獲得幸福,是一種能力美文隨筆

　　來看一則新聞，7月28日，鄭州西郊一立交橋下，一男子在破沙發(fā)上呼呼大睡。周圍居民說，男子已在此居住了半年多，言談舉止不像一般的流浪漢。

　　男子說他叫朱自杰，今年40歲，老家是江蘇鄉(xiāng)下的，父母健在，已八十多歲，他有弟兄七個，自己排行老六。一次偶然看電視時，看到里邊介紹河南鄭州的燴面如何如何好吃，于是就有了過來嘗嘗的想法，可是當他給父母說了后，父母說他神經(jīng)病，沒辦法家里人不支持，再加上手里沒錢，于是就獨自騎著一輛自行車從江蘇趕了過來，一路走了一個多星期來到了鄭州，“嘗吃過燴面后，感覺鄭州這個地方還不錯，于是就想住下來，啥時住夠了再走……我現(xiàn)在就是靠撿拾瓶子變賣生活的，鄭州實在太美了，尤其是晚上，到處是燈火通明的……”

　　說起自己的經(jīng)歷，男子坐在沙發(fā)上臉上流露出一臉的笑意。

　　聯(lián)想到前陣子看的電影《岡仁波齊》，朝圣者衣衫襤褸，匍匐前行，輾轉(zhuǎn)兩千多公里，翻雪山，搭帳篷。歷史一年多，風餐露宿。只為抵達他們心中的神山--岡仁波齊。

　　看著這些驚人的畫面，我在想到底什么是幸福。到底是唯心還是唯物，恐怕很難得到一個定論。習慣了城市生活，再回頭去看去朝圣的藏民，這種生活的意義在哪里，每個人對幸福的定義不一樣，藏民看城里人也不一定覺得幸福吧。吃燴面住橋洞的男子就覺得很開心，我想幸福與否，還是要遵從內(nèi)在的需要。喜歡遠方的去遠方，喜歡奮斗的去奮斗。常跟人說“你覺得開心就好”也并不全是調(diào)侃。

　　幸福是一種能力。

　　世界上有兩種人，第一種人有態(tài)度、有觀點、有感覺，而第二種人則是有目標、有方法、有行動。

　　這本書的內(nèi)容就是幫助和支持更多的朋友從第一種人升級為第二種人，從一個憑感覺偶遇幸福的人升級為憑能力把握幸福的人。

　　幸福是一種能力，幸福一定有方法，這是我的信念。我與魏相相老師在上海創(chuàng)立了幸福教練聯(lián)盟，致力于將幸福教練的技術(shù)傳遞給更多的人，我們樂此不疲地演講、寫作。

　　很感謝20年來的新聞宣傳工作磨煉出了我的三種技能：坐下來能寫，站起來能講，走出門能辦事。幸福的感覺有時像一股心流，它會來，也會離開。如果我們把它記下來，說出來，它會凝固下來，且會放大很多倍，這些都是小小的能力。

　　總結(jié)、整理、提煉、踐行和傳播，于是有了幸福教練課程體系。很開心，我們在做熱愛的、助人的、有意義的事。我不僅是一個講幸福、寫幸福的人，更是一個活出幸福的人。我只分享做到的，這也是身為幸福教練的底氣所在。

　　曾有人問我：“你已經(jīng)到達一座山的頂峰，當你看到半山腰有人很痛苦，他/她糾結(jié)：快沒有力氣了，再往上攀登太累，退回去又不甘心。你會笑話這樣的人嗎？”聽到這話，我的眼淚都快涌出來了，我憑什么笑話他/她，我只會心疼。因為我就是這樣煎熬過來的。

　　幸福是一種能力，很多時候它是穿越痛苦的能力。只有經(jīng)歷過內(nèi)心的糾結(jié)、掙扎、煎熬，方能體會個中滋味。我要向自己曾經(jīng)經(jīng)歷過的苦難說聲抱歉，因為我終究是幸福了。我想告訴更多的人：“會幸福是一種能力，每個人都可以學習�！�

