體育課時教學(xué)計劃集錦5篇
時間的腳步是無聲的，它在不經(jīng)意間流逝，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。好的計劃是什么樣的呢？下面是小編精心整理的體育課時教學(xué)計劃，僅供參考，大家一起來看看吧。
體育課時教學(xué)計劃1
指導(dǎo)思想
本課以情境教學(xué)為主線，以主體教育思想為指導(dǎo)，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)。充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，達(dá)到鍛煉身體，促進(jìn)學(xué)生身心健康;培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣，以及創(chuàng)新精神和合作意識為目的。采用了主題式情境教學(xué)法。即通過教師語言描述、音樂渲染等手段，創(chuàng)設(shè)課堂教學(xué)情境，誘發(fā)學(xué)生對體育活動的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在歡樂與游戲中去學(xué)習(xí)知識、掌握知識，促進(jìn)學(xué)生身心和發(fā)展。
教材
本課教材我選用人教版小學(xué)三年級跑的教材中的“20——30米通過三個障礙物”和游戲教材：“我們是建設(shè)者”。
游戲教材“我們是建設(shè)者”是以課程標(biāo)準(zhǔn)為導(dǎo)向，依據(jù)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域中“水平二”的目標(biāo)為標(biāo)準(zhǔn)，教師自主創(chuàng)編的游戲教材。
通過教材搭配，一是為適應(yīng)學(xué)生的心理特點;二是為能更好的達(dá)成學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的五個目標(biāo)。使學(xué)生身心均得到良好發(fā)展。
教學(xué)目標(biāo)
1、通過主題式教學(xué)，2、創(chuàng)設(shè)輕松、歡快的教學(xué)情境，3、激發(fā)學(xué)生對體育活動的學(xué)習(xí)興趣，4、培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動的行為和意識，5、養(yǎng)成認(rèn)真上好體育課的良好習(xí)慣。
6、通過本次課的學(xué)習(xí)，7、使多數(shù)學(xué)生在無任何提示和幫助下，8、學(xué)會正確障礙跑的方法，9、發(fā)展學(xué)生基本活動能力和上下肢力量以及動作的協(xié)調(diào)性。
10、通過游戲活動，11、讓學(xué)生具有愛心、具有環(huán)保意識。
12、通過教學(xué)和游戲活動，13、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、不14、怕困難、勇于創(chuàng)新、樂于奉獻(xiàn)的優(yōu)良品質(zhì)。
課的組織
本課結(jié)合教材內(nèi)容采用主題式教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)“獻(xiàn)愛心”這一大主題，在組織上做到層層遞進(jìn)，并以次制定相關(guān)的教學(xué)流程。在各個小子主題中分別采用集體、自由分散和分組等組織手段;在準(zhǔn)備場地到練習(xí)場地調(diào)隊中，采用乘坐各種交通工具進(jìn)行過渡，讓學(xué)生模仿各種交通工具到游戲場地。
教學(xué)方法與手段
1、采用情境教學(xué)法
創(chuàng)設(shè)輕松、歡快的教學(xué)情景，讓學(xué)生在“玩中樂、玩中學(xué)、玩中練”。
按照課程改革的指導(dǎo)思想和學(xué)生的心理特點，結(jié)合教材內(nèi)容將學(xué)生的思維情感逐步引入課堂教學(xué)設(shè)置的情景，讓學(xué)生主動參與教學(xué)，使學(xué)生全身心地投入到教學(xué)過程的各個環(huán)節(jié)之中。
2、充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，注重學(xué)生個性發(fā)展。
