大學(xué)生心理素質(zhì)自我評價6篇
無論是身處學(xué)校還是步入社會,我們都嘗試過寫自我評價吧,自我評價對個人的自我發(fā)展有著特殊的意義。你知道自我評價怎樣才能寫的好嗎?以下是小編幫大家整理的大學(xué)生心理素質(zhì)自我評價,僅供參考,大家一起來看看吧。
大學(xué)生心理素質(zhì)自我評價1
時光荏苒,四年的大學(xué)生活即將結(jié)束,作為人生中重要的轉(zhuǎn)折點,它充實了我的文化知識、改變了我的一些行為習(xí)慣,提升了我的思想境界和精神境界。自進(jìn)入大學(xué)開始我一直以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度和積極的`工作熱情投身于學(xué)習(xí)和工作中,爭取成為一名德智體全面發(fā)展的優(yōu)秀大學(xué)生。我相信通過四年的學(xué)習(xí)與鍛煉,我能夠在日益激烈的社會競爭占有自己的一席之地。
一、在政治上
我有堅定的政治方向,積極上進(jìn),了解時事政治,關(guān)注國際政治發(fā)展動向,熱愛祖國,熱愛人民,堅決擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo),遵紀(jì)守法,勇于批評和自我批評,樹立了正確的人生觀和價值觀并在大四加入中國共產(chǎn)黨。
二、在學(xué)習(xí)上
憑著對未來生活的渴望與追求,我一向嚴(yán)于律己,刻苦鉆研,勤奮好學(xué),態(tài)度端正,目標(biāo)明確,為把自己,變成一個掌握現(xiàn)代信息和職業(yè)技能的合格大學(xué)生,我牢固掌握了本專業(yè)的基礎(chǔ)知識和技能,除此之外我還廣泛獵取其他學(xué)科的知識,給自己更多的機(jī)會參加社會實踐,做到理論聯(lián)系實際。
三、在工作上
除了積極參加學(xué)校、系、班級組織的各項活動外,作為一名學(xué)生干部,我積極主動的完成本職工作,與同學(xué)老師相互配合,順利的組織開展了校園企業(yè)參觀和系列知識講座等活動。
四、在生活上
我嚴(yán)格要求自己,勤儉節(jié)約,遇事冷靜思考,加以認(rèn)真對待。勇于自我檢討。為人熱情大方,誠實守信,樂于助人。有自己為人處世的原則,與同學(xué),朋友和睦相處,共同進(jìn)步。
離開大學(xué)校園并不意味著我將結(jié)束自己的學(xué)習(xí)生涯,相反,它為我開啟了另一扇求學(xué)的大門,即將步入社會大學(xué)的我,依然會孜孜不倦的學(xué)習(xí),在這即將告別美好大學(xué)生活、踏上社會征途的時刻,我將以飽滿的熱情、堅定的信念、高度的責(zé)任感去迎接新的挑戰(zhàn),攀登新的高峰。
大學(xué)生心理素質(zhì)自我評價2
在日常生活中,人際交往始終是人們生活必不可少的一部分。人際交往是思想、情感、態(tài)度、信息和學(xué)習(xí)的交往。交流思想,一個頭腦就有了多種思想。分享快樂,快樂就會加倍。分擔(dān)憂愁,憂愁就會減半。每個人都是一個獨特的生命個體,必然知道一些別的個體所不知不會的東西;而善于從每一個人身上學(xué)習(xí)自己所不知不會的東西,我們才能不斷的進(jìn)步。
人際交往能力就是在一個團(tuán)體、群體內(nèi)的與他人和諧相處的能力,人是社會的人,很難想象,離開了社會,離開了與其他人的交往,一個人的生活將會怎樣?有人存在,必須與人交往。當(dāng)我們走上社會的時候,我們會與各種各樣的人物打交道,在與人交往中,你能否得到別人的支持、幫助,這里就會涉及到自身能力的問題。我以為,我們在校學(xué)習(xí)期間,就要培養(yǎng)自己與同學(xué)、與教師、與領(lǐng)導(dǎo)、與職工打交道的能力。與同學(xué)交談,可以論爭不同的學(xué)術(shù)觀點,可以談對社會現(xiàn)象的不同認(rèn)識,在論辯中提高自己的思辯能力;與老師交談,可以交流讀書心得,理清不同的思想認(rèn)識,可以從中受到啟迪;與領(lǐng)導(dǎo)交談,可以充分交流自己對問題的不同見解,也許可以鍛煉自己在領(lǐng)導(dǎo)面前不怯場;與職工打交道,你可以了解到他的工作狀況和不同的心態(tài)。善于與人交際,你會從中學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西。