　　電影《奇異博士》講述了一個優(yōu)秀的神經(jīng)外科醫(yī)生意外受傷后如何重新找到內(nèi)在力量的故事。在他最落魄時，向法師要答案：“求你教教我！”法師問了他一個問題：“你是如何成為一個出色的神經(jīng)外科醫(yī)生的？”他回答：“不斷學習與實踐�！�

　　這就是真正的答案！

　　如何獲得真正的幸福？學習并實踐，就這么簡單。

　　學什么？我將成熟的幸福教練培訓內(nèi)容全部收錄到本書中，或許這樣會幫到更多的人。有學員問：“你怎么敢這樣和盤托出？你不怕別人超過你嗎？”

　　在幸福里，是沒有恐懼的。因為內(nèi)在豐盛，因為你還有，所以敢給出去；因為從未停止過學習與成長，所以不怕被超越。如果有人因為這本書的.一個理念、一句話而讓生命變得更好，那最幸福的人是我。

　　常常有學員反饋：“您的一句話，改變了我的人生狀態(tài)�！蔽液芎闷妫骸拔艺f了什么？”聽到不同的回答后，我的第一反應常常是：“這話說得真好，是我說的嗎？”下一秒就會微笑：“哦，的確是我說的！”實際上，是對面這個人本身很美好，才讓我在那個當下對他/她說出那么美好的話語，并深深鼓舞了他/她。

　　最好的幸福，是幫助他人變得美好。當我有了這種能力時，特別愿意將它分享出去。我相信“愛出者愛返，福往者福來”。

　　一路走來，我對自己最滿意的是，做到了學習生活化，生活學習化，無時無刻不在學習。這個快速發(fā)展的時代會悄悄懲罰不學習的人。每天我都帶著覺知生活，隨時收集生活中的鮮活故事，并整理成案例，學員對我的培訓課程的評價是：接地氣，實用，有干貨。

　　曾經(jīng)我是一個非常感性的散文作家，一個多愁善感的小女人。因為學習，我成長為一個心里有大愛、有更寬闊視野的大能量女人。這一切都是學習帶來的，學習是對生命應盡的禮儀。生活就是這樣，需要絢麗的煙花帶給我們美好的感受，同時也需要生活的煙火帶給我們真實的幸福。

　　曾經(jīng)的我，不甘心一眼能望到頭的生活，不知自己未來在何方�，F(xiàn)在的我終于活成了自己想成為的樣子，活出了幸福的狀態(tài)。一路走來，別人看到了光鮮亮麗，唯有我清楚自己掉過多少坑，受過多少傷，流過多少淚。但我堅信：這一生一定要幸福，幸福給自己看。

　　有一次我在火車上發(fā)朋友圈，學員小琳驚喜地發(fā)現(xiàn)我們在同一輛列車上。她帶著小伙伴來見我，興奮地說：“能見到鹿老師，多么不容易�。　边^去她對未來很迷茫，好像什么都不順，而眼前的她是個快樂的準新娘，與未婚夫相親相愛，事業(yè)上也不斷力求上進。我們在火車上聊了許久，分別時她對小伙伴說：“跟鹿老師在一起真幸福，能多待一分鐘是一分鐘，我們是多么幸運的人哪！”

　　其實她的話也深深鼓舞了我。我們每一個人都可能對另一個生命產(chǎn)生幸福的影響力。

　　幸福，它就在那里。你要毫無理由地相信：一定會找到它，它是屬于你的�；蛟S這本書的內(nèi)容可以作為讀者尋找幸福的地圖，但幸福的彼岸需要用自己的雙腳抵達。

　　幸福是一種能力，需要學習，更需要踐行。我是幸福專家，關于做到的秘密，我已和盤托出，請你伸手接住它，去學習，去踐行。

　　祝愿每一個人都能擁有獲得幸福的能力！