在模仿練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生主人翁意識，發(fā)揮學(xué)生的主體作用。在練習(xí)中安排了乘坐交通工具由學(xué)生自主選擇練習(xí)，在練習(xí)中通過障礙跑營造使用學(xué)習(xí)的氛圍，在合作互助的學(xué)習(xí)過程中，體驗到成功的樂趣，使學(xué)生確實感受到自己的存在，充分發(fā)揮他們的主體作用，促進(jìn)學(xué)生個性心理的發(fā)展，從而使學(xué)生真正成為課堂學(xué)習(xí)的主人。
學(xué)法
1、模仿、嘗試、體驗、參與在教學(xué)中由學(xué)生自由嘗試練習(xí)。
2、集體、自由分散、分組相結(jié)合，讓學(xué)生集體學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生良好課堂習(xí)慣，在自由分散、自主學(xué)練發(fā)展個性，最后分組練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的能力。
3、遷移舊知識，提高學(xué)生練習(xí)熱情，通過教師語言引導(dǎo)和音樂渲染，引導(dǎo)學(xué)生把已有的舊知識遷移到教學(xué)中去，由學(xué)生發(fā)揮創(chuàng)造加速新知識的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的練習(xí)熱情。
學(xué)習(xí)階段：水平二。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：球類游戲。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過各種球類游戲，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度與行為，使學(xué)生在活動中獲得無窮樂趣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生從玩耍中學(xué)習(xí)體驗籃球中的基本技能——運球方法。在游戲中培養(yǎng)學(xué)生群體觀念和合作意識，提高學(xué)生的配合協(xié)作能力，建立和諧的人際關(guān)系。
教學(xué)重點：學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。
教學(xué)難點：學(xué)習(xí)熱情的激發(fā)與保持。
課前
組織學(xué)生參與活動器材的置放。教師檢查著裝，處理見習(xí)生。
開課約2分鐘
1、鳴哨——一切活動停止。
2、學(xué)生在指定地點集隊，師生互相問候。
3、導(dǎo)入課的主題：①要玩好球，更要從玩球活動中尋找到樂趣，使我們的生活更加豐富多彩，身體更加健康。(將學(xué)生思路導(dǎo)向本課目標(biāo)。)
�、陬A(yù)告游戲，強調(diào)互相配合、團(tuán)結(jié)協(xié)作的群體意識。
行課約35分鐘
1.熱身——玩球，熟悉球。(拋、接、托、繞球等活動方式)
2.體驗——學(xué)生自由發(fā)揮創(chuàng)造新的玩球方法，同時在大家面前表演展示。(教師給予鼓勵及獎勵)。
3.引導(dǎo)——多種形式的運球。
4.深入——運球游戲。
5.強化——運球接力賽。(只有團(tuán)結(jié)一致才能贏得勝利)。
6.游戲小結(jié)：強調(diào)互相配合、團(tuán)結(jié)協(xié)作的群體意識。學(xué)生交流學(xué)習(xí)運球的體驗。
體育課時教學(xué)計劃2
一、指導(dǎo)思想
本教材的設(shè)計是以新課程的基本理念為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，加強學(xué)科間的相互滲透，尤其是信息技術(shù)與體育學(xué)科之間的整合。本節(jié)課以學(xué)生的發(fā)展為中心，以體現(xiàn)學(xué)生的主體地位為重點，以信息技術(shù)為載體，以提出問題、分析問題、解決問題為主線，充分體現(xiàn)學(xué)生自主性、合作性、探究性的學(xué)習(xí)方式，充分利用信息資源，以達(dá)到學(xué)有所得的目的，進(jìn)而養(yǎng)成終身體育意識。
