安徽潁上一中 羅會松
高考考你什么，這個問題很多學生搞不明白，家長也不明了，甚至教師也犯糊涂。
其實，高考主要考你四個方面，姑且稱之為“四維高考”。就是知識、心態(tài)、思維和技巧。
一考知識。知識是第一位的，巧婦難為無米之炊，沒有知識的積累、融會、運用，高考考場不會出現(xiàn)奇跡。
現(xiàn)代文、文言文、古詩詞等需要多讀、多記；只有量的積累，才能產(chǎn)生質(zhì)的飛躍。這首先就需要同學們除了學高三的課本外，還要騰出時間多翻翻高一高二的教材。孔子曰：溫故而知新，可以為師矣。在不斷地學習、整理、反思中，我們可以更牢固地掌握所學知識。其次，要注意課內(nèi)與課外相結(jié)合。課內(nèi)書必須讀好，因為它是掌握方法的“起點”，形成能力的“原點”；同時，要博覽群書，沒有廣泛的涉獵，，就沒有開闊的視野，更沒有深刻的認識�？梢哉f學習課內(nèi)書的過程是對知識的積累和總結(jié)；課外閱讀是知識的延伸和應(yīng)用，是對所學知識的檢驗。另外，還要注意精讀與泛讀相融合。精讀是基礎(chǔ)，一些名段名篇必須讀懂讀透，最好是熟讀成誦，爛熟于心，才能化為己有，信手拈來，靈活運用。泛讀是拓展，面越寬，見識就越廣。精讀是求“深度”，泛讀是講“廣度”�！吧睢薄皬V”結(jié)合，語文的功底才扎實，語文能力才能形成。
注重材料的積累。杜甫曾經(jīng)留下“讀書破萬卷，下筆如有神”的詩句，陸游也指出“汝果欲學詩，工夫在詩外。”這是他們二人告訴后人的寫作真諦。也就是朱熹在《觀書有感二首》中所講的“問渠哪得清如許？為有源頭活水來”。這些“大家”在告訴我們，只有廣泛地閱讀，擁有取之不盡的源頭活水，才能文思泉涌，提筆成文。所以建議同學們可以通過中外名著的閱讀、報刊雜志的剪貼、人際交談的聆聽、影視欣賞的采擷、新聞信息的收集、專題報告的吮吸、哲理散文的札記等諸多方法，去廣泛積累儲存，從而使自己在音樂、舞蹈、繪畫、戲劇、建筑、書法、篆刻、科技、財經(jīng)、文學等各門類的藝術(shù)中得到升華，提高個人觀察社會、感悟人生、闡發(fā)理念的能力。
學生語文基礎(chǔ)差，運用能力弱，主要有以下原因：第一，從學習態(tài)度方面看，普遍不重視語文學習，有的學生甚至在語文課堂上偷著作數(shù)理化習題。第二，追求時尚和享受，不愿意閱讀經(jīng)典名著，沒有受到高雅文化的熏陶。第三，不重視積累，該背的背不會，該記的記不住，一問三不知。針對以上情況，轉(zhuǎn)變學生語文學習的態(tài)度是關(guān)鍵，態(tài)度轉(zhuǎn)變了，學生重視了，其余問題也迎刃而解。重視積累,可從以下幾個方面入手：
（一）重視語言積累，包括三方面內(nèi)容：一是語言材料的積累，如掌握最基本的文字符號，積累大量的詞匯等。積累語言材料是語言發(fā)展的基礎(chǔ)。二是語言規(guī)律的積累。通過聽、讀理解語言，通過說、寫表達思想感受，都有自己的規(guī)律。了解語言規(guī)律是語言發(fā)展的關(guān)鍵。錘煉語感就包括錘煉對語言規(guī)律的感覺。三是語言典范的積累，如記誦古今中外精彩的語段、篇章等。語言典范往往包含著豐富的語匯、深刻的思想、美好的情思。
（二）除了語言積累，語文學習還必須注意文化積累和生活積累。語言本身是一種文化，語言反映的也是豐富多彩的文化，語文學習就是語言文化的學習，不只是掌握語言文字。文化積累的內(nèi)容也十分豐富，包括了解一定的文化常識，閱讀欣賞一些優(yōu)秀的人文作品，感悟優(yōu)秀的文化精神。生活積累也很重要。語文學習與生活聯(lián)系十分密切：一方面，語文源于生活，語文學習需要一定的生活積累。另一方面，語文高于生活，語文又是生活的工具，學習語文是為了更好地了解認識生活，更好地參與生活。語文教學中注意指導學生做生活觀察、思考的有心人，生活積累的任務(wù)就自然而然地完成了。
