學(xué)會(huì)失敗比學(xué)會(huì)成功更重要隨筆
近年來常有聽聞?wù)f,某中學(xué)生因?yàn)槟呈露p生自殺,留下了傷心欲絕的父母。大家通常是譴責(zé)孩子的不懂事,視生命如草芥。但是我們有沒有想過,孩子的脆弱和不堪一擊,跟我們的家庭教育、學(xué)校教育有難以分割的關(guān)系。我們一直都提倡賞識(shí)教育,多給孩子贊美和鼓勵(lì),增加他們的自信。現(xiàn)在孩子從自信走向了“自傲”的極端,當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)自己并不是真的無所不能時(shí),往往接受不了這個(gè)打擊而變得懦弱自卑,嚴(yán)重的還會(huì)做出一些極端行為。因此,站在教育者的角度反思,我們的教育不應(yīng)該僅僅是教會(huì)孩子如何成功,更應(yīng)教會(huì)孩子如何面對(duì)失敗。對(duì)孩子來說,學(xué)會(huì)面對(duì)失敗或許比學(xué)會(huì)如何成功更重要。我們?cè)撊绾谓毯⒆訉W(xué)會(huì)面對(duì)失敗呢?
不久前,同一辦公室的教師帶著一個(gè)穿著得體的女生來到我的面前,這個(gè)女生一看就是家教良好的孩子。當(dāng)我們?cè)谛睦碜稍兪易ㄖ螅鷾I眼蒙眬地告訴我:“我想馬上轉(zhuǎn)學(xué)!
還有不到60天就要參加高考,此時(shí)這個(gè)孩子想轉(zhuǎn)學(xué),到底是什么原因?原來,這個(gè)女生在高一的時(shí)候曾經(jīng)和班里的三個(gè)女生是好朋友,但因?yàn)榉N種原因鬧矛盾了。接著,三個(gè)女生誣陷她偷東西。雖然并沒有事實(shí)證明東西是她拿的,但從那以后三個(gè)女生總是叫她小偷并到處散播。高二時(shí)分班了,她和她們被分開了,相安無事。高三藝術(shù)專業(yè)考試結(jié)束后,大家最后聚在一起學(xué)習(xí)文化課。剛剛在一起不足兩周,這三個(gè)女生再次聲明她們丟了400塊錢,并且直接找到她,讓她把錢交出來。最后,班主任介入,查看了監(jiān)控,都不能說明是她偷走了錢。班主任自行墊付了400元錢以息事寧人,但是這三個(gè)女生依然到處散播錢是被她偷走了,并又提起高一失竊的事。
現(xiàn)在,她感到全班甚至全校同學(xué)都在背后說她是小偷。每天如芒在背,懼怕上學(xué),即使不得不來到學(xué)校,也不敢邁進(jìn)教室的門,整天躲在教師辦公室。這種狀態(tài)已經(jīng)嚴(yán)重地影響到了她的學(xué)習(xí),最后她決定向我求助。她自認(rèn)為遇到了一生中最難以逾越的障礙,第一反應(yīng)是轉(zhuǎn)學(xué),離開這幾個(gè)同學(xué),離開這個(gè)環(huán)境。
仔細(xì)分析這位女生的想法,其實(shí)不難發(fā)現(xiàn),這是面對(duì)挫折的一種逃避。認(rèn)知療法認(rèn)為讓人產(chǎn)生挫折感的不是事件本身,而是對(duì)事件的解釋和認(rèn)知,這種解釋和認(rèn)知直接導(dǎo)致了人的情緒和行為的產(chǎn)生。上述來訪者認(rèn)為她遇到了人生中最嚴(yán)重的挫折。整個(gè)事件中,讓她產(chǎn)生難過、低落、消沉的不是被誣陷這件事本身,而是她認(rèn)為別的同學(xué)和教師都聽信了這三個(gè)女生對(duì)她的誣陷,也都對(duì)她有不良看法。如何幫助她面對(duì)這一挫折呢?認(rèn)知行為治療認(rèn)為,要想改變個(gè)體的情緒和行為,就需要改變對(duì)事件的認(rèn)知,這就是合理情緒療法。因此,當(dāng)我們的孩子面對(duì)挫折的時(shí)候,我們?nèi)绻嗟貜恼J(rèn)知的角度去引導(dǎo)他們,改變他們對(duì)事件的看法,擁有難能可貴的三種心態(tài),往往能夠從根本上解決問題。
1.秉持“塞翁失馬,焉知非!钡男膽B(tài)。每個(gè)人在一生之中都會(huì)遇到很多的挫折和失敗,千萬不要總持有一種受害者的心態(tài),不停地質(zhì)問倒霉事為什么發(fā)生在自己身上。教師和家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子遠(yuǎn)離受害者心態(tài),換個(gè)角度思考,明白人生有得就有失的道理。當(dāng)孩子面對(duì)這種挫折時(shí),鼓勵(lì)他們勇敢地挺過去,他們的抗挫折能力就會(huì)有很大提高,未來面對(duì)更大挫折和打擊時(shí),也會(huì)從容應(yīng)對(duì)。這就是挫折帶給孩子們的巨大財(cái)富。
