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心理健康知識競賽試題
導讀:知識競賽是一類是為了讓大眾更加積極的學習、掌握某類知識,掀起社會的學習熱潮,取得較好的社會效益而組織的活動。下面小編為大家?guī)硇睦斫】抵R競賽試題,希望能幫助到大家。
一、 選擇題
1.吳明認為自己在班級中屬于"尖子生",這種對自己在群體中地位的意識成為( B )
A 勝利自我 B 社會自我 C 心理自我 D 理想自我
2. 下述自我意識成分中屬于自我體驗范疇的有( D )A 自主 B 自立 C 自制 D 自信
3. 下述自我意識成分中屬于自我調節(jié)范疇的有(B )A 自信 B 自立 C 自尊 D 自豪
4. 個體對自己的智力,興趣,人格特征等的意識成為( C )
A 生理自我 B 社會自我 C 心理自我 D 理想自我
5. 在生活中,有些人不斷的給自己提出新的目標,并努力實現它,進而不斷的提高其自身水平.這種自我發(fā)展的表現成為( D )A 自我意識 B 自我監(jiān)督 C 自我控制 D 自我教育
6. "對自己近階段的表現感到欣慰和滿意",這屬于自我意識結構中的( D )
A 自我認識 B 自我監(jiān)督 C 自我評價 D 自我體驗
7. 營業(yè)員在進行心算時不能與顧客交談,這種現象在心理學上的解釋是( D )
A 人不能同時做兩件事 B 心算不熟練
C 元注意水平低 D 短時記憶易被輸入的信息替代而喪失
8、 不屬于個性心理特征的是(D)A能力 B氣質 C性格 D智商
9、兒童最早建立的人際關系是(D)
A 社會關系 B 朋友關系 C 層次關系 D親子關系
10、個體成功地完成某種活動所必須具備的個性心理特征是(C )
A 氣質 B 性格 C 能力 D 興趣
11、有關智力結構的探討,心理學家最早是從下述哪個角度進行的 ( A)
A 因素分析 B 性格特點 C 學習動機 D 氣質特點
12、衡量人際關系好壞的最主要指標是交往雙方的( B ).
A 交往次數 B 心理距離 C 行為表現 D互惠程度
13、在人際關系的三種成分中,最主要的是(B ).
A 認知成分 B 情感成分 C 意志成分 D行為成分
14、為了避免競爭所帶來的消極影響,心理學家傾向于( C ).
A取消競爭 B 開展個人間的單鍵 C 開展群體間的競爭 D開展異性間的競爭
15、交往雙方能否成為知己,關鍵在于各自能否(D ).
A 改善交往情境 B向對方施以恩惠 C 增加交往頻率 D 向對方作自我表露
16、有的學生希望通過交往與別人建立和諧的關系,得到接納,其想要滿足的人際需要是(C ).
