預(yù)防春季疾病的手抄報(bào)

　　在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作生活中，大家或多或少都接觸過(guò)一些經(jīng)典的手抄報(bào)吧，借助手抄報(bào)可以提高我們搜集信息、美術(shù)設(shè)計(jì)、書(shū)法寫(xiě)字等綜合素養(yǎng)。你所見(jiàn)過(guò)的手抄報(bào)是什么樣的呢？下面是小編精心整理的預(yù)防春季疾病的手抄報(bào)，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

　　預(yù)防春季疾病的手抄報(bào)1

　　一、心腦血管疾病

　　盡管處于春季，天氣卻還停留在冬季狀態(tài)，氣候變化無(wú)常，正是心腦血管疾病的高發(fā)階段，因?yàn)楹�冷的刺激造成心肌耗氧指�?shù)上升，從而加重心臟負(fù)荷。尤其是老年人，春天要特別警惕心腦血管疾病上身。要堅(jiān)持打好“五張牌”，避免心腦血管疾病的“襲擊”，度過(guò)一個(gè)健康快樂(lè)的春天。

　　專家支招：常言道：“春捂秋凍，百病不生”。平時(shí)就有心腦血管病的病人要根據(jù)天氣預(yù)報(bào)隨時(shí)關(guān)注天氣變化，冷暖空氣交替活動(dòng)頻繁，要及時(shí)增減衣物，不能穿得太多，不能穿得太少，要恰到好處。尤其是在雨雪天、大風(fēng)天、沙塵天來(lái)臨時(shí)要立即添加衣服，戴好帽子，穿好背心護(hù)好背，鞋襪寬松護(hù)好腳，盡量少出門，一來(lái)是防止感冒而使呼吸道感染，二來(lái)是防止因氣溫的變化引起的血壓波動(dòng)。如果有緊急事情確實(shí)需要出門，一定要穿上羽絨服，戴上口罩、手套、帽子，圍上圍巾，穿上毛鞋，遇上大風(fēng)天氣，避免迎著風(fēng)行走，盡量背著風(fēng)走，或等一陣大風(fēng)過(guò)了后再走，減少血管受到冷空氣的刺激。

　　還有一點(diǎn)需要注意，室內(nèi)溫度應(yīng)保持在20℃左右，不要來(lái)回調(diào)整溫度，如果溫度過(guò)高或過(guò)低，對(duì)于心腦血管疾病患者來(lái)說(shuō)，可造成血流緩慢、血液粘稠度增高，從而導(dǎo)致血栓形成、血管收縮或痙攣，還可造成心肌耗氧量增加。

　　二、過(guò)敏

　　家中的茶花、梔子花連日爭(zhēng)芳，春天的腳步越來(lái)越近了。然而，這樣的季節(jié)對(duì)于這些過(guò)敏患者來(lái)說(shuō)，挑戰(zhàn)性卻是極大的。花粉過(guò)敏高峰期將在3月下旬、 4月初出現(xiàn)，地區(qū)不同可能會(huì)稍有差異。即使眼前家中的花粉缺少風(fēng)力無(wú)法揚(yáng)塵，但離得距離過(guò)近仍會(huì)令過(guò)敏患者奇癢難耐、噴嚏不斷。要想逃離過(guò)敏，還需從日常生活細(xì)節(jié)著手，七大建議幫過(guò)敏患者開(kāi)心過(guò)春天。

　　1、春季別忘關(guān)好窗

　　春季里最常見(jiàn)過(guò)敏原是花粉和柳絮，它們隨風(fēng)飄蕩空中引致過(guò)敏。因此，此季節(jié)最好關(guān)緊門窗，以防止花粉飛入室內(nèi)。

　　2、外出回家拍塵洗臉

　　霧霾天或花粉季節(jié)，人們外出后往往會(huì)沾上塵埃、花粉以及病原微生物等，因此，回家進(jìn)屋前，應(yīng)當(dāng)先拍打身上塵土，回家后及時(shí)換上新衣服，并洗臉洗手，甚至洗頭。

　　3、戶外活動(dòng)不宜過(guò)久

　　春季空氣里的花粉濃度偏高，對(duì)于易過(guò)敏的人來(lái)說(shuō)，室外活動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。由于每天上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)，這段時(shí)間內(nèi)空氣花粉濃度是一天中高峰期，易過(guò)敏的人最好減少待在戶外的時(shí)間，活動(dòng)盡量選在清晨、傍晚或雨后。

　　4、勤洗被褥勤晾曬

　　春季不僅是花粉過(guò)敏高峰期，塵螨一樣。因此，對(duì)于這些愛(ài)過(guò)敏的人，每半月至少用熱水徹底清洗被單、被套一次，晾曬最好采用烘干或室內(nèi)晾干，不宜選擇室外。

　　5、睡前洗澡要淋浴

　　睡前洗澡最好采用淋浴方式，可以洗掉室外活動(dòng)時(shí)沾染在身上的花粉、塵螨等，同時(shí)減少室內(nèi)被污染的幾率。

　　6、外出最好戴口罩

　　過(guò)敏體質(zhì)者出門應(yīng)戴上口罩，去花園或者打掃房間時(shí)，務(wù)必戴上口罩。

　　7、可適當(dāng)服用藥物

　　易過(guò)敏的季節(jié)，最好遵醫(yī)囑服用抗過(guò)敏藥物或者接受脫敏治療。

　　三、呼吸系統(tǒng)疾病

　　冬春之交，正是慢性支氣管炎、哮喘等容易急性發(fā)作的時(shí)節(jié)，而我們?nèi)粘Ｉ�活中常吃的海帶，就具有去老痰的功效�?/p>

　　春季冷暖交替頻繁，正是慢性支氣管炎、哮喘等容易急性發(fā)作的時(shí)節(jié)，之所以這些疾病遷延不愈，經(jīng)常是由于老痰去除不了。所以“去老痰”可謂是治療慢性支氣管炎、哮喘的關(guān)鍵。

