保護(hù)眼睛隨筆（精選10篇）
隨筆是散文的一個(gè)分支，是議論文的一個(gè)變體，兼有議論和抒情兩種特性，通常篇幅短小，形式多樣，寫(xiě)作者慣常用各種修辭手法曲折傳達(dá)自己的見(jiàn)解和情感，語(yǔ)言靈動(dòng)，婉而多諷，是言禁未開(kāi)之社會(huì)較為流行的一種文體。下面是小編收集整理的保護(hù)眼睛隨筆（精選10篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
保護(hù)眼睛隨筆1
今天，舅舅領(lǐng)我和表妹去醫(yī)院的眼鏡店檢查視力。一路上，我心里像裝了一只小鹿怦怦直跳，生怕由于自己的不注意也變成近視眼，如果真是這樣，那我可就慘了媽媽的緊箍咒念起來(lái)可是不得了，什么電腦呀，手機(jī)呀，游戲呀可真就和我拜拜啦，一想到這里，我真是不想去。
怎奈小胳膊擰不過(guò)大腿，我和妹妹被舅舅一前一后拉進(jìn)了眼鏡店。一進(jìn)店門(mén)，嚇了我一大跳：這里聚集了很多人，熙熙攘攘的比自由市場(chǎng)還熱鬧呢！配眼鏡的、咨詢的、查視力的……
當(dāng)初告訴你不讓玩電腦，你偏不聽(tīng)，現(xiàn)在可好啦，趕緊選眼鏡吧。一位媽媽鐵青著臉氣鼓鼓的對(duì)旁邊的孩子說(shuō)道。我懷著忐忑不安的心情在哪里一邊排隊(duì)，一邊看著周?chē)男∨笥训囊慌e一動(dòng)，有的小朋友測(cè)試完視力后懊悔不已，不停地在自責(zé)：哎，當(dāng)初要是聽(tīng)爸爸媽媽的話不玩兒那么長(zhǎng)時(shí)間就好了，聽(tīng)了他們的話我更緊張了。
終于輪到我檢查了，醫(yī)生用一個(gè)小棍在視力表上指來(lái)指去，我從容應(yīng)答。好了，視力正常。我一聽(tīng)，一蹦三尺高，心里別提多高興了。
臨出門(mén)，給我檢查視力的醫(yī)生告誡我：一定要注意用眼的衛(wèi)生，不要用臟手揉眼睛，不能長(zhǎng)時(shí)間的盯著手機(jī)，電腦等電子產(chǎn)品，平時(shí)做作業(yè)還要注意寫(xiě)字的姿勢(shì)，用眼太久后一定要向遠(yuǎn)處望一望……
聽(tīng)了醫(yī)生的話，我感受頗多，看來(lái)媽媽平時(shí)的告戒是正確的，保護(hù)眼睛讓我們一起努力吧！
保護(hù)眼睛隨筆2
眼睛是心靈的窗戶，如果沒(méi)有眼睛人們就像失去了半個(gè)生命，就不能正常生活了。
想保護(hù)眼睛要做到，一玩電腦不超半個(gè)小時(shí)。二看電視要理屏幕二米以上，不可以躺著看電視，看電視的時(shí)間不可以連續(xù)看超過(guò)5小時(shí)。三不可以在陰暗等不明亮的地方看書(shū)。
其實(shí)，我也沒(méi)按要求去做。星期六是我玩的時(shí)間，聽(tīng)到爸媽星期六不在家我便高興得手舞足蹈。玩電腦看電視都是小孩愛(ài)做的事情，有一件事使我感觸最深。早上爸媽走了家屬于我了，我邊瘋狂的上。心里美滋滋的想著反正爸媽不在愛(ài)怎么玩無(wú)所謂。當(dāng)連續(xù)上網(wǎng)5小時(shí)時(shí)，我發(fā)覺(jué)我看不清東西似乎是喝醉了酒，看什么都是兩個(gè)的。我并不在乎，我想可能是昨晚才高興了睡得太晚吧。玩了一小時(shí)有一小時(shí)，時(shí)間一分一秒的過(guò)去了。星期一挨測(cè)試視力了，我心里擔(dān)憂的想，如果視力不好爸爸肯定會(huì)沒(méi)收電腦，完了完了！
測(cè)試視力的結(jié)果是：我假性近視了。這時(shí)我后悔周末連玩電腦太多了。
