的各種活動(dòng)都會(huì)反映個(gè)體之間相互交流、交際的能力，善于交往的學(xué)生一般都能較好地處理人與人之間的關(guān)系，使心理處于比較平衡的狀態(tài)，有利于身心健康發(fā)展。在教學(xué)中，體育教師要注意從自身行為出發(fā)，在同學(xué)生的交往中調(diào)整改進(jìn)教學(xué)，鼓勵(lì)學(xué)生與教師、同學(xué)之間的正常交往、交流，培養(yǎng)他們樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度，消除因隔閡而產(chǎn)生的心理緊張和壓抑，豐富孩子們的精神生活，讓他們?cè)谡鎿吹慕煌信囵B(yǎng)學(xué)生們良好的體育情操，獲得心理上的滿足。
3.建立平等的師生關(guān)系，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新精神
體育教學(xué)是以實(shí)踐課為主的一門課程，在教學(xué)過(guò)程中，師生一起練習(xí)、游戲、比賽，共同吃苦受累，一起分享勝利的快樂(lè)。我認(rèn)為學(xué)生的感受是最真實(shí)的,學(xué)生的評(píng)價(jià)是最貼切的，教師和學(xué)生的地位是平等的，兩者之間存在著教和學(xué)的關(guān)系。體育教師必須樹(shù)立正確的觀念，與學(xué)生民主、平等地進(jìn)行合作交流，而不是居高臨下地進(jìn)行“填鴨式”、“灌輸式”的教學(xué)，這樣學(xué)生只是在被迫接受，沒(méi)有獨(dú)立的見(jiàn)解和個(gè)性化的發(fā)展，而在體育教學(xué)中，創(chuàng)新和個(gè)性發(fā)展也是密不可分的，個(gè)性發(fā)展往往決定創(chuàng)新能力的提高，每個(gè)學(xué)生都有其獨(dú)立的個(gè)性，每個(gè)人都有對(duì)問(wèn)題的不同看法，他們所感受和需要的可能就是我們教學(xué)中忽略的，我們應(yīng)充分挖掘?qū)W生的潛力，加以適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)和鼓勵(lì)，激活學(xué)生創(chuàng)造性思維。體育教師應(yīng)從學(xué)生的角度去審視自己，不斷提高自身的素質(zhì)，要積極革新自己的教學(xué)方法，建立新型的師生關(guān)系，尊重學(xué)生的主體地位，滿足他們的好奇心、學(xué)習(xí)需求和愛(ài)好，充分發(fā)揮他們的求索精神，應(yīng)多尊重和采用學(xué)生的想法，讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中自主創(chuàng)新。作為一名體育教師，應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)學(xué)生客觀存在的個(gè)體差異和不同需求，把我們的教學(xué)面向全體學(xué)生，使學(xué)生擁有完善的個(gè)性和人格，讓每個(gè)孩子都成為課堂生動(dòng)的主角。只有尊重學(xué)生個(gè)性發(fā)展的教師才能使贏得學(xué)生充分的信任和尊敬，從而提升其人格魅力，加快學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解和掌握，形成最佳的教育情境。同時(shí)，體育教師在體育教學(xué)中也要表現(xiàn)出創(chuàng)造的天賦和好奇心，具有較強(qiáng)的科研意識(shí)，能把最新的體育信息傳授給學(xué)生，使體育教學(xué)常教常新，學(xué)生才會(huì)產(chǎn)生興趣，只有這樣的體育教師，才能激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維,使學(xué)生自主創(chuàng)新,進(jìn)一步促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展。
4.以學(xué)生發(fā)展為中心，注重學(xué)生的主體地位
體育與健康課程關(guān)注的核心是滿足學(xué)生的需要和重視學(xué)生的情感體驗(yàn)，促進(jìn)全面發(fā)展的上社會(huì)主義新人的成長(zhǎng)。從課程設(shè)計(jì)到評(píng)價(jià)的各個(gè)環(huán)節(jié)，應(yīng)始終把學(xué)生主動(dòng)、全面的發(fā)展放在中心地位，因?yàn)橐磺薪逃虒W(xué)的影響只有通過(guò)學(xué)生自身的活動(dòng)才能為其接受。教師是引導(dǎo)者，組織者，他對(duì)整個(gè)課堂起調(diào)控作用,只有這樣才能達(dá)到信息的交流和溝通。而主體性的教學(xué)觀是：沒(méi)有差生而只存在互相差異的學(xué)生。我們關(guān)注學(xué)生個(gè)性發(fā)展，提倡個(gè)性發(fā)展，更要理解個(gè)性發(fā)展，個(gè)性發(fā)展并非教師依照每個(gè)學(xué)生的意愿進(jìn)行針對(duì)其個(gè)人的教學(xué)，學(xué)生喜歡什么學(xué)什么，而是根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，尊重其主體感受，發(fā)揮其主體作用。隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，我們的許多認(rèn)識(shí)已不適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)的發(fā)展.因此教師要轉(zhuǎn)變觀念，課堂上必須把學(xué)生擺在主體位置上，針對(duì)差異啟發(fā)引導(dǎo)，獨(dú)立探討，獲取知識(shí)，從中真正體驗(yàn)到親自參與掌握知識(shí)的樂(lè)趣，產(chǎn)生愉悅的情感體驗(yàn)，把體育學(xué)習(xí)看成一種既緊張又愉快的活動(dòng)，從而自覺(jué)積極地投入到學(xué)習(xí)中去。這樣，對(duì)學(xué)生的終身體育意識(shí)的養(yǎng)成將起到潛移默化地作用。
5.結(jié)論與建議
5.1中學(xué)是人一生接受學(xué)校教育的最為關(guān)鍵的承上啟下的階段，中學(xué)體育在進(jìn)行體育知識(shí)、技能的教學(xué)過(guò)程中，既要考慮到學(xué)生在校期間能否完成教學(xué)目標(biāo)要求并達(dá)到相應(yīng)的考核標(biāo)準(zhǔn)，更應(yīng)考慮其以后更長(zhǎng)時(shí)期堅(jiān)持有效的體育鍛煉和健身習(xí)慣。
5.2重視學(xué)生體育能力的培養(yǎng)達(dá)到終身受益的目的，是提高教學(xué)質(zhì)量的需要；是達(dá)到學(xué)生強(qiáng)身健體終身受益的需要。因此，學(xué)校體育應(yīng)充分重視學(xué)生體育能力的培養(yǎng)，把學(xué)生的體育學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、興趣、個(gè)性發(fā)展與體育能力的發(fā)展有機(jī)結(jié)合起來(lái)，實(shí)現(xiàn)中學(xué)體育在素質(zhì)教育中的新突破。
5.3中學(xué)的體育教育是邁向終身體育的橋梁與基礎(chǔ)，教師應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，充分利用主、客觀條件有意識(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行潛移默化的教育，挖掘?qū)W生自身潛力和運(yùn)動(dòng)中內(nèi)在的情感因素，采取各種途徑，積極引導(dǎo)學(xué)生更加自覺(jué)、積極、主動(dòng)、持久地參與體育鍛煉，讓學(xué)生掌握"一技之長(zhǎng)"，逐步養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，終身與體育為伴，終身享受體育。
6.參考文獻(xiàn)：
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