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快速跑說(shuō)課稿

時(shí)間:2022-07-20 14:00:53 說(shuō)課稿 我要投稿

快速跑說(shuō)課稿

  作為一位不辭辛勞的人民教師,總不可避免地需要編寫(xiě)說(shuō)課稿,認(rèn)真擬定說(shuō)課稿,那么寫(xiě)說(shuō)課稿需要注意哪些問(wèn)題呢?下面是小編為大家收集的快速跑說(shuō)課稿,歡迎閱讀與收藏。

快速跑說(shuō)課稿

快速跑說(shuō)課稿1

尊敬的各位評(píng)委,各位老師:

  大家好!今天我說(shuō)課的題目是50米快速跑,說(shuō)課的內(nèi)容主要包括以下幾個(gè)方面:

  一、指導(dǎo)思想:

  本課堅(jiān)持以“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),教學(xué)過(guò)程中以豐富的游戲活動(dòng)為主體,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí),逐步培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。

  二、教材分析:

  跑是人體最基本的活動(dòng)技能,也是兒童游戲、生活中最基本的活動(dòng)技能,還是小學(xué)生十分喜愛(ài)的體育項(xiàng)目之一。跑的動(dòng)作最容易形成,而錯(cuò)誤的動(dòng)作,也最難改正,因此在教學(xué)的開(kāi)始階段,要特別注意動(dòng)作的正確性。50米快速跑對(duì)學(xué)生提高身體的協(xié)調(diào)性及奔跑能力和培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)拼搏向上的精神都有非常重要的作用,教學(xué)中應(yīng)注意通過(guò)各種反復(fù)練習(xí),提高學(xué)生的奔跑能力,讓學(xué)生在自然奔跑中體會(huì)跑的正確動(dòng)作,體驗(yàn)體育健身帶來(lái)的快樂(lè)。本節(jié)課為《超人使命—50米快速跑》單元教學(xué)計(jì)劃安排第5次課中的第1次課。

  三、學(xué)情分析:

  小學(xué)二年級(jí)學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,他們的年齡特征是:好動(dòng)、好奇心強(qiáng)、敢于表現(xiàn)自我。因此教學(xué)中利用游戲競(jìng)賽教學(xué)方法和多種練習(xí)方式來(lái)吸引學(xué)生的注意力,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,從而保證教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。

  四、教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn):

  教學(xué)目標(biāo)

  1、知識(shí)與技能:學(xué)生初步了解和掌握30米快速跑時(shí),身體前傾、后蹬有力和擺臂時(shí)前擺放松,后擺有力的正確跑姿。

  2、過(guò)程與方法:在激勵(lì)、探究、啟發(fā)、合作下創(chuàng)新練習(xí),積極自我展示。

  3、心理、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):通過(guò)練習(xí)、游戲,培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣和尊重他人的合作精神,增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

  4、運(yùn)動(dòng)時(shí)意識(shí)到別人的存在,不沖撞到別人(強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)安全)。

  教學(xué)重點(diǎn):快速跑時(shí)兩臂的快速協(xié)調(diào)擺動(dòng)。

  教學(xué)難點(diǎn):克服學(xué)生對(duì)快速跑練習(xí)的膩煩心理。

  五、教法和學(xué)法分析:

  為達(dá)成這樣的目標(biāo),我根據(jù)本校學(xué)生心理特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律,結(jié)合本課教學(xué)內(nèi)容,初步預(yù)設(shè)了本課的教法和學(xué)生的學(xué)法。

  教法:情景法、講解法、示范演示法、分組練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法。

  學(xué)法:教師引導(dǎo)學(xué)生做到認(rèn)真聽(tīng)、仔細(xì)看、認(rèn)真練習(xí),使學(xué)生真正成為了體育學(xué)習(xí)的主人;同時(shí)讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)學(xué)習(xí)方法和積極參與運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

  六、教學(xué)過(guò)程

  本節(jié)課通過(guò)學(xué)習(xí)不同方式的跑,不僅要讓學(xué)生學(xué)會(huì)30米快速跑的基本動(dòng)作,而且通過(guò)嘗試了許多種跑法,體驗(yàn)到跑的樂(lè)趣。在教學(xué)中,我將緊抓“激勵(lì)、合作、探究”的六字方針,把課堂還給學(xué)生,把主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生,實(shí)實(shí)在在把自己放在一個(gè)組織者、指導(dǎo)者的角色位置上。根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求,把本節(jié)課處理成三個(gè)環(huán)節(jié)。

 。ㄒ唬┘ぐl(fā)學(xué)生興趣演繹超人風(fēng)采

  1、常規(guī)練習(xí)

 。3分鐘)

  體育班委整隊(duì),師生問(wèn)好。

  2、小超人搏擊操(5分鐘)

  說(shuō)起超人,相信八年級(jí)的學(xué)生沒(méi)有一個(gè)不認(rèn)識(shí)。超人是學(xué)生們心目中的偶像,他敏捷的身手,除惡揚(yáng)善的行為,在小學(xué)生心中都有深刻的印象。這節(jié)課開(kāi)始我就利用故事形式“超人使命”為主線,讓每位學(xué)生都披上超人的斗篷,成為小超人,從而激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。課上整齊有力的搏擊操,體現(xiàn)了學(xué)生能完成使命的自信心,同學(xué)們?cè)诰毩?xí)搏擊操時(shí)也充分活動(dòng)了各關(guān)節(jié)。

 。ǘ┩瓿沙耸姑50米快速奔跑(27分鐘)

  這是本課的重點(diǎn)環(huán)節(jié),我創(chuàng)設(shè)一個(gè)情景:在50米外的地方正遭受怪獸的侵害,我們的地球岌岌可危,為了“拯救地球”,我們要最快速度跑去那里。這是社會(huì)賦予我們神圣的使命。

  本環(huán)節(jié)有四個(gè)小部分:

  1、“整裝待發(fā)”:

  學(xué)生在原地跑步。在這里,我進(jìn)行正確擺臂的練習(xí)。先通過(guò)示范演示法,讓學(xué)生認(rèn)真觀察擺臂的姿勢(shì)。讓學(xué)生明白擺臂時(shí)前擺放松,后擺有力才是正確的跑步姿勢(shì)。由于學(xué)生對(duì)超人使命很有激情,因?yàn)樗麄兌枷M约菏悄苷鹊厍虻某。而興趣是最好的老師,學(xué)生興趣高,會(huì)學(xué)得更加認(rèn)真。這就很好解決了擺臂練習(xí)枯燥的難點(diǎn)。

  2、“飄揚(yáng)的斗篷”:

  在這里讓學(xué)生起跑后的快速跑,我讓學(xué)生“看看誰(shuí)身上的斗篷先飄起來(lái)”“看看誰(shuí)身上斗篷飄起來(lái)的時(shí)間長(zhǎng)”讓學(xué)生體驗(yàn)快速跑的感覺(jué)。

  3、“勝利之門(mén)”:

  我在終點(diǎn)設(shè)置“勝利之門(mén)”,過(guò)“勝利之門(mén)”時(shí)讓學(xué)生看看“誰(shuí)的斗篷在沖過(guò)時(shí)還能飄起來(lái)”,體驗(yàn)高速?zèng)_刺的感覺(jué)。全部學(xué)生進(jìn)行一次嘗試后,我讓學(xué)生簡(jiǎn)單了解“沖刺跑動(dòng)作技術(shù)的要領(lǐng)”。同時(shí),我安排終點(diǎn)沖刺線,引導(dǎo)學(xué)生再次正確、形象地體驗(yàn),便于明確要求,完成學(xué)練內(nèi)容。

  4、最后一個(gè)“超人歸來(lái)”—游戲“迎面接力”

  為了學(xué)生掌握了正確的跑步姿勢(shì)后快速地奔跑。再次體驗(yàn)超人的感覺(jué)。此時(shí),我接著說(shuō):“接下來(lái),老師要大家做一個(gè)非常有意思的游戲,叫做“迎面接力”游戲。我先講解游戲的規(guī)則和方法,并示范,強(qiáng)調(diào)在游戲過(guò)程中要注意安全,學(xué)生理解了游戲規(guī)則以后,我做裁判,按照游戲的要求,先進(jìn)行一次嘗試,再進(jìn)行比賽,在比賽中適當(dāng)激發(fā)學(xué)生,調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)氣氛。

  本環(huán)節(jié)我始終在斗篷上做文章。讓無(wú)形的速度,通過(guò)斗篷的飄動(dòng)展示在學(xué)生面前,讓學(xué)生形象的感受的速度的快慢。我通過(guò)講解示范,學(xué)生反復(fù)練習(xí),讓學(xué)生在愉快地氣氛中學(xué)到了跑步的正確姿勢(shì),比較輕松了解決了教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

  (三)放飛夢(mèng)想,恢復(fù)身心(5分鐘)

  課的最后是放松,為了消除激烈緊張運(yùn)動(dòng)的疲勞,調(diào)節(jié)心情,身體得到恢復(fù)。我首先播放音樂(lè)“我有一個(gè)夢(mèng)想”,伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂(lè),在教師引導(dǎo)下進(jìn)行放松,從而在較短的時(shí)間內(nèi)身體得到了較好的恢復(fù)。結(jié)束時(shí)每人都要擺一個(gè)造型。教師用相機(jī)拍攝,我看到每個(gè)學(xué)生每位學(xué)生臉上都洋溢著自信的微笑。讓學(xué)生在:“樂(lè)中練,動(dòng)中練,玩中練”。最后,老師再加以總結(jié)后宣布下課,師生再見(jiàn)。

  七、教學(xué)效果預(yù)計(jì):

  在教師指導(dǎo)下,學(xué)生的興趣得到充分發(fā)揮,體驗(yàn)了成功的樂(lè)趣,課堂氣氛活躍,學(xué)習(xí)效果較好。預(yù)計(jì)練習(xí)密度:25%—30%;平均心率:120—130次/分;80%能基本了解和掌握快速跑的技術(shù)技能

快速跑說(shuō)課稿2

  一、說(shuō)教材分析

  通過(guò)快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無(wú)氧代謝能力,而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動(dòng)作是整個(gè)短跑技術(shù)動(dòng)作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節(jié),所以在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)正確的擺臂技術(shù),讓擺臂來(lái)影響兩腿的動(dòng)作,可以改進(jìn)許多學(xué)生抬不起腿的錯(cuò)誤動(dòng)作;快速跑的一些專(zhuān)門(mén)練習(xí)是在多年的教學(xué)和訓(xùn)練中總結(jié)出來(lái)的,通過(guò)這些專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。本課從競(jìng)技教材內(nèi)涵出發(fā),在前一課時(shí)借助多媒體教學(xué)手段,讓學(xué)生觀看了國(guó)際優(yōu)秀百米運(yùn)動(dòng)員的錄像及雅典奧運(yùn)會(huì)劉翔打破110米欄奧運(yùn)會(huì)記錄并奪得冠軍的錄像,將學(xué)生的思緒又重新帶回到當(dāng)時(shí)那激動(dòng)人心的雅典賽場(chǎng)。在此基礎(chǔ)上,本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力,激發(fā)學(xué)生對(duì)快速跑的興趣,提高跑的能力。

  二、說(shuō)學(xué)情分析

  學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體,他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)是一種課程資源,高一年級(jí)學(xué)生已經(jīng)通過(guò)三年的初中學(xué)習(xí),在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力,在教師的引導(dǎo)下,在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問(wèn)題能力及合作、自控能力。而在生理上,學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善,與初中相比,骨骼變粗,肌肉增強(qiáng),心臟容積,肺活量,最大吸氧量的絕對(duì)值都有所增大。

  三、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)

  1、認(rèn)知目標(biāo):知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專(zhuān)門(mén)技術(shù)練習(xí);

  2、技能目標(biāo):通過(guò)本課的學(xué)習(xí),使80%的學(xué)生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動(dòng)作,70%以上的學(xué)生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動(dòng)作;

  3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動(dòng)參與、勇往直前的精神。

  四、說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

  教學(xué)重點(diǎn):根據(jù)自己的技術(shù)特點(diǎn),有效的利用各種跑的專(zhuān)門(mén)技術(shù)練習(xí)

  教學(xué)難點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢(shì)

  五、說(shuō)教法設(shè)計(jì)

  熱身游戲采用各小組自選方法,各小組間不同的游戲熱身,可以提高學(xué)生的參與意識(shí)及組織能力;

  擺臂練習(xí)中采用兩人互相練習(xí)及三人定位練習(xí),使練習(xí)者及時(shí)得到正確的反饋,利于糾正錯(cuò)誤,形成正確的動(dòng)力定型。同時(shí)也能夠提高學(xué)生自評(píng)、互評(píng)的能力和互幫互助的良好品質(zhì);

  讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生,提高競(jìng)爭(zhēng)的激烈程度,也讓部分學(xué)生體驗(yàn)成功感,不會(huì)覺(jué)得自己與其他有太大的差距;

  障礙接力中,學(xué)生可根據(jù)所提供的場(chǎng)地器材及有關(guān)規(guī)定,自行討論選擇編排障礙的順序,培養(yǎng)學(xué)生探索思維及組織能力,和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神;

  整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。

  六、說(shuō)學(xué)法設(shè)計(jì)

  本課的學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨(dú)立獲取知識(shí)的能力;自練法可以提高學(xué)生的實(shí)踐能力;討論法可以通過(guò)各種探討交流見(jiàn)解,培養(yǎng)學(xué)生的合作精神,集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長(zhǎng)補(bǔ)短,并加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。

  七、說(shuō)教學(xué)組織形式設(shè)計(jì)

  為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性和積極性,提高學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí),充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習(xí)的時(shí)間、空間及多種練習(xí)形式。在分組上,實(shí)行動(dòng)態(tài)分組,有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組;在活動(dòng)范圍上,劃定三個(gè)區(qū)域:高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū),學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)習(xí)的需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域。通過(guò)這樣的教學(xué)組織形式,可以實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交流,達(dá)到教師與學(xué)生共識(shí)、共享、共進(jìn)的效果。

  八、說(shuō)教學(xué)程序

  課的導(dǎo)人階段 (2分鐘)

  介紹本課教學(xué)內(nèi)容,結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像,激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國(guó)情緒及學(xué)習(xí)興趣,產(chǎn)生我要學(xué)的想法。

