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夜跑的朋友圈文案140句
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)或者使用過(guò)一些比較經(jīng)典的文案吧，文案用以分享自己生活中值得紀(jì)念的小確幸。究竟什么樣的文案才是好的文案呢？下面是小編精心整理的夜跑的朋友圈文案，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
1、喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。
2、昨晚是我的初次夜跑，所以意義重大，平時(shí)都是晨跑，熒光夜跑是我向往已久的戶外運(yùn)動(dòng)，終于如愿以償。感謝如新健康中國(guó)行，讓我遇見(jiàn)更好的自己。
3、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。
4、獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒(méi)有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
5、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開(kāi)身體。
6、昨晚去了附近的兩個(gè)商城走了下，還去夜跑。但是最開(kāi)心的還是今早出門(mén)找早飯，回福建最開(kāi)心的事情就是起碼能吃到一周不重復(fù)的早飯。
7、希望不要下雨，可以讓我堅(jiān)持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。
8、突然發(fā)現(xiàn)，以后在跑步累個(gè)半死的時(shí)候，是再也不會(huì)有人給我加油了。
9、堅(jiān)持每天的夜跑，慢慢的也習(xí)慣自己生活，每天過(guò)著自己的生活。
10、踏上跑道，是一種選擇。離開(kāi)起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。
11、跑步，不去顧及已經(jīng)走過(guò)的路，我要向前走。
12、跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過(guò)頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。
13、夜跑！跑步五分鐘，流汗兩小時(shí)！
14、青春的樂(lè)園，我們要盡情地奔跑，不會(huì)怕跌倒，更無(wú)需怕受傷。
15、停下來(lái)，不是不能跑，而是為了更好地欣賞這個(gè)世界，努力活的更好。
16、堅(jiān)持鍛煉身體，堅(jiān)持每天跑步五公里，無(wú)論多晚堅(jiān)持自律，習(xí)慣孤獨(dú)，習(xí)慣一個(gè)人。
17、已經(jīng)沒(méi)有什么可以使自己心情發(fā)生波動(dòng)了，不好的情緒就用跑步來(lái)發(fā)泄。流汗的感覺(jué)真爽！
18、我確實(shí)感覺(jué)到了，在累積到一定跑量、達(dá)到一定速度、堅(jiān)持到一定時(shí)間后體會(huì)到了，跑步時(shí)真的有種幸福感，耳朵里再聽(tīng)一些自己喜歡的音樂(lè)、故事，恐怕這是我愛(ài)上跑步、堅(jiān)持跑步的一個(gè)根本原因吧。
19、愿和跑步，談一場(chǎng)不會(huì)分手的戀愛(ài)。
20、跑步五千米，這個(gè)數(shù)字是天文數(shù)字，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是在創(chuàng)造奇跡。
21、如果停下來(lái)，相信還有人會(huì)繼續(xù)在路上奔跑！
22、去跑步吧！趁著年華正好，趁著時(shí)光未老，換一種活法，遇見(jiàn)更好的自己。
23、跑步可以產(chǎn)生快樂(lè)的物質(zhì)。
24、不開(kāi)心時(shí)，可以吃香蕉，可以跑步�？傊鲎约合矚g做的事就可以了！
25、心情煩悶時(shí)，夜跑是個(gè)不錯(cuò)的選擇～今天星星真好看！
26、青春無(wú)語(yǔ)，卻煥發(fā)出活力，向前奔跑。
27、汗如雨下，幸福馬不停蹄而來(lái)！跑完三個(gè)字：太舒服了！
28、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)
29、夜跑的時(shí)候都說(shuō)我的褲衩特別打眼，今天也很特別，心情還是不錯(cuò)的。嘻嘻嘻嘻。
30、夜跑回來(lái)很累還以為到家就能倒頭大睡不是說(shuō)運(yùn)動(dòng)會(huì)使心情變好么為什么越來(lái)越難受失望。
31、我和室友約定，每晚去街上慢跑半個(gè)小時(shí)，我們堅(jiān)持了一個(gè)月，效果真的很明顯，沿街的燒烤攤都被我們吃遍了。