　　我們?nèi)粘Ｉ�活中常吃的海帶，就具有去老痰的功效。海帶在中藥學(xué)里的學(xué)名叫昆布，最早記載于2千多年前的中藥典籍《本草別錄》中。書(shū)中記載海帶性味咸寒，歸肝、胃、腎經(jīng)，可以消痰軟堅(jiān)、利水。用于慢性支氣管炎、哮喘的治療，可做成海帶糖漿或涼拌海帶，堅(jiān)持食用，老痰去，則誘因去，效果甚好。

　　海帶糖漿做法：海帶1斤，生姜45克，紅糖適量。海帶、生姜洗凈后剁碎，加適量水，等煮沸后加入適量紅糖，邊熬邊攪，直至黏稠為止，出鍋放涼，置于密封瓶中。每日三次，每次兩勺(大約15毫升)，十天為一個(gè)療程。

　　此外，春季人體的肝陽(yáng)之氣漸升，陰血相對(duì)不足，養(yǎng)生應(yīng)順乎陽(yáng)氣的升發(fā)、萬(wàn)物始生的特點(diǎn)。從飲食方面來(lái)看，宜多吃富含植物蛋白質(zhì)、維生素的清淡食物，多吃易消化、好吸收的谷物、禽蛋、蔬菜等，相應(yīng)地減少冬天經(jīng)常吃的羊肉、牛肉等油膩的'動(dòng)物脂肪類食物。春季為肝病高發(fā)季節(jié)，養(yǎng)生不當(dāng)則可傷肝，因此應(yīng)該注意養(yǎng)肝保肝，注重陽(yáng)氣的生發(fā)，提倡“增甘少酸”，即多吃甜食，少吃酸食。

　　同時(shí)，俗語(yǔ)說(shuō)的“春捂”在這個(gè)節(jié)氣十分重要。不要過(guò)早脫去御寒的衣物，應(yīng)隨氣候冷暖變化適當(dāng)增減衣服，減少衣服要注意從先減上衣開(kāi)始，再逐漸減少下衣。忽冷忽熱的天氣容易引發(fā)心腦血管疾病，所以有這一類疾病的人更應(yīng)該注意及時(shí)增減衣物。而要消除“春困”，則要做到不熬夜，早睡早起，保證足夠的睡眠時(shí)間，并參加一些舒緩的勞動(dòng)和體育鍛煉，這樣有利于保持充沛的精力。

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　　一、定時(shí)打開(kāi)門窗自然通風(fēng)�？捎行Ы档褪覂�(nèi)空氣中微生物的數(shù)量，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，是最簡(jiǎn)單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。

　　二、接種疫苗。常見(jiàn)的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗，進(jìn)行計(jì)劃性人工自動(dòng)免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。

　　三、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，是預(yù)防春季傳染病的`關(guān)鍵。要保持工作學(xué)習(xí)、生活場(chǎng)所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來(lái)一定要洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋，用過(guò)的衛(wèi)生紙不要隨地亂扔，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰。

　　四、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。春天人體新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái)，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉使身體氣血暢通，體質(zhì)增強(qiáng)。

　　五、生活有規(guī)律。睡眠休息要好，生活有規(guī)律，保持充分的睡眠，對(duì)提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合。

　　六、衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服。合理安排好飲食，飲食上不宜太過(guò)辛辣，不宜過(guò)食油膩。要減少對(duì)呼吸道的刺激，如不吸煙、不喝酒，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

　　七、切莫諱疾忌醫(yī)。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀，應(yīng)盡早前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)明確診斷，及時(shí)進(jìn)行治療。

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　　一、家園配合，培養(yǎng)良好習(xí)慣。

　　幼兒園和家庭一起培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣：如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議家長(zhǎng)早晚可以用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力。冷水洗臉最好是在春天天氣漸暖時(shí)開(kāi)始進(jìn)行。室內(nèi)要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持房間的空氣流通，必要時(shí)可采取一些家庭消毒措施，幼兒床單被褥勤洗勤曬，此外，家長(zhǎng)在打掃衛(wèi)生時(shí)，盡量避免塵土飛揚(yáng)。

　　二、經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。

　　孩子在幼兒園每天都有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，讓幼兒得到足夠的`日光照射，充分呼吸新鮮空氣，還為幼兒安排多樣化的體育鍛煉，以提高幼兒自身的抵抗力。建議幼兒家長(zhǎng)充分利用雙休日和平時(shí)飯后散步時(shí)間，進(jìn)行幼兒樂(lè)于接受的親子游戲活動(dòng)，循序漸進(jìn)地加大幼兒的運(yùn)動(dòng)量。同時(shí)還要保證幼兒有足夠的睡眠時(shí)間，注意早睡早起，因?yàn)槿梭w睡眠時(shí)生長(zhǎng)激素分泌旺盛，這對(duì)孩子的生長(zhǎng)具有積極的意義。

