心理健康班會設(shè)計方案（精選21篇）
為了確保事情或工作有序有力開展，常常需要預先準備方案，方案的內(nèi)容多是上級對下級或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編整理的心理健康班會設(shè)計方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理健康班會設(shè)計方案 1
教學目的：培養(yǎng)學生從現(xiàn)在起，從我做起，從一點一滴做起。努力提高自己的道德修養(yǎng)，做一個有道德的人。
教學過程：
活動目的
1、了解自己，接納自己。
2、樹立良好的自我意象。
活動方式
1、講述與討論
2、角色扮演
活動準備
1、準備一些“認識自我，接納自我”的實例。
2、讓學生事先做好準備，以便在小組活動中人人能夠暢所欲言。
3、準備好小品表演。
活動時間：一課時(45分鐘)
活動場地：全班活動
活動步驟
1、引入。教師可先提出一個同學們都很關(guān)心的一個問題，以激發(fā)同學們上課的興趣。你對你的性別、外貌、身材和學習成績滿意嗎?教師可隨意請兩三個同學來談自己眼中的自己和理想中的自己。
2、小品表演
常常聽見一些同學抱怨：為什么我不是男孩?為什么我不是女孩(當然大多男孩子最怕別人說自己不是男子漢，所以內(nèi)心極想做女孩而嘴上卻是不敢說出來的)?為什么我是單眼皮而不是雙眼皮?為什么我是矮個子而不是高個子?為什么我的身材這么胖而不能瘦一點?為什么我生在普通工人的家庭而不是生在一個富裕家庭?請看小品表演《要是我是男生就好了》
兩同學在爭論做男生好還是女生好。
女：假如我是男孩，我將把心里話一吐為快，大家也不過說句“調(diào)皮”!假如我是男孩，我決不操心替別人洗衣服，一星期內(nèi)，我要把所有的衣服全穿遍，都搞得臟兮兮的，然后往床上一丟，皺著眉頭說：“媽媽，真抱歉，本來我打算幫您洗衣服的，可這下，肚子痛得實在厲害……”假如我是男孩，我一定不會哭。只要是可笑的事，我就要笑得痛快豪放，管它風度不風度，只求自己的個性揮灑得淋漓盡致。假如我是男孩，我絕不做勉強自己的事，我可以赤手浪跡天涯;憤怒不堪的時候可以轉(zhuǎn)身走開;我不會多愁善感;我有保護女孩兒的豪氣;我將學會寬容，學會忍耐，與天下人結(jié)成朋友，把整個世界裝入我的胸懷。假如我是男孩該多好啊!
3、請同學們結(jié)合小品加以評論：小品中的女主人公的煩惱從哪里來的?她為什么會有這種煩惱?
教師：其實人的`很多痛苦都是由于不能正確地認識自我和接納自我引起的。就拿減肥這一“時代風尚”來說吧。其實不同時代有不同的審美標準，同是美人，楊玉環(huán)和趙飛燕一胖一瘦，而我們的女同學是一聽別人說自己這段時間好像瘦了蠻多，就很高興，如果哪個同學經(jīng)常一見面就對那女同學說：喲，好像你又胖了?我看，這個女同學肯定會不高興。為什么?因為胖了就意味著不美了。所以全國上下男女老少都忙著減肥(如尹相杰、幼兒園小朋友)。可也有人不為所動。比如中央電視臺《半邊天》的節(jié)目主持人，是很胖的一個女主持人，別人忙著減肥，她說：山不動水不動是你的心在動，胖也好瘦也好只要你的感覺好就好。她能正確認識自我，悅納自我，所以她活得很自在。
一個人的身上總有長處和短處的，但是有些同學并未認識到這一點，如小品中的這個女同學。他們總喜歡拿自己缺點去比別人的優(yōu)點，或者總是拿自己的長處去比別人的短處，這樣極易導致自我萎縮和自我膨脹。這就需要我們能夠正確地認識自己。
4、學生活動
(1)小組交流：①以小組為單位(四人為一組)，每個同學都圍繞著中心“我認識自己、欣賞自己”為中心作出肯定評價，包括談談自己的優(yōu)缺點、個性、品德、特點、學習態(tài)度、欣賞自己哪個方面等等;②小組同學之間互相欣賞、評價。
(2)小組討論。各小組討論：“我不比別人矮一截”、“人貴有自知之明”范圍在自我認識和自我接納之內(nèi)。
(3)全班分兩大組辯論：正反方各4名代表進行辯論。正方辯題：“我不比別人矮一截”。反方辯題：“人貴有自知之明”。
(4)辯論賽后，當場宣布優(yōu)勝者名單(如有條件，可發(fā)給學生獎品)。
5、教師總結(jié)
這一次活動，使我們懂得了每個人都有缺點和優(yōu)點，關(guān)鍵在于你如何對待它。對自己了解得愈全面，愈接近實際，也表明自己愈成熟。同時，自己對自己的一切不僅要充分認識，還要坦然地承認，欣然地接受。懷著悅納自己的心情，把自己看成是有價值的、值得尊敬的人。
記住卡耐基的這一段話：“發(fā)現(xiàn)你自己，你就是你。記住，地球上沒有和你一樣的人……在這個世界上，你是一種獨特的存在。你只能以自己的方式歌唱，你只能以自己的方式繪畫。你是你的經(jīng)驗、你的環(huán)境、你的遺傳造就的你。不論好壞與否，你只能耕耘自己的小園地;不論好壞與否，你只能在生命的樂章中奏出自己的音符。”
心理健康班會設(shè)計方案 2
一、教學目的：
通過本次班會，使學生懂得同學之間如何相處，培養(yǎng)學生人際交往的能力。
二、教學過程：
(一)、主持人：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的.，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》
1.xx、xx、xx和xx跳皮筋，怎么玩呢?xx說：我不和xx一組，她那么胖，笨死了!”聽到xx說自己笨，xx頓時火了，他指著xx的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!”xx聽到xx罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。
師：xx她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?xx又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)
生：xx不合群，說別人。因為xx說她，嘲笑她，她受不了。 師：面對這種情形，應該怎樣解決呢?
生：xx不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣。(生充分說) 師小結(jié)：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點。要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。
2.情境表演：
上課鈴響了，同學們快進教室!xx和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，xx大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸xx別哭了，xx不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，xx才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來說說，xx做得對不對?為什么?(生充分說)
生：她愛生氣不好，對身體有害。
生：那個男同學已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢! 師小結(jié)：是，我們應該有寬容之心。同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當?shù)牡胤�，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)
同學之間
學會友好，不嘲笑缺點。
學會尊重，不欺小凌弱。
學會寬容，不斤斤計較。
學會理解，不撒嬌任性。
師：同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理。(出示)
(三).說句心里話
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。
(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
(3)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會這樣做：
生：遇到這種情況我會這樣做：
師小結(jié)：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!