32、常規(guī)的跑步就能讓你的身體提高對(duì)一些諸如引起感冒之類(lèi)細(xì)菌的免疫力。除非你在準(zhǔn)備一場(chǎng)馬拉松，高強(qiáng)度的跑量并不能讓你提高免疫力。
33、這個(gè)天氣夜跑出汗的感覺(jué)太舒服了。
34、跑步如同人生，只要你不斷努力，就沒(méi)有失敗一說(shuō)。
35、已經(jīng)開(kāi)始走向泡腳，喝茶，喝枸杞原漿，穿塑身內(nèi)衣，夜走+夜跑的道路了。好好生活，好好養(yǎng)生。
36、去跑步吧，趁大家還把你的跑步稱之為“健身”而不是“減肥”。
37、跑步，在汗水中揮灑激情，在堅(jiān)持中體會(huì)快樂(lè)，在運(yùn)動(dòng)中釋放壓力，快樂(lè)跑起來(lái)！
38、要說(shuō)，我為什么比你們跑得快的話，那是因?yàn)樵谀銈兟?tīng)到要跑步的時(shí)候，我已經(jīng)站在了跑道上。
39、當(dāng)我心情不好時(shí)，就用跑步來(lái)釋放自我，發(fā)泄自己，當(dāng)跑到大汗淋漓，氣喘吁吁時(shí)在回過(guò)頭來(lái)，你就會(huì)有一種別樣的心情。
40、夜跑時(shí)，聽(tīng)著《鸚鵡》，心里想著喜歡的人，風(fēng)是溫柔的，月亮是溫柔的，身邊經(jīng)過(guò)的人是溫柔的，原來(lái)秋天的浪漫可以這么簡(jiǎn)單。
41、一場(chǎng)雨后氣溫降到8度，多跑一公里，很舒服，迷上夜跑。
42、今年新低，激動(dòng)��！堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，不求減得快但求減得健康！多次試過(guò)堅(jiān)持跑步依然高居。
43、姐姐我在堅(jiān)持跑步哦，在瘦在瘦中，等著與你相見(jiàn)，哼哼哼。
44、想哭的時(shí)候就到操場(chǎng)上跑步，把眼淚都變成汗水蒸發(fā)掉好么，我不喜歡看到任何一個(gè)人哭鼻子。
45、夜跑第一天我跑了半個(gè)小時(shí)就跑不動(dòng)了果然我是很容易放棄的人。
46、趁著時(shí)間不算晚，夜跑一個(gè)！運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)身健體，趕走一切煩惱，使身心更健康！
47、氣的我下樓夜跑，短袖短褲的也太冷了還是早點(diǎn)洗洗睡。
48、似乎外面一直陰天，很冷的樣子。不知還下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能堅(jiān)持跑步，才算是真正的堅(jiān)持吧。
49、夜跑的人，涼涼的風(fēng)，還有喜歡的生活跟遠(yuǎn)方！
50、今天心情很不好，但是要控制自己的脾氣。所以只有用跑步來(lái)發(fā)泄了。
51、跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程。
52、戒了煙，堅(jiān)持在跑步，本意其實(shí)不在追求健康，而是努力去克服一些影響你意志的意念。
53、現(xiàn)在學(xué)校是瘋了還是怎么每天上午第二節(jié)課都要跑步，累的跟狗似的。
54、打卡12公里，夜跑提前兩小時(shí)，迎著晚霞開(kāi)始，月亮出來(lái)結(jié)束，堅(jiān)持多一點(diǎn)，疾病遠(yuǎn)一點(diǎn)，健康長(zhǎng)久點(diǎn)！
55、想象一場(chǎng)跑步，遠(yuǎn)比邁開(kāi)腳步，更累。
56、鏡子里的自己太油膩了，先立個(gè)小目標(biāo)，連續(xù)三天每天跑步1小時(shí)。
57、因?yàn)楹ε虏排懿�，因�(yàn)榕懿�，時(shí)光才不負(fù)。
58、被動(dòng)跑步，累的要命；主動(dòng)跑步，煥發(fā)新生。
59、誰(shuí)知道開(kāi)始跑步以后每晚失眠更嚴(yán)重了。
60、無(wú)需找到跑步的方向，方向，即在腳下。
61、幸福的生活就是——微風(fēng)細(xì)雨，跑來(lái)，跑去。
62、速度與距離姑且不問(wèn)，我先做到堅(jiān)持每天跑步，盡量不間斷。
63、向前跑，迎向此生的驕傲。
64、發(fā)令槍一響，一切就不一樣了，世界不一樣了，除跑無(wú)大事。
65、一個(gè)人堅(jiān)持跑步一周不難，堅(jiān)持學(xué)英語(yǔ)幾天不難，難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣，堅(jiān)持個(gè)月，堅(jiān)持一年，堅(jiān)持更久。
66、跑步是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)享受的過(guò)程，所有的朋友伸伸懶腰都來(lái)跑步吧。
67、堅(jiān)持跑步，持之以恒下去你會(huì)發(fā)現(xiàn)它帶給的變化是巨大的，不管是心情還是我們的身型！
68、一大早，只有自己的呼吸和奔跑聲，世界是那么的安靜可愛(ài)。
69、你的身體不想去跑馬拉松。它總是設(shè)法使你停下來(lái)，所以要有強(qiáng)大的心靈來(lái)保證你繼續(xù)跑下去。你總是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出自己身體的極限，你必須利用一種策略來(lái)克服這種痛苦，這種策略既不是經(jīng)驗(yàn)，也不是物質(zhì)的準(zhǔn)備，而是希望獲得勝利的意志。
