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【熱門】五年級體育教學(xué)計劃
時間的腳步是無聲的，它在不經(jīng)意間流逝，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！是時候開始寫計劃了。我們該怎么擬定計劃呢？下面是小編為大家收集的五年級體育教學(xué)計劃，歡迎閱讀與收藏。
五年級體育教學(xué)計劃1
一、學(xué)期教學(xué)目標：
1、以人為本，綜合鍛煉，努力增強學(xué)生體質(zhì)。
2.學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識，學(xué)習(xí)科學(xué)的鍛煉方法，注重創(chuàng)新精神和實踐潛力的培養(yǎng)，培養(yǎng)自我鍛煉習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生建立新的學(xué)習(xí)方法。
二、學(xué)生基本情況：
五年級學(xué)生36人。雖然他們聚精會神地參加體育活動，但由于基礎(chǔ)差，他們具有競爭性和可塑性。有些動作容易變形，很難掌握。因此，在上學(xué)期的基礎(chǔ)上，這學(xué)期要加大學(xué)習(xí)力度，因材施教，合理處理教材，全面提高，注重培養(yǎng)學(xué)生的體質(zhì)，使學(xué)生在德、智、體、美、勞等方面得到發(fā)展和提高。
三.教材分析：
這學(xué)期五年級的體育資料包括跑步、跳躍、投擲、體操、游戲和武術(shù)。
1.跑步是人體的基本活動潛能。教材要求學(xué)生學(xué)習(xí)深蹲起步的基本動作方法，提高跑步的基本潛力，學(xué)習(xí)傳球接棒的方法，培養(yǎng)學(xué)生的群眾合作意識和合作潛力。
2.跳躍使學(xué)生進一步掌握和提高跳高、跳遠的動作方法，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和爆發(fā)力。
3.投擲可以進一步提高學(xué)生推鉛球和投擲實心球的技術(shù)，學(xué)習(xí)助跑和投擲壘球的完整動作方法，發(fā)展學(xué)生的敏捷性、力量等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生在運動中注意安全的意識和習(xí)慣。
4.體操和技巧進一步提高了學(xué)生隊列和體操隊的動作質(zhì)量，學(xué)會了雙腿分開滾跳的動作方法，開發(fā)了學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)和自控潛能，培養(yǎng)了學(xué)生的主動性、勇氣、刻苦和頑強的戰(zhàn)斗精神。教材還根據(jù)兒童的特點，安排了必要數(shù)量的游戲和武術(shù)，利用游戲的過程和結(jié)果激發(fā)學(xué)生的意圖，提高學(xué)生對武術(shù)的興趣和基本活動潛力，培養(yǎng)學(xué)生崇尚武術(shù)、勇于開拓的精神，以及不驕不躁、不輸不輸?shù)牧己盟刭|(zhì)。
四、教研資料：
教材重點是跑、跳、投，教學(xué)中要采取教學(xué)與實踐相結(jié)合、加強示范和輔導(dǎo)等突破性措施。難點在于體操和技術(shù)。教學(xué)中應(yīng)采用直觀的教學(xué)方法，教學(xué)中應(yīng)加強安全防護措施，完成教學(xué)任務(wù)。
動詞教學(xué)輔導(dǎo)計劃：
1、因材施教，分類指導(dǎo)。
2、培養(yǎng)優(yōu)生學(xué)，能自覺實踐，善于動手動腦。
3.加強對學(xué)習(xí)困難學(xué)生的指導(dǎo)，提高他們的技能水平。
4.老師應(yīng)該關(guān)心和愛平等地對待每個學(xué)生。
5、教師應(yīng)定期、定點、加強對優(yōu)生優(yōu)育的指導(dǎo)。
五年級體育教學(xué)計劃2
本學(xué)期我將以“健康第一、面向全體、培養(yǎng)能力、發(fā)揮特長”為我的教學(xué)宗旨。結(jié)合實際積極開展體育教學(xué)研究，提高教學(xué)質(zhì)量。
一、教學(xué)質(zhì)量基本情況分析
1、走進學(xué)生心靈，尊重學(xué)生選擇，給學(xué)生一個快樂的青春。
上課有嚴格的規(guī)范要求，大部分學(xué)生體育素質(zhì)較好，他們敢于實踐。學(xué)生體育基本功也不錯，上學(xué)年體育達標成績令人滿意。本人特別喜愛學(xué)生。雖然我上課嚴格要求學(xué)生，但平時與學(xué)生一起玩樂，游戲，關(guān)心學(xué)生，所教學(xué)生都很喜歡我，聽我的話，愿意和我交流，這些給我的教學(xué)實施帶來了有利的條件。學(xué)生已經(jīng)具有獨立思考問題的能力，教師重視學(xué)生的心理感受和情感體驗對學(xué)生而言才是最重要的。因此，在教材的選擇上，我將進行大膽地創(chuàng)新，積極創(chuàng)設(shè)情景，從學(xué)生興趣出發(fā)，選擇富有生活氣息的形式進行教學(xué)。 因此，本學(xué)期在課堂教學(xué)中，讓學(xué)生更加自信地想、大膽地體驗。教學(xué)中，注重與孩子之間建立良好的師生感情，時刻觀察他們的一舉一動，對于他們的每一點變化，力求做到了如指掌，一旦發(fā)現(xiàn)問題便馬上從中想對策，對他們進行有針對性的培養(yǎng)與教育。除了對各別同學(xué)進行有針對性的輔導(dǎo)外，繼續(xù)經(jīng)常與同學(xué)們一起做游戲，在課堂上進行師生互動等。
二、教學(xué)質(zhì)量目標及措施
1、加強安全防范措施，始終把“安全意識”放在首位，切實做好學(xué)校體育的安全工作，確�；顒訄龅卦O(shè)施的完好與安全，確保學(xué)生人身安全。
2、繼續(xù)學(xué)習(xí)和研究《體育與健康》教材，堅持相互聽課和評課，不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平與能力，對新教材加以研究，參與課程改革，積極探索教學(xué)新思路。以學(xué)生為本，以“健康第一”為原則，促使學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣，掌握科學(xué)鍛煉的辦法，樹立終身鍛煉的思想。
3、體育課教學(xué)要開放化
在課程改革、教學(xué)不斷創(chuàng)新的今天，體育課教學(xué)也應(yīng)以創(chuàng)新為主，面向未來、面向社會。不應(yīng)再是以教師為主的傳授性教學(xué)為主，而應(yīng)是以學(xué)生為主體的嘗試性教學(xué)為主,要根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特征、興趣和水平目標來安排課的內(nèi)容，內(nèi)容應(yīng)以協(xié)作性和互助性為主，重視對學(xué)生體育能力的培養(yǎng)。
4、根據(jù)目標來科學(xué)、合理地安排教材
對教材的安排要科學(xué)化、合理化、靈活化；課的內(nèi)容要單一化，內(nèi)容的形式要多樣化、全面化；課的設(shè)計要新穎化、趣味化、個性化。體育教學(xué)要始終貫徹一個主題-----健康第一、快樂體育、以學(xué)生為主。盡量讓枯燥、單調(diào)的教學(xué)變得新穎、活潑、輕松，讓學(xué)生的身、心、德、智在愉悅的活動中得到全面地發(fā)展，同時還要注重學(xué)生能力的培養(yǎng)，特別是創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)。體育課教學(xué)只有不斷地創(chuàng)新、不斷地探索，才能不斷地進步，不斷地在實踐中優(yōu)化體育課教學(xué)。
5、選擇適宜的教學(xué)環(huán)境
場地、環(huán)境的選擇要有助于課堂教學(xué)，有利于提高學(xué)生的積極性、能動性和創(chuàng)造性。新穎別致的場地布置以及有選擇地變換運動地點，都能調(diào)動學(xué)生的練習(xí)興趣，同時環(huán)境具有調(diào)節(jié)情緒的功能，當學(xué)生處于一個整潔優(yōu)美，生機盎然的環(huán)境中時，能產(chǎn)生輕松、愉悅、安寧等積極的情緒，表現(xiàn)出活潑開朗、自信大方、朝氣蓬勃、樂觀向上與人友好相處易于接受別人的意見；反之，則表現(xiàn)出委靡不振、情緒底下、煩躁不安、不友好等不良行為。