我認(rèn)為在大學(xué)學(xué)習(xí)中除了知識外,最關(guān)鍵、最基本的是人的能力,而人際交往能力恰恰是我們大學(xué)生應(yīng)該必備的一項,擁有較強(qiáng)的人際交往能力是大學(xué)生走進(jìn)社會最強(qiáng)有力的條件。大學(xué)生在人際交往的過程中,常常因為一些客觀的因素以及主觀認(rèn)知、情緒、人格等心理因素的偏差而走入了心理誤區(qū),以至出現(xiàn)像自卑、孤獨、嫉妒、報復(fù)和異性交往等交際障礙,怎么樣才能消除這方面的障礙而成為使你成為一個社交高手呢?我們在生活﹑學(xué)習(xí)﹑工作中,要正視和解決不愿交往﹑不懂交往﹑不善交往的問題,塑造自身形象,以積極的態(tài)度和行為對待人際交往,建立和諧的人際關(guān)系。
處于青年期的大學(xué)生,思想活躍、感情豐富,人際交往的需要極為強(qiáng)烈,人人都渴望真誠友愛,大家都力圖通過人際交往獲得友誼,滿足自己物質(zhì)和精神上的需要。但面對新的環(huán)境、新的對象和緊張的學(xué)習(xí)生活,使得一部分學(xué)生由此而導(dǎo)致了心理矛盾的加劇。此時,積極的人際交往,良好的人際關(guān)系,可以使人精神愉快,情緒飽滿,充滿信心,保持樂觀的人生態(tài)度。一般說來,具有良好人際關(guān)系的學(xué)生,大都能保持開朗的性格,熱情樂觀的品質(zhì),從而正確認(rèn)識、對待各種現(xiàn)實問題,化解學(xué)習(xí)、生活中的各種矛盾,形成積極向上的優(yōu)秀品質(zhì),迅速適應(yīng)大學(xué)生活。相反,如果缺乏積極的人際交往,不能正確地對待自己和別人,心胸狹隘,目光短淺,則容易形成精神上、心理上的巨大壓力,難以化解心理矛盾。嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致病態(tài)心理,如果得不到及時的疏導(dǎo),可能形成惡性循環(huán)而嚴(yán)重影響身心健康。
處于青年發(fā)展期的大學(xué)生,正處在人生的黃金時代,在心理、生理和社會化方面逐步走向成熟。但在這個過程中,一旦遇到不良因素的影響,就容易導(dǎo)致焦慮、緊張、恐懼、憤怒等不良情緒,影響學(xué)習(xí)和生活。實踐證明,友好、和諧、協(xié)調(diào)的人際交往,有利于大學(xué)生對不良情緒和情感的控制和發(fā)泄。
大學(xué)生情感豐富,在緊張的學(xué)習(xí)之余,需要進(jìn)行彼此之間的情感交流,討論理想、人生,訴說喜怒哀樂。人際交往正是實現(xiàn)這一愿望的最好方式。通過人際交往,可以滿足大學(xué)生對友誼、歸屬、安全的需要,可以更深刻、更生動地體會到自己在集體中的價值,并產(chǎn)生對集體和他人的親密感和依戀之情,從而獲得充實的、愉快的精神生活,促進(jìn)身心健康。
經(jīng)過了人際交往心理學(xué)的學(xué)習(xí),從中收獲了很多,作為大學(xué)生的我深刻的意識到良好的人際交往的重要性,通過學(xué)習(xí)我掌握了一些基本的人際交往的技巧,這令我很高興,我將對我所學(xué)知識做一個總結(jié)。人際關(guān)系屬于心理學(xué)范疇,是個人與他人在交往中形成的心理情感上的關(guān)系兩者相互影響作用。社會關(guān)系制約人際關(guān)系,人際關(guān)系作用(正反向)于社會關(guān)系。
人際交往是個體個體生存的必要手段,個體發(fā)展的重要途徑,個體事業(yè)成功的重要保證,個體自我認(rèn)知的有效方式,良性發(fā)展的必要保證,社會秩序的穩(wěn)定劑。
在人際交往過程中也會有很多種心理狀態(tài):