　　三、合理營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)安排膳食。

　　幼兒正處在長(zhǎng)身體的關(guān)鍵階段，家長(zhǎng)一方面可以為幼兒準(zhǔn)備多樣化，色香味全的營(yíng)養(yǎng)食譜，力求營(yíng)養(yǎng)全面、均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足幼兒的生長(zhǎng)需要，另一方面，家園同步，家長(zhǎng)在家要鼓勵(lì)幼兒多吃新鮮水果和青菜、粗糧等，增強(qiáng)幼兒的抵抗力，粗纖維還可以疏通大腸，完成消化的最后一道工序。春季氣候多變，幼兒還應(yīng)多喝水，活動(dòng)量加大使幼兒體內(nèi)缺少水份，多飲水有利于體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出，有利于體內(nèi)新陳代謝，減少患病的機(jī)率。

　　四、悉心保育，防患未然。

　　春季氣候變化無(wú)常，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)為幼兒增減衣服，避免幼兒受涼。在幼兒戶外活動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，穿得較多極易出汗，一旦活動(dòng)結(jié)束，就容易著涼，體質(zhì)較弱的孩子常常會(huì)感冒，所以，家長(zhǎng)在帶領(lǐng)孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)前，要給穿得多的孩子適當(dāng)脫減衣服并幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，待活動(dòng)完畢后及時(shí)為幼兒穿上衣服。另外還有一點(diǎn)也非常重要，就是要在幼兒開(kāi)始活動(dòng)前提醒他們喝水，這樣，既可避免因出汗而導(dǎo)致的失水狀態(tài)，又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。

　　預(yù)防春季疾病的手抄報(bào)4

　　一、培養(yǎng)良好習(xí)慣。

　　幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不含手指，隨地吐痰等，要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議家長(zhǎng)早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開(kāi)始進(jìn)行。

　　二、戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。

　　春季氣候適宜，陽(yáng)光燦爛，多讓幼兒戶外活動(dòng)。讓幼兒得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣，春季陽(yáng)光中的紫外線能刺激造血功能，促進(jìn)維生素的生成，從而有效地促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，提高骨骼對(duì)鈣的攝取能力。

　　三、要注意飲食。

　　幼兒正處在長(zhǎng)身體的關(guān)鍵階段，應(yīng)為幼兒準(zhǔn)備多樣化的、色香味全的營(yíng)養(yǎng)食譜，力求營(yíng)養(yǎng)均衡，保證幼兒獲得足夠的`蛋白質(zhì)和維生素，滿足幼兒的生長(zhǎng)需要。多飲水，春季氣候干燥，幼兒活動(dòng)量加大使幼兒體內(nèi)缺少水份，多飲水有利于體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出，有利于體內(nèi)新陳代謝，減少患病的機(jī)率。

　　另外，春季氣候變化無(wú)常，家長(zhǎng)和教師應(yīng)及時(shí)為幼兒增減衣服，避免幼兒受涼，同時(shí)還要保證幼兒有足夠的睡眠時(shí)間。

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　　1.在人群聚集場(chǎng)所打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手絹或紙巾掩蓋口鼻，不要隨地吐痰，不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過(guò)的手紙。

　　2.勤洗手，不用污濁的毛巾擦手。

　　3.雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手或擦凈。

　　4.避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

　　5.注意環(huán)境衛(wèi)生和室內(nèi)通風(fēng)，如周圍有呼吸道傳染病癥狀病人時(shí)，應(yīng)增加通風(fēng)換氣的'次數(shù)，開(kāi)窗時(shí)要避免穿堂風(fēng)，注意保暖。衣服、被褥要經(jīng)常在陽(yáng)光下暴曬。

　　6.多喝水，多吃蔬菜水果，增加機(jī)體免疫能力。

　　7.盡量避免到人多擁擠的公共場(chǎng)所。

　　8.避免接觸貓狗、禽鳥(niǎo)、鼠類及其糞便及排泄物，一旦接觸，一定要洗手。

　　9.發(fā)現(xiàn)死亡或可疑患病的動(dòng)物，不要觸摸，應(yīng)立即報(bào)告。

　　預(yù)防春季疾病的手抄報(bào)6

　　1、調(diào)適寒溫。春季氣候多變，老幼病弱者應(yīng)隨時(shí)增減衣服，不宜過(guò)早脫去冬衣，以免受寒，老年心腦血管者更要注意。

　　2、早睡早起，運(yùn)動(dòng)身體。睡眠不足會(huì)降低人體的免疫功能，亦易激動(dòng)生火，招致外感內(nèi)傷。3、保持心境平和。春季忌怒，處事勿過(guò)于急躁，要時(shí)常保持心境平和。

　　4、戒煙、少喝酒及咖啡。吸煙最易損害呼吸道表面屏障，誘發(fā)疾病發(fā)作。煙酒及咖啡都會(huì)刺激神經(jīng)興奮，有些人想借以“消除緊張和疲勞”，其實(shí)反而削弱了人體的抗病力。

　　5、遠(yuǎn)離過(guò)敏源，遠(yuǎn)離人群密集場(chǎng)所。

　　6、 飲食宜清淡富營(yíng)養(yǎng)而易消化，少吃油膩煎炸及辛辣刺激的食品。

　　7、日常調(diào)攝方面要多加注意。多開(kāi)窗戶，保持室內(nèi)空氣新鮮，保證充足的'睡眠，不要太快地脫去冬衣。飲用泡有貫眾的水(取貫眾500克洗凈，放入水桶中，每周換藥一次)，也可在室內(nèi)放置薄荷油以靜化空氣。如果家中有流感病人可用食醋熏蒸，每周二次，可以預(yù)防其他人患感冒。另外，每天按摩足三里、風(fēng)池、迎香等穴位也有預(yù)防疾病的作用，而且還能增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。

