實施方案

時間：2023-11-17 09:29:53 實施方案我要投稿

實施方案4篇(優(yōu))

　　為了確保事情或工作能無誤進(jìn)行，常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對性強(qiáng)的方案，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細(xì)則、步驟和安排等。那么什么樣的方案才是好的呢？下面是小編整理的實施方案4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

實施方案4篇(優(yōu))

實施方案篇1

　　各院系學(xué)生工作組：

　　20xx年是我校的學(xué)風(fēng)教風(fēng)建設(shè)年。為了進(jìn)一步深化“黨旗領(lǐng)航工程”對大學(xué)生習(xí)、生活、成長成才的引領(lǐng)作用，充分發(fā)揮學(xué)生黨建工作在學(xué)風(fēng)建設(shè)方面的促進(jìn)作用，在全校本科生中營造良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣和氛圍，學(xué)生工作部特制定本方案，具體如下：

　　一、活動目標(biāo)

　　明確學(xué)習(xí)目標(biāo) 選樹優(yōu)秀典型營造良好學(xué)風(fēng)

　　二、活動時間

　　20xx年4月至20xx年1月。

　　三、活動內(nèi)容

　　1、學(xué)風(fēng)建設(shè)動員大會

　　各院系須于4月15日前組織全體本科生黨員召開學(xué)風(fēng)建設(shè)動員大會，學(xué)工組領(lǐng)導(dǎo)要在會上強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè)的重要性，要求本科生黨員積極配合本院系做好學(xué)風(fēng)建設(shè)的各項工作，并鼓勵其為推進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)向前發(fā)展建言獻(xiàn)策。

　　2、黨員“一幫一”活動

　　定期開展黨員“一幫一”、“結(jié)對子”幫扶活動。每名學(xué)生黨員至少要對一名本院系的非黨員同學(xué)進(jìn)行幫扶，并形成幫扶記錄，每兩周向所在黨支部進(jìn)行匯報。幫扶對象范圍可為：學(xué)業(yè)困難學(xué)生、心理困難學(xué)生、生活困難學(xué)生和行動困難學(xué)生等。

　　3、學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流會

　　定期開展學(xué)習(xí)交流活動。各學(xué)生黨支部應(yīng)針對積極在專業(yè)學(xué)習(xí)、科技創(chuàng)新等方面的'經(jīng)驗和心得，與本院系其他支部、其他院系進(jìn)行交流。各院系成立學(xué)習(xí)報告小組，組織學(xué)習(xí)優(yōu)異的學(xué)生黨員典型，面向本院系和其他院系召開學(xué)習(xí)經(jīng)驗報告會。

　　4、學(xué)風(fēng)建設(shè)專題研討會

　　各黨支部每學(xué)期至少召開兩次學(xué)風(fēng)建設(shè)專題研討會。要認(rèn)真分析本支部所在班級、年級或本院系的學(xué)風(fēng)狀況和存在問題，提出改進(jìn)的對策和建議，并形成書面報告向本院系匯報。同時，各黨支部應(yīng)加強(qiáng)與專業(yè)教師的互動，及時與專業(yè)教師溝通同學(xué)們在專業(yè)學(xué)習(xí)中所遇到的困難和問題，廣泛收集和反映同學(xué)們對教學(xué)方面的意見和建議，在加強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè)的同時促進(jìn)教風(fēng)建設(shè)。

　　5、考試誠信教育

　　各院系應(yīng)以“誠信考試我先行”為主題，對學(xué)生黨員和入黨積極分子開展考試誠信教育。通過召開考前動員大會，組織學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)考場紀(jì)律和，號召學(xué)生黨員帶頭遵守考試紀(jì)律，并帶領(lǐng)全體同學(xué)端正考試態(tài)度，以抓考風(fēng)，正學(xué)風(fēng)。

實施方案篇2

　　一、跳繩簡介

　　跳繩是我國民間廣為流傳的一項體育活動。據(jù)記載，早在一千多年前的唐朝就有跳繩活動，那時稱跳繩為“透索”或“跳白索”�？梢�，跳繩作為我國的一項民間傳統(tǒng)體育活動，已有悠久的歷史。