心理健康班會設(shè)計方案 3
一、活動意義
開展心理健康教育活動是學生整體素質(zhì)教育的核心內(nèi)容，是提高人口質(zhì)量的重要途徑，是國際、國內(nèi)形勢發(fā)展對我們提出的必然要求，它能提高教學效率和教學質(zhì)量，對于提高教師的心理素質(zhì)具有同樣的促進作用。
二、指導思想
1、以學生心理發(fā)展的年齡特點為基礎(chǔ)。
2、以學生每個年齡階段所存在的.心理問題為主線。
3、以學生的思維品質(zhì)為核心。
4、以學生的自我為出發(fā)點。
三、遵循原則
1、平等性原則。
2、尊重性原則。
3、鼓勵性原則。
4、參與性原則。
5、目的性原則 。
6、娛樂性原則。
四、參與人員
心理教育課題小組成員及全體中隊輔導員。
五、具體活動方案
�。ㄒ唬┲嘘犦o導員心理教育理論學習
給全體中隊輔導員發(fā)一套關(guān)于學生心理健康教育的網(wǎng)上下載資料，內(nèi)容包括：《“心理治療”是轉(zhuǎn)化后進生的關(guān)鍵》、《逆反心理和脾氣倔強》、《“逆反心理”的疏導例說》、《“心靈施暴”與“”》、《“出走”行為的心理探因與防治》、《青春期異性交往正誤說》、《高年級學生不良傾向的分析與矯正》。閱讀這些資料，可以讓輔導員們了解學生的一些心理問題并重視心理健康教育，還可以指導他們具體開展學生心理輔導工作。
�。ǘ┻M行心理健康課課例評比
步驟如下：
1、發(fā)給中隊輔導員一份有關(guān)心理健康課的教學參考資料，要求輔導員根據(jù)所在中隊的隊員的心理共性問題選定課題。
2、選定課題后，輔導員可向課題小組索要有關(guān)活動課程的指導資料，然后填寫活動表格。
3、上一節(jié)心理健康課，課題小組領(lǐng)導分低、中、高年級全面聽課，評出優(yōu)質(zhì)課例三個。
4、評選出的優(yōu)質(zhì)課經(jīng)專家指導改進后作為觀摩課面向區(qū)內(nèi)外學校開放。
�。ㄈ┰O(shè)立情感信箱
各中隊設(shè)一個悄悄話信箱，名稱自擬，要求：
1、美觀實用。
2、只限于師生間情感交流。
該信箱的設(shè)立有利于：
1、學生宣泄情緒、表達感情。
2、輔導員及時了解學生的情感動向并給予指導。
3、輔導員糾正自身的言行，和學生更親近。
4、輔導員及時把特殊情況向上反映。
�。ㄋ模┘哟笮麄骱捅頁P力度
針對學生愛聽表揚話的心理特征，發(fā)動各中隊把隊員的先進事跡、進步事跡和好人好事用作文紙謄寫好交給大隊輔導員，大隊部利用每天早操后時間在全校師生面前表揚和宣傳（稿件數(shù)量不計）。該活動有利于樹立后進生的自信心，增強優(yōu)生的自豪感，讓隊員正確認識自己、評價自己，還可以提高各班的知名度，有助于評選優(yōu)秀中隊和優(yōu)秀少先隊員。
心理健康班會設(shè)計方案 4
一、主題分析：
1.健康的身體需要健康的心理來駕馭才能發(fā)揮其良好的功能，心理對于身體，猶如軟件之于硬件，硬件再好，如果沒有功能良好的軟件，也難以實現(xiàn)其價值。如果人生是汪洋中的一條船，心理健康則是這條船的“舵”和“帆”;小學時期是人生發(fā)展的重要階段，是人生觀逐步形成的時期，也是塑造健全人格的關(guān)鍵時期，對小學生進行良好的心理健康教育將使其終身受益。
2.情緒伴隨著人的成長過程。小學高年級的孩子已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗，也能夠比較明確地分辨自己的喜怒哀樂，然而，孩子們調(diào)控情緒的能力還很弱。在碰到不良情緒時，往往不明確應該用怎樣合理的方法來調(diào)控，不了解情緒可以隨著人的認知評價的改變而改變。因此，這節(jié)課我想通過各種形式的活動引導我的孩子認識到：同樣的事件，由于個體的認知評價的不同，會造成不同的情緒和行為反應效果，使孩子們初步掌握情緒調(diào)控的方法。
二、教學目標：
(一)認知目標：
1、通過讓學生認識自己的角色變化，知道學習、生活中快樂的事很多，要積極地體驗快樂，提高對學校生活的認識。
2、知道快樂地生活有益于身體健康、學習進步，掌握一些使自己和別人從不快樂中解脫出來地方法。
(二)態(tài)度與情感目標：
1、體驗、表達學習、生活中的快樂，產(chǎn)生積極樂觀地情緒。
2、愿意快樂地學習、生活，并愿意與大家分享快樂。加深愛學校、愛學習的思想感情。
(三)行為目標：
1、努力做到快樂地生活，喜歡學習，喜歡上學，把不快樂變成快樂。
2、盡力幫助別人快樂起來，在幫助別人的過程中收獲快樂。
三、教學重、難點：
體驗、表達快樂的情緒。學會分享快樂，在幫助別人的過程中收獲快樂是本課的教學重點。
初步嘗試調(diào)節(jié)自己的情緒，學會使自己快樂的方法，提高自我約束能力是本課的教學難點。
四、輔助方法：
1、確定主題
授課前，我對班級學生進行了心理調(diào)查，了解了學生在校學習快樂和不快樂的原因，探討人際交往中的問題，掌握家長對學生在校的關(guān)注情況，知道親子關(guān)系中存在的問題。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，制定正確的活動課目標。
2、搜集資料
搜集笑話，人物開心表情的卡通圖片，學折紙鶴、飛機。
3、形成成果
掌握一些使自
五、操作過程：
1、模擬演示：
孩子們，暑假期間，父母都帶我們出去盡情地游玩了一番。今天，老師帶著大家再去快樂島游玩玩，好嗎?相信在快樂島上每個小朋友都會收獲快樂的!
孩子們閉上眼睛放松心情，教師配合畫面解說。
寧靜舒緩的音樂，加上海浪拍打，海鷗鳴叫的聲音，一下子讓學生放松了心情，將他們帶到特有的情境中。激發(fā)了學生參與活動的積極性，讓學生了解教學活動的目的，同時，還營造一種平等、友善的師生關(guān)系和課堂氣氛，提高學生的興趣，使他們滿懷期待和希望進入角色。
2、探討并實踐：
在“心空觀測臺”中讓學生們體會、表達快樂。“當你們碰到了快樂開心的事時，你們會把快樂帶給誰，和誰一起分享你的快樂呢?”通過學生對問題的探討以及出示王子明同學在學校過生日，將他的快樂與老師、同學一起分享的照片，讓學生們知道我們可以把快樂帶給我們的親人，帶給我們的老師、朋友、同學，帶給生活在我們周圍的人，讓我們做個快樂的天使。
“活動萬花筒”環(huán)節(jié)中，和學生們一起玩“心有千千結(jié)”的游戲，給學生發(fā)揮想象力的空間，鼓勵學生發(fā)表看法，宣泄情感，放手讓學生自主活動。從開始師生手拉手圍成一個圓形，到轉(zhuǎn)圈自由活動后再次拉手出現(xiàn)“結(jié)”后，學生們進行體驗、反思、感悟。“心有千千結(jié)”是團體輔導中常見的活動形式。通過學生共同想辦法解開“結(jié)”，發(fā)揮團隊互助精神，體驗幫助別人，共同快樂的情緒。
3、相互討論：
游戲過后，配以一段舒緩的音樂，讓學生從剛才興奮、緊張的狀態(tài)中放松自己。此時，教師過渡：天有晴也有陰，人有的時候會很快樂，有的時候也會不高興、緊張、難受。如果長時間有這樣的壞心情，就會影響我們的'生活、學習，影響我們與別人相處，甚至會改變?nèi)说囊簧�，所以得趕快想辦法。在“一休聰明谷”中，利用打靶射擊的形式，模擬實踐，讓學生們拋開不開心、不快樂的情緒，獲得積極的情緒體驗。通過活動交流，使學生初步掌握調(diào)節(jié)不良情緒的方法。其中“換一種想法”是基于艾利斯的理性情緒療法，即ABC理論;而主動傾訴就是一種宣泄，及時排遣不良情緒;做喜歡的事是一種替代的方法：而其它的方法是分享經(jīng)驗，拓展出更多的應對方法。結(jié)合學生填寫的心理健康調(diào)查問卷，讓學生們在手工紙上寫下自己不快樂、不開心的事，再折成紙鶴、飛機、鴿子等，放飛心情。“心語冰淇淋”的活動中，讓學生們從“1、寫出至今為止最令你自豪和快樂的事。
2、說說你在成為小學生之后，進步的地方是什么?