自卑心理:自卑是人際交往的大敵。自卑的人悲觀、憂郁、孤僻、不敢與人交往,認(rèn)為自己處處不如別人,性格內(nèi)向,總覺得別人瞧不起自己。這類人主要是由以下幾種原因引起:過多的自我否定、消極的.自我暗示、挫折的影響和心理或生理等方面的不足。像有的學(xué)生身材矮小、相貌丑陋、出身低微、學(xué)習(xí)差等等。這種同學(xué)在學(xué)校中為數(shù)不少,這就加大了學(xué)生管理的難度和學(xué)校教育的管理力度。怎么樣才能讓學(xué)生改正這種心理呢?首先,要教育學(xué)生采用積極的態(tài)度來面對,讓他們正確的認(rèn)識自己,提高自我評價,自卑心理的形成主要來源于社交中不能正確認(rèn)識自己和對待自己。其次,要引導(dǎo)學(xué)生采用“阿Q”精神勝利法,人無完人、金無足赤,學(xué)會積極與人交往,增強(qiáng)自信,任何一個交際高手都不是天生的。
孤獨心理:孤獨是一種感到與世隔絕、無人與之進(jìn)行情感或思想交流、孤單寂寞的心理狀態(tài)。孤獨者往往表現(xiàn)出萎靡不振,并產(chǎn)生不合群的悲哀,從而影響正常的學(xué)習(xí)、交際和生活。這類學(xué)生主要由以下幾種原因引起:性格、過于自負(fù)和自尊、挫折。有句話說的好:水至清則無魚,人至察則無友。自尊、自負(fù)、自傲都會引起孤獨的產(chǎn)生;還有一種人比較容易孤獨,那就是“喜歡做語言上的巨人、行動上矮子的人!”怎么樣才能夠改變這種心理呢?首先要把自己融與集體中,馬克思說過:只有在集體中,個人才能獲得全面發(fā)展的機(jī)會!一個拒絕把自己融入集體的人,孤獨肯定格外垂青他!其次要克服自負(fù)、自尊和自傲的心態(tài),積極參加交往。當(dāng)一個人真正的感到與他人心理相融、為他人所理解和接受時,就容易擺脫這種孤獨誤區(qū)了!
嫉妒心理:嫉妒是在人際交往中,因與他人比較發(fā)現(xiàn)自己在才能、學(xué)習(xí)、名譽(yù)等方面不如對方而產(chǎn)生的一種不悅、自慚、怨恨甚至帶有破壞性的行為。特點是:對他人的長處、成績心懷不滿,抱以嫉妒;看到別人冒尖、出頭不甘心,總希望別人落后于自己,嫉妒還有一個特點:就是沒有競爭的勇氣,往往采取挖苦、譏諷、打擊甚至采取不合法的行動給他人造成危害。這種情況嚴(yán)重阻礙了大學(xué)生的心理健康和交際能力,給大學(xué)生成人和成才帶來了莫大的困難,因為嫉妒會吞噬人的理智和靈魂,影響正常思維,造成人格扭曲!有嫉妒心的人應(yīng)多從提高自身修養(yǎng)方面上下功夫,多轉(zhuǎn)移注意力,積極升華自己的劣勢為優(yōu)勢,采取正當(dāng)、合法和理智的手段來消除這一心理。
報復(fù)心理:所謂報復(fù),是在人際交往中,以攻擊方法發(fā)泄那些曾給自己帶來挫折的人的一種不滿的、怨恨的方式。它極富有攻擊性和情緒性。報復(fù)心理和報復(fù)行為常發(fā)生在心胸狹窄、個性品質(zhì)不良者遭到挫折的時候。據(jù)社會心理學(xué)家研究表明:報復(fù)心理的產(chǎn)生不僅同個性特點有關(guān),而且與挫折的歸因和環(huán)境有關(guān),報復(fù)常常以隱蔽的形式進(jìn)行。想改變這種心理,需要提高報復(fù)者自身的自制力,要反思報復(fù)結(jié)果的危害性,學(xué)會寬容。俗話說:“宰相肚里能撐船”嘛!
異性交往困惑:異性交往本來是很正常的社交活動。同時也是一個一直令大學(xué)生棘手的社交障礙。有一些學(xué)生在不良心理因素的作用下,與異性交往時總感到要比與同性交往困難的多,以至于不敢、不愿、甚至不能和異性交往。這些大學(xué)生主要因為不能正確區(qū)別和處理友誼與愛情的關(guān)系,部分大學(xué)生劃不清友情與愛情的界限,從而把友情幻成愛情。大學(xué)生的年齡本來就是一個情愫迸發(fā)的年齡,對異性的渴望本是正常的事。但由于一些大學(xué)生受傳統(tǒng)觀念的影響,特別是封建社會“男女授受不親”的文化傳統(tǒng),認(rèn)為男女之間除了愛情就沒有其它什么了,使得他們還沒有樹立起正確“異性朋友觀”。這必然會對大學(xué)生異性間交往帶來一定的消極影響。再一個是輿論的影響,有的學(xué)校、老師、家長對男女同學(xué)之間交往橫加干涉,這勢必加重了異性之間交往的困難。要擺脫異性交往的困惑,首先要擺脫傳統(tǒng)觀念的束縛,要開展豐富多彩的集體活動,因為集體活動有利于男女同學(xué)建立自然、和諧和純真的人際關(guān)系,其次要講究分寸,以免引起不必要的誤會!