A情感的人際需要 B控制的人際需要 C包容的人際需要 D 利用的人際需要
17、學校的領導方式會影響一個班課堂學習管理的效果,最好的領導方式是( D )
A控制式的 B自由式的 C專制式的 D民主式的
18、當班級規(guī)模過大時,成員之間的情感聯系就弱,不易建立群體規(guī)范,因此,最適宜的班集體人數為 ( C )A 5—10人 B10—20人 C30—40人 D50—60人
19、能使學生產生良好的自我預言效應的最佳期望水平是( D )
A. 高水平期望B. 適當低于目前水平的期望
C. 與目前水平一致的期望 D.適當高于目前水平的期望
20、專注而主動地獲取信息的過程,屬于心理輔導會談中的( C )
A. 反映 B. 面質 C. 傾聽D.詢問
21、一個學生平時在集體場合中不敢發(fā)言,當他一旦主動發(fā)言時,教師就表揚他,這種影響學生行為改變的方法,稱之為( D )A. 代勞幣獎勵法 B. 行為規(guī)范法C. 行為塑造法D.強化法
22、心理輔導會談中,當發(fā)現受輔者前后所說內容不一致時,向他提問,以協(xié)助他弄清自己的真實感受,這種方法稱之為( C )A. 澄清B. 詢問C. 面質D.傾聽
23、幾個人一起騎車會比一個人騎車快,這種現象稱為( A )
A.社會助長作用 B.從眾心理 C.模仿作用 D.服從心理
24、足球比賽時,若乙方球隊失利,有時球迷們一哄而上做出扔東西,鬧事等不理智的行為,這種現象稱為( A )A.去個性化現象 B.群體極化效應 C.社會促進作用 D.模仿作用
25、群體內部促進和阻礙群體共同活動和群體成員全面發(fā)展的各種心理條件的總表現
稱為( A )A.群體心理氣氛 B.群體規(guī)范 C.群體紀律 D.群體情緒
26、下列哪種情況不適合做心理咨詢( B )A 強迫癥 B 夢游癥 C恐懼癥 D 學習適應問題
27、下列不屬于心理障礙范圍的是(D )A 焦慮 B 抑郁 C 強迫癥 D 失眠
28、心理治療的方法不包括(D )A 精神動力學治療 B行為治療 C 認知治療 D 免疫治療
29、下列有違心理治療一般原則的是(C )
A 良好醫(yī)患關系原則 B 教育啟發(fā)與發(fā)展的原則C 快速解決問題原則 D 保密原則
30、催眠療法不適用于(A )
A 保健 B 治療神經衰弱恐怖癥C 治療癔癥性遺忘 D 可治療藥物依賴,戒煙等
31、下列不屬于性心理障礙的是( D )
A 同性戀 B 露陽癖 C 戀物癖 D人際糾紛
32、心理治療的一般過程不包括(B )
A 治療準備階段 B 休息階段C 處理具體問題階段 D 輔成階段
33、在談話的過程中,下列哪句話給談話者留下了最大的回答空間(A )
A 你想要談什么 B 你的學習情況如何 C 你是指什么 D 這件事給你造成了什么樣的影響
34、下列哪句話在談話中屬于封閉句型(D )
A 這一星期你的情況如何 B 是什么使你來到這里的
C 我能幫你做些什么,談談你的困擾好嗎 D 你經常失眠嗎
35、心理發(fā)展是指(D )
A 個體自身由低級心理機能向高級心理機能轉化的過程
B 個體在外界影響下由低級心理機能向高級心理機能轉化的過程
C 個體在遺傳影響下由低級心理機能向高級心理機能轉化的過程
D 個體在遺傳,環(huán)境和教育的影響下由低級心理機能向高級心理機能轉化的過程
36、當發(fā)現身邊的人有自殺傾向時首先要做的是(A )
A 穩(wěn)定當事人的情緒并對其開導 B 及時上報學院領導
C 報告校,院心理咨詢室 D 啟動緊急干預
37、所謂的"將心比心"在心理學上被稱為(A)A 移情 B投情 C 注意 D需要
38、具有一定傾向性的特征總和稱為(D)A能力 B氣質 C性格 D個性
39、人們成功的完成某種活動所必須具備的個性心理特征稱為(A)、
