高三年級體育教學(xué)計劃3篇
日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，做好計劃可是讓你提高工作效率的方法喔！那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？下面是小編幫大家整理的高三年級體育教學(xué)計劃，歡迎大家分享。
高三年級體育教學(xué)計劃1
第一單元：體育基礎(chǔ)知識授課節(jié)數(shù)：2起訖時間：20xx /8/30～9/3
質(zhì)量指標(biāo)：基本掌握要求：了解運動損傷的預(yù)防及處理;了解青春期少女注意事項，為提高人生質(zhì)量做準(zhǔn)備。重難點：運動損傷的預(yù)防及處理，青春期少女注意事項。
基本知識點：運動損傷的概念和分類;運動損傷發(fā)生的原因;運動損傷的預(yù)防;月經(jīng)期間應(yīng)注意什么;怎樣消除或減輕經(jīng)前綜合癥;身材高矮和月經(jīng)有無關(guān)系;體重過低會影響月經(jīng)嗎.
基本技能：能為自己判定健康與否，并能進(jìn)行基本的調(diào)節(jié)。
第二單元：身體素質(zhì)恢復(fù)練習(xí)授課節(jié)數(shù)：6起訖時間：20xx/9/6～9/25。
質(zhì)量指標(biāo)：身體負(fù)荷由小到中上，心理愉快指數(shù)：0.75要求：循序漸進(jìn)活動身體各部為使之達(dá)到健康鍛煉的目的。重難點：跑、跳、投等基本素質(zhì)的提高。
基本知識點：基本身體素質(zhì)對健康的促進(jìn)作用。
基本技能：掌握基本身體素質(zhì)的練習(xí)提高方法。
練習(xí)計劃：采用游戲、接力、比賽等形式，進(jìn)行加速跑，往返跑練習(xí)，發(fā)展學(xué)生速度以及快跑的能力。
第三單元：體操授課節(jié)數(shù)：3起訖時間：20xx /9/25——10/10。
質(zhì)量指標(biāo)：身體負(fù)荷中上，心理愉快指數(shù)：0.85要求：基本掌握單、雙杠及技巧練習(xí)技術(shù)方法。重難點：單杠：杠上側(cè)倒重心。雙杠：雙足的“鞭打”動作。技巧：團(tuán)身。
基本知識：體操能夠增強(qiáng)上下肢及腹背的力量;提高身體的協(xié)調(diào)性以及前庭分析器官的功能;培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、果斷的意志品質(zhì)。
基本技能：發(fā)展身體素質(zhì)及運用體操進(jìn)行鍛煉身體的能力。
練習(xí)計劃：輔助練習(xí)、器械上練習(xí)、保護(hù)幫助、學(xué)習(xí)狀況測驗。
第四單元：排球授課節(jié)數(shù)：4起訖時間：20xx /10/10——10/24。
質(zhì)量指標(biāo)：身體負(fù)荷中上，心理愉快指數(shù)：0.90要求：基本掌握排球練習(xí)、比賽的技術(shù)方法。重難點：傳、墊、扣球技術(shù)的學(xué)習(xí)和掌握。
基本知識：上肢動作——墊球：插、夾、壓。傳球：屈、伸、送�？矍颍荷臁⑹�、甩。
基本技能：初步掌握排球的基本技術(shù)，并運用其進(jìn)行身心調(diào)節(jié)以增進(jìn)身心健康。
練習(xí)計劃：墊、傳、扣球練習(xí)，基本素質(zhì)練習(xí)，教學(xué)比賽。
第五單元：籃球授課節(jié)數(shù)：8起訖時間：20xx/10/——11/12。
質(zhì)量指標(biāo)：身體負(fù)荷中上，心理愉快指數(shù)：0.90要求：基本掌握籃球練習(xí)、比賽的技術(shù)方法。重難點：運球、傳球以及運傳配合技術(shù)的學(xué)習(xí)和掌握。
基本知識：掌握“迎來送往”，熟悉球性。
基本技能：初步能在場上進(jìn)行簡單的比賽，并運用其進(jìn)行身心調(diào)節(jié)以增進(jìn)身心健康。
練習(xí)計劃：運、防配合，傳、切配合，上籃，小場地比賽等
第六單元：足球授課節(jié)數(shù)：11起訖時間：20xx/11/12——12/30。
質(zhì)量指標(biāo)：身體負(fù)荷中上，心理愉快指數(shù)：0.85要求：基本掌握足球練習(xí)、比賽的技術(shù)方法。重難點：運球、過人、擲界外球、突破等技戰(zhàn)術(shù)
基本知識：熟悉球性。
基本技能：初步能在場上進(jìn)行簡單的比賽，并運用其進(jìn)行身心調(diào)節(jié)以增進(jìn)身心健康。
練習(xí)計劃：運、防配合，傳、切配合，射門，小場地比賽等。
高三年級體育教學(xué)計劃2
一、學(xué)生基本情況
