《做情緒的主人》練習(xí)題及答案精選
一、單項選擇題(下列每小題給出的四個選項中，只有一項最符合題意，請將其序號填入括號內(nèi)。)
1.平日里，當(dāng)我們得到老師的表揚(yáng)時會非常高興，當(dāng)學(xué)習(xí)退步時會感到憂愁，看到令人氣憤的事情時會憤怒。這種高興、憂愁、憤怒的感受，都叫做()
A.性格 B.情緒 C.意志 D.內(nèi)心需要
2.人的情緒有多種類型，其中最常見的是()
A.喜、怒、哀、樂 B.驚喜、悲憤
C.喜、怒、哀、懼 D.百感交集
3.對情緒認(rèn)識正確的是()
A.人有喜、怒、哀、懼的情緒，所以情緒不可調(diào)適
B.情緒與個人態(tài)度緊密相連，可以通過改變態(tài)度來調(diào)控自己的情緒
C.情緒只能給人帶來煩惱，所以我們要調(diào)適
D.情緒就像“神奇果”，會給生活帶來災(zāi)難，我們是無法改變它的
4.小明和小強(qiáng)都是乒乓球隊員，平日里他們技術(shù)相當(dāng)，但每次比賽時，小明都緊張、害怕，而小強(qiáng)總是信心百倍，因此結(jié)果總是小強(qiáng)勝過小明。這表明()
A.勝敗完全在于技術(shù)
B.成功的重要條件是要有積極的情緒
C.情緒勝過技術(shù)
D.每到比賽，人都會產(chǎn)生消極情緒
5.當(dāng)處于苦悶、煩惱時，做一些平時最感興趣的事，就可從消極的情緒中解脫出來。這種調(diào)控情緒的方法是()
A.轉(zhuǎn)移注意力B.自我暗示
C.自我激勵D.升華
6.當(dāng)人在很氣憤時，用力地捶打枕頭，這種調(diào)控情緒的方法是()
A.轉(zhuǎn)移注意力B.合理發(fā)泄
C.理智控制D.自我暗示
7.當(dāng)你在考場上感到緊張時，可以反復(fù)提醒自己：“沉住氣，別緊張，會考好的�！边@種控制不良情緒的方法叫()
A.合理發(fā)泄B.自我解嘲
C.心理換位D.自我暗示
8.“我真的很不錯!我真的很不錯!”為了排解考生過于緊張不安的情緒，輕松面對考試，某市教育部門想出新點子：通過電臺、電視臺為考生放送勵志歌曲。此舉受到考生、家長的普遍歡迎。這一調(diào)節(jié)情緒的方法是()
A.自我激勵B.改變環(huán)境
C.合理發(fā)泄D.心理換位
9.“笑一笑，十年少;愁一愁，白了頭�！边@說明人的不同情緒會()
A.對人的智力發(fā)展產(chǎn)生影響
B.對人的健康發(fā)展產(chǎn)生影響
C.對人的一切產(chǎn)生影響
D.對人正常水平的發(fā)揮產(chǎn)生影響
10.對于適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，下列做法不正確的是()
A.積極參加各項集體活動，展示自我
B.通過寫日記的形式，調(diào)節(jié)情緒，排解煩惱
C.主動向老師和同學(xué)請教，學(xué)會主動學(xué)習(xí)
D.面對同學(xué)的競爭，感到壓力很大，消沉下去
11.樂觀向上的生活態(tài)度可以使人()
�、俨灰蚶щy而煩惱 ②不因逆境而氣餒 ③精神抖擻、知難而進(jìn)、搏擊風(fēng)浪 ④更好地發(fā)揮自己的聰明才智，創(chuàng)造業(yè)績，增加人生的歡樂
A.①②③B.①②④C.②③④D.①②③④
同學(xué)們在學(xué)習(xí)的過程中是用什么樣的方法來鞏固自己所學(xué)的知識點呢?小編建議大家多做一些與之相關(guān)的題，接下來小編就為大家整理了初一政治同步練習(xí)：《歡樂的青春節(jié)拍》練習(xí)題，希望大家學(xué)習(xí)愉快!
