體育與健康教學計劃

時間：2022-12-14 15:39:02 體育教學計劃我要投稿

體育與健康教學計劃(匯編15篇)

　　時光在流逝，從不停歇，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，做好計劃可是讓你提高工作效率的方法喔！相信大家又在為寫計劃犯愁了？以下是小編收集整理的體育與健康教學計劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。

體育與健康教學計劃(匯編15篇)

體育與健康教學計劃1

　　一、指導思想和理論依據(jù)

　　本課以新課程標準為指針，堅持健康第一、安全第一的指導思想，以啟發(fā)思維、觀察體驗、合作探究為主線，以學生為主體，教師為主導，學練結合為主旨，充分體現(xiàn)興趣性、師生互動性和學生的個性化教學背景。本課突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，通過運動技能的學習，鍛煉學生的心肺功能，培養(yǎng)學生的競爭意識和團隊精神，樹立勇于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣，培養(yǎng)良好的道德品質和意志品質。

　　二、教材與學生情況分析

　　跑的這個教材，在人們的日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值，也是每個人都具有的自然活動能力。高一年級跑得教材內(nèi)容主要以跑得專門性練習和跑的技術為主。讓學生通過觀察、分析、實踐等教學活動，改進跑的技術，發(fā)展學生的速度、力量、靈敏等身體素質，提高動作的協(xié)調性。同時還是培養(yǎng)學生自信、果斷等良好心理品質的有效手段。

　　課的授課對象為高一(22)班學生，該班學生身體素質整體一般，參與跑等項目的活動興趣不高，以前雖接觸過快速跑教材但對快速跑的技術動作掌握情況不夠理想，尤其是對擺臂技術的掌握缺憾較大，從而對跑速和跑成直線造成了直接影響。因此在教學設計中針對學生的心理、生理特點，運用了各種方法安排了各種跑的練習，利用游戲的形式讓學生自由組合，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，使學生在參與活動中獲得成功，體驗成功的喜悅，正確引導學生的心理傾向。

　　三、教學目標

　　1.運動參與與目標：讓學生積極參與到學習中，并大膽向同學展示自己的動作。

　　2. 運動技能與目標：通過游戲活動，讓學生學會30米快速跑的正確方法，提高奔跑能力，并了解跑的知識、對身體的作用及注意事項。

　　3. 身體健康目標：通過跑和游戲發(fā)展學生跑的能力，促進身體正常的生長發(fā)育，培養(yǎng)頑強的精神。

　　4. 心理健康目標：在學習中充分展現(xiàn)自我，感受和體驗其中的樂趣。

　　5.社會適應目標：通過游戲活動，體現(xiàn)合作交往，團結合作的拼搏精神。

　　四、教學重點與難點

　　教學重點：發(fā)展快速跑的能力，及身體靈敏性、協(xié)調性。

　　教學難點：體驗、觀察、合作探究的鍛煉方法。

　　采用“自主、合作探究”的教學模式，從觀察體驗入手，創(chuàng)設適合學生特點和教材特點的情景，使學生在快樂的氛圍中展現(xiàn)自我和體現(xiàn)團隊精神。

　　五、教學方法：

　　通過體驗觀察、啟發(fā)思維，激發(fā)學生的學習興趣，調動學生的積極性和運動的參與性。在教學設計和教材處理上通過以下幾個步驟實施：

　　1.導入與熱身

　　課前預設知識問題，讓學生帶著自己不同的認識進入角色，充分發(fā)揮他們的個性和思維，教師以學生朋友的身份，主動地融入課堂之中，自然的走向過渡。采用蛇形移位跑，徒手操和專項練習，起到熱身運動，調動和激發(fā)學生的練習情趣，并逐漸導入新課，進入教材。

　　2.合作與探究

　　合作與探究是本次課的重點，也是一種重要的學練方式。貫徹于課的始終，并在教學中得以突現(xiàn)。以掌握合作跑技術和接力跑技術為難點，以“體驗觀察——思考比較——感知——尋找問題，選擇方法——學會解決問題”為教學流程，在教學中將重難點分為三個層次循序漸進地進行。

　　第一層：體驗與觀察：強調教學過程以學生體驗與實踐為主，讓學生帶著問題學，有針對性的練，以演示、激勵、指導的教學方法引導學生，采用體驗法、觀察法、嘗試法、討論法、合作法、互助法調動學生的學習積極性，有的放矢地實施教學過程，達成目標。

　　第二層：鞏固與加強：把合作跑作為重點，讓學生在快速跑的基礎上，以小組競賽形式調動學生積極性和團結合作積極向上的精神。在競賽中建立正確的合作跑，并蘊含規(guī)則要求，進一步鞏固、提高合作跑的能力。

　　第三層：自主鍛煉：讓學生根據(jù)自身需要，自由結合，發(fā)揮想象，選創(chuàng)動作，進行柔韌靈敏練習，使學生學會柔韌、靈敏的練習方法，安全措施，突出學生的組織能力，再次展現(xiàn)師生互動、合作鍛煉的課堂情景。

　　3.放松與小結

　　在教師的帶領下做自上而下的放松活動，力求生理和心理徹底放松。課后小結，對同學們的體會和練習進行講評。

體育與健康教學計劃2

　　一、指導思想

　　要正確樹立健康第一的指導思想，真正確立與新課程相適應的體現(xiàn)素質教育精神的教育觀念，要不斷的學習，接受新的信息，掌握本學科和相關學科的前言動態(tài)，豐富自身的知識儲備，以先進的科學知識和技術武裝學生，滿足學生的知識欲望，跟上時代發(fā)展的步伐。

　　二、教材分析

　　本冊教材選擇符合學生身心發(fā)展特點，能夠提高大小肌肉群控制精細動作能力的、有組織的運動活動，以及其他學習內(nèi)容，如球類運動，體操、舞蹈或韻律活動，田徑運動、民族民間傳統(tǒng)體育項目和新興運動項目等；身體姿勢練習，跨越、鉆過和繞過障礙練習，接力跑，平衡動作和節(jié)奏練習；安全的運動方法，青春期的衛(wèi)生，經(jīng)期科學鍛煉的知識，營養(yǎng)與健康的關系，體育活動與營養(yǎng)等。

　　三、德育要求養(yǎng)成堅持鍛煉的習慣，形成勇敢頑強和堅忍不拔的意志品質，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康、和諧地發(fā)展，從而為提高國民的整體健康水平發(fā)揮重要作用。

　　四、學科教學目標

　�。ㄒ唬┻\動參與學習領域，6年級學生“具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為”的水平目標是“主動參與運動動作的學習”，主要表現(xiàn)為“主動觀察和評價同伴的運動動作”，“示范所學的運動動作”。

　　（二）運動技能學習領域

　　1、獲得運動基礎知識

　　六年級的學生運動機能學習領域的水平目標是“知道所練習運動

　　項目的術語，具體表現(xiàn)為知道球類運動技術術語，知道體操動作術語，知道武術動作術語，知道舞蹈或韻律活動動作術語，知道田徑動作術語等等，讓學生教為系統(tǒng)地掌握體育運動的基礎知識。

　　2、觀看體育比賽

　　本課程提出學生觀看體育比賽的目標，能夠觀看現(xiàn)場體育比賽和表演，觀看電視中體育比賽

　　和表演。又增長體育的知識加深了體育的認識。

　　3、學習和應用運動技能

　　初步掌握基本運動技能，初步掌握多項球類運動中的多種運動技能、初步掌握一兩套徒手操，

　　初步掌握一套簡單的武術套路、通過學生比較完整地學習與掌握部分運動項目的運動技能，有利于更好地運用所學的技能進行鍛煉與娛樂。

　　（三）身體健康學習領域

　　1、形成正確的身體姿勢，

　　能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活，在體操和舞蹈等項目的學習中保持正確的身體姿勢，在他人的指導下運用適當?shù)捏w育活動改善身體姿勢。

　　2、發(fā)展體能

　　利用器械做跨越、鉆過和繞過一定障礙的練習、從事迎面接力跑的練習，并注意運用豐富多彩的練習手段，發(fā)展速度和平衡能力。

　　3、關注學生的身體和健康的意識

　　根據(jù)不同性別學生的特點，進行正面教育與引導，力求青春衛(wèi)生保健知識的教育取得良好的效果。

　　（四）心理健康領域

　　了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發(fā)展的關系，包括以下四個方面：

　　1、身體健康狀況變化時的心理感受

　　2、理解體育活動與自尊、自信的關系

　　3、通過體育活動等方法調控情緒

　　4、養(yǎng)成克服困難的堅強意志品質

　�。ㄎ澹┥鐣m應學習領域

　　社會適應學習領域的水平目標是建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德，具體表現(xiàn)在以下三個方面：

　　1、體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛

　　2、表現(xiàn)出與社區(qū)活動的聯(lián)系

　　3、學會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法

　　五、學生基本情況分析

　　1、身心發(fā)展特征：六年級學生開始步入青春發(fā)育期，是兒童成長發(fā)育的一個轉折點，對于兒童心理及行為發(fā)展有很大影響。對簡單的動作有所控制，動作的精確性、靈巧性進一步增強。

　　2、心理發(fā)展特征：六年級學生情緒的自我控制能力發(fā)展逐漸趨于平衡，學生的獨立性增強，評價能力提高，學生不再從無條件地服從信任教師。自覺鍛煉意識有很大進步。

　　3、社會交往特征；六年級的學生社會交往能力進一步增強，具有較高的認識水平，學生對教師的指導與要求有一定的分析與判斷能力并有很大的選擇性。

　　六、改進教學和提高教學質量的措施

　　1、重視教學內(nèi)容的選擇和方法的更新，關注學生的運動興趣，以達到“欲圖體育之有效，非動其主觀不可”的目的。

　　2、以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位，提高學習積極性，發(fā)揮潛能。

　　3、注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。充分注意到學生在身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異，根據(jù)差異性確定學習目標和評價。

體育與健康教學計劃3

　　一、指導思想：

　　隨著基礎教育改革的深入，為了更好地適應課程改革、課程與教學、理論與實踐相結合的需要，根據(jù)我校實施體育與健康課程的要求，學校教育應堅持“健康第一”的指導思想，堅持全面實施素質教育的原則。推進以體育與健康為中心的新課程建設的校本化、科學化實施，堅持加強體育與健康課程改革的整體設計研究和推進，以“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”為目標，將體育與健康課程建設、開展課外體育活動、實施學生體質健康標準有機融合；

