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瑜伽名言
1、瑜伽是呼吸的科學(xué),是健康的科學(xué),是最古老的生活科學(xué)。
2、瑜伽姿勢(shì)使人堅(jiān)定,遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。
3、瑜伽是內(nèi)在的練習(xí)。其他都是浮云。~ Sri Pattabhi Jois
4、練習(xí)瑜伽需要全身心地投入去塑造一個(gè)完整的人,你才能感受到給你身體帶來(lái)的真正意義。
5、你想逃避的瑜伽體式,正是你最需要的。~匿名
6、請(qǐng)遵循瑜伽師的教導(dǎo),用瑜伽姿勢(shì)來(lái)塑造一個(gè)健康的體魄,建立一個(gè)平衡的飲食結(jié)構(gòu)同時(shí)養(yǎng)成良好的呼吸習(xí)慣。
7、心無(wú)掛礙就是瑜伽。~ Patanjali
8、冥想,就像睡眠,不能教,它是自發(fā)的。
9、練瑜伽的時(shí)候,人經(jīng)常會(huì)感到痛苦難忍,但你需要做的只是深呼吸,忍受它然后克服它,瑜伽其實(shí)就是生活的暗喻。
10、冥想是一種思想和知識(shí)的延續(xù),就像連綿不斷的江河中的水波。
11、人生中,練習(xí)瑜珈永遠(yuǎn)不嫌太遲。
12、瑜伽不需用華麗的語(yǔ)言去贊美它,只有實(shí)踐才能表達(dá)它的真正意義。
13、這是瑜伽練習(xí),不是完美的練習(xí)。
14、你可以做瑜珈,可是要是明智的,審慎的,知道自己的能力與位置。
15、瑜伽教會(huì)我們?nèi)ブ斡覀儾恍枰淌艿,忍受那些不能被治愈的?~ B、K、S、 Iyengar
16、記住,你進(jìn)入體式多深沒(méi)關(guān)系,重要的是你在體式當(dāng)下中的狀態(tài)。 ~ Max Strom
17、當(dāng)你學(xué)會(huì)深度放松的時(shí)候,你的思維將變得更加清晰和敏銳。
18、同樣的,一旦經(jīng)歷過(guò)三摩地,之后若沒(méi)有繼續(xù)練習(xí),如何能知道你是恒久保持著警覺(jué)與覺(jué)察?
19、自信和快樂(lè)可以?xún)H僅來(lái)之于你對(duì)身體的敏銳感覺(jué),身體的變化所帶給個(gè)人對(duì)生活的態(tài)度的變化是巨大的。
20、不要老是想做點(diǎn)什么——坐下來(lái)!~ Unknown
21、順其自然,有心甘情愿的直接面對(duì)那些無(wú)可避免的困難與挑戰(zhàn),愛(ài)是我們根深蒂固的天性,瑜伽也是。
22、你不能做瑜伽。瑜伽是你的自然狀態(tài)。你能做的只是瑜伽練習(xí),這個(gè)練習(xí)可以揭示和消除阻礙你自然狀態(tài)的障礙。~ Sharon Gannon
23、瑜伽能促使我們身體與精神達(dá)到均衡,使它達(dá)到最大限度的和諧。
24、你的`理智會(huì)說(shuō),你應(yīng)該早一點(diǎn)開(kāi)始做瑜珈,或是,應(yīng)該繼續(xù)而且不要在你年輕的時(shí)候中斷。
25、吃純凈的食物,你的內(nèi)心也會(huì)隨之變得純凈起來(lái)。
26、不在于體式看起來(lái)怎么樣,而在于你感覺(jué)著什么。臣服于你的身體和你的呼吸,慢點(diǎn),再慢點(diǎn)…
27、任何人都能練習(xí)瑜伽,你不需要特殊的設(shè)備或者衣服,只需一個(gè)小小的地方和一個(gè)強(qiáng)烈的希望,就會(huì)有一個(gè)更加健康、充實(shí)的人生。
28、少說(shuō)多做,少索取多付出,少擔(dān)憂(yōu)多微笑。
29、學(xué)習(xí)是種樂(lè)趣,而且透過(guò)瑜珈的學(xué)習(xí)可以獲得許多。
30、感恩的態(tài)度就是最高形式的瑜伽。~ Yogi Bhajan
31、任何體式想獲得突破,是在當(dāng)你學(xué)會(huì)放松而不是收緊的時(shí)候。~ Bikram
32、瑜伽并不是讓我們逃避生活的現(xiàn)實(shí)和責(zé)任,而是讓我們更加腳踏實(shí)地。我們并沒(méi)有去超越生活,而是回歸生活。~ Donna Farhi
33、瑜伽像音樂(lè)。身體的節(jié)奏,思想的步調(diào),心靈的和聲,構(gòu)成生命的交響曲。
34、99%的練習(xí),1%的理論,這才是瑜伽。
35、快樂(lè)是永恒的,它永遠(yuǎn)不會(huì)消失;憂(yōu)愁是虛幻的,它永遠(yuǎn)不會(huì)生存。
36、不要讓恐懼推著你走。而要讓愛(ài)帶著你走。讓快樂(lè)跟隨。 ~ Osho
37、每次給自己一點(diǎn)點(diǎn)挑戰(zhàn),你就能一點(diǎn)點(diǎn)地走向完美。
38、如果練瑜珈有年齡限制,那我好幾年以前就該停止做瑜珈了,我何以仍這么練習(xí)著?
39、但我不是為了樂(lè)趣而這么做,它是在心冷深處的寧?kù)o。
40、當(dāng)呼吸不穩(wěn)定時(shí),人的思想會(huì)游離不定;而當(dāng)呼吸穩(wěn)定時(shí),人的意識(shí)也會(huì)堅(jiān)定。
41、瑜伽的本質(zhì)就是用覺(jué)知之光照亮身體最陰暗的角落。 ~ Jason Crandell
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