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淺述少數(shù)民族大學(xué)生心理素質(zhì)現(xiàn)狀論文
題目：少數(shù)民族大學(xué)生心理健康素質(zhì)培養(yǎng)方法初探
摘要：由于當(dāng)今社會(huì)經(jīng)濟(jì)文化等各方面快速發(fā)展, 很多當(dāng)代大學(xué)生的心理健康都出現(xiàn)了一些問(wèn)題, 尤其是少數(shù)民族大學(xué)生這一特殊群體, 其心理健康狀況更是令人堪憂。本文根據(jù)相關(guān)研究, 對(duì)當(dāng)代少數(shù)民族大學(xué)生的心理健康素質(zhì)現(xiàn)狀進(jìn)行了相關(guān)調(diào)查和分析, 結(jié)果發(fā)現(xiàn), 由于性別不同、是否是獨(dú)生子女、年級(jí)不同、家境不同、專業(yè)不同等因素, 少數(shù)民族大學(xué)生所表現(xiàn)出來(lái)的心理健康狀況都有所不同。本文闡述了對(duì)于少數(shù)民族大學(xué)生心理健康素質(zhì)的培養(yǎng), 并且提出了一些有效性心理健康素質(zhì)培養(yǎng)方法和策略, 希望能夠在很大程度上幫助少數(shù)民族大學(xué)生這一群體建立更完善的人格。
關(guān)鍵詞：少數(shù)民族; 大學(xué)生; 心理健康; 素質(zhì)培養(yǎng); 現(xiàn)狀; 方法探究;
健康積極的心理素質(zhì)是人全面素質(zhì)中最為關(guān)鍵的組成部分之一, 也是作為人本身整體素質(zhì)結(jié)構(gòu)中的基礎(chǔ)性存在。縱觀當(dāng)代少數(shù)民族大學(xué)生心理現(xiàn)狀可知, 很多學(xué)生受到家境條件、學(xué)習(xí)情況等因素的影響, 造成了學(xué)生心理有著不同程度的健康問(wèn)題, 而這也在很大程度上影響了學(xué)生在大學(xué)時(shí)期的整體學(xué)習(xí)成果, 不利于學(xué)生身心的全面發(fā)展。本文通過(guò)分析對(duì)比了少數(shù)民族大學(xué)生心理健康狀況, 進(jìn)而探討了對(duì)其心理健康素質(zhì)的培養(yǎng)和改善, 期望能夠及時(shí)地幫助少數(shù)民族大學(xué)生解決心理健康問(wèn)題, 使得學(xué)生的身心能夠全面健康且積極地發(fā)展。
一、淺述少數(shù)民族大學(xué)生心理素質(zhì)現(xiàn)狀
(一) 缺乏自信心
縱觀當(dāng)代少數(shù)民族大學(xué)生的心理現(xiàn)狀可知, 很多學(xué)生對(duì)自身的定位很不準(zhǔn)確, 有些學(xué)生自視過(guò)高, 而有些學(xué)生認(rèn)為自己技不如人處處自卑, 這樣的心理情緒如果不能得到及時(shí)的抒發(fā), 便會(huì)在很大程度上影響學(xué)生后續(xù)發(fā)展, 而且, 學(xué)生長(zhǎng)期處于這樣的消極負(fù)面情緒中也會(huì)導(dǎo)致學(xué)生愈發(fā)延誤學(xué)習(xí), 抵觸學(xué)習(xí)。在這其中, 很多少數(shù)民族大學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的自卑感居多, 多數(shù)學(xué)生缺乏自信心, 認(rèn)為自身與他人之間相距甚遠(yuǎn), 對(duì)自己的審視和評(píng)判都偏低, 妄自菲薄;而有些學(xué)生所表現(xiàn)的自負(fù)心理實(shí)質(zhì)上也是自卑的另一種表現(xiàn)形式, 二者都?xì)w屬于缺乏自信心, 而學(xué)生的這一心理在很大程度上會(huì)導(dǎo)致自身無(wú)法融入到大環(huán)境中, 也無(wú)法與其他學(xué)生正常交流和溝通, 久而久之就會(huì)導(dǎo)致自暴自棄, 認(rèn)為自身在社會(huì)中的存在感較低, 進(jìn)而失去了對(duì)生活和學(xué)習(xí)的信心。
(二) 人際關(guān)系差