　　隨著跳繩活動的廣泛開展，跳繩技術(shù)也得到了提高。如有人一分鐘能跳二百七十多次（個），有人能做五搖跳（起跳一次，搖繩五回環(huán)）。目前世界上有許多國家開展跳繩活動，日本也把跳繩列為小學(xué)體育課教材。日本有個跳繩能手叫鈴木勝己，七歲開始練習(xí)跳繩，堅持跳繩四十多年，能跳一百六十多種花樣，能一氣跳六小時十五分鐘，還能完成五搖跳，經(jīng)常到國外去表演。

　　跳繩運動在各項民俗體育運動中是最普遍的項目，一人一繩、多人一繩、多人多繩均可開展，其動作可簡可難，變化多樣，趣味無窮。更不受年齡、性別、場地的限制，人人可行，校�？勺�，家家可玩。這項運動特別適合于人多場地小的中小學(xué)校開展，其普及性、可行性、健身性都很強(qiáng)。

　　二、跳繩的功能

　　跳繩是基本運動的教學(xué)內(nèi)容之一，它是以四肢肌肉活動為主的全身運動項目，具有很好的鍛煉價值。跳繩動作矯健、優(yōu)美，富有節(jié)奏和韻律。易于學(xué)習(xí)教材簡便，不受場地、季節(jié)限制，也不受年齡限制。跳繩種類很多，有跳短繩、跳長繩；有單人跳、雙人跳、多人跳、花樣跳、有單搖跳、多搖跳；有一般性跳繩鍛煉，也有跳繩比賽，等等。由于跳繩的鍛煉效果好，也是廣大兒童喜愛的活動，所以跳繩已列為小學(xué)體育課教學(xué)內(nèi)容。

　　經(jīng)常參加跳繩活動能夠增強(qiáng)上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的力量，促進(jìn)兒童骨骼的生長；增強(qiáng)內(nèi)臟器官的機(jī)能，促進(jìn)新陳代謝；使神經(jīng)系統(tǒng)得到很好的訓(xùn)練，提高身體的靈敏、協(xié)調(diào)性和快速反應(yīng)能力；培養(yǎng)意志力和節(jié)奏感等。有句順口溜比較簡練地概括了跳繩活動的功能：“搖繩練腿勁；快搖練速度，多跳練耐力；反應(yīng)慢的長繩上不去，不靈活的根絆腿。”就是說，通過跳繩可以發(fā)展身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性、彈跳力，以及速度、力量、耐力等素質(zhì)，使身體得到全面鍛煉。

　　三、跳繩的要求及注意事項

　　跳繩運動是一種極安全的運動，絕少有運動傷害的發(fā)生，即使跳躍失敗或停頓，也不會有墜落、跌倒、沖突或被用具所傷的危險。況且跳繩者又能隨自己的身體狀況、體力及方法來自由調(diào)節(jié)跳繩的速度及次數(shù)，因此同學(xué)們可以放心的來練習(xí)。以下幾點是同學(xué)練習(xí)跳繩時的要求和應(yīng)注意的事項：

　　1擇適當(dāng)?shù)膱龅?/p>

　　2穿著適當(dāng)?shù)姆b

　　3充分做好準(zhǔn)備活動和整理活動

　　4要有正確的跳繩方法

　�、偬K方法是用前腳掌起跳和落地，切記不可用全腳或腳跟落地，以免腦部受到震動，當(dāng)躍起在空中時，不要極度彎曲身體，而應(yīng)成為自然彎曲的姿勢。

　�、谖绽K的方法是兩手分別握住繩兩端的把手，通常情況下以一腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直即為適合的長度。

　　③搖繩的方法是向前搖時，大臂靠近身體兩側(cè)，肘稍外展，上臂近似水平，用手腕方力作外展內(nèi)旋運動，使兩手在體側(cè)做畫圓動作，每搖動一次，繩子從地經(jīng)過身后向上向下，回旋一周，繩子轉(zhuǎn)動的速度和手繩的速度成正比，搖動越快，則繩子回旋越快。

