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小學(xué)體質(zhì)測(cè)試實(shí)施方案
為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行,時(shí)常需要預(yù)先開展方案準(zhǔn)備工作,方案是闡明具體行動(dòng)的時(shí)間,地點(diǎn),目的,預(yù)期效果,預(yù)算及方法等的企劃案。制定方案需要注意哪些問題呢?下面是小編整理的小學(xué)體質(zhì)測(cè)試實(shí)施方案,歡迎閱讀與收藏。
小學(xué)體質(zhì)測(cè)試實(shí)施方案1
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)江教【20xx】47號(hào)《關(guān)于20xx學(xué)年青訓(xùn)市中小學(xué)實(shí)施國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的通知》要求,為了進(jìn)一步做好對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)、訓(xùn)練,及時(shí)完成相關(guān)項(xiàng)目的測(cè)試。同時(shí)充分利用測(cè)試數(shù)據(jù),進(jìn)一步監(jiān)測(cè)、分析學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展?fàn)顩r,改進(jìn)學(xué)校體育工作。切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作,促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,提高體質(zhì)健康水平。
二、體質(zhì)測(cè)試領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長(zhǎng):校長(zhǎng)副組長(zhǎng):分管校長(zhǎng)
成員:體育組全體老師全體班主任
三、實(shí)施措施
。ㄒ唬┙⒈U象w系,確保體質(zhì)練習(xí)和測(cè)試有序開展
1、時(shí)間保障。體質(zhì)測(cè)試練習(xí)在大課間活動(dòng)時(shí)間分班、分年級(jí)進(jìn)行練習(xí)。任何老師不得擠占大課間活動(dòng)時(shí)間,若遇陰雨天改在室內(nèi)進(jìn)行,如:俯臥撐、仰臥起坐、原地高抬腿等。測(cè)試時(shí)間為11月至12月初的體育課。
2、制度保障。為使體質(zhì)測(cè)試活動(dòng)有章可循,杜絕活動(dòng)開展隨意性,要制訂體質(zhì)測(cè)試活動(dòng)班主任、體育教師、導(dǎo)護(hù)老師的職責(zé),建立領(lǐng)導(dǎo)督查制、班主任現(xiàn)場(chǎng)督促制、藝術(shù)教師指導(dǎo)制、體質(zhì)測(cè)試練習(xí)活動(dòng)評(píng)比制等制度。
3、人力、物力保障。要求師生全員參與體質(zhì)測(cè)試和練習(xí),活動(dòng)中教師既是組織者,指導(dǎo)者,又是學(xué)生的保護(hù)者,同時(shí)自己也是活動(dòng)者,這既體現(xiàn)國(guó)家所提倡的全面健身,又能融洽師生關(guān)系,有利于構(gòu)建新型的和諧、平等的師生關(guān)系。體質(zhì)測(cè)試器材原則上由學(xué)校提供。
4、安全保障。各校要分班劃定活動(dòng)區(qū)域,各班學(xué)生必須在大課間指定活動(dòng)范圍內(nèi)活動(dòng),防止出現(xiàn)活動(dòng)區(qū)域不明或亂串、亂跑的混亂現(xiàn)象。班主任跟班進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)指導(dǎo)。
5、組織保障。學(xué)校成立體質(zhì)測(cè)試領(lǐng)導(dǎo)小組,使活動(dòng)真正落到實(shí)處,促進(jìn)該項(xiàng)活動(dòng)高質(zhì)量進(jìn)行。
四、體質(zhì)測(cè)試活動(dòng)內(nèi)容
1、一、二年級(jí)為身高標(biāo)準(zhǔn)體重、投沙包、跳繩三項(xiàng);
2、三、四年級(jí)為身高標(biāo)準(zhǔn)體重、實(shí)心球、50米跑三項(xiàng);
3、五、六年級(jí)為身高標(biāo)準(zhǔn)體重、肺活量體重指數(shù)、400米跑、擲實(shí)心球、跳繩五項(xiàng)。
備注:陰雨天氣改在室內(nèi)進(jìn)行(如:俯臥撐、仰臥起坐、原地高抬腿等)
五、具體安排:
。ㄒ唬┯(xùn)練安排
1、利用體育課進(jìn)行訓(xùn)練
體育教師利用體育課對(duì)學(xué)生所要測(cè)試的每一個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行動(dòng)作指導(dǎo),教給學(xué)生標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作要求,提高學(xué)生動(dòng)作準(zhǔn)確率。在體育課中對(duì)技術(shù)動(dòng)作掌握不好的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)指導(dǎo),同時(shí)做好所有學(xué)生的'訓(xùn)練工作。