人際關(guān)系作為一種必要的精神需要, 是人們學(xué)習(xí)和生活所必須的路徑。在當(dāng)代社會(huì)中, 每個(gè)人都不可能是單獨(dú)存在的, 所有人都是存在于社會(huì)關(guān)系網(wǎng)中, 自身的發(fā)展和成長(zhǎng)也都依賴于人際交往。然而, 很多少數(shù)民族大學(xué)生在大學(xué)生活中出現(xiàn)了如此多的心理健康問(wèn)題, 不僅影響了自身的健康發(fā)展, 也不利于自身與他人之間的交流, 導(dǎo)致很多學(xué)生的人際關(guān)系較差, 不善于處理人際交往過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題, 而一旦發(fā)生問(wèn)題也只能選擇逃避。學(xué)生在這樣的狀態(tài)下會(huì)變得日益孤僻, 越來(lái)越不愛(ài)交際, 心理壓力也會(huì)越來(lái)越大, 使得很多學(xué)生患上了社交恐懼癥。然而, 這些心理狀況都是由于學(xué)生沒(méi)有得到心理健康素質(zhì)的正確培養(yǎng), 在學(xué)生思想出現(xiàn)偏差時(shí)也沒(méi)有得到及時(shí)的幫助和引導(dǎo)。
(三) 社會(huì)適應(yīng)能力差
在當(dāng)代市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展的條件下, 要求社會(huì)人才必須要有這過(guò)硬的專業(yè)知識(shí)儲(chǔ)備以及較為完善的心理素養(yǎng), 在面對(duì)裁員、崗位調(diào)動(dòng)、就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)等等問(wèn)題時(shí)要坦然面對(duì)。而經(jīng)過(guò)調(diào)查, 很多少數(shù)民族大學(xué)生都沒(méi)有樹(shù)立良好的心態(tài)來(lái)面對(duì)社會(huì)的壓力, 也沒(méi)有也沒(méi)有較強(qiáng)的社會(huì)生存能力和社會(huì)適應(yīng)力, 這就使得學(xué)生在很大程度上抵觸社會(huì), 在換了學(xué)習(xí)環(huán)境或者工作崗位后不能很快適應(yīng), 而學(xué)生自身也認(rèn)為自己不能很好地適應(yīng)如此變化的社會(huì), 這些因素等等都不利于學(xué)生在未來(lái)順利的走向社會(huì), 適應(yīng)社會(huì)。
二、少數(shù)民族大學(xué)生心理健康素質(zhì)培養(yǎng)方法及對(duì)策
(一) 幫助少數(shù)民族大學(xué)生樹(shù)立正確的三觀
對(duì)于少數(shù)民族大學(xué)生這一特殊群體而言, 國(guó)家、政府、學(xué)校以及教師要給予特殊關(guān)心, 才能使得我國(guó)少數(shù)民族大學(xué)生得到更多的關(guān)愛(ài)和照顧, 從而解決當(dāng)代民族大學(xué)生所出現(xiàn)的一系列心理健康問(wèn)題, 這樣才能夠更好地促進(jìn)學(xué)生更為全面健康的自我發(fā)展�？v觀當(dāng)代民族大學(xué)生的思想心理狀況來(lái)說(shuō), 很多學(xué)生都出現(xiàn)了不同程度的心理問(wèn)題, 而這些問(wèn)題也沒(méi)有得到很及時(shí)的調(diào)整和幫助, 學(xué)生若是長(zhǎng)期處于這樣的心理狀態(tài), 便會(huì)使得負(fù)面情緒在心中壓抑許久而最終導(dǎo)致抑郁傾向。因此, 對(duì)于我國(guó)各民族大學(xué)生的心理健康素質(zhì)培養(yǎng)必須要得到足夠的重視, 而對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生擁有正確的三觀也是重中之重, 而正確的人生觀、價(jià)值觀和道德觀不僅作為心理健康素質(zhì)教育的基礎(chǔ), 也是作為學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中最為必要的環(huán)節(jié)。由此可見(jiàn), 對(duì)于少數(shù)民族大學(xué)生的心理健康素質(zhì)培養(yǎng), 必須要從幫助他們樹(shù)立正確的三觀著手。無(wú)數(shù)的實(shí)踐和證據(jù)都證明了只要能夠運(yùn)用唯物辯證主義去分析和解決問(wèn)題, 便能夠客觀地認(rèn)識(shí)和處理這些問(wèn)題以及生活和學(xué)習(xí)中的困難和挫折。很多學(xué)生出現(xiàn)的心理問(wèn)題都是源于沒(méi)有樹(shù)立正確的三觀, 缺乏正確運(yùn)用馬克思主義基本觀點(diǎn)的意識(shí)和能力, 使得學(xué)生缺少解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題和困難的實(shí)際能力, 這也是學(xué)生的心理健康素質(zhì)沒(méi)有得到良好培養(yǎng)的重要體現(xiàn)。