　　以素質教育理念和“健康第一”理念為指導，推進體育與健康課程教學改革，使其在學校教育中真正發(fā)揮健身育人功能，促進中小學生德、智、體、美全面發(fā)展；面向全體學生，促進學生身心全面發(fā)展，積極開展學校群眾性體育活動和競賽，培養(yǎng)學生適應社會發(fā)展的創(chuàng)新精神和實踐能力，努力提高體育教師的思想政治素質、愛崗敬業(yè)的職業(yè)道德和適應一代人發(fā)展的專業(yè)知識和專業(yè)能力。

　　二、教學目標：

　　體育參與：激發(fā)學生參與體育運動的興趣和自覺鍛煉的意識；學會向別人展示自己的行動，學會欣賞別人或自己的行動；最好參加全民健身計劃。

　　運動技能：在很多球類、體操、武術、舞蹈或節(jié)奏類活動，以及區(qū)域性運動中做出簡單的組合動作，并能在動作中說出自己的名字或術語。知道不遵守運動游戲規(guī)則會造成身體傷害；知道如何在安全的環(huán)境中鍛煉和玩耍。

　　身體健康：基本保持正確的身體姿勢；培養(yǎng)敏感、協(xié)調、平衡能力；描述身體特征就是講述身體主要部位的功能，描述自己的身體特征，并與同齡人的身體特征進行比較。

　　心理健康：讓學生在參與更激烈的游戲或運動時，堅持完成運動任務；對體育活動表現(xiàn)出高度的熱情，在體育活動中努力展示自己。了解體育活動對心理健康的作用以及身心發(fā)展的關系；正確認識體育活動與自尊自信的關系；學會通過體育活動調節(jié)情緒。

　　社會適應：建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德；在體育活動中表現(xiàn)出合作行為，就是要懂得在集體體育活動中如何與他人合作，如何與他人合作完成體育任務。

　　三、教學任務：

　　1、繼續(xù)抓好課堂教學常規(guī)，提高課堂教學質量，認真執(zhí)行體育教學大綱和課程計劃，認真?zhèn)湔n，上好課，正確引導學生自覺鍛煉

　　2、加強體育學習。教師通過聽課、備課、課后總結等方式參與教研活動。

　　3、貫徹新課程標準，積極認真學習新課程。在教學實踐過程中，課程改革經(jīng)歷了從理解、逐漸熟悉到創(chuàng)造性實施的過程，教研組教師應該相互學習、相互交流、共同提高、共同成長。

　　4、組織豐富多彩的

　　學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、節(jié)奏活動、舞蹈等基本技能，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展體能，提高基本身體活動能力。培養(yǎng)學習基本技術的興趣和熱情，以及勇氣、堅韌、不驕不躁、不失風度、自覺遵守規(guī)則、團結協(xié)作等優(yōu)良品質。

　　四、四年級學生生理心理特征分析

　�。ㄒ唬┥戆l(fā)育的特點

　　一、四年級學生一般9—10歲，屬于人類發(fā)展的兒童期。一般來說，他們的身體發(fā)育處于相對穩(wěn)定的階段。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標，男生從9—10歲開始急劇上升，女生從8—9歲開始急劇上升。四年級學生屬于身體發(fā)育最快的時期。

　　2、四年級學生安靜時間的平均脈搏相對低于三年級；女生血壓指數(shù)在10歲時迅速上升；男孩和女孩的平均肺活量都有所增加，但沒有顯著差異，男孩略大于女孩。

　　3、四年級學生身體素質指標有所提高，男生在50米、立定跳遠、50米乘8往返跑方面優(yōu)于女生，無明顯差異；女生立位屈曲優(yōu)于男生，差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌性、速度耐力素質指標是四年級學生的敏感期，是關鍵的發(fā)展期。敏感的素質發(fā)展也是極其敏感的，學習和掌握技術動作更快。

　　4、四年級學生膠質多，鈣少，可塑性較大，彈性大，堅固性差，不易斷裂，易彎曲、變形、脫臼、損傷。因此，要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習前的準備。

　　5、四年級學生肌肉水分含量高，肌肉細長細嫩，大肌肉的發(fā)育早于小肌肉。所以要多安排跑步、跳躍、投擲等基礎活動的練習，既要注意大肌肉的發(fā)展，也要注意小肌肉的發(fā)展。

體育與健康教學計劃4

　　一、指導思想

　　學校遵循“健康第一”的教育指導思想和“育人第一”的宗旨，積極推進素質教育，加強體育課改教研活動，努力施行新課程標準，用新的理念來強化教育教學活動，從學生的興趣出發(fā)，培養(yǎng)學生勤于鍛煉的良好習慣，使學生得到身心健康和協(xié)調發(fā)展。

　　二、工作要求

　　1、認真學習，轉變觀念，力求創(chuàng)新

　　學校應組織全體體育教師學習各項有關體育教師的工作條例，學習強化新課程標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實施課改要求，轉變觀念，用現(xiàn)代教育教學的新理念來指導本職工作，用創(chuàng)新的思維，改革課堂教學的模式，從學生的認知特點和興趣愛好為出發(fā)點，培養(yǎng)學生終身鍛煉的好習慣。

　　2、對學生進行正確的課堂評價

　　正確評價學生能提高學生參與活動的積極性，根據(jù)學生的心理特點，體育教師在課堂教學中，應及時對學生進行正確的評價。評價分教師對學生的評價，學生自評，學生互評。在課堂中，評價要從學生的自身條件出發(fā)，因材施教，提高學生的活動興趣。

　　3、抓好“兩操”，積極貫徹全民健身活動綱要

　　學�！皟刹佟笔欠从硨W生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學校管理工作方面的一項重要內(nèi)容。抓好“兩操”更能促進學校的全民健身活動的開展�，F(xiàn)在針對學生的實際情況，課間操以巴山舞和韻律操為主，組織學生開展大課堂活動。

　　4、抓好學生課外體育活動的管理

　　課外體育活動要合理運用課余時間，開展各種小型、多樣、靈活、自由的運動鍛煉。課外體育活動可以班為單位，也可以小組為單位，因地制宜地開展。班主任要負責領導、教育，由學生干部負責組織，也可由少數(shù)體育愛好者自愿組織活動。學校教務人員要經(jīng)常檢查，協(xié)調解決活動中的一些具體問題。這些活動應把達標活動、課外運動和體育競賽結合起來。在內(nèi)容方面，堅持生動活潑、講求實效、持之以恒的原則。同時在安排時要注意場地、器材合理分配，并有防止傷害事故的措施。10月舉行一年一次的秋季運動會，為市中學生田徑運動會選拔體育運動員。

　　5、依照新課程標準，搞好體育課改活動

　　在教學中，要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)新意識，在上好平時家常課的同時，還要上一堂課改實驗課，力求有新意。符合現(xiàn)代教學的發(fā)展趨勢，并且每位任課教師都要交一份詳細的教案和教學設計，逐步使我校的體育課正規(guī)化。讓學生在體育活動中得到鍛煉，身心和諧地發(fā)展。

　　6、冬鍛和冬訓相結合，提高體育競技水平

　　冬季是訓練的大好時機，為了全面提高我校的田徑競技水平，決定對部分優(yōu)秀的田徑運動員進行集訓，項目分跑、跳、投三大項，訓練注重學生的耐力跑，技巧和技術方面，每周訓練三次。

　　三、具體工作安排

　　九月：

　　1、組建我校籃球運動隊，迎接當陽市舉行的第六屆中學生籃球賽。

　　2、組建毽球隊，為明年的中學生毽球賽做準備。

　　3、添置部分體育器材。

　　4、制定學校體育工作計劃。

　　5、進行新操的培訓、教學工作，達到人人會做。

　　十月：

　　1、召開全體體育教師會議。

　　2、學校組織進行上體育公開課。

　　3、選拔優(yōu)秀田徑苗子，進行冬季集訓。

　　4、制定冬訓計劃，逐步進行實施。

　　5、學校組織開展秋季田徑運動會。

　　6、運動會總結。

　　十一月：

　　1、學校組織全校的巴山舞和韻律操的比賽活動，評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎4名。

　　2、進行校內(nèi)體育與健康達標課。

　　十二月：

　　班級籃球賽的開展。

　　xx年一月：

　　1、長跑比賽。

　　2、學校體育工作總結

　　3、冬訓小結。

體育與健康教學計劃5

　　一、指導思想：

　　隨著基礎教育改革的不斷深入，為了更好適應課程改革的需要、課程與教學的需要、理論與實踐結合的需要，根據(jù)我校體育與健康課程實施的要求，堅持學校教育要樹立“健康第一”的指導思想，圍繞堅持全面貫徹素質教育方針，推動體育與健康新課程建設校本化、科學化實施為中心、堅持加強體育與健康課程改革的整體性設計研究和推廣，把體育與健康課程建設、課外體育活動開展、學生體質健康標準實施與“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”進行有機整合；用素質教育的觀念和“健康第一”的思想為指導，推進體育與健康課程教學改革，使之在學校教育中真正發(fā)揮出健身育人的功能，促進中小學生德智體美等方面全面發(fā)展；面向全體學生，促進學生身心全面發(fā)展，積極開展學校群眾性的體育活動及競賽，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和適應社會發(fā)展的實踐能力，努力提高體育教師的思想政治素質、愛崗敬業(yè)的職業(yè)道德和適應世代發(fā)展的專業(yè)知識和業(yè)務能力。

　　二、教學目標：

　　運動參與：激發(fā)學生參與運動的興趣與自覺鍛煉的意識；學會向他人展示自我動作并學會欣賞他人或自己的動作；更好的參加到全民健身的計劃當中來。

　　運動技能：做出多項球類運動中的簡單組合動作、體操的簡單組合動作、武術的簡單組合動作、舞蹈或韻律活動中的簡單組合動作、地域性運動項目中的簡單組合動作并能說出他們的名字或動作中的術語。知道不按規(guī)則運動和游戲會導致身體受到傷害；知道在安全的環(huán)境中運動和游戲。

　　身體健康：基本保持正確的身體姿勢；發(fā)展靈敏、協(xié)調和平衡能力；描述身體特征即說出身體各主要部位的功能、描述自己的身體特征、比較自己的與同伴的身體特征。