大千世界,紅塵滾滾,于蕓蕓眾生、茫茫人海中,彼此相互認(rèn)識,相互了解,相互走近,實在是緣份。在人來人往,聚散分離的人生旅途中,在各自不同的生命軌跡上,在不同經(jīng)歷的心海中,能夠彼此相遇、相聚、相逢,可以說是一種幸運(yùn)。我們應(yīng)該珍惜這份緣份,更應(yīng)該學(xué)好人際交往心理學(xué),為自己在未來美好的人生道路上增加動力,也為這個和諧的世界送上一份厚禮。
人際交往心理學(xué)教給我從來沒有的知識,讓我如醍醐灌頂般感受到增強(qiáng)自己的交往能力迫在眉睫。處于青年期的大學(xué)生,思想活躍、感情豐富,人際交往的需要極為強(qiáng)烈,人人都渴望真誠友愛,大家都力圖通過人際交往獲得友誼,滿足自己物質(zhì)和精神上的需要。但面對新的環(huán)境、新的對象和緊張的學(xué)習(xí)生活,使得一部分學(xué)生由此而導(dǎo)致了心理矛盾的加劇。此時,積極的人際交往,良好的人際關(guān)系,可以使人精神愉快,情緒飽滿,充滿信心,保持樂觀的人生態(tài)度。一般說來,具有良好人際關(guān)系的學(xué)生,大都能保持開朗的性格,熱情樂觀的品質(zhì),從而正確認(rèn)識、對待各種現(xiàn)實問題,化解學(xué)習(xí)、生活中的各種矛盾,形成積極向上的優(yōu)秀品質(zhì),迅速適應(yīng)大學(xué)生活。相反,如果缺乏積極的人際交往,不能正確地對待自己和別人,心胸狹隘,目光短淺,則容易形成精神上、心理上的巨大壓力,難以化解心理矛盾。大學(xué)生情感豐富,在緊張的學(xué)習(xí)之余,需要進(jìn)行彼此之間的情感交流,討論理想、人生,訴說喜怒哀樂。人際交往正是實現(xiàn)這一愿望的最好方式。通過人際交往,可以滿足大學(xué)生對友誼、歸屬、安全的需要,可以更深刻、更生動地體會到自己在集體中的價值,并產(chǎn)生對集體和他人的親密感和依戀之情,從而獲得充實的、愉快的精神生活,促進(jìn)身心健康。
大學(xué)生心理素質(zhì)自我評價3
回首四年的大學(xué)校園生活生涯和社會實踐生活,有渴望、有追求、有成功也有失敗,我孜孜不倦,不斷地挑戰(zhàn)自我,充實自己,為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基礎(chǔ)。通過四年的大學(xué)生活,我成長了很多。在即將畢業(yè)之時,我對自己這四年來的收獲和感受作一個小結(jié),并以此為我今后行動的指南。
在思想上,有上進(jìn)心,勇于批評與自我批評,樹立了正確的人生觀和價值觀。具有良好道德修養(yǎng),并有堅定的政治方向,我積極地向黨組織靠攏,并以務(wù)實求真的精神參與學(xué)校的公益宣傳和愛國活動。
在學(xué)習(xí)上,嚴(yán)格要求自己,努力學(xué)好專業(yè)知識,多次獲得校級獎學(xué)金和國家助學(xué)金。還利用課余時間學(xué)習(xí)專業(yè)以外的知識,能輕松操作各種網(wǎng)絡(luò)和辦公軟件,并且相信在以后理論與實際結(jié)合當(dāng)中能有更大提高。
在生活上,為人熱情大方,誠實守信,樂于助人,具有良好的'組織交際能力,能與同學(xué)們和睦相處;勇于挑戰(zhàn)自我,積極參加各項課外活動,從而不斷的豐富自己的閱歷,并在各項文娛體育活動中多次獲獎。
在社會實踐中,工作塌實,任勞任怨,責(zé)任心強(qiáng)。我從大一開始加入校園廣播站,積極參加學(xué)校各種文體活動,被評為校團(tuán)委"十佳欄目"。
作為一名即將畢業(yè)的應(yīng)屆計算機(jī)專業(yè)的大學(xué)生,我所擁有的是年輕和知識,將以飽滿的`熱情、堅定的信心、高度的責(zé)任感去迎接新的挑戰(zhàn)。但年輕也意味著閱歷淺,更需要虛心向?qū)W。同時,我也深知,畢業(yè)只是求學(xué)的一小步,社會才是一所真正的大學(xué)。
大學(xué)生心理素質(zhì)自我評價4
