生活要平衡日記
今天，我終于讀到了《快樂兒童的7個習(xí)慣》這本書的最后一個故事，叫《蘇菲上課睡著了》。
松鼠蘇菲是全班最用功的學(xué)生，她最喜歡干的事情就是看書。可是這天她在上課的時候竟然睡著了，因為她前一天晚上看書看得太晚了。放學(xué)回到家，她本來想睡一會，但是忍不住又拿起書來看。朋友們來找她去畫畫、運動、聽音樂，但她都不想去，只想在家看書。媽媽告訴蘇菲，除了學(xué)習(xí)知識，生活中還有許多重要的事情，比如讓身體保持健康、讓感覺得到愉悅、讓心靈得到平靜。蘇菲聽懂了媽媽的話，去和朋友們一起享受運動和音樂的快樂，回來又好好睡了一覺，覺得自己又重新充滿了活力。
這個故事告訴我們，如果我們能讓生活的`四個組成部分——身體、感覺、頭腦、心靈保持平衡，生活就會輕松快樂，多姿多彩。就像汽車的四個輪子一樣，生活的四個方面都很重要。這就是快樂兒童的第七個習(xí)慣：保持平衡。
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