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軍訓手抄報內(nèi)容

時間:2022-08-24 15:34:59 手抄報 我要投稿

關(guān)于軍訓手抄報內(nèi)容

  手抄報是一種可傳閱、可觀賞、也可張貼的報紙的另一種形式。在學校,手抄報是第二課堂的一種很好的活動形式,具有相當強的可塑性和自由性。手抄報也是一種群眾性的宣傳工具。下面是小編整理的關(guān)于軍訓手抄報內(nèi)容,歡迎來參考!

關(guān)于軍訓手抄報內(nèi)容

  訓練內(nèi)容

  對軍人和部隊、分隊進行隊列制式動作的訓練,是共同科目訓練內(nèi)容之一。目的是端正軍人姿態(tài),保持嚴整軍容,養(yǎng)成整齊劃一、令行禁止和嚴格遵守紀律的習慣,培養(yǎng)迅速、準確、協(xié)調(diào)一致的作風,為掌握技術(shù)戰(zhàn)術(shù)動作打下良好的基礎(chǔ)。

  隊列訓練的實施程序和方法:通常是先講解,后操練;先分解,后連貫;先單個動作,后分隊動作。講解與示范相結(jié)合,逐個動作地教練。為檢驗和提高部隊、分隊的隊列訓練質(zhì)量,還可采取競賽、會操、閱兵的方法進行。注重教養(yǎng)與學用一致,強調(diào)在日常生活、訓練和執(zhí)勤中養(yǎng)成優(yōu)良的作風。

  小學和初級中學應當將國防教育的內(nèi)容納入有關(guān)課程,將課堂教學與課外活動相結(jié)合,對學生進行國防教育。有條件的小學和初級中學可組織學生開展以國防教育為主題的少年軍校活動。教育行政部門、共產(chǎn)主義青年團組織和其它有關(guān)部門應當加強對少年軍校活動的指導與管理,小學和初級中學可以根據(jù)需要聘請校外輔導員,協(xié)助學校開展多種形式的國防教育活動。

  高等學校、高級中學和相當于高級中學的學校應當將課堂教學與軍事訓練相結(jié)合,對學生進行國防教育。高等學校應當設置適當?shù)膰澜逃n程,高級中學和相當于高級中學的學校應當在有關(guān)課程中安排專門的國防教育內(nèi)容,并可以在學生中開展形式多樣的國防教育活動。高等學校、高級中學和相當于高級中學的學校學生的軍事訓練,由學校負責軍事訓練的機構(gòu),或軍事教員按國家有關(guān)規(guī)定組織實施,軍事機關(guān)應當協(xié)助學校組織學生的軍事訓練。

  關(guān)于軍訓的10個小貼士

  1、早餐別喝粥,牛奶,豆?jié){什么的,就算已經(jīng)養(yǎng)成習慣,這段時間也請把早餐換成干的,教官不會喜歡誰沒事總打報告上廁所的,他們會告訴你在戰(zhàn)場上沒有時間上廁所,所以不讓去,或者在去完衛(wèi)生間回來后讓你跑圈。

  2、別因為熱就不好好穿迷彩服,迷彩服的確很厚很沉,穿著很熱不舒服,但至少它吸汗防曬還不怕臟,累得要命隨地一坐沒人會心疼,而且比起被曬得起斑,還是熱一會好一些。

  3、每晚睡前躺在床上要揉小腿,不用多專業(yè),一條腿揉5分鐘就好,不然第二天會酸疼得抬不起腿,還會長肌肉,到時候要減小腿更難。

  4、腳上可能會起泡,別慌張,視情況而定看是否需要挑破,有的不影響走路得話就放那別動,等肌體自己吸收就好,挑破更疼。

  5、午餐一定要吃,也一定不要吃太飽,不吃的話下午訓練沒精神還會胃疼,吃多的話下午會困,跑步還岔氣,就吃一點就行,怕餓就帶幾塊糖。

  6、喜歡化妝的,不化妝不能出門的女生們在軍訓這段時間就不要抹太多了,幾層防曬霜涂完什么都看不到,如果實在想就在最后涂一下散粉定妝,不然抹太多流汗后妝會花掉,揉眼睛什么的也不方便。習慣早上洗頭的也不要洗了,有這時間多睡一會兒最好,不然洗完也沒時間干,半干不濕的頭發(fā)更熱。

  7、軍訓的時候不要吃油的膩的辣的東西,肉當然要吃,但別頻繁吃太多,不然每天那樣出汗,暴曬,毛孔被汗液、灰塵、油脂、化妝品還有防曬霜堵住,再加上這些刺激的食品的話,不長痘也難。

  8、所有學校軍訓都會有隊列、軍姿、軍體拳,要學就好好學吧,因為這時候生殺大權(quán)在教官手里,順著教官的意是最好的選擇,至少讓他們滿意后就不會一遍又一遍地折騰了。