一、單項選擇題(下列每小題給出的四個選項中，只有一項最符合題意，請將其序號填入括號內(nèi)。)
1.青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期。這一時期身體變化很大。下列不屬于這一時期變化的是()
A.身體外型發(fā)生的變化B.身體內(nèi)部器官的完善
C.性機(jī)能的成熟D.乳牙的替換
2.小強(qiáng)已經(jīng)上七年級了，看到班里男同學(xué)的個子都比自己高，他很憂慮。請你來給他做做工作，告訴他()
A.先天就是個子矮的人，著急也沒用
B.他父母個子高，他矮，是基因的變異，著急也沒有用
C.在青春期，個人身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍，有的快，有的慢，不要著急
D.快吃增高的藥，不然就長不高了
3.青春是美好的，人們歌唱她是因為()
�、偾啻簳r節(jié)是我們確立志向的最佳時期 ②青春時節(jié)是開發(fā)人生智慧的關(guān)鍵時期 ③青春時節(jié)是充滿激情活力的美好時光 ④擁有了青春，便擁有了幸福和希望
A.①②③④B.①②③
C.①②D.②③④
4.真正的青春，只屬于()
①力爭上游的人 ②永遠(yuǎn)忘我勞動的人 ③勇于承擔(dān)責(zé)任的人 ④無所事事的人 ⑤好逸惡勞的人
A.①②③B.②③④
C.③④⑤D.④⑤
七年級的小誠與同年級的女同學(xué)小菲家住一幢樓。他倆常常一起上學(xué)、回家，遇到數(shù)學(xué)難題小菲也常來問小誠。但不久小菲發(fā)現(xiàn)，班里一些同學(xué)看她的眼神發(fā)生了變化，還經(jīng)常避著小菲竊竊私語，什么“青梅竹馬”等流言蜚語也在班里傳開了……請回答5～6題。
5.正確處理小誠和小菲的關(guān)系，應(yīng)該是()
A.男女有別，盡量少接觸、少交流
B.當(dāng)著同學(xué)的面少接觸，私下里再多接觸，相互幫助
C.正常交往，坦誠相處，相互幫助和關(guān)心
D.斷絕來往，讓流言蜚語慢慢消失
6.對于班里出現(xiàn)的流言蜚語，正確的態(tài)度是()
A.反對。支持男女同學(xué)間的正常交往，營造班級和諧溫馨、合作團(tuán)結(jié)的氛圍
B.贊成。“無風(fēng)不起浪”，流言蜚語一定程度上可以扼制男女同學(xué)間關(guān)系的發(fā)展
C.不管這些，只要自己的學(xué)習(xí)成績好就行了
D.直接向?qū)Ψ酵瑢W(xué)提出不要交往
二、非選擇題
7.電影《英俊少年》的'插曲《小小少年》中唱道：“小小少年，很少煩惱，眼望四周陽光照;小小少年，很少煩惱，但愿永遠(yuǎn)這樣好!一年一年時間飛跑，小小少年轉(zhuǎn)眼長高，隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了……”當(dāng)這首歌響起的時候，想必一定會引發(fā)你的一些感想吧!
青春是有限的，智慧是無窮的。親愛的中學(xué)生朋友們，說出你的煩惱，忘掉它，踏著輕快的腳步，迎接青春的典禮。
(1)你最近的煩惱是什么呢?
(2)請給你自己寫下青春的寄語。
8.有一位瘦弱的男生，總覺得自己沒有男子漢的形象，害怕與女生打交道。一次，他遇到一道數(shù)學(xué)難題，鼓足了勇氣，帶著幾分緊張向一位數(shù)學(xué)成績好的女同學(xué)請教。恰巧，這位女同學(xué)有急事，讓他等她回來再一起探討。這位男生覺得很沒面子，從此，就更不愿意與女同學(xué)來往了。
這位男生在與女生交往中存在什么問題?請你幫他出出主意。
9.小麗對好朋友小芳說：“上中學(xué)以后，我就不太愿意和父母談心。有心事，我寧愿向好朋友傾訴�！毙》颊f：“我也有同感�！�
從兩人的對話中我們可以看出青少年心理發(fā)展有什么特點?
