體育活動(dòng)策劃書1

　　本次活動(dòng)旨在激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，豐富學(xué)生的課余生活，促進(jìn)學(xué)生的身心健康和社會(huì)適應(yīng)能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)精神，豐富校園文化生活。

　　教學(xué)過(guò)程

　　一、比賽時(shí)間及地點(diǎn)、

　　1、比賽時(shí)間：**年10月30日

　　2、比賽地點(diǎn)：韓中操場(chǎng)

　　二、比賽內(nèi)容

　　一、拔河比賽

　　一、場(chǎng)地器材

　　1、場(chǎng)地、標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)地

　　2、器材、拔河專用繩

　　二、比賽方法

　　將所有學(xué)生平均分為兩組，進(jìn)行比賽，三局兩勝

　　二、定點(diǎn)投籃

　　一、場(chǎng)地器材

　　1、場(chǎng)地、標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)地（只用半場(chǎng)）。

　　2、器材、籃球1個(gè)。

　　二、比賽方法。

　　兩組人分別投籃，投進(jìn)多的組勝。

　　三、比賽規(guī)則

　　1、投籃時(shí)兩腳不能過(guò)罰球線。

　　2、每名運(yùn)動(dòng)員連續(xù)投籃兩次，每投入籃筐一球得1分，得分多者名次列前。

　　3、如成績(jī)相等

　　三、運(yùn)球跑

　　一、場(chǎng)地器材

　　1、場(chǎng)地、標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)地（只用半場(chǎng)）。

　　2、器材、排球2個(gè)。

　　二、比賽方法。

　　兩組人分別運(yùn)球跑，最快者得勝。

　　四、跳大繩

　　一、場(chǎng)地器材

　　1、場(chǎng)地、標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)地（只用半場(chǎng)）。

　　2、器材、大繩一條。

　　二、比賽方法。

　　兩組人分別參加，直到壞了，上的人數(shù)最多者得勝。

　　比賽結(jié)束，教師宣布得勝者，并頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

　　活動(dòng)反思

　　經(jīng)過(guò)本次活動(dòng)，使學(xué)生的身心得到了鍛煉，并且，增強(qiáng)了學(xué)生的合作，團(tuán)結(jié)的意識(shí)，但是，本次活動(dòng)準(zhǔn)備不充分，在拔河過(guò)程中，由于繩子時(shí)間太長(zhǎng)，斷了，老師及時(shí)解決此情況，但是，學(xué)生對(duì)拔河的方法掌握的不是很好，教師要提前想到這樣的情況，并提前對(duì)其進(jìn)行講授�？偟膩�(lái)說(shuō)本次活動(dòng)比較成功。

體育活動(dòng)策劃書2

　　一、活動(dòng)目的

　　讓員工在工作之余，參加一些集體的體育、游戲活動(dòng)，得以放松身心，感受集體的熱情和快樂(lè)，培養(yǎng)員工的凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。

　　弘揚(yáng)體育運(yùn)動(dòng)精神，激發(fā)每個(gè)人心中積極、熱烈的一面，有利于員工的身心健康。

　　二、活動(dòng)時(shí)間

　　本次活動(dòng)分個(gè)人比賽和集體比賽兩部分，時(shí)間為1天，上午進(jìn)行個(gè)人比賽項(xiàng)目，側(cè)重于趣味性，比賽（游戲）中獲勝的員工可獲得小禮品；下午進(jìn)行集體比賽項(xiàng)目，側(cè)重于集體參與和團(tuán)隊(duì)精神，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。

　　三、項(xiàng)目設(shè)置

　　1、托球跑（個(gè)人項(xiàng)目）：3人一組同時(shí)參賽。開賽前，各參賽選手單手持乒乓球拍，將乒乓球置于球拍上托穩(wěn)，并在各自賽道的起點(diǎn)線后待令。令發(fā)后，參賽選手在保持所持球拍上球不掉的狀態(tài)下行進(jìn)，直至成功越過(guò)終點(diǎn)。

　　在規(guī)定的距離（30米往返）用時(shí)最少為勝，在比賽行進(jìn)過(guò)程中不得用手接觸到球，否則違例；進(jìn)入其他賽道視為違例；球落地需從落地原處將球重新放置于球拍上方可再次投入比賽，否則違例；以人球全部通過(guò)終點(diǎn)為終止計(jì)時(shí)。

