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心情日記錦集7篇
心情日記 篇1
每一個(gè)人都是終日在愿望的邊緣奔波，懷念還有像我這樣疲憊的人。曾經(jīng)我們都是躲在窗簾后面觀察世界的孩子。常常弄不明白真實(shí)和游戲的規(guī)則，而慢慢的我們約略知道生活的模樣。只覺得一半是真實(shí)，而另一半就永遠(yuǎn)是一個(gè)迷。千百次的領(lǐng)悟，又千百次地陷入執(zhí)迷之后，我們就這樣徘徊在懂與不懂，幸與不幸的交叉地帶。作家南尼說過：“表達(dá)永遠(yuǎn)是一種孤獨(dú)�！比绻覀儍�(nèi)在的生命文字之聲到你內(nèi)在的生命之魂，那么又憑什么可以表達(dá)呢？是綴滿了花邊的文字還是一張張畫過妝的臉。每一個(gè)人都以自己的生活方式感受生活，去詮釋真理，所以心靈的契合是你可遇而不可求的。許許多多日子以來，我們都用一份共同的真誠鍥而不舍地架筑著我們彼此友誼的橋梁。我們互相理解、互相勉勵(lì)、互相從對方那里獲得內(nèi)心的支撐，我們可以悄悄地對自己說：我們都是孤單的。什么樣的生活才算是有質(zhì)量的？這我真的不知道，可是當(dāng)我眼睜睜的看著一種美好一溜煙而去時(shí)，我切實(shí)也能感到一種無奈跟酸楚，站在原地動彈不得。我常會想到那一些逝去的就都是有質(zhì)量的，于是我愿用文字記錄這美好，為記憶寫下年輪，錄下音帶刻下銘文。
希望在看過之后能思考些什么，然后領(lǐng)悟一些，僅此而已……
心情日記 篇2
如果仰望會讓人更加堅(jiān)強(qiáng)
那就不要回頭偷偷將淚收藏
如果看不見光便不會看到悲傷
那就閉上眼即使假裝遺忘
我觸到車窗外奔走的景象
車窗外一路有陽光盛開
*
白色耳機(jī)里有悲傷流淌
你可曾夢見我的夢里也有數(shù)不盡的淚光
它洞穿著命運(yùn)的捆綁
它洗刷著時(shí)光的偽裝
那遠(yuǎn)方也許會有溫暖盛開
心開始笑著說謊
*
暮色滿滿地灑在玻璃窗上
時(shí)光總會留下一秒鐘給我們療傷
視線里不再有距離不再有思念的模樣
我看著鏡子里的自己
看見我心事如風(fēng)掠過臉龐
靜謐的時(shí)光會有各自生活的戲
那些五顏六色的行囊
裝著陳雜的情緒
*
可曾難忘 可曾彷徨
一個(gè)人行走在路上
多少人擠著同一片陽光
匆忙終會散了迷惘
眼淚笑了
心也會明亮
心情日記 篇3
年年歲歲花相似，歲歲年年人不同，人在不斷成長。
初春的陽光灑在一顆晶瑩的露水上，溫暖的土壤中，生命正努力地向外生長，它那么用力，不怕頂疼了土地。一開始，人是小小的一點(diǎn)兒，經(jīng)成長而 變大，終于，給媽媽刻骨銘心的疼痛中，第一次成長。
晚春，花朵帶著生氣搖曳風(fēng)中。
我在校園中，汲取營養(yǎng)的同時(shí)，散發(fā)著香氣。學(xué)校讓我們?nèi)讼嘤�、相知，成為“鐵打”的姐妹。因?yàn)橥瑯拥钠�，我們相處一直很好。黎常勉�?lì)我們，所以我們成績不錯(cuò)，黎卻總是最好的一個(gè)。我們都知道，她一定不會留在這里，有一天，她會選擇離開。轉(zhuǎn)眼是個(gè)離別的季節(jié)，黎隨父母到了國外念書，而我和她選擇報(bào)考了同一所學(xué)校。黎走的那天，我們抱在一起哭了很久，說如果不長大，也不會那么早分開......