三年的校園生活,使我自身的綜合素質(zhì)、修養(yǎng)、為人處事能力以及社會交際能力等都有了質(zhì)的飛躍;讓我更加懂得了除學(xué)習(xí)以外的個人處事能力和交際能力的重要性和必要性。大學(xué)生活與社會生活是相互映射的,所以大學(xué)階段的個人綜合素質(zhì)與能力的培養(yǎng)、提高,才是我們當(dāng)代大學(xué)生的主題。在學(xué)習(xí)上,我對知識有著熱切地追求,因此認(rèn)真努力地學(xué)好各門學(xué)科是我對自己的基本要求。通過系統(tǒng)化、理論化的學(xué)習(xí),我學(xué)到了很多的知識,現(xiàn)已較全面、系統(tǒng)地掌握了本專業(yè)的基礎(chǔ)、理論知識,具備了基本的問題分析能力、判斷能力及處理能力,并具有著大學(xué)生應(yīng)有的'英語水平、計算機(jī)運(yùn)用水平。同時也在努力地拓展自己的知識面,培養(yǎng)自己其他方面的能力。嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)和端正的學(xué)習(xí)態(tài)度塑造了樸實、穩(wěn)重、上進(jìn)的我。
在工作上,我積極參加各種社會實踐工作,運(yùn)用所學(xué)知識去完善自己的社會實踐能力;堅守誠實守信的信條,具有較強(qiáng)的工作責(zé)任心和社會責(zé)任感,同時也有團(tuán)隊合作精神。勤奮拼搏、刻苦好學(xué),踏踏實實地學(xué)習(xí)了所開的全部課程知識,并取得了優(yōu)異成績。
人生路途遙遠(yuǎn),在競爭激烈的當(dāng)今社會,未來不乏荊棘叢林,只有扎實的專業(yè)知識、過硬的實際運(yùn)用能力和問題分析及處理能力,才能得以大展宏圖。雖然自身也存在著一些不足之處,但在今后的工作中,我會不斷地去修整和完善自己。總之,在這兩年的校園生涯和社會實踐生活中,我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實自己,為實現(xiàn)人生的價值打下了堅實的基礎(chǔ)。自信來于實力,我相信自己。
大學(xué)生心理素質(zhì)自我評價5
四年的大學(xué)生活似彈指一揮間,轉(zhuǎn)眼大學(xué)生活就該結(jié)束了;厥走@四年的大學(xué)校園生活,有期待,有迷茫,有歡笑,有悲傷,有成功,有失敗。四年的大學(xué)生活讓我在各個方面都提高很多,以下就是我對這四年大學(xué)生活的鑒定與鑒定。
在校期間,在學(xué)校的指導(dǎo)、老師的教誨、同學(xué)的幫助下,通過不斷地學(xué)習(xí)理論知識和參與社會實踐,自覺自己的.綜合素質(zhì)在很大程度上得到了提升,努力將自己塑造成為一個專業(yè)功底扎實、知識結(jié)構(gòu)完整、適應(yīng)能力強(qiáng)、具有團(tuán)體協(xié)作精神的青年。
學(xué)習(xí)方面,我努力認(rèn)真地學(xué)好每一門專業(yè)課,基本掌握了心理學(xué)方面的一些基礎(chǔ)知識以及心理咨詢方面的一些實用技巧與技術(shù)。在校期間,我非常注重英語和計算機(jī)方面能力的培養(yǎng),通過了全國英語四級考試。同時,我還利用課余時間自學(xué)了現(xiàn)代辦公所需要的各種軟件工具,能夠熟練運(yùn)用office軟件。四年的大學(xué)學(xué)習(xí)生活雖然即將結(jié)束,但并不意味著我的學(xué)習(xí)從此終止,在今后的工作中我將更加重視學(xué)習(xí),將學(xué)習(xí)到的理論知識與實際工作相結(jié)合,從而達(dá)到學(xué)習(xí)與實踐融為一體。
工作方面,我積極參加各種實踐活動。大學(xué)四年中,我參加了不少的校內(nèi)活動和社會實踐活動。參加校內(nèi)的活動可以認(rèn)識更多的同學(xué),增加了與其他同學(xué)交流和向其他同學(xué)學(xué)習(xí)的機(jī)會,鍛煉了自己的交際能力。利用寒暑假和節(jié)假日,我參加了一些社會實踐活動,做過志愿者、促銷員、調(diào)查員等等。這些各式各樣的社會實踐活動鍛煉了我的口才和交際能力,大大提高了我為人處世的能力和綜合素質(zhì),為我今后的工作打下了堅實的基礎(chǔ)。我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí),不斷充實自己,完善自我。