10.青春象征成熟，但青春永不衰老;
青春象征活力，但青春永不頑皮;
青春象征責(zé)任，但青春永不放棄;
……
用自己的真實感受去解讀青春的含義，體會青春所具有的蓬勃朝氣和生命力，明確青春擁有著旺盛的創(chuàng)造力和不斷進(jìn)取的精神。
你還能想到與青春有關(guān)的哪些詞語或詩句?請你寫出來。
(1)詞語：
(2)詩句：
參考答案
一、單項選擇題
題號123456
答案DCAACA
二、非選擇題
7.答案提示：(1)可圍繞身體、心理的變化，或談?wù)剬W(xué)習(xí)方面以及生活中的其他煩惱等。(2)略。
8.答案要點：這位男生過分注意自己的外在形象，在交往中不夠自信和磊落大方。加強(qiáng)體育鍛煉，練就體魄;努力學(xué)習(xí)知識，提高素質(zhì);增強(qiáng)個人自信，磊落大方。
9.答案要點：自我意識迅速發(fā)展，“成人感”強(qiáng)烈;容易產(chǎn)生“逆反心理”。
10.答案開放。只要言之有理即可。
以上就是小編為大家整理的初一政治同步練習(xí)：《歡樂的青春節(jié)拍》練習(xí)題的全部內(nèi)容，希望可以在學(xué)習(xí)上幫助到您!
二、非選擇題
12.【情境分析】
在生活中，人們在認(rèn)識與處理各種事物時，就會表現(xiàn)出對于該事物的贊成和反對、積極與消極的態(tài)度，同時也會表現(xiàn)出相應(yīng)的情緒。請你根據(jù)自己的情緒體驗，用恰當(dāng)?shù)恼Z言表達(dá)自己的情緒。
(1)當(dāng)你取得好成績時，你會感到。
(2)當(dāng)你終于把所有的作業(yè)都做完了，你會感到。
(3)當(dāng)你的好朋友誤解你時，你會感到。
(4)早讀課上，當(dāng)老師突然宣布要默寫英語單詞時，而你又沒復(fù)習(xí)，你會感到。
(5)當(dāng)同學(xué)把你剛剛打掃的教室弄臟時，你會感到 。
13.【各抒己見】
面對只有半杯水，有的人會說：“可惜只有半杯水了!”而有的人卻說：“啊，還有半杯水!”
以上兩個人的情緒有什么不同?兩種不同的情緒與什么有關(guān)呢?
14.【探究實踐】
●杭州西湖邊一家儲蓄所有一條“奇怪”的規(guī)定：情緒不好，暫緩上崗。
●兒子即將離家求學(xué)，父親告誡他：到了外邊與人交往時要情緒平和，一旦要發(fā)怒，自己在心里從1數(shù)到10。
閱讀上述材料，聯(lián)系所學(xué)知識回答：
�、艃π钏囊�(guī)定和父親的告誡對嗎?為什么?
