成長的第一課隨筆
小學(xué)三年級(jí)的時(shí)候,我們班上的數(shù)學(xué)老師是個(gè)女老師。她的脾氣很暴躁,我之所以對(duì)她印象這么深刻,是因?yàn)楹髞砦以僖矝]有見過這么情緒化的老師。
她每次走進(jìn)教室,臉都是陰沉沉的,我們都不敢說話,也不敢亂動(dòng)。她很喜歡強(qiáng)調(diào)我們的成績不好讓她很沒有面子,進(jìn)而演變成一些瑣碎的人身攻擊,比如說:“小明,你的腦子是不是豬腦子?”“小麗,你是吃飽了撐著打嗝把自己上周剛學(xué)的公式都吐出來了嗎?”
我有一次在家里無意間跟我父母說起了這個(gè)女老師,我媽沒怎么放在心上,倒是我爸留意了。他問了我一些事情,然后突然問了我一句:“你害怕這個(gè)數(shù)學(xué)老師嗎?”
“我是有些害怕她。”我有些訝異,又補(bǔ)充說,“可是這種害怕不是見到電視劇里的壞人的那種害怕,而是每次這個(gè)老師走進(jìn)教室來,我就很不開心(那個(gè)時(shí)候我還不知道‘壓抑’這個(gè)詞)!蔽野謫枺骸澳悄闶欠裣脒^怎么去克服這種害怕嗎?”我茫然地?fù)u了搖頭。
幾天后我放學(xué)回到家,發(fā)現(xiàn)家里多了一塊黑板。我爸跟我說:“以后你每天放學(xué)回來的第一件事情不要先寫作業(yè),你自己一個(gè)人用這塊黑板講課,假裝你是你們的數(shù)學(xué)老師,她是怎么講課、怎么發(fā)脾氣的,你都一一學(xué)下來。”
于是我就照做了。話說我當(dāng)年還真是有表演欲的孩子啊,我每天放學(xué)回到家里,會(huì)馬上在陽臺(tái)上擺上幾張小凳子,假裝這些都是我的學(xué)生。
我拿著粉筆在黑板上寫今天數(shù)學(xué)老師教的功課,假模假樣地發(fā)脾氣:“你為什么連這道題都不會(huì)寫?還有那誰,你連題目都沒看清楚就開始抄別人的答案了,你眼睛瞎了。
我模仿數(shù)學(xué)老師罵人,學(xué)得很像,而且每次“罵完學(xué)生”我都覺得很爽。我覺得自己并不是真的討厭這個(gè)學(xué)生,而是因?yàn)樗@一次的行為實(shí)在太笨了。
一段時(shí)間之后,更神奇的事情發(fā)生了,我的數(shù)學(xué)成績有了巨大的進(jìn)步,我從被老師嫌棄的學(xué)生變成了被寵愛的學(xué)生。對(duì)于小孩子來說,如果受到了老師的賞識(shí),那么他會(huì)希望自己變得更好,于是良性循環(huán)的狀態(tài)就出來了。
后來,因?yàn)槲野止ぷ髡{(diào)動(dòng),我們?nèi)野岬搅肆硗庖粋(gè)地方,我也就轉(zhuǎn)學(xué)了。收拾行李時(shí),我爸問我:“現(xiàn)在還害怕那個(gè)數(shù)學(xué)老師嗎?”我說:“不害怕了!
我爸問:“是因?yàn)槟戕D(zhuǎn)學(xué)了可以不再見她的原因嗎?”我說:“不是,我發(fā)現(xiàn)老師之所以生氣的原因是我們班上的同學(xué)學(xué)習(xí)成績不好,但后來我的學(xué)習(xí)成績提高了,她就對(duì)我好起來了。于是我在心里覺得,她發(fā)脾氣肯定不是針對(duì)我,我就沒那么緊張了!
我又補(bǔ)充說:“當(dāng)我自己扮演老師的角色時(shí),雖然是對(duì)著一堆小凳子講課,但如果它們的功課不好的話,我一定也會(huì)心煩的,所以,我好像有點(diǎn)同情這個(gè)老師了呢!
這時(shí)候我爸告訴我,當(dāng)初我說起這個(gè)數(shù)學(xué)老師的狀況,他一開始也很擔(dān)心,但是因?yàn)榧依餂]有條件,暫時(shí)沒有辦法幫我換班或者轉(zhuǎn)學(xué),所以他才給我買了一塊小黑板,讓我自己扮演老師的角色,讓我自己去體會(huì)老師的情緒。
我爸說:“你后來的數(shù)學(xué)成績提高了,是因?yàn)槟惆丫杏谡n堂知識(shí)本身,而不再停留在數(shù)學(xué)老師發(fā)脾氣的那些情緒里。也就是說,當(dāng)你感到害怕的.時(shí)候,不要放大它,而要把自己的精力轉(zhuǎn)移到另外一件事情上。當(dāng)你的注意力分散后,你就沒那么緊張了,對(duì)不對(duì)?”我點(diǎn)點(diǎn)頭。
我爸繼續(xù)說:“你現(xiàn)在有點(diǎn)同情那個(gè)數(shù)學(xué)老師,是因?yàn)槟阃ㄟ^模仿她的角色,體會(huì)到了她不容易的地方。當(dāng)你面對(duì)一個(gè)讓你害怕的人的時(shí)候,你可以試著站在他的立場(chǎng)去考慮一下,他為什么會(huì)這么做。
“比如你的數(shù)學(xué)老師因?yàn)槟銈兊某煽兲,她?huì)很沒面子。沒面子就會(huì)影響別人對(duì)她的評(píng)價(jià),影響她評(píng)職稱,影響她的收入,然后影響她的生活水平……這些事情一連串下來,你會(huì)發(fā)現(xiàn)她即使生氣,也并不是針對(duì)你們學(xué)生本身,而是害怕她自己的生活過得不好,對(duì)不對(duì)?”
這一次,我茫然地點(diǎn)了點(diǎn)頭。雖然我不太明白我爸說的道理是什么意思,但他至少幫我梳理了恐懼的根源。很多年以后,我回憶起那個(gè)午后我爸跟我講的這一番話,我才意識(shí)到,這應(yīng)該是我人生中第一次建立了一套克服恐懼的思路。
生活中避免不了難題,有難題就容易產(chǎn)生恐懼心理。既然恐懼無法逃避,那就想辦法解決。通過轉(zhuǎn)換角色站在對(duì)方的立場(chǎng),轉(zhuǎn)移注意力,繼而理解他這么做的出發(fā)點(diǎn),這樣可以減輕過度的恐懼感。這是我成長里的第一課:接受恐懼,繼而克服恐懼。
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