　　心理健康：讓學生在參加較劇烈的游戲或運動時，在身體有輕微難受感覺的情況下堅持完成運動任務；對體育活動表現(xiàn)出較高的熱情并在體育活動中努力展示自我。了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發(fā)展的關系；正確理解體育活動與自尊、自信的關系；學會通過體育活動等方法調控情緒。

　　社會適應：建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德；在體育活動中表現(xiàn)出合作行為即知道在集體性體育活動中如何與他人合作、與他人合作完成體育活動任務。

　　三、教學任務：

　　1、繼續(xù)抓好課堂教學常規(guī)，提高課堂教學質量認真執(zhí)行體育教學大綱及課程計劃，認真?zhèn)浜谜n，上好課，正確引導學生能自覺鍛煉身體

　　2、加強對體育教學的鉆研，通過聽隨堂課，備課筆記和課后小結，教師參加學區(qū)、縣教研活動。

　　3、著實落實新課程標準，積極認真學習新課程。在教學實踐過程中，對課程改革要經(jīng)歷從理解、逐漸熟悉到創(chuàng)造性地實施的過程，這個過程是體育教師接受培訓、自我學習和研究的過程，是將新的課程理念與本校實際相結合、教研組老師應相互學習、交流，共同提高、共同成長的過程。

　　4、組織開展好豐富多彩、富有實效的課外文體活動，引導學生能自覺鍛煉身體，使學生更加生動活潑地發(fā)展，在創(chuàng)新精神和實踐能力上有較大的發(fā)展和提高。鍛煉中關注學生的安全，杜絕事故發(fā)生。

　　5、在教學實踐過程中，使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質，提高身體基本活動能力。培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結協(xié)作等優(yōu)良品質。

　　四、情況分析：

　　四年級的學生比一、二、三年級學生注意力有了較大的提高，特別是對感興趣的事物可以做到較長時間的注意；但注意力仍然容易分散。參加活動的動機還是以直接興趣為目標，喜歡的活動都愿意參加。特別是集體活動，非常樂于表現(xiàn)自己的才能展示自身的價值。因此，在教學中要注意選擇多種多樣的教學內(nèi)容，運用靈活多樣的教法手段，滿足學生參與活動和學習的需要。而且，大部分學生已經(jīng)掌握了一些體育與健康課堂中所常見的體育術語，如向前看、向右看齊、報數(shù)等，并能準確的做出各個術語所要求的動作與行為。有些學生由于缺乏體育基礎，身體素質差，在課堂學習活動中感到困難較大，盡管很努力，也很難跟上教學要求，得不到好成績，從而喪失信心，產(chǎn)生自卑心理，害怕或逃體育課，也就談不上學習興趣。有的學生對體育缺乏正確的了解和認識，認為上體育課只是玩玩而已，他們雖然也知道參加體育鍛煉可以增進自己的身心健康，增強體質。但他們同時又認為，我不參加體育鍛煉，身體狀況也可以，也基本能滿足學校開展的各種正�；顒樱蚨e誤地認為參加體育鍛煉可有可無，這是造成現(xiàn)在大部分學生的體質得不到普遍提高的不可忽視的實際情況。

　　五、教學要求：

　　1、體育與健康課程教學改革，必須堅持素質教育的思想，面向全體中小學生，為學生的健康發(fā)展服務。

　　2、要堅決貫徹落實“健康第一”的指導思想。中小學體育課程教學的主要任務是增進中小學生的健康，增強體質，這是體育課程教學的基本功能。我們決不能把體育課上成休閑課、娛樂課。體育課程教學要符合不同年齡階段中小學生的身心特點，要有適宜的運動負荷。

　　3、體育課程教學必須教會學生一定的體育與健康知識、技能，不斷提高學生的體育能力，使學生逐步養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習慣，為終身體育奠定基礎。

　　4、要充分發(fā)揮體育的德育功能，通過體育課程教學，培養(yǎng)學生奮勇拼搏、吃苦耐勞、競爭合作、耐受挫折、尊重他人、勤于學習、生動活潑、樂觀向上等優(yōu)良品質和良好的精神風貌，使全體中小學生真正在德智體美等方面得到全面發(fā)展。必須強調，在體育教學指導思想方面，不能搞多元化，改革的方向不能偏離素質教育和“健康第一”的指導思想，在大的方面不能出現(xiàn)偏差。

　　5、教學組織形式和教學方法應該多種多樣。廣大體育教師應在新課程理念的指導下，創(chuàng)造出更多內(nèi)容多樣、形式新穎、富有成效的組織教法，努力提高教學質量，使學生生動活潑地主動地得到發(fā)展。

　　六、教學內(nèi)容安排：

　　本學期上課

　　19周共37課時

　　新授課30課時

　　復習和考試5課時

　　機動2課時

　　本學期教學的主要任務與要求（在本欄內(nèi)注明全學期教學的起迄章節(jié)或篇目和對所學知識掌握的程度以及技能技巧）

　　本學期教學的主要任務與要求

　�。ㄔ诒緳趦�(nèi)注明全學期教學的起迄章節(jié)或篇目和對所學知識掌握的程度以及技能技巧）

　　四年級第一學期教學主要任務與要求

　　教學要求

　　1、能知道鍛煉身體的基本常識及方法，懂得本年級所學的體育、健康和安全常識，具有一定的環(huán)境保護和科學健身的意識。

　　2、會做本年級田徑、體操、球類、武術等教學內(nèi)容的基本動作，掌握運動技術的基本方法，具備一定的發(fā)展身體素質和基本運動的能力，并逐步形成運動技能。

　　3、對參加體育學習有濃厚興趣，能細致觀察，積極思考，遵守規(guī)則，表現(xiàn)出勇敢頑強、積極向上的作風和一定的創(chuàng)新意識。

　　教學任務

　　跑：

　�、倌苡涀】焖倥�、耐久跑、障礙跑的動作方法。

　　②做到快速跑時兩臂前后擺動、前腳掌著地的動作，跑時輕松自然。

　　跳躍：

　�、倌苤蓝拙嗍教h的動作方法。

　�、谀茏龀隹焖僦�、起跳迅速有力、起跳后向前上方躍起、兩腿屈膝上提的跳遠基本動作；做到在踏跳區(qū)內(nèi)準確起跳。

　　投擲：

　�、倌苤劳稊S壘球的動作方法要領。

　　②能做出原地側向投擲動作，做到擲出時動作連貫，用力快速。

　　武術：

　　①能了解“武術操”與組合動作（一），記住動作名稱。

　�、谀茏龀觥拔湫g操”與組合動作，展現(xiàn)武術動作特點。

　　韻律活動：

　　①知道節(jié)奏操的名稱和動作方法，復習和鞏固第八套廣播操（一）。

　�、谀茈S音樂節(jié)拍將全套操連貫起來練習，并能創(chuàng)造性練習。

　　考核：

　　⑴身高、體重⑵肺活量⑶視力⑷50米⑸立定跳遠

　　提高教學質量的措施

　　1、結合本校實際，努力鉆研教材，創(chuàng)出教學新模式。

　　2、體育課中要以“健康第一”的指導思想，讓學生積極參與到活動中去。

　　3、學生的安全意識和自我保護。

　　教研教改專題

　　貫徹落實新課標，全力推進“體藝2+1”建設，切實提高學生體質

　　課外活動計劃

　　組織好學校田徑隊、羽毛球隊等的訓練工作。

　　備注

體育與健康教學計劃6

　　指導思想

　　新的課程標準明確指出：

　　1.堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。

　　2.激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識與健康行為。

　　3.重視學生主體地位，以學生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。

　　4.充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。

　　教學目標

　　1.知道合理安排鍛煉時間及其意義，積極參與《體育與健康》課的學習，形成積極的態(tài)度和行為。

　　2.完成和基本掌握本年級選擇項目中的知識與簡單戰(zhàn)術，結合游戲等多種形式獲得應用技能，區(qū)分安全和不安全的運動行為，發(fā)展自學自練和自我保健能力。

　　3.在小學《體育與健康》課的學習的基礎上，通過各種練習手段，發(fā)展速度與靈敏、有氧耐力。引導學生關注自己的身體，懂得不良行為對健康的影響，理解體育鍛煉對身體形態(tài)和機能發(fā)展的益處。

　　4.掌握運動技能的同時使學生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊與自信，積極進取，培養(yǎng)堅強意志。

　　5.建立個人與群體的和諧關系，在體育游戲和比賽中能與同伴合理分配角色，協(xié)調配合，共同完成任務。

　　教學內(nèi)容

　　運動參與

　　1.自覺參加《體育與健康》課的學習。

　　2.知道合理安排鍛煉時間及其意義，形成積極態(tài)度和行為。

　　3.能區(qū)分安全和不安全的運動行為，發(fā)展自學自練和自我保健能力。

　　運動技能

　　教學內(nèi)容

　　時數(shù)

　　教學重點

　　田徑

　　跑

　　上下

　　快速跑、耐久跑

　　各4節(jié)

　　以各項目技術為載體，發(fā)展跑的能力和有氧耐力、彈跳力、肌肉力量，提高生活能力和抗疲勞的能力。

　　跳躍

　　上下

　　立定跳遠

　　各2節(jié)

　　投擲

　　上下

　　紙飛機投遠比賽

　　各2節(jié)

　　球類

　　排球

　　上

　　基本準備姿勢與移動、正面下手發(fā)球、正面雙手墊球、正面雙手傳球、教學比賽

　　10節(jié)

　　以排球的基本技術為載體，發(fā)展學生的身體素質，提高心肺功能，培養(yǎng)運動興趣。

　　下

　　扣球、“中一二”進攻戰(zhàn)術配合、教學比賽

　　10節(jié)

　　武術

　　健身拳棍

　　上

　　健身拳1－12

　　4節(jié)

　　培養(yǎng)高尚的武德，磨練意志、鍛煉身心。

　　下

　　健身棍1－12

　　4節(jié)

　　體操

　　技巧

　　上

　　前滾翻、遠撐前滾翻（女）、魚躍前滾翻（男）、后滾翻、肩肘倒立

　　6節(jié)

　　以技巧和支撐跳躍技術為載體，培養(yǎng)學生的時空感覺、空間定向、自我調控的能力。與生活實際相聯(lián)系，發(fā)展學生的肌肉力量，學會自我保護的方法與技能。

　　下

　　單肩后滾翻、跪跑起、挺身跳、燕式平衡、頭手倒立（男）、有人扶持的手倒立（女）

　　6節(jié)

