春天手抄報內(nèi)容
無論是身處學校還是步入社會,大家總少不了要接觸手抄報吧,手抄報字行間要整齊,字體不宜太小,忌潦草、錯字。那么都有哪些類型的手抄報呢?下面是小編幫大家整理的春天手抄報內(nèi)容,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
春天手抄報內(nèi)容
春季養(yǎng)生健康常識有哪些
1、保持心情舒暢
春天肝氣生發(fā),肝在情緒主怒,很多女性朋友在春季容易出現(xiàn)火氣漸長,爆發(fā)指數(shù)增加的現(xiàn)象,不利于身體健康。因此春季養(yǎng)生要注意調(diào)節(jié)情緒,保持心情舒暢,當處于緊張、激動、焦慮、抑郁等狀態(tài)時,應(yīng)盡快恢復心理平靜。
2、注意保暖
春天乍暖還寒的時候,氣溫上下波動較大,很容易引發(fā)感冒,所以,在春天不宜過早的脫去外衣,要隨著氣溫的變換及時增減衣服,以免身體受寒,引起感冒等疾病。
3、養(yǎng)肝護肝
春季養(yǎng)肝為首,一年四季春為首,五臟春季肝當令。因此春季要注重肝臟的養(yǎng)生,春季養(yǎng)生補肝應(yīng)本著“以甘養(yǎng)肝、舒肝養(yǎng)血”的原則,適當吃些大棗、蜂蜜、香蕉、葡萄、薺菜、竹筍、菠菜以及鯽魚、鴨肉等食物,可以達到養(yǎng)肝、護肝的目的。
4、運動鍛煉
經(jīng)過一夜睡眠后,人體松軟懈怠,氣血周流緩慢,方醒之時,總覺懶散而無力。此時伸伸懶腰,并配以深吸深呼,則有吐故納新、行氣活血、通暢經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)、振奮精神的作用,可以解乏、醒神、增氣力活肢節(jié)。
5、早睡早起
俗話常說:早睡早起精神好。春季,晚上不要睡得太遲,早上要早起,養(yǎng)成早睡早起的習慣,以適應(yīng)自然界的生發(fā)之氣。春季有了良好的休息睡眠,人體才能得到調(diào)整和補充,進一步促使機能承受緊張度能力的增加,減少白天的困倦。還有一點值得注意的是,春日里盡量不要熬夜,以免誘發(fā)和加重春困。
6、多喝白開水
春季風大,氣候干燥,水分缺乏,應(yīng)多喝白開水補充體液。晨起一杯白開水不但可以補充身體代謝失去的`水分,在預防便秘的同時還能稀釋血液,促進血液循環(huán),防止心腦血管疾病的發(fā)生,這對于對中老年人尤為重要。多飲水還可以促進腺體,尤其是消化腺和胰液,膽汁的分泌,以利消化吸收和廢物的排除,減少自身體內(nèi)代謝物和毒素對肝臟的損害。
春天的諺語
1、一年之計在于春,一日之計在于晨。
2、春雨貴如油 。
3、春天孩兒面,一日三變臉。
4、春風如醇酒,著物物不知
5、立春:立春晴一日,耕田不費力
6、雨水:雨水日下雨,預兆成豐收
7、驚蟄:驚蟄聞雷米似泥
8、春分:春分有雨病人稀
9、清明:清明前后怕晚霜,天晴無風要提防。
10、谷雨:棉花種在谷雨前,開得利索苗兒全。
春天的詩詞
1、陽春布德澤,萬物生光輝。 漢 樂府古辭《長歌行》
2、池塘生春草,園柳變鳴禽。南朝宋 謝靈運《登池上樓》
3、不知細葉誰裁出,二月春風似剪刀。 唐 賀知章《詠柳》
4、二月湖水清,家家春鳥鳴。 唐 盂浩然《春中喜王九相尋》
5、東風灑雨露,會人天地春。 唐 李白《送祁昂滴巴中》
6、繁枝容易紛紛落,嫩蕊商量細細開。 唐 杜甫《江畔獨步尋花七絕句》
春天的作文
早上,我從睡夢中醒來。我爬出被窩,去迎接春的氣息。我打開大門,一股帶著清香,涼爽又有點舒服的風向我吹來,我知道這是春姑娘的氣息,我還看到了蒙蒙細雨,那是一種無法形容的優(yōu)美,似紗巾,似云霧……這時我知道春天已經(jīng)真真正正來到我們身邊。在金黃的油菜花上,在剛發(fā)芽的柳樹枝上,在廣闊的田野里,等等等,春姑娘綻放著她的多姿多彩。
可我最要說的還是我家的桃樹,桃花綻放著那樣美的姿態(tài),展示著那樣柔美的色彩,使我的心被她吸了過去。我忍不住采下一朵桃花,我要細細的去觀察她,細細地品味她。接下來我給大家介紹一下吧。我家的桃花是粉紅色的,花瓣的形狀像一把小小的扇子,橢圓形的;我摸了摸,哇!好軟!好滑!好嫩!嫩得好像我一摸就會不小心把花瓣弄破;滑得好像嬰兒的皮膚,讓人摸了還想摸;滑得就像是水做的,那么純潔,那么柔軟。在桃花的中間,還挺立著花蕊,花蕊分兩種:一種是雄蕊,雄蕊和花瓣的顏色一樣,也是粉紅色的,細長的干上還長著一粒粒比芝麻小一百倍的小點,是有紅又有黃的顏色,看起來挺小巧玲瓏的;另一種就是雌蕊了,是負責“傳宗接代的婦女”,她的外貌就有點與眾不同了,顏色是青綠色的,如果你不仔細觀察,就發(fā)現(xiàn)不了其實她上面也有一個小小的“頭”,這個小點上是有黏性的,我也不知道為什么會有黏性,只是在上課時老師講過,我也就這樣知道了。
聽了我的介紹,你是不是更了解桃花了?桃花,春天美麗的象征。
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