  激發(fā)求知欲階段(熱身部分) (6分鐘)

  引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市,選擇感興趣的游戲,從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則,由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員學(xué)習(xí)、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時(shí)提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。

  運(yùn)動(dòng)參與體驗(yàn)階段(基本部分) (27分鐘)

  擺臂練習(xí) (4分鐘)

  學(xué)生間相互觀察,互相幫助指正,了解擺臂在快速跑的作用和意義,形成正確的跑步姿勢(shì);

  跑的專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練(高抬腿跑、后蹬跑); (8分鐘)

  了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯(cuò)誤動(dòng)作,后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯(cuò)誤。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索

  討論區(qū),學(xué)生根據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況,選擇適合自己的練習(xí)區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時(shí)和學(xué)生探討其他練習(xí)方法并解釋合理性。三個(gè)區(qū)域同時(shí)進(jìn)行。

  3、讓距離跑 (7分鐘)

  根據(jù)學(xué)生本身的特點(diǎn)與情況,設(shè)置男生讓女生,素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生,避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn),讓部分素質(zhì)較差,自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習(xí)的興趣,體驗(yàn)成功的感覺(jué)。

  4、游戲:障礙接力(8分鐘)

  通過(guò)學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過(guò)獨(dú)木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序,即提高了比賽的趣味性及競(jìng)爭(zhēng)的激烈程度,同時(shí)又提高了學(xué)生主動(dòng)參與,積極思維的能力。

  恢復(fù)身心(放松溝通部分)(5分鐘)

  伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂(lè)進(jìn)行放松操,在優(yōu)美的樂(lè)曲中下課。

  通過(guò)師生的交流,學(xué)生之間的相互評(píng)價(jià),引導(dǎo)學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己和他人,從而實(shí)現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長(zhǎng)技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂(lè),在樂(lè)中學(xué)”。

快速跑說(shuō)課稿3

  一、教學(xué)理念

  本課以“健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本”的新課程理念為依據(jù),結(jié)合三年級(jí)學(xué)生好奇、好學(xué)、好模仿的年齡特點(diǎn),采用情境教學(xué)方法。在教案總體設(shè)計(jì)上,本著務(wù)實(shí)、探索、創(chuàng)新的思路來(lái)展開(kāi);在教與學(xué)上的關(guān)系上,既強(qiáng)調(diào)教師“導(dǎo)”的重要性,又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位;在教學(xué)模式上采用快樂(lè)教學(xué)模式,通過(guò)初步體驗(yàn)——理解——改進(jìn)——成功,從而感受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè);在教學(xué)方法上,本著全面提高,突出個(gè)性發(fā)展的思想,力求不同層次的學(xué)生都得到不同程度的發(fā)展。

  二、教材及學(xué)情分析

  跑是兒童游戲、生活中最基本的活動(dòng)技能,也是小學(xué)生十分喜愛(ài)的體育項(xiàng)目之一,50米快速跑對(duì)培養(yǎng)小學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及奔跑能力都有非常重要得到作用,教學(xué)中應(yīng)注意通過(guò)反復(fù)的練習(xí),提高學(xué)生的奔跑能力,讓學(xué)生在自然奔跑中體驗(yàn)跑的正確動(dòng)作:跑的自然協(xié)調(diào)、跑成直線 速度快。

  由于小學(xué)生注意力不易長(zhǎng)時(shí)間集中,單純的跑的訓(xùn)練又比較單調(diào)。因此,我在教學(xué)中注意創(chuàng)設(shè)接近學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)、符合學(xué)生心理特點(diǎn)的教學(xué),在游戲中滲透多種形式教學(xué)方法和練習(xí)方式來(lái)吸引學(xué)生的注意力,激發(fā)學(xué)生興趣以保證教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。

  基于以上對(duì)教材的整體把握和學(xué)情分析,考慮到本校三年級(jí)學(xué)生的生理、心理的特點(diǎn),我確定本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)為:

  1、 教學(xué)目標(biāo):根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)中“運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)”五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的要求,結(jié)合所授班組學(xué)生的實(shí)際我確定了本課的學(xué)習(xí)目標(biāo):

 。1)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課的學(xué)習(xí)興趣。

 。2)初步掌握快速跑的動(dòng)作方法,發(fā)展奔跑能力。

 。3)發(fā)展學(xué)生的擲遠(yuǎn)能力和投準(zhǔn)能力。

 。4)通過(guò)游戲練習(xí),發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

 。5)激發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力,提高自我表現(xiàn)能力。

 。6)建立和諧的人際關(guān)系,培養(yǎng)良好的合作意識(shí)。

  2、教學(xué)重點(diǎn):跑的快。

  3、教學(xué)難點(diǎn):跑的動(dòng)作自然、協(xié)調(diào)。

  三、教法和學(xué)法 為達(dá)成這樣的目標(biāo),我根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律,結(jié)合本課教學(xué)內(nèi)容,初步預(yù)設(shè)了本課教師的教學(xué)和學(xué)生的學(xué)法

  教法:示范講解法、嘗試練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法、分組練習(xí)法。

  學(xué)法:教師引導(dǎo)學(xué)生做到認(rèn)真聽(tīng)、仔細(xì)看、動(dòng)腦練。做到了從不會(huì)到學(xué)會(huì)、從學(xué)會(huì)到會(huì)學(xué),使學(xué)生真正成為了體育學(xué)習(xí)的主人。

  四、教學(xué)程序

  根據(jù)人體運(yùn)動(dòng)生理機(jī)能變化的科學(xué)規(guī)律,本節(jié)課分為開(kāi)始與準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個(gè)階段來(lái)完成。 本課用3課時(shí)來(lái)完成,我重點(diǎn)說(shuō)的是第一課時(shí):

  (一) 開(kāi)始階段 時(shí)間9分鐘

  上課儀式,師生問(wèn)好 ,宣布學(xué)習(xí)任務(wù)、提出練習(xí)要求。

  一、 模仿小鳥(niǎo)飛(輕松飛、用力飛……)(導(dǎo)語(yǔ):同學(xué)們,今天天氣真好,老師好想象鳥(niǎo)一樣飛上天欣賞一下我們濟(jì)寧美麗的景色,同學(xué)們?cè)覆辉敢夂屠蠋熞黄痫w呀……)

  在這里提出要求抬腳后跟慢 —— 快 —— 慢 —— 快 意在讓學(xué)生體會(huì)前腳掌著地的感覺(jué)

  組織:一路縱隊(duì)

  教法:師生同做練習(xí)。

  二、游戲:揪尾巴

  組織:自然散開(kāi)。

  教法:教師講解游戲方法和規(guī)則及其注意事項(xiàng),學(xué)生自由做游戲練習(xí)。

  設(shè)計(jì)意圖:讓學(xué)生在不知不覺(jué)中體會(huì)快跑的感覺(jué),感受游戲的樂(lè)趣。游戲后向?qū)W生提問(wèn)跑的感受,如何跑得快,過(guò)渡到快速跑教學(xué)。

  (此階段運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較小。)

  (二) 基本階段 時(shí)間約27分鐘

  這是課堂的主體部分,通過(guò)本階段的教和學(xué),保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,綜合發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),提高他們的運(yùn)動(dòng)能力。在這一個(gè)階段里,教師改變了以往的“師道尊嚴(yán)”,把每一個(gè)學(xué)生當(dāng)成能夠獨(dú)立成長(zhǎng)的個(gè)體,構(gòu)建了互相尊重互相學(xué)習(xí)的新型師生關(guān)系,給學(xué)生一些空間,讓他們盡情釋放自己的才華和能力,感受創(chuàng)造和成功的欣喜。自信是通往成功的階梯,學(xué)生的自信來(lái)自成功的體驗(yàn)和教師的鼓勵(lì);因此教學(xué)中,教師不斷拿起表?yè)P(yáng)的“武器”,沒(méi)放過(guò)學(xué)生每一點(diǎn)、哪怕是十分細(xì)微的進(jìn)步足跡。

  一、50米快速跑

 。ㄒ唬┛焖倥

  動(dòng)作方法:站立式起跑,爭(zhēng)取以最快的速度將跑到終點(diǎn)。

  組織:八路縱隊(duì)、分組練習(xí)

  教法:1、教師講解、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行嘗試學(xué)習(xí)。2、找學(xué)生進(jìn)行演示,教師講評(píng)、示范。 3、學(xué)生做練習(xí)

  要求:開(kāi)動(dòng)腦筋、創(chuàng)造性地進(jìn)行學(xué)習(xí),練習(xí)中注意動(dòng)腦觀察,活動(dòng)中注意安全。

  設(shè)計(jì)意圖:1、體會(huì)身體協(xié)調(diào)配合。2、發(fā)展學(xué)生快速跑能力。3、挖掘自身的創(chuàng)造力、提高自我表現(xiàn)能力。

 。ǘ⿲(xiě)字接力(跑的游戲)

  組織:八路縱隊(duì)

  教法:教師講解示范游戲方法并說(shuō)明規(guī)則,學(xué)生分組做游戲

  設(shè)計(jì)意圖:維持學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,提高學(xué)生快速跑能力

  二、游戲:大決戰(zhàn)

  游戲方法:戰(zhàn)爭(zhēng)開(kāi)始兩列橫隊(duì)縱向距離6——10米在各自“戰(zhàn)壕”進(jìn)行 “手榴彈 ”投擲,“沖鋒號(hào)”響起,戰(zhàn)士們各自沖出“戰(zhàn)壕”自由的進(jìn)行攻擊。

  練習(xí)方法:學(xué)生按照自己生活中所觀察到的各種運(yùn)動(dòng)形式,充分相象,自由的、創(chuàng)造性的進(jìn)行表現(xiàn)。

  組織:學(xué)生在操場(chǎng)上兩列橫隊(duì)之后學(xué)生打亂隊(duì)形自由游戲。

  教法:(1)教師講解游戲方法,提出游戲的要求,并結(jié)合小紙球的制做方法,對(duì)學(xué)生進(jìn)行環(huán)保教育。,自由做練習(xí)。沖鋒號(hào)響起,

 。2)學(xué)生按照自己生活中所觀察和媒體中得到的知識(shí),自由的、創(chuàng)造性的進(jìn)行表現(xiàn)。

  要求:能夠創(chuàng)造性地做練習(xí),并把自己好方法或奇思妙想 展現(xiàn)在游戲之中,做到互相學(xué)習(xí)、相互交流。戰(zhàn)爭(zhēng)的過(guò)程中注意攻擊的部位在頭部以下。

  設(shè)計(jì)意圖:1、發(fā)揮創(chuàng)造力、提高自我表現(xiàn)能力 2、發(fā)展學(xué)生擲遠(yuǎn)能力(戰(zhàn)爭(zhēng)初期)和投準(zhǔn)能力(戰(zhàn)爭(zhēng)中期) 3、體驗(yàn)成功與失敗

 。ū倦A段運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較大。)

  (三) 結(jié)束階段 時(shí)間約4分鐘

  1、學(xué)生經(jīng)過(guò)一節(jié)課的活動(dòng)后,身體感到很疲勞。為了及時(shí)使學(xué)生的身體恢復(fù)到安靜狀態(tài),于是在老師的語(yǔ)言誘導(dǎo)下(閉上眼睛:讓我們坐在高高的小山岡上,頭頂一棵茂密的大樹(shù)象一把大傘留下好大一片陰涼地。天上白云緩緩掠過(guò)我們的頭頂,掠過(guò)頭頂茂密的大樹(shù),遠(yuǎn)處一片美麗的湖泊清晰可見(jiàn),身邊綠綠的青草散發(fā)著清新的草腥味。讓我們一起來(lái)盡情的呼吸這新鮮的空氣——深吸氣——深呼氣…,學(xué)生聽(tīng)著優(yōu)美的音樂(lè)進(jìn)行放松整理活動(dòng),從而在較短的時(shí)間內(nèi)身體得到了較好的恢復(fù)。

  2、結(jié)束講評(píng),改變傳統(tǒng)的教師一人總結(jié)的方法,讓學(xué)生展開(kāi)討論、先談一談自己的學(xué)習(xí)收獲與體會(huì),老師最后再加以總結(jié)后宣布下課,師生再見(jiàn)。(此階段運(yùn)動(dòng)負(fù)荷小。)

  本節(jié)課的密度為35%~45%,運(yùn)動(dòng)生理負(fù)荷曲線為:高山型。

快速跑說(shuō)課稿4

  教學(xué)內(nèi)容:

  1、快速跑

  2、游戲《織網(wǎng)捕魚(yú)》

  一、教材分析

  水平三快速跑的教學(xué),是在水平二走和跑的基礎(chǔ)上發(fā)展而來(lái)的,是水平二同類(lèi)教材的發(fā)展、變化和重新組合。教材內(nèi)容是一些比較簡(jiǎn)單的動(dòng)作,沒(méi)有過(guò)細(xì)的技術(shù)要求。但是,教材的內(nèi)容和形式要突出多樣性、娛樂(lè)性、合作性、競(jìng)爭(zhēng)性、趣味性的特點(diǎn),內(nèi)容與生活相聯(lián)系,通過(guò)多種方式的游戲,使學(xué)生在活動(dòng)中掌握基本的快速跑技術(shù)和技能,發(fā)展位移速度,靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì),發(fā)展快速跑的能力。以身體練習(xí)為主,在活動(dòng)中使學(xué)生身體、心理、社會(huì)適應(yīng)三者都得到進(jìn)步。

  二、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

  1、認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)游戲活動(dòng),讓學(xué)生體驗(yàn)快速跑,了解快速跑的方法。

  2、技能目標(biāo):通過(guò)游戲活動(dòng),發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和快速奔跑的能力。

  3、情感目標(biāo):通過(guò)游戲活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。

  教學(xué)重點(diǎn):在跑中手腳協(xié)調(diào)配合

  教學(xué)難點(diǎn):在快速跑中保持正確的身體姿勢(shì)。

  三、學(xué)情分析

  水平三的學(xué)生,處在長(zhǎng)身體的時(shí)期,身體發(fā)育還不完善,心理發(fā)育不成熟,但是,對(duì)走和跑方法有一定的了解,具有一定的奔跑能力。假如在教學(xué)中,以跑的各種游戲來(lái)教學(xué),使兒童在活動(dòng)中掌握跑的正確方法,培養(yǎng)學(xué)生的正確身體姿勢(shì),形成良好的身體形態(tài),發(fā)展學(xué)生的能力,結(jié)合趣味性強(qiáng)、形式多樣的游戲,為兒童提供展示自我的條件和機(jī)會(huì),讓兒童體驗(yàn)參加體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,身心得到發(fā)展,心理需求得到滿足,從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

  四、教學(xué)方法運(yùn)用

  1、教法

  根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn),結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念,大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué),一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式,以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用示范法,以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生,激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感,為學(xué)生能更快、更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。

  2、學(xué)法

  本課,學(xué)生主要采用:嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問(wèn)題。而后在練習(xí)中,通過(guò)學(xué)生間相互對(duì)比、交流、評(píng)價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)。最后通過(guò)小組練習(xí)、個(gè)人展示相結(jié)合,解決所發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)的自主性。

  五、場(chǎng)地設(shè)計(jì)與器材

  一個(gè)籃球場(chǎng) 一臺(tái)錄音機(jī) 45個(gè)小風(fēng)車(chē) 40個(gè)小籃球

  六、教學(xué)過(guò)程

 。ㄒ唬┱n堂常規(guī)

  1、師生相互問(wèn)好。

  2、提問(wèn)導(dǎo)入:同學(xué)們想健康嗎?同學(xué)們想快樂(lè)嗎?那咱們就去跑步吧!