A能力 B氣質 C需要 D動機
40、個體能夠對不同的刺激作出不同的反應稱為(D)A類化 B能力 C消退 D辨別
41、動機的產生是建立在什么的基礎上(D)A 能力 B 氣質 C 個性 D 需要
42、心理活動中有意識的支配,調節(jié)行為,通過克服困難,從實現預定目的的心理過程稱為(D)
A 能力 B 氣質 C 個性 D意志
43、人的最基本實踐活動是(C)A,學習 B社交 C勞動 D思維
44、以人已有的知識為中介,對客觀事物的概括的間接的反映稱為(思維)
A 能力 B 思維 C 個性 D意志
45、下列哪項是健康咨詢所涉及的內容 ( C )
A 情緒障礙 B 人際關系不和
C 中年及更年期人際沖突、情緒失調,工作及家庭負荷的適應
D 各類心身疾病,如冠心病、高血壓病等,以及性功能障礙。
46、心理咨詢關系的特點 ( A )
A 是一種職業(yè)性的人際關系 B 是一種具有時限性的人際關系
C 是一種平等助人、共同成長的人際關系 D 是一種親密的人際關系
47、根據哪些因素來分析判斷來訪者心理問題的嚴重程度( A )
A 心理問題的挫折源越大,心理問題越嚴重B 外界支持越多,心理問題越嚴重
C 心理問題持續(xù)時間越長,心理問題越嚴重D 自身調節(jié)能力約弱,問題越嚴重
48、破壞心理健康的原因( B )
A 出乎個人意料的事件發(fā)生 B 外界強大壓力
C個體社會支持不良 D 超越個體中介系統(tǒng)的應付能力
49、大學生應當注重全面發(fā)展,提高自身素質。大學生的素質包括( A )
A.思想道德素質 B.文化素質 C.專業(yè)素質 D.身體心理素質
50、大學生增進心理健康的途徑和方法有( B )
A.學習心理衛(wèi)生知識 B.養(yǎng)成良好的生活習慣C.排解疏泄不良情緒 D.一切以自我為中心
51、新生入校,獨立是第一關,獨立應該從哪些小事做起?( A )
A.整理好自己的領地 B.規(guī)劃好自己的時間
C.熟悉周圍的環(huán)境 D.初步建立社交圈子
52、有些教師甚至在黑板上寫字是都知道誰在做小動作,仿佛長有一雙后眼睛似的,這體現了有效管理者的( A )特征 A一心多用 B 明察秋毫 C 整體關注 D 變換管理
53、.成語"杯弓蛇影"是心理學中的什么現象(D)
A.功能固著 B.幻覺 C.思維定勢 D.錯覺
54、 小組合作學習的意義在于(B )
A. 針對學習自主性 B. 人際交往,相互促進 C. 個性張揚 D 自我強化
55、張某自參加工作以來,對待工作一直態(tài)度認真、一絲不茍、兢兢業(yè)業(yè)。他的直接上級李某對他的評價極高。但由于多年未曾學習新的知識與技能,其能力與所從事的工作有些不匹配,以至影響了工作效率和他人之間的關系。王某將這一現象反映給李某,但李某回答:“不可能!張工作一直都是勤勤懇懇,我是了解的,絕對不可能出現你所說的那種現象!”李某的判斷,是社會知覺中的:D A.第一印象效應 B.暈輪效應 C.近因效應 D.定型效應
56、當天實記的外語材料,最好在( A )內進行第一次復習,保持效果較好。
A 24小時內 B 第二天 C 第三天 D 第二周
57、一個人總是反復檢查是否鎖了門或不停的洗手,這屬于下面哪一種心理障礙( D) A 恐怖癥 B 一般性焦慮障礙 C 抑郁癥 D 強迫癥
58、 下列特征不屬于神經衰弱者的表現( D )
A 容易疲勞 B 自我壓迫 C 睡眠障礙 D 缺乏生活興趣
59、“觸景生情”是( B )A.有意回憶 B.無意回憶 C.間接回憶 D.機械回憶
60、按照心理學的觀點,大部分心理問題來源于 ( D )
A.家庭內部 B.社會環(huán)境 C.人際關系的處理 D.自身的內部沖突
61、人的大腦皮質的語言區(qū)主要位于( A ) A左半球 B 右半球 C頂葉 D額葉