二、教材分析
教材內(nèi)容：體育的設(shè)計
本課內(nèi)容是在開發(fā)校本教材的.基礎(chǔ)上結(jié)合新課標(biāo)要求和學(xué)生活動興趣開發(fā)的一項新的、學(xué)生樂于參與的教學(xué)內(nèi)容，是校本教材與課外輔助資料的有機整合。通過對學(xué)生參與過的游戲、活動進(jìn)行總結(jié)，并結(jié)合學(xué)生生活環(huán)境，進(jìn)行體育與健康教育，同時要求學(xué)生在學(xué)會創(chuàng)編體育活動方案的同時向家庭和社區(qū)積極宣傳，運用課程知識，使教材內(nèi)容向社會縱深輻射。
三、學(xué)生分析
參與本課的學(xué)生為七年級學(xué)生，具有一定的認(rèn)知水平與創(chuàng)造能力以及收集信息能力和計算機操作能力，他們有很豐富的想象力，對新鮮事物有很大的好奇心，對體育活動有濃厚的興趣與參與意識。所以本課非常適合學(xué)生的學(xué)習(xí)。
四、教學(xué)設(shè)計
(一)校本課程的有效開發(fā)
本課教學(xué)內(nèi)容是《校本教材開發(fā)—體育活動》課題中的一次階段性理論課，屬于校本教材的開發(fā)與創(chuàng)新，是根據(jù)學(xué)生在體育活動中表現(xiàn)出來的興趣趨向以及通過對學(xué)生課后體育鍛煉問卷調(diào)查的結(jié)果進(jìn)行分析和綜合，并結(jié)合新課標(biāo)精神在突出培養(yǎng)學(xué)生運動參與和心理健康方面的積極嘗試。由于課的內(nèi)容上讓學(xué)生從平時喜歡參與的游戲活動和體育活動中提取精華，設(shè)計更新的適宜參與的內(nèi)容。因此，無論從設(shè)計活動本身，還是設(shè)計出的活動方案都是學(xué)生樂于參與的，也是易于向家庭、社區(qū)的縱深輻射進(jìn)行推廣的。同時其成果將成為我校校本教材資源開發(fā)的重要內(nèi)容。
(二)采用合作性、探究性、研究性學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方式
本課是單元教學(xué)計劃中的第二次理論課，通過師生相互構(gòu)建課程內(nèi)容，共同完成研究內(nèi)容的選擇、組織和編排。提出、分析問題后充分利用校園網(wǎng)和國際互連網(wǎng)來解決問題。即要為那些受時間、場地、器材影響的人們設(shè)計體育鍛煉方案，學(xué)生通過上網(wǎng)查閱、收集、整理資料，最后設(shè)計制作活動方案，都體現(xiàn)了探究性和研究性的一個學(xué)習(xí)過程。將課堂學(xué)習(xí)和創(chuàng)作成果通過相互的交流及課后的實踐來不斷完善，并且其成果可以為家庭、社區(qū)或者自己體育鍛煉帶來方便和好處，并為培養(yǎng)終身體育意識奠定基礎(chǔ)。通過整個研究學(xué)習(xí)過程的實踐，使學(xué)生了解并學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會研究，學(xué)會創(chuàng)造。
(三)采用了新穎的組織形式和新的教學(xué)手段
本課是信息技術(shù)與學(xué)科整合的一節(jié)交互式體育理論課。本課采用人機對話、師生對話、生生對話等方式突破了固定的、死板的教學(xué)格局和單一評價機制。教師收集了大量的素材，制作了校園內(nèi)部網(wǎng)，設(shè)立了健康知識、我的健身活動、體育活動方案集、友情連接等8個欄目，讓學(xué)生獲取信息的途徑具有選擇化、多元化、自主化。教學(xué)過程中一組一機(一組兩人)，采用隨機分組、自由組合、自創(chuàng)活動方案、自由選擇活動方案來體驗、自主評價等形式充分體現(xiàn)學(xué)生的自主性、主體性、合作性。而教師只是一名引導(dǎo)者，以導(dǎo)為主。同時對各組設(shè)計的方案設(shè)立了評價機制，讓學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)評價表上進(jìn)行自評和互評。在活動體驗和評價階段將課推向高潮，激發(fā)了興趣，提高了學(xué)生的參與意識，為培養(yǎng)終身體育意識奠定了基礎(chǔ)。
體育課時教學(xué)計劃3
課的設(shè)計