  組織形式:

  由四列橫隊(duì)慢跑?chē)梢粋(gè)圓圈。

  設(shè)計(jì)意圖:

  (1)利用老師憨厚的提問(wèn),充分調(diào)節(jié)活躍課堂氣氛,集中學(xué)生的注意力,縮短師生間的距離。

 。2)圍成圓圈的目的主要是,起到為課堂熱身活動(dòng)散開(kāi)隊(duì)形的作用。

  (二)熱身運(yùn)動(dòng)(舞蹈:大笨象會(huì)跳舞)

 。1)頭部運(yùn)動(dòng) (2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(3)擺臂練習(xí) (4)前弓步、側(cè)弓步 (5)腰部運(yùn)動(dòng) (6)小步跑

 。7)高抬腿(8)全身運(yùn)動(dòng)

  設(shè)計(jì)意圖:

  利用歡快的歌曲創(chuàng)設(shè)情境,從而激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。熱身時(shí),針對(duì)快速跑運(yùn)動(dòng),重點(diǎn)做好腿、腰、肩的活動(dòng),防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。

 。ㄈ┱归_(kāi)

  1、學(xué)生嘗試快速跑練習(xí)

  小風(fēng)車(chē)游戲,老師做提示,同時(shí)講解活動(dòng)要求。

  組織形式:先讓學(xué)生分小組練習(xí),后展示、講評(píng)。

  設(shè)計(jì)意圖:

  俗話說(shuō):“興趣是最好的老師! 老師從生活實(shí)際出發(fā),提問(wèn)學(xué)生:大家以前玩過(guò)風(fēng)車(chē)嗎? 通過(guò)提問(wèn)使學(xué)生為之一振,激發(fā)起“玩小風(fēng)車(chē)”的興趣和欲望。利用游戲活動(dòng)讓學(xué)生體驗(yàn)成功的樂(lè)趣,使學(xué)生的求學(xué)興趣到達(dá)最高點(diǎn)。最后通過(guò)提問(wèn)學(xué)生:你們是采用什么辦法使自己的“風(fēng)車(chē)”能轉(zhuǎn)更快呢?就很自然地引出課題<<快速跑>>。

  2、 學(xué)生自由組合,體驗(yàn)動(dòng)作。

  追逐游戲: (1)拍背追逃 (2)剪刀、石頭、布 (3)貓捉老鼠

  組織形式:讓學(xué)生(5—10人)自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組,選出小組長(zhǎng),由小組長(zhǎng)組織游戲活動(dòng)。

  設(shè)計(jì)意圖:

  課堂上應(yīng)給學(xué)生一個(gè)較大的自由學(xué)習(xí)空間,自己琢磨動(dòng)作、體會(huì)動(dòng)作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與老師商討動(dòng)作等。在學(xué)生進(jìn)行游戲體會(huì)時(shí),此時(shí)應(yīng)發(fā)揮小組長(zhǎng)的作用,在這個(gè)過(guò)程中老師巡回指導(dǎo)、參與,鼓勵(lì)學(xué)生的練習(xí)積極性。

  3、集體練習(xí),展示、講評(píng)。

  游戲:追雪球

  組織形式:

 。1)學(xué)生列隊(duì)練習(xí)。

  (2)老師巡回指導(dǎo)并且激勵(lì)學(xué)生。

 。3)讓學(xué)生上前展示相互觀察、交流、評(píng)價(jià)。

  設(shè)計(jì)意圖:

 。1)根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異,鼓勵(lì)他們建立自信心,使全班學(xué)生均衡發(fā)展。從練習(xí)活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作,謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

  (2)充分發(fā)掘?qū)W生運(yùn)動(dòng)潛能,通過(guò)老師評(píng)價(jià),學(xué)生間互評(píng),促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。以完美的動(dòng)作展示體現(xiàn)“我能行”。使學(xué)生能在展示過(guò)程中體驗(yàn)成功。

 。ㄋ模┯螒蚧顒(dòng):《織網(wǎng)捕魚(yú)》

  場(chǎng)地準(zhǔn)備:一個(gè)籃球場(chǎng)即可。

  設(shè)計(jì)意圖:

  調(diào)節(jié)學(xué)生身心,培養(yǎng)機(jī)智、靈敏、奔跑、躲閃等能力,加強(qiáng)與他人團(tuán)結(jié)合作意識(shí)。

  游戲方法:

 。1)把游戲者分成兩個(gè)組,一組當(dāng)魚(yú),另一組當(dāng)魚(yú)網(wǎng)(互換)。

 。2)老師發(fā)出“預(yù)備”的口令后,當(dāng)魚(yú)的同學(xué)在規(guī)定的區(qū)域里跑動(dòng),當(dāng)魚(yú)網(wǎng)的同學(xué)手拉手準(zhǔn)備捕魚(yú)。

 。3)老師發(fā)出“開(kāi)始”的口令,雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行游戲,當(dāng)魚(yú)的同學(xué)采用奔跑、躲閃,當(dāng)魚(yú)網(wǎng)的同學(xué)采用圍困捕魚(yú)。

  規(guī)則:

  (1)魚(yú)只能在規(guī)定的區(qū)域里跑動(dòng),假如被圍困或跑出線外就算捕獲,應(yīng)自覺(jué)加入魚(yú)網(wǎng)聯(lián)手捕魚(yú)。

 。2)魚(yú)網(wǎng)必須手拉著手,否則就無(wú)效。

 。3)最后在規(guī)定的時(shí)間里,捕獲多者為勝。

 。ㄎ澹┓潘,師生道別

  舞蹈放松(伴奏:小白船)

  組織形式:學(xué)生自然站立,在舒緩的音樂(lè)伴奏下,跟著老師進(jìn)行緩慢地反復(fù)舒展動(dòng)作。

  設(shè)計(jì)意圖:

  1、可以放松學(xué)生的身心,使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。

  2、師生小結(jié)、道別

  設(shè)計(jì)意圖:

  小結(jié)是對(duì)本節(jié)課教學(xué)過(guò)程的歸納。在小結(jié)中,通過(guò)學(xué)生和老師評(píng)價(jià)、交流成功的經(jīng)驗(yàn),使知識(shí)再現(xiàn),激勵(lì)學(xué)生今后更加努力學(xué)習(xí)。

快速跑說(shuō)課稿5

  一、教學(xué)內(nèi)容:以高一快速跑內(nèi)容中的擺臂技術(shù)(主要是游戲----搶“花帽”)的學(xué)習(xí)為主要內(nèi)容,以投擲項(xiàng)目(標(biāo)槍?zhuān)┑妮o助練習(xí)內(nèi)容-------創(chuàng)意壘球?yàn)檩o助內(nèi)容。

  二、教材分析:內(nèi)容搭配意圖

  田徑課教學(xué)通常是比較枯燥乏味的,然而快速跑中的擺臂技術(shù)又是一項(xiàng)較為重要的、又容易被同學(xué)們忽視的技術(shù)內(nèi)容。如果單單去學(xué)習(xí)快速跑中的擺臂技術(shù),或者直接去學(xué)習(xí)標(biāo)槍投擲的鞭打技術(shù),同學(xué)們的積極性不會(huì)很高,接受的速度也會(huì)相應(yīng)的慢。然而,我把這兩個(gè)內(nèi)容分別容入到游戲中,學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣便不一樣了。他們喜歡做游戲,更喜歡具有對(duì)抗性的游戲。通過(guò)這種游戲,會(huì)使教學(xué)達(dá)到事半功倍的效果。

  把加速跑和投擲兩個(gè)內(nèi)容放到一起教學(xué),是考慮到投擲運(yùn)動(dòng)相對(duì)來(lái)說(shuō)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度小,而快速跑則相對(duì)大一些,放到一起能達(dá)到調(diào)節(jié)強(qiáng)度的目的。另一點(diǎn),我創(chuàng)編的《創(chuàng)意跑壘》游戲,既有投擲練習(xí),又容入了快速跑練習(xí),使得兩個(gè)內(nèi)容的練習(xí)成為一體。從而,方便了教學(xué)的開(kāi)展,放到一起來(lái)上也就顯而易見(jiàn)了。

  三、教學(xué)目標(biāo):

  1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)與掌握快速跑中的擺臂技術(shù)。掌握投擲技術(shù)中的手臂鞭打技術(shù)。

  2、技能目標(biāo):通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),使80%以上的學(xué)生能在快速跑中運(yùn)用好擺臂技術(shù)。

  3、情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生對(duì)田徑課學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性,增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和拼搏向上的意志品質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。

  四、教法設(shè)想:

  1、 擺臂技術(shù)學(xué)習(xí)采用體驗(yàn)、比較教學(xué)法,使學(xué)生在體驗(yàn)中、對(duì)比中認(rèn)清擺臂技術(shù)的重要性。

  第一個(gè)內(nèi)容,體驗(yàn)教學(xué)----A、束臂跑熱身 B、束臂搶花帽游戲。通過(guò)這個(gè)環(huán)節(jié),使學(xué)生通過(guò)親身體驗(yàn)和相互交流來(lái)感受擺臂在跑步中的重要性,從而增強(qiáng)學(xué)生對(duì)擺臂技術(shù)學(xué)習(xí)的積極性。

  第二個(gè)內(nèi)容,擺臂技術(shù)的學(xué)習(xí)。通過(guò)這個(gè)環(huán)節(jié),首先讓學(xué)生示范擺臂動(dòng)作;其次師生交流;再次教師示范講解正確的擺臂技術(shù),學(xué)生跟教師練習(xí);最后,學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)意自由跑,感受擺臂技術(shù)。

  2、投擲----創(chuàng)意壘球游戲,要求同學(xué)們做這個(gè)游戲時(shí),一要注意奔跑時(shí)的擺臂動(dòng)作;二是投擲時(shí)要按照要求進(jìn)行投擲。一方面加強(qiáng)學(xué)生的擺臂技術(shù);另一方面讓學(xué)生體會(huì)投擲時(shí)的手臂鞭打動(dòng)作,為下一節(jié)課的標(biāo)槍課做準(zhǔn)備。

  3、采用練習(xí)法,使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù);用游戲法,使學(xué)生的游戲?qū)怪械玫奖憩F(xiàn)和肯定。

  4、整堂課采用放、松、緊相結(jié)合的組織方法。

  五、學(xué)法指導(dǎo):

  本課采用"體驗(yàn)---比較---討論----創(chuàng)造----練習(xí)----評(píng)價(jià)---鞏固"的學(xué)練流程,同時(shí)滲透德育和保健內(nèi)容,讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗(yàn)、想象、游戲、交流比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象,掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。

  六、教學(xué)流程:

  熱身→1束臂跑體驗(yàn)練習(xí)

  2搶花帽游戲體驗(yàn)比較主教材 →教:引導(dǎo)、交流、要求、評(píng)價(jià)

  學(xué):范、聽(tīng)、練、論、驗(yàn)。

  輔教材 教:規(guī)則講解、投擲要求、線路指令、講評(píng)練習(xí)。

 。ㄍ稊S----創(chuàng)意壘球游戲)

  學(xué):投擲學(xué)練、壘位跑練、反饋評(píng)價(jià)。

  整理 放松、小結(jié)、作業(yè)。

  下課 回收器材。

  七、學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計(jì):

  整堂課練習(xí)密度約為:28--31%,練習(xí)強(qiáng)度中等。

  八、課堂情感氛圍:

  1、激發(fā)興趣; 2、積極思維;

  3、協(xié)作互助; 4、守紀(jì)、緊張、奮進(jìn)、活潑。

  九、場(chǎng)地器材設(shè)計(jì):(略)

快速跑說(shuō)課稿6

  一、教材簡(jiǎn)析:

  快速跑是初中年級(jí)田徑教學(xué)的主要教材,通過(guò)快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無(wú)氧代謝能力,而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前,奮發(fā)向上的精神,教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學(xué)要學(xué)生在體驗(yàn)快速跑的樂(lè)趣基礎(chǔ)上,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展學(xué)生快速跑的能力,掌握快速跑的基本技術(shù)與技能,以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。本課時(shí)是初二年級(jí)快速跑教學(xué)第三課時(shí),是在初一年級(jí)培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)基礎(chǔ)上進(jìn)行的途中跑技術(shù)——發(fā)展步頻步幅方法教學(xué)?焖倥芙滩牡募夹g(shù)教學(xué)競(jìng)技化味道很濃,但新課程的實(shí)施指出教師應(yīng)逐漸淡化教材的技術(shù)教學(xué),本課從競(jìng)技化教材內(nèi)涵出發(fā),開(kāi)發(fā)了快速跑教材豐富的競(jìng)技體育教學(xué)資源,不僅使學(xué)生體驗(yàn)了與學(xué)校體育明星同場(chǎng)學(xué)習(xí)、同場(chǎng)競(jìng)賽的樂(lè)趣,激發(fā)學(xué)生快速跑興趣,提高了跑的能力,學(xué)會(huì)如何正確的崇拜明星,而且為學(xué)校競(jìng)技化項(xiàng)目的教學(xué)與發(fā)展提供了新的途徑。

