以幸福的秘密為話題的散文
談到幸福,形而下的解釋便是吃得香,睡得甜,活得開心;健康快樂。你能時刻處于幸福中嗎?在我們身邊的確有這樣一群幸福天使,那就是——剛會走路的小嬰兒——家家戶戶的小寶寶。
一睜眼,他便瞪著大眼睛四處張望;抱著媽媽的臉甜甜地呢喃;一骨碌翻身朝你爬來,像小狗狗一樣撒歡。一下床,他便吧嗒著小腳興沖沖地轉,見什么都稀罕。拿到一截小木棍,也像得了金箍棒,敲板凳搗地板,歡喜得團團轉;撿到一片樹葉,眼里也射出欣喜的光。電腦、手機、遙控器無不好奇,小手指頭靈活得令人咂舌;聞樂起舞更是憨態(tài)可掬,小臉笑得跟花兒一樣。推板凳、爬沙發(fā)……你可見他有一刻閑著?其興趣之廣,精力之旺,實在令人嘆羨;其成長之快,簡直就像噴薄欲出的朝陽!
哲學大師羅素說:“幸福的秘訣在于,使你的.興趣盡可能地廣泛”(見《俗物的道德與幸!罚?纯纯鞓返膶殞,你能不由衷認同?便是圣人偉人也不例外。比如孔子,一生顛沛流離,仍“樂以忘憂,不知老之將至”,何以?難道就因坐而論道?夫子實乃六藝(禮、樂、射、御、書、數(shù))皆通,其愛樂之酷,以至“在齊聞《韶》,三月不知肉味”——真?zhèn)一老頑童也。又如二戰(zhàn)元勛丘吉爾,英國人稱他為“快樂的首相”,此君更是音樂、美術、文學、軍事、政治等無所不通。在《我與繪畫的緣分》中,興趣對身心健康之益更寫得動人心弦:“為了得到真正的快樂,避免煩惱和腦力的過度緊張,我們都應該有一些嗜好。它們必須都很實在,其中最好最簡易的莫過于寫生畫畫了。這樣的嗜好在一個最苦悶的時期搭救了我!泵钊M生,妙語連珠,的確無愧為諾貝爾文學獎得主!
讀偉人,看寶寶:幸福就閃射在小嬰兒的眼睛里——廣泛的興趣實乃生命活力的彰顯;好奇心與求知欲本是每個人與生俱來的能力!跟寶寶學幸福,別讓歲月的風塵遮住了快樂的視線:養(yǎng)花、書法、音樂、繪畫……無不陶冶性情;便是買菜、洗衣、做飯,如若傾注了小寶寶般自然純真的探索欲,不僅能破解一個個“是真的嗎”,沒準也會手舞足蹈起來呢。
民以食為天,剛斷奶的小嬰兒更是名副其實的樂天派。寶寶不就吃點牛奶、菜粥、蛋黃、面條,而且甚至連油鹽全無;可他卻一口接一口地吃得手舞足蹈,還不時咿咿呀呀,如唱歌謠。真?zhèn)是“對食當歌,人生幾何”。《鴮殞,在這樣的伙食下,長得是嫩艷水靈,像出水芙蓉一樣;不僅小牙一顆接一顆冒出,小腳也嘚嘚噠噠會跑了。
健康美麗,誰不希求?如此簡單的飲食便可獲致,你我倒真該反思反思。中醫(yī)寶典《黃帝內經(jīng)》曰:“上古之人,其知道者,法于陰陽,和于術數(shù),食飲有節(jié),起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去”( 見“上古天真論”)。 于此,小嬰兒的確堪稱楷模。比如我家寶寶(一歲零四個月):
每天早上7點,便舞動小手歡迎“床上餐”——抱著奶瓶一氣干完。中午12 點、下午6點,便會哼哼唧唧發(fā)信號(肚子餓了);屆時你一端小飯碗,他立馬高高興興敲勺勺;吃飽了會搖搖頭,你再喂也不要。晚上9點半,小家伙便抱著奶瓶唱“如夢令”——干完一瓶奶后,倒頭便能睡著。寶寶現(xiàn)在每天都睡三次覺:上午 9-11點,下午2-4點,晚上則從9點半一覺睡到次日晨7點。臨睡前小臉上還會有“天氣預報”:一是打哈欠,二是揉眼睛;放到小床上,立馬睡著。
無怪乎小寶寶一個個都長得那么茁壯,跟人參娃娃一樣,原來是基因使然——承襲于上古祖先。然而,你我的優(yōu)良基因都哪里去了?尤其是“不妄作勞”——我們當中,有幾個不熬夜,不擰亂自己生物鐘的?毋庸諱言,在我們中間,因食飲無節(jié)而猝死,或因起居無常而“過勞死”的,并非罕見。難道我們就甘愿如此透支生命?難道小寶寶如日東升的勃勃生機不值得我們欣羨?難怪老子在《道德經(jīng)》中一再提到嬰兒:“專氣致柔,能如嬰兒乎”(十章),“我獨泊兮其未兆,如嬰兒之未孩”(二十章),“常德不離,復歸于嬰兒”(二十八章),“百姓皆注其耳目,圣人皆孩之”(四十九章),“含德之厚,比于赤子”(五十五章)。在老子心目中,嬰兒態(tài)就是人生的最佳境界。近年來讀國學總覺費解,倒是我家小寶寶使我矛塞頓開:“天命之謂性,率性之謂道,修道之謂教”(見《中庸》)。嬰兒態(tài),天性也,道法自然;你我而今則需返璞歸真,再修道——跟寶寶學幸福,回歸 “人之初”。
倘若我們能保持嬰兒的率真、淳樸、寡欲,何以不能享有百歲天年?荀子曰“吾嘗終日而思矣,不如須臾之所學也”。與其挖空心思求幸福,不如師從寶寶,即學即會——吃得香,睡得甜,活得開心;健康長壽!螛范粸?
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