提高口語表達能力。作文其實就是說話，只不過它是把想說的內(nèi)容用文字的形式記錄了下來。因此，我們完全可以通過平時口語的練習來提高寫作水平，這樣就可以化難為易，事半功倍。
多寫多練。常言道：三天不說口生，三天不練手生。寫作也是一樣，只做“嘴把式”是不行的，還需從不斷地寫作過程中去潤色自己的語言，掌握寫作的技巧。同學們可以從日記、周記做起，養(yǎng)成日日寫、周周練的好習慣，并隨時注意捕捉自己心靈的感悟與震顫，記錄身邊的人事。相信持之以恒定能練就“生花妙筆”。
“積累學習”是一種有目的的學習，它包含語文知識和語文學習習慣兩個積累層次，尤其強調(diào)學生有意識培養(yǎng)學習習慣，增強自己學習語文的條件的學習。語文教育工作者引導學生加強語文積累，樹立“積累學習”之風就是腳踏實地的一項工作，在高中語文教學實踐中應(yīng)常抓不懈。
語文知識貴在長期的點滴積累，方能厚積薄發(fā)。但是長期積累的知識若不進行適當?shù)氖崂砭蜁s亂無章以至于很多知識不能很好的運用白白浪費了自己的精力。所以，語文老師教給學生樹立知識的方法。語文復習更多的是在幫學生梳理知識網(wǎng)絡(luò)，查漏補缺。因此，要強調(diào)學生對于復習的重視程度。讓同學們就在老師的講解外“結(jié)”好自己的知識網(wǎng)。比如說字音，基本上考對漢字常用字的認讀，而且以日常生活中常見、常用又常錯的字詞為主，那么我們就要勤于查字典、勤于做筆錄啦！而且順帶連字形、意思也看了，一舉兩得。其實字音、字形、成語的復習本來就可以三位一體的�！ ≡俦热缯f，高考時背誦已增加到5分，決不可以小視，有同學說背這么多還不知能考到多少，我不要那5分了，殊不知這5分不要，哪個5分又是我們可以百分百拿到的呢？其實背誦完全可以化整為零，利用你邊角小料的時間搞掉它，既能拿分又不費力，只要你做個有心人就是了。
因此在高中語文教學中不僅要強調(diào)語文知識積累的重要性，還要教給學生怎樣梳理知識，讓他們重視梳理知識。
梳理之重要，乃是因為它是使積累真正轉(zhuǎn)化成語文能力的手段，要使知識系統(tǒng)化，那么就不可缺少梳理的過程。 在沒有交過畢業(yè)班的教師是很少思考知識梳理的問題，其實學生在不同階段都需要梳理的幫助。大量的學習，重復的記憶使他們積蓄了許多東西，但光記背下來，并不代表就會應(yīng)用這些知識了。如果記背的知識不加整理，使之系統(tǒng)化，那么我們的記憶庫就會像一個雜亂的大倉庫，當我們需要某件東西時，只知道我有這件東西，但卻不知道具體放在哪兒，需要的時候還是拿不出來。這就是為什么很多學生背了很多東西，看了很多書，但在表達自己的想法時還是找不到合適的語言和方式的原因。所以我們要定期給學生以引導。幫助學生總結(jié)、梳理，并能及時和所學課本結(jié)合起來，有的放矢地進行總結(jié)，梳理，那么一定會達到事半功倍的效果。
梳理之重要，乃是因為它是使積累真正轉(zhuǎn)化成語文能力的手段，要使知識系統(tǒng)化，那么就不可缺少梳理的過程。
二考心態(tài)。信心、細心、衡心、慧心、決心是高考良好的心態(tài)，否則，知識再多也會影響發(fā)揮，甚至全盤皆輸。