70、當(dāng)跑馬拉松越過(guò)一個(gè)臨界點(diǎn)之后，痛苦就根本麻木到被忽略了。
71、幾個(gè)月沒(méi)洗襪子，跑完步回家，把襪子脫下來(lái)往墻上一甩，結(jié)果襪子粘墻上了。
72、跑一年是改變，跑三年是蛻變，跑十年是無(wú)限。
73、一通長(zhǎng)跑，大汗淋漓之后，那種清爽、那種愉悅、那種自在、那種暢快，簡(jiǎn)直美妙無(wú)比。
74、跑步可以發(fā)泄心中的不平衡和不快。釋放壓抑的心情。
75、跑步是療愈抑郁癥和糟糕心情的天然藥物，出汗所產(chǎn)生的大腦神經(jīng)遞質(zhì)，如：內(nèi)啡肽和多巴胺出來(lái)之后，我們會(huì)感到心情愉悅，它們也被稱為快樂(lè)的信使！是可以人為的被創(chuàng)造出來(lái)的！
76、跑跑跳跳渾身輕，不走不動(dòng)皮肉松。
77、走跑步這條路，很多人說(shuō)是無(wú)路可退，我相信它讓我變得更好。
78、社會(huì)就像跑步機(jī)，只有你奮力像前跑才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己前進(jìn)了一點(diǎn)。
79、下半場(chǎng)運(yùn)動(dòng)員們你爭(zhēng)我?jiàn)Z，有的打得汗流浹背，有的臉漲得通紅，有的累得跑不動(dòng)了。
80、每次跑步之前我都喜歡喝一瓶紅牛，這樣會(huì)讓我精力充沛，跑得更快，店主根本就追不上我。
81、堅(jiān)持多久，鞋子知道；跑了沒(méi)有，自己知道。
82、喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過(guò)程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓。
83、從前，有個(gè)胖子每天堅(jiān)持跑步，然后他成功減肥了，你呢？
84、不要在乎你跑了多少，更多的是快樂(lè)地跑。
85、跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。如果你猶豫了，別人就會(huì)輕而易舉的超過(guò)你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點(diǎn)，最后你就會(huì)獲得成功，享受成功的喜悅。
86、青春就是奔跑，不怕摔跤，無(wú)論以怎樣的姿勢(shì)跌倒在哪里，都不算丟人
87、跑步?jīng)]有捷徑，都是一步一步積累起來(lái)的，堅(jiān)持才是最好的！
88、今天有個(gè)人說(shuō)要追我，我拔腿就跑然后對(duì)他說(shuō)：“再怎么說(shuō)我小學(xué)也是跑步第一的人，就你還想追我。
89、夜跑的終點(diǎn)好像定居了幾只貓，今天也在，是夜跑的動(dòng)力。
90、跑步轉(zhuǎn)移了自己痛苦的情緒！
91、能把跑步堅(jiān)持到底的幾乎都是成功人士。
92、在跑步機(jī)上跑來(lái)跑去，也沒(méi)有跑出去過(guò)一次。然后距離不斷增加，人還呆在原地。
93、大汗淋漓，跑步不停！
94、跑步有晨跑，夜跑，慢跑，還有雨跑——雨中跑，跑成個(gè)落湯雞。
95、第二天，完成跑步，健身。早餐一杯牛奶，一個(gè)雞蛋加一個(gè)小甜卷。
96、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
97、走跑步這條路，很多人說(shuō)是無(wú)路可退，我相信它讓我變得更好。
98、跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。 跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程。
99、跑步是為了遇見(jiàn)更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那個(gè)愿意和自己和解的自己，是那個(gè)遵循人體運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律的自己，是那個(gè)跌倒后拍拍土還能站起來(lái)的自己。
100、跑步是一個(gè)跑出去的過(guò)程，更是一個(gè)把自己找回來(lái)的過(guò)程。我希望你在跑出去的時(shí)候，別忘了再把自己給找回來(lái)。
101、馬拉松跑步帶給我的是開(kāi)始的勇氣，不斷嘗試的決心和一路上如孩童般快樂(lè)的心情。常常跑步，跑的距離長(zhǎng)些，但是不要讓這些奪走你跑步的喜樂(lè)。
102、天天練長(zhǎng)跑，年老變年少。
103、當(dāng)我決定去操場(chǎng)跑步時(shí)，才發(fā)現(xiàn)看到那些男男女女以及男女時(shí)，我身邊連只狗都沒(méi)有。
104、跑步的這幾個(gè)小時(shí)、幾十分鐘，人好像穿越了一條紛擾繁雜的河流，來(lái)到水波不興的湖面，什么也阻止不了你內(nèi)心的平靜和安然。