上中學(xué)，我的成績與她比起來，差了那么一點(diǎn)點(diǎn)，她是我們?nèi)齻�(gè)中最沉穩(wěn)的一個(gè)，這讓她得到了很多人的肯定，漸漸地，我發(fā)現(xiàn)我們有了不同的地方。 不知道為什么，她總是微笑，不管在什么事上，總是以微笑來處理。她想到大城市去追尋自己的生活。臨走前，她對我說：有一天你會明白，很多事由不得自己，越大越是這樣，笑久了，好像自己臉上有了一個(gè)面具，早已拿不下來了......
入秋。
坐在椅子上，一邊是空了的茶杯，一邊是放完的《彼得．潘》，卻那對白深深地留在腦海里：“你可不可以不要走”，“對不起，我必須要長大......”
心情日記 篇4
盡管很多人喜歡自己的職業(yè)，但每當(dāng)提及目前的工作，臉色還是會晴轉(zhuǎn)多云。公司、同事和每天必須完成的工作，可能會給我們制造各種沖突，甚至讓人陷入痛苦的關(guān)系中。這種消極情緒如果是長期的，對我們的心情就是一種腐蝕。
在職場中，有人愁眉苦臉，有人歡歡喜喜，有人如魚得水，有人四處碰壁……選擇什么樣的工作，有時(shí)或許身不由己，但你的情緒不能被工作所左右。與其郁悶、煩躁，倒不如找一些辦法來調(diào)整心態(tài)。不再給自己加壓，不再痛苦和抱怨，雖然我們的職業(yè)生涯并不總是快樂的。下面推薦11個(gè)心理妙招，可幫我們走上快樂工作之路。
笑起來，制造快樂
即使是情緒非常低落的時(shí)候，也可以嘗試這個(gè)方法。做出笑臉，保持兩分鐘�？茖W(xué)研究已經(jīng)證明了，只要是真地笑起來了，嘗試笑的人也會感到快樂，情緒會高漲，感覺會變得好起來。即使你原來并不想笑，也并不感覺到快樂。
解決問題，不要抱怨
不斷地抱怨你的問題是一種可以使你情緒低落的方法。如果你想找出一個(gè)解決問題的辦法的話，談?wù)撃愕膯栴}是好的，但是讓自己成為一個(gè)事件的戲劇女主角只會使你持續(xù)抱有消極態(tài)度，并且一次又一次得提起它，不堪其擾。而且，據(jù)說，一聲抱怨一聲嘆息，會讓你的心情瞬間低落。
聽聽音樂，哼哼歌
英國倫敦諾道夫-羅賓斯音樂治療中心的臨床醫(yī)學(xué)家表示，唱歌是改善心情的最簡單方法。因?yàn)槌杩烧{(diào)整呼吸，使整個(gè)身體都隨著節(jié)奏運(yùn)動。不管是自己哼唱或是與朋友同唱，哪怕只是靜靜地傾聽，都有助于放松身心。
適當(dāng)放松，玩得開心點(diǎn)
少工作一些、少擔(dān)心一些、到戶外活動并將你的自由時(shí)間專時(shí)專用，玩得開心點(diǎn)。這樣會使你不那么抑郁、與他人聯(lián)系更多和提高你的整體健康水平。
停止判斷別人
研究顯示不斷的評判別人和他們的行為舉止是一種超級自我批評的證明。為了活得更輕松自在，不要評判自己是好還是壞，讓自己休息一下，并且承認(rèn)你是人類。人無完人嘛!