  二、學(xué)情分析:

  學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人,有著豐富的課程資源,為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件。初二年級(jí)的學(xué)生1、他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)是一種課程資源,初二年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)過(guò)一年的新課程學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)方法上已有了很大轉(zhuǎn)變,已具備一定的自學(xué)、自練能力,在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問(wèn)題能力,合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。2、他們的興趣是一種課程資源,

  隨著我校快速跑訓(xùn)練水平的不斷提高,高水平的短跑運(yùn)動(dòng)員不斷出現(xiàn),這些高水平運(yùn)動(dòng)員成為我校學(xué)生心目中的明星,學(xué)生經(jīng)常會(huì)到操場(chǎng)看運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練,和運(yùn)動(dòng)員交談。另外將這些體育明星請(qǐng)到課堂中來(lái),不僅滿足了學(xué)生的追星心理,而且可以讓學(xué)生學(xué)到正確的技術(shù)。3、他們的差異性也是一種課程資源,由于諸多因素影響,學(xué)生在學(xué)習(xí)能力以及技術(shù)掌握狀況存在著一定差異。

  三、教學(xué)設(shè)計(jì):

  教學(xué)作為課程實(shí)施的主要途徑,在教學(xué)資源的開(kāi)發(fā)與利用中起著不可忽視的作用,本課的教學(xué)在結(jié)合學(xué)校的實(shí)際和學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)與體驗(yàn),依據(jù)一定的教學(xué)目標(biāo)對(duì)課程資源進(jìn)行選擇、組合、改造與創(chuàng)造,使教學(xué)資源的開(kāi)發(fā)與利用落實(shí)到教學(xué)層面。主要體現(xiàn)在以下幾方面:

  1、通過(guò)對(duì)快速跑教材學(xué)校競(jìng)技體育資源的開(kāi)發(fā),使本課技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)得到解決。

  2、通過(guò)有效利用學(xué)生的追星心理,把學(xué)生的追星心理與教材教學(xué)結(jié)合,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,

  引導(dǎo)學(xué)生正確的追星心理,使教學(xué)難點(diǎn)得到突破。

  3、通過(guò)教師教學(xué)行為轉(zhuǎn)變:幫助學(xué)生尋找、搜集和利用學(xué)習(xí)資源;幫助學(xué)生設(shè)計(jì)恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)活動(dòng)形式和形成有效的學(xué)習(xí)方式;幫助學(xué)生營(yíng)造和維持學(xué)習(xí)過(guò)程中積極的心理氛圍,達(dá)到學(xué)生自主學(xué)習(xí)。

  四、教學(xué)目標(biāo):

  1、認(rèn)知目標(biāo):知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系,學(xué)會(huì)發(fā)展步頻、步幅的正確方法。

  2、能力目標(biāo):發(fā)展快速跑能力,培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉、自我控制、自我調(diào)整以及與人交往能力。

  3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動(dòng)參與的精神;培養(yǎng)學(xué)生正確的追星方式。

  五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):

  教學(xué)重點(diǎn):根據(jù)自己技術(shù)特點(diǎn)學(xué)會(huì)幾種發(fā)展步頻、步幅的方法。

  教學(xué)難點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生正確的追星方式。

  六、教法與學(xué)法設(shè)計(jì):

  本課教學(xué)力圖體現(xiàn)現(xiàn)代建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論,以學(xué)法定教法,把傳統(tǒng)的體育技術(shù)教學(xué)由教師一講到底、學(xué)生機(jī)械一練到底的傳統(tǒng)教學(xué)模式轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鲗W(xué)習(xí)模式。在教學(xué)中利用體育競(jìng)技教材豐富的內(nèi)涵教學(xué)資源與“明星”效應(yīng)的作用,以學(xué)生為中心,教師起組織、輔導(dǎo)、參與與促進(jìn)作用,學(xué)生通過(guò)探究、協(xié)作、討論、交流、總結(jié)主動(dòng)構(gòu)建知識(shí)意義。教法主要采用:探索教學(xué)法、多種示范法。運(yùn)用探索教學(xué)法時(shí)教師依據(jù)教學(xué)目標(biāo),提出本課學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的重點(diǎn),通過(guò)看校田徑隊(duì)運(yùn)動(dòng)員100米比賽的表演,激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,啟發(fā)學(xué)生根據(jù)自己技術(shù)特點(diǎn)去選擇學(xué)習(xí),并思考、分析、歸納、概括形成自己正確的技術(shù),學(xué)會(huì)鍛煉的方法,教師只對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果作針對(duì)性引導(dǎo)與小結(jié),激勵(lì)學(xué)生以積極態(tài)度參與學(xué)習(xí)。多種示范法:即體育“明星”示范、教師示范、本班體育骨干示范、學(xué)習(xí)同伴的示范、正確示范、錯(cuò)誤示范等,這些示范有利于提高學(xué)生興趣,使學(xué)生獲得具體、形象、生動(dòng)、鮮明的觀念和直接經(jīng)驗(yàn),便于學(xué)生獲得更多的知識(shí),。在運(yùn)用教法的同時(shí)滲透著學(xué)生的學(xué)法,在學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔以討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨(dú)立獲取知識(shí)的能力;自練法可以提高學(xué)生實(shí)踐能力;討論法可以通過(guò)各種探討交流見(jiàn)解,培養(yǎng)學(xué)生合作精神,集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長(zhǎng)補(bǔ)短、并加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。

  七、教學(xué)組織形式設(shè)計(jì):

  為了調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性和積極性,提高學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí),充分發(fā)揮學(xué)生主體作用,本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生自由練習(xí)的時(shí)間、空間、多種練習(xí)形式,實(shí)行全開(kāi)放。在分組上,實(shí)行動(dòng)態(tài)分組,有友伴型、幫教型、討論型、探索性、合作型分組;在活動(dòng)范圍上,劃定三個(gè)區(qū)域,發(fā)展步頻區(qū)、發(fā)展步幅區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū),分別安

  排一些具有實(shí)效性的練習(xí),學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域;在比賽形式上,根據(jù)自己的能力可選擇與明星、教師、體育骨干、同學(xué)的比賽。通過(guò)這樣的教學(xué)組織形式,可以實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交流,達(dá)到教師與學(xué)生共識(shí)、共享、共進(jìn),實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長(zhǎng)。

  八、教學(xué)程序:

  1、課前準(zhǔn)備——與明星探討教學(xué)

  2、激發(fā)興趣——看明星表演10分

  3、探索、體驗(yàn)技術(shù)——跟明星學(xué)幾招20分

  4、提高技術(shù)——與明星同場(chǎng)競(jìng)技10分

  5、放松總結(jié)——與明星同樂(lè)5分

  本課教學(xué)以快速跑教材教學(xué)資源的開(kāi)發(fā)利用與學(xué)校體育明星和學(xué)生的互動(dòng)兩條主線貫穿全課,試圖通過(guò)課程資源的開(kāi)發(fā)利用,使學(xué)生學(xué)會(huì)快速跑中發(fā)展步頻、步幅的技能方法(突出重點(diǎn)),通過(guò)與體育明星的互動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生正確的追星方式(突破難點(diǎn))。教學(xué)中突出重點(diǎn)依據(jù)了循序漸進(jìn)教學(xué)原則,突破難點(diǎn)運(yùn)用了“從生活中來(lái),到生活中去”的理論聯(lián)系實(shí)際的教學(xué)原則。

  (一)、課前準(zhǔn)備——與明星探討快速跑技術(shù)教學(xué)(課前一星期)

  1、教師利用運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練時(shí)間,與短跑運(yùn)動(dòng)員探討如何發(fā)展步頻與步幅的方法。

  2、教師與短跑運(yùn)動(dòng)員探討如何根據(jù)不同學(xué)生教會(huì)他們發(fā)展步頻與步幅的方法。

  3、教師與短跑運(yùn)動(dòng)員、班級(jí)體育骨干研究場(chǎng)地、器材布置,與教學(xué)節(jié)奏控制。

  設(shè)計(jì)思想:課程資源的開(kāi)發(fā)與利用中,教師應(yīng)是主角,教師不僅要主動(dòng)并創(chuàng)造性的開(kāi)發(fā)利用教學(xué)資源,充分挖掘潛力與深層次的內(nèi)涵,而且要引導(dǎo)并幫助學(xué)生進(jìn)行課程資源的開(kāi)發(fā)與利用,使教學(xué)走進(jìn)學(xué)生。教學(xué)前通過(guò)課前準(zhǔn)備,為學(xué)生學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好條件,也為教學(xué)組織提供了安全保障。

 。ǘ、激發(fā)興趣——看明星表演(10分)

  1、提問(wèn)引導(dǎo):出示國(guó)際、我國(guó)、學(xué)校男女飛人照片,提問(wèn):知道他們是誰(shuí)嗎?想看他們的表演嗎?

  想讓他們指導(dǎo)你們練習(xí)嗎?想和他們同場(chǎng)競(jìng)技嗎?

  2、觀看表演:教師幽默地說(shuō)“大牌明星太忙,又要很高的出場(chǎng)費(fèi),我們只能從電視上觀看他們精彩的表演,今天請(qǐng)來(lái)學(xué)校的飛人,讓他們?yōu)槲覀儽硌!”觀看時(shí)提出注意兩位體育明星的技術(shù)特點(diǎn)。

  3、導(dǎo)入課題、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)。

  4、準(zhǔn)備活動(dòng):圍繞本課學(xué)習(xí),充分運(yùn)動(dòng)各關(guān)節(jié),為練習(xí)作充分的生理、心理準(zhǔn)備。體育教師、兩位體育明星、體育班委各帶一組,學(xué)生自由選擇。

  設(shè)計(jì)思想:從學(xué)生興趣著眼開(kāi)發(fā)出來(lái)的課程資源,是學(xué)生自己的課程資源,從某種程度上講是最適合學(xué)生的,他可以使學(xué)生愿意參與進(jìn)來(lái),可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性。課中以學(xué)生對(duì)明星的興趣出發(fā),通過(guò)提問(wèn)引導(dǎo)、觀看表演、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,導(dǎo)入本課的課題、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)、,初步激勵(lì)學(xué)生正確追星的情感。

  (三)探索、體驗(yàn)技術(shù)——跟明星學(xué)幾招20分

  1、學(xué)生50米跑:學(xué)生之間互相觀察、體育明星觀察結(jié)合,了解自己步頻與步幅方面的的技術(shù)特點(diǎn),為學(xué)習(xí)技術(shù)做準(zhǔn)備。(5分)

  2、發(fā)展步頻、步幅方法介紹:體育明星在發(fā)展步頻與步幅區(qū)域滾動(dòng)介紹練習(xí)方法,學(xué)生根據(jù)自己需要選擇練習(xí),并學(xué)會(huì)。體育教師在探討研究區(qū)域隨時(shí)和學(xué)生探討其他的練習(xí)方法并解釋合理性。三個(gè)區(qū)域同時(shí)進(jìn)行。(15分)

  (四)提高技術(shù)——與明星同場(chǎng)競(jìng)技(10分)

  1、與體育明星比賽。

  2、與體育教師比賽。

  3、與體育骨干比賽。

  4、與班級(jí)同學(xué)比賽。

  設(shè)計(jì)思想:教學(xué)過(guò)程是師生共同開(kāi)發(fā)課程、豐富課程的過(guò)程。教學(xué)中教師、學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)、智慧、理解、問(wèn)題、情感、態(tài)度、價(jià)值觀都是課程資源的重要要素,一旦讓他們進(jìn)入課程教學(xué)中,就成為課程的重要建構(gòu)者,發(fā)揮著課程資源的作用。而這些都需要通過(guò)學(xué)習(xí)方式的改變才能夠?qū)崿F(xiàn)。因此在以上兩部分教學(xué)中,為了調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性和積極性,提高學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí),充分發(fā)揮學(xué)生主體作用,這一部分在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生自由練習(xí)的時(shí)間、空間、比賽形式的多種選擇,實(shí)行全開(kāi)放。通過(guò)動(dòng)態(tài)分組、活動(dòng)區(qū)域的選擇變化、比賽形式的多種選擇,實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交流,達(dá)到共識(shí)、共享、共進(jìn)。教學(xué)重點(diǎn)在學(xué)生的實(shí)踐與思考中得到突出。同時(shí)通

  過(guò)透明型的技術(shù)教學(xué)學(xué)生正確追星的方式得到建立。

  (五)放松總結(jié)——與明星同樂(lè)(5分)

  1、放松游戲:“點(diǎn)爆竹”體育明星為“點(diǎn)火”者,學(xué)生為“爆竹”。

  2、總結(jié):游戲過(guò)程中,反應(yīng)不快失敗者,談本節(jié)課的感受。

  設(shè)計(jì)思想:通過(guò)游戲放松總結(jié)既讓學(xué)生心理上得到放松,又通過(guò)多個(gè)同學(xué)的總結(jié)看到本課教學(xué)的成敗,教師與學(xué)生得到信息反饋,新的教學(xué)資源得到建立。通過(guò)體育明星與學(xué)生的又一次互動(dòng),進(jìn)一步加強(qiáng)了學(xué)生正確追星方式的形成。

  九、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問(wèn)題及解決辦法:

  問(wèn)題:學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎樣去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎樣控制?