　　2、摸著石頭過(guò)河（個(gè)人項(xiàng)目）：3人一組同時(shí)參賽。開賽前，參賽選手在各自賽道的起點(diǎn)線后，手持一塊木方，兩腳分別站立在起跑線后的兩塊木方上（兩磚在起點(diǎn)線后的賽道內(nèi)成橫向前、后擺放位置），身體側(cè)對(duì)前進(jìn)方向。令發(fā)后，參賽選手先將手中木方迅速放置于賽道前方適當(dāng)位置，并移動(dòng)一只腳踩在其上，另一只腳隨后前移至空出的木方，然后撿起身后又被空出的木方在置于賽道前方適當(dāng)位置，依次反復(fù)前行并直至成功越過(guò)終點(diǎn)。

　　在規(guī)定的距離（30米）用時(shí)最少為勝；在行進(jìn)過(guò)程中身體任何部位不得觸地，否則違例；進(jìn)入其他賽道視為違例；如雙腳同時(shí)踩在一塊木磚上（維持身體平衡）為違例；以人、磚全部通過(guò)終點(diǎn)為終止計(jì)時(shí)。

　　3、趕豬（個(gè)人項(xiàng)目）：3人一組同時(shí)參賽。開賽前，參賽選手在各自賽道的起點(diǎn)線后，手持一根木棒，將排球放置于起點(diǎn)線后。令發(fā)后，參賽選手用木棒趕動(dòng)排球行進(jìn)（身前1米范圍），直至成功越過(guò)終點(diǎn)線。

　　在規(guī)定的距離（30米往返）用時(shí)最少為勝；在行進(jìn)過(guò)程中身體任何部位不得觸及球或改變球的行進(jìn)方向，否則違例；進(jìn)入其他賽道視為違例；不得將球擊打出（離開控制范圍1米）后再追球，否則違例；以人球同時(shí)通過(guò)終點(diǎn)為終止計(jì)時(shí)。

　　4、自行車慢騎（個(gè)人項(xiàng)目）：3人一組同時(shí)參賽。開賽前，參賽選手跨于自行車上在各自賽道的起點(diǎn)線后，令發(fā)后，參賽選手上車沿各自賽道緩慢騎行直至終點(diǎn)。

　　在規(guī)定的距離（30米）用時(shí)最多為勝；在行進(jìn)過(guò)程中身體任何部位不得觸地，否則違例；進(jìn)入其他賽道視為違例；以車尾部通過(guò)終點(diǎn)為終止計(jì)時(shí)間。

　　5、橫渡太平洋（雙人項(xiàng)目）：每隊(duì)由2名隊(duì)員組成，3隊(duì)一組同時(shí)參賽。開賽前，各對(duì)選手分別面對(duì)面的側(cè)向（側(cè)對(duì)前進(jìn)方向）站立于各自賽道的起點(diǎn)線后，并分別將排球擠夾于彼此的身體之間（四肢以外任何部位），擠夾穩(wěn)妥后，雙臂應(yīng)于體側(cè)自然側(cè)向展開或于體后互挽。令發(fā)后，以球?yàn)槊讲⑦B為一體的兩位選手應(yīng)采用相應(yīng)的走、跑動(dòng)作同步向前側(cè)行（跑），直至抵達(dá)終點(diǎn)。

　　以在規(guī)定的距離（30米往返）用時(shí)最少為勝；在行進(jìn)過(guò)程中，應(yīng)始終將球擠夾于彼此的身體之間，以手托球或相互把扶對(duì)方均應(yīng)視為違例；行進(jìn)過(guò)程中若球滑脫落地，即為比賽失敗；進(jìn)入其他賽道視為違例。