眼睛是多么寶貴，任何東西都不可能可以把他打倒，所以我要珍愛(ài)自己的眼睛，不讓他受到我某種的“毆打”行為。
保護(hù)眼睛隨筆3
每個(gè)人都有一雙眼睛。如果我們現(xiàn)在沒(méi)有好好的保護(hù)好眼睛必將終身遺憾。就拿我們班的許程鵬來(lái)說(shuō)吧，他特別喜歡看漫畫(huà)書(shū)，他幾乎每一個(gè)星期都會(huì)去書(shū)店兩次，可他看書(shū)的姿勢(shì)都是躺著看，所以時(shí)間一久，一雙難看的小眼鏡就跑到他的鼻子上了。又如我們班的班長(zhǎng)張艷紅，她學(xué)習(xí)非常好。有一次還在數(shù)學(xué)競(jìng)賽里得了第一名，她還是老師的一雙左右手呢！可是她有先天的近視眼，她又很喜歡看書(shū)，就這樣下來(lái)，她小考試都要走到很前面很前面去看題，這都是因?yàn)樽约簺](méi)有保護(hù)好眼睛，如果保護(hù)好了自己珍貴的雙眼，就不會(huì)成為眼鏡一族的第一傳人了。我們想讓自己不成為眼鏡一族的傳人，就要少看動(dòng)畫(huà)片，少上網(wǎng)玩游戲。如果想為祖國(guó)做出巨大的貢獻(xiàn)，首先是不能是近視眼。
保護(hù)眼睛隨筆4
周五晚上在餐廳吃飯，忽然發(fā)現(xiàn)宇宇的視力好像有點(diǎn)問(wèn)題，周日趕緊帶他去市二眼科檢查，結(jié)果居然真的有點(diǎn)不妙，近視25度。這事說(shuō)大不大，但是也不小，立刻他的用眼衛(wèi)生被再次嚴(yán)重重視，調(diào)整護(hù)眼燈、調(diào)整座椅、嚴(yán)格敦促看書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)，最重要的是看電視和上網(wǎng)的時(shí)間被有一次控制，不但時(shí)間縮短了，每次可以看的時(shí)間也從半個(gè)小時(shí)減少到十五分鐘，不過(guò)他還算懂道理，知道自己的眼睛已經(jīng)開(kāi)始報(bào)警，對(duì)各項(xiàng)要求配合非常到位。
呵呵，希望能盡快讓他重新?lián)碛幸浑p炯炯有神的眼睛！
保護(hù)眼睛隨筆5
今天的第三節(jié)課也就是說(shuō)健康課，馬老師給我們講了保護(hù)眼睛的一堂課。馬老師說(shuō)看電視不能離太近也不能看時(shí)間太長(zhǎng)最多看四十分鐘，電腦也不能這樣做電腦最多看三十分鐘，手機(jī)更不能這樣做而且手機(jī)不能在哪都看比如說(shuō)在車(chē)上看手機(jī)或者是在飯館……都不能看最多也是看三十分鐘。
坐姿也要端正握鉛筆也要握規(guī)范……還要長(zhǎng)做眼保健操但是一定要規(guī)范不能不標(biāo)準(zhǔn)，只有這樣才能保護(hù)眼睛保護(hù)視力，我的爸爸媽媽就是這樣的但是我已經(jīng)給他們糾正了，以后我們決不能做這些對(duì)視力不好的行為，我代表我們?nèi)野l(fā)誓一定要好好保護(hù)視力保護(hù)眼睛。
保護(hù)眼睛隨筆6
今天下午放學(xué)后，小明在放學(xué)的路上，一邊走路一邊看書(shū)。爺爺看見(jiàn)了說(shuō)：“小明，不能一邊走路一邊看書(shū)，這樣對(duì)眼睛不好！”小明沒(méi)在意，繼續(xù)走他的路，看他的書(shū)。
中午，媽媽叫小明吃飯，小明在吃飯的時(shí)候，一邊吃飯一邊看書(shū)。媽媽說(shuō)：“小明，邊吃飯邊看書(shū)，這樣對(duì)眼睛不好。”小明還是不聽(tīng)，繼續(xù)我行我素。
晚上，媽媽叫他睡覺(jué)，他又躺著看書(shū)，爸爸走過(guò)來(lái)說(shuō)：“小明，這樣看書(shū)對(duì)眼睛不好�！笨墒切∶魅匀徊宦�(tīng)，依舊看他的書(shū)。