身體和心理方面,大學(xué)四年里,我積極參加學(xué)校、系和班級里組織的各項體育活動,身體健康,體育合格標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)。在心理方面,我鍛煉自己堅強(qiáng)的意志品質(zhì),塑造健康人格,克服心理障礙,以適應(yīng)社會發(fā)展需要。日常生活方面,我能夠與同學(xué)和睦相處,互相學(xué)習(xí),共同進(jìn)步。
對于一名大四畢業(yè)生來說,離開校園踏入社會就是人生的一個新旅程,走好這段人生新旅程的第一步也非常重要。通過對這大學(xué)四年學(xué)習(xí)生活的鑒定,我對自己有了一個更加系統(tǒng)地客觀地認(rèn)識,在以后的求職路上我會更加明確自己的職業(yè)目標(biāo),以全新的面貌面向社會、迎接未來,邁好人生新旅程的每一步。
大學(xué)生心理素質(zhì)自我評價6
良好的心理素質(zhì)是人適應(yīng)社會、生存和發(fā)展自我的資本,而大學(xué)生又是社會中一個具有相對優(yōu)勢的群體,所以他們不僅應(yīng)具備較高的科技文化素質(zhì),而且還應(yīng)該具備良好的心理素質(zhì)來適應(yīng)不斷變化的社會環(huán)境。
良好的心理素質(zhì)是思想道德素質(zhì)的基礎(chǔ),是科學(xué)文化素質(zhì)的重要保障,直接影響大學(xué)生學(xué)業(yè)和未來發(fā)展方向。
任何一種道德品質(zhì)都包含道德認(rèn)識、道德情感、道德意志和道德行為4種基本心理因素。這4種要素相互滲透,共同構(gòu)成了道德品質(zhì)結(jié)構(gòu)。因此,道德品質(zhì)的形成和發(fā)展是這些基本心理因素共同發(fā)揮作用的結(jié)果。客觀的自我認(rèn)識、和諧的人際關(guān)系、與周圍社會協(xié)調(diào)一致等健康的心理狀態(tài),是加強(qiáng)道德品質(zhì)培養(yǎng)和提高道德水平的重要有利條件。
心理因素對學(xué)習(xí)動力系統(tǒng)有重要影響。引發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)的基本要素是需求和誘因,而學(xué)習(xí)需求的主要心理因素是求知欲和進(jìn)取心。求知欲和進(jìn)取心強(qiáng)的人,學(xué)習(xí)積極性高,潛能容易發(fā)揮,情緒對學(xué)習(xí)與運(yùn)用科學(xué)文化知識有明顯影響,意志對學(xué)習(xí)與運(yùn)用知識有重要影響,智力水平差不多,誰的意志堅強(qiáng),誰就能成為優(yōu)秀者,性格與學(xué)習(xí)運(yùn)用科學(xué)文化知識密切相關(guān),良好的性格能促進(jìn)學(xué)生知識的學(xué)習(xí)與運(yùn)用并獲得優(yōu)異成績。
心理學(xué)和醫(yī)學(xué)研究表明,不僅精神疾病的主要誘因是心理因素,而且很多生理疾病都與心理因素有關(guān)。心理因素對生理疾病的治療同樣有重要影響,心理素質(zhì)還對身體潛質(zhì)的發(fā)揮有著巨大影響?v觀全國,大學(xué)生心理素質(zhì)普遍存在著問題。
第一,認(rèn)知性問題。當(dāng)前我國大學(xué)生的認(rèn)知性問題主要表現(xiàn)為自我意識混亂,有些大學(xué)生對自己容貌、身材、體能、氣質(zhì)等吹毛求疵,有些大學(xué)生對自我抱有消極的觀念,只追求個人本能和物欲的滿足,只遵循所謂的“快樂原則”,而完全拋棄社會性的“現(xiàn)實原則”,更不用說道德性的“至善原則”。
第二,強(qiáng)迫癥與抑郁癥。強(qiáng)迫癥和抑郁癥等都與人的認(rèn)知能力有密切關(guān)系,強(qiáng)迫癥主要以反復(fù)、頑固的強(qiáng)迫觀念或強(qiáng)迫行為為主要癥狀,當(dāng)事人內(nèi)能感覺到這些觀念和行為的荒謬和可笑,但仍然無法控制。