⑵從你回答的上述道理看，我們應(yīng)該怎樣對待情緒呢?請你提供2～3個方法。
�、窃谀闾峁┑囊陨蠋讉�方法中，哪一個是你用得最多的?請你舉一個事例。
參考答案
一、選擇題
題號123456
答案BCBBAB
題號7891011
答案DABDD
二、非選擇題
12.(1)高興、自豪、喜悅、愉快等。
(2)輕松、愉快、高興等。
(3)委屈、后悔、可惜、煩悶等。
(4)害怕、擔(dān)心、緊張、焦慮等
(5)氣憤、惱火、憤怒、怨恨等。
13.前者是消極的情緒，后者是積極情緒。兩種不同的情緒與個人是否熱愛生活、是否有樂觀的生活態(tài)度有關(guān)，也與個人的志向、胸懷度量等相關(guān)。
14.⑴對。因為在強(qiáng)烈的消極情緒狀態(tài)下，人的判斷力和分析力就會下降，容易失去理智和自制力，難以發(fā)揮正常水平，甚至做出一些事后連自己也覺得反常、不可思議的舉動。
�、莆覀儜�(yīng)該調(diào)節(jié)和控制情緒(或：注意克服不良情緒，保持樂觀、開朗的心情)。
方法：轉(zhuǎn)移注意力;合理發(fā)泄情緒;主動控制情緒。
�、侵灰项}目要求，即可酌情給分。
怎么樣?上面的題你會了嗎?希望看了這篇初一政治同步測試練習(xí)題《做情緒的主人》可以幫您在學(xué)習(xí)的過程中避免不必要的錯誤。
學(xué)習(xí)是一個邊學(xué)新知識邊鞏固的過程，對學(xué)過的知識一定要多加練習(xí)，這樣才能進(jìn)步。因此，小編精心為大家整理了這篇初一政治同步練習(xí)：《品味生活》練習(xí)題，供大家參考。
一、單項選擇題(下列每小題給出的四個選項中，只有一項最符合題意，請將其序號填入括號內(nèi)。)
1.情趣產(chǎn)生的基礎(chǔ)是()
A.日常生活B.興趣C.勞動生活D.家庭環(huán)境
2.在下列現(xiàn)象中，屬于高雅生活情趣的是()
A.非法集郵 B.通宵打游戲機(jī)
C.書法、打球、登山D.聚眾
3.我國有位著名的攝影家患了高血壓病，行走不便，但他堅持每天去公園散步，駐足于金魚池邊觀察金魚沉浮嬉戲，還把金魚的美麗游姿拍攝下來。久而久之，他不僅增添了高雅的生活情趣，而且病情大大減輕。他重新拿起攝像機(jī)創(chuàng)作了不少優(yōu)秀的作品，給自己和他人帶來了美好的享受。這說明高雅的生活情趣()
A.可以醫(yī)治百病B.有益于個人的身心健康
C.有利于開闊眼界和開發(fā)智力D.能使人提高道德和文化修養(yǎng)
4.高爾基曾說：“要熱愛書，它會使你的生活輕松;它會友愛地幫助你了解紛繁復(fù)雜的思想，情感和事件;它會教導(dǎo)你尊重別人和自己;它以熱愛世界，熱愛人類的情感來鼓舞智慧和心靈。”這段話說明了()
A.讀書可以幫助人做到一切B.讀書可以被別人尊重
C.讀書可以自我夸耀D.讀書有助于提高道德和文化修養(yǎng)
5.小民上網(wǎng)登陸了一個陌生網(wǎng)站，新奇的畫面吸引了他。在好奇心的驅(qū)動下，他打開了網(wǎng)頁，從此，黃色內(nèi)容影響了他的學(xué)習(xí)，并使他最終走向了犯罪。該事例說明()
A.好奇心是魔鬼，不能要
B.我們不該對新鮮的事物好奇
C.好奇心不是錯，關(guān)鍵是要培養(yǎng)正確的好奇心，要有是非觀念
D.好奇心是走向犯罪的根
6.“即使是生活中最黑暗的時刻，也一樣能找到心靈的安慰，從周圍的一切，從點燃黎明那一絲微弱的光輝，從溫馨的鮮花、小鳥的啼囀、迷人的旋律，從那輝煌的文章寶藏，從那充滿魅力的書的世界尋求慰藉。”這段話說明()
A.生活處處有情趣，情趣是多種多樣的
B.情趣就是欣賞自然界的美景
C.每天工作很辛苦，應(yīng)該花點兒時間去周圍的大自然看看
D.人要滿足于眼前的一切，在黑暗中，多想想好的方面
7.愛美之心，人皆有之，更何況青春期的中學(xué)生呢?但許多學(xué)生追求怪異發(fā)型、奇裝異服，有的男生甚至吸煙打牌。他們所表現(xiàn)出來的生活情趣是()