  9、不是所有學校都有軍訓,但是還是寫一下以防萬一。不管多早一定要吃飯,要不幾十公里撐不下來,也不要吃太多,出去還找?guī)蛘呶柑鄣脑捥闊?/p>

  10、軍訓不要背大書包,那種很便宜的雙肩小包最好。午飯要求自己解決的話,2瓶水一個小面包足夠,還有面巾紙和濕巾,還要記得帶糖,不要那種非常甜的奶糖,巧克力也行,不然吃完還會渴。

  軍訓口號

  1、披荊斬棘,永爭第一。

  2、自強不息,厚德載物。

  3、力挫群雄,舍我其誰。

  4、奮發(fā)拼搏,勇于開辟。

  5、比出風采,超越自我。

  6、山中猛虎,水中蛟龍。

  7、鍛煉意志,強身健體。

  8、自強不息,爭創(chuàng)佳績。

  9、智力無敵,體力無限。

  10、追求卓越,爭創(chuàng)第一。

  11、眾志成城,超越自我。

  12、水滴石穿,建績立功。

  13、立凌云志,做棟梁材。

  14、文武兼?zhèn),百煉成鋼?/p>

  15、團結(jié)拼搏,展現(xiàn)自我。

  16、挑戰(zhàn)極限,自強不息。

  17、團結(jié)一心,奮勇向前。

  18、奮勇爭先,食品最行。

  19、鍛煉身體,報效社國。

  20、慎而思之,勤而行之。

  21、寧可流血,也不流淚。

  22、團結(jié)一心,努力拼搏。

  23、挑戰(zhàn)自我,突破極限。

  24、奧運精神,永駐我心。

  25、x協(xié)力,爭創(chuàng)佳績。

  26、天道酬勤,寧靜致遠。

  27、磨練意志,強健體魄。

  28、遵規(guī)守紀,團結(jié)互敬。

  29、團結(jié)互助,爭創(chuàng)佳績。

  30、挑戰(zhàn)自我,堅持不懈。

  新生軍訓注意事項

  保護喉嚨

  軍訓都知道每天都要喊口號,雖然每次教官都會說到,再大聲點,再真的不能那么賣命親,喊壞了喉嚨是你自己的事,做到盡力就行,不要太賣力。所以要保護好自己的喉嚨,隨身準備潤喉片

  避免拉傷

  軍訓時候都要運動,對于暑假期間長期缺乏運動的童鞋一定要注意運動前做下熱身運動,避免幅度過大導致拉傷。

  注意補水

  軍訓的時候喊得口干舌燥,運動的時候也會脫水,休息的時候一定要注意補水,絕對不能喝活水,有細菌容易拉肚子。

  小心磨腳

  軍訓期間說長不長說短不短,在軍訓時候一定要保護好自己的腳,避免穿新鞋,新鞋一般都會磨腳,如果沒有要求穿軍鞋的話,最好穿運動鞋帆布鞋之類的。在軍訓期間腳脫皮磨傷是件很痛苦的事情,想想再加上汗水,嘖嘖嘖嘖~

  按摩肌肉

  軍訓開始前幾天每天軍訓完后,洗刷干凈后可以和童鞋之間相互按摩下手臂腿部肌肉,不然第二天肌肉會很酸痛,影響軍訓。

  睡眠充足

  每天軍訓完都是很疲憊的,所以一定要早早入睡,提高睡眠質(zhì)量,有午休時間的話,最好午休一下,要有足夠的睡眠時間,才能有足夠的精神面對接下來的軍訓。

  軍訓得吃飽

  軍訓期間吃飯都是集體一起吃的,吃的是那種大鍋飯,平時挑食的童鞋一定不能挑三揀四,忍一忍一定要吃飽了,否則沒有力氣繼續(xù)軍訓,并且每頓吃不飽抵抗力就下降,營養(yǎng)缺失,軍訓容易暈倒。

  盤起頭發(fā)

  軍訓的時候經(jīng)常都是在戶外烈日下進行的,如果是長發(fā)的童鞋一定要盤起來,不然汗流浹背的時候是不好受的,頭發(fā)蓋住不僅顯得沒精神并且頭發(fā)悶在脖子上容易氧還會長痱子。

  不逞強

  軍訓期間比較辛苦,有些童鞋身體抵抗力差撐不住,記得不要逞強,有什么不舒服的地方記得跟教官說下,注意休息。

  跟教官關(guān)系不要太好(勿噴)

  可能很多人會覺得這樣不好吧,但是我們都知道教官軍訓結(jié)束就會離開我們,感情太好的話,倒時候會舍不得而難過。

  保持積極的心態(tài)

  有的人軍訓一開始就不舒服了,因為他不喜歡軍訓,建議童鞋們保持一個積極樂觀的心態(tài)去面對軍訓,軍訓過程中就不會覺得那么辛苦,希望懂得在苦中作樂哦。

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