　　支撐跳躍

　　上

　　分腿騰躍山羊

　　4節(jié)

　　下

　　側騰越

　　4節(jié)

　　身體健康

　　1.發(fā)展位移速度 3－4節(jié)

　　2.發(fā)展有氧耐力 3－4節(jié)

　　3.發(fā)展反應速度與靈敏、協(xié)調 10－12節(jié) 結合跑、球類教學安排

　　4.發(fā)展力量 6－8節(jié) 結合體操與跳躍進行

　　5.發(fā)展柔韌 6－8節(jié) 給體操與武術教學安排

　　6.了解活動中的安全與注意問題每節(jié)課

　　心理健康

　　1. 比賽時與同伴合理分配角色。

　　2. 知道并指出體育活動中的不道德行為。

　　3. 簡單評價體育與健康信息及媒體信息。

　　4. 自主、合作、探究學習。

　　教學建議

　　1.在進行單元教學的安排時根據(jù)學校場地器械的實際情況進行安排，可單一單元也可復式單元。

　　2.在進行單元教學時應充分考慮單元教學內(nèi)容對學生的技術目標、體能目標和思想教育目標的相互協(xié)調與統(tǒng)一。

　　3.選擇學期教學內(nèi)容時應充分考慮教學內(nèi)容的基礎性、全面性、多樣性和與學期教學目標的對應性。

　　4.教學內(nèi)容的排列順序應充分考慮單元教學內(nèi)容與學校場地、本地氣候的特點相適應。

　　5.在設計實際教學時應充分考慮教學內(nèi)容和教學方式對學生的思想教育滲透，力爭做到一個內(nèi)容滲透多個目標，一個目標用多個內(nèi)容來完成。

　　6.單元教學方式的選擇要以學生的發(fā)展為中心，適合學生身心健康發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學生實際設計出使每個學生都能受益的教學方式。

體育與健康教學計劃7

　　xx—xx學年度第一學期的教學工作已經(jīng)結束，在過去的一個學期中，以"加強常規(guī)教學"和《新課程標準》的要求實施教學，切實提高學生的身體健康，幫助一年級孩子從幼兒園向小學階段穩(wěn)步過渡，以下是對本學期的體育教學工作簡要總結：從第一次體育課到上學期最后一次體育課，我的體育與健康課發(fā)生的很大的變化，從一開始的站隊，到基本的課堂常規(guī)，學生學習的很快，進步也很明顯。

　　作為一名新分的教師，接手一年級的學生，我開始還有點擔心，沒有教學經(jīng)驗，沒有吃透教材，種種困難和考驗擺在了面前，該面對的始終要面對，真正的上下課來后發(fā)現(xiàn)，孩子也沒那么調皮，沒那么不可管教，相反我還莫搜到了少許的管教經(jīng)驗，再有一個就是小學生的接受能力超快，學習模仿能力超強。通過一個學期的鍛煉和教學還有各任課教師的幫助，以及校領導的支持下，學生們正在發(fā)生著很大的變化，通過不同的比賽，很多身體素質較好的學生已經(jīng)脫穎而出。在過去的一個學期里，我始終本著"健康第一"的指導思想，切實抓好體育教學工作，我能認真研究貫徹執(zhí)行新的《體育課程標準》，本著"健康第一"的指導思想，確立"以人為本"的體育教學目標，結合德育、智育和美育，促進學生身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)新型、現(xiàn)代的建設者和接班人做準備，在教學中能以現(xiàn)代課堂理念規(guī)范自己，平時能認真加強體育新教育教學理論的學習，進行有目的、有計劃的教學實踐，

　　教科研意識強，教學水平有明顯的提高。我能認真做到經(jīng)常性地對教學工作進行反思、總結，及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，逐步認識和掌握新課程標準下體育教學新的規(guī)律。根據(jù)所制定的體育教學工作計劃及教學進度，結合教學的實際情況上好每節(jié)課，認真寫好教學反思。

　　小學一年級體育與健康學期教學計劃

　�。▁x——xx學年度第二學期）

　　沂源第二實驗小學高鳳太

　　一、學情分析

　　1、指導思想：體育與健康的基本理念是以“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長；激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生體育鍛煉的意識和習慣；以學生發(fā)展為中心，幫助學生學會體育與健康學習；關注地區(qū)差異和個體差異，保證每一位學生受益。

　　2、學情分析：一年級有四個教學班級，通過13—14年度第一個學期的體育與健康的學習，已經(jīng)有了明顯的進步，對體育知識有了初步的了解，每個本機內(nèi)的學生身體素質不是很均勻，下面對四個班級的情況進行分析：

　　一班，男女分配差不多對等，大部分的男生素質稍好與女生，就課堂常規(guī)方面，女生要比男生好，技能的掌握情況，女生要好于男生。

　　二班，女生比例略高于男生，課堂上練習女生比男生主動，沒有特別突出的學生，身體素質不等，有個別的學生不能參加強烈的運動。

　　三班，男女搭配均勻，身體素質比上學期有了很大的改觀，課堂紀律很好，接受能力強。

　　四班，兩級分化嚴重，素質強的學生有一部分，身體素質差的同學也不在少數(shù)，個別的學生屬于不能參加運動類型，課堂紀律差。

　　四個班級的學生基礎不同，身體素質也不同，通過上個學期的教學，都有了明顯的提高。

　　二、教材分析

　　小學一年級體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學生的能力以及學校的條件，上學期體育與健康主要選擇簡單的隊列、和廣播體操為主要的教學內(nèi)容。下學期主

　　要涉及的教學內(nèi)容比較分散，隊列、走、跑、跳、投、技巧、籃球、足球、羽毛球，體操、墊上運動等十幾項都要涉及，涉及的內(nèi)容較廣泛，根據(jù)教材的特點，制定了九個單元教學計劃，每個單元計劃4周，16個學時。根據(jù)課時的情況，隨機安排廣播操的細節(jié)練習。

　　三、教學重難點：

　　重點：掌握一定的運動技能，了解或初步接觸一些運動項目

　　難點：規(guī)劃好各個環(huán)節(jié)，單元與單元的銜接，能夠熟練的掌握運動技能。

　　四、教學目標

　　1、運動參與目標：上好體育與健康課并且積極參加課外體育活動。達到該目標時，學生將能夠積極愉快地上體育與健康課和參加課外體育活動，如不曠課，積極主動地完成學習任務等。

　　2、運動技能目標：獲得運動的基本知識和體驗。達到該目標時，學生能夠知道所學運動項目或者體育游戲的名稱或動作術語。通過教學，使學生初步掌握簡單的技術動作，如：立正、稍息、三面轉發(fā)等，并能安全地進行體育活動。

　　3、身體健康目標：通過走、跑、跳、投球類等內(nèi)容的教學，形成正確的身體姿勢；通過走、跑、跳、投擲等游戲的教學，發(fā)展學生的體能；使學生具有關注身體和健康的意識。

　　4、心理健康目標：通過游戲與基本動作的教學，使學生能適應陌生的環(huán)境，并能說出自己參加體育活動的情緒表現(xiàn)。通過體育活動等方法調控自己的情緒。

　　5、社會適應目標：建立起和諧的人際關系，具有良好的合作精神

　　五、教學措施

　　1、始終貫徹“健康第一”的指導思想進行教學。

　　2、備好每一節(jié)課，營造一個寬松生動的課堂氣氛，利用學生好動模仿能力強的特點采用探究學習和分組教學的學習方式，課前課后進行及時的反思，并對教學方法進行及時的修改。

　　3、激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生體育鍛煉的意識和習慣，將教學內(nèi)容穿插于游戲當中，提高學生的運動興趣。

　　4、加強課堂常規(guī)的教育、落實，以防傷害事故的發(fā)生。

　　5、因材施教。因為每個學生都是一個個體，都有自己獨特的一面，關注個別差異，保證每位學生都受益。

　　六、體育與健康教學進度

　　第一單元：隊列隊形

　　第二單元：走、跑與游戲

　　第三單元：跳躍與游戲

　　第四單元：投擲、攀爬等墊上運動

　　第五單元：技巧、跳繩

　　第六單元：籃球

　　第七單元：足球

　　第八單元：體能練習

　　第九單元：總復習、檢測考核

體育與健康教學計劃8

　　一、教學目的：

　　在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：通過體育教學，向學生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質奠定基礎。

　　二、教學目標：

　　1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。

　　2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質，提高身體基本活動能力。

　　3、培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結協(xié)作等優(yōu)良品質。

　　三、教學措施

　　1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。

　　2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

　　3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。

　　4、在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。

　　5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

體育與健康教學計劃9

　　針對體育教學內(nèi)容，作為工作在第一線的體育教師，己盡快入了角色。為了使教學過程中的體育課開展得有條有理，使學生掌握應有的體育基礎知識和運動技能有所進展，根據(jù)本校學生的體育成績而特制定出切實可行的教學計劃。

　　一、指導思想

　　以《新課程標準》為指南，深入開展教育教學研究，不斷提高教學效率，全面提高學生素質，使學校的體育教育教學質量越上一個新臺階。將《學校體育工作條例》作為體育工作的基本法規(guī)，堅持“健康第一”的宗旨，把學校體育工作作為實施素質教育的重要部分，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發(fā)展，深化教學改革，全面推進素質教育。通過教學實踐，增進學生身心健康，增強體質，使得學生掌握應有的體育基礎知識和運動技能，培養(yǎng)學生對于體育運動的興趣和習慣，提高學生的運動能力和運動技術水平。同時加強思想教育，確實完成教學任務。使得學生在三年的學習中得到全面提高,使其在體育考試中能考出最好的成績。

　　二、學生情況分析

　　根據(jù)我校學生和場地的特點。學生對體育課的認識深淺不

　　一、基礎不

　　一、身體素質有差距等因素。另外學生對體育考試的意識不是很強。感情豐富而強烈，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進行全面的體育教學時，應深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統(tǒng)一認識，打好基礎，使

　　原來體育素質較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強體質。使學生在體育考試中考出搞，

　　三、目的任務

　　1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

　　2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

　　3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

　　三、學情分析與具體措施

　　授課時數(shù)根據(jù)我校校歷安排和學校要求，本學年共講18周，每周體育授課為初一2學時、初二三2學時，共36學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。以基本廣播體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、臺階試驗、跳繩、座位體前屈、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發(fā)展耐力速度的定時跑，定距離跑；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等；多上速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練習）來改善肌肉的協(xié)調性和力量的發(fā)揮。并采用小重量和不負重量的方式，通過協(xié)性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材（如：跑步或；立定跳遠）其余（如籃球、隊列隊形、身體素質）訓練將作每次課的準備部分內(nèi)容。每節(jié)課都爭取有一個或兩個小游戲。及時對學生進行評價.在應試教育向素質教育轉變的今天，我們教