　　總之，春天氣候多變，對(duì)人生理和心理過(guò)程影響較大，因此春季應(yīng)順應(yīng)自然變化，改變生活方式，以適應(yīng)春天生機(jī)勃發(fā)的特點(diǎn)，才能維護(hù)身心健康。

　　預(yù)防春季疾病的手抄報(bào)7

　　一、感冒

　　感冒是上呼吸道感染最常見(jiàn)的表現(xiàn)。感冒可由病毒引起，很容易在孩子之間傳播，主要癥狀包括流清水樣鼻涕、輕度發(fā)熱、食欲下降、咽喉腫痛、嗜睡、淋巴腺輕度腫大等。如果沒(méi)有并發(fā)癥，典型的感冒癥狀在3～4天內(nèi)就會(huì)逐漸消失，通常不需要看醫(yī)生。

　　護(hù)理：

　　1、保證孩子得到足夠的休息，給他多喝白開(kāi)水。

　　2、房間內(nèi)要保持空氣流通，保持適當(dāng)?shù)臏囟�、濕度�?/p>

　　3、飲食要清淡，多吃一些容易消化且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。

　　4、輕度發(fā)熱時(shí)，可進(jìn)行物理降溫;鼻子不通氣時(shí)，可用水汽熏蒸，防止鼻腔分泌物更加黏稠。

　　預(yù)防：

　　1、隨著天氣的變化增減衣物，最好是“春捂秋凍”。

　　2、保證充足的睡眠，可以增強(qiáng)體質(zhì)。

　　3、盡量少去公共場(chǎng)所，遠(yuǎn)離感冒患者，避免交叉感染。

　　4、在一天之內(nèi)有規(guī)律地洗手，切斷感冒的傳播途徑。

　　特別提醒：

　　除合并細(xì)菌感染外，一般不需要使用抗生素。

　　二、　咳嗽

　　咳嗽也是上呼吸道感染最常見(jiàn)的表現(xiàn)。當(dāng)位于咽部、氣管和肺部的神經(jīng)末梢受到刺激時(shí)，通過(guò)一個(gè)反射回路，可以使肺部的氣體強(qiáng)力排出。如果孩子在咳嗽時(shí)伴有發(fā)熱、易激惹或呼吸困難，很可能是感染引起的，感染的部位不同，咳嗽的聲音也有所區(qū)別。

　　護(hù)理 ：

　　1、多休息，多喝水，增加室內(nèi)的濕度。

　　2、如果咳嗽非常劇烈，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。

　　3、當(dāng)咳嗽是由另一種疾病引起時(shí)，必須治療這種疾病。

　　預(yù)防 ：

　　1、盡量避免患與呼吸道有關(guān)的疾病。

　　2、如果咳嗽是由暫時(shí)的刺激(如室內(nèi)的灰塵)引起，應(yīng)避免這種刺激。

　　特別提醒：

　　在發(fā)生上呼吸道感染時(shí)，咳嗽是一種保護(hù)性機(jī)制，可將呼吸道黏液清除，如果不是特別嚴(yán)重的話，一般沒(méi)有必要抑制。

　　三、哮喘

　　許多原因都可以導(dǎo)致哮喘發(fā)作，但5歲以下孩子哮喘的最常見(jiàn)原因是病毒性感染造成支氣管黏膜發(fā)炎并刺激周圍的平滑肌。孩子因上呼吸道感染而引起哮喘發(fā)作時(shí)，主要表現(xiàn)為咳嗽，在夜間、鍛煉或與刺激性物質(zhì)及變應(yīng)原接觸時(shí)加重，呼氣時(shí)會(huì)產(chǎn)生哮鳴音。

　　護(hù)理：

　　1、盡可能避免接觸引起哮喘發(fā)作的因素。

　　2、保證夜間的睡眠。

　　3、遵醫(yī)囑服藥，在沒(méi)有與醫(yī)生溝通前，不要太快停止用藥，不要讓服藥量少于推薦量，不要換用其他藥物。

　　4、飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜和富含維生素C的食物。

　　預(yù)防：

　　讓孩子遠(yuǎn)離過(guò)敏原，如花粉、塵埃、煙霧、某些寵物或食物等，盡量減少哮喘的發(fā)作�！　∪绻�孩子有過(guò)敏史或家里人有過(guò)敏史，在春季更要特別留意，出現(xiàn)癥狀后要及時(shí)到醫(yī)院檢查。特別提醒：

　　在發(fā)作早期、癥狀嚴(yán)重前治療哮喘最容易，效果也最佳。

　　四、蕁麻疹

　　如果孩子的身上出現(xiàn)紅色的凸起斑片，且斑片的中心為白色，他就可能患了蕁麻疹。這種變態(tài)反應(yīng)可以發(fā)生在身體的任何部位。通常情況下，蕁麻疹可在幾小時(shí)內(nèi)從身體的一個(gè)部位消失，再在身體的另一個(gè)部位出現(xiàn)。