62、下列何種感情障礙易伴發(fā)明顯心跳加速、呼吸困難、尿頻等癥狀 ( C )
A 情感淡漠 B 情緒低落 C 焦慮 D 情感脆弱
63、如果你對以前一個同學對你的漫罵時的憤怒的心情,一直記到現在。請問這種記憶的名稱叫做:(C) A.形象記憶 B.邏輯記憶C.情緒記憶D.運動記憶
64、吃不著的葡萄是酸的,得不到的東西是不好的,這種心理防衛(wèi)方法,稱為( B )
A. 否認作用 B. 合理化作用 C.投射作用 D.幻想作用
65、認為有人在議論他,街上的人及汽車上的人都用異樣的眼光看他,這可能是( B )
A.超價觀念 B.關系妄想 C.幻覺 D.錯覺
66、強迫觀念指的是( C)
A.在意識中占主導地位的錯誤觀念 B.外部強加于自己的錯誤觀念
C.頭腦中反復出現,但又難以擺脫的固定觀念 D.在病理基礎上產生的歪曲信念
67、第一屆國際心理衛(wèi)生大會在華盛頓召開的時間 ( B )
A.1935年 B.1930年 C.1908年 D.1909年
68、當人的愿望受到挫折后,通過想象自己達到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機制的哪一種表現? ( C) A 補償 B 分離 C 幻想 D 升華
69、判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài),首先必須考慮以下哪個要素(D )
A 家庭 B 職業(yè) C 信仰 D 文化
70、妄自尊大并總是需要得到別人注意和贊美,這些特點是哪一種人格障礙類型的表現( A)
A 自戀型 B 反社會型 C 偏執(zhí)型 D 控制型
71、、下列哪一種治療中最強調角色扮演 ( A)
A 心理劇 B 意識訓練 C 家庭治療 D 交朋友
72、當你身邊大多數人選擇某種東西時,你常不自覺的做出相同的行為,這一心理現象稱作( C) A 刻板印象 B 社會吸引 C 從眾 D 服從
73、不是少年期自我意識發(fā)展的特點是(D )
A.“成人感”出現 B.獨立性增強 C.評價能力提高 D.身體發(fā)育快
74、當你進入一個黑暗的房間時,開始感覺眼前一片漆黑,但過一段時間后,你便可以看見周圍的一切,這叫什么心理現象( B)
A 明適應 B 暗適應 C 色弱 D 視覺后像
75、你認為“大一綜合征”(即大一學生產生的空虛,焦慮,失眠等癥狀)下列不是產生誘因的是( D )
A.理想與現實的落差 B. 對新環(huán)境的適應力弱
C.優(yōu)勢地位的喪失 D.生活過度揮霍而產生罪惡感
76、“富貴不能淫,貧賤不能移,威武不能屈”這表明了一個人意志品質的( D)。
A.自覺性 B.果斷性 C.自制性 D.堅持性
77、在下列影響人際關系相似性的因素中,對人際關系影響最大的是(D )
A.興趣 B.性格 C.知識水準 D.價值觀念
78、下列陳述不能增強挫折承受力的是:(A)
A.避免類似情境 B.總結經驗教訓 C.調節(jié)抱負水平 D.建立和諧的人際關系
79、. “砍頭不要緊,只要主義真,殺了我一個,自有后來人”詩句中所表現出的高尚情操是( C )。 A.美感 B.理智感 C.道德感 D.激情
80、( C)是對頭腦中已有的表象進行加工改造,形成新形象的過程
A. 聯想 B. 幻想 C. 想象 D.錯覺
81、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是( C ) A. 自卑者 B. 自負的人 C. 完美主義者 D.偏執(zhí)者
82、“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責、自我評價過低”主要描述是( A ) A. 抑郁癥 B. 自負 C. 躁狂癥 D.強迫癥