6、上體育課應(yīng)注意的安全事項：
體育課是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。
�。�1）、短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規(guī)則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。
�。�2）、立定跳遠時，必須嚴格按老師的要求執(zhí)行。起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護身體安全的必要措施。
�。�3）、在進行投擲訓(xùn)練時，如投實心球等，一定要按老師的口令進行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材堅硬沉重，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險。
�。�4）、參加球類等項目的訓(xùn)練時，要學(xué)會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的
三、體育中考項目具體安排
1、9月份身體素質(zhì)耐力、定量素質(zhì)、定性素質(zhì)恢復(fù)階段。
2、10月份主要是耐力素質(zhì)、定量、定性素質(zhì)訓(xùn)練、提高階段。
�。�1）、男同學(xué)1000米、女同學(xué)800米；
�。�2）、籃球；
3、11月份：50米、立定跳遠、實心球、仰臥起坐、單杠引體向上、籃球、一分鐘跳繩；
4、12月份：排球。
5、1月份：足球。鞏固練習(xí)準備迎接考試階段拓展活動、課堂常規(guī)訓(xùn)練提高。
五年級體育教學(xué)計劃3
一、教學(xué)目標
體育教學(xué)是以增進學(xué)生健康，增強學(xué)生體質(zhì)促進德、智、體全面發(fā)展為主要目的，在本學(xué)期中要積極做到以下三點：
1、掌握基本的衛(wèi)生保健常識懂得簡易急救及體育常識。
2、掌握快速跑、耐久跑的動作技術(shù)及1分鐘跳繩的動作要求，提高學(xué)生的運動能力。
3、對學(xué)生的運動能力。
二、學(xué)情分析
五年級學(xué)生處于敏感素質(zhì)發(fā)展即將交替的階段，速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展階段快要過去，力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來，特別是大肌肉群的發(fā)展時期，也將向大小肌群同時發(fā)展的時期過度。五年級是素質(zhì)發(fā)展的大好時期，相應(yīng)練習(xí)的容量要大。
三、教材分析
全學(xué)期教材內(nèi)容包括
（1）、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識，
�。�2）、運動技能，
�。�3）、身體健康，
�。�4）、心理健康。教材內(nèi)容較多，其中體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識的教學(xué)以課堂講授為主，并適當運用課堂討論。室外授課，主要是讓學(xué)生掌握一定的運動方法、運動技能技巧，讓他們自覺鍛煉身體，達到“健康第一、安全第一”的目的。
四、主要工作：
1、進一步提高我校廣播操的質(zhì)量。
2、訓(xùn)練好校田徑隊，為區(qū)運動會做準備。
3、培養(yǎng)中高年級學(xué)生的運動興趣，進一步掌握簡單的技術(shù)動作，發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力。
4、使學(xué)生形成克服困難的堅強意志品質(zhì)，建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德，在體育活動中具有展示自我的愿望和行為
五、教學(xué)內(nèi)容
1、跑
改進快速跑和400米耐久跑的途中跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的正確姿勢，主要以50米、400米為主要教學(xué)內(nèi)容。
2、跳躍
掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠的助跑，起跳空中姿勢和落地四個環(huán)節(jié)，重點改進助跑和起跑相結(jié)合的技術(shù)，教學(xué)內(nèi)容以跨越式跳高和蹲距式跳遠為重點教學(xué)內(nèi)容。
3、投擲
鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法，初步掌握協(xié)調(diào)用力技能，教學(xué)中以上步擲沙包為教學(xué)重點。
4、基本體操
主要以1分鐘跳繩，跪跳起為主要教學(xué)內(nèi)容。
六、教學(xué)措施：
3、創(chuàng)設(shè)個性發(fā)展和群體合作學(xué)習(xí)的良好環(huán)境。
4、留給學(xué)生一定自主學(xué)習(xí)的時間和空間。自主決定難易程度、自己掌握學(xué)習(xí)進程。
五年級體育教學(xué)計劃4
一、指導(dǎo)思想
以《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育，增強青少年體質(zhì)的意見》為指針，以素質(zhì)教育理論為核心，以健康第一和學(xué)生發(fā)展為關(guān)鍵,以增強學(xué)生社會適應(yīng)能力、獲得體育與健康知識和技能為目標,關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同需求，努力激發(fā)學(xué)生運動興趣,促進學(xué)生在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五個領(lǐng)域得到全面和諧發(fā)展，培養(yǎng)終身體育的意識,勇于探索,大膽實踐,摸索出一套行之有效的課堂教學(xué)方法,營造和諧、平等的師生關(guān)系，讓學(xué)生在快樂中健康成長，為培養(yǎng)祖國的建設(shè)者和接班人打下良好的身體基礎(chǔ)。
二、學(xué)生基本情況
五年級為中年級班級，總計312人(男生172人)，其中一班66人(男生39人)，二班66人(男生34人)，三班65人(男生34人)，四班67人(男生33)，五班58人(男生32人)。其中身體較肥胖者16人，同學(xué)的體育興趣比較高，合作、互助的意識比較強;班隊干部和體育小組長工作大膽、負責(zé);在短跑、跳躍等方面掌握較好;但身體素質(zhì)一般，體育基礎(chǔ)不是很扎實，對隊列、隊形的變換僅限于初步的了解，隊列規(guī)范還須進一步培養(yǎng)和加強，在耐力、力量、柔韌等素質(zhì)類要有大的突破，個別學(xué)生的身體素質(zhì)相當差，鍛煉習(xí)慣與意識也沒有形成。
三、全冊教材分析
教學(xué)內(nèi)容目的與要求課時
常規(guī)教育1
跑蹲踞式起跑反應(yīng)靈敏
耐久跑50米×8勻分體力5
快速跑50米全程跑加速明顯
障礙跑接力跑等頑強拼搏
跳躍單、雙腳跳助跑輕松5
正面曲腿跳過橫竿踏跳準確、有力
蹲踞式跳遠空中成蹲式或依次過桿
跨越式跳高落地輕巧
投擲原地正面投擲輕物蹲轉(zhuǎn)協(xié)調(diào)6
壘球擲遠肩上揮擲
鉛球協(xié)調(diào)用力
體操隊列、隊形一切行動聽指揮3
跳短繩、長繩靈敏、協(xié)調(diào)
技巧魚躍前滾翻、后滾翻團身、滾動成直線5
跳山羊靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌
跳上成正撐前擺下勇敢協(xié)調(diào)
各種形式“踢毽子”靈敏反應(yīng)
游戲根據(jù)課的需要另行選擇師生和諧、互動5
小足球腳內(nèi)、外側(cè)傳球熟悉球性2
腳內(nèi)、外側(cè)接、停球合作、互助
定位射門
小籃球運球熟悉球性2
雙手低手上籃合作、互助
韻律舞蹈秧歌舞優(yōu)美、活潑1
武術(shù)初級長拳強身、愛國1
健康教育健康第一8
3、教學(xué)重點、難點
重點：跑、跳、投的學(xué)習(xí)及掌握。
難點：壘球的學(xué)習(xí)及練習(xí)
四、全期教學(xué)總目標
1、養(yǎng)成主動、積極參與體育活動的意識。
2、隊列習(xí)慣的養(yǎng)成,一切行動聽指揮。
3、心理素質(zhì)的提高。