學(xué)生進(jìn)入高三，身體素質(zhì)較高一有了明顯提高，各方面能力也在增長，同時學(xué)習(xí)任務(wù)較重，這個時期的教學(xué)要注意教學(xué)的藝術(shù)性，要以提高學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣為主導(dǎo)，使學(xué)生在體育課上廣泛參與，提高身體素質(zhì)，減輕學(xué)習(xí)壓力。高三學(xué)生正處于青春發(fā)育階段，由于女子在體格發(fā)育、內(nèi)臟器官功能及身體素質(zhì)方面逐漸落后于男子，兩者學(xué)習(xí)的內(nèi)容與要求也不同。結(jié)合學(xué)校實際情況，體育課采用男、女分班（組）上課。隨著社會經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，目前學(xué)生中存在一些特殊的群體，離異家庭的子女；父母長期不在身邊，而跟隨其他親人生活的；因經(jīng)濟(jì)條件不好或太好等情況。這些學(xué)生最大的問題是心理是否健康，如何正確的引導(dǎo)他們走向健康，逐步形成積極向上的世界觀、人生觀、價值觀、健康觀和審美觀是今后教育教學(xué)工作的重點和難點，也是體育教學(xué)工作的重點和難點。
二、教學(xué)目的及要求
1、發(fā)展體育運動，落實全體學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)計劃；
2、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生的機(jī)體免疫力；
3、養(yǎng)成良好的體育行為和體育習(xí)慣；
4、培養(yǎng)終身體育意識和全民健身意識；
5、讓學(xué)生在運動中體會成功感；
三、教學(xué)措施
1、全面了解和分析學(xué)生的基本情況，對學(xué)生的體育基礎(chǔ)，身體活動能力、興趣、愛好、身體素質(zhì)和健康狀況進(jìn)行全面的了解和分析，以確保教學(xué)計劃的實施；
2、以教學(xué)大綱為基本出發(fā)點，以教材為藍(lán)本，并最新教學(xué)理念為指導(dǎo)思想。從學(xué)校的實際情況出發(fā)，充分利用學(xué)校的場地和器材，備好每一課；
3、培養(yǎng)體育骨干，協(xié)助開展教學(xué)工作；
4、總結(jié)每次課的教學(xué)效果，積累教學(xué)經(jīng)驗。積極參加教研活動，開展批評和自我批評，不斷完善自我。
高三年級體育教學(xué)計劃3
一、抓三風(fēng)促高三意識
本學(xué)年我們體育組繼續(xù)配合德育處鞏固和貫徹落實上學(xué)期"抓三風(fēng)提質(zhì)量促發(fā)展"主題教育工作。因為，認(rèn)識決定態(tài)度，態(tài)度決定行為，行為決定成果，所以，開學(xué)第一節(jié)課我們首先向?qū)W生明確體育會考項目的設(shè)置、規(guī)格、標(biāo)準(zhǔn)和具體要求。努力營造進(jìn)入高三的氛圍，盡快樹立高三意識和行為。
女生：仰臥起坐（36個/分鐘滿分）或?qū)嵭那颍?。6米滿分）；籃球運球繞桿上籃（18"1滿分）；800米跑（3’26"滿分）。
男生：實心球（11.5米）或引體向上（12個）；籃球運球上籃（9"5）；1000米跑（3’30"）。
注：任何一項不得低于45分，否則考試判為不及格不通過。長跑是備考的難點和重點。
180—220分及格，225—250分良好，255分以上優(yōu)秀。
二、做好綜合素質(zhì)評價工作
（一）通過9月底的運動會，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和體育鍛煉的熱情；
�。ǘ┙柚�10、11月進(jìn)行《國家學(xué)生體質(zhì)健康測試》工作的契機(jī)，教育學(xué)生測試成績是高三下半學(xué)期"學(xué)生綜合素質(zhì)評價"的重要組成部分，占50%，高一高二的測試成績各占25%。它將對學(xué)籍檔案、高考填報志愿、自主招生、三好生評比、報考清華北大等重點院校等產(chǎn)生較大影響。每年都有學(xué)生臨時來找高一高二時期的體質(zhì)健康測試成績，主要原因是忽視了當(dāng)時測試的重要意義，為時已晚（高二時我們已經(jīng)做了這方面的宣講工作）。使學(xué)生認(rèn)真對待本次測試，避免不必要的損失和麻煩。
三、本學(xué)年進(jìn)行三次摸底測試
�。ㄒ唬┮婚_學(xué)，體育課重點抓學(xué)生的體能恢復(fù)，每節(jié)課的準(zhǔn)備活動至少跑兩圈，主要落實課堂出勤和上課紀(jì)律及作風(fēng)。借助體質(zhì)測試時機(jī)，對全體學(xué)生進(jìn)行第一次的三項摸底測試，初步了解學(xué)生體能和技能基本情況，教師做到心中有數(shù)，有的放矢地教學(xué)。