2.保持“存在即合理”的心態(tài)。來訪者不停地問我:“她們?yōu)槭裁匆_陷我,為什么要這么做,我沒有得罪過她們,她們?yōu)槭裁刺幮姆e慮地對(duì)付我……”她和很多人一樣,總是糾結(jié)在這件事情是不好的。其實(shí),世界本來就是一個(gè)辯證存在的客觀事實(shí),有好的事情發(fā)生,必然就會(huì)有壞的事情發(fā)生,一切已經(jīng)發(fā)生的和即將發(fā)生的都是合理的。生活中好事情的發(fā)生是為了讓人體驗(yàn)到人生的幸福感,學(xué)會(huì)珍惜;而不好事情的發(fā)生是為了增強(qiáng)人的免疫力,學(xué)會(huì)面對(duì)挫折。所以,當(dāng)面對(duì)挫折的時(shí)候,我們要引導(dǎo)孩子放下抱怨,樹立存在即合理的思想。
3.擁有“順其自然”的心態(tài)。人有一種奇怪的感覺,總是覺得幸福的時(shí)間短而快,而不幸的'時(shí)間長(zhǎng)而慢。其實(shí),時(shí)間的長(zhǎng)短快慢從來沒有改變過,改變的是你自己的心情。
美國(guó)一個(gè)老婦人在經(jīng)歷了一連串的打擊之后,依然健康地活到96歲。人們問她:“當(dāng)你的丈夫去世時(shí),你是怎么做的?當(dāng)你的兒子去世時(shí),你又是怎么做的?”老婦人很平靜地回答說:“我只是在心里想著過三天就好了。這樣一個(gè)三天又一個(gè)三天過去了,一切的傷痛就慢慢平復(fù)了!
所以,當(dāng)我們面對(duì)挫折的時(shí)候,順其自然就是在等待時(shí)間來療傷,為我們?cè)鰪?qiáng)抵抗力。
在明確了來訪者確實(shí)沒有擅自占有400元錢后,我給了她如下建議。
首先,打消轉(zhuǎn)學(xué)的念頭。轉(zhuǎn)學(xué)是一種逃避,能逃避一時(shí),卻逃避不了一世,逃避不是面對(duì)挫折的態(tài)度。如果轉(zhuǎn)學(xué)的話,那幾個(gè)女生或許會(huì)通過初中同學(xué)之間的聯(lián)系而繼續(xù)散播謠言,繼續(xù)傷害她,因此轉(zhuǎn)學(xué)不能解決根本問題。
其次,勇敢地面對(duì)當(dāng)前的困境。選擇一個(gè)恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間,當(dāng)著全班同學(xué)們的面,聲明兩個(gè)問題:“第一,錢,不是我拿的。不相信的話可以調(diào)查,可以報(bào)警,但請(qǐng)停止謠言的散播。如果繼續(xù)散播,不排除我會(huì)拿起法律武器捍衛(wèi)我的權(quán)利。第二,散播謠言傷害我的同時(shí),也會(huì)浪費(fèi)你們的時(shí)間和精力,會(huì)影響到你們自己的學(xué)習(xí),請(qǐng)放棄你們現(xiàn)在的行為!
最后,培養(yǎng)面對(duì)挫折的三種心態(tài)。該來訪者在心理咨詢過后,按照我的建議,順利解決了自己面臨的困境。之后,她每天按時(shí)到校,認(rèn)真學(xué)習(xí),圍繞在她身邊的流言蜚語隨著緊張的學(xué)習(xí)而煙消云散。最終她順利參加高考,并取得了優(yōu)異的成績(jī)。后來,她專程來道謝的時(shí)候說,假如當(dāng)時(shí)她真的轉(zhuǎn)學(xué)走了,或許現(xiàn)在她依然困于那件事中,最終的結(jié)果肯定不會(huì)比現(xiàn)在的好。她很感謝我讓她在這件事里學(xué)會(huì)了強(qiáng)大,學(xué)會(huì)了如何去處理挫折,這對(duì)她來說是一生的財(cái)富。
每一個(gè)孩子都需要家長(zhǎng)和教師的精心呵護(hù),我們都期盼著他們青出于藍(lán)而勝于藍(lán),因此總是不遺余力地進(jìn)行著成功教育。但是,人生不可能是康莊大道,也不可能一路陽光明媚,總有溝溝坎坎和風(fēng)風(fēng)雨雨,所以我們不僅要對(duì)孩子進(jìn)行成功教育,教會(huì)孩子如何去成功;更要對(duì)孩子進(jìn)行挫折教育,教會(huì)孩子學(xué)會(huì)面對(duì)失敗,有時(shí)候?qū)W會(huì)面對(duì)失敗比學(xué)會(huì)成功更重要。
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