　�、芡＠K的方法是向前搖時，一腳伸出，前腳掌離地，腳跟著地使繩停在腳掌下；向后搖時，則一腳伸出，后腳跟離地，前腳掌著地，使繩停在腳底。

　　5要循序漸進(jìn)練習(xí)

　　6活動時間

　　7嚴(yán)防事故

　　以下是幾種因跳繩引起的常見事故：

　　1相互間拿著跳繩追逐打鬧，用繩子當(dāng)“鞭子”抽打同學(xué)。

　　2將繩子掛在器械當(dāng)?shù)趵K，做“千秋”蕩，易出事故。

　　3從高處將繩子甩下?lián)舸蛲瑢W(xué)的頭，有時一不小心，也會造成自己受傷。

　　以上種種，應(yīng)加強(qiáng)教育防范，杜絕事故。

　　四、跳繩的方法

　　1、怎樣學(xué)跳繩

　　跳繩是簡便易行的一項運動，尤其適合于冬天。跳繩不但能夠發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)能力，增大肺活量，促進(jìn)幼兒生長發(fā)育，還能夠健腦。

　　通過觀察發(fā)現(xiàn)幼兒跳繩時，不是繩到了腳邊還沒起跳，就是繩還沒到腳邊就先起跳了。這是因為幼兒沒有掌握跳繩時的節(jié)奏。因為跳繩不但需要身體各部位動作的協(xié)調(diào)配合，還需要良好的節(jié)奏感。因此，需要分步訓(xùn)練。

　　第一步，徒手聽節(jié)奏跳。先讓幼兒一邊拍手一邊跳，然后讓幼兒隨著節(jié)奏跳。

　　第二步，按節(jié)奏模仿跳繩動作。幼兒仍空著雙手，按照在第一步訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏，雙臂和雙腳模仿跳繩的動作。

　　第三步，單手拿繩（握住跳繩的兩頭），按正常的節(jié)奏模仿跳繩動作。左、右手交替拿繩，要求繩落地時雙腳跳動。

　　第四步，雙手拿繩實際練習(xí)。

　　以上四步訓(xùn)練，分解了幼兒學(xué)跳繩的難度，強(qiáng)化了跳繩時的節(jié)奏感，幼兒學(xué)習(xí)跳繩就容易多了。

　　2、跳繩的課堂練習(xí)

　　應(yīng)用跳繩進(jìn)行校本教學(xué)，不僅能發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，豐富教學(xué)手段，而且能發(fā)展學(xué)生動腦、動手的能力；跳繩不但能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，而且還能提高學(xué)生的興趣和學(xué)習(xí)的積極性，同時也能充實課堂教學(xué)內(nèi)容。

　　原地練習(xí)法

　�。�1）單人跳繩練習(xí)：在籃球場上。將全班學(xué)生分成兩組面對面站立，距離4—5m，每人左右之間相距2—3m。兩手分別執(zhí)繩的兩段，持繩于身后，進(jìn)行正、反單、雙足跳或單、雙足交替跳；正反夾花跳；單、雙足雙飛跳；蹲著跳（將繩對折單手執(zhí)繩的一端，蹲下單手貼地?fù)u繩跳）等。

　　（2）兩人同跳一根繩練習(xí)：一人搖繩兩人同跳（沒搖繩的人站在搖繩同學(xué)的前面或后面）；兩人同搖同跳，（兩人同站一排，各執(zhí)繩的一端，同搖齊跳）；兩人同搖一人跳，（跳繩人外側(cè)手執(zhí)繩的一端，沒跳者執(zhí)繩的另一端，同時搖繩）。