本節(jié)課的主教材是支撐跳躍：分腿騰越。授課對象是七年級女生，本教材共七次課，本節(jié)課為第三次課。
一、指導(dǎo)思想：
分腿騰越可以發(fā)展學(xué)生力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，能夠增強平衡能力和調(diào)控能力，促進(jìn)身體全面發(fā)展，增進(jìn)健康。學(xué)生是在克服困難中進(jìn)行學(xué)習(xí)的，這樣可以很好地培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強的精神，提高學(xué)生戰(zhàn)勝自我，戰(zhàn)勝困難的自信心。對于促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展具有重要作用。除此之外通過分腿騰越的學(xué)習(xí)可以促進(jìn)學(xué)生社會適應(yīng)能力的提高。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中同學(xué)間的相互合作、相互幫助，加強了人際關(guān)系，提高了群體意識，增強了學(xué)生的社會適應(yīng)能力。
二、教材分析：
分腿騰越是在跳躍過程中，采用分腿動作，借助兩臂的支撐，迅速、安全、省力地騰越跳箱（山羊）的一項運動。通過柔韌性練習(xí)、俯撐成分腿立撐、俯撐推手、擊掌成俯撐等練習(xí)使學(xué)生儲備能夠越過器械的知識與能力，在完成越過器械的過程中實現(xiàn)“知識—技能—能力”的轉(zhuǎn)化，達(dá)成了“我要學(xué)”的目標(biāo)。同時發(fā)展學(xué)生的上肢、肩帶、下肢肌肉群的爆發(fā)力，提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)用力的能力，發(fā)展靈敏、力量素質(zhì)提高體能，實現(xiàn)了“用教材教”。通過學(xué)生的自我暗示“我行、我能行”，及教師的語言激勵、正確的保護(hù)與幫助，使學(xué)生樹立戰(zhàn)勝困難、戰(zhàn)勝自我，完成挑戰(zhàn)的信心，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、進(jìn)取的精神。分腿騰越的要點是積極踏跳、頂肩推手、提臀分腿、展髖挺身、緩沖落地。本節(jié)課的重點是提臀分腿，難點是頂肩推手。由于本節(jié)課為第三節(jié)課只體驗越過器械，對于技術(shù)的細(xì)節(jié)不做更高的要求。
三、學(xué)生分析：
本節(jié)課所任年級為七年級女生，學(xué)生的上肢、下肢力量較弱，腿的柔韌性較差，完成分腿騰越動作有困難。加之學(xué)生沒有學(xué)習(xí)支撐跳躍的經(jīng)歷，所以對于分腿騰越的學(xué)習(xí)既新鮮又畏懼。當(dāng)學(xué)生看到練習(xí)器械時，有一部分學(xué)生表現(xiàn)出興奮、躍躍欲試的感覺。但有絕大部分學(xué)生皺起眉頭，表現(xiàn)出害怕、恐懼的心理狀態(tài)。我根據(jù)學(xué)生的情況安排了多種內(nèi)容的引導(dǎo)性練習(xí)，使得躍躍欲試者更加具有完成越過器械的能力與知識，確保其安全地騰越器械。對于膽怯、害怕者我不僅反復(fù)提示動作要領(lǐng)，強調(diào)學(xué)生掌握有關(guān)的知識與技能同時還要進(jìn)行心理幫助。用語言、用暗示、用不同器械循序漸進(jìn)地引導(dǎo)學(xué)生逐步完成騰越器械，幫助她們戰(zhàn)勝恐懼的心理，完成挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)困難。
四、學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1．通過地面上的引導(dǎo)練習(xí)使學(xué)生能夠掌握兩手撐箱時的距離和體會直臂撐箱的動作，建立提臀分腿的動作概念。對于更好地完成騰越器械打下了堅實的基礎(chǔ)。
2．學(xué)生練習(xí)俯撐、擊掌成俯撐，助跑、上板、踏跳、撐箱提臀、推手、收回，跳撐分腿收回等練習(xí)體會頂肩推手的動作。明確推手速度快及快速的推手動作對于安全、迅速地越過器械的重要作用。
3．通過體驗越過器械的練習(xí)使學(xué)生能夠克服畏懼心理，獲得成就感，建立自信心。
五、教學(xué)過程：