3、用5個詞概括一下現(xiàn)在的你。”三道題中任選感興趣的題目，將答案寫在書簽上，夾在書中，做成一個快樂書簽，永遠留住屬于我們的快樂。最后，學生們打開“快樂錦囊”，知道了如何才能成為一名快樂的合格的小學生。
4、以游戲結(jié)束：
利用“心靈對對碰”這個游戲，通過播放錄像，讓學生們知道父母們的希望、要求，鞏固自己的收獲。引導學生回顧這節(jié)課進行了什么活動，有什么心得體會，存在什么不足和需要改進的地方，結(jié)合自己，今后打算怎樣做等。
“小學生從來就應是天使，透明、快樂!要知道“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠有太陽在照耀。讓我們一起拍手唱起歌坐船回到可愛的學校，愿我們的生活里永遠充滿歌聲與微笑�！贝藭r，播放《歌聲與微笑》，屏幕演示學生們參加“手拉手，愛心捐助”活動的錄像，讓學生們再次體驗幫助別人，共同快樂的感受。
六、活動總結(jié)與建議：
活動是學生心理發(fā)展的基礎(chǔ)，人的心理品質(zhì)是在活動和交往中形成的。本節(jié)課結(jié)合班級的實際情況，以解決問題為目的，設(shè)計豐富多彩、形式多樣的訓練活動和游戲，讓學生主動參與，產(chǎn)生體驗和感悟。力求在全體性的活動中人人參與，在趣味性的游戲中有所體會，在情境的創(chuàng)設(shè)中得到認知的提升�；顒有�、趣味性、參與性、實踐性、全體性、主體性原則在課堂中恰當運用，進而促使學生產(chǎn)生改善自己心理和行為的愿望。相信孩子們會在游戲、活動中放松自己的心情，掌握一定的方法，學會調(diào)節(jié)自己的情緒。在課堂上，要注重對學生的評價，營造寬松、和諧的學習氛圍，使孩子們在本節(jié)課充分體驗快樂的情緒。
七、課外作業(yè)：
1、以今天的活動為主題寫一篇小作文或者課后感受，寫下自己今后的打算與自己心中的理想。家長也可以輔助孩子完成，和孩子一起構(gòu)想出一個美好的未來。完成后可以相互交流或者貼在教室墻上，大家一起來分享。
2、每個人都要去幫助一個一年級小朋友做一件事兒，當然是自己力所能及的，幫他們打水或者主動扶起跌倒的小朋友等等，最后做班級性的匯報與交流。己和別人從不快樂中解脫出來的方法。
心理健康班會設(shè)計方案 5
輔導目標：
1、引導學生形成開朗，樂觀，堅強的性格，形成正確的挫折觀。
2、幫助學生以積極的態(tài)度面對挫折，學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
3、讓學生知道挫折是人生的正�，F(xiàn)象，學會戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向人生的成功。輔導重點：
能夠正確面對自己遇到的挫折，學會戰(zhàn)勝挫折的方法。
輔導難點：
正確認識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
輔導對象：
四、五年級
輔導課時：
一課時
輔導過程：
一、熱身游戲，引出挫折
游戲：進化論
1、師開場白：“同學們，今天我們來做一個有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的�！�
2、課件出示游戲方法：全體同學先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學進行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學再猜拳，猜贏者進化為大雞，而后再找同是大雞的同學猜拳，猜贏者進化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
3、全班開始游戲活動，活動結(jié)束后記住自己的身份。
4、師采訪成功進化為“鳳凰”的學生：“在游戲中，你的感受是什么?”
5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學生：“在游戲中，你的感受是什么?”
6、小結(jié)引出：在游戲中，我們并不是一帆風順，有的同學進化成功，有的同學進化失敗。同樣，在我們的學習和生活中，也不可能是一帆風順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折(板書：挫折)。
二、主題活動，認識挫折
1、師：在學習和生活中，我們隨時都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事還是壞事呢?請看小明、小剛、xx三位同學遇到挫折后的表現(xiàn)。(出示課件：挫折是壞事?
小明：期中考試成績退步5名，從此一蹶不振;
小剛：競選班長失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀律。
xx：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學，不出家門。)
2、對于小明、小剛、xx三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折會是好事嗎?請看屏幕
(出示課件：挫折是好事?
被人譽為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。
創(chuàng)作出氣勢雄偉，舉世聞名的命運交響曲。)
3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了舉世聞名的.命運交響曲，挫折對于貝多芬來說，變成了好事。大家對于美國總統(tǒng)林肯也是比較熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，讓我們一起來看《林肯的挫折》。(出示課件：林肯的挫折)你發(fā)現(xiàn)了什么?數(shù)一數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的?林肯經(jīng)歷了哪些挫折?
4、小結(jié)引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強者站起來。強者面對挫折和失敗，不是手足無措、被動等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗。我們是強者，我們不怕挫折。(板書：我們不怕)
三、指導行為，戰(zhàn)勝挫折
1、請學生講講自己的心路歷程
師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。
(點擊出示課件)在我們的生活中，讓我們回憶一下，
A、你曾經(jīng)遇到過怎樣的困難?遭受過怎樣的失敗?承受過怎樣的挫折?當時你心中的感受是什么?你是怎么做的?
B、用小紙條寫下來。
2、從同學們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對挫折的好方法，請說一說。
老師根據(jù)學生的回答進行小結(jié)，出示課件：面對挫折的好方法：
A、找自己信賴的人傾訴
B、適當發(fā)泄：如運動式發(fā)泄打沙袋、打球
剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等
C、補償轉(zhuǎn)移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運動等等
D、幽默對待：幽默對待自己及發(fā)生的事情
E、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己
師：對于挫折，我們有能力面對，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩
在腳下，讓我們?nèi)嗤瑢W喊倒計時：三，二，一，踩!
四、總結(jié)升華，笑對挫折
1、師：面對挫折，強者站起來，弱者倒下去。(點擊課件出示)挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個人面對挫折的不同態(tài)度。
2、欣賞詩歌《笑對挫折》。(課件出示)
面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達觀。面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進取，這是一種力量。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。
3、同學們，失敗和挫折是暫時的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對挫折，我們就會驅(qū)逐憂傷的陰霾，快樂起來。請欣賞《學會快樂》。出示課件《學會快樂》。
五、師總結(jié)：
同學們，當我們遇到挫折時，要變挫折為動力，做生活的強者。在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠成功。不經(jīng)歷風雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。
(播放歌曲《陽光總在風雨后》)
課后延伸：
1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。
2、收集有關(guān)抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。
心理健康班會設(shè)計方案 6
一、指導思想