不要追求完美
現(xiàn)實(shí)生活中是不可能有完美的，因此嘗試達(dá)到不可能的高標(biāo)準(zhǔn)就是在浪費(fèi)時(shí)間。取而代之，定制比較實(shí)際的目標(biāo)和順其自然-這都會使你生活的更加快樂。
接受那些你不能改變的事情
比如，你的身高、你的膚色、你沒有贏得彩的事實(shí)和你沒有成為奧斯卡獲獎(jiǎng)女演員等。這會使你情緒好一些，并且使你對將來抱有積極的態(tài)度。
學(xué)會說“不”
這是指當(dāng)你無法解決的時(shí)候就不要再繼續(xù)逞強(qiáng)了。如果對任何事情都說"是"，那么你就會由于每個(gè)人都依賴你而不堪重負(fù)、身心俱疲和成為犧牲品了。
讓過去就過去吧
包括錯(cuò)誤、欺騙的男友、你干過的傻事-吸取教訓(xùn)并且勇往直前，而不是一直提醒自己這些事情，并讓它們把你拖垮。
1砸碎一些東西
放縱的`讓自己砸碎一些陶器吧-這對你的身心都有好處。很明顯，三分之一的高血壓患者經(jīng)常壓抑憤怒。而專家認(rèn)為，更好的辦法是讓它發(fā)泄出來，而不是憋在心里面!
做一些你喜歡的事情
享樂科的一些研究發(fā)現(xiàn)做一些你喜歡的事情，或者是購物，或者是虛度光陰，都有助于提高你的免疫系統(tǒng)的工作效率、釋放精神緊張情緒和提高大腦中復(fù)合胺的水平。
其實(shí)，無論遇到什么，我們都要學(xué)會自己調(diào)節(jié)，保持著一種樂觀的心態(tài)。想著我們可以做什么來改善現(xiàn)狀，而不要緊盯著不好的地方。白領(lǐng)們，行動起來吧，做個(gè)開學(xué)的上班族吧！
心情日記 篇5
“沒事，我很好�！边@是我常說的一句話。沒想到，這竟然是大家都愛說的一句謊言。最近，海外的一家調(diào)查機(jī)構(gòu)就人們最愛說的謊言進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)男人最愛說的一句謊言，和女人最愛說的一句謊言，竟然都是“沒事，我很好”。
這話我常愛在母親打來電話時(shí)說。大多數(shù)情況下，我的這句話并非謊言——我是真的很好。只是，當(dāng)我真的有什么不好的時(shí)候，我也仍然會說我很好。母親那么大的年紀(jì)了，又有心臟病，我再不好也要說好。我說好，母親才能好。母親好，便是我的好。
有時(shí)接到同學(xué)、朋友的電話——或是在路上遇見了某個(gè)熟人，別人問我最近還好吧？大多數(shù)情況下，我都會以我很好來回應(yīng)。因?yàn)榇蠖鄶?shù)情況下，人家那樣問，僅僅只是一種禮貌，用不著你當(dāng)真的。你若當(dāng)了真，說出自己的不好來，那反而會顯得唐突，反而會造成許多誤會。為了避免種種歧義，避免對方產(chǎn)生種種不必要的聯(lián)想，我覺得這樣說，沒什么不好。真正能讓你說你不好的，恐怕只有這樣一種人：彼此間可以無話不說——說什么都不會給你帶來一絲損害、也不會給他或她帶來額外負(fù)擔(dān)。這樣的人，不一定是至親，但卻一定是至交、至愛——是可以超越血緣的相知入骨，生死相依。但任何一個(gè)人，他都不可能只跟相知入骨生死相依的人生活在一起，他都得勇敢地走出去，去跟各種各樣的人說：“沒事，我很好�！毙θ轁M面地說，舉止瀟灑地說，深情款款地說，義無反顧地說……哦，這世界上的無數(shù)美好，便是這樣創(chuàng)造出來的。
“沒事，我很好�！边@句男人女人都愛說的謊言里，包含著人世間太多的微妙、復(fù)雜和冷酷，但透過它，你也可以看到隱藏在無數(shù)人身上的那種善解人意、頑強(qiáng)不屈、勇于承擔(dān)、敢于犧牲的美好品質(zhì)。