高考，不僅是對考生知識和能力的考查，也是對其心理素質(zhì)的檢測。考生站在人生的十字路口，面對激烈的競爭，考試的焦慮當然是在所難免的。有一點，需要我們正確地認識，其實，并不是所有的焦慮都有害，適度的焦慮不但無害，反而能集中考生的注意力，提高做題的效率。但過度的焦慮，以及由此引起的考試怯場，卻使許多平時基礎(chǔ)好、成績優(yōu)秀的考生在考試時也心跳加快，血壓升高，面紅耳赤，頭暈?zāi)X漲，思維遲鈍，反常遺忘，結(jié)果成績不理想，甚至名落孫山。有這幾種現(xiàn)象需要克服。
1、"高原現(xiàn)象"又稱"瓶頸效應(yīng)"。相當多的高三學生在復習過程中會出現(xiàn)一段時間學習成績和復習效率停止不前，甚至學過的知識感覺模糊的現(xiàn)象，心理學上把這種現(xiàn)象稱為"高原現(xiàn)象"，很多同學都說，遭遇了學習瓶頸。
2、"舌尖現(xiàn)象"。高三學生在平時的學習或考試中也可能看見一些很容易的題目，答案就在嘴邊盤旋，但就是寫不出來，心理學家稱之為"舌尖現(xiàn)象"。
3、"克拉克現(xiàn)象"。一些學生平時學習成績優(yōu)秀，考前準備充分，對某些考試內(nèi)容甚至可以倒背如流，然而到了考場，特別是到了高考這樣的重要時刻，卻發(fā)揮失常，往往表現(xiàn)為緊張、慌亂，甚至記憶驟退，腦海里似乎一片空白。此即為"克拉克現(xiàn)象"。
4、"心理飽和現(xiàn)象"。進入高三，大多數(shù)學生只有一個目標就是考大學。為了這一目標，不再參與其他活動，只是重復地進行著大量的練習，由于活動單一，結(jié)果在以后的學習中出現(xiàn)疲憊、學習效果不佳的現(xiàn)象。這就是所謂的"心理飽和現(xiàn)象"。
5、"陰影纏繞現(xiàn)象"對結(jié)果成敗的過份關(guān)注，結(jié)果卻讓人失望。無論是平時的小考還是大考，過度的關(guān)注成績，如果考不好了自信心受搓，長期走不出失敗的陰影，這種現(xiàn)象暫且稱之為"陰影纏繞現(xiàn)象"。
那么，在考場里，在一個無助的環(huán)境中考生怎么通過自我調(diào)適出一種平和、輕松的心態(tài)呢？下面的五種方法可以幫助你。
平靜心態(tài)法
一般來說，細心、耐心、自信心是考場中的最好心態(tài)。但考生在考試中能否持續(xù)保持這三種心態(tài)，關(guān)鍵又在于是否能平靜，不緊張。這里介紹幾種應(yīng)急的自我調(diào)控方法。一是呼吸松弛法�？忌M考場或考試中感到慌張時，自己會發(fā)現(xiàn)呼吸變得急促，這時考生可以把雙腳與肩同寬，兩手自然地放在膝蓋上，雙目微閉，深呼吸三四次，要注意的是這里的吸氣與平時不同，是用腹部慢慢地吸氣，氣吸足后，稍微屏一屏，然后漸漸地把氣吐出，并且在呼氣或吸氣時，要盡量做到綿長，緩慢，深沉。二是提肛法。即考生可以持續(xù)做緊縮肛門的運動，這對于緩和心理緊張，松弛肌肉也是非常有效的。三是中斷思維法�？荚囍校艘痪o張就會胡思亂想，而使做題思路中斷，產(chǎn)生慌張。這時，考生可以自己對自己說“�！�，同時握緊一下拳頭，暫停作答，閉合雙眼，中斷原來的思路，當自覺情況好轉(zhuǎn)后，再迅速轉(zhuǎn)入正�？荚嚒�
自我暗示法
暗示法是一種很重要的心理調(diào)適法。它是指通過語言來調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，從而使神經(jīng)系統(tǒng)的機能得以改善。考試中，考生在緊張時，心中便可以溫和地默默對自己說：“我要冷靜，要放松。”“我有信心有把握考出最好水平。”“我難，人家也難；我不會做，人家也不一定會做�！蓖ㄟ^自我安慰暗示，調(diào)節(jié)好情緒，增強取勝的信心，形成樂觀的心境，成為控制自己內(nèi)心緊張的主人。另外，武漢鐵路分局漢口鐵中為使學生克服緊張心理，編寫了一份“三字經(jīng)”，考生也可以作為選擇的暗示語言�，F(xiàn)抄錄如下，以供借鑒。
