《前滾翻》說課稿
前滾翻是水平三教材。這是學(xué)生對技巧的進一步練習(xí)的開始，同時又是今后學(xué)習(xí)技巧的基礎(chǔ)。教材具有一定的獨立性，又具有一定的意義，讓學(xué)生知道前滾翻是保護自我的簡單知識和方法。在運動中如果出現(xiàn)跌倒時，迅速作一個前滾翻，來達到保護自我健康的目的。
本節(jié)課教學(xué)重點是使學(xué)生在做前滾翻時對低頭含胸的正確理解，難點是后滾后肩貼上體成蹲撐，通過以上基本動作來充分挖掘?qū)W生的潛力，提高動作水平。
根據(jù)自己的教學(xué)實際，對本節(jié)課制定的教學(xué)目標是：
1、提高前滾翻的動作質(zhì)量。
2、發(fā)展運動能力及靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌和平衡能力等質(zhì)量，促進骨骼生長。提高動作的規(guī)范化、完整性和優(yōu)美感。
3、培養(yǎng)勇敢、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和互相幫助、生動活潑的作風。
我的教學(xué)整體設(shè)想是：一、熱身提高興奮度。二、講解示范。三、練習(xí)反饋，強化動作。四、游戲。搭橋過河，使學(xué)生得到全面的運動。
本教學(xué)共分三個部分，第一部分是開始準備部分。首先做準備活動，目的是使人體有準備地從相對安靜的狀態(tài)逐步過渡到運動狀態(tài)，從而使整個機體在神經(jīng)系統(tǒng)的統(tǒng)一調(diào)節(jié)下，迅速進入工作狀態(tài)，并盡快地達到最高的活動水平。
第二部分是基本部分。第一內(nèi)容通過障礙，引出本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，學(xué)習(xí)前滾翻。首先簡單講解動作要領(lǐng)和保護與幫助并示范，使學(xué)生一目了然的了解正確的前滾翻動作。然后學(xué)生采取分組不輪換的方式進行練習(xí)。首先讓學(xué)生在下額處夾一塊白紙，要求做前滾翻時白紙不松掉，體會保持低頭姿勢。其次，在做前滾翻時用手觸摸前面的標志物，體會主動跟肩貼上體的動作。第三，學(xué)生由蹲立開始做前滾翻時，兩膝夾白紙，要求完成前滾翻后不掉下。通過以上的動作分解的不同要求，由簡到繁，由易到難的過程，使學(xué)生在不知不覺的輕松愉快的練習(xí)當中，已經(jīng)完全正確的掌握了前滾翻的動作要領(lǐng)。其次在練習(xí)中又學(xué)會了互相幫助的良好品質(zhì)，把思想品德的教育貫穿于教學(xué)之中，使教學(xué)的'重難點在教學(xué)中得到了更好的解決。
第三個內(nèi)容是，游戲搭橋過河，首先分組每組8人五塊墊子，從起點開始用墊子搭橋，學(xué)生站在墊子上通過，先到達終點的為勝，要求在游戲過程中腳不準踩在地面上。通過游戲，使學(xué)生體會到集體的凝聚力和合作精神，也提高了學(xué)生的競爭意識。通過個人展示的方法，并有意識的讓前滾翻做的好的同學(xué)來示范，這對于培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)能力，激勵全體積極參加鍛煉，爭當先進是一種很好的方式。
兒童的知識和品德修養(yǎng)，是通過學(xué)習(xí)、實踐以及對周圍事物的觀察而逐漸掌握和形成的。在做完一次游戲后，讓學(xué)生停下來，針對學(xué)生在技術(shù)上，品德上存在的問題，啟發(fā)學(xué)生自行總結(jié)，教師再給與指導(dǎo)教育，對下一次游戲提出更高的要求，使學(xué)生做一次游戲，在知識、技術(shù)和思想品德上就有一次長進，使學(xué)生能夠自覺遵守紀律，遵守游戲規(guī)則，逐漸養(yǎng)成良好的組織性和紀律性，游戲結(jié)束后，教師對整個游戲和個別同學(xué)作出評定，指出技術(shù)上、戰(zhàn)術(shù)上和思想品德上的優(yōu)缺點，鼓勵學(xué)生積極鍛煉，努力上進。
最后結(jié)束部分，劇烈運動后，做好放松活動是不可忽視的環(huán)節(jié)。整理活動可以使身體由緊張的運動狀態(tài)逐漸過渡到比較安靜的狀態(tài)，使心跳逐漸緩慢下來，呼吸逐漸恢復(fù)正常，緊張的肌肉得以放松。我準備采用閉目單腳跳和頸部放松運動，這樣有利于消除身體的疲勞，防止產(chǎn)生不良的影響。
總之，整個的教學(xué)過程以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，使學(xué)生學(xué)得活潑，學(xué)得主動，學(xué)得積極，學(xué)得愉快，身體素質(zhì)得到了提高。
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