心情日記 篇6
我知道我不算了解你，
但是我知道你的從2G變?yōu)榱?G時(shí)你一定是上線了。
而你下線的時(shí)候總會把3G網(wǎng)換成2G網(wǎng)。
我說的對嗎？
你看到我發(fā)的消息而不回復(fù)很好玩么？
讓我一直等你的回復(fù)很好玩么？
我看見你3G網(wǎng)絡(luò)在線時(shí)，又刷新了兩邊列表確定了你3G網(wǎng)絡(luò)在線，給你發(fā)消息你不回我，當(dāng)時(shí)我沒想什么�？墒沁^了會兒我卻看見你的qq變成了2G網(wǎng)絡(luò)，你知道我是怎么想的么？你知道我的感受么？
每當(dāng)我給你發(fā)了N條消息你不回我，當(dāng)時(shí)我沒去想什么。可是我卻看見了你在空間里發(fā)動態(tài)。我想知道你這是什么意思？
每天晚上跟你聊天你總會給我說：你困了，你想睡了。就不在和我聊天了�？墒堑诙煳覅s發(fā)現(xiàn)昨天半夜里你在空間里發(fā)的動態(tài)。我問你昨天什么時(shí)候睡的，你卻跟說和我聊完就睡了。那些動態(tài)是你半夜起來發(fā)的。呵呵，我就想問這是真的么？
請不要說我不相信你。
只是你做的事讓人真的無法去相信。
我不知道你說你想睡了是不是借口。
我不知道你對我說的話是真是假。
我不知道你對我說沒說過慌。
我不知道我們關(guān)系到底怎樣。
我不知道我在你心里是怎樣的人。
我不知道我在你心里排第幾名。
我不知道我在你眼里算什么。
如果你想問我“怎么了？”
我只能說“我不知道。”
心情日記 篇7
兜轉(zhuǎn)不過，相遇不是奇跡的認(rèn)可，也不知道我這個(gè)人上輩子被傷的太深，喜歡一個(gè)人都不會超過兩周，過往的十五年里已有太多事實(shí)可以證明。喜歡的人太多，身邊的同學(xué)朋友，大多的明星藝人，哪一個(gè)是持續(xù)到第三周的，似乎都不曾出現(xiàn)過，你并不是沒有在我以往的生活中出現(xiàn)，電視報(bào)刊網(wǎng)絡(luò)太多，認(rèn)識并知道你，并不太難。多少在我眼中你是冷酷若冰霜的絕斂少年，從本能的認(rèn)知上就覺得，你該是屬于那個(gè)冰冷的冬天，而我從不缺少的就是冷漠和冰寒，所需要的是另外的，溫暖給予。
你說，錯(cuò)過的東西，再一次落在你的面前，翻轉(zhuǎn)的態(tài)度，只能說，那是我傻的很可笑，愛上你，命注定要被遺棄成為孤單，可是，為了愛你，沒有一個(gè)人在我身邊也不會覺得孤單。除了我自己還有心里的那個(gè)陪伴，自己和影子的距離，成了我們的關(guān)系。要停止對你的愛戀，無論用何種方式，你知道的，除了給了我信仰，你還給了我絕望等價(jià)的......
你知道嗎？你的笑是最深情的，從嘴角到瞳孔到眼神，我以為公式化太多，微笑太假，才不會過多的迷戀，認(rèn)識太少也成了致命點(diǎn)。
她們說，他有些樣貌，成天自戀到極點(diǎn)，開心就大笑，難過就流淚，真真實(shí)實(shí)的表述自己的情緒。
年少輕狂的他，還不懂得做好一個(gè)圓滑媒體的藝人，他還青澀懵懂，到底，他還只是個(gè)孩子。
他還調(diào)皮他可愛他明媚憂傷，他開心他快樂他苦中作樂，他堅(jiān)強(qiáng)他勇敢他義無反顧，他為了一群人放棄了他的青春，他為了期許放棄了一個(gè)愿望，他為了我們努力讓自己變得更好，他在陽光下綻放光彩，成為我們每一個(gè)人期許的模樣.....
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