  解決:

  1、學(xué)生一定要有新課程學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),具有一定自主學(xué)習(xí)的能力。

  2、教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢(shì)群體,注意引導(dǎo)學(xué)習(xí)。

  3、教師要有較強(qiáng)控制學(xué)生能力與應(yīng)變能力。

  十、場(chǎng)地布置:見(jiàn)課時(shí)計(jì)劃。

快速跑說(shuō)課稿7

  本節(jié)課我設(shè)計(jì)的內(nèi)容是初中八年級(jí)教材中的快速跑。下面我將從教材、教學(xué)目標(biāo)、學(xué)情、重難點(diǎn)突破、設(shè)計(jì)理念,教法的選擇和運(yùn)用、教學(xué)程序等幾個(gè)方面進(jìn)行說(shuō)課。我們常說(shuō),備課是上好課的關(guān)鍵,深入學(xué)習(xí)新的課程標(biāo)準(zhǔn)和教學(xué)理念,鉆研好教材是備好課的前提,因此,我首先對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行分析:

  一、教材分析

  快速跑是初中八年級(jí)田徑教學(xué)的主要教材,通過(guò)快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無(wú)氧代謝能力,而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前,奮發(fā)向上的精神,教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。本課時(shí)是初二年級(jí)快速跑教學(xué)第三課時(shí),是在跑的正確姿勢(shì)基礎(chǔ)上進(jìn)行的途中跑技術(shù)——發(fā)展步頻步幅方法教學(xué)?焖倥芙滩牡募夹g(shù)教學(xué)競(jìng)技化味道很濃,但新課程的實(shí)施指出教師應(yīng)逐漸淡化教材的技術(shù)教學(xué),本課從競(jìng)技化教材內(nèi)涵出發(fā),開(kāi)發(fā)了快速跑教材豐富的競(jìng)技體育教學(xué)資源,不僅使學(xué)生體驗(yàn)了與學(xué)校體育競(jìng)賽的樂(lè)趣,激發(fā)學(xué)生快速跑興趣,提高了跑的能力,學(xué)會(huì)如何正確參加競(jìng)技化項(xiàng)目的教學(xué)與發(fā)展提供了新的途徑。

  二、教學(xué)目標(biāo)

  課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)在制定教學(xué)目標(biāo)時(shí)要體現(xiàn)五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)即:運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)。根據(jù)實(shí)際內(nèi)容和學(xué)生自身的情況,本節(jié)課目標(biāo)體現(xiàn)如下:

  1、認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)教學(xué),使學(xué)生知道快速跑快速啟動(dòng)的重要性。

  2、技能目標(biāo):通過(guò)教學(xué),使90%以上的學(xué)生初步掌握快速跑啟動(dòng)的要領(lǐng),10%左右的學(xué)生能在老師指導(dǎo)下完成啟動(dòng)基本動(dòng)作。

  3、情感目標(biāo):通過(guò)教學(xué),發(fā)揚(yáng)學(xué)生互相學(xué)習(xí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神;通過(guò)游戲等的方式,培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手能力和創(chuàng)造性思維能力;培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng),自覺(jué)鍛煉的良好習(xí)慣。

  三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

  教學(xué)重點(diǎn):是讓學(xué)生掌握快速跑的技能,跑是比較枯燥的活動(dòng)方式,在教學(xué)中把學(xué)生的注意力轉(zhuǎn)移到以游戲的方式進(jìn)行,讓學(xué)生在不知不覺(jué)中,在問(wèn)題思考過(guò)程中完成練習(xí)。

  教學(xué)難點(diǎn):起跑后的加速跑。

  四、學(xué)情分析:

  學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人,有著豐富的課程資源,為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件,初中八年級(jí)的學(xué)生:

  1、他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)是一種課程資源,初二年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)過(guò)一年的新課程學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)方法上已有了很大轉(zhuǎn)變,已具備一定的自學(xué)、自練能力,在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問(wèn)題能力,合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。

  2、他們的興趣也是一種課程資源,

  五、教學(xué)組織形式設(shè)計(jì)

  為了調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性和積極性,提高學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí),充分發(fā)揮學(xué)生主體作用,本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生自由練習(xí)的時(shí)間、空間、多種練習(xí)形式,實(shí)行全開(kāi)放。在分組上,實(shí)行動(dòng)態(tài)分組,有友伴型、幫教型、討論型、探索性、合作型分組;在活動(dòng)范圍上,劃定三個(gè)區(qū)域,發(fā)展步頻區(qū)、發(fā)展步幅區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū),分別安排一些具有實(shí)效性的練習(xí),學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域;在比賽形式上,根據(jù)自己的能力可選擇與教師、體育骨干、同學(xué)的比賽。通過(guò)這樣的教學(xué)組織形式,可以實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交流,達(dá)到教師與學(xué)生共識(shí)、共享、共進(jìn),實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長(zhǎng)。

  六、教學(xué)過(guò)程分析

  體育課的結(jié)構(gòu)是人體的參與活動(dòng),根據(jù)人體機(jī)能活動(dòng)的變化規(guī)律,過(guò)去一般把體育課的教學(xué)過(guò)程分為幾個(gè)部分進(jìn)行。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容打破了傳統(tǒng)的教學(xué)模式,人們說(shuō)的放羊式教學(xué),在此把本節(jié)課的主體內(nèi)容融成了一個(gè)整體。分為:開(kāi)始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。根據(jù)人體的運(yùn)動(dòng)規(guī)律,人體從靜態(tài)到動(dòng)態(tài)必須有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。這一部分應(yīng)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和營(yíng)造快樂(lè)的學(xué)習(xí)氣氛。

快速跑說(shuō)課稿8

  一、指導(dǎo)思想

  堅(jiān)持以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生的身心發(fā)展為中心,促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力的綜合發(fā)展,激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位與主動(dòng)參與的活動(dòng)意識(shí),培養(yǎng)他們的想象力、創(chuàng)造力和表現(xiàn)力。讓學(xué)生在輕松、愉悅的情境教學(xué)中,體驗(yàn)成功,享受體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè),養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的好習(xí)慣。,為終身體育鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  二、教材分析

  快速跑是田徑運(yùn)動(dòng)各個(gè)項(xiàng)目的基礎(chǔ),是用于鍛煉的最基本的手段和方法。通過(guò)本次課的練習(xí),發(fā)展學(xué)生基本的運(yùn)動(dòng)能力,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣和堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。通過(guò)身體素質(zhì)的練習(xí),提高學(xué)生心肺功能,強(qiáng)健學(xué)生的體格。通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生反映能力、速度、力量等身體素質(zhì),使學(xué)生能掌握體育鍛煉的基本知識(shí)和技能。

  三、學(xué)情分析

  本次課的教學(xué)對(duì)象是初中二年級(jí)的學(xué)生,這一階段的學(xué)生處于生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)渡期,有很好的模仿能力,同時(shí)學(xué)生具有好動(dòng)和好奇的生理特點(diǎn)。與他人合作方面有一定基礎(chǔ),雖然體質(zhì)還是較弱,運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象還是存在。但求知欲強(qiáng),學(xué)習(xí)積極性高,好勝心強(qiáng),敢于表現(xiàn)。本次課結(jié)合身體素質(zhì)練習(xí),使學(xué)生的身體素質(zhì)得以加強(qiáng)提高。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  1、知識(shí)與技能:了解跑的基礎(chǔ)知識(shí),掌握跑的基本方法;

  2、過(guò)程與方法:通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)讓大多數(shù)學(xué)生能夠基本掌握站立式起跑的身體姿勢(shì)、起跑加速階段的技術(shù)動(dòng)作,同時(shí)能讓學(xué)生的反映能力在一定程度上得以提高。

  3、情感、態(tài)度與價(jià)值觀:培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志,增強(qiáng)自尊和自信,體驗(yàn)跑的樂(lè)趣。

  五、教學(xué)難點(diǎn)、重點(diǎn)

  1、教學(xué)難點(diǎn):本課的教學(xué)內(nèi)容要求學(xué)生在啟動(dòng)身體后能很快的達(dá)到最大速度,所以本次教學(xué)的難點(diǎn)是學(xué)生瞬間加速度的提高。

  2、教學(xué)重點(diǎn):在快速跑中要求學(xué)生能快速的移動(dòng)身體,所以重心的移動(dòng)和蹬地動(dòng)作本次教學(xué)的重點(diǎn)。

  六、教學(xué)方法

 。ㄒ唬┙谭

  1、講解示范法:

  通過(guò)講解動(dòng)作要領(lǐng),做到語(yǔ)言精煉、講解適度,輔助學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng),啟示學(xué) 生積極思維,學(xué)練結(jié)合。教師完整示范,讓學(xué)生在大腦中樹(shù)立準(zhǔn)確的動(dòng)作,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。通過(guò)示范,培育學(xué)生觀察能力。讓學(xué)生更快的明白動(dòng)作要領(lǐng),學(xué)會(huì)練習(xí)方式。

  2、練習(xí)法:

  采用集體練習(xí)、分組練習(xí)、 評(píng)比競(jìng)賽等多種方法組織練習(xí)。

  3、指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤法

  在學(xué)生的練習(xí)過(guò)程中,通過(guò)應(yīng)用全體與個(gè)別指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤。

  (二)學(xué)法:

  本課在學(xué)法上運(yùn)用觀察法、對(duì)比法和競(jìng)賽形式,讓學(xué)生通過(guò)實(shí)驗(yàn)觀察,比較正確與錯(cuò)誤之間的區(qū)別,接著在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,從中悟出正確的動(dòng)作原理、要領(lǐng)和方法,提高學(xué)生練習(xí)的積極性和主動(dòng)性。

  七、教學(xué)過(guò)程

 。ㄒ唬╅_(kāi)始部分

  1、集合整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù),以提問(wèn)的形式,導(dǎo)入本次課所要學(xué)習(xí)的主題。

  2、通過(guò)慢跑和徒手操使學(xué)生達(dá)到熱身效果,結(jié)合游戲提高學(xué)生的興奮性和學(xué)習(xí)興趣。

 。ǘ⿲W(xué)習(xí)與實(shí)踐部分。

  1、通過(guò)教師的講解、示范讓學(xué)生對(duì)快速跑的動(dòng)作技術(shù)有基本的了解,使學(xué)生能更準(zhǔn)確的學(xué)習(xí)本次課的內(nèi)容。

  2、發(fā)展靈敏素質(zhì),提高反應(yīng)能力,采用站立式起跑聽(tīng)突發(fā)信號(hào)的起動(dòng)練習(xí);比一比,誰(shuí)的反應(yīng)快。以及加速階段的蹬地和擺臂動(dòng)作的定型練習(xí),加強(qiáng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作技術(shù)掌握。

  3、學(xué)生自主練習(xí),學(xué)生可自愿結(jié)合為6~8人的小組,練習(xí)中等速度的勻速跑,距離60~80米,次數(shù)4~6次或由學(xué)生自定,在練習(xí)中進(jìn)行互評(píng)互教。練習(xí)較大強(qiáng)度的加速跑40~60米,發(fā)展加速能力,體驗(yàn)速度感覺(jué)。通過(guò)學(xué)生自己在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和教師的講解和糾正幫助學(xué)生能充分的理解掌握快速跑的動(dòng)作技術(shù)。

  4、通過(guò)身體素質(zhì)練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志力和不怕吃苦的精神。

 。ㄈ┙Y(jié)束與放松部分

  1、整理隊(duì)伍,進(jìn)行小結(jié)。

  2、散開(kāi)集體放松,調(diào)整呼吸。

  3、下課,師生再見(jiàn)。

快速跑說(shuō)課稿9

  一、教材分析

  快速跑這樣中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材,這樣我們各類(lèi)學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的鍛煉、測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目。通過(guò)快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無(wú)氧代謝能力,而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動(dòng)作這樣整個(gè)短跑技術(shù)動(dòng)作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節(jié),所以在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)正確的擺臂技術(shù),讓擺臂來(lái)影響兩腿的動(dòng)作,然后可以改進(jìn)許多學(xué)生抬不起腿的錯(cuò)誤動(dòng)作;快速跑的一些專(zhuān)門(mén)練習(xí)這樣在多年的教學(xué)和訓(xùn)練中總結(jié)出來(lái)的,通過(guò)這些專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。本課從競(jìng)技教材內(nèi)涵出發(fā),在前一課時(shí)借助多媒體教學(xué)手段,讓學(xué)生觀看了國(guó)際優(yōu)秀百米運(yùn)動(dòng)員的錄像及雅典奧運(yùn)會(huì)劉翔打破110米欄奧運(yùn)會(huì)記錄并奪得冠軍的錄像,將學(xué)生的思緒又重新帶回到當(dāng)時(shí)那激動(dòng)人心的雅典賽場(chǎng)。在此基礎(chǔ)上,本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力,激發(fā)學(xué)生對(duì)快速跑的興趣,提高跑的能力。

  二、學(xué)情分析

  學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體,他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)這樣一種課程資源,高一年級(jí)學(xué)生已經(jīng)通過(guò)三年的初中學(xué)習(xí),在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力,在教師的引導(dǎo)下,在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問(wèn)題能力及合作、自控能力。而在生理上,然后學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善,與初中相比,骨骼變粗,肌肉增強(qiáng),心臟容積,肺活量,最大吸氧量的絕對(duì)值都有所增大。

  三、教學(xué)目標(biāo)

  1、認(rèn)知目標(biāo):知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專(zhuān)門(mén)技術(shù)練習(xí);

  2、技能目標(biāo):通過(guò)本課的學(xué)習(xí),使80%的學(xué)生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動(dòng)作,然后70%以上的

  學(xué)生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動(dòng)作;

  3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動(dòng)參與、勇往直前的精神。

  四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

  教學(xué)重點(diǎn):根據(jù)自己的技術(shù)特點(diǎn),有效的利用各種跑的專(zhuān)門(mén)技術(shù)練習(xí)

  教學(xué)難點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢(shì)

  五、教法設(shè)計(jì)

  a) 熱身游戲采用各小組自選方法,各小組間不同的游戲熱身,可以提高學(xué)生的參與意識(shí)及組織能力;

  b) 擺臂練習(xí)中采用兩人互相練習(xí)及三人定位練習(xí),使練習(xí)者及時(shí)得到正確的反饋,利于糾正錯(cuò)誤,形成正確的動(dòng)力定型。同時(shí)也能夠提高學(xué)生自評(píng)、互評(píng)的能力和互幫互助的良好品質(zhì);

  c) 讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生,提高競(jìng)爭(zhēng)的激烈程度,也讓部分學(xué)生體驗(yàn)成功感,不會(huì)覺(jué)得自己與其他有太大的差距;

  d) 障礙接力中,學(xué)生可根據(jù)所提供的場(chǎng)地器材及有關(guān)規(guī)定,自行討論選擇編排障礙的順序,培養(yǎng)學(xué)生探索思維及組織能力,和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神;

  e) 整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。

  六、學(xué)法設(shè)計(jì)

  本課的學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨(dú)立獲取知識(shí)的能力;自練法可以提高學(xué)生的實(shí)踐能力;討論法可以通過(guò)各種探討交流見(jiàn)解,培養(yǎng)學(xué)生的合作精神,集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長(zhǎng)補(bǔ)短,并加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。

  七、教學(xué)組織形式設(shè)計(jì)