本節(jié)課采用三段式教學(xué)。
1．課的開始我用一段開場白導(dǎo)入了本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。通過語言的激勵使學(xué)生產(chǎn)生增力、增志的感覺，建立自信心。
準(zhǔn)備部分共包括三個內(nèi)容。
（1）通過游戲的繞著場地跑聽教師哨聲后轉(zhuǎn)身跑和跑到呼啦圈內(nèi)的練習(xí)激發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性，使原本枯燥的跑步便得興趣盎然。
（2）在學(xué)生正沉浸在繞場地跑的興奮狀態(tài)下，學(xué)生聽教師的哨聲快速、安靜、整齊地站成四列橫隊。達(dá)到在張馳有度的活動中培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性。這樣收放自如的練習(xí)可以加強學(xué)生的自控、自律的意識及良好的行為習(xí)慣養(yǎng)成。
�。�3）在歡快的樂曲伴奏下教師帶領(lǐng)學(xué)生完成自編韻律操。在達(dá)到使身體各關(guān)節(jié)得以充分活動的同時培養(yǎng)學(xué)生體操意識和塑造學(xué)生的身體形態(tài)。
2．主體部分共包括兩方面內(nèi)容。
�。�1）引導(dǎo)性練習(xí)。本節(jié)課我安排了柔韌性練習(xí)（直立，兩臂側(cè)舉，側(cè)踢腿。要求繃腳背擊手，體會向兩側(cè)分腿技術(shù)。分腿立撐體會分腿、膝關(guān)節(jié)充分伸直提高學(xué)生的柔韌性）。俯撐收腿成并腿立撐、分腿俯撐收回成并腿挺身跳、（體會直臂支撐、兩手支撐跳箱時的距離和位置解決提臀分腿的問題）俯撐推手擊掌成俯撐（解決推手的問題明確推手要快及快推手對于安全、快速、省力騰越器械的作用）。
�。�2）學(xué)生嘗試越過器械。本節(jié)課共利用兩個跳箱、兩個“山羊”。學(xué)生根據(jù)自己完成動作的情況和自己的能力選擇不同的練習(xí)器械，每組保護(hù)與幫助的學(xué)生擔(dān)任本組的小組長。對本組組員完成動作的情況進(jìn)行評價，發(fā)現(xiàn)存在的問題及時給予指導(dǎo)和糾正，幫助她提高動作的質(zhì)量。學(xué)生可以根據(jù)自己完成的情況進(jìn)行組別的選擇，可以升組，也可以降組。學(xué)生始終在提高、動態(tài)、發(fā)展的學(xué)習(xí)狀態(tài)下進(jìn)行學(xué)習(xí)。當(dāng)本組學(xué)生完成動作較好和進(jìn)步幅度較大時，給予學(xué)生充分展示自己的時間。同時對她們的完成動作情況給予評價。好，好在哪里，還存在什么問題。使學(xué)生更加清楚自己完成動作的情況達(dá)到進(jìn)一步提高自己的動作質(zhì)量，同時掌握動作的要求和知識。
3．放松部分：學(xué)生兩人一組完成“石頭、剪子、布”的游戲，用笑聲放松學(xué)生的身心。然后教師帶領(lǐng)學(xué)生隨著音樂做放松的練習(xí)，同時提示學(xué)生注意呼吸的配合，使學(xué)生在歡快、優(yōu)美的樂曲中結(jié)束本節(jié)課的學(xué)習(xí)。
六、本節(jié)課的特點：
本節(jié)課通過學(xué)生自己測試脈搏數(shù)使學(xué)生明確獲得健康在運動時所達(dá)到的每分鐘心臟跳動的次數(shù)的范圍，使學(xué)生掌握（220—年齡）X60％—80％靶心率公式。同時根據(jù)自己在每一階段練習(xí)后心臟每分鐘跳動的變化來激勵自己達(dá)到獲得健康的合理的心臟跳動的次數(shù)，并嘗試在練習(xí)過程中使用。
體育課時教學(xué)計劃4
學(xué)習(xí)階段：
水平二。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
球類游戲。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
通過各種球類游戲，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度與行為，使學(xué)生在活動中獲得無窮樂趣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生從玩耍中學(xué)習(xí)體驗籃球中的基本技能運球方法。在游戲中培養(yǎng)學(xué)生群體觀念和合作意識，提高學(xué)生的配合協(xié)作能力，建立和諧的人際關(guān)系。