良好的心理素質(zhì)是一個人全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學生心理素質(zhì)的教育。開展心理健康教育，既是學生健康成長的需要，也是推進素質(zhì)教育的必然要求。為了進一步推進我校心理健康教育工作，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì)，營造“安全、綠色、文明、和諧”的.校園文化，現(xiàn)結(jié)合學校實際，制定我校第一屆“心理健康教育月”實施方案。
二、活動主題
“陽光心態(tài)，快樂成長”
三、活動時間
xx年11月1日至11月30日
四、組織領(lǐng)導
成立xx中學“心理健康月”領(lǐng)導小組
組長：林xx
副組長：吳xx
成員：全體行政學校專兼職心理老師班主任團委會學生會
五、主要活動內(nèi)容
1、進行主題宣傳；
2、出版心理小報；
3、組織主題班會觀摩；
4、舉行校際辯論賽；
5、舉辦縣級校園心理情景劇演出觀摩；
6、開展師生心理測評。
六、具體措施
1、活動宣傳：11月3日升旗儀式，學校舉行“陽光心態(tài)，快樂成長”心理教育月啟動儀式，對活動進行宣傳。通過張貼橫幅，校門口led公告、廣播宣傳等形式營造活動氛圍。
2、由李xx老師開設(shè)一堂以“陽光心態(tài)快樂成長”為主題的心理班會課，組織全體班主任觀摩，并做好相關(guān)資料收集。
3、各班在心理輔導老師的指導下，推薦人選，組織劇本，開展校園心理情景劇演出比賽，為縣級觀摩做準備。（另見詳案）
4、參加校際辯論賽�？h教育局將組織進行“生育關(guān)懷――青春健康教育進校園”主題辯論賽。為做好該項工作，預先在高一、高二年段開展“男生更需要關(guān)懷還是女生更需要關(guān)懷”的主題辯論賽。同時，選拔代表學校、參加縣級比賽的辯手。
5、由陳坤地老師在初一、初二年段舉辦“關(guān)愛男生”青春健康教育講座。
6、專兼職心理老師做好心育中心“成長加油站”的日常工作，通過多渠道（面詢、熱線電話、心語信箱、qq在線）進行咨詢活動，做好咨詢記錄工作，對典型個案進行教研交流。
7、推薦學生閱讀有關(guān)陽光心態(tài)、和諧相處、感悟幸福，分享快樂的文章，將優(yōu)秀文章通過校園廣播分享。
8、組織全校師生進行心理測評。借助填寫《中小學生心理健康狀態(tài)診斷量表》、問卷調(diào)查等形式，開展心理測評，初步建立我校xx―xx學年學生心理檔案和教師心理健康檔案。
9、回顧本月活動情況，做好活動總結(jié)，整理相關(guān)活動資料，對獲獎個人、班級進行表彰。
心理健康班會設(shè)計方案 7
指導思想：
支持人本主義觀，體現(xiàn)心理健康輔導活動不在于說教，而是強調(diào)學生的體驗和與學生的交流。
活動主旨：
與初二一班的同學建立良好的相互信任的、相互合作的師生關(guān)系，建立起溝通的橋梁，為以后的活動的順利而有效地開展奠定基礎(chǔ)。
心里健康輔導方式：
趣味活動、師生分組心里健康輔導活動中能提高心里素質(zhì)、開發(fā)其心理。
交流時間：
10月17日星期一下午16：40――17：25第三節(jié)
地點：
清風中學初二一班教室
輔導老師組員：
孫藝帆歐雄遠謝履羽
授課老師：
孫藝帆
活動主題：
“溝通從心開始”
前期準備工作：
1、與班主任聯(lián)系獲得該班學生的花名冊。熟悉班內(nèi)組織環(huán)境。
2、結(jié)合本活動需要，查找相關(guān)資料，做好充分的準備。組內(nèi)成員老師做好相互交流輔導方案、經(jīng)驗，避免每位輔導老師責任制方案的'效能不等現(xiàn)象。
具體活動方案步驟：
1、主持老師自我介紹，然后具體向?qū)W生介紹我們的活動能給你們帶來什么，同時表明我們希望得到什么。
2、其他兩位輔導老師上臺作簡短自我介紹，并說出對同學們的祝福和期望。（1、2項共10min）
3、跟學生互動趣味小游戲，旨在活躍課堂氣氛，師生得到更好的相互理解和支持；同時，向同學揭示何為溝通從心開始！（10――12min）
游戲一：指手畫腳模仿秀方法：每組委派一名同學為本組代表，輔導老師擔任主考官，列出“雞飛狗跳”、“指鹿為馬”、“聞雞起舞”“雞犬升天”“虎頭蛇尾”等成語，一組同學代表根據(jù)主考官給出的成語只能用相應的動作描述成語，不能用言語描述。另一組同學代表必須完全模仿上一組同學的表演，其他同學擔任評委。每組均有模仿機會。
游戲二：快速反應組方法：授課老師擔任司令員，指令每組委派的小兵代表收集一些實物，如同組同學的眼鏡、鉛筆、作業(yè)本、眼鏡合。以最快完成任務的小組為勝。本游戲旨在讓同學明白，同學之間應該更加的相互了解，不僅從成績上了解，也應該從日常生活中相互了解和溝通，實現(xiàn)“溝通從心開始”的活動主題。
4、（1）、分組，每大組同學分別輪流念1、2、3，念同一數(shù)字的同學結(jié)為同一組成員，在以后的活動中是同盟，同一組成員須相互合作相互理解才能完成以后的活動項目；每組均分配好一個帶隊老師。1組孫藝帆、2組謝履羽、3組莫意清，組間實行責任制、與別組存在競爭的、共同成長的關(guān)系。（5min）
�。�2）、每組輔導老師與學生同組同盟相互交流溝通。每位輔導老師須在活動前準備好具體的交流溝通方案。同時避免與別組同學交流的枯竭現(xiàn)象。（15min），從溝通中由同學推薦或自我舉薦，推出一名同學為本組的心理委員，主要任務是協(xié)助本組的輔導老師完成心理健康輔導活動，并能在活動中能提高自我管理能力，同時，輔導老師在該同學的協(xié)助下能和該班同學更有效的溝通和交流，增進心理健康輔導活動的主題內(nèi)涵。（在這個過程中，輔導老師要注意補充學生的需要，表達我們的工作性質(zhì)，想方設(shè)法牢記學生的個性特點和名字）。由于活動時間的限制，活動步驟4未能得到實行，我們將在以后的活動完成這個活動。
心理健康班會設(shè)計方案 8
一、指導思想：
提高學生的心理素質(zhì)，提高學生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。
二、具體目標：
1、注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢工作，做好個案輔導、登記工作。
2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。
3、重視學生心理團體輔導工作。
4、不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平。
5、做好家長的心理健康知識講座。
6、充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。(每學期最少開設(shè)兩節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊會)
三、內(nèi)容要求：
1、學習心理與智能發(fā)展指導。
(1)幫助學生了解自己，認識自己的潛能，激發(fā)其學習的信心。
(2)引導學生形成強烈持久的學習動機。
(3)引導學生養(yǎng)成良好的學習習慣。
(4)學習策略的輔導，包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監(jiān)控等策略。
(5)特殊時段的學習心理調(diào)適。如競賽前夕、升學考試前夕。
2、情緒、情感、情操教育。
(1)認識情緒的豐富多樣性與易變性。學會認識自己與他人的情緒。
(2)掌握控制、表達、發(fā)泄情緒的.適當方式與合理途徑。
(3)學會保持積極心境的方法。
3、堅強意志與承受挫折的教育。
(1)培養(yǎng)堅持不懈、堅忍不拔的意志品質(zhì)。
(2)培養(yǎng)學生形成處事果斷的良好習慣。
(3)培養(yǎng)學生良好的自我控制力。
(4)引導學生正確應對挫折與困難。
4、自我意識、人際交往及性教育。
(1)學會正確認識自己，悅納自己，尊重自己、相信自己。
(2)學會正常人際交往，與同學、老師、家長良好關(guān)系。
(3)正確認識性別差異，接受發(fā)育過程中的身體變化，正確認同性別角色，同異性同學保持正確的交往心態(tài)。
5、人格養(yǎng)成教育。
(1)引導學生樹立發(fā)展健全人格的愿望與動機。
(2)注重學生的自我人格養(yǎng)成教育。
(3)對有人格障礙的學生進行重點輔導。
四、學校心理健康教育的途徑。
(1)心理課輔導。每個月的最后一周班主任教師利用班會課根據(jù)本班具體情況開展心理活動課。
(2)心理咨詢室。逐步開放“心靈家園”，接受以學生個體或小組為對象的咨詢。逐步做到心理咨詢室有專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所。
(3)辦好“心靈信箱”，以便個別學生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約咨詢，一般的問題由心理老師轉(zhuǎn)交班主任回復，特殊的由心理輔導老師進行個別咨詢。
(4)以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地。
“各班板報、紅領(lǐng)巾廣播站”是我校學生熟悉的宣傳陣地，本學期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣傳心理知識，在紅領(lǐng)巾廣播站、多媒體教室進行講座，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態(tài)。
(5)指導家庭進行心理健康教育。