83、( C )是決定個體行為的基本特征,是人格的有效組成元素
A. 性格 B. 氣質 C. 特質 D.智力
84、易受外界的影響而出現情緒波動,或極度高興或傷心流淚,這一情緒表現叫:(C )
A 焦慮 B 恐懼 C 情感脆弱 D 情緒低落
85、 關于影響人際吸引的因素哪一個是錯誤的( D )
A 接近性 B 相似性 C 外貌 D 自尊
86、 如果雙方在沖突中作出讓步,這種調適方式叫(A)
A和解 B妥協(xié) C容忍 D調解
87、 利他主義的表現( C )
A. 人不為我,我不為人 B. 人為財死 C. 辛苦我一個,幸福十萬家 D. 逃避責任
88、下列不是情緒健康的主要標志的是(D)
A 情緒穩(wěn)定 B 情緒愉快 C 經常開心 D 喜樂無常
89、不是人際關系的作用的是(C ) A. 幸福感 B. 心理健康 C.身體健康 D. 自我表現
90、不是積極心態(tài)的作用的是( D )A. 內心的平靜 B.信心 C. 成功的意識 D. 浮躁
91、由于缺乏準備,不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現的情緒體驗是( D )
。粒鞓 B.悲哀 C.憤怒 D.恐懼
92、( A )是心理活動順利進行的重要條件,它對心理活動具有選擇、維持、調節(jié)功能。
A.注意 B.記憶 C.表象 D.想象
93、在人的社會性需要獲得滿足的情況下產生的體驗是( B )
A.情緒 B.情感 C.態(tài)度 D.需要
94、下列哪種學習方法可以獲得學習材料后的最佳保持?(B )
A仔細而緩慢閱讀 B.進行過度學習 C.死記硬背 D.學習完立即休息
95、在下列影響人際關系的相似性因素中,對人際關系影響最大的是 (D )
A.興趣 B.性格 C.知識水準 D.價值觀念
96、我國心理學工作者認為智力是一種綜合的認識能力,其中( C )是智力的核心。
A.觀察力 B.想象力 C.抽象思維能力 D.創(chuàng)造力
97、個性傾向性和個性心理特點有機綜合體現在一個人身上就構成了一個人完整的( D )
A.性格 B.能力 C.氣質 D.個性
98、動機和興趣產生的基礎是( C ) A.感知 B.實踐 C.需要 D.教育
99、大學生心理健康日5.25的諧音是 (A) A.我愛我 B.我是我 C.我要我
100、悲喜交加”,“百感交集”是人的情緒和情感的( A )的表現。
A.復雜性和矛盾性 B.穩(wěn)定性 C.可變性 D.生理性
二、填空題
1、電話咨詢是利用電話給來訪者進行勸告和安慰的咨詢形式,這種形式對于___________心理危機干預____問題處理效果最為顯著
2、某一固定觀念在腦子里反復出現,患者無法擺脫這一觀念而感到痛苦并求醫(yī),這屬于_______強迫觀念 ___
3、心理問題的一般原因包括:生物學原因、認知原因、社會原因
4、大學生中常見失眠因素有:_____心理因素_、_生理因素_____、疾病因素____、_____物質因素_、__環(huán)境因素____
5、生活習慣與心理健康關系密切,常見的不良生活習慣有____生活缺乏規(guī)律________、___體育運動不足________、__飲食不足_________、___吸煙與酗酒_____.
6目前我國的死亡率最高的三大疾病是_心血管_____、___腦血管___、___病毒性腫瘤____,這三者與不良的心理社會因素密切相關
7、我們有時不得不在兩種相互矛盾或無法兼顧的需要之間選擇其一,比如是去上學好事去工作?是去玩游戲還是去看書?當人們處于這種難以定奪的困境時,就會出現__ _心理沖突___這一種心理現象。
8、面對壓力時,人的肌體常常產生一種自發(fā)的神經反應,是_ __應激反應_.