　　師在提高自身的教育能力的基礎上，應該努力培養(yǎng)學生。主動進取的態(tài)度，掌握好學習方法，把握學習規(guī)律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養(yǎng)堅強的意志。

　　六、教學計劃

　　一年計劃：初三學生每節(jié)課集體運動量在３０分鐘左右，必須跑1000米、1~2個體考項目內(nèi)容練習（如跳繩、臺階、立定跳遠等）。

　　兩年計劃：初二年級學生每節(jié)課集體運動量在25分鐘以上，跑步1000米、1~2個體考項目內(nèi)容教學。

　　三年計劃：初一學生每節(jié)課集體運動量在25分鐘以上，跑步不少于800米、體考項目內(nèi)容教學的學習、訓練。（如：50米、立定跳遠、實心球、1000米、800米、臺階試驗、體前屈、引體向上、跳繩等），除以上體考內(nèi)容教學外，可根據(jù)實際的教學進度，學習了解其余運動內(nèi)容

　　在以上教學進度計劃中，以學生訓練為主，測試為輔，加強訓練。每月用一個教學體考內(nèi)容作重點教學，并進行測試，測試不能達到一個較好標準的學生，加強訓練使其能達到標準。

體育與健康教學計劃10

　　一、指導思想

　　體育與健康課程標準明確指出：

　　1.堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。

　　2.激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識與健康行為。

　　3.重視學生主體地位，以學生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。

　　4.充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。本學期我將通過教學實踐，確實增進學生的身心健康，增強體質，使學生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運動項目的基礎知識和運動技能，培養(yǎng)學生的體育運動的興趣和習慣，提高學生的運動能力和體育運動技術水平，同時加強思想教育，確實完成教學任務，以達預期的教學效果。使他們好學、了學、愛學，快樂健康成長。

　　二、學生情況分析

　　作為剛剛步入新學習環(huán)境的初一新生，由于他們來自各間校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的小學，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質有差距等因素。另外學生對新的學習環(huán)境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進行初一的體育教學時，應深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統(tǒng)一認識，打好基礎，使原來體育素質較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強體質。

　　三、教師情況分析

　　本人基本功扎實，理論水平較高，工作態(tài)度認真，曾多次獲鎮(zhèn)級以上優(yōu)質課，教學能手，教學工作先進個人，學科帶頭人等。教學經(jīng)驗豐富。但也有不利的因素：教改意識不濃厚，學術知識較淺薄。

　　四、各單元教材分析

　　隊列隊型單元教材分析

　　（一）、教材分析：

　　本單元的內(nèi)容是隊列隊形變換，具有很大的實用價值，是一項深受學生喜愛的基本活動教材，隊列隊形教材，選擇了一些簡單的、實用性較強的變換方式，通過這些教材練習，促進學生身體各部分的肌肉及內(nèi)臟器官和上下肢力量、靈敏與協(xié)調素質的發(fā)展。進一步提高基本活動能力，培養(yǎng)學生勇敢、果斷、堅韌不拔，克服困難的意志品質。充分發(fā)揮學生的運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應。

　　（二）、教學目標：

　　知識：掌握隊列隊形的變換方法、步驟和要領。

　　技能：通過講解示范讓學生懂得如何進行隊列隊形變換。

　　情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學生團結互助的精神。

　　（三）、教學重難點：

　　1、引導學生進行模仿練習，開發(fā)想象力，激發(fā)表現(xiàn)欲望。

　　2、培養(yǎng)克服困難，互相合作的心理品質。

　　（四）、教學方法：

　　在體育教學中，教師通過語言描述、實物演示，音樂的渲染等手段創(chuàng)設課堂的教學情景，初

　　一學生們大都具有很強的好奇心，但自制力和理解力相對較差，通過豐富的情感體驗和社會實踐經(jīng)驗，使學生大膽的表現(xiàn)自己、認識世界，我嘗試采用如下教學法。

　�。�1）表現(xiàn)法：通過感知，使學生產(chǎn)生強烈的角色體驗和濃厚的學習興趣。大膽的表現(xiàn)對事物的了解。

　�。�2）實踐法：通過教師有效的引導和親身的體驗，讓學生通過感悟去親身實踐。

　　（3）探究法：激發(fā)學生的思維活動，讓學生自主學習、主動探究、充分發(fā)揮學生的主動性和積極性。在實踐生活中更好的去體驗。

　　廣播操教學單元教材分析

　　（一）、教材分析：

　　廣播操是初一新生結束小學生活，開始中學生活的標志，是每個學生必須熟練掌握的。

　　（二）、教學目標：

　　1.知識與技能：學生能了解已教操和新授操的內(nèi)涵和動作路線，并能注意動作節(jié)奏

　　2、過程與方法：80%以上的學生能連貫的完成所教動作

　　（三）、重點難點及突破：

　　1.重點：學生能了解這套操的內(nèi)涵

　　2、難點：節(jié)奏感和協(xié)調性

　　（四）、教學方法：

　　講解法、示范法

　　武術單元教學教材分析

　　（一）、教材分析

　　1、武術是一項具有獨特民族風格的體育項目，深受學生的喜愛。已經(jīng)學習了武術的基本手型、步型和動作組合為本課、的學習奠定了基礎。本套五步拳短小精悍，集踢、打、拿為一體，動作舒展大方、快速有力，配合起伏跳躍和造型優(yōu)美的定勢動作，給人以美感。開展此項活動時，不受年齡、性別、體質、場地、器材和氣候季節(jié)等條件的限制，簡單易行，既能增強體質、又能防治某些慢性病，具有廣泛的適應性和科學性。

　　2、第一套組合拳的練習手段和方法比較單一，為了提高學生的興趣，在教學設計上，做到由易到難、由簡到繁，循序漸進，因材施教，注意情緒的變化，及時調整教學方法。注重抓好武術基本動作規(guī)格和質量以及抓好手、眼、身、法、步的配合，同時還要培養(yǎng)學生用頑強的意志品質去克服練習中出現(xiàn)的枯燥感和疲勞感。

　　（二）、教學目標

　　依據(jù)新課程標和套路動作教學的特點，結合制定目標：

　　1、運動參與目標：通過本課學練的過程，激發(fā)全體學生能積極參與本課內(nèi)容學練，培養(yǎng)終身體育意識。

　　2、運動技能目標：指導學生練習武術的基本技術和自學武術五步拳，幫助學生掌握自學方法，提高自學能力，使98%以上的學生對武術的基本技術的練習方法、動作質量有較大的提高，95%以上的學生掌握五步拳的動作技術、自學方法和練習方法。

　　3、身體健康目標：發(fā)展學生速度、靈敏、力量、協(xié)調和柔韌等身體素質，經(jīng)常練習得以強身健體之功效。

　　4、心理健康目標：能夠運用所學知識、技術、技能來調節(jié)自我情緒，增強自信心。

　　5、社會適應性目標：學會獲取武術和健身的有關知識和方法，培養(yǎng)學生和諧的人際關系，勇敢、頑強的優(yōu)良品質，良好的合作精神和體育道德，具有強烈的正義感。

　　（三）、重點難點

　　掌握各個動作和名稱，做到手眼相隨，動作連貫。

　　（四）、教法學法

　　初一學生正處于12、13歲，他們好動、好奇心強，對武術的學習充滿了向往。因此，我大膽運用創(chuàng)新教學，一改以往先示范后講解再練習的常規(guī)教學模式，以學生自主探究學習為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，促使學生自主學習和合作學習。教師整合學生情況，采用整體教學法。對于難度教大的單個動作，采取分解教學法、講解示范法。在教學中，可多采用鼓勵教學法，增強學生的自信心。學生學法主要采用：嘗試學習法、自主學習法、探究學習法、合作學習法。

　　短跑單元教材分析

　　（一）、教學指導思想:

　　1,以學生為主,以學生的發(fā)展為本,確立健康第一的指導思想,以運動技能、社會適應、運動參與、心理健康為主要目標，著重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和綜合實踐能力。

　　2,學生通過游戲練習和自選型活動,培養(yǎng)自主學練能力,發(fā)展身體素質,充分發(fā)揮個體鍛煉的能力和形成終身體育的意識。

　　3,通過學生自主練習,形成適應自己體能的短跑起跑技術,從而提高自己短跑能力。

　　（二）、教材分析:

　　本課教材內(nèi)容為初一年短跑起跑技術和綜合性活動,前者為新授課,后者為活動課,短跑起跑技術在小學教材中有介紹過,主要是學習起跑的后蹬動作,中學短跑起跑技術教學對學生提出更高的要求,要求在自我練習中能構建形成適應自己個體的起跑方式。本節(jié)課通過對當前較為流行的站立式和蹲距式起跑的介紹,讓學生通過自主練習,結合自身條件確立適合自己的短跑起跑技術。

　　綜合性活動項目是利用學�，F(xiàn)有的體育器材資源，讓學生根據(jù)自己的興趣和愛好，通過自由組織，積極參加活動，激發(fā)學生對體育運動的興趣，培養(yǎng)自我鍛煉的能力。

　　（三）、學情分析:

　　本課授課對象為初一年學生，對體育非常愛好，但身體和心理正處發(fā)育期，屬于情緒不穩(wěn)定階段，加上小學對體育與健康技能技術的教學屬于基礎的了解性質，大部分學生對短跑起跑技術并不了解。因此,在教學過程中應考慮讓學生更多的自我練習來建立和形成適應自己技能的起跑方式，并通過自選型活動來激發(fā)學生對體育活動的興趣和積極性，讓學生在自我鍛煉中得到技能、技術的提高。

　　（四）、教學重、難點

　　1.重點: A、起跑時的快速判斷反應能力與后蹬腿的快速后蹬能力

　　B、起跑后的加速能力

　　2.難點:學會通過體育活動調控情緒

　　前滾翻單元教材分析

　　（一）、教材分析

　　前滾翻是一項深受學生喜愛的技巧類項目，能發(fā)展學生的協(xié)調、靈敏、柔韌等素質，前滾翻的來源在于生產(chǎn)和格斗中的自護，后來更多的應用到生活中的自并成為專門的動作練習，用以發(fā)展這種能力和進行身體素質的練習，前滾翻從技術動作來講，是由一系列的身體動作組合而成的較為復雜的動作，其中關鍵的動作為低頭、提臀、蹬腿、團身，滾動(圓)。小學的前滾翻是以最基礎的滾動滾翻動作為主，活動形式接近生活，有自我保護的實用價值。

