逃離舒適區(qū)的雜文隨筆
這幾年寫作、讀書以及和同學(xué)探討問題的過程,讓我由原來(lái)很容易打雞血的狀態(tài),變得越來(lái)越“佛系”。
曾經(jīng)我很認(rèn)同被各勵(lì)志文章拿來(lái)說事兒的“舒適區(qū)”,它們都鼓勵(lì)人“離開舒適區(qū),挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域”。
現(xiàn)在,我覺得這是一個(gè)謬論:所有讓你想逃離的東西,其實(shí)都是讓你覺得不那么舒服的。
比如:躺在海邊曬太陽(yáng)很舒服,所以好多人一放假就飛到海邊曬太陽(yáng)?扇绻荒甑筋^沒事做,只能躺海邊曬太陽(yáng),你還會(huì)覺得舒服嗎?
再比如,公眾號(hào)告訴你,下班時(shí)間用來(lái)看電視是浪費(fèi)?墒牵绻惶旃ぷ骱苊芾,看會(huì)電視放松一下又有什么大不了?只要是有正常思維的成年人,都知道,電視可以讓人入迷,但長(zhǎng)久不停的看,則是受罪了。
所以“逃離舒適區(qū)”是個(gè)偽命題,我們要逃離的,是那個(gè)原本舒適,隨時(shí)間推移不讓我們感到那么舒適的環(huán)境,我們要找尋的,則是下一個(gè)讓你覺得舒適的地方。
好友懷孕時(shí)曾請(qǐng)過一段時(shí)間病假,開始兩天很Happy,后面閑得發(fā)慌,成天因?yàn)殡u毛蒜皮的小事跟家人吵架,于是主動(dòng)銷假,又去上班了。
她在剛開始休假一周后問我,怎么以前休假好開心,現(xiàn)在反而一點(diǎn)也不坦然?
我說,勞累過后的休息才有意義,你又沒什么大毛病,這么慣著自己,良心不會(huì)疼嗎?
休息這件事本來(lái)是舒適的,但拋開了勞作的前提再去休息,就會(huì)讓人不舒服。所以好友逃開了讓自己不舒服的假期,回到了規(guī)律的工作中,此時(shí),每周僅有兩天的`休息,又變成了令人愉悅的假期。
這兩年跑步盛行,仔細(xì)看一下跑出規(guī)模的人,大多是所謂的“中產(chǎn)”和“精英”,以至于有媒體感慨,跑步成了中產(chǎn)們的新宗教。
拋卻彭老師在《營(yíng)銷管理》課里講的“富、貴、雅”理論之外,這兩天看蔣方舟的書,也從另一個(gè)角度提及為何中產(chǎn)們要追求肉體的磨難。
“科技解放身體的同時(shí),也剝離了身體的存在感”,這讓每天用腦過度、能量過剩的中產(chǎn)們很不舒適,于是需要借助肉體的痛苦感知身體的存在,達(dá)到另一種踏實(shí)。
“你很難想象,一個(gè)重體力工作者,會(huì)在一天工作結(jié)束后到公園跑個(gè)步!
所以中產(chǎn)們看起來(lái)在逃離舒適區(qū),實(shí)際是用一種方式來(lái)緩解自己感知不到肉體的不適,在另一種痛苦中達(dá)到舒適。
說到這里,我想起自己曾經(jīng)鬧過的一個(gè)笑話;
大學(xué)里,我開始練瑜伽,明顯感覺到對(duì)于腰酸背痛有很大緩解。
某天室友提及她母親腰疼,我強(qiáng)烈推薦她母親也練瑜伽,室友匪夷所思的說了句“我媽運(yùn)動(dòng)量夠,每天干農(nóng)活呢!”
我把這事給我媽講,我媽大笑著說,“人家媽媽需要的是休息!”
所以啊,無(wú)論運(yùn)動(dòng)還是葛優(yōu)癱,無(wú)可厚非,找到自己最舒服的點(diǎn)就好了——你總不見得會(huì)在沙發(fā)上癱一輩子吧?起身的那個(gè)時(shí)刻,就是要尋找下一個(gè)舒適區(qū)的時(shí)候。
還有一些人,看起來(lái)已經(jīng)功成名就,或者各方面都稱得上“完滿”,卻仍日日精進(jìn),砥礪前行——我就讀的MBA班級(jí)里,大部分都是這樣的人。
那個(gè)別人看起來(lái)的“舒適”,其實(shí)已經(jīng)讓他們不舒服了。
有人創(chuàng)業(yè)成功,自己的產(chǎn)品被并購(gòu),看起來(lái)已實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由,卻仍不滿于當(dāng)時(shí)簽下的對(duì)賭協(xié)議,認(rèn)為自己缺乏金融常識(shí),必須趕緊彌補(bǔ),好在下一個(gè)產(chǎn)品成功的時(shí)候,避免曾遇到的坑。
有人開著豪車,事業(yè)有成,家庭美滿,卻困惑于自己所在的單位體制森嚴(yán),不明白該向哪個(gè)方向繼續(xù)發(fā)力。
我大概也是其中的一個(gè),過著外表看上去還不錯(cuò)的生活,卻為一眼看得到頭的日子焦慮。
于是我們追求另一種活法。雖然考試、讀書、小組討論,每個(gè)燒腦的過程都不輕松,卻讓人甘之如飴。
因?yàn),比起從前無(wú)從下手的焦慮,眼前的這一點(diǎn)痛苦,卻是將人帶往另一個(gè)安心區(qū)域的必經(jīng)之路。
因此我現(xiàn)在愈發(fā)“佛系”,拒絕一切沒由來(lái)的雞湯和雞血,拒絕階層固化的定論,拒絕一切煽動(dòng)與放大焦慮、讓你趕緊跳出舒適區(qū)擁抱新世界的所有論調(diào)。
別忘了,所有的改變都因“內(nèi)驅(qū)力”產(chǎn)生,根本感覺不到“不適”的人,即使被某個(gè)點(diǎn)戳中內(nèi)心,也無(wú)法將感觸化為持久的行動(dòng)力去做。
于是現(xiàn)在的我沒那么激進(jìn)了,也開始理解很多看上去慵懶的生活態(tài)度,某種程度上而言,他們正處于自己的舒適區(qū),達(dá)到了一定平衡,何苦要用自己的標(biāo)準(zhǔn)去鞭笞別人呢?
何必急于逃離舒適區(qū)?
我們要做的,不過是找到下一個(gè)讓人舒適的地方,并盡可能長(zhǎng)久的保持舒適而已。
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