4、基本體育技能的掌握。
5、良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣的形成。
6、探索和諧課堂教學(xué)模式,養(yǎng)成互幫互助,合作探究的作風(fēng)。
7、滲透環(huán)保教育，引導(dǎo)學(xué)生從珍惜與愛護場地、器材入手，通過“穿過小樹林”等游戲，營造愛我校園，保護環(huán)境的良好氛圍。
五、教學(xué)進度表
課次基本內(nèi)容
1本期教學(xué)安排和要求
2基本隊列、隊形
3跑：蹲踞式起跑
4跑：加速跑
5跑：50米跑
6跑：50米×8跑
7跑：接力跑
8跳躍：單、雙腳跳
9跳躍：正面曲腿跳過橫竿
10跳躍：蹲踞式跳遠
11跳躍：跨越式跳高
12跳躍：立定跳遠
13投擲：投擲紙飛機
14投擲：投擲沙包
15投擲：原地投擲壘球
16投擲：復(fù)習(xí)原地投擲壘球
17投擲：實心球
18投擲：實心球
19體操：跳短繩
20體操：跳長繩
21技巧：跳橡皮筋
22技巧：魚躍前滾翻
23技巧：后滾翻
24技巧：跳山羊
25技巧：跳上成正撐前擺下
26技巧：各種形式“踢毽子”
27小足球：腳內(nèi)、外側(cè)傳、接球
28小足球：定位射門
29小籃球：運球
30小籃球：雙手低手上籃
31韻律活動和舞蹈：秧歌舞
32武術(shù)：初級長拳
33游戲：長江黃河
34游戲：單腳跳抓人
35游戲：擲沙包
36游戲：小皮球游戲
37游戲：搶碉堡
38考試：50米
39考試：立定跳遠
40考試：補考
41室內(nèi)課：體育衛(wèi)生保健知識
42室內(nèi)課：體育衛(wèi)生保健知識
43室內(nèi)課：體育衛(wèi)生保健知識
44室內(nèi)課：體育衛(wèi)生保健知識
45室內(nèi)課：體育衛(wèi)生保健知識
46室內(nèi)課：體育衛(wèi)生保健知識
47室內(nèi)課：體育衛(wèi)生保健知識
48室內(nèi)課：體育衛(wèi)生保健知識
六、評價工作安排
評價內(nèi)容評價方式評價等級
健康教育常識卷面筆試優(yōu)秀
合格
待合格
技能技巧實踐操作熟練
一般
較差
心理健康問答、實踐好
一般
較差
七、教研專題及研究措施
教研專題：待定
研究措施:
1、積極開發(fā)課程資源，挖掘民間體育素材。
1、把游戲引入課堂教學(xué)當中，使學(xué)生在娛樂，玩耍的同時，接受和掌握課堂知識、動作和技巧。
2、多進行授課內(nèi)容的評比，競賽，使學(xué)生在競爭氣氛中加強對動作、技巧的熟練程度。
3、在課堂教學(xué)當中對學(xué)生多采取表揚和鼓勵，少進行批評和責(zé)備，使學(xué)生在進步，向上的氣氛中學(xué)習(xí)。
4、師生共同參與，營造和諧氛圍，激發(fā)體育興趣。
八、教研課
教研課：內(nèi)容待定
時間：十二周
九、個人業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)安排
九月—十月：教學(xué)常規(guī);學(xué)校體衛(wèi)工作條例;體育課程標準;田徑競賽規(guī)則。新課間操學(xué)習(xí)。
十一月—十二月：體育教學(xué)法;新課程理念。
元月：體質(zhì)健康標準及實施方案;學(xué)期工作總結(jié)。
十、學(xué)科實踐活動安排：
1、20xx年9—11月�；@球、田徑隊選拔、訓(xùn)練。
2、20xx年11月參加田徑運動會籃球賽。
3、20xx年12月籃球隊、乒乓球隊訓(xùn)練。
十一、單項教材授課計劃
教材內(nèi)容授課時數(shù)組織教學(xué)重點難點
跑5講解、示范、重點：途中跑
學(xué)生練習(xí)、糾正、難點：加速明顯
復(fù)習(xí)、考核
跳躍5講解、示范、重點：跨越式跳高
動作分解練習(xí)、難點：過橫竿時身體協(xié)
糾正、復(fù)習(xí)、考核調(diào)性的保持
投擲5講解、示范、重點：側(cè)身投擲壘球
學(xué)生練習(xí)、糾正、難點：充分的利用腰
復(fù)習(xí)、考核腹力量
體操5講解、示范、動作重點：跳短繩
分解練習(xí)、學(xué)生體會難點：甩臂搖繩與
糾正、復(fù)習(xí)、考核跳協(xié)調(diào)一致
技巧5講解、示范、重點：支撐跳躍
學(xué)生分組練習(xí)、難點：騰空高度不夠
糾正、復(fù)習(xí)、考核
小足球3講解、示范、重點：正腳背踢球
學(xué)生分組練習(xí)、糾正、難點：找準觸球點
選拔比賽、分析、評論
小籃球2分解、示范、重點：運球
學(xué)生分組練習(xí)、糾正難點：找準向下壓拍
選拔比賽、分析、評論球時機
游戲5講解、演示、重點：腿部力量游戲
學(xué)生聽講、學(xué)生游戲
韻律活動和舞蹈2講解、示范、重點：韻律
學(xué)生練習(xí)、糾正、難點：找強弱拍
復(fù)習(xí)、考核
隊列及課堂常規(guī)2講解、示范、練習(xí)重點：齊步、跑步走
學(xué)生體會、、糾正難點：整齊
教師檢查效果
身體素質(zhì)練習(xí)2講解、示范、重點：靈活性練習(xí)
體會練習(xí)、難點：協(xié)調(diào)性
糾正、復(fù)習(xí)
健康教育8講解、學(xué)生聽講、重點：衛(wèi)生講座
復(fù)習(xí)、考核難點：記憶與糾正
不良習(xí)慣
五年級體育教學(xué)計劃5
一：學(xué)生分析
五年級的學(xué)生年齡 處于發(fā)育時期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)欲強;女生由于發(fā)育的原因，很少參加激烈的運動項目，但考慮到某些女生的天性，要因勢利導(dǎo)，加強男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣，使男女均衡發(fā)展 。
二：教學(xué)目標
(1) 使學(xué)生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為，表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中具有展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的樂趣。
(2) 通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。的興趣和愛好，形成鍛煉的習(xí)慣。
(4)提高對個人健康和群體的責(zé)任感，形成健康的生活方式。
(5)發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。
三、教學(xué)重點及難點
(1)重點是田徑的投擲與跳遠及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)。
(2)難點是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑與起跳，過桿。
四：課時安排：每課 3課時， 32 共課時
五：教學(xué)措施
(1) 只研究和強調(diào)教師的教法，而忽視學(xué)生的學(xué)法的傾向，加強對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。教學(xué)過程()是師生交往、共同發(fā)展的互動過程，如果把體育學(xué)習(xí)理解為只是教師的講解與示范，學(xué)生模仿教師的動作，強調(diào)了教師的教法研究，忽視了學(xué)生學(xué)法的探索，只管教的怎么樣，不管學(xué)的如何，必然不利于調(diào)動學(xué)生的積極性，不利于提高教學(xué)質(zhì)量。因此，要重視學(xué)生學(xué)法的研究與探索，不僅要研究教法與學(xué)法，而且要研究教法與學(xué)法的變化;不僅要研究學(xué)生的“學(xué)會”，而且要研究學(xué)生的“會學(xué)”。
(2) 在教學(xué)中多運用游戲作為方法、手段，為學(xué)生參與體育活動，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣性和積極性提供了豐富的內(nèi)容。如主題式教學(xué)法、情景式教學(xué)法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用，激發(fā)學(xué)生的學(xué)與練的興趣，達到預(yù)期的教學(xué)目標效果 。