　�。�3）夾物跳練習(xí)：雙踝夾物跳；雙膝夾物跳；雙腋夾物跳；雙踝、雙膝、雙腋同時夾物跳。要求：跳繩過程中要控制所夾物體不掉地。

　　（4）自我展示跳繩練習(xí)：將學(xué)生分成幾組，依次進(jìn)行，每組6—8人，讓學(xué)生自擇或自創(chuàng)跳繩方法進(jìn)行表演。要求：學(xué)生進(jìn)行自我評價、互相交流技藝。

　�。�5）牽繩練習(xí)：兩人一組，自由組合，繩子從腰間繞過，兩人分別各執(zhí)繩子一端，通過牽、放繩子來較量，看誰腳下穩(wěn)或移動來決定勝負(fù)。要求：要學(xué)會用巧勁來取勝。

　　拔河練習(xí)：將全班分成若干組，4—6人一組，學(xué)生自行組織，將同組內(nèi)的幾根跳繩并在一起，成一根拔河用繩，進(jìn)行拔河比賽。要求：（1）每組學(xué)生自定裁判；（2）按規(guī)則進(jìn)行，采用三局兩勝制。

　　投擲練習(xí)：在場地上畫一條起拋線。將全班學(xué)生分成若干組，每組6—8人進(jìn)行投擲跳繩比賽，看誰投得遠(yuǎn)，每位學(xué)生將自己的跳繩織成團(tuán)或其它形狀，只要自己認(rèn)為它便于拋擲就行。要求：（1）拋擲方法不限；（2）不得跨越起拋線。

　　跑的練習(xí)

　�。�1）你追我逃：在籃球場上進(jìn)行。將學(xué)生分成4大組，分別站在4塊籃球場上，每組再分2小組進(jìn)行：一組跳繩逃跑，另一組跳繩追，被追住的'同學(xué)站到場外，直至最后一位同學(xué)被追住為止，然后，兩小組角色互換再進(jìn)行練習(xí)。要求：A、逃得同學(xué)不能出界；B、追的同學(xué)不能停繩追，用手拍擊逃跑人的身體。

　�。�2）跳繩往返接力跑：距離10—15m，將全班分成人數(shù)相等的幾組，成縱隊站立，每組只用一根繩，比賽開始后，每組的第一位同學(xué)跳繩向前跑出，繞過終點標(biāo)志物返回，將手中的繩交給第二位同學(xué)，第二位同學(xué)重復(fù)第一位同學(xué)的動作，然后第三、第四、第五……，依次進(jìn)行，看哪一組最先跑完。要求：用手交接繩，不得拋繩。

　�。�3）跳繩迎面接力跑：距離15—20m分別畫兩條平行線，將學(xué)生分成人數(shù)相等的4組，面對面縱隊站立，每組用一根繩，準(zhǔn)備好后教師發(fā)令，每組第一位同學(xué)跳繩跑向?qū)γ嫱�，將繩交給同伴進(jìn)行，看哪組最先完成判定勝負(fù)。要求：A、必須跳繩跑進(jìn)；B、接繩之前不得跨越起跑線。

　�。�4）三人兩足跑：距離20—30m，分別畫兩條平行線，將學(xué)生分成多組，站于起跑線后，各組學(xué)生兩個、兩個一組，可自由組合，用跳繩將自己的一只腳和同伴的一只腳綁在一起，準(zhǔn)備好后教師發(fā)令，各組學(xué)生快速走或跑向終點。要求：配合協(xié)調(diào)，步調(diào)一致。

　�。�5）蜈蚣賽跑：距離100m，分別畫兩條平行線，在田徑場上進(jìn)行。將學(xué)生分成4組，每組10—12人，成縱隊站于起跑線后，每組用各自連接好的兩條長繩：一條用來系住各人的左腳踝關(guān)節(jié)；另一條系住各人的右腳踝關(guān)節(jié)，每人前后相距一臂距離，后面的人雙手搭在前面的人肩上，準(zhǔn)備好后教師發(fā)令，各組學(xué)生快速走向終點線，以各組的最后一人先過終點線為勝。要求：（1）各組之間相距1—1。5m，注意安全；（2）協(xié)調(diào)一致，走成直線。