9、隨著社會的發(fā)展,健康的內涵和外延也發(fā)生了重大的變化,健康不再局限于____身體_健康,還包括_心理___健康
10、記憶有三個階段,分別為___瞬時記憶__、___短時記憶__和長時記憶。
11、大學生心理咨詢的類型主要有:__發(fā)展咨詢____、_適應咨詢_____、__障礙咨詢____
12、心理咨詢師于來訪者保持正常的社交距離,最適合的距離是______1.5米_______米左右
13、道德品質是在______的控制下,進行某種活動,參與某種事情或完成某個任務的自覺行為.(道德觀念)
14、當道德觀念和道德感情成為穩(wěn)定地,經常推動個人產生道德行為的內力時,它們就夠成了______.(道德動機)
15、一個人內心雖不情愿,卻不得不按別人的要求去做,這種心理現象稱為___(服從)___
16、個體對自身以及自身的特征所持有的一種積極態(tài)度稱之為___(自我接納)_________.
17、當個體對自己作負向評價即過低的評價自己時,就產生了____________(自卑感).
18、在解決問題的方法中,使用手段——目的分析法的關鍵是_______.(把大目標分成子目標)
19、合作必備的條件一是目標共同,一是_____________.( 相互依存)
20、對他人與他人的關系,他人與自己的關系的知覺叫__________________(人際關系)
21、個體自愿向交往對象吐露純屬個人的,真實而重要的信息,這稱為___________(自我表露)
22、學生將課堂紀律內化,進行自我督導與控制,稱之為____________________-(自律)
23、人們在對外界信息不斷反應的基礎上所產生的對自己或他人行為結果的某種預測性認識,稱之為____________的能力(期望)
24、因目標不能實現而形成一種緊張不安,帶有恐懼的情緒狀態(tài),稱之為___________(焦慮)
25、某人在臨近考試時,表現出心情極度緊張狀態(tài),考試時注意力不集中,擔心失敗.這屬于典型的___________________(考試焦慮)
26、抑郁癥是以______________為特征的神經癥.(心境低落)
27、在對壓力源的反應中,存在著顯著的個性差異,關鍵在于當事人如何根據自己的經驗對刺激事件做出____________________(認知評估)
28、人對生活壓力的應對方式通常有兩種,即著重于問題的應對和___________ (情緒的應對)
29、米德認為個體脫離___(他人)__________就不可能形成自我.
30、道德情感是伴隨著______而產生的一種內心體驗.(道德認識)
31、幫助學生解除自卑心理屬于 心理健康教育
32、許多心理學家認為,青春期是自我意識發(fā)展的第二飛躍期
33、學習必須適應個體心理發(fā)展的規(guī)律
34、對學生進行心理教育的目的就在于促成四個學會:學會做人、學會學習、學會創(chuàng)造、學會生活
35、自我意識包括三方面的內容,既個體對______、______、______.對自己及其狀態(tài)的認識;對自己肢體活動狀態(tài)的認識;對自己思維、情感、意志等心理活動的認識。
36、記憶有三個階段,分別為_ ____、___和長時記憶。 即感知記憶、短時記憶和長時記憶
37、心理學的創(chuàng)始人是德國的_________ 馮特
38、人們之間的個性差異主要體現在個性傾向性和個性心理特征兩個方面
39、心理學的基本任務是描述心理事實、揭示心理規(guī)律和指導實踐活動
40、情緒和情感是指人對于客觀事物是否符合自己的需要而產生的態(tài)度體驗
41、意志是受意識的支配和調節(jié),經過克服困難及實現預定目的的心理過程 我們曾經去過42、北京的天安門廣場,看過天安門之后,至今在頭腦中還能浮現出天安門城樓的形象,這是記憶表象
43、傳路不明、傳無根據的言論,屬于流言
44 、 通過一定的榜樣來強化相應的學習行為或學習行為傾向是替代強化
45、記憶的基本過程由識記、保持和再現三個環(huán)節(jié)組成
46、根據注意的產生和保持是否需要意志努力,將注意分為無意注意、有意注意和有意后注意三種類型
47、當一個人目標未達成,并受傷害,可以將目標轉移,這種方法是 移植法
48、正常思維具有的特征:__________能夠通過實驗予以驗證_____、____一定的目的性___________、_______實際的效應性________、_______符合邏輯規(guī)律________、
49、弗洛伊德認為人格是一個動力系統(tǒng),由_ 自我___、_ 本我____和__超我 __三個心理結構組成
50、行為主義心理學的代表人物是華生、____斯金那_____。
三、簡答題
1、什么是合作答:是群體成員為了共同利益而同心協(xié)力實現同一目標的行為
2、什么是性格
答:它是指表現在人們對現實的態(tài)度和行為方式中的比較穩(wěn)定的獨特心理特征的總和.