(3)隨 著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。小學(xué)生好勝心強，可采用一些教學(xué)比賽，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學(xué)生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
1、 鍛煉前要做準備活動 向后轉(zhuǎn)走隊列練習(xí) 游戲：迎面接力跑
2、 手臂交叉跳繩 游戲：截住空中球
3、分腿騰越 游戲：投活動籃 跳上成分腿支撐 復(fù)習(xí)體操 分腿騰越 游戲:推小車
4、 靠墻手倒立 游戲：推小車 分腿騰越 游戲：障礙賽跑 運球投籃 游戲：奪球戰(zhàn)
5、單手向前推實心球 短跳繩 單腳蹬地翻上成支撐 游戲：跳短繩接力 分腿騰越 游戲：迎面接力跑
6、跳長繩繞8字 游戲：快快跳起來 向左轉(zhuǎn)走 游戲：比比誰投的準 站立式起跑 游戲：看誰投的遠
7、仰臥起坐 游戲：跳躍賽跑 30秒短跳繩 游戲：拍拍手 50-60米加速跑 游戲：挑戰(zhàn)迎戰(zhàn)
8 、跳長繩 游戲：快快跳起來 考核：分腿騰越 游戲：“8”字跑 投擲：站立式起跑 游戲：搬運接力
9、 行進間裂并隊變換隊形 游戲：投活動籃 行進間裂并隊變換隊形 游戲：拋拋接接 跳躍：助跑幾步屈腿跳起 游戲：鉆環(huán)賽跑
10、 50-60米加速跑 游戲：投活動籃 仰臥起坐 技巧：前滾翻接力 立位體前屈下 游戲：投沙包
11、 蹲距式跳遠 游戲：比比誰力氣大 雙手前拋實心球 跳長繩比賽 跳躍：立定跳遠 游戲：拍球比多
12、 考核：蹲距式跳遠 游戲：小足球運球比賽 跳短繩比賽
13、 跳短繩 50-60米放松跑 少年拳 400米耐久跑 推拋實心球 障礙賽跑
14、 考核：投擲沙包 接力游戲 考核：投擲沙包 游戲：小足球比賽 復(fù)習(xí)少年拳 考核400米跑
15、運球投籃比賽 壘球打靶 小籃球比賽 游戲：跳躍賽跑 小籃球比賽 游戲：障礙賽跑
16、 體育鍛煉為什么能增強體質(zhì) 自評、互評成績
五年級體育教學(xué)計劃6
一、學(xué)生基本情況分析：
五年級學(xué)生，他們雖然對體育活動積極參加，但由于基礎(chǔ)差，好勝心強，可塑性強，有些動作易變形，掌握不好，所以，本學(xué)期應(yīng)在上學(xué)期基礎(chǔ)上，加大學(xué)習(xí)力度，因材施教，合理處理教材，全面提高，重點培養(yǎng)不斷增強學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生在德、智、體、美、勞各方面都能得到發(fā)展和提高。
二、教學(xué)內(nèi)容：
田徑、球類、韻律活動基本技術(shù)，游戲活動等，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
三、教材分析：
本學(xué)期五年級體育內(nèi)容有跑、跳、投擲、體操、游戲等內(nèi)容。
1、跑是人體的基本活動能力，教材要求學(xué)生學(xué)習(xí)蹲距式起跑的基本動作方法，提高跑的基本能力，學(xué)習(xí)傳接棒方法，培養(yǎng)學(xué)生集體協(xié)作意識和配合能力
2、跳躍使學(xué)生進一步掌握和改進跳高和跳遠的動作方法，發(fā)展學(xué)生靈敏和爆發(fā)力。
3、投擲進一步提高學(xué)生推拋實心球技術(shù)，學(xué)習(xí)助跑擲壘球的完整動作方法，發(fā)展學(xué)生靈敏、力量等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成鍛煉時注意安全的意識和習(xí)慣。
4、體操和技巧進一步提高學(xué)生隊列和體操隊型動作質(zhì)量，學(xué)會滾翻、分腿騰越的動作方法，
發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)性和自我控制能力，培養(yǎng)學(xué)生主動、勇敢、刻苦頑強的拼搏精神。教材還根據(jù)兒童特點，安排一定數(shù)量的游戲和武術(shù)，利用游戲的過程和結(jié)果，激發(fā)學(xué)生積極性，提高學(xué)生對武術(shù)的興趣和基本活動能力，培養(yǎng)學(xué)生崇尚武德的精神和積極進取，勇于開拓以及勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)
四、教學(xué)目標及要求：
1、初步學(xué)習(xí)田徑、球類、韻律活動基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
2、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣、積極性以及勇敢、頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
3、使學(xué)生具有主動、積極參與體育活動的意識，表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中表現(xiàn)出展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的興趣、樂趣和情趣。
4、使學(xué)生獲得一些體育運動和健康的基礎(chǔ)知識;學(xué)習(xí)科學(xué)鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現(xiàn)、自我保護、自我評價的方法;培養(yǎng)參與體育活動的良好習(xí)慣，以及安全地進行體育活動的意識。
5、通過多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進身體全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。
6、使學(xué)生體驗參與不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學(xué)會通過體育活動調(diào)控自己的情緒，并在一定困難的條件下進行體育活動，逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質(zhì)，提高身心健康。
7、培養(yǎng)學(xué)生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結(jié)合作、競爭進取的精神，以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質(zhì)，為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)、生活奠定良好基礎(chǔ)，增強社會適應(yīng)能力。
五、教學(xué)重難點：
教材的重點是跑、跳躍和投擲，教學(xué)時應(yīng)采取講練結(jié)合，加強示范，輔導(dǎo)等手段作為突破措施。難點是體操、技巧，教學(xué)中應(yīng)采取直觀的教學(xué)方法，在教學(xué)中應(yīng)加強安全保護措施，完成教學(xué)任務(wù)。
六、教學(xué)措施：
1、因材施教，分類指導(dǎo)。
2、培養(yǎng)優(yōu)生，能自覺練習(xí)，善于動手，動腦的好習(xí)慣。
3、要加強學(xué)困生的指導(dǎo)，提高他們的技能水平。
4、教師要關(guān)心，熱愛平等對待每一個學(xué)生。
5、教師要定時、定點，加強優(yōu)生優(yōu)培輔中轉(zhuǎn)差的輔導(dǎo)。
七、教學(xué)進度(略)
五年級體育教學(xué)計劃7
一、學(xué)生基本情況分析：
五年級學(xué)生兩個班共有138人，他們雖然對體育活動積極參加，但由于基礎(chǔ)差，好勝心強，可塑性強，有些動作易變形，掌握不好，所以，本學(xué)期應(yīng)在上學(xué)期基礎(chǔ)上，加大學(xué)習(xí)力度，因材施教，合理處理教材，全面提高，重點培養(yǎng)不斷增強學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生在德、智、體、美、勞儲方面都能得到發(fā)展和提高。
二：教學(xué)內(nèi)容：
田徑、球類、韻律活動基本技術(shù)，游戲活動等，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
三、教材分析：