　　護(hù)理 ：

　　1、避免涼風(fēng)刺激，否則會(huì)加重病情。

　　2、保持皮膚清潔、干燥。

　　3、不要吃刺激性過(guò)強(qiáng)的食物，如生蔥、辣椒、生蒜等。

　　4、對(duì)瘙癢的部位進(jìn)行冷敷，可以緩解癥狀。盡量不要用手去撓，以免發(fā)生感染。

　　預(yù)防：

　　1、盡量讓孩子遠(yuǎn)離過(guò)敏原，如某些食物、藥物、植物等。

　　2、如果出現(xiàn)蕁麻疹有特定的形式，可試著改變?nèi)粘Ｉ�活�?xí)慣。

　　特別提醒：

　　過(guò)敏原的種類很多，即使不能一一找出，常見(jiàn)的也一定要避免。

　　五、水痘

　　水痘是一種比較常見(jiàn)的急性的傳染病，通過(guò)飛沫傳播，6個(gè)月以上的孩子容易被感染。當(dāng)孩子接觸到會(huì)引起水痘的病毒后，從出疹到疹子變成小水皰需要10～24小時(shí)，同時(shí)還伴有輕度發(fā)熱等癥狀。水痘隔離期21天。

　　護(hù)理：

　　1、限制孩子的抓撓，以免引起感染。

　　2、用溫水給孩子洗澡，有助于防止繼發(fā)性感染。

　　3、不要讓孩子服用任何含有阿司匹林的藥物，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

　　4、需要隔離至全部水皰結(jié)痂。

　　預(yù)防：

　　1、不要接觸水痘患者。

　　2、接種水痘減毒活疫苗，可獲得持久的免疫力。

　　特別提醒：

　　由于水痘疫苗是活病毒疫苗，免疫系統(tǒng)有問(wèn)題的.孩子對(duì)它沒(méi)有正常反應(yīng)，所以不適合接種。

　　六、結(jié)膜炎

　　如果孩子的眼白發(fā)紅，他可能是患上了結(jié)膜炎，也叫紅眼病。炎癥反應(yīng)通常是感染的信號(hào)，但也可能由刺激、變態(tài)反應(yīng)或更嚴(yán)重的疾病引起，通常表現(xiàn)為發(fā)癢、流淚、分泌物增加。

　　護(hù)理：

　　1、不要用熱水清洗孩子的眼睛，以免損傷他的眼角膜。

　　2、孩子應(yīng)勤洗手，避免與家人混用毛巾。

　　預(yù)防：

　　1、注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是要改掉亂揉眼睛的習(xí)慣。

　　2、避免接觸結(jié)膜炎患者。

　　特別提醒：

　　不要擅自給孩子滴眼藥水，因?yàn)槠渲锌赡芎�有抗生素等成分�?/p>

　　七、鼻出血

　　孩子在春季發(fā)生鼻出血的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他季節(jié)。而且，這種鼻出血多呈突發(fā)性。

　　護(hù)理：

　　讓孩子或坐或站，身體稍微向前傾，家長(zhǎng)用拇指及食指將他兩側(cè)的鼻翼向鼻中隔捏緊，壓迫止血。如果鼻出血的情況不是非常嚴(yán)重，幾分鐘后就可以止住。 如果不能止血，應(yīng)到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生處理。

　　預(yù)防：

　　1、多吃一些具有清熱解毒作用的水果、蔬菜，多喝水。

　　2、適當(dāng)增加臥室中的濕度，保持孩子鼻腔黏膜濕潤(rùn)。

　　3、幫助孩子改掉摳鼻孔的不良習(xí)慣。

　　特別提醒：

　　千萬(wàn)不能讓孩子仰起頭幫他止血。

　　八、食物中毒

　　孩子進(jìn)食被細(xì)菌污染的食物后，就會(huì)發(fā)生食物中毒。食物中毒的癥狀包括腹部痙攣、惡心、嘔吐、腹瀉和發(fā)熱等。

　　護(hù)理：

　　1、孩子嘔吐或腹瀉嚴(yán)重時(shí)，可以補(bǔ)充一些電解質(zhì)溶液。

　　2、準(zhǔn)備一些容易消化的食物，最好是流食或半流食，比如米粥、面湯等。

　　預(yù)防：

　　1、餐具定期消毒，廚房用具也要在陽(yáng)光下晾曬。

　　2、購(gòu)買食品時(shí)要認(rèn)真檢查，吃剩的東西也要放好，以免變質(zhì)。

　　3、盡量不要生吃食物。

　　特別提醒：

　　在孩子進(jìn)食后的幾個(gè)小時(shí)內(nèi)，如果出現(xiàn)類似于食物中毒的癥狀，應(yīng)該馬上到醫(yī)院檢查。

　　九、腮腺炎

　　如果小孩患了流行性腮腺炎，腮腺部腫痛，寶寶發(fā)病時(shí)不一定伴有發(fā)熱。如果患兒有高熱不退、嘔吐頻繁、頭痛、精神萎靡等需警惕并發(fā)腦膜炎，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治。腮腺腫脹部位可采取局部冷敷，減輕疼痛和腫脹。用白醋煮沸后消毒房間空氣。腮腺炎隔離期7至9天。