2、利用體育大課間進(jìn)行訓(xùn)練
利用體育大課間活動(dòng)開展有針對(duì)性地訓(xùn)練。各班級(jí)要嚴(yán)格按照體育大課間活動(dòng)輪流表進(jìn)行練習(xí);
3、布置體育回家作業(yè)進(jìn)行訓(xùn)練
。1)一、二年級(jí)單周跳繩:每次跳100個(gè),一天跳2—3次;雙周投輕物
(2)三、四年級(jí)單周跳繩:每次跳150個(gè),一天跳2—3次;雙周俯臥撐:每次15個(gè),一天2—3次
。3)五、六年級(jí)跳繩:每次跳200個(gè),一天跳3—4次;雙周俯臥撐:每次20個(gè),一天2—3次
。ǘy(cè)試安排
第一階段:10月——11月。體育老師利用體育課時(shí)間進(jìn)行指導(dǎo)、訓(xùn)練,在每月底前開展一次模擬測(cè)試;
(1)測(cè)試前,請(qǐng)后勤組準(zhǔn)備好測(cè)試器材,體育老師負(fù)責(zé)技術(shù)指導(dǎo);
。2)請(qǐng)班主任組織學(xué)生學(xué)習(xí)體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn),加強(qiáng)訓(xùn)練;
。3)請(qǐng)?bào)w育組負(fù)責(zé)制定秩序冊(cè),教導(dǎo)處提供測(cè)試名冊(cè);
。4)學(xué)校統(tǒng)一安排裁判,統(tǒng)一時(shí)間(一天),集中培訓(xùn)
(5)免予執(zhí)行體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的測(cè)試者,必須填寫申請(qǐng)表;臨時(shí)缺勤的學(xué)校統(tǒng)一補(bǔ)測(cè)。
第二階段:11月——12月。由體育老師根據(jù)學(xué)生成績(jī)進(jìn)行補(bǔ)測(cè),月底所有數(shù)據(jù)匯總。
。ㄈ┳⒁馐马(xiàng):
1、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試,反映學(xué)生身體素質(zhì),而不僅僅是體育技能,希望全體教師從關(guān)心學(xué)生的一切出發(fā),培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品德和身體素質(zhì)。
2、 《體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有三項(xiàng)新的調(diào)整,如下:
。1)認(rèn)真上好體育課,積極參加體育活動(dòng),每天鍛煉時(shí)間達(dá)到一小時(shí)者,獎(jiǎng)勵(lì)5分,記入總成績(jī);
。2)評(píng)價(jià)指標(biāo)中400米跑得分達(dá)到不及格者,其《標(biāo)準(zhǔn)》總成績(jī)記為不及格:
。3)體育課無故缺勤,一學(xué)年累計(jì)超過應(yīng)出勤次數(shù)的1/10者,其《標(biāo)準(zhǔn)》記為不及格。
六、體質(zhì)測(cè)試練習(xí)活動(dòng)內(nèi)容安排
單周:一、二年級(jí)為投沙包;
三、四年級(jí)為實(shí)心球;
五、六年級(jí)為400米跑;
雙周:一、二年級(jí)為跳繩;
三、四年級(jí)為50米跑;
五、六年級(jí)為擲實(shí)心球;
七、室外練習(xí)活動(dòng)場(chǎng)地與大課間的活動(dòng)場(chǎng)地相同(一年級(jí)在走廊上或各棟樓的間隔處活動(dòng))
八、室內(nèi)活動(dòng)設(shè)計(jì)要求安排(參照大課間的室內(nèi)游戲項(xiàng)目)
九、體質(zhì)測(cè)試活動(dòng)項(xiàng)目組織、測(cè)試方法
1、50米跑
受試者至少兩人一組測(cè)試。站立起跑,受試者聽到“跑”的口令后開始起跑。發(fā)今員在發(fā)出口令同時(shí)要擺動(dòng)發(fā)今旗。計(jì)時(shí)員視旗動(dòng)開表計(jì)時(shí)。受試者挺胸部到達(dá)終點(diǎn)線的垂直面停表。記錄以秒為單位,精確到小數(shù)點(diǎn)后一位。小數(shù)點(diǎn)后第二位數(shù)按非零進(jìn)1原則進(jìn)位,如10。11秒讀成10。2秒記錄之。
2、投沙包
受試者在投擲線后投擲3次測(cè)試,不得超線、踩線,違者不記成績(jī)。3次取最好成績(jī),用上步過肩屈肘的方式投擲。每次投擲成績(jī)有效用粉筆做一記號(hào),丈量時(shí),皮尺應(yīng)與投擲線垂直。記錄單位為米,精確到小數(shù)點(diǎn)后兩位。
3、400米跑
受測(cè)者至少兩人一組進(jìn)行測(cè)試,站立式起跑。當(dāng)聽到“跑”口令后開始起跑。計(jì)時(shí)員看到旗動(dòng)開表計(jì)時(shí),當(dāng)受測(cè)者軀干部到達(dá)終點(diǎn)線的垂直面時(shí)停表。
注意事項(xiàng):和成績(jī)記錄方法同50米跑。
4、擲實(shí)心球