日子一天天過(guò)去了，最近學(xué)校開(kāi)始搞視力檢查。在檢查的時(shí)候，醫(yī)生說(shuō)：“小明，視力表上的方向，你一個(gè)沒(méi)有答對(duì)，看來(lái)是近視了，需要配眼鏡喲！”小明一聽(tīng)非常后悔。
同學(xué)們，大家可千萬(wàn)不要像小明這樣看書(shū)哦！一定要養(yǎng)成好的看書(shū)習(xí)慣，這樣才能好好保護(hù)自己的眼睛哦！
保護(hù)眼睛隨筆7
眼睛，是“心靈的窗戶”。它能讓我們分辨美與丑，善與惡。保護(hù)眼睛，我們要從小做起。
今天，爸爸提議說(shuō)讓我去檢查一下視力。我一聽(tīng)，便叫起來(lái)：“不要，不要，我不要去查視力�！卑职终Z(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“寶貝，之前你說(shuō)過(guò)在學(xué)校里上課時(shí)那個(gè)投影儀上的字看得不是很清楚的，我們現(xiàn)在正好去醫(yī)院檢查下眼睛，看看是不是近視了�！蔽衣�(tīng)了爸爸的話以后覺(jué)得很有道理，于是便答應(yīng)了爸爸。下午，我們坐著爸爸的車(chē)前往醫(yī)院。外面好熱，我們一會(huì)就到了醫(yī)院，爸爸先去導(dǎo)醫(yī)服務(wù)臺(tái)向那里的護(hù)士阿姨詢問(wèn)了幾句，然后直接去掛號(hào)了。只見(jiàn)掛號(hào)窗口里的阿姨熟練地在電腦上噼里啪啦的打了幾個(gè)字就把檢查的單子打印出來(lái)給我們了，拿著單子我們上了三樓找到眼科診室，因?yàn)闄z查的人不多，所以到了眼科診室就輪到我檢查了，我懷著忐忑的心情跟著醫(yī)生來(lái)到視力表前，緊張地把眼罩罩上。只見(jiàn)醫(yī)生給我點(diǎn)了幾個(gè)方向不同的“E”，開(kāi)始那些“E”我看得很清楚，隨著醫(yī)生的棒子慢慢往下移到最下面一行，要看清楚就不是那么容易了。然后醫(yī)生又讓我來(lái)到了一臺(tái)機(jī)器旁，坐了下來(lái)。醫(yī)生說(shuō)：“小朋友，把頭擱在那個(gè)架子里。”我就按照醫(yī)生的指示做著，然后幫我檢查了兩只眼睛。沒(méi)過(guò)兩分鐘醫(yī)生用的那個(gè)儀器里出來(lái)了一張小紙條。醫(yī)生告訴我說(shuō)這就是檢查結(jié)果，一個(gè)眼睛4。7一個(gè)眼睛4。8。接著爸爸和醫(yī)生商量了一會(huì)，決定先不幫我配眼鏡，而是采用滴眼藥水的方法來(lái)治療。
最后我們?nèi)ニ幏磕昧搜鬯幩突丶伊恕；氐郊液蟀职职凑蔗t(yī)生的囑咐幫我滴了眼藥水，并且告訴我一些保護(hù)眼睛的方法。我跟爸爸說(shuō)：從今天開(kāi)始我要好好保護(hù)我的眼睛，眼睛對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都太重要了，請(qǐng)爸爸媽媽來(lái)監(jiān)督我。
保護(hù)眼睛隨筆8
我們家人的'視力，一般都不錯(cuò)，只有媽媽稍微差些，戴上了扁扁的、做工考究的眼鏡。
媽媽有兩副眼鏡，一副在家里，一副在上班的醫(yī)院。有一次，我看媽媽戴眼鏡挺好玩的，就對(duì)媽媽說(shuō)，“媽媽?zhuān)屛乙泊饕幌掳�！”媽媽覺(jué)得很好笑，對(duì)我說(shuō)，“傻孩子，別玩了，弄壞了可要你賠哦！”雖然媽媽這樣說(shuō)了，可我心里還是癢癢的。
