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培養(yǎng)快樂的雜文隨筆
看到朋友圈里過節(jié)的熱鬧氣氛一如往常節(jié)日。
兩年后在國(guó)內(nèi)過的第一個(gè)圣誕節(jié)，心里的滋味也是百味雜陳。
曾經(jīng)擔(dān)心或者害怕的境地如今正在其中，至少自我認(rèn)為是。
想過拋棄全部，也有了每天早晨起床想到是死亡的命題，而感受不了每天都是新生，這就是一種痛。
自己心里是害怕的，往日勸別人積極的正能量分子居然可以負(fù)能量到谷底。
多么可笑，曾經(jīng)所有的說辭慷慨只是說辭罷了，而今面對(duì)現(xiàn)實(shí)，我亦是痛苦不減。
或許我會(huì)把這一段收起來(lái)，因?yàn)橛X得沒什么好分享的，只是像記日記一樣。寫給自己看的。
生活中還有希望，希望每個(gè)人的生活中每天能夠看到光的樣子。我正在混沌中，所以我也看不清因果循環(huán)，或許這一生就這么過了。一直看不懂。希望別再繼續(xù)下去了，醒一醒。
后來(lái)看了一本極簡(jiǎn)主義的書，書里說“想一下，世界上比你可憐的人還多了去了”，“想想明年的今天你會(huì)是什么模樣”，我會(huì)不會(huì)這樣的勇氣都喪失了，怎么去想象呢？懵。
但是我也有小小的快樂時(shí)刻，提醒我現(xiàn)在只是人生的一部分而已。高中哲學(xué)說的“事物是動(dòng)態(tài)發(fā)展的”對(duì)我現(xiàn)在很受用。今天下雨，明天陰天，后天會(huì)放晴的。如果難過，就難過一會(huì)兒吧。其他人不會(huì)怎么樣你，所以自己好好待自己。
上上星期二去誠(chéng)品書店撿到一個(gè)《Happiness: 500things to be happy about》。
一本很Q的插畫書，一個(gè)個(gè)小小的moment發(fā)生的簡(jiǎn)單的事情，在每日的生活中。
能夠感受到快樂，原來(lái)就是這么簡(jiǎn)單的事情。
不要想那么復(fù)雜，就當(dāng)下做的任何一件事情都可以成為一種享受。
這本書提醒我們很易忘的一點(diǎn)：幸福感，是練出來(lái)的。
很多人都快樂著，但他們不知道他們是快樂的。他們的眼睛里是別處，正如那句話說的，似乎“最好的生活，總是在別處”�？上В阒荒茉诖颂帯]必要覺得自己陷在此處，不如感受一杯茶的香氣，一朵云的燦爛。珍惜每一個(gè)生活的小細(xì)節(jié)。最好的，在此處。
再看看我自己，不矯情跳出來(lái)看看，這只是人生中一個(gè)迷茫階段罷了。
等以后人到中年還有中年危機(jī)呢。
只是現(xiàn)在一個(gè)家里，四個(gè)人，兩個(gè)迷茫，兩個(gè)中年危機(jī)。
也沒什么新鮮事給家里帶來(lái)活力，自然大家覺得生活無(wú)味。
但是一個(gè)家庭如果成長(zhǎng)，也是需要陣痛的。大家要分離，要各自獨(dú)立。要各自快樂，等各自羽翼豐滿心理成熟，才會(huì)幸福快樂。中國(guó)的家庭很多都是這樣，分離是個(gè)痛苦話題。但是健康的分離是各自強(qiáng)大的過程，是通往美滿之家的必經(jīng)之路。
和朋友們見個(gè)面，吃個(gè)簡(jiǎn)餐看個(gè)電影，聊聊天，都是很開心的事情。
但是，Simon Sinek說到，真正的快樂是來(lái)自于fulfillment，而不是fleetingjoys。前者是一種意義感帶來(lái)的成就感，不計(jì)得失而為之，因自己感覺到了使命。而后者是一種轉(zhuǎn)瞬即逝的感覺，不長(zhǎng)久，追名逐利就是這樣的一種感覺。所以掙錢再多，也不會(huì)快樂。
人的狀態(tài)是一種流動(dòng)變化的存在。不要相信一時(shí)迷幻的直覺。
8、9月的時(shí)候，我的信心是滿滿的，我的雄心是燃燒的。提不上多快樂，但是非常ambitious。
11月半過后，發(fā)現(xiàn)心態(tài)經(jīng)歷了如天氣一般惡劣的時(shí)期，就是不快樂，因?yàn)闆]有什么看得到的進(jìn)步吧。好像活著沒有價(jià)值，好像一切沒有了趣味。
直到最近看了《芳華》，感激這樣的電影，雖有好有壞的評(píng)價(jià)，戰(zhàn)爭(zhēng)場(chǎng)景的鏡頭晃蕩厲害。但是我看到的是它提醒人們美好的感情，提醒生活中善良是多么珍貴。
讓我想起曾有過的感覺，雖然已經(jīng)默默淡忘，但是這種對(duì)生活的向往讓人的心中點(diǎn)燃希望之火。 像五彩的蝴蝶羽翼一般，煽動(dòng)心底的霾。
好像看到了光。不管是生活，還是愛情。
心動(dòng)，是一種發(fā)動(dòng)機(jī)�？梢詭�(dòng)生活的車輪，不斷向前沖。
美好，在前方，一如美麗的日出。我渴望登頂?shù)臅r(shí)刻，享受萬(wàn)丈光芒。
圣誕快樂，20xx。最近領(lǐng)悟的一課，培養(yǎng)快樂。和大家分享。
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