  為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性和積極性,提高學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí),充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習(xí)的時(shí)間、空間及多種練習(xí)形式。在分組上,實(shí)行動(dòng)態(tài)分組,有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組;在活動(dòng)范圍上,劃定三個(gè)區(qū)域:高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū),學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)習(xí)的需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域。通過(guò)這樣的教學(xué)組織形式,可以實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交流,達(dá)到教師與學(xué)生共識(shí)、共享、共進(jìn)的效果。

  八、教學(xué)程序

 。ㄒ唬 課的導(dǎo)人階段 (2分鐘)

  介紹本課教學(xué)內(nèi)容,結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像,激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國(guó)情緒及學(xué)習(xí)興趣,產(chǎn)生我要學(xué)的想法。

 。ǘ 激發(fā)求知欲階段(熱身部分) (6分鐘)

  引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市,選擇感興趣的游戲,從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則,由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員學(xué)習(xí)、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時(shí)提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。

 。ㄈ 運(yùn)動(dòng)參與體驗(yàn)階段(基本部分) (27分鐘)

  1、 擺臂練習(xí) (4分鐘)

  學(xué)生間相互觀察,互相幫助指正,了解擺臂在快速跑的作用和意義,形成正確的跑步姿勢(shì);

  2、 跑的專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練(高抬腿跑、后蹬跑); (8分鐘)

  了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯(cuò)誤動(dòng)作,后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯(cuò)誤。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū),學(xué)生根據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況,選擇適合自己的練習(xí)區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時(shí)和學(xué)生探討其他練習(xí)方法并解釋合理性。三個(gè)區(qū)域同時(shí)進(jìn)行。

  3、讓距離跑 (7分鐘)

  根據(jù)學(xué)生本身的特點(diǎn)與情況,設(shè)置男生讓女生,素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生,避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn),讓部分素質(zhì)較差,自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習(xí)的興趣,體驗(yàn)成功的感覺(jué)。

  4、游戲:障礙接力(8分鐘)

  通過(guò)學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過(guò)獨(dú)木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序,即提高了比賽的趣味性及競(jìng)爭(zhēng)的激烈程度,同時(shí)又提高了學(xué)生主動(dòng)參與,積極思維的能力。

 。ㄋ模 恢復(fù)身心(放松溝通部分)(5分鐘)

  伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂(lè)進(jìn)行放松操,在優(yōu)美的'樂(lè)曲中下課。

  通過(guò)師生的交流,學(xué)生之間的相互評(píng)價(jià),引導(dǎo)學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己和他人,然后從而實(shí)現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長(zhǎng)技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂(lè),在樂(lè)中學(xué)”。

  九、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問(wèn)題和解決辦法

  問(wèn)題:學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么控制?

  解決辦法:

  1、根據(jù)新課程的要求,學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定的自主學(xué)習(xí)的能力;

  2、教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢(shì)群體,注意引導(dǎo)學(xué)習(xí);

  3、教師要有較強(qiáng)控制學(xué)生的能力與應(yīng)變能力。

快速跑說(shuō)課稿10

  一,指導(dǎo)思想

  本節(jié)課根據(jù)《體育(體育與健康)課程標(biāo)準(zhǔn)》提出的"健康第一"和"身體,心理,社會(huì)適應(yīng)三維健康理念",為指導(dǎo)思想,在體育教學(xué)中,通過(guò)改變教學(xué)策略,學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,以風(fēng)車(chē)為載體,通過(guò)組織一系列的相關(guān)游戲,來(lái)幫助學(xué)生掌握基本快速跑技能,提高快速跑的能力,培養(yǎng)體育興趣,獲得快速奔跑的身心體驗(yàn),培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì),身心得到發(fā)展,綜合素質(zhì)得到提高.

  二,教材分析

  在新課標(biāo)理念指導(dǎo)下,根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn),本課改變和開(kāi)發(fā)了快速跑的教學(xué)方法,引進(jìn)與學(xué)生生活實(shí)際相近的風(fēng)車(chē)游戲,使學(xué)生在游戲活動(dòng)中掌握基本的快速跑技術(shù)和技能,發(fā)展位移速度,靈敏,反應(yīng),協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì),發(fā)展快速跑的能力.

  三,學(xué)生分析

  水平二的學(xué)生,處在長(zhǎng)身體的時(shí)期,走和跑習(xí)慣和方法還沒(méi)有定型,身體發(fā)育還不完善,心理發(fā)育不成熟.如果在教學(xué)中,以跑的各種游戲來(lái)教學(xué),使兒童在活動(dòng)中掌握跑的正確方法,培養(yǎng)學(xué)生的正確身體姿勢(shì),形成良好的身體形態(tài),發(fā)展學(xué)生的能力,結(jié)合學(xué)生實(shí)際生活相關(guān)的游戲,為兒童提供展示自我的條件和機(jī)會(huì),讓兒童體驗(yàn)參加體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,身心得到發(fā)展,心理需求得到滿足,從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì).

  四,本課目標(biāo)

  1,通過(guò)游戲活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生積極參與活動(dòng),主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí).

  2. 發(fā)展學(xué)生跑的速度,提高快速跑的能力.

  3. 培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)練中的合作,探究意識(shí)和創(chuàng)新精神.

  五,教學(xué)重點(diǎn),難點(diǎn)

  重點(diǎn):提高快速跑的能力.

  難點(diǎn):探究新的練習(xí)方法.

  六,教學(xué)資源

  草 地

  自制風(fēng)車(chē)

  錄音機(jī)

  武術(shù)棍

  七,教 學(xué) 流 程

  學(xué)習(xí)目標(biāo):(1)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣. 調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài). (2)培養(yǎng)良好的組織紀(jì)律性.

  內(nèi)容:課堂常規(guī)

  教學(xué)過(guò)程:學(xué)生以四列橫隊(duì)集合.老師提出本課注意事項(xiàng)和要求.

  學(xué)習(xí)目標(biāo):(1)主動(dòng)參與,樂(lè)于展示自我. (2)體驗(yàn)快樂(lè)感受.

  內(nèi)容:健身操

  教學(xué)過(guò)程:學(xué)生成廣播體操隊(duì)形站位,聽(tīng)音樂(lè),與老師一起做自編健身操.

  學(xué)習(xí)目標(biāo):(1)樂(lè)于參與游戲. (3)體驗(yàn)成功的心理感受.

  內(nèi)容:尋寶游戲

  教學(xué)過(guò)程:全班同學(xué)繞圓圈慢跑,當(dāng)聽(tīng)到老師的信號(hào)時(shí),以最快的速度向目標(biāo)跑去找尋"寶藏".每個(gè)人找到以后以最快的速度跑回老師跟前.

  學(xué)習(xí)目標(biāo):(1)體驗(yàn)快速跑技術(shù)動(dòng)作,提高學(xué)生快速跑興趣和能力.(2)發(fā)展協(xié)調(diào)能力.(3)培養(yǎng)學(xué)生勇于探索的精神,體驗(yàn)成功的樂(lè)趣.

  內(nèi)容:我最棒游戲

  教學(xué)過(guò)程:老師提問(wèn):怎樣跑才能使風(fēng)車(chē)轉(zhuǎn)的更快 同學(xué)們帶著老師提的問(wèn)題進(jìn)行自主,探究學(xué)習(xí),并且體驗(yàn)多種練習(xí)方法.老師進(jìn)行巡視,輔導(dǎo).然后全體集中,老師小結(jié)學(xué)生們的練習(xí)情況,肯定學(xué)生們的參與表現(xiàn).最后由老師總結(jié)啟發(fā),讓同學(xué)們嘗試體驗(yàn)直線跑,繞"8"字跑等等多種方法.

  學(xué)習(xí)目標(biāo):(1)進(jìn)一步鞏固跑的基本技能.(2)發(fā)展能力,增強(qiáng)身體素質(zhì). (3)提高自信心,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣.

  內(nèi)容:風(fēng)車(chē)轉(zhuǎn),轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)

  教學(xué)過(guò)程:全班分成四個(gè)組,按四路縱隊(duì)站好,老師向?qū)W生們講解規(guī)則:(1)繞過(guò)終點(diǎn)后跑回.(2)前一隊(duì)友回來(lái)后第二個(gè)同學(xué)才能跑出去.(3)回來(lái)的同學(xué)要排到隊(duì)伍的后面.第一個(gè)回合跑完后,老師總結(jié)并講解一些快速跑的動(dòng)作要領(lǐng),讓學(xué)生嘗試跑第二個(gè)回合.第二回合結(jié)束后,老師鼓勵(lì)并肯定每個(gè)學(xué)生的進(jìn)步,組織學(xué)生進(jìn)行第三個(gè)回合的比賽,看看哪個(gè)小組比較快.

  學(xué)習(xí)目標(biāo):(1)敢于挑戰(zhàn).(2)發(fā)展學(xué)生靈敏性和協(xié)調(diào)能力. (3)培養(yǎng)學(xué)生不怕困難,敢于挑戰(zhàn)自我的品質(zhì),提高合作意識(shí).

  內(nèi)容:尋找好伙伴

  教學(xué)過(guò)程:學(xué)生自由組合兩人一組,并排跑.要求跑的協(xié)調(diào),一致,并且風(fēng)車(chē)也能轉(zhuǎn)的快.教師巡視,指導(dǎo).在學(xué)生們能很好的完成兩人合作并排跑后,提問(wèn)"我們兩個(gè)同學(xué)一起跑能做那么好,我們?cè)囋?個(gè)同學(xué)一起跑行不行 "讓學(xué)生帶著問(wèn)題嘗試練習(xí).

  學(xué)習(xí)目標(biāo):(1)通過(guò)游戲活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和創(chuàng)新精神. (2)提高自信,在活動(dòng)中體驗(yàn)成功的樂(lè)趣.

  內(nèi)容:同心協(xié)力游戲

  教學(xué)過(guò)程:教師提問(wèn)后,由每組小組長(zhǎng)組織同學(xué)一起動(dòng)手綁風(fēng)車(chē),要求動(dòng)作要快.教師巡視,語(yǔ)言指導(dǎo),最先綁好的小組可以嘗試跑動(dòng)檢查綁后的效果,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)每個(gè)小組都要按時(shí)完成.完成后每個(gè)小組的同學(xué)進(jìn)行自由檢驗(yàn),一起6人合作跑.在每個(gè)小組進(jìn)行一定的次數(shù)后,老師組織學(xué)生集合,按規(guī)定的隊(duì)行進(jìn)行比賽,規(guī)則(1)比賽過(guò)程中6個(gè)同學(xué)必須手抓棍一起跑.(2)跑動(dòng)時(shí)每個(gè)風(fēng)車(chē)要轉(zhuǎn)動(dòng).第一回合結(jié)束后,進(jìn)行第二回合比賽,在第二次比賽時(shí)要求學(xué)生跑到終點(diǎn)后以最快的速度拆下風(fēng)車(chē),跑到老師站的位置,老師將每人獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)風(fēng)車(chē).

  學(xué)習(xí)目標(biāo):(1)樂(lè)于參與和展示自我.(2)調(diào)節(jié)身心,放松機(jī)身.

  內(nèi)容:秧歌舞

  教學(xué)過(guò)程:學(xué)生自由站位,跟著音樂(lè),模仿老師動(dòng)作完成練習(xí).

  課后小結(jié):同學(xué)們,這節(jié)課我們玩了跟風(fēng)車(chē)有關(guān)的幾們游戲,在學(xué)習(xí)過(guò)程中,同學(xué)積極參與認(rèn)真探究,與同伴一起合作,表現(xiàn)得非常棒,希望同學(xué)們課后能經(jīng)常快樂(lè)的參與其他體育活動(dòng).

快速跑說(shuō)課稿11

  一、說(shuō)教材分析:

  快速跑是初中八年級(jí)田徑教學(xué)的主要教材,通過(guò)快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無(wú)氧代謝能力,而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前,奮發(fā)向上的精神,教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。本課時(shí)是初二年級(jí)快速跑教學(xué)第三課時(shí),是在跑的正確姿勢(shì)基礎(chǔ)上進(jìn)行的途中跑技術(shù)——發(fā)展步頻步幅方法教學(xué)。快速跑教材的技術(shù)教學(xué)競(jìng)技化味道很濃,但新課程的實(shí)施指出教師應(yīng)逐漸淡化教材的技術(shù)教學(xué),本課從競(jìng)技化教材內(nèi)涵出發(fā),開(kāi)發(fā)了快速跑教材豐富的競(jìng)技體育教學(xué)資源,不僅使學(xué)生體驗(yàn)了與學(xué)校體育競(jìng)賽的樂(lè)趣,激發(fā)學(xué)生快速跑興趣,提高了跑的能力,學(xué)會(huì)如何正確參加競(jìng)技化項(xiàng)目的教學(xué)與發(fā)展提供了新的途徑。

  二、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)

  課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)在制定教學(xué)目標(biāo)時(shí)要體現(xiàn)五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)即:運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)。根據(jù)實(shí)際內(nèi)容和學(xué)生自身的情況,本節(jié)課目標(biāo)體現(xiàn)如下:

  1、認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)教學(xué),使學(xué)生知道快速跑快速啟動(dòng)的重要性。

  2、技能目標(biāo):通過(guò)教學(xué),使90%以上的學(xué)生初步掌握快速跑啟動(dòng)的要領(lǐng),10%左右的學(xué)生能在老師指導(dǎo)下完成啟動(dòng)基本動(dòng)作。

  3、情感目標(biāo):通過(guò)教學(xué),發(fā)揚(yáng)學(xué)生互相學(xué)習(xí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神;通過(guò)游戲等的方式,培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手能力和創(chuàng)造性思維能力;培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng),自覺(jué)鍛煉的良好習(xí)慣。

  三、說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):

  教學(xué)重點(diǎn):是讓學(xué)生掌握快速跑的技能,跑是比較枯燥的活動(dòng)方式,在教學(xué)中把學(xué)生的注意力轉(zhuǎn)移到以游戲的方式進(jìn)行,讓學(xué)生在不知不覺(jué)中,在問(wèn)題思考過(guò)程中完成練習(xí)。

  教學(xué)難點(diǎn):起跑后的加速跑。

  四、說(shuō)學(xué)情分析:

  學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人,有著豐富的課程資源,為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件,初中八年級(jí)的學(xué)生:

  1、他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)是一種課程資源,初二年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)過(guò)一年的新課程學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)方法上已有了很大轉(zhuǎn)變,已具備一定的自學(xué)、自練能力,在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問(wèn)題能力,合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。

  2、他們的興趣也是一種課程資源,

  五、說(shuō)教學(xué)組織形式設(shè)計(jì):

  為了調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性和積極性,提高學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí),充分發(fā)揮學(xué)生主體作用,本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生自由練習(xí)的時(shí)間、空間、多種練習(xí)形式,實(shí)行全開(kāi)放。在分組上,實(shí)行動(dòng)態(tài)分組,有友伴型、幫教型、討論型、探索性、合作型分組;在活動(dòng)范圍上,劃定三個(gè)區(qū)域,發(fā)展步頻區(qū)、發(fā)展步幅區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū),分別安排一些具有實(shí)效性的練習(xí),學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域;在比賽形式上,根據(jù)自己的能力可選擇與教師、體育骨干、同學(xué)的比賽。通過(guò)這樣的教學(xué)組織形式,可以實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交流,達(dá)到教師與學(xué)生共識(shí)、共享、共進(jìn),實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長(zhǎng)。

  六、說(shuō)教學(xué)過(guò)程分析:

  體育課的結(jié)構(gòu)是人體的參與活動(dòng),根據(jù)人體機(jī)能活動(dòng)的變化規(guī)律,過(guò)去一般把體育課的教學(xué)過(guò)程分為幾個(gè)部分進(jìn)行。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容打破了傳統(tǒng)的教學(xué)模式,人們說(shuō)的放羊式教學(xué),在此把本節(jié)課的主體內(nèi)容融成了一個(gè)整體。分為:開(kāi)始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。根據(jù)人體的運(yùn)動(dòng)規(guī)律,人體從靜態(tài)到動(dòng)態(tài)必須有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。這一部分應(yīng)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和營(yíng)造快樂(lè)的學(xué)習(xí)氣氛。

快速跑說(shuō)課稿12

  一、說(shuō)課分析

  快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材,是我們各類(lèi)學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的鍛煉、測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目。通過(guò)快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無(wú)氧代謝能力,而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動(dòng)作是整個(gè)短跑技術(shù)動(dòng)作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節(jié),所以在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)正確的擺臂技術(shù),讓擺臂來(lái)影響兩腿的動(dòng)作,可以改進(jìn)許多學(xué)生抬不起腿的錯(cuò)誤動(dòng)作;快速跑的一些專(zhuān)門(mén)練習(xí)是在多年的教學(xué)和訓(xùn)練中總結(jié)出來(lái)的,通過(guò)這些專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。本課從競(jìng)技教材內(nèi)涵出發(fā),在前一課時(shí)借助多媒體教學(xué)手段,讓學(xué)生觀看了國(guó)際優(yōu)秀百米運(yùn)動(dòng)員的錄像及雅典奧運(yùn)會(huì)劉翔打破110米欄奧運(yùn)會(huì)記錄并奪得冠軍的錄像,將學(xué)生的思緒又重新帶回到當(dāng)時(shí)那激動(dòng)人心的雅典賽場(chǎng)。在此基礎(chǔ)上,本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力,激發(fā)學(xué)生對(duì)快速跑的興趣,提高跑的能力。

  二、說(shuō)課分析

  學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體,他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)是一種課程資源,高一年級(jí)學(xué)生已經(jīng)通過(guò)三年的初中學(xué)習(xí),在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力,在教師的引導(dǎo)下,在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問(wèn)題能力及合作、自控能力。而在生理上,學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善,與初中相比,骨骼變粗,肌肉增強(qiáng),心臟容積,肺活量,最大吸氧量的絕對(duì)值都有所增大。

  三、說(shuō)課目標(biāo)

  1、認(rèn)知目標(biāo):知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專(zhuān)門(mén)技術(shù)練習(xí);

  2、技能目標(biāo):通過(guò)本課的學(xué)習(xí),使80%的學(xué)生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動(dòng)作,70%以上的學(xué)生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動(dòng)作;

  3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動(dòng)參與、勇往直前的精神。

  四、說(shuō)課重點(diǎn)、難點(diǎn)

  教學(xué)重點(diǎn):根據(jù)自己的技術(shù)特點(diǎn),有效的利用各種跑的專(zhuān)門(mén)技術(shù)練習(xí)

  教學(xué)難點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢(shì)

  五、說(shuō)課設(shè)計(jì)

  熱身游戲采用各小組自選方法,各小組間不同的游戲熱身,可以提高學(xué)生的參與意識(shí)及組織能力;

  擺臂練習(xí)中采用兩人互相練習(xí)及三人定位練習(xí),使練習(xí)者及時(shí)得到正確的反饋,利于糾正錯(cuò)誤,形成正確的動(dòng)力定型。同時(shí)也能夠提高學(xué)生自評(píng)、互評(píng)的能力和互幫互助的良好品質(zhì);

  讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生,提高競(jìng)爭(zhēng)的激烈程度,也讓部分學(xué)生體驗(yàn)成功感,不會(huì)覺(jué)得自己與其他有太大的差距;

  障礙接力中,學(xué)生可根據(jù)所提供的場(chǎng)地器材及有關(guān)規(guī)定,自行討論選擇編排障礙的順序,培養(yǎng)學(xué)生探索思維及組織能力,和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神;

  整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。

  六、說(shuō)課設(shè)計(jì)

  本課的學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨(dú)立獲取知識(shí)的能力;自練法可以提高學(xué)生的實(shí)踐能力;討論法可以通過(guò)各種探討交流見(jiàn)解,培養(yǎng)學(xué)生的合作精神,集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長(zhǎng)補(bǔ)短,并加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。

  七、說(shuō)課組織形式設(shè)計(jì)

  為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性和積極性,提高學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí),充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習(xí)的時(shí)間、空間及多種練習(xí)形式。在分組上,實(shí)行動(dòng)態(tài)分組,有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組;在活動(dòng)范圍上,劃定三個(gè)區(qū)域:高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū),學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)習(xí)的需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域。通過(guò)這樣的教學(xué)組織形式,可以實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交流,達(dá)到教師與學(xué)生共識(shí)、共享、共進(jìn)的效果。

  八、說(shuō)課程序

  課的導(dǎo)人階段 (2分鐘)

  介紹本課教學(xué)內(nèi)容,結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像,激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國(guó)情緒及學(xué)習(xí)興趣,產(chǎn)生我要學(xué)的想法。

  激發(fā)求知欲階段(熱身部分) (6分鐘)

  引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市,選擇感興趣的游戲,從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則,由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員學(xué)習(xí)、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時(shí)提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。

  運(yùn)動(dòng)參與體驗(yàn)階段(基本部分) (27分鐘)

  擺臂練習(xí) (4分鐘)

  學(xué)生間相互觀察,互相幫助指正,了解擺臂在快速跑的作用和意義,形成正確的跑步姿勢(shì);

  跑的專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練(高抬腿跑、后蹬跑); (8分鐘)

  了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯(cuò)誤動(dòng)作,后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯(cuò)誤。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū),學(xué)生根據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況,選擇適合自己的練習(xí)區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時(shí)和學(xué)生探討其他練習(xí)方法并解釋合理性。三個(gè)區(qū)域同時(shí)進(jìn)行。

  3、讓距離跑 (7分鐘)

  根據(jù)學(xué)生本身的特點(diǎn)與情況,設(shè)置男生讓女生,素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生,避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn),讓部分素質(zhì)較差,自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習(xí)的興趣,體驗(yàn)成功的感覺(jué)。

  4、游戲:障礙接力(8分鐘)

  通過(guò)學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過(guò)獨(dú)木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序,即提高了比賽的趣味性及競(jìng)爭(zhēng)的激烈程度,同時(shí)又提高了學(xué)生主動(dòng)參與,積極思維的能力。

  恢復(fù)身心(放松溝通部分)(5分鐘)

  伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂(lè)進(jìn)行放松操,在優(yōu)美的樂(lè)曲中下課。

  通過(guò)師生的交流,學(xué)生之間的相互評(píng)價(jià),引導(dǎo)學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己和他人,從而實(shí)現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長(zhǎng)技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂(lè),在樂(lè)中學(xué)”。

  九、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問(wèn)題和解決辦法

  問(wèn)題:學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么控制?

  解決辦法:1、根據(jù)新課程的要求,學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定的自主學(xué)習(xí)的能力;

  2、教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢(shì)群體,注意引導(dǎo)學(xué)習(xí);

  3、教師要有較強(qiáng)控制學(xué)生的能力與應(yīng)變能力。

快速跑說(shuō)課稿13

尊敬的各位評(píng)委老師上午好!

  今天我說(shuō)課的內(nèi)容是:快速跑

  一、指導(dǎo)思想:

  本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),堅(jiān)持“健康第一”為指導(dǎo)思想,努力構(gòu)建以學(xué)生為主體的教學(xué)模式,使學(xué)生在掌握基本知識(shí)與運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí),充分體驗(yàn)體育課的樂(lè)趣及獲得成功的喜悅。在教學(xué)過(guò)程中充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,培養(yǎng)學(xué)生求知欲望,激發(fā)學(xué)生興趣,開(kāi)發(fā)學(xué)生思維,使體育課更具趣味性。

  二、教材分析:

  快速跑作為田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)的一種在田徑教學(xué)中具有廣泛的應(yīng)用性。通過(guò)快速跑的學(xué)習(xí)可以發(fā)展學(xué)生的速度、耐力、力量等身體素質(zhì),培養(yǎng)集體意識(shí)。在教學(xué)過(guò)程中,不斷挖掘集體智慧,激發(fā)熱情,提高他們克服困難的信心。

  三、學(xué)情分析:

  根據(jù)小學(xué)生偏愛(ài)游戲的特點(diǎn),本課在優(yōu)雅的音樂(lè)下,教師和學(xué)生一起在校園撿垃圾,以誰(shuí)的速度快引出課題。找生演示,師生找出快的原因,共同學(xué)習(xí)。教師提出怎樣跑的更快,讓學(xué)生按自己的想法付于實(shí)踐,來(lái)完成本節(jié)課的學(xué)習(xí)。因此根據(jù)本節(jié)課的特點(diǎn)以及學(xué)生的特點(diǎn)我將教學(xué)目標(biāo)定為:

  認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí)初步掌握快速跑技術(shù)動(dòng)作。

  技能目標(biāo):發(fā)展學(xué)生速度、力量、耐力等素質(zhì),培養(yǎng)與他人合作能力。

  情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

  為了充分發(fā)揮教材優(yōu)勢(shì)根據(jù)教學(xué)目標(biāo)我認(rèn)為本節(jié)課的重點(diǎn)是蹬地—擺臂,難點(diǎn)是上下肢的協(xié)調(diào)配合。

  四、教學(xué)方法:

  本課在教法上,采用情感與情境教學(xué)法,這些方法都能充分體現(xiàn)該年齡段兒童認(rèn)識(shí)事物的規(guī)律,符合循序漸進(jìn)的教學(xué)原則,由易到難,學(xué)生易于接受。

  本課在學(xué)法上我主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生自己嘗試動(dòng)作,然后小組討論悟出動(dòng)作要領(lǐng),最后通過(guò)小組協(xié)作和個(gè)人練習(xí)相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,最終解決問(wèn)題,從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參與的積極性。

  五、教學(xué)過(guò)程:

  在課的導(dǎo)入熱身階段,以每位學(xué)生都要有環(huán)保意識(shí),提意同學(xué)們撿垃圾,看誰(shuí)的速度快。

  在課的發(fā)展創(chuàng)造階段,我改變了已往先示范,再講解的做法,而是采用語(yǔ)言啟示“同學(xué)們?cè)谌松穆吠局心阌泻芏鄼C(jī)會(huì)選擇自己的驛站,今天老師就讓同學(xué)們根據(jù)自己頭腦中的意識(shí)充分發(fā)揮你的想象力、創(chuàng)造力。在這個(gè)過(guò)程中充分發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力,讓他們自己思考怎樣才能跑得更快?接著通過(guò)對(duì)比評(píng)價(jià)以及比賽的方法選出動(dòng)作最優(yōu)美的同學(xué),并趁機(jī)提出問(wèn)題“為什么這位同學(xué)跑得最快那”這樣既引出了本節(jié)課的中的重點(diǎn)又調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性。根據(jù)學(xué)生情況順勢(shì)做出正確示范、講解。然后通過(guò)分組練習(xí)和教師巡回指導(dǎo)、個(gè)別輔導(dǎo)使學(xué)生掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)。最后我安排了趣味游戲“保齡球”和“安全過(guò)雷區(qū)”以鞏固對(duì)本節(jié)課動(dòng)作的掌握;并使學(xué)生的能力得到拓展,培養(yǎng)不怕苦不怕累敢于拼搏的精神。

  在體驗(yàn)快樂(lè)階段,師生隨優(yōu)美的旋律《在希望的田野上》一同跳放松舞,享受體育課帶來(lái)的樂(lè)趣,在享受樂(lè)趣中盡快消除疲勞,并在相互交流中完成本節(jié)課的評(píng)價(jià),最后布置回收器材,師生再見(jiàn)。

  在本節(jié)課中我用了田徑場(chǎng)地一個(gè),錄音機(jī)一臺(tái)。

  我的說(shuō)課到此結(jié)束。

  謝謝各位評(píng)委老師!