小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，小學生心理健康最后要歸結(jié)于此。因此，學校、家長應該合力重視小學生的心理健康教育，我們利用家長會等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。
(6)指導小學生進行自我心理健康教育。
指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：
A、學會放松。要使小學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。
B、與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。
C、學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。
心理健康班會設(shè)計方案 9
心理教育主題班會：以心理內(nèi)容為主題，融心理團體輔導活動的方法于班會中的一種主題班會形式。其特點是：
以解決學生成長中的問題為主線確立活動目標，以學生的心理需要和關(guān)注熱點組織活動內(nèi)容，以學生活動為主，以學生的心理感受和心理體驗為核心，以學生的心理發(fā)展和成長為歸宿，以學生學會自助和助人為目的。
一、班會計劃：
包括班會的目的、主題與內(nèi)容、形式與方法、準備工作的分階段完成時限、班會的程序與組織等。
二、選好主題：
三、必備的課前準備
1、將本次班會的主題、學生談話的話題、一些思考性的問題在班會前交給學生。
2、將所需的調(diào)查問卷、才能展示、小品、故事等交給學生準備。
3、準備班會所需的多媒體設(shè)備、幻燈片、板書、剪紙片等。
四、班會進行
1、一個核心：注重學生的心理感受和內(nèi)心體驗是心理活動課的核心。教師要引導學生說出自己的親身經(jīng)歷和內(nèi)心的情感體驗，與其他同學共同分享。
2、兩個符合：心理活動課的設(shè)計符合學生的身心發(fā)展特點，符合心理學原理。
3、三個原則：
一是團體互動原則：教師要面向全體學生，調(diào)動全體學生積極參與課堂活動，運用多種活動模式，增進團體成員互動，尤其要關(guān)注自卑、內(nèi)向的學生。
二是經(jīng)驗分享原則：教師要創(chuàng)設(shè)適合學生交流的安全、開放的課堂環(huán)境，使學生能夠在開放自我的寬松環(huán)境中，表露自我，敞開心扉，坦誠交流，同時關(guān)注其他同學的情感體驗，分享彼此的經(jīng)驗。
三是自助助人原則：教師不要越俎代庖替學生思考和解決問題，而要幫助學生挖掘自身潛能，學會自助助人。
4、四種基本模式：
(1)認知模式：這一模式突出“知”，讓學生把外在認知內(nèi)化為自我領(lǐng)悟。
(2)活動模式：以活動為主，通過瀉、議、導、行，即學生合理宣泄，廣泛發(fā)表議論，教師正確引導，學生行為改變這四個環(huán)節(jié)，讓學生在活動中體驗感悟。
(3)訓練模式：以思維訓練為主，對學生進行記憶力、觀察力、想像力、創(chuàng)造力的培養(yǎng)，開發(fā)智力，培養(yǎng)能力。
(4)調(diào)控模式：以對學生不良情緒，如考前焦慮、情緒沖動、煩惱痛苦的`調(diào)節(jié)為主，讓學生學會情緒調(diào)控的方法，學會情緒轉(zhuǎn)化，自信、積極、勇敢、快樂地面對挫折和考驗。
5、六種活動形式：
(1)游戲：將游戲寓于心理活動課之中，通過學生喜聞樂見的游戲形式，讓學生在娛樂中領(lǐng)悟講文明、愛學習、守規(guī)則、懂紀律的道理，尤其適用于小學低年級。
(2)情境創(chuàng)設(shè)：通過問題情境的創(chuàng)設(shè)，使學生置身其中如身臨其境，形成情感互動、感悟體驗的氛圍，調(diào)動學生積極的情感體驗，激發(fā)學生的好奇心和求知欲。
(3)角色扮演：通過相關(guān)角色扮演，學會換位思考，增進與他人的相互理解與溝通。
(4)問卷調(diào)查：可以加強心理活動課的針對性、實效性，了解學生的真實想法和意見。
(5)問題討論：是心理活動課中最基本的形式，通過分組討論，達到相互接納、相互包容、情感互動、自助助人的目的。
(6)辯論會：話不說不明，理不辯不清，在辯論中學生的口才、辯才得以展現(xiàn)，學生的觀點看法、選擇判斷得以明了，學生的愛好、傾向得以表露，通過思想火花的碰撞，明辨了是非，使外在的認知說教轉(zhuǎn)化為自我的認識，這種形式適用于高年級學生。
6、六個做到：
(1)主題明確：多個環(huán)節(jié)始終圍繞一個主題展開，活動目標明確。
(2)注重實效：解決學生中存在的較突出的發(fā)展性心理問題。
(3)參與面廣：學生積極參與，教師尤應關(guān)注自卑內(nèi)向的學生，啟發(fā)、引導他們積極參與活動，踴躍發(fā)言。
(4)體驗真實：學生表達出了內(nèi)心的真情實感，充分暴露出了心理問題，情景交融，以情感人，課堂具有感染力。
(5)氣氛寬松：學生思維活躍、踴躍積極發(fā)言、課堂氣氛民主平等。
(6)寓教于樂：讓學生在活動中體驗、感悟，讓學生內(nèi)心感受愉悅、輕松。
五、教師總結(jié)、效果反饋
六、開好心理教育主題班會的十個避免
1.避免一節(jié)活動課出現(xiàn)兩個或多個主題。
2.避免選擇學生不易于公開表露或牽涉學生隱私的主題。
3.避免由于選題過大、目標過空導致對主題挖掘不深、不透。
4.避免活動設(shè)計平行并列而不是逐層遞進。
5.避免看似學生表面活動很多，但觸及心靈的情感體驗蒼白無力。
6.避免學生認知需要提升時，教師跟不上，點評不到位。
7.避免教師自我封閉的心理和自我優(yōu)越的.體態(tài)。
8.避免自卑、內(nèi)向的學生由于不敢發(fā)言而隱瞞內(nèi)心的真實感受。
9.避免由于學生發(fā)言過于隨意，而導致課堂缺乏正面導向。
10.避免教師越俎代庖，不考慮學生的想法和感受，代替學生選擇和判斷
心理健康班會設(shè)計方案 10
活動一：心理測試
（一）參與對象：高一、高二學生
�。ǘ┗顒觾�(nèi)容：心理中心負責下發(fā)測試材料。請各位同學認真閱讀下發(fā)的材料，了解積極心理學上的24個優(yōu)秀品質(zhì)與6大美德，通過完成簡易的《優(yōu)點問卷樣本》，了解自己的優(yōu)勢性格。
活動二：發(fā)現(xiàn)之旅――探索我的性格優(yōu)勢
�。ㄒ唬﹨⑴c對象：高一、高二學生
�。ǘ┗顒觾�(nèi)容：請各位同學講述一個你自認為體現(xiàn)了你最好狀態(tài)的生活事件。結(jié)合閱讀材料，通過對這個事件的分析，總結(jié)一下自己在這個事件中表現(xiàn)出了一種怎樣的性格優(yōu)勢。
�。ㄈ┗顒右螅好堪嗖簧儆�5份。請班長負責收集文字稿（字數(shù)200以上），最終以班級為單位將稿件于12月2日前上交至校心理健康教育中心（圖書館三樓心理辦公室李燕老師處）。
（四）負責人：各班班長
（五）活動效果：屆時挑選出優(yōu)秀作品刊登在下一期的校園心理小報上。
活動三：優(yōu)勢墻
�。ㄒ唬﹨⑴c對象：高一、高二各班級
�。ǘ┗顒觾�(nèi)容：各班級利用教室后墻的展板，制作一個“優(yōu)勢墻”，將班內(nèi)每個同學的優(yōu)勢性格展示出來。
�。ㄈ┗顒右螅�
1、每個同學制作一個“優(yōu)勢種子”收集袋（卡），并寫上姓名，張貼在“優(yōu)勢墻”上。（亦可為任課老師制作一個收集袋。相信當老師看到學生們寫的.自己的優(yōu)點也會非常高興。）
2、在活動一的基礎(chǔ)上，將測試的結(jié)果（自己最強的五個優(yōu)秀品質(zhì)）寫在自己的“優(yōu)勢種子”收集袋封面上，同時將活動二的文字稿復制一份，投入到收集袋內(nèi)。
3、請同學們?nèi)グl(fā)現(xiàn)某位同伴身上的優(yōu)勢性格，寫下來，投入到該同學的“優(yōu)勢種子”收集袋。
例如： “TO XXX，你敢在老師面前替XX打抱不平，太有正義感了，佩服你的勇氣！”，
“TO XXX，雖然你穿了一雙價格不菲的新款NIKE,但我從未聽到你為此在同學們面前炫耀過，低調(diào)，謙虛，很欣賞你！”，
“TO XXX,你能堅持每天做10俯臥撐，從無間斷，真的很有毅力��！”等等，
備注：收集袋內(nèi)的“優(yōu)勢種子”越多越好，但我們拒絕對同伴講白色的謊言（包括不真誠的恭維），一定要將某種優(yōu)勢性格和具體的事例結(jié)合起來，讓人聽起來有說服力。
（四）負責人：各班班長
�。ㄎ澹┗顒有Ч旱掠帉�12月6日統(tǒng)一對展板進行拍照，并就展示內(nèi)容展開評比。
活動四：校園心理漫畫大賽
心理漫畫是人們借助漫畫的手法將自己學習生活中的心靈感悟表達出來的途徑，它不僅能詮釋心理健康知識的深刻內(nèi)涵，宣傳普及心理學知識，提高我校學生心理健康意識，而且能激發(fā)同學們積極的學習動機，培養(yǎng)良好的學習心態(tài)，豐富課余文化生活，同時也能為廣大愛好漫畫的同學提供一個展現(xiàn)風采的舞臺，在快樂中感悟人生。因此，我校特舉行校園原創(chuàng)心理漫畫大賽，現(xiàn)向全體學生征集作品。讓我們攜手同繪生活的畫卷，共悟心靈的成長�，F(xiàn)將活動具體事項通知如下：
�。ㄒ唬﹨⑴c對象：高一高二學生
�。ǘ┲黝}：
用畫筆描繪生活，用心靈感悟成長
�。ㄈ┳髌穬�(nèi)容：
以日常生活為創(chuàng)作背景，以自身的感受和體驗為立足點，以常見的心理現(xiàn)象為創(chuàng)作基礎(chǔ)。要求參賽作品用漫畫的形式體現(xiàn)自己在生活中的個性、理想和自己對心理健康發(fā)展的理解，要有一定的思想深度，詮釋心理健康知識的深刻內(nèi)涵，尋找充實心靈的方法。格調(diào)清新、高雅、健康。
�。ㄋ模┳髌芬螅�
1、盡量使用規(guī)格A4或A3大小的紙張；
2、表現(xiàn)手法不限，黑白稿、彩稿均可，可以手繪，亦可電腦繪制；
3、作品形式既可為單幅作品，也可為四格漫畫或短篇作品（可含有文字對白或必要說明）；
4、題材緊扣校園生活，構(gòu)思合理，內(nèi)容健康，寓意雋永，深刻醒世，風趣幽默；
5、風格不限，主題自擬（例如，同伴交往、親子溝通、學習壓力、情緒困擾等）；
6、參賽作品的所有內(nèi)容均屬原創(chuàng)；
7、在作品背面和注明作者姓名和班級。
�。ㄎ澹┙M織形式：
每位同學自愿參加，各班于12月10日之前將畫稿交至 行政樓一樓 藝術(shù)教研組 季海燕老師處 。（備注：以班級為單位，各班至少上交5份作品，無上限）
�。┴撠熑耍焊靼嘈麄魑瘑T
（七）活動效果：各年級評出一等獎4名、二等獎10名、三等獎18名，并選出優(yōu)秀作品，校園展出。
心理健康班會設(shè)計方案 11
一、教學目的：
1、情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活;學會控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個快樂的學生。
2、教育學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難。克服自卑心理，學會欣賞自我和悅納自我，樹立別人行，我也能行的思想。
二、教學準備
準備活動中所要用的各種情景問題。
三、教學過程
(一)導入
引言：我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的.感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，今天我們學習樹立自信心，做情緒的主人。
(二)學習如何控制傾情緒
A、xx的學習成績退步了，應該如何對待?
B、xx是怎么對待跳繩失利的?
分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
(2)議一議
如何調(diào)控自己的不良情緒呢?
A、宣泄法。 B、轉(zhuǎn)移法。 C將心比心。 D、挫折不一定都是壞事。
活動明理
師：xx愛生氣好不好?為什么?
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學關(guān)系。
議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。
(三)學會樹立自信心
1、 教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為作家的故事，明確告訴學生是自信心的力量!
2、 議一議
師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?
生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話
師：后來，丁丁怎么做的?成功了沒有?
生：在龜爺爺?shù)膸椭拢@得了成功;在龜爺爺?shù)膸椭�，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。
師：你知道丁丁是個什么樣的孩子?
生：有同情心，愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。
師：這個故事說明了什么道理?
生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現(xiàn);后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。
指點迷津：我們應該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
(四) 總結(jié)全課：可請同學歸納總結(jié)，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自己，樹立自信。
心理健康班會設(shè)計方案 12
一、活動目標
1、在說說、畫畫中明白如何讓不愉快的心境變好。
2、能用連貫的語言表達自己的想法。
3、經(jīng)過活動學會關(guān)心他人，萌發(fā)互相關(guān)愛的情感。
二、活動準備
小兔布偶一個、一棵大樹、各種樹葉狀的彩紙、記號筆、PPT、人手一份笑臉和哭臉。
三、活動過程
一、出示小兔子的心境圖片，談話引入。
師：昨日小兔子去公園玩了，它好開心啊，它的心境是愉快的（笑臉）
可是今日小兔子生病了，它好難受啊，它的心境就是難過的（哭臉）
小結(jié)：每個人都會有這兩種情緒，這些都是很正常的。
二、出示兩種心境圖片，幼兒自由選擇。
師：每個人的書袋里面都有兩個心境圖片，請你選擇一種心境卡片來代表你今日的心境。
三、分析并找尋辦法。
�。ㄒ唬┓治鲈�
師：班級里有這些小朋友選擇了哭臉，說明今日他們的心境很不好，我們來聽一聽是什么原因?qū)е滤麄冃木巢缓�，好嗎�?/p>
�。ǘ┱覍じ吲d起來的'方法
1、師：如果心境不好，不開心，就會給我們帶來很多的問題（出示圖片）。那我們趕快來找個讓自己開心起來的辦法吧？如果你心境不好了，你會用什么辦法呢？（請幾個幼兒回答，為了下一環(huán)節(jié)做鋪墊）
四、關(guān)心小朋友。
（一）聽聽小朋友心境不好的原因
�。ǘ⿴兔π∨笥颜业綒g樂起來的辦法
師：把你找到讓她歡樂起來的辦法畫下來。
�。ㄈ┌堰@些辦法編成一首詩。
師：每個人總會碰到心境不好的時候，這時候我們要學會調(diào)節(jié)自己的情緒。
我能夠吃上一顆糖果，讓自己的心境變得甜甜的
我能夠穿上漂亮的衣服，讓自己的心境也變得美美的
我還能夠……
五、延伸環(huán)節(jié)：
把心境樹放到班級的心育墻上，當小朋友不高興時，能夠過去看一看，這樣心境就會變得好起來。
心理健康班會設(shè)計方案 13
一、活動目標：
在說說、玩玩的游戲中，繼續(xù)體驗開心、生氣和悲痛的心境。
二、活動準備：
小朋友表情照片若干小火車
三、活動過程
第一環(huán)節(jié)：情景導入，激發(fā)幼兒興趣。以邊念兒歌邊開火車的形式，激發(fā)幼兒活動的興趣。
1、邊念兒歌邊開火車入場，引發(fā)幼兒的興趣。
2、認識心境火車。
3、讓幼兒數(shù)數(shù)有幾節(jié)車廂。
第二環(huán)節(jié)：師生互動說說表情。感知開心、生氣、悲痛的心境。第一次讓幼兒找自己的`照片。第二次找好朋友的照片。體現(xiàn)了層次的遞進性。
1、坐上心境火車，請幼兒找自己的照片，說說自己的照片。
2、第一次交流，說說自己的表情，并說出原因。
3、試著找到好朋友的照片，猜猜好朋友的心境
4、第二次分享交流：
�。�1）你找到了誰的照片
（2）他（她）的表情怎樣
�。�3）猜猜為什么會這樣
5、讓幼兒按哭、笑、生氣給車廂起名字。
第三環(huán)節(jié)：選擇表情，鼓勵開心。以開火車的游戲離開活動室，鼓勵孩子做一個開心寶寶，起到了升華的作用。
請你選擇最喜歡的車廂，歡樂的開火車退場。
心理健康班會設(shè)計方案 14
一、活動背景
據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度的大學生比例高達x%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在“5.25”大學生心理健康日來臨之即，學校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進班級。
二、活動目的
1、讓同學懂得交友應注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū)，了解彼此;
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
三、活動宗旨
“不管我們是否熟悉，當我們坐在一個教室，我們就是一家人�！�
四、活動主題
“打開心扉，暢游愛的海洋”
五、活動形式
主題班會;全班互動、交流。
六、活動時間
20xx年x月(具體待定)
七、活動地點
具體待定
八、活動策劃負責人
x班全體班委
九、贊助單位
大學生精英論壇
十、活動過程
1、向同學們介紹一下大學生心理健康日的由來。
2、介紹大學生心理健康的重要性、學校心理健康教育的服務機構(gòu)以及服務的內(nèi)容。
3、同學們討論主題話題
同學們，今天我們要用一節(jié)課的時間來聊一個話題，這個話題就是——友情�？梢哉f，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時，都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者�！蹦敲�，在同學們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢?今天我們就來討論一下友情這個話題。
話題一：什么是友情什么是朋友
如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉;
如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。
話題二：友情是廣博的，不在乎距離
4、對一些典型案例的思考
5、組織每位同學都講講自己的優(yōu)點，讓大家了解彼此。
6、班會滿意度調(diào)查
7、請班主任總結(jié)發(fā)言
十一、活動意義
通過本次班會，提高我班學生的`心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好!