受試者在投擲線后投擲3次測(cè)試,不得超線、踩線,違者不記成績(jī)。3次取最好成績(jī),用上步過肩屈肘的方式投擲。每次投擲成績(jī)有效用標(biāo)致物做一標(biāo)記,丈量時(shí),皮尺應(yīng)與投擲線垂直。記錄單位為米,精確到小數(shù)點(diǎn)后兩位。
5、一分鐘跳繩
受試者(可多人同時(shí)進(jìn)行)在一分鐘內(nèi)進(jìn)行測(cè)試,受試者聽到“開始”的口令后開始起跳。當(dāng)聽到“!钡目诹詈笸V埂(gè)數(shù)越多越好
小學(xué)體質(zhì)測(cè)試實(shí)施方案2
根據(jù)國(guó)家教育部和體育總局頒發(fā)的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》精神,堅(jiān)持學(xué)校教育樹立健康第一的指導(dǎo)思想,為了加強(qiáng)學(xué)校體育工作,使學(xué)生積極參加體育鍛煉,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,提高學(xué)生的自我保健能力和體質(zhì)健康水平,促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。結(jié)合我校實(shí)際情況,特制定本方案。
一、組織與管理
1、領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長(zhǎng):王軍
副組長(zhǎng):劉小妮
組員:各班體育教師
2、學(xué)校按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施要求,制定實(shí)施計(jì)劃和方案且開展工作,并將《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作納入學(xué)校正常的教育教學(xué)工作之中。學(xué)校有專人負(fù)責(zé),實(shí)行崗位責(zé)任制,校長(zhǎng)為《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施的第一責(zé)任人。
3、學(xué)!秾W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求統(tǒng)一安排、班主任等協(xié)同配合,共同組織實(shí)施。學(xué)校負(fù)責(zé)實(shí)施的計(jì)劃和監(jiān)督工作,班主任負(fù)責(zé)測(cè)試的組織成績(jī)記錄、等級(jí)評(píng)定,負(fù)責(zé)本班的組織工作。
4、學(xué)校對(duì)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作要定期自查,并將此工作列入學(xué)校班主任評(píng)估工作內(nèi)容之中。
二、測(cè)試分組與測(cè)試項(xiàng)目
根據(jù)學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律,從身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)等方面綜合評(píng)定學(xué)生的體育健康狀況,將測(cè)試對(duì)象劃分為以下組別:小學(xué)一、二年級(jí)為一組、小學(xué)三、四年級(jí)為一組、小學(xué)五、六年級(jí)為一組:
測(cè)試數(shù)據(jù)項(xiàng)目為:
小學(xué)一、二年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目:身高、體重、肺活量、50米跑、坐位體前屈、一分鐘跳繩
小學(xué)三、四年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目:身高、體重、肺活量、50米跑、一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳繩、坐位體前屈、
小學(xué)五、六年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目:身高、體重、肺活量、50米跑、一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳繩、坐位體前屈、400米(50米×8往返跑)
三、測(cè)試、等級(jí)評(píng)定與登記
1、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試每學(xué)年進(jìn)行一次,由學(xué)校自行組織。
2、測(cè)試前要作好充分準(zhǔn)備工作和制定測(cè)試過程中的安全措施。測(cè)試數(shù)據(jù)和記錄要準(zhǔn)確無誤,并進(jìn)行嚴(yán)格核查,測(cè)試、記錄、監(jiān)督檢查人員要簽字。
3、因病或殘疾不能參加全部或部分項(xiàng)目測(cè)試,無法進(jìn)行評(píng)分和等級(jí)評(píng)定的學(xué)生,可向?qū)W校提交免予執(zhí)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的申請(qǐng),經(jīng)縣級(jí)以上證明,班主任、體育教師簽字,學(xué)校審批后方可免予執(zhí)行。但能參加測(cè)試的項(xiàng)目仍需測(cè)試記錄,可不作為評(píng)價(jià)等級(jí)依據(jù)。免予執(zhí)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的'學(xué)生評(píng)價(jià)等級(jí)為及格。