　　十、腹瀉

　　春季腹瀉多見(jiàn)于1-3歲的嬰幼兒，4歲以上者少見(jiàn)。首發(fā)癥狀是突然間的嘔吐，不論喂任何食物，如牛奶、米粥、飲料等均在吃后幾分鐘內(nèi)全部吐出。即使喂白開(kāi)水也幾乎全部嘔出。嘔吐后不久就會(huì)出現(xiàn)大便次數(shù)增多，大便多以水樣便為主，顏色為淡黃色呈蛋花湯樣，無(wú)酸臭味。一些孩子伴有中等度的發(fā)熱，體溫37-38度，沒(méi)有咳嗽，鼻塞，流涕等感冒癥狀。伴有腹痛的患兒會(huì)有煩躁不安，哭鬧不止的表現(xiàn)。嘔吐最多持續(xù)2-3天。但腹瀉要持續(xù)5-7天，個(gè)別患兒腹瀉達(dá)一周以上。大便鏡檢多數(shù)正�；蛴泻苌倭康陌准�(xì)胞。

　　預(yù)防春季疾病的手抄報(bào)8

　　進(jìn)入早春季節(jié)，氣溫逐漸回升，天氣多變，時(shí)寒時(shí)暖，雨水增加，是呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié)，托幼機(jī)構(gòu)和學(xué)校應(yīng)預(yù)防各類疾病的暴發(fā)流行。

　　一、麻疹。

　　是由麻疹病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。臨床上可表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、眼結(jié)膜炎、口腔麻疹粘膜斑和皮膚紅色斑丘疹，癥狀重者可并發(fā)肺炎、心肌炎。麻疹是一種傳染性極強(qiáng)的疾病，傳播迅速。發(fā)病主要以兒童為主，易在幼托、小學(xué)等集體單位出現(xiàn)暴發(fā)，部分青壯年亦可感染發(fā)病。

　　二、流行性感冒。

　　由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳染性強(qiáng)，傳播迅速。得病后可表現(xiàn)高熱、頭痛、四肢酸痛等癥狀，部分體弱者和老年人得病后易出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥。

　　三、手足口病(發(fā)疹性口腔炎)。

　　是以手、足皮膚皰疹和口腔粘膜潰瘍?yōu)橹鞯膫魅静　２≡�主要為柯薩奇病毒、腸道病毒71型等腸道病毒，潛伏期平均4天，臨床主要表現(xiàn)為口腔炎(口腔粘膜出現(xiàn)紅色潰瘍性皰疹)，同時(shí)手、足、皮膚出現(xiàn)斑、丘疹，并轉(zhuǎn)為皰疹，可伴有低熱、患者口腔皰疹潰瘍后患者咀嚼時(shí)疼痛，并拒食、流涎。一般預(yù)后良好，僅有極少數(shù)病例可并發(fā)肺炎、無(wú)菌性腦膜炎、腦膜腦炎等并發(fā)癥。該病主要通過(guò)接觸污染的手、毛巾、手帕、茶杯、玩具、床上用品等感染，感染對(duì)象主要為兒童尤其幼托兒童，發(fā)病季節(jié)3月份病例增多，4-5月份為流行高峰。

　　四、流行性腮腺炎。

　　由流行性腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，臨床上主要表現(xiàn)為發(fā)熱，伴有頭痛、畏寒、倦怠、食欲不振等癥狀，其后出現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)腮腺腫大，并伴有疼痛。該病易出現(xiàn)腮腺炎腦膜腦炎、腎炎、睪丸炎、卵巢炎等。5-15歲兒童和少年感染為主。

　　五、水痘。

　　由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。臨.床表現(xiàn)主要為皮膚粘膜出現(xiàn)斑疹、丘疹、水痘，可伴發(fā)熱，體溫38°C以上，頭痛、咽痛等卡他癥狀，部分病例可并發(fā)腦炎、肺炎等并發(fā)癥。感染對(duì)象主要為幼托、學(xué)齡前與學(xué)齡期兒童；水痘傳染性較強(qiáng)，易在幼托、小學(xué)等集體單位通過(guò)呼吸道或日常生活接觸傳播，形成多例感染發(fā)病。

　　春天，萬(wàn)物煥發(fā)生機(jī)，細(xì)菌病毒也隨之活躍，所以，春天也是各種傳染病及過(guò)敏性疾病多發(fā)季節(jié)，如流感、流腦、肺結(jié)核、麻疹、甲型肝炎、過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性皮膚炎等疾病。為了讓大家安全度過(guò)春天，可以采取以下預(yù)防措施：

　　1、每天積極主動(dòng)地做好室內(nèi)外清潔工作，不放過(guò)任何一個(gè)衛(wèi)生死角；不亂丟紙屑、果殼，不隨地吐痰，不向水池里丟臟物；及時(shí)把垃圾倒入指定地點(diǎn)。這樣才能阻止細(xì)菌滋生，從源頭上防止疾病發(fā)生。

　　2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來(lái)一定要洗手，不喝生水，不吃腐爛食物，不暴食暴飲，不吸煙喝酒，不亂用他人的毛巾，勤洗澡，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥。

　　3、要勤開(kāi)窗戶，保持教室及宿舍內(nèi)空氣流通，保持室內(nèi)一定濕度。

　　4、在呼吸道傳染病流行的季節(jié)盡量少去人群密集的公共場(chǎng)所。

　　5、春天人體的各個(gè)器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái)，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　6、要合理安排好作息時(shí)間，做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，如勞累過(guò)度，必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到細(xì)菌、病毒感染。

　　7、春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體侵入，必須根據(jù)天氣變化，適當(dāng)增減衣服。