星期一，我放學(xué)回家，匆忙地做完作業(yè)，看一下鐘，呵，才5點(diǎn)鐘，媽媽一般要6點(diǎn)多回家，時(shí)間應(yīng)該足夠了！我收拾完書(shū)包，鬼鬼祟祟地溜進(jìn)媽媽的臥室，拿出媽媽的眼鏡盒，取出里面的眼鏡，剛準(zhǔn)備戴上，這時(shí)有人敲門(mén)，我嚇壞了。心想：遭了，媽媽回來(lái)了！我趕緊把眼鏡放回眼鏡盒，把眼鏡盒再放回原位，打開(kāi)門(mén)�！斑�？怎么沒(méi)人？”我不由自主地說(shuō)�！翱赡苁乔缅e(cuò)門(mén)了吧！”我想，又抬頭看了看鐘，才5點(diǎn)過(guò)5分。我再次拿起眼鏡盒，取出眼鏡，戴上。這時(shí)，我突然感到頭暈?zāi)垦�，我急忙躺到床上，丟開(kāi)眼鏡，心想：什么眼鏡嘛！我從床上起來(lái)，迷迷糊糊地走向沙發(fā)。這時(shí)，只聽(tīng)“喀嚓”一聲，我的心一下子跳起來(lái)，害怕地想：什么東西碎了？難道是┅┅我不敢往后想。急忙低頭看地下，我被眼前的景象驚呆了：眼鏡被我踩爛了！
我趕忙從廚房拿來(lái)掃把，掃起了碎屑，倒進(jìn)垃圾桶里�？匆幌络�，5點(diǎn)20分，心想只有等媽媽回來(lái)后先向她承認(rèn)錯(cuò)誤了。
我看了一會(huì)兒書(shū)，媽媽回來(lái)了。我說(shuō)：“媽媽?zhuān)瑢?duì)┅┅不起，我┅┅我不小心把你眼鏡踩壞了！”媽媽沉默了一下，對(duì)我說(shuō)“這樣吧，我說(shuō)過(guò)弄壞了要賠的，既然你弄壞了眼鏡，那你這個(gè)月底零花錢(qián)就沒(méi)有了。買(mǎi)文具用自己剩下的錢(qián)，沒(méi)錢(qián)別找我，這是你應(yīng)該付出的代價(jià)�！�
聽(tīng)了這話，我突然明白了一個(gè)道理：如果做了不該做的事，不光需要改正，而且要為此付出代價(jià)。
保護(hù)眼睛隨筆9
眼睛是我們心靈的窗戶，它使我們能夠看見(jiàn)這大千世界的千變?nèi)f化，它讓我們看到的世界都是五彩的，不單單是黑白色，而且我們的一生只能擁有一次。為此我們要愛(ài)護(hù)和珍惜他。
就拿我自個(gè)兒來(lái)說(shuō)吧，我常常寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候不注意寫(xiě)字的姿勢(shì)把頭低的太靠下了，導(dǎo)致左眼看書(shū)越來(lái)越模糊。我急忙把這個(gè)問(wèn)題，告訴給了媽媽。媽媽說(shuō)：“這可不是小事情，等媽媽把工作安排好，請(qǐng)假帶你去看一看……”
那天是星期一，一大早媽媽把我從睡夢(mèng)中叫醒，我們來(lái)到醫(yī)院，天哪！人山人海的排著長(zhǎng)隊(duì)，像個(gè)大集會(huì)一樣。人們都前擠后勇的，可我看到怎么百分之八十左右都是小孩子呢？我們也排起漫漫長(zhǎng)隊(duì)。終于輪到我們了，先是做眼壓檢查，那臺(tái)小機(jī)器像個(gè)小炮彈一樣，醫(yī)生在后面吹了一口氣，像子彈一樣傳到我的眼睛里，還沒(méi)等我反應(yīng)過(guò)來(lái)，我就感覺(jué)眼里非常不舒服，感覺(jué)像打針了一樣。媽媽鼓勵(lì)我說(shuō)：“沒(méi)事兒，那只是空氣而已�！痹趮寢尩墓膭�(lì)下。我配合醫(yī)生的各方面檢查工作。
我們又去做了驗(yàn)光，我透過(guò)驗(yàn)光機(jī)器，看見(jiàn)了里面有一條寬寬的小路，小路上只有一座孤零零的房子。當(dāng)我還沒(méi)有細(xì)看。醫(yī)生就已經(jīng)檢查完畢。我真是不得不打佩服現(xiàn)在的科技可真發(fā)達(dá)呀！