3、什么是氣質:答:氣質是不依活動目的和內容為轉移的典型的,穩(wěn)定的心理活動的動力特性.
4、人際沖突:
答:即兩個或兩個以上互相依賴的個體之間由于在信仰,觀念和目標上的不一致,或在控制,地位和情感愿望上的差異而一期的斗爭.
5、"百病生于氣"從心理的角度怎樣去認識
答:其主要指負性情緒,負性情緒是危害健康的重要因素健康的概念:健康是一種在軀體上,心理上和社會上的完滿狀態(tài),而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)
6、心身疾病的概念:
答:又稱心理生理疾病,是一組在發(fā)生,發(fā)展,轉歸和防治方面與心理因素密切相關的軀體疾病.
7、考試綜合征的主要表現是什么
答:在考試期間,考試前后,學生出現較嚴重的緊張恐懼心理,伴面色潮紅,全身出汗,兩手發(fā)抖,心悸胸悶,頭暈頭脹,注意渙散,思想遲鈍,使原來記熟的復習內容,一時無法"回憶"起來,導致考試失敗.有的學習尚可能出現惡心,嘔吐,腹疼,腹瀉尿頻尿急,嚴重者可大汗淋漓,頭腦轟鳴,手指震顫,甚至虛脫,昏厥.
8、什么是社交恐怖
答:主要是指害怕出現在眾人面前,回避與別人談話,特別是對于被人注意更為敏感的一種心理障礙.他們不敢到公共場所,是一種缺乏自信的心態(tài),害怕自己發(fā)抖,臉紅,出汗或行為笨拙,手足無措,怕跟別人對視, 引起別人的注意.
9、什么是網絡綜合征
答:是玩互聯網成癮所致的癥候群,初時表現為精神上的依賴,渴望上網"遨游",以后可發(fā)展為軀體依賴,多表現為平時情緒低落,頭昏眼花,雙手顫抖,疲乏無力,食欲不振等等.
10、我們的煩惱多從哪里來
答:來自自己的不合理信念.
四、案例分析(略)
五、論述題(只是部分題目,還會有些自述題目,大家可以用自己的話理解回答。)
1、判斷一個人是否患有心理疾病的標準有哪些?舉例說明
概括起來主要有如下三條:
。1)反常行為 反常行為主要表現為質量或者是數量上的反常。
。2)適應不良 根據適應不良的標準,如果一個人的行為嚴重影響了人的社會活動、學業(yè)、工作或生活,那么,他將被視為患有心理疾病。
(3)個人的憂傷和煩惱 這一標準是根據人們的一些主觀感覺,如焦慮、悲傷、煩惱等,以判斷一個人是否患有心理疾病,不過一般來說這些主觀感覺的持續(xù)時間及嚴重程度常常顯得更為重要。
2、如何認識自我,形成健康人格:
答:心理學家羅杰斯指出,自我的協(xié)調與不協(xié)調是心理健康的關鍵。自我的和諧一致指自我認知與實際經驗保持到致。因此正確和諧的自我認知是非常重要的,一般來講要做到這點有四種方法:A、一是在與別人的比較中了解自己。B、二是從別人的態(tài)度中了解自己。C、三是借助社會評價或個人成就來了解自己。D、四是在與過去自己的比較中了解自己。
3、什么是心理健康?心理健康的標準是什么?如何形成健康人格?答:A、心理健康:是指在身體、智能以及情感上,與他人的心理健康不相矛盾的范圍內,將個人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。B、世界心理衛(wèi)生聯合會提出心理健康的標準:一是身體、智力、情緒的和諧;二是適應環(huán)境,在人際關系中能彼此謙讓;三是有幸福感;四是在工作和職業(yè)中,能夠充分發(fā)揮自己的能力,過有效率的生活。C、健康自我能讓人們快樂而充實地生活與工作。認識自我、悅納自我、延伸自我、創(chuàng)造自我是自我完善的四部曲。