A.高雅的生活情趣B.庸俗的生活情趣
C.有強(qiáng)烈的好奇心和上進(jìn)心D.以陶冶高雅情趣為起點的興趣
8.陶冶高雅情趣的重要條件是()
A.培養(yǎng)正當(dāng)?shù)呐d趣愛好B.豐富文化生活
C.積極參加集體活動D.保持樂觀、幽默的生活態(tài)度
9.班上的生活委員，常常幫助做值日的同學(xué)打掃衛(wèi)生，檢查環(huán)境，為大家服務(wù)。生活委員的情趣表現(xiàn)為()
A.樂于幫助他人，體現(xiàn)美麗的心靈
B.熱愛勞動，什么事都愿意干
C.是庸俗的，想嘗試成功的喜悅
D.喜歡表現(xiàn)自己，希望得到他人的稱贊
10.駐守在南沙群島永暑礁上的水兵戰(zhàn)士，用各種比賽、各種娛樂、標(biāo)本制作等活動，克服了孤島上難熬的寂寞，使他們度過了一個又一個黃昏和黎明。這表明()
�、偾槿た梢哉{(diào)節(jié)生活 ②情趣可以幫助人們克服寂寞和孤獨(dú) ③情趣可以讓生活充滿快樂 ④情趣是沒有辦法的選擇
A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④
11.一次胡適應(yīng)邀到某大學(xué)講演，他邊講邊在黑板上寫下要點。他在引用孔子、孟子、孫中山的話時，便在黑板上寫下“孔說”，“孟說”，“孫說”。最后，他發(fā)表自己的見解，在黑板上寫的是“胡說”。這個故事告訴我們()
A.胡適是一個有幽默感的人，但具有庸俗的生活情趣
B.有幽默感的人，能抓住生活中有情趣的一面，分寸恰當(dāng)?shù)匾栽溨C的語言和動作，給周圍的人帶來快樂
C.人們在相互交往、交流的社會生活中，難以產(chǎn)生多種多樣的情趣
D.以上都對
二、非選擇題
12.一個酷愛足球運(yùn)動的人這樣形容他在踢球時的情緒感受：“那是一種行云流水的境界，我已忘掉了觀眾，也忘掉了自己，我只知道自己在踢足球，但對球已沒有一般的感知，此時仿佛全世界都與我無關(guān)，我可以盡情揮灑�！�
(1)以上反映了這位“酷愛足球運(yùn)動的人”什么樣的情感體驗?
(2)分析一下，這種情趣與什么有關(guān)?
13.青少年時代的周恩來學(xué)習(xí)十分認(rèn)真。他在南開中學(xué)讀書的時候，有一次，校長把同學(xué)們召集起來，問大家：“讀書為了什么”?其回答各不相同，有的回答為了發(fā)財;有的回答為了幫助父母記賬。這時，周恩來霍然而起，朗聲作答：“為中華崛起而讀書”。
結(jié)合所學(xué)知識，回答以下問題：
(1)在周恩來身上，具有一種什么情感?
(2)你在日常生活、學(xué)習(xí)、工作中是如何豐富和增進(jìn)這種情感的?
14.在日常生活中，你經(jīng)常會耳聞目睹下面的行為。
●小琪特別喜歡漫畫。有一次在學(xué)校圖書館看借閱的書時，她發(fā)現(xiàn)其中有自己特別喜歡的漫畫，便趁別人不注意，悄悄地撕下來，帶回家了。
●小民近來迷上了網(wǎng)吧游戲，常常一放學(xué)就準(zhǔn)備好錢，跑到網(wǎng)吧去玩，一玩就是三、四個小時。沒有錢時就對爸爸說要買書，騙錢去玩。由于迷戀網(wǎng)上游戲，成績直線下降。
●中學(xué)生小王，喜歡看一些不健康的影視錄像，開一些無聊的玩笑。
●小張學(xué)校附近有家盲人工廠，他發(fā)現(xiàn)這家工廠的盲人叔叔和阿姨常因無人引導(dǎo)，在過馬路時很危險，于是他每天放學(xué)就主動扶他們過馬路，并樂此不疲。
請你來回答：
(1)以上的行為哪些是高雅的生活情趣?哪些是庸俗的生活情趣?它們在生活中會有什么影響?
(2)你追求什么樣的生活情趣?怎樣培養(yǎng)這樣的生活情趣呢?試舉一例來說明。
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