心理健康班會設(shè)計方案 15
一、活動主題：
“愛我，愛他，共建班級之家”。
二、活動目的：
通過心理主題班會，提高大學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識，提高心理耐挫力，解答困擾同學們學習和生活的心理問題，增強班級凝聚力，推進班級心理之家建設(shè)。
三、活動時間：
20xx年x月x日
四、活動地點：
待定
五、活動對象：
x班全體學生。
六、活動流程：
1、活動之前策劃書由x班寫。
2、活動開展之前x班申請教室。
3、布置教室由進行。
4、xx做ppt講ppt。
5、在活動過程中會開展一些小游戲，每個班的'班委分別帶動各班的同學進行活動。
6、小游戲環(huán)節(jié)：
(1)拋氣球：準備一個氣球，從班級的第一個人開始傳遞，一分鐘后，傳到誰，誰就上臺接受懲罰，由主持人準備好一些懲罰的措施，由受懲罰的人抽取一個懲罰方法進行懲罰。
(2)收集夢想：請每個人在便利貼上寫上未來的夢想，或者自己以后想要改進的缺點和不足，然后貼在黑板上。
7、活動中所需要的一些小獎品由檢測一班朱文君購買。
8、活動結(jié)束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球。
9、活動結(jié)束后由xx康交照片寫總結(jié)。
心理健康班會設(shè)計方案 16
【活動目標】
1、結(jié)合雷夢佳自殺事件進行教育，讓學生明白擁有健康心理的意義，并了解怎樣的心理才算健康的心理。
2、讓學生清楚的了解自己是否存在心理問題，存在哪些心理問題，幫助學生緩解由于學習壓力過大而產(chǎn)生的焦慮心理，幫助學生樹立正確的人生目標。
【活動過程】
一、明確主題
主持人：各位老師，同學們，大家好！“心理健康，人格更美”主題班會現(xiàn)在開始。同學們，隨著年齡的增長，我們的煩惱增加了。我們面臨中考，在我們身邊，有很多的同學在面對各種壓力、競爭等情況時，產(chǎn)生了許多的心理問題，阻擋了他們前進的腳步，為了讓我們不會有這樣或那樣的問題，我們召開這次班會。
二、交流溝通
1、#兩位學生將他們的困惑介紹給大家，讓同學們?nèi)椭麄儭?/p>
2、主持人：同學們的調(diào)查資料顯示，中學生中存在學習焦慮心理的學生占很大比例。有些學生一進教室就頭疼，一拿起作業(yè)就緊張，更害怕考試。
初中一年級就有42％的學生不同程度的存在學習焦慮心理，初二年級就占到了53％，而初三年級學生中有學習焦慮心理的學生則高達68％。
3、解欣同學給大家解釋心理焦慮的成因：我國的應試教育，必然導致社會和家長以“分數(shù)高低論英雄”。這是造成中學生學習緊張心理的首要原因。中學生學習負擔過重突出表現(xiàn)在學習要求過高、作業(yè)量太大、考試太頻繁。這就形成一部分人無法完成過重學習任務而形成學習負擔。頻繁的練習和考試不僅使學生產(chǎn)生厭煩心理，而且逐步產(chǎn)生恐懼心理，每天放學時學生怕老師布置作業(yè)，早上到學校怕老師檢查作業(yè)，學生講到作業(yè)和考試，就像兔子見到老虎一樣恐懼不安，心理極度緊張。
4、主持人：同學們有什么緩解壓力的方法？
三、案例分析
1、主持人介紹雷夢佳自殺事件。
2、同學們討論對此事件的看法。
3、通過對此事件的看法，請同學們談談心理健康的重要性。
四、參與競爭
1、古麗娜、潘旭帥等7人表演7種不健康的心理：憂郁、狹隘、嫉妒、驚恐、殘暴、敏感、自卑。由全班同學參與競猜。
2、全班同學分組討論：心理健康的標準是怎樣的？
3、總結(jié)心理健康的標準：
（1）有正確的自我觀念，能理解自我，接受自我，能體驗自我存在的價值。
�。�2）樂于學習、工作和生活，保持樂觀積極地心理狀態(tài)。
�。�3）善于與老師、同學和親友保持良好的人際關(guān)系。
（4）情緒穩(wěn)定、樂觀，能適度的表達和控制情緒，保持良好的心境狀態(tài)。
�。�5）面對挫折和失敗具有較高的承受能力，具有正常的自我防御機制。
�。�6）熱愛生活、熱愛集體，有現(xiàn)實的人生目標和社會責任感。
（7）心理特點、行為方式符合年齡特征。
�。�8）能與現(xiàn)實環(huán)境保持良好的接觸與適應。
�。�9）有一定的自信心、安全觀和自主性，而不是過強的逆反狀態(tài)。
�。�10）保持健全的'人格。
五、提出希望
1、主持人：什么樣的心理狀況，能適應未來社會的生存發(fā)展，能成為合格的接班人，因此希望同學從以下幾方面入手：
（1）培養(yǎng)積極地人生態(tài)度。
�。�2）樹立正確的名利觀。
�。�3）培養(yǎng)勤奮學習的好習慣。
2、班主任總結(jié)：
我們常說比陸地更寬廣的是海洋，比海洋更寬廣的是天空，比天空更寬廣的是人的胸懷。健康的心理要求一個人對自己保持一種悅納的態(tài)度，對自己的一切坦然的承認和接受，不欺騙自己，不拒絕自己，更不憎恨自己。最后就讓我們點燃一盞心燈，照亮他人，也照亮自己，同學們身心和諧發(fā)展，以健康的心態(tài)迎接未來的挑戰(zhàn)，你們的成功也將是我的夢想。
3、主持人：讓我們在《真心英雄》歌曲中結(jié)束班會。
心理健康班會設(shè)計方案 17
一、活動目的
為提升學生身心素質(zhì)，對學生進行身心素質(zhì)教育，幫助學生正確認識自我、悅納自我、超越自我;引導學生了解心理知識，疏通心理瘀積，預防心理疾病，提高心理素質(zhì)，促進學生健康成長和全面發(fā)展，為建設(shè)和諧校園做出積極貢獻。
二、活動主題
三、活動對象
xx學院20xx、20xx級全體同學
四、活動時間
20xx年x月x日
五、活動主辦及承辦單位
主辦單位：xx學院
承辦單位：xx學院
六、活動地點
xx
七、活動流程
1、本活動分為初賽和決賽，采用評分淘汰制
2、各班開展主題班會，由評委進行打分，分數(shù)靠前的x個班進入復賽
3、復賽評選出一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名
4、另再評選出一名最佳創(chuàng)意獎
八、活動要求
1、班會主題必須關(guān)于心理健康教育方面，充分認識心理健康教育的意義及作用
2、班會時長為x分鐘
3、班會內(nèi)容不限，但須符合大學生積極健康的'形象
九、活動評分標準
1、主題突出、立意鮮明、具體，緊緊圍繞主題組織班會內(nèi)容，各部分時間分配合理(班會時間x分鐘左右)。(x分)
2、具有教育性，班會的內(nèi)容有利于促進學生正確的認知、情感、態(tài)度、價值觀的形成，注重學生主體精神的培養(yǎng)。(x分)
3、具有實效性，班會的形式新穎活潑，豐富多彩，為學生所喜聞樂見，學生積極參與，樂于體驗，精神飽滿，氣氛活躍。(x分)
4、具有藝術(shù)性，班會準備充分，會場布置得當，教師、學生的儀表、舉止、語言得體。(x分)
5、具有創(chuàng)新性，班會的形式、方法上有合理創(chuàng)新。
心理健康班會設(shè)計方案 18
一、活動目的：
通過開展微電影大賽，幫助學生更好地了解心理健康、了解自己，學習心理自助與互助的方法，提升心理素質(zhì)，擴展生命廣度，提升生命質(zhì)量。
二、活動要求：
各學院自行組織初賽，推薦優(yōu)秀微電影參評決賽，決賽由心理中心組織。
三、活動設(shè)計：
1、心理健康主題班會方案設(shè)計、班會展示（視頻）大賽
活動目的：通過開展心理健康主題班會方案設(shè)計和班會展示（視頻）大賽，幫助朋輩掌握設(shè)計班會方案和組織召開班會的能力。
參賽形式：方案設(shè)計、班會視頻
活動要求：各學院自主召開班會、組織初賽，并推薦初賽優(yōu)秀作品參加決賽，決賽由心理中心組織評比。