　　（二）教學目標

　　本著游戲性的原則，進行各種滾動動作的學習與練習，讓學生能夠做出前滾翻的動作，對動作完成的效果不做過多要求，讓學生在滾翻中對身體的空間變化進行感知，并對身體在運動中的姿態(tài)有所了解和理解。技術要點抓好蹬伸和低頭，保證學生能夠安全翻過去。

　　1、能了解連續(xù)前滾翻的動作要領及技巧。

　　2、學會連續(xù)前滾翻的方法，發(fā)展身體靈敏性，柔韌性，協(xié)調性，平衡性。

　　3、能對連續(xù)前滾翻動作發(fā)生興趣，并且能主動練習，互相觀摩。

　　（三）、教學重難點：

　　重點：滾動時團身要緊，滾動圓滑。

　　難點：兩個前滾翻銜接好，動作協(xié)調。

　　排球教學單元教材分析

　　（一）、教材分析

　　排球運動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈、的情況下通過接發(fā)球，二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動，可以發(fā)展學生跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協(xié)調性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

　　（二）、教學目標

　　學習目標是以“終身體育”和“快樂體育”為指導思想。注重培養(yǎng)學生的終身意識，使學生在快樂中掌握鍛煉手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。

　　1、認識目標：通過排球墊球的練習，激發(fā)學生對體育的興趣，培養(yǎng)學生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。

　　2、技能目標：使學生基本掌握墊球技術，發(fā)展學生的靈敏性和協(xié)調能力。使85%以上的學生能學會排球墊球技術的基本動作。能自主學習與鍛煉，提高和他人合作的能力。

　　3、情感目標：認真練習，通過游戲培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

　　（三）重、難點

　　分析墊球的動作結構，把墊球技術分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協(xié)調動作幾個環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準確，關鍵是姿勢和擊球點。

　　教材的重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。

　　難點：身體與手臂的協(xié)調動作。

　　（四）、教法：

　　教學是教師傳授知識與學生學習知識的互動過程。課的教法與學法應根據(jù)學情和教材的特點制定，本課的教法與學法主要以下幾種：

　　1、多媒體演示法：運用現(xiàn)代的教學手段來進行教學不僅可以激發(fā)學生的學習興趣。還可以給予學生真實的、動態(tài)的、正確的動作形象和概念，讓學生有一個感性的認識。

　　2、啟發(fā)教學法：通過啟發(fā)讓學生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學生的學習興趣

　　3、分解法：讓學生從簡到難的學習，使學生更容易掌握技術。4、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養(yǎng)學生的協(xié)作能力和集體主義精神。

　　（五）、學法：

　　1、嘗試法：發(fā)展學生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學生的主體性。

　　2、展示法：通過展示有利于學生進創(chuàng)造性的學習。

　　3、游戲法：提高學生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術。

　　4、評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步啟發(fā)學生的學習興趣。

　　中長跑教學單元教材分析

　　中長距離跑包括中距離、長距離跑。中距離跑對速度耐力要求比較高，長距離跑是以耐力為主。其共同的特點是身體長時間進行肌肉活動，以一定的跑速，堅持跑相對較長的距離。中長距離跑對發(fā)展和提高心血管系統(tǒng)功能，增強體能，培養(yǎng)人的意志品質具有積極作用。

　　（一）、教學目標

　　1.引導學生正確認知中長距離跑對促進身心健康發(fā)展的重要性。

　　2.使學生掌握正確的跑的技術，發(fā)展跑的能力，增強體能。

　　3.培養(yǎng)學生自我調控能力和吃苦耐勞、堅毅頑強的良好意志品質。

　　“課程標準”規(guī)定了通過多種練習提高心肺功能和有氧耐力，提高田徑運動的技能水平。在練習中長跑中，應首先引導學生認知中長距離跑對身心健康發(fā)展的意義，并通過中長跑技術學練，發(fā)展體能，培養(yǎng)提高調控情緒和能力，鍛煉意志品質。

　　（二）、教材分析

　　中長距離跑的完整技術一般包括：起跑和起跑后的加速跑、途中跑、終點跑等三個部分。但由于跑的距離不同，所采用的技術也不盡相同，而且還有全程跑的體力合理分配或者正式比賽中戰(zhàn)術的運用情況等，都將直接影響中長距離跑的運動成績。由于中長距離跑的時間和距離較長，所以既要講究動作的實際效果，更要節(jié)省體力。對于中長距離跑的各個技術過程，始終要貫徹這樣的要求：動作輕松、自然，幅度較小；重心高且平穩(wěn)；跑的節(jié)奏感要強，跑速要控制，全程計劃分配體力；呼吸要有一定的節(jié)奏和深度。

　　在教學中，中長距離跑的`技術教學不可忽視，要結合學生速度、時間等運動本體感覺的培養(yǎng)，提高學生中長距離跑的各項技術，發(fā)展學生跑的能力，鍛煉學生的身體并對其進行良好品質的培養(yǎng)和教育。

　　途中跑是中長距離跑全程中距離最長的一段，因而途中跑的技術，將對全程跑的成績起到十分重要的影響。

　　教科書中，主要是進一步明確了途中跑的技術要點。其中，中長距離跑的途中跑包括直道和彎道途中跑兩種形式，但教科書中只對直道的途中跑做了提示，原因主要是高中學生中長距離跑途中跑速度還不夠快，直、彎道途中跑的技術區(qū)別不十分明顯。

　　中長距離跑的全程跑應看作是中長距離跑的綜合性素質和能力，其主要切入點就是體力的計劃分配，在注意起跑和起跑后的加速跑、途中跑、終點跑等技術要點的同時，要按照個人的速度感覺，計劃分配全程體力，較好克服“極點”反應，完成全程跑。

　　（三）、教學難點

　　1、教學重點

　　途中跑技術是中長跑技術教學的重點。它是起跑后加速跑結束到終點之前的這段距離，中長跑技術途中跑距離最長。正確掌握并合理地應用途中跑的技術是極其重要的。

　　后蹬階段是途中跑技術的主要環(huán)節(jié)。后蹬動作應迅速而積極，后蹬結束時，髖、膝、踝三關節(jié)充分伸直，特別是迅速伸直踝關節(jié)，最后用腳趾蹬離地面。當一條腿后蹬的同時，另一條腿前擺。前擺時小腿自然放松，依靠大腿的前擺動作，膝部并帶動髖部向前上方擺出。后蹬腿離地后，人體即進入騰空階段。蹬離地面的腿積極放松，依靠后蹬反作用力的慣性和大腿的向前運動，使小腿折向大腿，形成膝關節(jié)彎曲，大小腿折疊的動作。當擺動腿前擺結束時，大腿開始向下動作，膝關節(jié)隨之自然伸直，用前腳掌在身體重心投影點前較近的位置著地。前腳掌地后，膝關節(jié)稍彎曲，進入垂直支撐時，再過渡到全腳掌著地。中長跑時，上體正直或稍前傾，胸部正對前方，整個軀干自然而不僵硬。擺臂時，以肩關節(jié)為軸，前后自然擺動。前擺時稍向內(nèi)，后擺時稍向外，肘關節(jié)的角度不是固定不變的，臂處于垂直部位時的角度比向前擺時的角度大一些。

　　近些年來，長跑技術有縮短騰空時間和支撐時間，特別是縮短騰空時間，從而使步頻加快，步長相對縮短的趨向。

　　2、教學難點

　　蹬與擺的配合、中長跑的呼吸是中長跑技術教學的難點。

　　1、后蹬與前擺的配合

　　在一個跑的周期中，當身體重心移過支撐點以后，既開始后蹬與前擺的動作。這時擺動腿膝關節(jié)迅速有力地向前上方擺出，同時支撐腿在擺動腿積極配合下，快速有力地伸展髖、膝、踝關節(jié)，最后通過腳掌過渡到腳趾蹬離地面，形成了擺動腿與支撐腿協(xié)調配合。

　　前擺技術是小腿自然放松與大腿自然折疊，以大腿帶動小腿積極擺出。后蹬技術是首先伸展髖關節(jié)，再迅速伸展膝關節(jié)和踝關節(jié)。前擺與后蹬方向相反，后蹬是推動人體向前位移動力，但必須有機體各部位的協(xié)調配合，特別是擺動腿積極有力地前擺，才能取得好的后蹬效果。

　　2、中長跑的呼吸

　　合理跑的技術取決于正確的呼吸。呼吸肌的工作與保證跑的動作的肌肉工作有密切關系。中長跑能量消耗大，機體要產(chǎn)生一定的氧債，為了保證機體對氧氣的需求，呼吸必須有一定的頻率和深度，還必須與跑的節(jié)奏相配合。一般是跑2～3步一呼氣，跑2～3步一吸氣，隨著速度的加快和疲勞的出現(xiàn)，呼吸的頻率有所增快，此刻應著重將氣呼出，只有充分呼出二氧化碳，才能吸進更多的氧氣。

　　在跑的途中，經(jīng)常出現(xiàn)呼吸困難、胸悶、四肢無力、產(chǎn)生難以堅持跑下去的感覺，這種現(xiàn)象稱為“極點”。產(chǎn)生“極點”的主要原因是由于氧氣供應落后于機體活動的需要，是一種正常的生理現(xiàn)象。“極點”的反應程度與訓練水平高低，運動強度大小、準備活動是否充分等有密切關系。訓練水平高的運動員，內(nèi)臟器官和神經(jīng)系統(tǒng)適應性強，“極點”現(xiàn)象出現(xiàn)的晚，程度輕，持續(xù)時間短。跑的強度大，“極點”出現(xiàn)就早，準備活動充分，能緩和“極點”的反應程度，當“極點”產(chǎn)生時，一定要以頑強的毅力堅持跑下去。要加強呼吸的深度。適當調整跑速，這樣，“極點”現(xiàn)象就會緩解，“極點”的克服不僅是提高訓練水平和鍛煉效果的過程，也是培養(yǎng)頑強意志和克服困難的精神的過程。