　　8、春暖花開(kāi)亦多風(fēng)的天氣，空氣中漂浮著各種花粉顆粒、楊柳絮、塵埃、塵螨等，易使過(guò)敏體質(zhì)者引起過(guò)敏性皮炎、過(guò)敏性鼻炎、哮喘、以及蕁麻疹等。過(guò)敏體質(zhì)的人盡量少去賞花，特別嚴(yán)重的外出時(shí)要戴上口罩、眼鏡等，盡量減少裸露部位，也可提前服一-些防過(guò)敏的藥物。

　　9、合理安排好飲食，飲食宜清淡、富營(yíng)養(yǎng)而易消化，少吃油膩、煎炸及辛辣刺激的食品。要減少對(duì)呼吸道的刺激，如不吸煙，不喝酒。要多飲水，攝入足夠的'維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

　　10、自備一些抗病毒的中成藥，如:抗病毒沖劑，板藍(lán)根沖劑等，在周圍有同學(xué)發(fā)病時(shí)預(yù)防飲用。

　　11、學(xué)校開(kāi)展預(yù)防性消毒。每周一次，對(duì)教室、環(huán)境物體表面實(shí)施常規(guī)的消毒滅菌工作。

　　總之，春天氣候多變，對(duì)人生理和心理過(guò)程影響較大，因此，春季應(yīng)順應(yīng)自然變化，改變生活方式，以適應(yīng)春天生機(jī)勃發(fā)的特點(diǎn)，才能維護(hù)身心健康，擁有健康的身體。

　　預(yù)防春季疾病的手抄報(bào)9

　　1、一般措施：

　　傳染病流行的時(shí)候，切斷三個(gè)基本環(huán)節(jié)中的任何一個(gè)環(huán)節(jié)，傳染病的流行即可終止。

　�、趴刂苽魅驹�

　　不少傳染病在開(kāi)始發(fā)病以前就已經(jīng)具有了傳染性，當(dāng)發(fā)病初期表現(xiàn)出傳染癥狀的時(shí)候，傳染性最強(qiáng)。

　　因此，對(duì)傳染病人要盡可能做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報(bào)告、早治療、早隔離、防止傳染病蔓延。患傳染病的動(dòng)物也是傳染源，也要及時(shí)處理。這是預(yù)防傳染病的一項(xiàng)重要措施。

　�、魄袛鄠鞑ネ緩�

　　切斷傳播途徑的方法，主要是講究個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。消滅傳播疾病的媒介生物，進(jìn)行一些必要的消毒工作等等，可使病原體喪失感染健康人的機(jī)會(huì)。

　�、潜Ｗo(hù)易感者

　　在傳染病流行期間應(yīng)該注意保護(hù)易感者，不要讓易感者與傳染源接觸，并且進(jìn)行預(yù)防接種，提高易感人群的抵抗力。開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、臭蟲(chóng)等傳播疾病或病的動(dòng)物，對(duì)于控制傳染病的流行能起很大作用。

　　2、其他措施：

　�、藕侠砩攀�，增加營(yíng)養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

　�、品e極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。

　�、遣坏饺丝诿芗�、人員混雜、空氣污染的場(chǎng)所休閑。

　�、瘸Ｓ昧鲃�(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手。

　�、擅刻扉_(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其是宿舍、電腦室、教室等。

　�、屎侠戆才藕眯菹ⅲ�做到生活有規(guī)律;注意不要過(guò)度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。

　　⑺不食、不加工不清潔食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食，不吃帶皮水果，不喝生水。

　�、滩浑S便倒垃圾，不隨便堆放垃圾;不隨便吐痰、打噴嚏。

　�、统霈F(xiàn)發(fā)熱或其他不適癥狀及時(shí)就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染。

　　春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

　　春季常見(jiàn)傳染病

　　1、流行性感冒

　　簡(jiǎn)稱流感，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的.傳染性，其發(fā)病率占傳染病之首。

　　潛伏期1～3日，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳、關(guān)節(jié)酸痛不適等，發(fā)熱一般持續(xù)3～4天，也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。傳染源主要是病人和隱性感染者，傳染期為1周。

　　傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過(guò)被病毒污染的物品間接傳播。人群對(duì)流感普遍易感。

　　2、流行性腦脊髓膜炎

　　簡(jiǎn)稱流腦，它是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病，傳染性較強(qiáng)。流腦發(fā)病初期類似感冒，流鼻涕、咳嗽、頭痛、發(fā)熱等。

　　病菌進(jìn)入腦脊液后，頭痛加劇，嗜睡、頸部強(qiáng)直、有噴射樣嘔吐和昏迷休克等危重癥狀。

　　傳染源主要是病人或帶菌者，傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，潛伏期一般2～3天，最長(zhǎng)的為一周。人群普遍易感，好發(fā)于小年齡段兒童。

　　3、麻疹

　　由麻疹病毒引起的急性傳染病，潛伏期8～12天，一般10天左右可治愈。

　　典型的臨床癥狀可概括為“三、三、三”，即前驅(qū)期3天：出疹期3天出現(xiàn)38度左右的中等度發(fā)熱，伴有咳嗽、流涕、流淚、畏光，口腔頰粘膜出現(xiàn)灰白色小點(diǎn)(這是特點(diǎn))。