考期近，樹信心，調(diào)狀態(tài)，進佳境。
文具筆，清理好，準考證，莫忘了。
進考室，心充實，視高考，尋常事。
拿試卷，填名號，速瀏覽，定方案。
先做易，后做難，先解簡，后解繁。
題審清，書寫凈，搶速度，要細心。
試題易，莫大意，我覺易，人皆易。
試題難，莫心煩，我覺難，大家難。
答題畢，細復審，要客觀，宜冷靜。
鈴聲響，出考場，不議題，不算賬。
勝不驕，敗不餒，忘成敗，是大將。
飯吃好，覺睡香，待明日，打勝仗。
思維轉(zhuǎn)移法
思維轉(zhuǎn)移法指通過轉(zhuǎn)移對象來調(diào)節(jié)身心變化。如出現(xiàn)怯場時，可暫停答卷，做些與答卷無關(guān)的活動，看看窗外高大的樹木，望望藍天白云，做做伸展運動或閉上眼睛默默地數(shù)數(shù)，還可以有意想象一些愉快、舒適的情景和狀態(tài)，如平躺在林中草地上，小鳥在樹枝上啾鳴，松鼠在身邊跳躍，或者干脆倒在桌子上休息一會兒。這些轉(zhuǎn)移注意力的做法會使大腦皮層產(chǎn)生一個新的優(yōu)勢興奮中心，讓原來由于精神緊張而引起的優(yōu)勢興奮產(chǎn)生抑制，使怯場得以解除。
解除疲勞法
考試時，由于考生注意力高度集中，書寫量又較大，再加上心理的緊張，很容易造成過分的疲勞，從而導致思維遲鈍，記憶力出現(xiàn)障礙，影響他們本來知識和能力的正常發(fā)揮。這就要考生不時地給自己一些調(diào)整狀態(tài)的短暫間歇，伸展四肢和腰背，活動手腕和頭頸，搖搖手指關(guān)節(jié)，幫助自己維持良好的機能狀態(tài)。如考生感到手指非常緊張，甚至影響握筆，寫字時，就應(yīng)先放下筆，活動活動手腕，手臂自然下垂，輕輕地搖幾搖，或者雙手交叉按壓指關(guān)節(jié)，雙手舉至面部自上而下干洗臉五至六次，這樣手就會放松許多。
集中注意法
不少考生在考試時，多種思維都會浮上心頭，許多不如人意的后果會不時在眼前閃現(xiàn)，如擔心時間少，害怕比別人相差太遠，注意力老不能集中到答題上來。為了避免這種情況，考生應(yīng)該在平時多鍛煉集中注意力�？紙錾嫌龅缴鲜銮闆r，可不要急于答題，而握住筆桿，兩眼盯住前面的某個固定對象，如教室前黑板的邊，墻壁上的一點。有意縮小視野，幾分鐘后再集中到要做的題目上來。這樣會較快地集中思維，抑制慌亂，讓心神安定下來。
三是思維。整個卷子的處理順序、答題的步驟、語言的嚴密、考點的定位、程式和創(chuàng)新全在于思維，思維混亂知識再多、心態(tài)再好也不會出佳績。以現(xiàn)代文閱讀為例。
考查方式1：解釋重要句子在文中的含意或如何理解文中重要的句子
思維誤區(qū)：牽強附會；摻雜技巧；概括片面。
出錯原因：（1）不能結(jié)合語境從整體上去理解文中重要句子的含意。（2）不知從哪個角度去回答問題，以致從內(nèi)容和技巧兩個方面作答導致錯誤。（3）材料沒有看明白就盲目地答題。
糾正方法：所謂“含意”是指言語含有的“意思”，應(yīng)該是指內(nèi)容方面，而且一般多指言語的隱含信息，而非明示信息（字面意思）。命題者常常選取的重要語句包括：語句短小但含義豐富的語句，多與文章中心、作者思想感情有極大關(guān)系的語句，在文章結(jié)構(gòu)上有著重要作用的語句。做題時要主要采取語境分析法和比喻點染法。語境分析法是指根據(jù)語境來理解的方法，因為某一重要句子的意思可能在它前面的句子或后面的句子中找到充分的解釋，如對這些句子進行重點分析，就很方便地得到答案。有的重要語句僅靠上下文難以理解句子的含義，還需要結(jié)合文章的時代背景、主題等內(nèi)容加以理解。比喻點染法就是通過理解比喻修辭格的對應(yīng)關(guān)系來理解句子的意思，即可以用本體來解釋喻體，也可以是用喻體來解釋本體。運用這種方法的關(guān)鍵是要找準其對應(yīng)關(guān)系。