當(dāng)全部的檢查結(jié)果出來(lái)后。醫(yī)生告訴我近視100度。醫(yī)生說(shuō)：“這是假象近視，是可以治好的�！贬t(yī)生為我開(kāi)了些眼藥。我每天都按照醫(yī)生的叮囑按時(shí)滴藥，希望自己的眼睛能快快好起來(lái)。
現(xiàn)在我終于認(rèn)識(shí)到眼睛的重要性了，眼睛是心靈的窗口。如果沒(méi)有眼睛，那么我們的世界是多么的黯淡無(wú)光，那么我們的心靈也沒(méi)有了窗口，眼睛是我們的朋友，更是我們的生活中不可缺少的一員。我想呼吁大家：一定要保護(hù)我們的心靈之窗，不要讓她受到傷害；因?yàn)槲覀兡軌蛲高^(guò)它發(fā)現(xiàn)無(wú)數(shù)奧秘。因此，無(wú)論如何我們都不要讓心靈之窗受到傷害，我們要做一個(gè)早睡早起的好孩子。保護(hù)眼睛，從我做起！
保護(hù)眼睛隨筆10
俗話說(shuō)的好，“眼睛，是人的心靈之窗�！睕](méi)有了眼睛，就沒(méi)有了光明，沒(méi)有了希望。身邊有很多戴眼鏡的同學(xué)，當(dāng)問(wèn)其感受時(shí)，他們都非常后悔，后悔當(dāng)初用眼過(guò)度，沒(méi)有注意用眼衛(wèi)生，才導(dǎo)致戴上難受的眼鏡，整天干什么都不方便。當(dāng)時(shí)我的心里還有小慶幸，感覺(jué)近視眼鏡不會(huì)戴到自己眼睛上。
最近，我的右眼眨眼時(shí)有些許不舒服，跟媽媽說(shuō)了之后，媽媽說(shuō)這肯定是用眼過(guò)度造成的，盡管我的視力現(xiàn)在還處于正常，但還是要提高警惕。這不，右眼下方在一段時(shí)間之前就長(zhǎng)出了一個(gè)小的脂肪粒，媽媽也說(shuō)是用眼過(guò)度。兩次眼睛“受傷”之后，我才開(kāi)始反省自己，是不是自己平時(shí)對(duì)眼睛真的太不好了？放暑假后，我每天早上習(xí)慣性坐到電腦前寫(xiě)文章、評(píng)文章；中午習(xí)慣安靜地坐在房間里用iPad看電影；在有閑暇時(shí)間就是看手機(jī)、電視。我對(duì)眼睛是不是太殘忍了，這才致使它幾次接近“崩潰”？
我也下決心改掉以前不良的用眼習(xí)慣，除了發(fā)作文評(píng)文，查資料，盡量不用電腦干其他的事。比如：聊天、看淘寶、看電影。暑假期間，比平時(shí)看電腦的時(shí)間多得多，這就更需要克制自己，盡量不去看。雖然在當(dāng)下這個(gè)環(huán)境，做起來(lái)不是那么容易，但總比用唯一的眼睛來(lái)打發(fā)自己的閑暇時(shí)光要好�，F(xiàn)在很多人都有視力疲勞，比如視力模糊、眼睛干澀、或痛或癢、迎風(fēng)流淚等癥狀。近視還不是最嚴(yán)重的，要是我們?cè)俨蛔⒁�，最�?yán)重的是失明。網(wǎng)絡(luò)上也有相關(guān)報(bào)道，說(shuō)一個(gè)人連續(xù)幾天通宵玩電腦致使眼睛失明，且恢復(fù)可能極低。
一個(gè)人一輩子只有這一雙眼睛，更要珍惜它，愛(ài)護(hù)它，少讓它受到傷害，別等到近視或更嚴(yán)重的事情發(fā)生之后才追悔莫及。形容眼睛的都是一些美好的詞匯：明亮、水汪汪�，F(xiàn)在我們過(guò)度的用眼，已經(jīng)導(dǎo)致我們的眼睛離這些詞語(yǔ)越來(lái)越遠(yuǎn)。我們都應(yīng)“懸崖勒馬”，真心的愛(ài)惜它，找回最初的那一瞥清澈的目光！
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