　　跳長繩練習(xí)：在籃球場上進(jìn)行練習(xí)。將學(xué)生分成2—4組，每組將短繩接成長繩，進(jìn)行集體跳長繩練習(xí)。要求：（1）學(xué)生可自行編制與選擇跳長繩的花式；（2）多人花樣跳時要注意安全。跳繩運動不但能跳出健康的身體，而且還能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展，提高智力，發(fā)展思維……；而此項活動對器材和場地要求較低，易組織，易普及，易被學(xué)生們接受。

實施方案篇3

　　一、活動主題：

　　兒童志萬福夢

　　二、活動內(nèi)容：

　　內(nèi)容健康活潑，積極向上，富有時代氣息。旨在：快樂參與體驗成功展示自我

　　三、節(jié)目類型：

　　演出形式多樣，包括聲樂（獨唱、合唱等）、器樂、舞蹈、綜藝（小品、相聲、雜技、戲曲等）。

　　四、參加單位：

　　鎮(zhèn)中心學(xué)校、全鎮(zhèn)各小學(xué)、鎮(zhèn)中心幼兒園、各民營幼兒園

　　五、節(jié)目遴選原則：

　　各小學(xué)至少準(zhǔn)備學(xué)生組、幼兒組節(jié)目各一個，鼓勵多參與、多準(zhǔn)備，中心校根據(jù)節(jié)目質(zhì)量篩選。

　　六、活動時間及地點：

　　時間：5月29日上午8:00---11:30（暫定）

　　地點：孟海小學(xué)

　　七、評分標(biāo)準(zhǔn)：

　　1、內(nèi)容健康，富有時代氣息（4分）。

　　2、表演自然，表情真切，動作優(yōu)美，整齊(2分)。

　　3、選材富有創(chuàng)意，形式新穎別致（1分）。

　　4、演出服裝統(tǒng)一，整潔，美觀，貼近表演內(nèi)容（因節(jié)目需要除外如：小品類）（2分）。

　　5、出入場井然有序，隊形美觀，演出中無差錯（1分）。

　　八、獎項設(shè)定：

　　設(shè)獎：一等獎1名，二等獎2名，優(yōu)秀組織獎3名

　　量化加分分別為：6分、4分、2分

　　排名合分說明：

　　本校評委不參與本校節(jié)目評分，評委亮分中去掉一個最高分，去掉一個

　　最低分，其余分?jǐn)?shù)的平均分為節(jié)目的最終得分。學(xué)生節(jié)目、幼兒節(jié)目均分總和排出學(xué)校名次（如果出現(xiàn)并列現(xiàn)象，由審核小組評議決定）

　　九、第四屆藝術(shù)節(jié)文藝展演領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：許和全

　　副組長：程大軍袁志均陳丕福

　　組員：程巧花胡玉霞馬崇松

　　薛明路曹健秦巖

　　十、第四屆藝術(shù)節(jié)文藝展演評委會（臨時通知）

　　十一、第四屆藝術(shù)節(jié)文藝展演具體工作安排

　　主持：孟祥君牛海霞

　　音響及技術(shù)處理：薛明路

　　攝影攝像：胡玉霞

　　后勤保障：曹健

　　考勤：秦巖

　　孟海鎮(zhèn)中心學(xué)校

　　20xx年5月3日

實施方案篇4

　　一、指導(dǎo)思想

　　立足我旗優(yōu)勢，以增加農(nóng)民收入為核心，以市場化經(jīng)營為主要手段，不斷加大投入，搞好服務(wù)，扎實有效地做大做強(qiáng)西瓜產(chǎn)業(yè)，推動農(nóng)村經(jīng)濟(jì)發(fā)展。

　　二、發(fā)展目標(biāo)

　　全旗西瓜種植面積達(dá)到10萬畝，其中無籽西瓜達(dá)到 9萬畝，產(chǎn)量達(dá)到7億斤(35萬噸)，產(chǎn)值達(dá)到2.8億元，收入達(dá)到 2.2億元，農(nóng)民人均收入達(dá)到680元。