考查方式2：請賞析文中重要的語句或如何理解重要語句在文中的作用
思維誤區(qū)：答題片面，盲目擴充，妄加揣測。
出錯原因：（1）不明白解答此種類型試題的思路，這種類型的題需要從內(nèi)容和結(jié)構(gòu)兩個方面入手分析。（2）不能抓住關(guān)鍵解答問題，而是隨意擴充，盲目作答。（3）不了解不同的語句在文中不同位置的作用。
糾正方法：題干中要求“賞析”重要語句，答題時就應(yīng)注意從思想內(nèi)容和結(jié)構(gòu)上兩個方面入手。
（一）思想內(nèi)容上。（1）聯(lián)系本句的含義。（2）突出（強調(diào)）上下文的什么內(nèi)容或者揭示段意。（3）聯(lián)系（揭示）本文的中心（論點、特征）與作者的態(tài)度、感情。（4）注意是否運用了某種修辭或者表現(xiàn)手法，如果運用，一定要注意其表達效果。例如：A比喻的作用是使深奧的道理淺顯化，抽象的道理形象化，或者具體形象生動地突出本體的什么特點，從而增強文章的趣味性、生動性。B擬人，使物具有人的某種感情，便于抒發(fā)某種感情。如果在人稱上將物說成“你”等，不僅具有使物具有人的某種情感，便于抒發(fā)某種感情，而且有顯得親切自然的表達效果。C襯托，用相似或相反的事物作陪襯，烘托出主體事物特點或者烘托出所要表達的某種感情。D對比，用什么與什么形成鮮明對比，從而鮮明形象地表現(xiàn)事物（道理）的什么特點，突出作者對這事物或者道理的某種感情。E象征，是用具體的事物表現(xiàn)某種特殊意義，或通過某一特定的具體的形象以表現(xiàn)與之相似的或相近的概念、思想和感情。其表達效果是含蓄而形象地顯示了被象征對象的什么特點。
（二）結(jié)構(gòu)上。（1）位于文章的開頭：A點明主旨，領(lǐng)起下文。如余秋雨《都江堰》一文，第一段為：“我以為中國歷史上最激勵人心的工程不是長城，而是都江堰�！盉設(shè)置懸念，吸引讀者。如魯迅的《祝�！芬晃�，先寫祥林嫂死了，然后追憶祥林嫂生前的事。C蓄勢（張本、鋪墊），奠定感情基調(diào)。不直接點明觀點，而是為觀點的出現(xiàn)服務(wù)，或者為下文的敘事與抒情奠定感情基調(diào)。如朱自清的《荷塘月色》：“這幾天心理頗不寧靜”為下文游荷塘做鋪墊，并為下文抒發(fā)淡淡的喜悅與淡淡的哀愁相交織的感情奠定基調(diào)。D點明思想感情變化的線索。例如楊朔《荔枝蜜》從“被蜜蜂蟄了一下，從小怕蜜蜂”到對蜜蜂“有好感”到“作者在夢中變成了一只蜜蜂”，表明了作者的感情變化過程。（2）位于文章的中間：A承上啟下的過渡作用。B襯托作用，在行文中，為了使敘述主體彰顯而談到其他事物，其他事物就有襯托作用。C渲染烘托氣氛。在行文中，為了使主體更加突出而對環(huán)境等加以描寫，為人物的出場營造氣氛。（3）位于文章末尾。A總結(jié)上文。議論文中往往在結(jié)尾部分。B呼應(yīng)上文。前后呼應(yīng)，使文章結(jié)構(gòu)完整。C點明主旨。升華感情，深化主題。D含蓄地表達主旨。往往是借助象征性的景物描寫。
考查方式3：分析作者說文中某一重要語句的原因
思維誤區(qū)：東抄西摘，概括不全，總結(jié)失誤。