教學(xué)重點：
學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。
教學(xué)難點：
學(xué)習(xí)熱情的激發(fā)與保持。
課前
組織學(xué)生參與活動器材的置放。教師檢查著裝，處理見習(xí)生。
開課約2分鐘
1、鳴哨一切活動停止。
2、學(xué)生在指定地點集隊，師生互相問候。
3、導(dǎo)入課的主題：①要玩好球，更要從玩球活動中尋找到樂趣，使我們的生活更加豐富多彩，身體更加健康。（將學(xué)生思路導(dǎo)向本課目標(biāo)。）
�、陬A(yù)告游戲，強調(diào)互相配合、團(tuán)結(jié)協(xié)作的群體意識。
行課 約35分鐘
1、熱身玩球，熟悉球。（拋、接、托、繞球等活動方式）
2、體驗學(xué)生自由發(fā)揮創(chuàng)造新的玩球方法，同時在大家面前表演展示。（教師給予鼓勵及獎勵）。
3、引導(dǎo)多種形式的運球。
4、深入運球游戲。
5、強化運球接力賽。（只有團(tuán)結(jié)一致才能贏得勝利）。
6、游戲小結(jié)：
強調(diào)互相配合、團(tuán)結(jié)協(xié)作的群體意識。學(xué)生交流學(xué)習(xí)運球的體驗。
教法：
1、隊列隊形按教學(xué)的需要進(jìn)行變化，開始教學(xué)時隊形是自由開立，而后教學(xué)時是分組列隊。
2、教師以引導(dǎo)與啟發(fā)教學(xué)為主，和講解示范教學(xué)結(jié)合起來，靈活運用。
3、教師在教學(xué)過程中以鼓勵學(xué)生為主，并與獎勵相結(jié)合，充分激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。
4、教學(xué)采用“玩中學(xué)，學(xué)中玩”的教學(xué)形式，使學(xué)生學(xué)不厭、練不煩，在玩耍中讓學(xué)生學(xué)習(xí)體驗籃球運球的動作與方法。
結(jié)課約3分鐘
1、放松。
2、反饋評價：今天游戲成功的秘訣是什么？要有過硬的本領(lǐng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。（生答）
課后
學(xué)生協(xié)助收拾活動用具。（重視學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成）。
體育課時教學(xué)計劃5
一、指導(dǎo)思想
本次課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》精神，遵循高中生身心發(fā)展規(guī)律，重視學(xué)生的情感體驗。選擇藝術(shù)體操作為教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)過程中注重對學(xué)生能力的培養(yǎng)，提高學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力，促進(jìn)學(xué)生身心和審美能力的發(fā)展。
二、教材的選擇
本課根據(jù)高中課程標(biāo)準(zhǔn)和學(xué)生生理、心理特點選擇藝術(shù)體操輕器械之一彩帶作為教材內(nèi)容。彩帶操動作柔軟、流暢、優(yōu)美，練習(xí)內(nèi)容豐富多彩，能激發(fā)學(xué)生濃厚的興趣和對美的感受。通過學(xué)習(xí)可以培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿態(tài)，塑造健美的體型，培養(yǎng)動作的優(yōu)美感，感受音樂的節(jié)奏感、韻律感，促進(jìn)學(xué)生藝術(shù)素質(zhì)的發(fā)展，達(dá)到全面鍛煉身體的目的。
三、教學(xué)過程
（一）準(zhǔn)備部分
1、藝術(shù)體操徒手基本動作組合練習(xí)：主要配合音樂練習(xí)徒手動作中身體的基本姿態(tài)、手臂的波浪以及基本步法中柔軟步、足尖步和華爾茲步。通過徒手練習(xí)訓(xùn)練身體協(xié)調(diào)性以及節(jié)奏感與表現(xiàn)力，培養(yǎng)形體美感，提高身體素質(zhì)。