第三,情感性問題。在大學(xué)生群體中表現(xiàn)為缺乏激情,當(dāng)事人對親人、朋友和同學(xué)的喜怒哀樂反應(yīng)冷漠,缺乏同情,情緒敏感且容易失控,當(dāng)事人因很小的刺激也會暴跳如雷,唉聲嘆氣,精神萎靡,常常產(chǎn)生內(nèi)疚感、自劣感甚至罪惡感。
第四,人際性問題。心理距離拉大,具體表現(xiàn)為:同學(xué)之間和師生之間的交往帶有越來越強(qiáng)的功利動機(jī);大學(xué)生的人際交往開始變得形式化和抽象化;大學(xué)生的親情需要和理解需要不能得到較好的滿足。
有些大學(xué)生待人處事往往以自我為中心,缺乏對他人和社會的理解,更不知道如何關(guān)心他人,如何與人友好相處,人際觀念錯誤,使有些大學(xué)生對人際交往抱有消極的態(tài)度,在大學(xué)生群體中還普遍存在嫉妒、猜疑、羞怯和自私等影響人際能力發(fā)展的心理因素。
心理素質(zhì)總體水平不高的原因是多方面的,但究其主要原因有以下幾個方面:
第一,家庭因素。家庭教育方式直接關(guān)系到子女能否健康成長,溺愛型家庭往往使孩子形成了隨心所欲,任意而為的個性,自我意識和情緒控制的能力偏低,同時,缺乏謙、寬容的品格,人際交往中常常以自我為中心,專制型家庭往往過于沉默或嚴(yán)厲,孩子不敢大聲說話,孩子長大后,適應(yīng)能力差,對人屈從,自信心不足,過分抑郁,放任型家庭往往無暇顧及孩子成長,把教育的任務(wù)完全委托給學(xué)校,甚至認(rèn)為“樹大自然直”,無需多操心,易使孩子形成我行我素、自以為是的心理。
第二,學(xué)校因素。當(dāng)前,衡量一個中學(xué)或老師教育水平的標(biāo)準(zhǔn)往往依據(jù)升學(xué)率,在此目標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)主導(dǎo)下,教育方法只能是注重知識灌輸,忽視心理培養(yǎng),學(xué)而優(yōu)則金榜題名,恰恰是這些能夠進(jìn)入高校的大學(xué)生,其心理素質(zhì)水平相對更低,他們往往不善于認(rèn)識和控制自己的情緒,不能很好地面對和承受各種挫折和壓力以及處理各方面的人際關(guān)系,經(jīng)常怨恨他人或自我封閉。
第三,社會因素。市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展中,人們的價值觀、道德觀以及生活方式發(fā)生了很大變化,經(jīng)濟(jì)效益的追求一方面促進(jìn)了經(jīng)濟(jì)的'發(fā)展,另一方面也助長了金錢至上、享樂主義、損人利己的個人主義,淡化了人們的義務(wù)意識、社會責(zé)任感及全局觀念,這些現(xiàn)象必然會摧殘腐蝕學(xué)生的心靈,使他們道德出現(xiàn)滑坡,另外學(xué)校一些不良文化風(fēng)氣的影響,如厭學(xué)風(fēng)、經(jīng)商風(fēng)、奢侈浪費風(fēng)、吃喝玩樂風(fēng)以及封建腐朽思想等,使心理素質(zhì)差的學(xué)生產(chǎn)生厭惡學(xué)習(xí)、厭惡學(xué)校、厭惡家庭、厭惡社會等不良心理,進(jìn)而出現(xiàn)一系列其他心理問題。
第四,個體因素。大學(xué)生處于青春期的中后期,生理上發(fā)育已經(jīng)成熟,心理上卻不夠成熟,心理狀態(tài)仍帶有一定的幼稚性、依賴性和沖動性,兩者之間的落差很容易導(dǎo)致心理失衡,我們通過對部分存在一定心理障礙的學(xué)生進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn),其性格的缺陷表現(xiàn)為:內(nèi)向、心胸狹窄、抑郁性、神經(jīng)質(zhì)、多愁善感又難于表露、自卑感強(qiáng)、適應(yīng)現(xiàn)實環(huán)境較困難、活動范圍狹小,因此說,個體的心理素質(zhì),特別是一些特殊的人格特征,是導(dǎo)致心理問題的內(nèi)在因素之一。