(二) 營(yíng)造積極的校園文化環(huán)境
隨著我國(guó)當(dāng)代社會(huì)主義現(xiàn)代化市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的愈發(fā)完善, 社會(huì)對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生的人才需求也變得越來(lái)越高。而高校校園文化對(duì)于學(xué)生素質(zhì)教育起著無(wú)可替代的作用, 校園不僅能夠調(diào)節(jié)學(xué)生心境以及造就人格, 同時(shí)也能夠?yàn)閷W(xué)生創(chuàng)造一個(gè)更為輕松愉悅的生活環(huán)境。眾所周知, 環(huán)境能夠在很大程度上促進(jìn)人的學(xué)習(xí)效果和效率, 假如學(xué)生在氛圍惡劣的環(huán)境中生活, 不僅會(huì)影響正常的學(xué)習(xí)質(zhì)量, 也會(huì)影響學(xué)生全面人格的培養(yǎng);相反, 如果學(xué)生生活在一個(gè)相對(duì)于輕松且自由的環(huán)境中, 不僅能夠最大限度地提高學(xué)習(xí)積極性, 也會(huì)激起學(xué)生對(duì)生活的熱情, 從而幫助學(xué)生對(duì)生活和學(xué)習(xí)充滿希望。另外, 學(xué)生在良好的氛圍中學(xué)習(xí)也能夠得到更好的熏陶, 使得學(xué)生在潛移默化中得到更好的教育, 對(duì)于學(xué)習(xí)和生活也能有更好的規(guī)劃, 對(duì)未來(lái)也能夠有著更為清晰的目標(biāo)和方向。
(三) 為學(xué)生開(kāi)展心理疏導(dǎo)講座
現(xiàn)如今, 雖然有很多高校已經(jīng)認(rèn)識(shí)到開(kāi)展心理疏導(dǎo)講座的重要性, 但是仍然有一些學(xué)校忽略了對(duì)于民族大學(xué)生心理健康的專業(yè)指導(dǎo), 也沒(méi)有組織開(kāi)展相關(guān)的講座和心理疏導(dǎo)工作室, 使得學(xué)生在心理健康方面出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)無(wú)處可詢。因此, 各大高校必須要為學(xué)生開(kāi)展心理疏導(dǎo)講座, 并創(chuàng)建心理咨詢室, 為那些心理出現(xiàn)問(wèn)題的學(xué)生給予足夠的關(guān)懷與厚愛(ài), 使得學(xué)生在這樣的環(huán)境中茁壯成長(zhǎng), 另外, 開(kāi)展心理學(xué)講座不僅能滿足各年級(jí)心理需求不同的這一特點(diǎn), 也能夠?yàn)閷W(xué)生提供更為專業(yè)化且具有針對(duì)性的指導(dǎo)。例如, 對(duì)于大學(xué)一年級(jí)的學(xué)生可以開(kāi)展有關(guān)于如何適應(yīng)新環(huán)境、怎樣克服孤獨(dú)、怎樣適應(yīng)大學(xué)生活等一系列講座, 而對(duì)于畢業(yè)生群體則應(yīng)該開(kāi)展有關(guān)于就業(yè)問(wèn)題以及怎樣樹(shù)立正確就業(yè)觀念等方面的講座。在這樣的情況下, 學(xué)生們可以根據(jù)自身的實(shí)際情況, 在不同的講座中獲得有效信息, 從而調(diào)整自身狀態(tài), 保持良好且積極的心態(tài)。
三、結(jié)語(yǔ)
綜上所述, 當(dāng)代少數(shù)民族大學(xué)生的心理健康問(wèn)題理應(yīng)受到廣泛的關(guān)注和重視, 這不僅關(guān)系到學(xué)生本身是否能夠健康積極地發(fā)展, 同時(shí)也關(guān)乎于祖國(guó)各民族之間的融合與發(fā)展。因此, 必須要重視當(dāng)代大學(xué)生尤其是少數(shù)民族大學(xué)生的心理健康狀況, 并對(duì)其中的問(wèn)題進(jìn)行及時(shí)地解決, 為學(xué)生創(chuàng)建良好積極的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境, 使得學(xué)生能夠在更為輕松溫暖的氛圍中健康成長(zhǎng), 從而切實(shí)地提高少數(shù)民族大學(xué)生的心理健康素質(zhì)。
參考文獻(xiàn)
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