2、健美操：通過健美操并步、后交叉、“V”字步、恰恰等基本步法組合的練習(xí)進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動起學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，從而達(dá)到熱身及導(dǎo)入主課的目的。
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1、彩帶復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)：復(fù)習(xí)學(xué)過的彩帶技術(shù)動作
�。�1）體側(cè)繞環(huán)；
�。�2）半繞環(huán)接大繞環(huán)；
�。�3）單手繞“8”字；
�。�4）體側(cè)螺；
�。�5）繞環(huán)小組合；
�。�6）蛇，在復(fù)習(xí)的過程中注重強調(diào)手臂狀態(tài)、軸點、動作過程，使學(xué)生在練習(xí)中體會動作重點，從而能夠更熟練的掌握技術(shù)動作，同時更好的配合音樂的節(jié)奏以及隊形的變換完成動作。
學(xué)習(xí)雙手繞“8”字和半繞環(huán)接360?翻轉(zhuǎn)技術(shù)動作，通過徒手單手練習(xí)、徒手雙手練習(xí)、以及分步練習(xí)，使學(xué)生循序漸進(jìn)地掌握技術(shù)動作的重難點，使身體各部位的動作都做到準(zhǔn)確、規(guī)范。通過隊形變換、小組合練習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)參與興趣，從而更好地鞏固，提高技術(shù)動作。
2、彩帶的動作串聯(lián)、創(chuàng)編組合：本單元使學(xué)生從易到難，循序漸進(jìn)，逐步掌握提高彩帶的基本動作。在此基礎(chǔ)上，學(xué)生通過探究學(xué)習(xí)，將學(xué)過的體側(cè)繞環(huán)、半繞環(huán)接大繞環(huán)、半繞環(huán)接360翻轉(zhuǎn)、體側(cè)螺、繞環(huán)小組合、蛇、繞“8”字等技術(shù)動作串聯(lián)，創(chuàng)編小組合。教師在巡視指導(dǎo)的過程中，幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)中遇到的問題和困難，同時為學(xué)生提供自學(xué)，自練，動手動腦能力的空間和條件，通過互評、表演等多種方式激發(fā)學(xué)生學(xué)練動力。
（三）結(jié)束部分
放松舞蹈：在樂曲《大長今》悠揚舒緩的音樂中，使學(xué)生放松身心，恢復(fù)平穩(wěn)的狀態(tài)。
藝術(shù)體操──《彩帶》課時計劃
授課對象：高二女生
學(xué)生人數(shù)：32人
運動負(fù)荷、練習(xí)密度、平均預(yù)計
練習(xí)密度預(yù)計：51％＋5
平均心率預(yù)計：113＋5次/分
對遼寧省沈陽市回民中學(xué)楊丹老師展示課的點評意見：
彩帶操既具有健身價值，又具有塑造美、展示美的價值，深受高中女生喜愛。但是，如何通過彩帶操的教學(xué)既使學(xué)生掌握運動技能，又使學(xué)生的身體得到有效的鍛煉，并使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中真正獲得美的感受，提高塑造美的能力，對教師是一個不小的挑戰(zhàn)。面對這種挑戰(zhàn)，教師通過自身正確、優(yōu)美的示范，教學(xué)激情對學(xué)生的感染，口令與教學(xué)語言的結(jié)合運用，有效地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與練習(xí)熱情，一步一步地教會了學(xué)生彩帶操的動作，并在此基礎(chǔ)上指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行動作串聯(lián)與創(chuàng)編，為學(xué)生創(chuàng)造了展示美、感受美的機會，收到了較好的教學(xué)效果。但這種類型的課，如何掌握適宜的運動負(fù)荷也是值得我們進(jìn)一步研究的。
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