　　三、產(chǎn)業(yè)布局

　　以東明鎮(zhèn)為中心，輻射周邊的治安、明仁、八仙筒、固日班花、白音他拉、大鎮(zhèn)、義隆永等具備種植條件的蘇木鎮(zhèn)。

　　四、主要措施

　　(一)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。旗成立相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和部門領(lǐng)導(dǎo)為成員的領(lǐng)導(dǎo)小組，切實加強(qiáng)西瓜產(chǎn)業(yè)領(lǐng)導(dǎo)。領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)專項推進(jìn)工作組，確定責(zé)任人，明確任務(wù)，具體負(fù)責(zé)產(chǎn)前、產(chǎn)中、產(chǎn)后的協(xié)調(diào)與指導(dǎo)。

　　(二)科學(xué)制定計劃。西瓜生產(chǎn)經(jīng)營繼續(xù)以專業(yè)合作經(jīng)濟(jì)組織為主體。各地要本著“科學(xué)合理，集中發(fā)展”的原則，幫助搞好生產(chǎn)計劃。一方面要把生產(chǎn)地塊和后備地塊統(tǒng)籌考慮，做到穩(wěn)步推進(jìn)，可持續(xù)發(fā)展；另一方面要合理安排早、中、晚季西瓜生產(chǎn)，做到與市場有效對接，爭取獲得最大效益。

　　(三)改進(jìn)經(jīng)營方式。旗成立西瓜協(xié)會，建章立制，加強(qiáng)對各地西瓜專業(yè)合作經(jīng)濟(jì)組織管理，主要做到“農(nóng)資供應(yīng)、技術(shù)指導(dǎo)、產(chǎn)品價格、商冊使用、銷售地點、利潤提成”六統(tǒng)一，既要充分發(fā)揮專業(yè)合作經(jīng)濟(jì)組織在經(jīng)營管理中的主體作用，又要解決好各自為戰(zhàn)帶來的.一系列問題。

　　(四)搭建發(fā)展平臺。采取政府牽頭、多元投入的方式，在東明鎮(zhèn)建設(shè)以西瓜銷售、農(nóng)資供應(yīng)為主的交通便利、設(shè)施齊全的專業(yè)市場。市場設(shè)管理辦公室，健全制度，規(guī)范管理，取締地頭、路邊交易，維護(hù)流通秩序，保護(hù)群眾利益，充分發(fā)揮市場的龍頭作用。市場建設(shè)要在20xx年7月上旬完成。

　　(五)搞好各項服務(wù)。繼續(xù)將農(nóng)民和專業(yè)合作經(jīng)濟(jì)組織做為西瓜生產(chǎn)投資的主體，同時，旗、蘇木鎮(zhèn)、嘎查村和各有關(guān)部門要在政策、資金、項目和信貸等方面給予支持。以科研機(jī)構(gòu)為依托，聘請專家作顧問，加強(qiáng)技術(shù)培訓(xùn)和指導(dǎo)，實行標(biāo)準(zhǔn)化生產(chǎn)，做好產(chǎn)品認(rèn)證工作。工商、交通、公安、稅務(wù)等部門要發(fā)揮好職能作用，為西瓜產(chǎn)業(yè)發(fā)展創(chuàng)造良好的環(huán)境。

　　(六)加大宣傳力度。

　　旗、蘇木鎮(zhèn)、嘎查村和專業(yè)合作經(jīng)濟(jì)組織要進(jìn)一步拓寬渠道，通過考察、發(fā)放資料等各種渠道，廣泛與客商聯(lián)系，宣傳產(chǎn)品，結(jié)交朋友，簽訂供銷合同。宣傳部門要想盡一切辦法加大對外宣傳力度，提高地方產(chǎn)品的知名度。明年，擬在七月中旬或八月上旬舉辦首屆“科爾沁沙地西瓜節(jié)”，大力宣傳地方品牌，讓更多的地區(qū)知道奈曼是北方主要西瓜產(chǎn)地。

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