快速跑說(shuō)課稿14

  一、說(shuō)教材

  1、教材特征

  50米快速跑是水平二的教學(xué)內(nèi)容之一。它在人們?nèi)粘I、勞?dòng)、體育活動(dòng)中具有很大的實(shí)用價(jià)值,也是每個(gè)人都有的自然活動(dòng)能力。一個(gè)正常的學(xué)生不用教,其自身具有一定跑的能力和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。把50米快速跑作為本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容,是因?yàn)橥ㄟ^(guò)反復(fù)練習(xí)能促進(jìn)學(xué)生能力的提高,培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)體育強(qiáng)身健體的意識(shí)。

  2、學(xué)習(xí)目標(biāo)

  根據(jù)課改的要求,結(jié)合教學(xué)內(nèi)容,我確定以下目標(biāo):

  (1)創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,促進(jìn)學(xué)生積極參與活動(dòng)的態(tài)度和行為。

 。2)通過(guò)學(xué)生練習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步掌握50米快速跑的基本技術(shù),并提高奔跑能力。

 。3)培養(yǎng)學(xué)生的群體責(zé)任感,提高合作、競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)和能力,勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

  3、教學(xué)重難點(diǎn)

  二、說(shuō)理念

  新一輪的體育課程教學(xué)改革,已經(jīng)發(fā)展到一個(gè)關(guān)鍵的階段。新課程標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)全面推行。本節(jié)課以“健康第一”為指導(dǎo)思想。在教學(xué)中,根據(jù)水平二學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和身心特點(diǎn),力求提高學(xué)生積極參與活動(dòng),能讓學(xué)生在愉快中學(xué)習(xí),掌握運(yùn)動(dòng)技能,從而提高全面的身體素質(zhì)。

  三、說(shuō)教法

  1、教之以法,讓學(xué)生學(xué)會(huì)鍛煉

  “教師為了不教”(葉圣陶),達(dá)到用不著教的唯一方法是“授之以漁”,即教給學(xué)生鍛煉方法,從而培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)鍛煉的能力。如本節(jié)課采用的是:通過(guò)圖解理解動(dòng)作要領(lǐng),通過(guò)比賽學(xué)會(huì)什么等等都體現(xiàn)了這一點(diǎn)。這是課堂的良好意境,也是新課改的基本要求。

  2、全員參與,激發(fā)興趣

  體育和其它學(xué)科有所不同,體育課時(shí)要讓學(xué)生在玩中學(xué),學(xué)中玩,玩中悟,悟中有升華。為了達(dá)到全員參與,必須在學(xué)習(xí)中激發(fā)興趣,學(xué)生充滿熱情的情況下才能達(dá)到。因此,在課堂上我將充分利用個(gè)人、小組、全班等課堂教學(xué)組織形式,采用激發(fā)、趣味、形象、游戲競(jìng)賽等教學(xué)手段,大大激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,使學(xué)生身心投入到課堂中去,在民主和諧的氛圍中,得到充分釋放和發(fā)展。

  3、調(diào)動(dòng)情緒,適時(shí)評(píng)價(jià)

  全國(guó)著名特級(jí)教師于永正曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“教師在上課前要準(zhǔn)備一百頂‘高帽子’,隨時(shí)準(zhǔn)備戴在每一個(gè)人的頭上。”我非常贊賞這觀點(diǎn)。在教學(xué)中,以育人為本,我將抓住一切的評(píng)價(jià)機(jī)會(huì),及時(shí)穿插鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng)、啟發(fā),滿足成就感的欲望,以吸引學(xué)生把思維引到練習(xí)中去。

  學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體。在教師評(píng)價(jià)同時(shí),還特別主義讓學(xué)生參與評(píng)價(jià),使他們?cè)谠u(píng)價(jià)比較重取長(zhǎng)補(bǔ)短,博取眾長(zhǎng),修正自己的思想以及影響其他同學(xué)。同時(shí),也使被評(píng)價(jià)的學(xué)生因得到老師和同學(xué)的表?yè)P(yáng)、肯定,品嘗到成功的喜悅,從而以更大的熱情向高一級(jí)目標(biāo)邁進(jìn)。

  4、反復(fù)練習(xí),提高技能

  葉圣陶曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“凡是技術(shù),沒(méi)有不需要訓(xùn)練的!敝袊(guó)俗話說(shuō)得好“拳不離手、曲不離口”。這闡明了反復(fù)練習(xí)的重要性。在課堂上,我將不斷改變練習(xí)形式,避免單一、枯燥、無(wú)味,進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。

  四、說(shuō)教學(xué)流程

  本節(jié)課通過(guò)創(chuàng)設(shè)了“小貓學(xué)快速跑”的情境,以學(xué)貓跑,學(xué)貓快速跑,學(xué)貓捉老鼠貫穿整個(gè)教學(xué)過(guò)程。使學(xué)生在學(xué)習(xí)小貓跑的過(guò)程中,不僅進(jìn)一步學(xué)會(huì)快速跑的基本動(dòng)作,而且嘗試了許多種跑法,體驗(yàn)到了樂(lè)趣。在教學(xué)中,我緊抓“主動(dòng)、合作、探究”六字方針,把課堂還給學(xué)生,把主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生,實(shí)實(shí)在在把自己放在一個(gè)組織者、指導(dǎo)者、促進(jìn)者的角色位置上。根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求,把本節(jié)課處理成四個(gè)環(huán)節(jié)。

  (一)激情導(dǎo)入

  良好的開(kāi)端是成功的一半,為了激活學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,上課伊始,我設(shè)計(jì)了這樣導(dǎo)語(yǔ)“同學(xué)們好!今天跟大家玩?zhèn)拍手的游戲好嗎?”然后學(xué)生在老師的指導(dǎo)下,學(xué)開(kāi)飛機(jī)、學(xué)開(kāi)汽車(chē)、學(xué)白兔跑、學(xué)小鳥(niǎo)飛、學(xué)小貓跑、學(xué)快速跑的動(dòng)作表演,此時(shí),學(xué)生學(xué)習(xí)的激情被點(diǎn)燃,學(xué)習(xí)下面的內(nèi)容便可水到渠成。

 。ǘ┡囵B(yǎng)興趣,發(fā)展能力

  這環(huán)節(jié)是本節(jié)課的主要內(nèi)容,在教學(xué)中采用自主動(dòng)手、合作、討論的學(xué)習(xí)方式。讓學(xué)生在激烈的游戲競(jìng)爭(zhēng)中學(xué)習(xí)。當(dāng)學(xué)生練習(xí)到“山窮水盡疑無(wú)路”時(shí),引導(dǎo)學(xué)生看到“又一村”,在這“山重水復(fù)”一步步追求中學(xué)而不厭。這樣,使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)情感、態(tài)度,在不知不覺(jué)中得到升華、提煉。使學(xué)生在自主動(dòng)手過(guò)程中培養(yǎng)創(chuàng)新能力,在小組討論中學(xué)會(huì)與人合作交流,在練習(xí)中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)互助。根據(jù)新課改和課堂的要求把本環(huán)節(jié)設(shè)為七部分:

  1、直線跑練習(xí);2、跳過(guò)“小河”跑的練習(xí);3、鉆“山洞”跑的練習(xí);4、翻過(guò)“墻壁”練習(xí);5、爬過(guò)“墻壁”跑的練習(xí);6、學(xué)生代表展示;7、“勇敢者”之路

 。ㄈ┩卣鼓芰﹄A段(50米全程跑:貓捉老鼠游戲)

  早在19世紀(jì)末20世紀(jì)初杜威說(shuō)過(guò)“教育應(yīng)從學(xué)生經(jīng)驗(yàn)和生活出發(fā)”。為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo),我巧妙運(yùn)用生活中常見(jiàn)的一件事來(lái)做游戲,創(chuàng)設(shè)一個(gè)學(xué)生喜歡的情境,讓學(xué)生自由組合隊(duì)伍進(jìn)行游戲,把學(xué)生學(xué)習(xí)興趣進(jìn)一步推向高潮。

 。ㄋ模┙Y(jié)束部分

  1、放松運(yùn)動(dòng)

  為了消除激烈激烈緊張運(yùn)動(dòng)的疲勞,通過(guò)音樂(lè)盒放松動(dòng)作,調(diào)節(jié)心情、身體得到恢復(fù),讓學(xué)生充分體驗(yàn)到體育課的樂(lè)趣。

  2、 小結(jié)

  用概括性語(yǔ)言總結(jié)課的技術(shù)特點(diǎn),總結(jié)通過(guò)本節(jié)課不僅進(jìn)一步掌握了快速跑的基本動(dòng)作,而且學(xué)會(huì)了勇于克服困難和相互團(tuán)結(jié)互助的精神。

快速跑說(shuō)課稿15

  一、教材:

  這一課的教材是小學(xué)五年級(jí)第三章的教學(xué)內(nèi)容。由于在以往的學(xué)習(xí)過(guò)程中,學(xué)生曾經(jīng)接觸過(guò)站立式起跑的有關(guān)初步知識(shí)本課就在這些課的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步提高學(xué)生的快速反應(yīng)能力為目標(biāo)來(lái)進(jìn)行教學(xué)

  二、教學(xué)目標(biāo):

  1、通過(guò)游戲激發(fā)學(xué)生參加快速跑練習(xí)的興趣,有效地完成快速跑的練習(xí)

  2、在練習(xí)中初步樹(shù)立正確的快速跑動(dòng)作技術(shù)的概念,同時(shí)提高快速跑能力。

  3、培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神,迎難而上、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

  三、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn):

  重點(diǎn):如何提高快速跑的能力

  難點(diǎn):克服僵硬的運(yùn)動(dòng)姿態(tài),蹬擺協(xié)調(diào)

  四、教學(xué)思想:

  本課圍繞著快樂(lè)體育教學(xué)開(kāi)展的。把運(yùn)動(dòng)中內(nèi)在的樂(lè)趣,作為目的和內(nèi)容來(lái)學(xué)習(xí)的一種體育教學(xué)形式。它強(qiáng)調(diào)要以快樂(lè)的學(xué)習(xí)情緒貫穿教學(xué)過(guò)程,以達(dá)到讓學(xué)生熱愛(ài)體育,發(fā)展個(gè)性,形成積極樂(lè)觀與向上態(tài)度的多重目的。不僅尊重學(xué)生在體育教學(xué)過(guò)程中的主體地位,而且還重視激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣,并認(rèn)為體育教學(xué)過(guò)程本身就是一件快樂(lè)的、有吸引力的事情。

  五、教學(xué)特色:

  本課通過(guò)創(chuàng)設(shè)情景,激發(fā)學(xué)生對(duì)快速跑的學(xué)習(xí)興趣。本課通過(guò)創(chuàng)設(shè)情景引出主題,再由《喜洋洋和灰太狼》的游戲引出本節(jié)的重點(diǎn)、難點(diǎn),讓學(xué)生勤于思考,勤于鍛煉。創(chuàng)造一種自然、寬松、愉快的課堂氣氛,在教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生平等相處氛圍中,建立一種真誠(chéng)、友好的人際關(guān)系。通過(guò)分組教學(xué)法,培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)。自主探究法,培養(yǎng)學(xué)生解決問(wèn)題的能力。游戲法,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情。最大限度的調(diào)動(dòng)每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性。讓每個(gè)學(xué)生享受體育成功的快樂(lè)。

  六、教學(xué)方法:

  1、嘗試教學(xué)方法:讓學(xué)生在已有的經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上,通過(guò)嘗試,漸漸地得出解決本課重點(diǎn)和難點(diǎn)的有效方法

  2、分組教學(xué)法:發(fā)揮小組比賽功能,參加學(xué)生參與練習(xí)的密度,提高課堂效益

  3、游戲教學(xué)法:提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和欲望,激發(fā)他們的練習(xí)熱情,把剛學(xué)到的知識(shí),在練習(xí)中得到實(shí)踐

  4、鼓勵(lì)教學(xué)法:通過(guò)比賽,表?yè)P(yáng)積極參與活動(dòng)的同學(xué),樹(shù)立學(xué)習(xí)的榜樣帶動(dòng)更多的學(xué)生積極參與。通過(guò)比賽速度,激勵(lì)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng);同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)

  5、自主探究法:無(wú)論在形式上和內(nèi)容上都突出其自主性,變“機(jī)械接受”為“主動(dòng)探究”。敢于“放”學(xué)生,讓學(xué)生在實(shí)踐中開(kāi)動(dòng)腦筋,培養(yǎng)學(xué)生分析問(wèn)題,解決問(wèn)題的能力,從而增強(qiáng)合作意識(shí)、創(chuàng)造性能力

  七、教學(xué)過(guò)程:

  1、準(zhǔn)備部分:設(shè)置情境,啟發(fā)學(xué)生的想象,通過(guò)提設(shè)疑引出本節(jié)課的主要內(nèi)容。并復(fù)習(xí)站立式起跑的姿勢(shì)。通過(guò)游戲《喜洋洋和灰太狼》學(xué)生熱身并且激發(fā)了學(xué)生對(duì)加速跑的興趣。學(xué)生在游戲中,復(fù)習(xí)了站立式起跑的動(dòng)作姿勢(shì),并且體會(huì)了如何提高跑的速度。時(shí)間約13分,強(qiáng)度10%

  2、基本部分:教師針對(duì)游戲結(jié)果提出問(wèn)題:在快速跑的過(guò)程中,有些同學(xué)為什么跑的快?怎樣提高跑的速度?學(xué)生通過(guò)嘗試體會(huì),回答問(wèn)題。教師評(píng)價(jià)后總結(jié)影響快速跑的因素。最后安排50米往返跑。學(xué)生把老師講的理論同實(shí)踐相結(jié)合體會(huì)步幅、步頻與速度的關(guān)系。教師找出動(dòng)作技術(shù)正確的學(xué)生做示范。最后通過(guò)30米的反應(yīng)練習(xí)練習(xí)學(xué)生的靈敏能力。時(shí)間20分鐘,強(qiáng)度30%

  3、結(jié)束部分:放松活動(dòng),通過(guò)音樂(lè)放松學(xué)生心情,從呼吸、肌肉、身體多方面進(jìn)行放松練習(xí),逐步降低活動(dòng)強(qiáng)度。

  八、教學(xué)指導(dǎo):

  1、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)與爭(zhēng)議

  在練習(xí)中,鼓勵(lì)學(xué)生自評(píng)和互評(píng),并通過(guò)爭(zhēng)議,自己得出解決問(wèn)題的最佳方法,提高本學(xué)科的審美能力,同時(shí)還構(gòu)建了學(xué)生間的知識(shí)互補(bǔ),提高自身的素質(zhì)

  2、學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)與合作

  通過(guò)組員與組員間的合作,組與組間的競(jìng)爭(zhēng).培養(yǎng)學(xué)生“競(jìng)爭(zhēng)與合作”共存的現(xiàn)代意識(shí)在競(jìng)爭(zhēng)與合作中,更快更好的掌握技術(shù)與技能

  九、教學(xué)效果預(yù)測(cè):

  學(xué)生在教師的引導(dǎo)下,能認(rèn)真參與各項(xiàng)練習(xí),活動(dòng)積極性高,課堂氣氛活躍,師生情感融合。學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性、實(shí)踐性、創(chuàng)造性得到充分發(fā)揮,并培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)。

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