　　6、一分鐘踢毽子（個(gè)人項(xiàng)目）：3人一組同時(shí)參賽。在一分鐘內(nèi)踢毽子次數(shù)最多者獲勝。

　　7、時(shí)代列車（集體項(xiàng)目）：每隊(duì)由4名隊(duì)員組成，2組同時(shí)參賽。開賽前，各隊(duì)參賽選手分別于本賽道起點(diǎn)線后成一路縱隊(duì)依次排好，各隊(duì)扮飾“車頭”角色的運(yùn)動(dòng)員單手持旗上舉并于隊(duì)列首位排定，其他3位運(yùn)動(dòng)員雙臂直臂前舉并將雙手依次搭放于前位選手的雙肩之上。令發(fā)后，各隊(duì)選手在“車頭”的帶引指揮下，步調(diào)一致，整齊劃一的同步結(jié)隊(duì)前行（跑），直至全隊(duì)成功越過(guò)終點(diǎn)。

　　以在規(guī)定的距離（30米往返）用時(shí)多少判定名次；行進(jìn)過(guò)程中除“車頭”選手外，其他隊(duì)員的雙手必須搭放在前位隊(duì)員的雙肩上，若出現(xiàn)脫手?jǐn)鄼n、摔絆在地等現(xiàn)象，視為成績(jī)無(wú)效；必須始終成一路縱隊(duì)結(jié)隊(duì)前行，錯(cuò)位搭肩（之字形隊(duì)列）或以其他隊(duì)列替代均不予計(jì)取成績(jī)；進(jìn)入其他賽道視為違例；比賽過(guò)程中出現(xiàn)失誤或違例不計(jì)成績(jī)；往返比賽需繞過(guò)工作人員或標(biāo)志桿，否則不計(jì)成績(jī)。

　　8、拔河比賽（集體項(xiàng)目）：6個(gè)部門（車間）各選8名隊(duì)員組隊(duì)參賽（4男4女），采取三局兩勝淘汰制，抽簽決定比賽次序和對(duì)手。

　　9、集體跳繩（集體項(xiàng)目）：每隊(duì)由11人組成，其中男隊(duì)員（或女隊(duì)員）不得少于4人。2人搖繩，9人跳繩。比賽時(shí)間為五分鐘，五分鐘之內(nèi)跳繩次數(shù)多的隊(duì)名次列前。

　　四、賽程安排

　　09：00開始比賽，個(gè)人項(xiàng)目預(yù)計(jì)每項(xiàng)需時(shí)20分鐘，兩個(gè)項(xiàng)目之間間隔5分鐘，以便比賽各方做好準(zhǔn)備。6個(gè)項(xiàng)目共需時(shí)間約150分鐘。

　　09：00-09：20托球跑

　　09：25-09：45摸著石頭過(guò)河

　　09：50-10：10趕豬

　　10：15-10：35自行車慢騎

　　10：40-11：00橫渡太平洋

　　11：05-11：25一分鐘踢毽子

　　上午比賽結(jié)束。

　　14：00開始下午的比賽，預(yù)計(jì)“時(shí)代列車”需時(shí)30分鐘、“集體跳繩”需時(shí)60分鐘，拔河比賽需時(shí)60分鐘，共計(jì)約150分鐘。

　　14：00-14：30時(shí)代列車

　　14：40-15：40集體跳繩

　　15：50-16：50拔河比賽

　　17：00頒獎(jiǎng)

　　收拾比賽場(chǎng)地。

　　四、報(bào)名方法

　　個(gè)人比賽項(xiàng)目直接向本部門主管報(bào)名，各部門在內(nèi)部選拔優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員參賽，每個(gè)項(xiàng)目每部門限報(bào)1人（雙人項(xiàng)目為2人），每個(gè)運(yùn)動(dòng)員最多可報(bào)2項(xiàng)（不限制其參加集體比賽項(xiàng)目）；集體比賽項(xiàng)目由部門主管組織本部門員工參加。各部門于10月28日前將報(bào)名情況交給活動(dòng)組織部門。

　　五、獎(jiǎng)勵(lì)及評(píng)分規(guī)則

　　個(gè)人比賽獎(jiǎng)勵(lì)前三名，發(fā)給獎(jiǎng)品；另為參賽者所在部門加分，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。

　　集體比賽采取積分制，每項(xiàng)比賽第一名10分，第二名8分，第三名6分，第四名4分，第五名2分，最后一名不得分。比賽結(jié)束后，核算總分，獎(jiǎng)勵(lì)總分最高的前三名，分別獎(jiǎng)勵(lì)800元、500元、300元，作為部門活動(dòng)經(jīng)費(fèi)。