4、試述人際關系的重要作用。
答:人際關系對人們的生活、學習、工作和健康起著重要作用,對人的行為及人與人之間的交往,也產生積極或消極的影響。
。1)對團結的影響。人際關系是群體內團結與否的基礎和表現,如果人際關系良好,這個群體必然是凝聚力強、團結的集體;反之,則這個群體一定會矛盾重重,人心渙散。
。2)對工作效率的影響。一個群體的人際關系好,人與人之間的感情融洽,心情舒暢,相互團結協(xié)作的氣氛很濃厚,群體成員的工作積極性、主動性必然很高,因而工作效率和創(chuàng)造性也隨之提高;反之,如果人際關系緊張,群體的成員互相猜疑,甚至嫉妒,則工作協(xié)調性差,成員的工作積極性也差,因而工作效率低下。
。3)對社會主義精神文明的影響。認真加強思想政治工作,努力開展愛國主義、社會主義、獨立自主、艱苦奮斗的教育,建立團結一致、友愛互助、共同奮斗、共同前進的新型社會關系,是社會主義精神文明建設的重要內容之一。人際關系也是一種社會關系。對于一個群體來說,人與人之間相互充分信任、緊密團結與真誠無私的合作,是社會主義社會人際關系的根本標志,也是社會主義精神文明高于資本主義精神文明的根本標志。
。4)對人體心理健康的影響。人際關系對人的心理健康有著重大的影響。人的心理與人際關系又有著密切聯系,人際關系良好,人們才能心情愉快、笑逐顏開;人際關系不好,則會導致心情壓抑。根據醫(yī)學界的研究,人類很多疾病都是由于心情不好而引起的。
。5)對人的行為的影響。人際關系建立的目的在于滿足個人的種種動機和需求。因此,人們建立人際關系不單純是為了與他人交往,而是為了通過彼此的交往來影響對方,改變對方的行為,以符合自己的愿望。
5、什么叫神經癥?它的病因及主要類型有哪些?常見癥狀是什么?
神經癥過去稱為神經官能癥,是一組心理疾病的總稱。神經癥根據不同癥狀又分為多種類型,主要有癔癥、恐怖癥、強迫癥、抑郁癥、焦慮癥、疑病癥、神經衰弱等。
病因: 主要為心理社會因素,遺傳因素在焦慮癥、抑郁癥狀和強迫癥中較為明顯
人格因素與神經癥的發(fā)生也有一定的關系
常見癥狀
。1)有各種神經系統(tǒng)及身體方面的不適,但一般又缺乏有器質性病變的證據。
。2)由于存在各種主觀體驗的癥狀,常對個人的工作、學習及生活產生不良影響。
。3)努力想擺脫痛苦的體驗,但又覺得無能為力,并為此感到苦惱。
。4)除少數類型外,大都能承認自己是處在病理狀態(tài),會主動要求治療。
(5)各類神經癥大都有睡眠障礙、情緒障礙和植物神經功能障礙,如失眠、多夢、頭暈頭痛、焦慮及易激等。
主要類型
。1)恐怖性神經癥 (2)強迫性神經癥 (3)抑郁性神經癥
。4)焦慮性神經癥 (5)疑病性神經癥 (6)神經衰弱
。7)癔癥
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