小學(xué)五年級的教學(xué)內(nèi)容有基本體操、田徑、技巧與器械練習(xí)、小球類、游戲、武術(shù)、韻律活動與舞蹈、體育與健康常識。課次較多的是跑、投擲和游戲。其中跑是蹲踞式起跑、30米障礙跑、耐久跑等；投擲教材是雙手拋實心球，投擲壘球等；游戲主要是十字接力，截住空中球等。次數(shù)較少的是武術(shù)和體育與健康基礎(chǔ)常識，室內(nèi)活動。技巧、支撐跳躍和發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)等也占一些課次。
四、教學(xué)目標及要求：
１、初步學(xué)習(xí)田徑、球類、韻律活動基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
�。病⑴囵B(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣、積極性以及勇敢、頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
�。场⑹箤W(xué)生具有主動、積極參與體育活動的意識，表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中表現(xiàn)出展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的興趣
、樂趣和情趣。
�。�、使學(xué)生獲得一些體育運動和健康的基礎(chǔ)知識；學(xué)習(xí)科學(xué)鍛煉身體
和自我鍛煉、自我表現(xiàn)、自我保護、自我評價的方法；培養(yǎng)參與體育活動的良好習(xí)慣，以及安全地進行體育活動的意識。
5、通過多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進身體全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。
6、使學(xué)生體驗參與不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學(xué)會通過體育活動調(diào)控自己的情緒，并在一定困難的條件下進行體育活動，逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質(zhì)，提高身心健康。
7、培養(yǎng)學(xué)生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結(jié)合作、競爭進取的精神，以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質(zhì)，為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)、生活奠定良好基礎(chǔ)，增強社會適應(yīng)能力。
五、教學(xué)重難點：
教材的重點是跑、跳躍和投擲，教學(xué)時應(yīng)采取講練結(jié)合，加強示范，輔導(dǎo)等手段作為突破措施。難點是體操、技巧，教學(xué)中應(yīng)采取直觀的教學(xué)方法，在教學(xué)中應(yīng)加強安全保護措施，完成教學(xué)任務(wù)。
六、教學(xué)措施：
1、因材施教，分類指導(dǎo)。
2、培養(yǎng)優(yōu)生，能自覺練習(xí)，善于動手，動腦的好習(xí)慣。
3、要加強學(xué)困生的指導(dǎo)，提高他們的技能水平。
4、教師要關(guān)心，熱愛平等對待每一個學(xué)生。
5、教師要定時、定點，加強優(yōu)生優(yōu)培輔中轉(zhuǎn)差的輔導(dǎo)。
五年級體育教學(xué)計劃8
體育教學(xué)是學(xué)校教育工作的重要組成部分，在新的學(xué)期里，我本著全面貫徹黨的教育方針，全面推進素質(zhì)教育，以新課改為標準將本學(xué)期的五年級體育教學(xué)工作計劃如下：
一、教材分析
根據(jù)九年義務(wù)教育全日制小學(xué)試用課本：體育與健康和《九年義務(wù)教育全日制小學(xué)體育教學(xué)大綱》以及結(jié)合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，成良好的衛(wèi)生習(xí)慣；掌握科學(xué)鍛煉身體的本方法和體育文化知識，從小樹立終身體育的思想，并在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。在小學(xué)五年級體育教學(xué)中多以跑、跳為主，在走和跑的練習(xí)中，主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要的練習(xí)內(nèi)容，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)；在跳的練習(xí)中，主要發(fā)展學(xué)生的彈跳能力為主要的練習(xí)內(nèi)容，在發(fā)展力量方面，主要以輕器械、俯臥撐還有仰臥起坐為主；在柔韌性和靈活性方面，主要以墊上練習(xí)和簡單體操游戲活動為主。
二、教學(xué)目的和要求
體育教學(xué)是以增進學(xué)生健康，增強學(xué)生體質(zhì)促進德、智、體全面發(fā)展為主要目的，在本學(xué)期中要積極做到以下三點：
1、使學(xué)生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、進一步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、舞蹈等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進 一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
3、“以學(xué)生為本，健康第一”是我們的目標，在學(xué)校里，你會獲得有助于你強壯體魄的體育運動項目和方法，有助你身心健康的運動心里小知識和衛(wèi)生小常識，有助你于你與人成功交往的各種小游戲和團隊活動，有助你于你感受成功快樂的體育競賽游戲……到操場上，到陽光下，到大自然中去吧！積極主動地參與體育游戲活動，你將獲得更多的新知識、發(fā)現(xiàn)更多的新方法、找到更多的新答案：在體育游戲中不斷地
嘗試與體驗、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評，學(xué)生將會感受體育運動帶來的樂趣，將會發(fā)現(xiàn)體育運動增予的益處，將會體驗到戰(zhàn)勝困難、獲得進步的成功喜悅。同時還可以不斷地發(fā)展和張揚的個性，充分地展示學(xué)生的特長與聰明才智，
三、學(xué)生方面：
1、學(xué)生能積極主動的參加體育學(xué)習(xí)與鍛煉，精神飽滿，興趣盎然。
2、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
3、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，
4、課后能主動練習(xí)和對自己或別人進行點評。
5、力作帶動全民體育和健康知識傳播的小天使。
四、教學(xué)重點、難點分析
根據(jù)新課標和教材要求、五年級的各項內(nèi)容，主要以快速跑、跳躍、耐力，靈活性，柔韌性，球為主要內(nèi)容，在教學(xué)中應(yīng)注重加強學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)及身體姿勢的培養(yǎng)；在教學(xué)中的難點主要是耐力和靈活性的發(fā)展及提高。
五、本學(xué)期教學(xué)進度：
周
次 五年級下學(xué)期 教學(xué)內(nèi)容一 教學(xué)內(nèi)容二
一 第1課時 1、總結(jié)上學(xué)期體育課
2、宣布這學(xué)期主要學(xué)習(xí)內(nèi)容及課堂要求
機動：快樂體育課
第2課時 1、隊列隊形 游戲：一切行動聽指揮
二 第3課時 復(fù)習(xí)廣播操 游戲：接力賽跑
第4課時 下肢各方向的踢擺 原地擺臂練習(xí)
三 第7課時 走跑交替 單腳跳+慢跑 游戲：50米放松跑
第8課時 50米追逐跑 游戲：單雙腳跳圈
四 第9課時 原地擺臂練習(xí) 50米跑
第11課時 《體育與健康》
五 第12課時 各種姿勢的起跑 50米快速跑 游戲：挑戰(zhàn)迎戰(zhàn)
第13課時 50米測試 小組自主活動
六 第14課時 《體育與健康》 <一天的食物>
第15課時 自由操（一） 以小組進行練習(xí)
七 第16課時 自由操（二） 以小組進行練習(xí)