　　六、費(fèi)用預(yù)算

　　獎(jiǎng)品：7（項(xiàng)目）*3（人次/項(xiàng)目）*10（元/人次）=210元

　�。ㄇ叭�名獎(jiǎng)品預(yù)算分別為15元、10元、5元，平均10元）；

　　集體獎(jiǎng)金：1600元

　　道具：乒乓球+排球+拔河繩+跳繩+毽子=200元

　　總計(jì)：210+1600+200=20xx元

　　七、賽前準(zhǔn)備工作

　　1、成立“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)”，商討活動(dòng)相關(guān)問(wèn)題，組委會(huì)成員在比賽當(dāng)天負(fù)責(zé)維持賽場(chǎng)紀(jì)律，為比賽的進(jìn)行提供協(xié)助和服務(wù)；

　　2、賽前張貼活動(dòng)宣傳海報(bào)，對(duì)比賽規(guī)則作充分說(shuō)明；

　　3、提前10天采購(gòu)比賽道具，以便運(yùn)動(dòng)員練習(xí)；

　　4、提前一周確定比賽裁判，每項(xiàng)比賽需2名裁判（可兼任多項(xiàng)比賽），裁判在賽前對(duì)自己負(fù)責(zé)的比賽作充分了解（比賽規(guī)則）；

　　4、提前3天采購(gòu)獎(jiǎng)品（按20元、15元、10元的標(biāo)準(zhǔn)，采購(gòu)排球、跳繩、握力器、挎包、錢包、運(yùn)動(dòng)襪、太陽(yáng)帽等物品，可提供多樣選擇）；

　　5、提前3天制作宣傳橫幅；

　　6、確定頒獎(jiǎng)?lì)I(lǐng)導(dǎo)成員(頒獎(jiǎng)典禮上領(lǐng)導(dǎo)講話？)；

　　7、提前1天規(guī)劃好比賽場(chǎng)地，劃分賽區(qū)和觀眾區(qū)，畫好賽道；

　　趣味體育活動(dòng)策劃書（三）

　　為豐富學(xué)生周末生活，促進(jìn)同學(xué)之間的溝通與交流，高年級(jí)組現(xiàn)策劃舉辦一場(chǎng)趣味體育活動(dòng)。

　　一、活動(dòng)主題

　　豐富校園文化生活，促進(jìn)學(xué)生綜合發(fā)展

　　二、比賽時(shí)間及地點(diǎn)

　　1、時(shí)間：20xx年11月20日15：00——16：30

　　2、地點(diǎn)：光華學(xué)校小學(xué)部國(guó)旗廣場(chǎng)

　　三、參賽人員與活動(dòng)負(fù)責(zé)人

　　1、參賽人員

　　高年級(jí)組月寄宿制學(xué)生

　　2、活動(dòng)負(fù)責(zé)人

　　黃孫應(yīng)、聶艷霞、楊鳳、張欣雨

　　四、比賽規(guī)則

　　【二人三足】規(guī)則

　�。▓F(tuán)體項(xiàng)目，四（1）與四（2）班比賽，五（1）與六（1）比賽每班挑出八人，組成四組。裁判黃孫應(yīng)）

　　方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，各成兩路縱隊(duì)站在起跑線后。每隊(duì)第一組用布帶子把兩人內(nèi)側(cè)腳的踝關(guān)節(jié)處綁在一起，雙臂互相搭肩，準(zhǔn)備起跑。

　　游戲開始，教師發(fā)令后，每隊(duì)第一組立即向前跑進(jìn)，每人輪流跑一次，最后以先跑完隊(duì)為勝。（若中途帶子散開，應(yīng)在原地綁好后再繼續(xù)跑進(jìn)。）

　　【15米運(yùn)球往返跑接力賽】

　�。▓F(tuán)體項(xiàng)目，四（1）與四（2）班比賽，五（1）與六（1）比賽每班挑出10人參加比賽。裁判張欣雨）

　　運(yùn)球規(guī)則按籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則進(jìn)行。必須繞過(guò)指定物返回到起跑線才能收球交接，交接方式統(tǒng)一采用雙手交接方式，接棒者必須接到球后才能跑出起點(diǎn)。