105、老實(shí)說(shuō)，在跑步時(shí)思考過(guò)什么，我壓根兒想不起來(lái)。
106、于是，大伙跑得更快了，腳下像生了風(fēng)似的，一溜煙兒地跑回家。
107、做事就像在進(jìn)行一次跑步，總會(huì)有終點(diǎn)，既然這樣，為什么不跑快點(diǎn)呢？快一點(diǎn)跑完，就多一點(diǎn)輕松，多一點(diǎn)閑心去享受風(fēng)景。
108、原則上是在空白中跑步。也許是為了獲得空白而跑步。
109、盡管如此，我?guī)缀鯊牟辉伎颊齼喊私?jīng)的事情。我跑步，只是跑著。
110、喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓。喜歡肆意自由而急促的呼吸。
111、跑步很累時(shí)好開(kāi)心，因?yàn)槲疫�活著，活。
112、越是忙碌，越是覺(jué)得累，越是要運(yùn)動(dòng)，酣暢淋漓地跑個(gè)步、跳個(gè)舞、打個(gè)球，整個(gè)人的疲乏感都會(huì)一掃而空。
113、跑步可以發(fā)泄心中的不平衡和不快、釋放壓抑的心情。
114、做人要講信用，既然說(shuō)了要每天跑步減肥，就要天天說(shuō)。
115、跑步是跑步，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步項(xiàng)目中的一個(gè)小項(xiàng)目而已。
116、跑吧，追吧，在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強(qiáng)。
117、當(dāng)你被人誤解，非�？鄲赖臅r(shí)候，就干脆去跑步。
118、天天喊著跑步，今天終于打卡了，恨不得像上班一樣天天打卡。
119、跑步是克服慵懶的良藥。
120、戒了煙，堅(jiān)持在跑步，本意其實(shí)不在追求健康，而是努力去克服一些影響你意志的意念
121、我一直都不是個(gè)堅(jiān)定的人，從現(xiàn)在開(kāi)始，便只堅(jiān)持三件事：跑步，自考，不聯(lián)系你！
122、強(qiáng)化心肺，跑者能夠通過(guò)一公里一公里的跑量來(lái)強(qiáng)化心肺。
123、堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持健身，干凈圈子，拒絕曖昧，忙著努力，忙著優(yōu)秀，態(tài)度明確。
124、此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺(tái)，聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個(gè)：拼搏！
125、體胖還需勤跑步，人丑就該多讀書(shū)。
126、跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。 跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程。
127、熱愛(ài)生活，熱愛(ài)跑步，熱愛(ài)現(xiàn)在生活中的一切，那么美好。
128、跑步是一輩子的事情，而不是幾個(gè)半馬，幾個(gè)全馬，或者幾個(gè)星期不間斷的跑量訓(xùn)練。
129、跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程、跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。
130、如果想哭，就去跑步，讓淚水變成汗水蒸發(fā)掉。
131、他跑起來(lái)的速度就像墜落的隕石。
132、下班心情壓抑，約上朋友，來(lái)場(chǎng)跑步釋放一下，真爽。
133、青春是一種奔跑。
134、每次江邊夜跑完，路過(guò)樓下宵夜攤子，人世間最大的誘惑莫過(guò)于此了。
135、晚上盡量不要夜跑，太危險(xiǎn)出門(mén)到處都是燒烤攤，一吃一晚上。
136、女孩子千萬(wàn)不要夜跑，萬(wàn)一遇到火鍋店怎么辦。
137、你必須迫使自己克服這些障礙。你也許會(huì)覺(jué)得你做不到。但是然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你內(nèi)心的力量，并發(fā)現(xiàn)你原來(lái)可以比你想象中跑得更遠(yuǎn)。
138、人生就是一萬(wàn)米長(zhǎng)跑，如果有人非議你，那你就要跑得快一點(diǎn)，遠(yuǎn)一點(diǎn)，這樣，那些聲音就會(huì)被拋在你身后，你就再也聽(tīng)不見(jiàn)了。
139、有史以來(lái)最夜的一次夜跑被突如其來(lái)的姨媽痛終止了，那就這樣吧。
140、如果想哭，就去跑步，讓淚水變成汗水蒸發(fā)掉。喜歡跑步，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾蟲(chóng)鳴。
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