第17課時 復(fù)習(xí)自由操 自由操考核 以小組進行練習(xí)
八 第18課時 立定跳遠 游戲：看誰跳得步子大
第19課時 立定跳遠測試 小組自主活動
九 第20課時 坐位體前屈 游戲
第21課時 柔韌性練習(xí) 游戲：跳躍賽跑
十 第22課時 《體育與健康》 分組自主活動
第23課時 檢測坐位體前屈 小組自主活動
十一 第24課時 50m*8（一） 放松跑
第25課時 50m*8（二） 放松跑
十二 第26課時 50m*8測試二 小組自主活動
第27課時 跳長繩 游戲：跨越障礙
十三 第28課時 籃球技術(shù)—傳球、運球 游戲：傳球接力
第29課時 籃球技術(shù)—投籃 游戲：運球比賽
十四 第30課時 小組籃球賽
第31課時 《體育與健康》 保健方法示范
十五 第32課時 仰臥起坐 一 活動性游戲
第33課時 仰臥起坐 二 俯臥撐 活動放松性游戲
十六 第34課時 測試：仰臥起坐和俯臥撐 小組自主活動
第35課時 復(fù)習(xí)廣播操 籃球游戲
十七 第36課時 籃球競賽練習(xí)
第37課時 身高、體重測試 小組自主活動
十八
十九 第38課時 機動
機動
第39課時
五年級體育教學(xué)計劃9
一、指導(dǎo)思想：
以“陶行之”生活教育主流思想為指導(dǎo)，以教研組教學(xué)工作計劃為依據(jù)，認真學(xué)習(xí)“體育與健康教育”新課標，把“生活教育”的理念全面滲透到新課程實踐中，并以學(xué)科生活化的“六個特質(zhì)”全面引領(lǐng)教學(xué)工作;實施優(yōu)質(zhì)教育，進行教學(xué)改革，提高課堂教學(xué)質(zhì)量。
二、總體目標：
1、使學(xué)生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為，表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中具有展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的樂趣。
2、使學(xué)生獲得一些體育和健康的基礎(chǔ)知識，初步學(xué)習(xí)一些運動的技術(shù)與技能;學(xué)習(xí)科學(xué)鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現(xiàn)、自我保護、自我評價的方法;培養(yǎng)參與體育活動的良好習(xí)慣，樹立安全的意識，懂得自我保護。
3、使學(xué)生逐步形成正確的動作姿勢和良好的身體形態(tài)，通過多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力與力量等體能，促進身體全面發(fā)展，增強關(guān)注自己身體和健康的意識和行為。
4、使學(xué)生在學(xué)與練的過程中，體驗參加不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學(xué)會通過體育活動調(diào)控自己的情緒，并在一定困難的條件下進行體育活動，逐步形成克服困難與抗挫折等意志品質(zhì)。
5、引導(dǎo)學(xué)生形成活潑開朗，積極向上，友好相處、團結(jié)合作、競爭進去的精神以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守他人、遵守規(guī)則的意志品質(zhì)，為學(xué)生以后的學(xué)習(xí)、生活和提高身心健康水平及社會適應(yīng)能力奠定良好的基礎(chǔ)。
三、學(xué)生分析
(一)學(xué)生生理發(fā)育的特點：
1、五年級學(xué)生一般為10—11歲，屬于人體發(fā)育的少年時期，總的說來，身體發(fā)育處于增長率高峰階段，發(fā)育指標的增長出現(xiàn)第二高峰。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自10歲開始突增，12歲達到高峰;女生均自8---9歲開始突增，12歲達到高峰，因此，五年級學(xué)生相對比較，是屬于身體發(fā)育的最高峰時期。
2、 五年級學(xué)生身體素質(zhì)指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異非常明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標為五年級學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時期。11---12歲時，靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作較快。
4、部分女生月經(jīng)初潮的年齡，恰好是女生素質(zhì)增長波動起伏或下降的階段。女生由于月經(jīng)初潮的到來，引起生理、心理上的一系列變化，給女生素質(zhì)發(fā)展帶來一些困難。因此，五年級應(yīng)開始對部分女生注意區(qū)別對待。
5、五年級學(xué)生處于敏感素質(zhì)發(fā)展即將交替的階段，速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過去，力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來。特別是大肌肉群的發(fā)展時期，也將向大小肌群同時發(fā)展的時期過度。五年級是素質(zhì)發(fā)展的大好時期，相應(yīng)練習(xí)的容量要大。
(二)學(xué)生心理發(fā)展的特點：
1、五年級學(xué)生感知覺屬于少年階段的特點，但相對比較，五年級學(xué)生的視覺和聽覺的感受性已發(fā)展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善，因此。身體練習(xí)時應(yīng)相對提高難度和標準。
2、五年級學(xué)生的集中注意能力有所發(fā)展，集中注意、專心致志的時間可達25分鐘左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的動作同時，還能注意到手或腳的動作，注意上下肢動作的同時，還能注意到重心的變換。
3、五年級學(xué)生有意記憶在不斷發(fā)展，開始由教師布置任務(wù)的記憶過渡到自覺的記憶。
四、教學(xué)措施：
(一)確保健康第一的指導(dǎo)思想落到實處
體育教學(xué)必須充分體現(xiàn)以身體練習(xí)為主的特點和身體、心理、社會適應(yīng)的三維健康觀。每堂課的教學(xué)，都應(yīng)把學(xué)生的運動實踐做為實現(xiàn)綜合目標的載體。
(二)重視培養(yǎng)與激發(fā)學(xué)生的運動興趣
運動興趣是促進學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅持體育鍛煉的前提，也是激發(fā)學(xué)生積極參與活動促進劑。
(三) 強調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，確立學(xué)生的主體地位
改變過去那種教師灌輸、學(xué)生被動接受的傳習(xí)式教學(xué)模式，給學(xué)生留有充足的自主支配，自由發(fā)揮的時間與空間，讓他們學(xué)會自主學(xué)習(xí)、自我表現(xiàn)、自我評價，不僅學(xué)會動作的方法與技能這一學(xué)習(xí)的結(jié)果，也要掌握獲得結(jié)果的過程。
(四)堅持面向全體學(xué)生，關(guān)注學(xué)生的個體差異
根據(jù)學(xué)生的各種差異性社頂教學(xué)目標、選擇教學(xué)內(nèi)容與方法，以及評價的方法與要求，堅持面向全體學(xué)生，努力做到因材施教，使學(xué)生成為課堂教學(xué)的真正主人，變學(xué)生被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，給學(xué)生發(fā)展個性的機會與時間，使每個學(xué)生都能體驗到學(xué)習(xí)與成功的樂趣與運動的身心感受，滿足學(xué)生自我發(fā)展的需要，以激發(fā)學(xué)生參與體育活動的主動性和積極性，從而保證大多學(xué)生達成五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標。
(五)針對實際制定教學(xué)實施方案，全面達成學(xué)習(xí)目標