　　出疹期3天：病程第4～5天體溫升高達(dá)40度左右，紅色斑丘疹從頭而始漸及軀干、上肢、下肢。

　　恢復(fù)期3天：出疹3～4天后，體溫逐漸恢復(fù)正常，皮疹開(kāi)始消退，皮膚留有糖麩狀脫屑及棕色色素沉著。

　　麻疹是通過(guò)呼吸道飛沫途徑傳播，病人是唯一的傳染源。患病后可獲得持久免疫力，第二次發(fā)病者極少見(jiàn)。

　　未患過(guò)麻疹又未接種過(guò)麻疹疫苗者普遍具有易感性，尤其是6個(gè)月～5歲幼兒發(fā)病率最高(占90%)。

　　4、水痘

　　水痘是傳染性很強(qiáng)的疾病，由水痘——帶關(guān)皰疹病毒引起。水痘的典型臨床表現(xiàn)是中低等發(fā)熱，很快成批出現(xiàn)紅色斑丘疹，迅速發(fā)展為清亮的卵園形小水皰，24小時(shí)后水皰變渾濁，易破潰，然后從中心干縮，迅速結(jié)痂。臨床上往往丘疹、水痘疹、結(jié)痂同時(shí)存在，呈向心性分布，即先軀干，繼頭面、四肢，而手足較少，且瘙癢感重。

　　接受正規(guī)治療后，如果沒(méi)有并發(fā)感染，一般7～10天可治愈。傳染源主要是病人，傳播途徑為呼吸道飛沫傳染和接觸了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接觸傳播。

　　人群普遍易感，兒童多見(jiàn)。由于本病傳染性強(qiáng)，患者必須早期隔離，直到全部皮疹干燥結(jié)痂為止。

　　5、流行性腮腺炎

　　俗稱“乍腮”，由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的傳染病，一般2周左右可治愈。

　　典型的臨床癥狀是發(fā)熱、耳下腮部、頜下漫腫疼痛，腮腺腫大的特點(diǎn)是以耳垂為中心向前、后、下方蔓延，可并發(fā)腦膜腦炎、急性胰腺炎等。傳染源是腮腺炎病人或隱性感染者，病毒經(jīng)過(guò)飛沫使健康人群受感染，多見(jiàn)于兒童及青少年，病后有持久的免疫力。

　　6、風(fēng)疹

　　是一種由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。春季是風(fēng)疹的高發(fā)季節(jié)，開(kāi)始一般僅有低熱及很輕的感冒癥狀，多在發(fā)病1到2天后出現(xiàn)皮疹，疹的癥狀及分布與麻疹相似。

　　出疹迅速由面部開(kāi)始發(fā)展到全身只需1天時(shí)間，發(fā)熱及出疹，熱退疹也退，這些是風(fēng)疹的特點(diǎn)。枕后、耳后、頸部淋巴結(jié)腫大，也是本病常見(jiàn)的體征。

　　風(fēng)疹患者、帶有風(fēng)疹病毒卻沒(méi)發(fā)病的人和先天性風(fēng)疹患者是此病的傳染源。兒童及成人都可能得此病，發(fā)病前5天至7天和發(fā)病后3天至5天都有傳染性，起病當(dāng)天和前一天傳染性最強(qiáng)，感染后基本上能得到永久保護(hù)。

　　空氣飛沫傳播是風(fēng)疹的主要傳播途徑，日常的密切接觸也可傳染。風(fēng)疹無(wú)需特殊治療，診斷明確后，在家觀察，做好皮膚、口腔的清理護(hù)理，給以易消化富有營(yíng)養(yǎng)的流食或半流食，注意安靜休息。

　　7、猩紅熱

　　主要是由A組鏈球菌引起的急性呼吸道傳染病。早期咽部充血、扁桃體紅腫，表現(xiàn)為發(fā)熱、咽痛、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。

　　一般發(fā)熱24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)皮疹，開(kāi)始于耳后，頸部、上胸部，一日內(nèi)蔓延至全身。

　　皮疹呈鮮紅色，針頭大小，有些象“雞皮疙瘩”，若用手指按壓時(shí)，可使紅暈暫時(shí)消退，受壓處皮膚蒼白，經(jīng)十余秒鐘后，皮膚又恢復(fù)呈猩紅色，面部充血潮紅，但無(wú)皮疹，口唇周圍及鼻尖則顯得蒼白，舌乳頭紅腫。

　　猩紅熱的傳染源為病人和帶菌者，主要通過(guò)呼吸道飛沫傳播，偶可經(jīng)接觸傳播。人群普遍易感，兒童少年多發(fā)。

　　該病有特效的治療藥物，治療效果較好，故治愈率高，危害已明顯下降，但早診斷、正確治療是關(guān)鍵。

　　預(yù)防春季疾病的手抄報(bào)10

　　春季是一個(gè)多發(fā)病的季節(jié)，在春季容易復(fù)發(fā)的.病有：流行性感冒、腦膜炎、腮腺炎、普通感冒......其中，以流行性感冒傳播得最快。

　　得了流行性感冒后的人，就會(huì)出現(xiàn)流行性感冒的病癥，病癥有：頭痛、咳嗽、喉嚨痛、發(fā)燒、全身無(wú)力，嚴(yán)重的甚至全身脛骨疼痛。它傳播的途徑是患者的吐液和噴嚏，把病菌傳播到空氣中。如果健康的人吸進(jìn)病菌，就會(huì)被傳染。若得上流行性感冒就要戴上口罩，并及時(shí)醫(yī)治。以免傳染給其他的人。

　　為了不得，我們要勤洗手，勤剪指甲，保持室內(nèi)通風(fēng)，盡量不到人多地方去，不與他人近距離說(shuō)說(shuō)笑笑，加強(qiáng)體育鍛煉。還要多食用瓜果、蔬菜和牛奶。

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