　　（四）、教法

　�。�1）明確學習目的，講解鍛煉價值和意義。講解應有鼓動性，具有教育意義，簡明扼要，結合具體生動的示例加以說明。

　　（2）教學的重點應放在發(fā)展體能上，如心肺功能、有氧耐力和肌肉耐力等。要求學生能夠掌握跑動中的放松和節(jié)奏感以及正確的呼吸方法。

　�。�3）結合中長距離跑中的終點跑和“極點”的生理反應，培養(yǎng)學生頑強的意志品質、拼搏精神，勇于吃苦、敢于挑戰(zhàn)自我、不甘落后等優(yōu)良品質。

　　（4）通過示范、講解，明確中長距離跑途中跑的技術特點，要求跑得輕快、放松、自然，重心平穩(wěn)且較高，擺臂、大腿前擺的幅度、步幅等適宜，保持中等或偏下的速度，頭和上體約保持正直。

　�。�5）既要挖掘中長距離跑教學的潛在功能，又要注意教學方法的多樣化，并與其他運動技能的教學相結合，以提高學生的學習興趣，調動學生的積極性。

　�。�6）中長距離跑教學時要注意安全。不僅注意傳授安全的運動方法（如自然地形跑、公路跑的注意事項），還要注意根據(jù)學生身體的個體差異和身體狀況區(qū)別對待。

　　（五）、學法

　�。�1）合作學練。通過學前檢測，使學生了解自己的身體狀況，指導學生設置小組和個人的學習目標，并和同學互幫互助，探究適合個人的適宜運動強度。

　�。�2）幫助學生發(fā)現(xiàn)自己的進步，加強成功的運動體驗，如經(jīng)過一段時期鍛煉后，身體發(fā)生的適應性變化、前后兩個時期自己所能承受的運動負荷的變化等。

　　（3）提高自主學練能力，指導學生形成課外中長距離跑鍛煉的自我醫(yī)務監(jiān)督習慣，控制好運動負荷，根據(jù)靶心率控制運動強度，運動量的大小依個人的具體情況而定。一般來說，以不影響正常的文化學習，運動當天不累，第二天沒有疲勞感為宜。

　　（4）指導學生采用多種練習手段，改進和提高中長距離跑技能水平。

　　①學習、改進中長距離跑途中跑技術。

　　1）中等速度勻速跑80～100米（直道）練習，中等速度勻速跑80～100米（彎道）練習，體會途中跑（直、彎）道技術；

　　2）中等速度跑150～200米（直道+彎道）的練習，使學生體會中長跑途中跑的技術動作。

　　②以重復跑的形式，進一步改進途中跑技術。

　　1）進行200米或400米的分段跑練習；明確此練習中的“200米或400米”是全程跑中的一個“200米或400米”，要求跑速中等，均勻，步子輕快，體會跑速與所用時間的關系；

　　2）重復跑400～600米（男生）、300～500米（女生）練習。

　　3）變速跑或跑走交替等，提高一般耐力。采取的形式可大致為：100米中速跑+100米慢跑（或走）、200米中速跑+100～200米慢跑（或走）等。變速跑的總量一般控制在男生1 600米～2 000米、女生1 200～1 500米的范圍內(nèi)。

　　4）定時（定距）跑，發(fā)展一般耐力，改進途中跑的技術；男生跑5～7分鐘（1 200～1 500米）、女生跑3～5分鐘（600～1 000米）。

　�、圻M行中長距離跑的全程跑練習。

　　結合分段報時，進行中長距離跑的全程跑練習；要求學生不僅跑得姿勢正確，動作合理，還要跑得輕松、自然，進行有節(jié)奏的呼吸，有計劃、合理地分配體力。

　�。�5）提醒學生在越野跑和公路跑時注意安全，避免長期在硬地或柏油馬路上跑，以免造成脛骨和關節(jié)的損傷。

　　（6）指導學生個人或與他人合作，根據(jù)自己身體狀況制訂鍛煉計劃，利用節(jié)假日進行鍛煉。

　　五、教學目標

　　總體目標：

　�。ㄒ唬�、加強思想品德教育，增強學生的組織性、紀律性，培養(yǎng)學生的勇敢、頑強的意志品質和拼搏進取精神。

　�。ǘ⑼ㄟ^實踐教學，使學生能夠做到：

　　1、能自覺參加體育與健康課的學習，積極參與課外各種體育活動；

　　2、知道合理安排鍛煉時間的意義；合理安排鍛煉時間，運用掌握脈搏測定等常用方法，測量運動負荷；

　　3、了解所學項目的簡單技、戰(zhàn)術知識和競賽規(guī)則；

　　4、通過技能練習，發(fā)展運動能力和運動技術，增進身體健康；

　　5、了解心理健康對身體健康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關系，學會正確評價自己運動能力，和與同伴合作練習的能力；在體育運動中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競爭意識；

　　具體目標：

　　(一）體育與健康基礎知識

　　1、體育與健康課程解說，中學體育教學常規(guī)要求；

　　2、田徑運動簡介與規(guī)則介紹

　　3、體育鍛煉對促進健康的價值

　　4、常用運動負荷的測量與方法運用

　　（二）、運動技能

　　1、隊列與體操：原地隊列，行進間隊列，第二套中學生廣播體操，徒手體操,前滾翻。

　　2、快速跑技能：各種跑的練習，不同距離的快速跑，接力、追逐跑游戲等，建立正確跑姿；

　　3、耐久跑技能：正確的呼吸方法，不同距離的自然地形跑；定時跑，定距跑；800米至1000米跑；發(fā)展耐力速度；

　　4、發(fā)展跳躍能力與跳高技術：建立正確的縱向跳躍概念；各種發(fā)展彈跳的練習，助跑縱

　　跳摸高；跨越式或其它過桿技術的介紹和練習；

　　5、球類：排球

　　（三）、發(fā)展體能

　　1、發(fā)展速度素質：結合快速跑技能，運用各種跑的形式進行；

　　2、發(fā)展耐力素質：結合耐力跑技能，運用不同距離的耐力跑練習，跳繩等；

　　3、發(fā)展跳躍素質：結合跳高技術，運用不同形式的跳躍練習；

　　4、力量素質：游戲（推小車接力）的健身練習；

　　五、教學措施

　　（一）教學改革

　　1、認真學習體育與健康課程標準，轉變體育教學觀念。

　　2、堅持“健康第一”的指導思想。

　　3、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。

　　4、開展民主教學，重視學生的主體地位。

　　5、關注學生的個體差異，改革評價制度。

　　6、提高學生心理健康水平，增強社會適應能力。

　　(二）引導學生積極參與體育活動

　　1、引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成進會場鍛煉身體的習慣。也可豐富學生課余文化生活，充分發(fā)展其個性和才能，有利于學生身心健康發(fā)展。

　　2、堅持每天一小時體育活動。

　　3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學生參加體育鍛煉，調動學生參加體育鍛煉的熱情。

　　4、培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，發(fā)展學生的個性，堅持自覺經(jīng)常鍛煉身體。

　�。ㄈ┘顧C制。素質教育的深入發(fā)展，特別是新的課程標準的頒發(fā)，教學不能只停留在傳授，還要注重學習方法的指導。在體育教學中，教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發(fā)揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發(fā)前進的力量。

　　（四）開展探究索性學習。給學生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。學生用以獲取知識、領悟健康的思想觀念、領悟所用的方法而進行的各種活動，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學習、練習、小組合作交流等。學生通過探究學習理解動作概念，培養(yǎng)學生探究學習能力。

體育與健康教學計劃11

　　一、指導思想與理論依據(jù)

　　根據(jù)社會發(fā)展的需要和新課程標準改革的要求，體育和健康課程對于義務教育階段來說，更加關注學生的發(fā)展和學生運動的愉悅感，從而形成良好的體育鍛煉習慣，為形成終身體育鍛煉的意識，打下良好的基礎。它強調學生的運動體驗，突出學生學習的主體，強調學生的自主、合作、探究學習方式的形成，課力求具有新的教學理念，大膽的將教與學融入學生的自主活動當中，寓教于練，寓樂于練。

　　二、教學目標

　　1、能自覺參加體育與健康課的學習，積極參與課外各種體育活動；

　　2、知道合理安排鍛煉時間的意義；合理安排鍛煉時間，運用掌握脈搏測定等常用方法，測量運動負荷；

　　3、了解所學項目的簡單技、戰(zhàn)術知識和競賽規(guī)則；體育鍛煉的價值；

　　4、通過田徑、體操及球類項目的練習，發(fā)展運動能力和運動技術，增進身體健康；

　　5、通過本學期學習，讓學生了解心理健康對身體健康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關系，學會正確評價自己運動能力，和與同伴合作練習的能力；在體育運動中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競爭意識。

　　三、教學內(nèi)容設置分析

　　新的課程標準在教學內(nèi)容上，只確定了一個內(nèi)容結構框架，僅提供了不同水平、不同領域、不同層次的基本目標；對教材內(nèi)容的選擇、采取的教學方式和實施的教學步驟，都沒有作明確規(guī)定；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設上來，使體育與健康課教學更能適應學生個體差異，做到因材施教，讓全體學生在學習中獲得益處。以發(fā)展學生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調等素質為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術、健身操、素質訓練、體質測驗做為必修內(nèi)容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內(nèi)容時，把身高體重、握力體重、肺活量體重、坐位體前屈、臺階實驗等測試內(nèi)容安排到教學中去完成。

　　四、學生情況分析

　　由于七年級學生才由小學上升為初中，兒童轉為青少年還需一個過渡期，其心、生理都還需要一個轉變期和適應期，所以，原則上我們準備安排的體鍛項目，活動內(nèi)容，都有一個漸進的過程，所以，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，但大部分學生都活潑好動，表現(xiàn)欲、上進心強，但是普遍的體質較弱。因此隨著今后的情況變化，再作出相應的改變。

　　五、重點與難點：

　　重點：通過體育鍛煉活動，促進學生身體正常發(fā)育，增進健康，同時改善學生的心理健康和社會適應能力。

　　難點：怎樣使學生能自覺主動參與體育鍛煉中來，如何處理好促進學生生長發(fā)育與運動負荷及技能的掌握的矛盾。

　　六、提高教學質量的措施和辦法

　　（一）認真學習體育與健康課程標準，堅持“健康第一”的指導思想，結合學生特點做到因材施教。

　�。ǘ┮龑W生積極參與體育活動

　　1、引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成鍛煉身體的習慣。也可豐富學生課余文化生活，充分發(fā)展其個性和才能，有利于學生身心健康發(fā)展。

　　2、開展好“兩操”工作，培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，發(fā)展學生的個性，堅持自覺地、經(jīng)常地鍛煉身體，堅持每天一小時體育活動。

　　3、組織訓練隊參加縣級比賽。

　　4、堅持班級體育鍛煉，廣泛學生參加體育鍛煉，調動學生參加體育鍛煉的熱情。

　　5、關心和開展好體育學困生的體育活動。

　�。ㄈ┰隗w育教學中，教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發(fā)揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發(fā)前進的力量。

　�。ㄋ模╅_展探究索性學習。給學生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。

　�。ㄎ澹┻x擇學期教學內(nèi)容時應充分考慮教學內(nèi)容的基礎性、全面性、多樣性和與學期教學目標的對應性。

　�。┙虒W內(nèi)容的排列順序應充分考慮單元教學內(nèi)容與學校場地、本地氣候的特點相適應。

體育與健康教學計劃12

　　本學期是九年級下學期，在認真學習新課程改革和結和本校實際的基礎上，制定出切實可行的教學計劃.