出錯原因：（1）不能整體閱讀，迅速抓住表現(xiàn)文章主旨及作者主觀情感的句子。（2）不能把握文章的內(nèi)在聯(lián)系和寫作思路，體會語言表達思想的妙處。
糾正方法：所謂“重要句子”，一般是指：在篇章結(jié)構(gòu)上，起總領(lǐng)作用的起始句，起收束、總結(jié)作用的收束句，起承前啟后作用的過渡句；在句子內(nèi)容上，能概括段落大意的中心句，能揭示文章主旨、論點的主旨句、中心論點句，內(nèi)涵豐富、寓意深刻的寓意句。分析作者說文中重要語句的原因，一般情況下只從內(nèi)容進行分析，不涉及藝術(shù)手法。分析時要注意三點：（1）留心句中的修飾、限制成分，分析本句的結(jié)構(gòu)，理解結(jié)構(gòu)復雜的句子。（2）聯(lián)系時代背景、創(chuàng)作意圖以及作家的人生經(jīng)歷、作品的語言風格，領(lǐng)悟句子的含義。（3）關(guān)鍵是結(jié)合語境，聯(lián)系上下文和與文對應(yīng)的解說句，結(jié)合段意和全篇中心理解把握。
考查方式4：解釋文中語句的重要詞語
思維誤區(qū)：望文生義，斷章取義，照抄原文。
出錯原因：（1）不能讀懂文章材料，把握不住文章的要點和作者的感情傾向。（2）不能結(jié)合上下語境及文章的主旨來準確理解詞語的含義。
糾正方法：解答詞語在文中的含義這類題，需借助有關(guān)詞語知識，根據(jù)特定語境，對考查的詞語加以揣摩、辨析。一般不涉及表現(xiàn)手法。具體說來，1.從詞語的本義出發(fā)，結(jié)合語言環(huán)境確定詞語特定的臨時義。2.確認相關(guān)語境的范圍，分析相關(guān)語境的內(nèi)容，揭示詞語的含義。3.利用上下文辨析詞語的指代義。要辨析代詞的意義，應(yīng)該從代詞的上下句入手，由近及遠地從上句或下句中找到它指代的具體對象，從而理解它的指代義。辨析那些非代詞類詞語的指代義，也應(yīng)該利用上下文。一般說來，在這類詞語的上下文里，一般會有闡釋這些詞語的句子，找到了這些闡釋性語句，答案也就出來了�？傊�，理解詞語含義不要總停留在某個詞上。要仔細把句子讀完，根據(jù)全句的意思、鄰近句子的含義甚至前后段落的段意確定語言環(huán)境，然后從這些語言環(huán)境中找出與詞語相關(guān)的關(guān)鍵性詞語或句子來推知詞語含義。
四是考技巧。如何審題，如何利用試卷上所給的條件，如何根據(jù)分數(shù)確定要點和字數(shù)，如何迎合閱卷心理，如何把握時間，如何排除干擾等等都牽涉到技巧問題。
1.選擇題做完就填答題卡
為避免非智力因素失分，高考時，每門一做完選擇題就填答題卡。這時填答題卡心態(tài)較平靜，不會因為擔心時間不夠而出現(xiàn)涂寫錯位的情況。
2.考前看資料轉(zhuǎn)換思維
考前最好看看復習資料，并不是要記住什么知識點，而是讓大腦提前進入狀態(tài)
3.遇事都往好處想
考試前一天沒睡好，但我一起床就對自己說“昨天睡得很好”，有了積極的心理暗示，一天順利挺過來了。
看大題時，先不想該怎么做，只是看它如何表述，甚至跟自己說“這題我會做”，讓自己有一個平和的心態(tài)答題。
4.別看他人做題的速度
考第一門語文時，如果很緊張，試卷發(fā)下來都不敢看。于是閉上眼睛，想象一幅很平靜的畫面：“一望無際的大草原”，再睜開眼時心情好了許多。將試卷瀏覽了一遍，跟自己說了聲“很簡單”。
考場上不要左顧右盼，觀察別人做題的進度，萬一人家比自己快，會給自己壓力。