女生：課上主要穿插練習(xí)行進(jìn)間三步上籃技術(shù)動作和仰臥起坐單位時間的完成速度和數(shù)量；800米跑的教學(xué)主要以集體編隊跑戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行訓(xùn)練。確定個別身體素質(zhì)有問題的學(xué)生，單獨進(jìn)行訓(xùn)練指導(dǎo)。
男生：重點抓好個別不好球類運動學(xué)生的籃球技術(shù)訓(xùn)練；對實心球技術(shù)動作進(jìn)行統(tǒng)一會考要求的動作規(guī)范，并加強(qiáng)學(xué)生力量協(xié)調(diào)性訓(xùn)練；摸清個別特體生（差生）的長跑能力，制定個性化運動處方進(jìn)行針對性訓(xùn)練。
�。ǘ┦路葸M(jìn)行第二次三項摸底測試，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)不足，及時彌補和改進(jìn)提高；
�。ㄈ┫聦W(xué)期一開學(xué)進(jìn)行第三次三項摸底測試，目的是警醒學(xué)生休整一個寒假后體能和技能明顯下降，需要盡早恢復(fù)體能和熟練技能。教師提醒學(xué)生這種能力的下降是暫時的，只要認(rèn)真堅持1—2周的鍛煉就能完全恢復(fù)，絕大部分學(xué)生的能力還會有較大幅度的提升。教師幫助學(xué)生樹立考前信心，為考前的選項確定及考試分組做好充分的身體、技術(shù)和心理準(zhǔn)備。去年是4月12號體育會考，意味著下學(xué)期開學(xué)只有一個半月左右的時間做準(zhǔn)備，所以老師和學(xué)生都要做好充分的思想準(zhǔn)備。
四、課間操跑步的.組織和管理
�。ㄒ唬┱n間跑步以班級隊形整齊，跑步過程中紀(jì)律好為目標(biāo)，不以速度為主要鍛煉目標(biāo)。主要以抓團(tuán)隊的作風(fēng)、抓紀(jì)律、練一般速度耐力為主。
（二）重點抓好兩個集合（跑前的集合整隊和跑后的集合總結(jié)）這對養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣和團(tuán)隊意識意義重大。
（三）要求班內(nèi)提前編好跑步隊形：將差生和容易掉隊的學(xué)生排在隊伍的最前面，督促該部分學(xué)生努力跟隨班級鍛煉。班內(nèi)每個人的位置相對固定，便于查學(xué)生考勤。
�。ㄋ模┠信珠_跑步，都跑三圈。
（五）班主任的管理提前到達(dá)各自崗位，認(rèn)真督促和檢查學(xué)生的跑步情況。各班主任年級組長和體育老師要做到齊抓共管，認(rèn)真落實所管轄范圍內(nèi)學(xué)生的鍛煉情況。正副班主任出來換換空氣，順便活動活動筋骨。
（六）請假制度見習(xí)生必須提前找班主任或年級組長辦理簽字假條，否則不予見習(xí)，必須堅持跑步鍛煉。班主任要及時了解本班學(xué)生的見習(xí)情況，要做到心中有數(shù)。我們的管理要達(dá)到事事有人負(fù)責(zé)有人過問，不給學(xué)生有鉆空子的機(jī)會。
（七）集合講評特別提醒：學(xué)生跑完步后，一定要集合隊伍進(jìn)行講評，絕不能省略。講評時，點名批評某班某個學(xué)生時，對事不對人，班主任要給予充分的理解和支持，旨在發(fā)現(xiàn)問題，大家共同想辦法解決問題。任課的體育老師與年級組長及班主任之間要及時做好溝通工作，避免產(chǎn)生誤會。
�。ò耍┍M可能給初三學(xué)生做跑步鍛煉的表率和榜樣。
五、服裝
建議學(xué)校在安排學(xué)生穿著校服時，最好周一和周末補課時穿非運動的制式校服，周二到周五安排穿運動校服。學(xué)生的鞋子最好穿慢跑鞋，方便安全鍛煉。
六、安全
認(rèn)真檢查學(xué)生以往的體檢結(jié)果，及時了解學(xué)生的身體健康狀況，發(fā)現(xiàn)疑點，寧可信其有，不可信其無，狠抓該類學(xué)生醫(yī)生診斷證明的落實情況。上課做到有準(zhǔn)備活動，有徒手操。上課教案有安全提示，課上有安全提示語。課間跑步時，若學(xué)生確有身體方面的健康原因，履行正常的請假手續(xù)，能克服困難的盡量克服困難。教師做到隨時觀察學(xué)生的表情和身體表現(xiàn)狀態(tài)，及時防患于未然，避免運動損傷等安全事故的發(fā)生。
七、提高全年級學(xué)生體育會考的及格率是最終目標(biāo)
認(rèn)真落實各類人員的鍛煉出勤情況。努力做到不遺漏一個人，不放棄一個人，不耽誤一個人。
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（二）復(fù)讀生。
（三）藝術(shù)特長生。
�。ㄋ模┨伢w生。
�。ㄎ澹┎粎⒓痈呖忌�
�。┡R時轉(zhuǎn)入生。
�。ㄆ撸┮虿∶怏w生。
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