　　一、學生現(xiàn)狀分析

　　本年度九年級共有六個班大致有三百多人，九年級學生處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，個體形態(tài)發(fā)展差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)欲強，女生則趨向于文靜，不喜歡活動，針對這一特點，可選擇一些柔韌性強的運動項目，提高她們的運動興趣；還有升學測試，運動量、運動強度要大。

　　二、教學設想：

　　初三學生面臨中考，所以在本學期應以學生的身體素質訓練和中考測試內(nèi)容為主，多給學生運動空間，加強學生的自我鍛煉意識，在課堂應改進教學方法，充分發(fā)揮學生的主動性和積極性。增強課堂氣氛，使學生有目標的去學習、去鍛煉。定期測試，制定科學合理的教學計劃。開學第一周對學生的體質進行測試，讓學生了解自己的身體情況，激勵學生在以后的練習中更加努力。另外通過學生的體育成績了解到學生運動能力的弱項，制定以后的教學內(nèi)容，強化訓練。在三月初進行一次測試，培養(yǎng)學生的考試習慣，總結前面教師的教學和學生學習結果，為后期到考試期間體育訓練計劃內(nèi)容做一個好的依據(jù)。

　　三、教材的知識系統(tǒng)和結構

　　本學期教學內(nèi)容有：體育基礎知識，田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。最關鍵的還是學生中考體育項目的輔導，如何使學生掌握好中考項目的正確運動技術以及挖掘出學生最大的運動潛力是這學期體育教學的重中之重。

　　四、目的任務

　　1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

　　2、進一步增強體質，特別是柔韌素質和彈跳素質以及速度的爆發(fā)能力。

　　3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

　　四、重點與難點

　　1、重點是田徑的短跑、長跑（包括蹲踞式和站立式起跑）與立定跳遠教學和成績的提高。

　　2、難點是男生的坐位體前屈和女生的投擲實心球的教學方法研究。

　　五、教學措施與教改思路

　　1、隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

　　2、因材施教，分組時采用根據(jù)身高分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

　　六、本學期考核項目：

　　中考體育考試項目為主。

體育與健康教學計劃13

　　一是指導思想

　　全面貫徹教育方針政策，以“健康第一，全面發(fā)展”為指導思想，以培養(yǎng)學生體質為目標，以學生生理和心理特點為基礎，從實際出發(fā)，深入貫徹課改精神，理論知識學習與實踐能力相結合，培養(yǎng)學生自我鍛煉，增強學生身體素質和運動興趣，培養(yǎng)學生情操，注重學生個性教育、社會責任和創(chuàng)新精神，引導學生。

　　二、基本情況

　　本學期六年級面臨升學壓力，心理負擔重。此外，它還受到自身生理和心理發(fā)展特點的影響。因此，體育與健康教學的任務是艱巨的，必須高度重視，耐心細致地引導，重視心理咨詢，合理安排課堂內(nèi)外的體育活動，使學生端正態(tài)度，正確認識體育鍛煉的重要性和必要性。

　　三.任務目標

　　1、能使學生熟練掌握排隊，并靈活地根據(jù)口令形成有紀律、有組織的良好行為。

　　2.使學生掌握50米、200米、800米、立定跳遠、深蹲跳遠、實心球、跳繩、跳高等基本素質練習的技術要領和技巧。從而提高他們的綜合身體素質。

　　3.掌握體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，將所學知識應用于鍛煉，發(fā)展個體運動，不斷鞏固、提高、創(chuàng)新。

　　4.進一步增強身體素質，尤其是速度素質和力量素質。

　　5.通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，開展愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實基礎。

　　6.了解體育活動對心理健康的作用，了解身心發(fā)展的關系(身體健康變化時的心理感受，了解體育活動與自尊、自信的關系，通過體育活動調節(jié)情緒，培養(yǎng)克服困難的堅強意志)。

　　7.建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德。

　　四、教學措施

　　1、認真?zhèn)湔n，抓好體育教學常規(guī)，認真上每一節(jié)體育與健康課。

　　2.在教學中運用多種教學方法，因材施教，激發(fā)學生學習興趣，引導學生進行實際操作訓練，鞏固教學效果，促進能力培養(yǎng)。

　　3.通過各種形式宣傳健康知識和常識，為學生創(chuàng)造美麗健康的生活環(huán)境。利用各種考試和比賽促進學生行為習慣的形成。

　　4.根據(jù)實際情況和教材內(nèi)容對學生進行心理健康教育，促進學生提高社會適應能力和應急能力。

　　5.加強體育課的安全教育和學生自我保護意識的教育。

體育與健康教學計劃14

　　一、學生分析

　　小學四年級的學生有一定的自制能力，但情緒變化較大，運動能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學習興趣易激發(fā)。應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度，掌握好學習方法，把握學習規(guī)律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養(yǎng)堅強的意志。

　　二、教學目標

　　1、認真上好體育課。用科學的方法參與體育活動。具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為，學生將能夠樂于參加各種游戲活動；

　　2、獲得運動基礎知識；學習和應用運用技能：學生將能夠：在球類游戲中做出單個動作，如拍球、運球等；做出基本體操的動作；做出單一的體操動作，如滾翻、劈叉等；安全地進行體育活動。獲得野外活動的基本技能。

　　3、形成正確的身體姿勢；發(fā)展體能（發(fā)展柔韌、反應、靈敏和協(xié)調能力）；具有關注身體和健康的意識。

　　4、學會通過體育活動等方法調空情緒學生能夠體驗并簡單描述進步或成功時的情緒表現(xiàn)；觀察并簡單描述退步或失敗時的心情。根據(jù)課程目標的要求和學習領域的各個具體的目標，以體育課和體育活動為載體，促進學生心理和身體健康、快樂的發(fā)展。

　　5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

　　三、教學重點

　　1、規(guī)范課堂教學行為；培養(yǎng)學生身體素質；

　　2、50米x8或400米跑；

　　3、培養(yǎng)學生對足球的興趣；

　　4、開發(fā)足球校本課程；

　　四、教學難點

　　體操技巧；蹲距式跳遠；立定跳遠；學生耐力訓練；足球技能

　　五、教學措施

　　1、堅持“健康第一”的思想，重視讓學生充分地參與體育課上的活動。

　　2、利用體育運動游戲項目，激發(fā)學生上體育課的興趣和熱情，提高學生的健康水平。

　　3、根據(jù)學生的特點，選用不同的分組形式開展教學，以發(fā)揮最大的教學效益。

　　4、重視學生的情感和體驗，改變傳統(tǒng)的教學方法，吸引學生上好每一堂課，使學生形成堅持鍛煉的習慣。

　　六、教學進度安排表：

　　略。

體育與健康教學計劃15

　　一、指導思想：

　　根據(jù)國家教委最新頒發(fā)的“九年義務教育教學大綱”的要求以及沂南體育教育的實際情況出發(fā)，以“素質教育”為宗旨和探索新型教學手段，深入教改為目的，使學生的身體素質和運動技能得到提高，并培養(yǎng)學生的終身體育思想。

　　二、學情分析

　　水平三的學生正處于身心發(fā)展的重要階段，具備了一定的運動能力，學生身體素質差異較大，各班學生的體質也不盡相同，形成有的學生不認真鍛煉也能得優(yōu)秀的情況，而有的學生認真了卻得不到好成績。這些在課上是要加以研究的問題，在評價機制上也要加以研究。

　　三、教材分析

　　本冊教材內(nèi)容有：基本體操、田徑類的蹲距式跳遠和投擲沙包實心球、技巧與器械體操、小球類和球類游戲、韻律體操和舞蹈，體育與健康常識。

　　水平三體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高；并挖掘生活中的實用技能。并通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

　　四、教學目標及重難點

　　教學目標：

　　1、運動參與目標：主動參與運動動作的學習達到該水平目標時，學生將能夠：主動觀察和評價同伴的運動動作；示范所學的運動動作。

　　2、運動技能目標：初步掌握運動基本技術達到該水平目標時，學生將能夠：初步掌握多項球類運動中的多種動作技能；初步掌握一兩套徒手體操或輕器械體操；初步掌握一套簡單的武術套路；初步掌握一套舞蹈或韻律活動動作；初步掌握兩三項田徑運動技能。

　　3、身體健康目標：能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活達到該水平目標時，學生將能夠：在日常學習和生活中保持正確的身體姿勢；在體操、舞蹈或韻律活動等項目的學習中保持正確的身體姿勢；在他人的指導下運用適當?shù)捏w育活動改善身體姿勢。

　　4、心理健康目標：了解心理健康對身體健康的作用達到該水平目標時，學生將能夠：了解身心之間的關系；了解心理狀態(tài)對身體健康的影響；了解運動愉快感的獲得對人們堅持體育鍛煉的影響

　　5、社會適應目標：在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關愛達到該水平目標時，學生將能夠：在體育活動中尊重與關愛運動能力弱的同伴；在體育活動中尊重與關愛身心障礙者。表現(xiàn)出與社區(qū)活動的聯(lián)系

　　教學重點：

　　1.堅持“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長。

　　2.激發(fā)運動興趣,培養(yǎng)學生終身體育的意識。

　　3.增進身體健康,提高心理健康水平。

　　4獲得體育與健康知識和技能，增強社會適應能力