到考場遇到認識的老師、同學，建議主動打個招呼。即使是不認識的老師，也可問候一聲“老師好”，一般老師都會像老朋友似地回以微笑，這可以緩解緊張的情緒。
5.高考作文從試卷中找靈感
考語文時，先看看作文題目和要求，再做前面的試題。因為試卷里會出現(xiàn)一些好句子和文章，也許會給寫作文提示一點思路和靈感。
6.答題遇困難要鎮(zhèn)靜
考綜合科目時給三科分配時間，時間一到就算沒做完也要做下一科。
7.保持平常心
考弱項科目時，要有一顆平常心，反正是弱項，不會做很正常，一點也不慌，做一題是一題�！】紡婍椏颇繒r，要有一顆正常心，不要患得患失，定能發(fā)揮出好水平。
另外，建議做大型綜合題適當慢些，爭取一次做對，這種題目如發(fā)現(xiàn)錯誤，再去修改很耗時。
8.時間分配不要“頭重腳輕”
考試時間要合理分配，不要“頭重腳輕”或“頭輕腳重”。題目爭取一遍做對，不要寄很大希望于檢查，因為時間不會很充裕。面對特別難的題，要勇于放棄。
9.看著眼熟的題更要留心
見到熟悉的題不要盲目高興，高考一般不會出現(xiàn)原題，此時更要注意細小變化產(chǎn)生的重大差異。
10.不求每題都做但求做一題對一題
不一定把所有題做完，把能拿的分數(shù)全部拿到就是成功。
數(shù)學的大題按步驟給分，對不會做的題千萬不要無所作為，一定要把知道的全寫出來，哪怕只是解題思路，甚至一條輔助線都會得分。
11.薄弱環(huán)節(jié)放最后
高考時可帶一些小零食。去年自己帶了一塊巧克力進場，感覺體力不支或心情煩躁時用以補充體力，緩解情緒。建議考生把薄弱環(huán)節(jié)放在最后，盡可能抓牢強項的分。
12.打草稿也排序
審題是高考中很重要的環(huán)節(jié)，特別是大題的題目要在心中默讀幾篇，如果看不明白，可借助語文的語法分析法找出主、謂、賓，審清題目。審題時，還要特別注意一些專業(yè)術(shù)語，有時一個詞包含了很多引申意思。
建議打草稿也不要太隨便，可以標出題號，按順序打，以便檢查。
13.弱項考題不放棄
弱項考題如一開始做不出，可在題前做下記號，檢查時再思考，不到最后交卷不要放棄。
14.檢查時別輕易改答案
提醒考生，一定要相信自己的第一感覺，沒有絕對把握不要改答案。
15.要讓自己睡好覺
高考期間能睡好覺更好，如果實在沒睡好，進考場時，可適當準備一些提神的東西，如咖啡或茶。
16.做題先易后難是真理
做試卷先易后難是考場真理。不管哪一門，遇到不會做的題，跳過去，回頭再想，要做到真正不影響考試時的情緒，盡量集中精力想眼前的題。
17.答題不要老看表
為更好地掌握答題時間，很多考生都會帶表進考場。建議做試卷時，不要老看表，特別在遇到棘手的題目時，看表會給自己制造緊張情緒。一般監(jiān)考老師會在考試結(jié)束前一刻鐘提醒考生，所以沒必要太在乎時間。
18.少注意監(jiān)考老師
有些同學因為緊張，可能會有意無意看看監(jiān)考老師。建議心理素質(zhì)不是特別好的考生，進考場后最好不要看監(jiān)考老師，否則多看幾眼，很容易讓老師懷疑你想作弊，總會注意你，這對考生心理可能會產(chǎn)生影響。
19.吃穿用盡量不出新
有些同學可能想在考試當天使用新文具、穿新衣服等，建議考試當天的吃穿用盡量不要出新。文具用平時用順手的，吃穿也和平時差不多，這樣才可能保持一顆平常心去面對高考。
20.懂得放棄
高考試題分為基礎(chǔ)題、中檔題和難題。屬于自己的，一分也不能丟；跳一跳能夠著的，多得分；不是自己的題，放在最后，不留空白，對錯由他。
養(yǎng)之有素，方能出奇制勝。
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