在教學(xué)過程中根據(jù)學(xué)生的實際情況，加強因材施教、區(qū)別對待，避免出現(xiàn)不管學(xué)生是否已經(jīng)掌握教學(xué)內(nèi)容、環(huán)境條件、氣候變化等因素，結(jié)合教學(xué)實際，加以調(diào)節(jié)和變化。
教師方面：
1、認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、認真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點，難點明確本課程教學(xué)任務(wù)，即完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則，教學(xué)方法，組織措施等。
3、 根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準備和布置好場地、器材及教學(xué)用具。教師不準曠課、丟課。因故不能上課必須向領(lǐng)導(dǎo)同意并做好妥善安排。
4、在教學(xué)中，加強與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務(wù)。
5、教學(xué)原則：教學(xué)方法的運用，要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)兒童心理、生理的特點及學(xué)生的實際情況，科學(xué)地安排好密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔、舉止大方，教態(tài)嚴肅、自然、精神文明建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。
7、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員小組長及積極分子的作用，做好培養(yǎng)和訓(xùn)練他們的工作。使他們真正起到小助手的作用。
8、認真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績考核和評定。重視資料的積累和保管，并且定期進行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
9、教學(xué)中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生。一旦發(fā)生傷害事故及時想領(lǐng)導(dǎo)匯報并做好妥善處理。
學(xué)生方面：
1、不得無故缺課，不遲到、不早退、服從教師指揮遵守課堂各項規(guī)定。
2、在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具，要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。
3、要愛護體育器材，不能有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
五年級體育教學(xué)計劃10
一、教材內(nèi)容介紹
小學(xué)五年級的教學(xué)內(nèi)容有基本體操、田徑、技巧與器械練習(xí)、小球類、游戲、武術(shù)、韻律活動與舞蹈、體育與健康常識。課次較多的'是跑、投擲和游戲。其中跑是蹲踞式起跑、30米障礙跑、耐久跑等;投擲教材是雙手拋實心球,投擲壘球等;游戲主要是十字接力,截住空中球等。次數(shù)較少的是武術(shù)和體育與健康基礎(chǔ)常識,室內(nèi)活動。技巧、支撐跳躍和發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)等也占一些課次。
二、教學(xué)目的
在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:"通過體育教學(xué),向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育,增進學(xué)生健康,增進體質(zhì),促進德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。"
三、教學(xué)目標
周：1、初步學(xué)習(xí)田徑、球類、韻律活動基本技術(shù),掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。
2、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣、積極性以及勇敢、頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
3、通過多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力和力量等體能,促進身體全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。
4、使學(xué)生體驗參與不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受,學(xué)會通過體育活動調(diào)控自己的情緒,并在一定困難的條件下進行體育活動,逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質(zhì),提高身心健康。
5、培養(yǎng)學(xué)生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結(jié)合作、競爭進取的精神,以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質(zhì),為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)、生活奠定良好基礎(chǔ),增強社會適應(yīng)能力。
四、教學(xué)進度
一 周：
1、始業(yè)課:上體育課的安全常識(理論)
2、復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操
3、隊列隊行練習(xí);游戲
二 周：
1、50米快速跑;接力游戲
2、站立式起跑;快速反應(yīng)練習(xí)
3、韻律操(一)：游戲；射擊
三 周：
1、韻律操(二)：捅馬蜂窩
2、600米耐力跑;放松操
3、立定跳遠;跳遠接力
四 周：
1、花樣踢毽;踢毽子比賽
2、有趣的拔河;沖出重圍
3、跳短繩;一分鐘跳繩比多
五 周：
1、走跑交替;變速跑(600米)
2、擲壘球;投準練習(xí)
3、單腳交換跳;游戲:大魚網(wǎng)
六 周：
1、隊形隊列:向右轉(zhuǎn)走,向左轉(zhuǎn)走;右(左)轉(zhuǎn)彎走
2、理論:體育活動與營養(yǎng)衛(wèi)生
3、排球:準備姿勢;移動練習(xí)
七 周：
1、排球:雙手胸前墊球;小游戲
2、模仿操;柔韌練習(xí)
3、武術(shù)基本步伐;基本手型
八 周：
1、隊形隊列練習(xí);小游戲
2、雙手拋實心球;力量練習(xí)
3、理論:運動損傷的預(yù)防與處理
九 周：
1、籃球:熟悉球性;原地運球
2、籃球:運球練習(xí);原地傳球
3、籃球:傳球比快;行進間傳球
十 周：
1、技巧:前滾翻;柔韌性練習(xí)
2、技巧:后滾翻;游戲:貼膏藥
3、400米耐力跑;放松練習(xí)
十一 周：
1、跳遠;游戲:小手球
2、投準練習(xí);擲壘球
3、球性練習(xí);運球接力
十二 周：
1、武術(shù)基本手型;快速反應(yīng)練習(xí)
2、武術(shù)基本步伐;游戲:爭取勝利
3、技巧:立臥撐;叫號賽跑
十三 周：
1、兔子舞;大家一起跳
2、100米快速跑;復(fù)習(xí)隊形隊列
3、雙手擲實心球;小小保齡球
十四 周：
1、復(fù)習(xí)、總結(jié)
2、身體素質(zhì)測試
3、身體素質(zhì)測試
十五 周：
1、復(fù)習(xí)、考試
2、期末考試
3、期末考試
五年級體育教學(xué)計劃11
體育教學(xué)是學(xué)校教育工作的重要組成部分，在新的學(xué)期里，我本著全面貫徹黨的教育方針，全面推進素質(zhì)教育，以新課改為標準，結(jié)合學(xué)校實際，將本學(xué)期的教育教學(xué)工作計劃如下：
一、教材分析
本冊教材內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識、田徑類的跑、跳躍和投擲、體操類的馬上動作、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)基本知識。