所以,要根據(jù)實際情況制定合理的大學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展的策略,發(fā)展認(rèn)知能力的策略,首先,大學(xué)生通過反思的思維訓(xùn)練,構(gòu)建健全的自我意識,包括合理的自我評價、自我認(rèn)同、自我尊重、自我激勵等,客觀和理性地對待自己和社會,就可以有效地防止自我構(gòu)念系統(tǒng)出現(xiàn)自我意識混亂,其次,在對自我不斷反思的基礎(chǔ)上,大學(xué)生應(yīng)始終保持自信心,認(rèn)知療法理論認(rèn)為自信心是發(fā)展自己認(rèn)知能力的重要力量,它是對自己各種素質(zhì)和能力的肯定性評價,這種肯定性的自我評價在很大程度上決定著大學(xué)生抵御認(rèn)知性障礙的能力,在拋棄來自傳統(tǒng)文化的陳腐消極的社會觀念基礎(chǔ)上,與時俱進(jìn),不斷提高自己承受各種社會性壓力的能力,在面對來自考試失敗、情感失意、就業(yè)挫折等壓力時,大學(xué)生不僅要認(rèn)識到人類在生存與發(fā)展過程中、失意、挫折和失敗等帶來的心理壓力總是不可避免的、而且更要認(rèn)識到壓力也是促進(jìn)自己成長和成才的必要動力。
發(fā)展情感能力的策略。人的心理除了理性因素外還存在大量的非理性因素,這種非理性因素主要表現(xiàn)為情感。因此,發(fā)展情感能力也是提高心理素質(zhì)的必不可少的策略,我們認(rèn)為大學(xué)生的情感能力發(fā)展策略包括情感的間接轉(zhuǎn)化和情感的直接釋放兩個方面。所謂間接轉(zhuǎn)化策略指對來自生理缺失性需要的沖動導(dǎo)致的苦悶和煩惱進(jìn)行情感轉(zhuǎn)換或調(diào)節(jié)。它主要通過健全大學(xué)生的心理防御機(jī)制來實現(xiàn)自我保護(hù),具體包括壓抑、替代、否定、投射、認(rèn)同等方式,現(xiàn)代心理健康理論認(rèn)為、心理防御機(jī)制具有轉(zhuǎn)化不良情緒和沖動、并使個體的情感與外界情境相和諧的功能。所謂直接釋放策略主要指對來自成長性需要未能及時滿足而導(dǎo)致的失意或沮喪進(jìn)行情感管理或控制。它主要借助理性思維來排譴當(dāng)事人心理上產(chǎn)生的不良情緒,從而達(dá)到減輕心理壓力的目的。
發(fā)展人際能力的策略。首先,大學(xué)生應(yīng)樹立合理的人際觀念。人際能力的發(fā)展必須考慮到民族和文化的差異,與西方自由主義和個人主義文化不同,中國是集體和社會取向的文化。在這種文化中,個人只有將自己融于社會關(guān)系之中才能獲得認(rèn)同,也就是說,個體的言行舉止在考慮自己的需要和情感滿足的同時,也要盡可能地考慮和滿足他人的需要和期望,因此,發(fā)展良好的人際能力,將個人的需要和利益與同學(xué)、班級和集體的需要和利益聯(lián)系起來,對于大學(xué)生的成長和發(fā)展是非常必要的。其次,大學(xué)生應(yīng)掌握發(fā)展人際關(guān)系的一些基本原則,這些基本原則包括’平等、互惠、寬容。再次,大學(xué)生要不斷發(fā)展自己人際交往的技能,如牢記對方的名字,待人接物時,面帶微笑、善解人意、真誠地贊美他人等。此外,大學(xué)生還需要不斷提高自己的道德修養(yǎng),增加自己的人格魅力,調(diào)查發(fā)現(xiàn),熱情、心胸寬廣、善良、善解人意、有正義感、品德高尚、誠實、誠懇等人格特征為大學(xué)生所喜歡。相反,自以為是、虛偽、心胸狹窄、自私、小氣、虛榮、輕浮、懶散、無責(zé)任感、粗魯?shù)热烁裉卣髁钊擞憛挕?/p>
總之,大學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展,并不像生理發(fā)展那樣是一個自動化的過程。相反,而是一個需要不斷學(xué)習(xí)、主動建構(gòu)的過程。對我國大學(xué)生而言,不僅要不斷提高自己的學(xué)術(shù)素質(zhì),而且必須從認(rèn)知能力、情感能力和人際能力三個方面發(fā)展自己的心理素質(zhì),才能有效地抵御來自內(nèi)部和外部的各種有害心理健康的不良刺激。在這個紛繁復(fù)雜的信息社會中獲得發(fā)展和成功。
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