4、因病臨時(shí)不能參加測(cè)試的學(xué)生經(jīng)校醫(yī)證明,體育教師核準(zhǔn),可不參加本次測(cè)試,但須進(jìn)行補(bǔ)測(cè)。
5、對(duì)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績(jī)不合格者,在本學(xué)年度準(zhǔn)予補(bǔ)考一次,補(bǔ)考仍不及格者,則學(xué)年評(píng)定等級(jí)為不及格。
6、測(cè)試成績(jī)、評(píng)定結(jié)果應(yīng)及時(shí)反饋給學(xué)生和家長(zhǎng),以便指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理的鍛煉和得到家長(zhǎng)的支持、幫助。
7、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》按百分制記分,每個(gè)測(cè)試項(xiàng)目得分之和為《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的最后得分,根據(jù)最后得分評(píng)定等級(jí):86分以上為優(yōu)秀,76。
小學(xué)體質(zhì)測(cè)試實(shí)施方案3
根據(jù)國(guó)家教育部和體育總局頒發(fā)的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》精神,堅(jiān)持學(xué)校教育樹立健康第一的指導(dǎo)思想,為了加強(qiáng)學(xué)校體育工作,使學(xué)生積極參加體育鍛煉,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,提高學(xué)生的自我保健能力和體質(zhì)健康水平,促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。結(jié)合我校實(shí)際情況,特制定本方案。
一、組織與管理
1、領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長(zhǎng):譚紹勇
組員:體育老師各班班主任
2、學(xué)校按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施要求,制定實(shí)施方案且開展工作,并將《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作納入學(xué)校正常的教育教學(xué)工作之中。學(xué)校有專人負(fù)責(zé),實(shí)行崗位責(zé)任制,校長(zhǎng)為《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施的第一責(zé)任人。
3、學(xué)!秾W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求統(tǒng)一安排、班主任等協(xié)同配合,共同組織實(shí)施。學(xué)校負(fù)責(zé)實(shí)施的計(jì)劃和監(jiān)督工作,班主任和體育老師負(fù)責(zé)測(cè)試的組織成績(jī)記錄、等級(jí)評(píng)定,負(fù)責(zé)本班的組織工作。
二、測(cè)試分組與測(cè)試項(xiàng)目
根據(jù)學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律,從身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)等方面綜合評(píng)定學(xué)生的體育健康狀況,將測(cè)試對(duì)象劃分為以下組別:小學(xué)一、二年級(jí)為一組、小學(xué)三、四年級(jí)為一組、小學(xué)五年級(jí)為一組
測(cè)試數(shù)據(jù)項(xiàng)目為:
小學(xué)一、二年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目:身高、體重、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩。
小學(xué)三、四年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目:身高、體重、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。
小學(xué)五、六年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目:身高、體重、肺活量、坐位體前屈、50米跑、50米×8往返跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。
三、時(shí)間安排:
1、10.20-10.25
全校體育老師及班主任培訓(xùn)
2、10.26-11.18體育老師利用體育課及大課間對(duì)學(xué)生加強(qiáng)技能訓(xùn)練
3、11.19-11.26