　　一輪次后最后一名運(yùn)動(dòng)員率先沖過(guò)終點(diǎn)為勝。

　　【喊數(shù)抱團(tuán)】個(gè)人項(xiàng)目，自由組合，裁判楊鳳

　　方法：學(xué)生沿圓圈跑步或做行進(jìn)間操，教師突然喊出一個(gè)數(shù)字“２個(gè)”、“３個(gè)”、“４個(gè)”……。學(xué)生聽到數(shù)字后，立即與臨近的同伴按所喊出的數(shù)字抱成一團(tuán)。最后剩下沒(méi)有抱團(tuán)的人表演節(jié)目。

　　規(guī)則：不得用推、拉等動(dòng)作擠出已抱團(tuán)的人。

體育活動(dòng)策劃書3

　　一，活動(dòng)介紹

活動(dòng)項(xiàng)目；乒乓球 拔河 投籃 活動(dòng)時(shí)間；十月九日 下午一點(diǎn) 活動(dòng)地點(diǎn)；乒乓球室，操場(chǎng)，塑膠籃球場(chǎng)。 活動(dòng)參與者；09409 班所有同學(xué) 活動(dòng)組織者；09409 班班委會(huì)，裁判員曹成成洪春艷，記分員回志欣鄭洪偉。

　　二，具體體育活動(dòng)內(nèi)容及要求

　�。ㄒ唬� 乒乓球比賽； 男女混合團(tuán)體賽 分組情況； 1，建生 洪偉 604 2，保偉 曉鑫 605 3，宇錚 冠文 606 4，浩博 九德 607 5，喬治 小強(qiáng) 608 每組出三名參賽選手，不論男女。比賽前提交出場(chǎng)各運(yùn)動(dòng)員出場(chǎng)順序。比賽 為五球分勝負(fù)制。 比賽賽制；

　�、� 首先各組派代表抽簽，一到五號(hào)簽，分別為一到五號(hào)組。

　�、� 第一小組和第二小組比，第三小組和第四小組比，勝者進(jìn)入下一輪，剩下 倆輸隊(duì)和第五小組，三支隊(duì)伍再抽簽，一號(hào)簽與二號(hào)簽打比賽，輸者與三號(hào)簽隊(duì)伍打比賽，輸者淘汰。

　�、� 剩下四支隊(duì)伍，兩兩分組，進(jìn)行半決賽， 采取淘汰制，獲勝隊(duì)伍進(jìn)入決賽。

　　(二) 拔河比賽 比賽項(xiàng)目；

　�、� 男女對(duì)抗賽，所有男生對(duì)抗所有女生。

　�、� 宿舍挑戰(zhàn)賽，沒(méi)個(gè)寢出三人，男女分開比。

　�、� 個(gè)人挑戰(zhàn)賽，參賽選手，男生到曹成成處報(bào)名，女生到洪春艷處報(bào)名。

　�。ㄈ�）投籃比賽； 個(gè)人報(bào)名參加，男生到曹成成處報(bào)名，女生到洪春艷處報(bào)名。 參賽選手在指定區(qū)域投十個(gè)球，每個(gè)球十分，滿分一百分，成績(jī)最高者獲勝，男女 離框距離不同（離框距離比賽時(shí)會(huì)標(biāo)志在籃球場(chǎng)地上） ，得分相同，若出現(xiàn)分手相同現(xiàn)象， 加賽決勝負(fù)。

　　三，比賽獎(jiǎng)賞

每個(gè)項(xiàng)目取第一名為最終優(yōu)勝個(gè)人或隊(duì)伍，即乒乓球隊(duì)伍，男女個(gè)人拔河挑戰(zhàn)賽 冠軍，男女宿舍團(tuán)體冠軍，投籃比賽男女冠軍，最終獎(jiǎng)賞物品由班委會(huì)協(xié)商決定。

　　四，活動(dòng)預(yù)算

十份獎(jiǎng)品，五元左右一份，五十元。 活動(dòng)表格打印，八份，三塊六毛。 乒乓球場(chǎng)地四塊錢一小時(shí)，租兩個(gè)場(chǎng)地，兩小時(shí)內(nèi)完成比賽，十六塊錢。 總體花費(fèi)不會(huì)高于七十元。