2、陽光評選（優(yōu)秀集體、先進個人評選）
活動目的：通過對心理健康教育工作優(yōu)秀集體、先進個人評選，表彰先進，樹立典型，傳承陽光心理正能量。
四、院級層面活動：
1.各學院圍繞主題，結(jié)合本學院特點，充分利用和創(chuàng)新心理健康課外教育活動平臺、校園媒體開展特色活動。
2.各學院要認真總結(jié)往屆心理健康主題教育活動成果，突出學院心理健康課外教育理念、特色與亮點。
五、活動要求：
1.各學院要充分發(fā)揮“525”大學生心理健康主題教育活動在學生心理健康教育中的積極作用，圍繞活動主題，結(jié)合學院實際，制定具體活動方案，并于5月9日前將方案報心理健康教育中心。
2.各學院要充分發(fā)揮朋輩心理互助員的作用，并加強院際之間的資源共享，調(diào)動廣大學生參與的積極性，擴大活動的參與面與受益面。
3.學院要根據(jù)不同年級、不同學生群體的.心理特點設(shè)計心理健康教育活動，提高活動的針對性、有效性。
4.各學院要充分利用各類媒體包括網(wǎng)站、微信公眾號等平臺加大宣傳力度，提高活動的知曉度。
5.各學院要進一步完善院級心理健康課外教育平臺，同時發(fā)揮成長輔導室的作用，促進大學生的心理成長和發(fā)展。
6.請各學院于6月20日前將本屆活動總結(jié)報學生心理健康教育中心
心理健康班會設(shè)計方案 19
主持人：
xxx
參加人員：
電氣二班全體同學
時間：
20xx年11月19日
內(nèi)容：
1.主持人發(fā)言：針對大學生在溝通中存在的問題舉例：溝通教育的淡化。同學間難以形成良好的交流與溝通方式。獨住有礙溝通。大學生溝通能力培養(yǎng)的舉措：應將溝通納入文化素質(zhì)教育內(nèi)容。應為學生提供更廣闊的溝通平臺。應將溝通的效果納入綜合測評考核。
2.問題：目前，相當一部分大學生諸多的心理問題大都起因于溝通障礙，心理問題的產(chǎn)生直接制約著他們的'潛力發(fā)揮。
3.活動內(nèi)容及方式：模擬新生見面會現(xiàn)場，用自我介紹及了解對方的方式與陌生人進行交流。
4.在活動過程中所存在問題的分析：
1）自我為中心的問題。在與別人交往時，有人只顧及自己的需要和利益，強調(diào)自己的感受，而不考慮別人。
2）自我封閉的問題。有人不愿讓別人了解自己，在心理上人為地建立屏障，自我封閉起來；有人雖然愿意與他人交往，但由于性格內(nèi)向、孤僻，形成了一種自我封閉的狀態(tài)，因而很難融合到大集體中。
3）社會功利的問題。任何人在溝通交往過程中都有使自己得到提高、進步的愿望。但如果過多、過重地考慮個人愿望、利益是否能夠?qū)崿F(xiàn)，就很容易被拜金主義、功利主義思想控制，使溝通帶上濃厚的功利色彩。
4）猜疑嫉妒的問題。進入大學校園很容易產(chǎn)生嫉妒心理。輕者出現(xiàn)內(nèi)向、躲避，重者出現(xiàn)精神妄想，自殺甚至犯罪等。
5.總結(jié)：不能正確地評價自己、認識自我、自卑感加重、自信心不足、抗挫能力差、焦慮、抑郁、嫉妒、仇恨等情緒得不到及時的溝通與疏導，積累成疾，一旦遇到“導火線”就會爆發(fā)；人際溝通受阻帶來的人際關(guān)系破裂等情感問題亦造成心理問題纏身，甚至出現(xiàn)心理扭曲等現(xiàn)象。很多大學生犯罪事例就充分說明了這一點。大學生中所呈現(xiàn)出來的心理問題大都屬于溝通不良造成的。通過溝通能力的培養(yǎng)，增強同學的溝通魅力，培養(yǎng)學生自信、開放的心理素質(zhì)，進而增強同學對學習、工作、生活環(huán)境的適應能力。當代大學生面臨著巨大的時代機遇和社會挑戰(zhàn)，同學間必須注重增強對溝通能力的培養(yǎng)，促進同學們素質(zhì)的全面提高。
心理健康班會設(shè)計方案 20
一、活動前言及活動目的
心理主題班會是以學生心理健康成長為主題的班會活動，其對擴大心理健康知識宣傳和探討心理健康問題具有重要促進作用。為進一步推動班級心理輔導活動的有效開展，增強班級凝聚力，營造和諧健康的班級氛圍，培養(yǎng)學生關(guān)注心理健康的意識，全面提升自我品質(zhì)，促進個人成長，特舉行心理主題班會設(shè)計大賽。
二、活動主題：
與心相約快樂成長
三、活動對象：
全體在校學生
四、活動時間：
x月x日
五、活動內(nèi)容和要求：
1、各系部以班級為單位進行心理主題班會設(shè)計，先在本系部內(nèi)開展預賽，通過內(nèi)部評選后，選送三個方案進行校級評比；
2、班會內(nèi)容需與心理相關(guān)，主題鮮明，能緊密聯(lián)系學生和班級實際，符合學生身心特征，融科學性、教育性、可操作性于一體，在內(nèi)容和形式上突出心理元素，具體內(nèi)容可自定；
3、心理主題班會形式多樣，可根據(jù)比賽要求自行創(chuàng)作班會形式，創(chuàng)意新穎者可酌情加分；
4、選送的方案材料需包括心理主題班會策劃書、總結(jié)等文字資料，開展班會活動的'音像、圖片資料，以書面和光盤形式提交。
六、評比標準：
七、活動安排策劃：
1、x月x日各系部根據(jù)活動內(nèi)容和要求開展預賽，并于x月x日通過內(nèi)部評比上報三個方案進行校級評比；
2、x月x日由學生工作處心理健康指導中心組織心理主題班會評審組，根據(jù)評審標準對參賽方案進行復審，評選出一、二、三等獎；
3、x月x日在校心理網(wǎng)站公布獲獎結(jié)果；
4、x月x日根據(jù)獎項的評定頒獎。
八、獎項設(shè)置：
一等獎x名；二等獎x名，三等獎x名。
心理健康班會設(shè)計方案 21
活動形式：
心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時裝秀等
活動時間：
5月26日
活動地點：
五年三班教室
活動目的：
人生道路上人人都會遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學五年級的學生，他們正處于一個重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的'最佳方式，就會對他們今后的學習、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。
活動內(nèi)容：
本次班會分為以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”。
第二部分：短劇——“賀卡風波”。讓同學們面對現(xiàn)實生活。
第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。
第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：環(huán)保時裝秀表演，揚起笑臉，做個低碳達人。
為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。
活動準備：
1、提前一周召開全班會議，確定主持人（男：張?zhí)旌婆呵罔船摚?/p>
2、提前一周排練短劇《賀卡風波》、《勇氣》、《美麗的心事》
3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》
4、提前一周學生準備環(huán)保服裝，班長組織走秀表演辯論準備：正反方各四人，辯詞事先準備好；
5、會場布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。
6、錄制鈴聲、音樂；準備外放機一臺。
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