對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行測(cè)試并登記
4、11.27
對(duì)各班測(cè)試成績(jī)進(jìn)行匯總
5、12.10
成績(jī)上報(bào)
四、測(cè)試、等級(jí)評(píng)定與登記
1、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試每學(xué)年進(jìn)行一次,由學(xué)校自行組織。
2、測(cè)試前要作好充分準(zhǔn)備工作和制定測(cè)試過程中的安全措施。測(cè)試數(shù)據(jù)和記錄要準(zhǔn)確無誤,并進(jìn)行嚴(yán)格核查,測(cè)試、記錄、監(jiān)督檢查人員要簽字。
3、因病或殘疾不能參加全部或部分項(xiàng)目測(cè)試,無法進(jìn)行評(píng)分和等級(jí)評(píng)定的學(xué)生,可向?qū)W校提交免予執(zhí)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的申請(qǐng),經(jīng)縣級(jí)以上證明,班主任、體育教師簽字,學(xué)校審批后方可免予執(zhí)行。但能參加測(cè)試的項(xiàng)目仍需測(cè)試記錄,可不作為評(píng)價(jià)等級(jí)依據(jù)。免予執(zhí)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的`學(xué)生評(píng)價(jià)等級(jí)為及格。
4、因病臨時(shí)不能參加測(cè)試的學(xué)生經(jīng)校醫(yī)證明,體育教師核準(zhǔn),可不參加本次測(cè)試,但須進(jìn)行補(bǔ)測(cè)。
5、對(duì)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績(jī)不合格者,在本學(xué)年度準(zhǔn)予補(bǔ)考一次,補(bǔ)考仍不及格者,則學(xué)年評(píng)定等級(jí)為不及格。
6、測(cè)試成績(jī)、評(píng)定結(jié)果應(yīng)及時(shí)反饋給學(xué)生和家長(zhǎng),以便指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理的鍛煉和得到家長(zhǎng)的支持、幫助。
五、數(shù)據(jù)收集與整理上報(bào)
1、各班級(jí)要按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的有關(guān)要求,準(zhǔn)確及時(shí)地采集、匯總、上報(bào)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的有關(guān)數(shù)據(jù)。(12月10日全部上報(bào)國(guó)家體測(cè)網(wǎng))
2、各班體育老師負(fù)責(zé)數(shù)據(jù)測(cè)試,班主任負(fù)責(zé)成績(jī)錄入電子表格并上傳給負(fù)責(zé)人。
六、具體要求與措施
1、我校做好學(xué)生、教師、家長(zhǎng)的宣傳教育工作,讓學(xué)生懂得體質(zhì)健康的重要性,讓教師重視學(xué)生的體質(zhì)健康,讓家長(zhǎng)支持學(xué)校的體育達(dá)標(biāo)活動(dòng)。
2、我校加強(qiáng)對(duì)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的組織和管理,積極組織多種多樣的體育鍛煉形式,將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動(dòng)有機(jī)結(jié)合,促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展。
3、我校有計(jì)劃性地開展體育測(cè)驗(yàn)活動(dòng),督促、指導(dǎo)和加強(qiáng)學(xué)生平時(shí)鍛煉和了解自身體質(zhì)健康狀況,但要避免將體育課變成測(cè)驗(yàn)課。
4、學(xué)校保證學(xué)生體育鍛煉時(shí)間,安排好各項(xiàng)活動(dòng),確保學(xué)生的每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間,并作好安排、記錄,保證鍛煉的質(zhì)量。
5、學(xué)校加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育,在日常體育鍛煉、測(cè)試中作好安全防范工作。對(duì)安全事故要追究直接責(zé)任人和主管領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任。
6、學(xué)校積極籌措資金,保證《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的一切經(jīng)費(fèi),積極購置《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試所用器械,以保障《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作的順利開展。
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