結(jié)合我校實際情況和五年級學(xué)生的基本特點，有目的、有計劃地進行體育教學(xué)工作，通過以上內(nèi)容學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)習(xí)并了解體育的基礎(chǔ)知識，發(fā)展了學(xué)生身體各方面的素質(zhì)，如通過跑的練習(xí)發(fā)展學(xué)生的速度和耐力素質(zhì)，通過體操學(xué)習(xí)發(fā)展了學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力，通過學(xué)習(xí)跳遠發(fā)展學(xué)生的彈跳能力。使學(xué)生基本能掌握一些運動技能，發(fā)展身體素質(zhì)。促進身體全面發(fā)展，增強關(guān)注自己身體和健康的意識和行為。傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識，形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣；掌握科學(xué)鍛煉身體的方法和體育文化知識。
二、學(xué)生的基本情況
五年級的學(xué)生年齡在10-12歲之間，處于發(fā)育時期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)欲強；女生由于發(fā)育的原因，很少參加激烈的運動項目，但考慮到某些女生的天性，要因勢利導(dǎo)，加強男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣，使男女均衡發(fā)展。在運動技能方面，學(xué)生通過幾年的學(xué)習(xí)，都學(xué)到了一部分的技能。并且在自律方面相比低年級學(xué)生，是有很大的自控力。
三、教學(xué)目標：
1、使學(xué)生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為，表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中具有展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的樂趣。
2、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
3、培養(yǎng)運動的興趣和愛好，形成鍛煉的習(xí)慣。
4、提高對個人健康和群體的責(zé)任感，形成健康的生活方式。
5、發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。
四、重點與難點
1、重點是田徑的投擲與跳遠及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)。
2、難點是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑與起跳，過桿。
五、教學(xué)措施
1、要改變只研究和強調(diào)教師的教法，而忽視學(xué)生的學(xué)法的傾向，加強對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。
2、在教學(xué)中多運用游戲作為方法、手段，為學(xué)生參與體育活動，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣性和積極性提供了豐富的內(nèi)容。
3、隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。小學(xué)生好勝心強，可采用一些教學(xué)比賽，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。
六、教學(xué)進度
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五年級體育教學(xué)計劃12
一、指導(dǎo)思想
本節(jié)課從健身體育出發(fā)，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)及自我鍛煉的意識。根據(jù)小學(xué)生生理和心理特點，為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)活動的空間，改變原有的教學(xué)模式，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動性，挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力，尊重每個學(xué)生的個體差異，滿足學(xué)生的不同需求，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識。通過多種教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、互評能力，在愉悅的氣氛中完成教學(xué)任務(wù)。
二、教材選擇
雙長繩是本單元教材四，跳繩是深受小學(xué)生喜愛的體育教材內(nèi)容，經(jīng)常進行跳繩，對于促進運動器官的發(fā)育和內(nèi)臟機能的發(fā)展有重要的作用，尤其能夠?qū)Πl(fā)展彈跳力和提高靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著的效果。本課結(jié)合新課程標準的理念，根據(jù)五年級小學(xué)生身心特點，將跳繩教材游戲化，培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)的積極性，針對學(xué)生的個體差異，采用分層次教學(xué)的方法，滿足學(xué)生們的不同需求，確保每個學(xué)生都受益，通過游戲提高團結(jié)、協(xié)作、競爭以及群體意識和集體榮譽感，使學(xué)生得到全面的發(fā)展，在學(xué)習(xí)中體會快樂，在運動中體驗成功的同時培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。
三、教學(xué)過程
1．開始與準備部分：
采用英語談話的方式開課，以此激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生體會體育課不是單一存在的。利用音樂烘托課堂氣氛，改變隊列枯燥、單調(diào)的練習(xí)方式，巧妙地利用隊形變化的特點，吸引學(xué)生的注意力，讓隊列真正成為課堂中不可缺少的一部分，充分體現(xiàn)學(xué)生的動作整齊，團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，反映學(xué)生的精神面貌。用節(jié)奏歡快的樂曲進行韻律操練習(xí)，提高學(xué)生的節(jié)奏感、協(xié)調(diào)性，使學(xué)生在愉快的氛圍下達到熱身的目的。
2．基本部分：
主教材是《雙長繩》，教師引導(dǎo)學(xué)生，通過檢查作業(yè)的方式，來了解學(xué)生對上節(jié)課內(nèi)容的掌握程度，在此基礎(chǔ)上鼓勵學(xué)生勇于創(chuàng)新，從而引出本節(jié)課的主題──雙長繩。教師將主要內(nèi)容直觀地展示給學(xué)生，鼓勵學(xué)生模仿──分組練習(xí)──鞏同提高──自由創(chuàng)編，使教學(xué)內(nèi)容由淺入深地進行，同時針對學(xué)生的個體差異，為他們創(chuàng)設(shè)充分展示的空間，來滿足學(xué)生們的不同需求。為了發(fā)展個性加強合作與交流，活動形式由個體發(fā)展到結(jié)伴練習(xí)，最后到小群體練習(xí)，教師設(shè)疑引導(dǎo)，學(xué)生們相互交流、合作嘗試。在自主創(chuàng)新練習(xí)中，讓學(xué)生運用生活中的經(jīng)驗和學(xué)會的動作，引導(dǎo)學(xué)生研究討論，幫助發(fā)揮各自的才智與創(chuàng)造力，去創(chuàng)造新跳法。通過小組交流、展示、形成積極、主動的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為，激發(fā)學(xué)生積極思維，有意識地挖掘和發(fā)展個性，使每個學(xué)生在課堂中都能充分展示自己，培養(yǎng)體育能力，使學(xué)生學(xué)會做課堂的小主人。運用游戲激發(fā)學(xué)生的好勝心和集體榮譽感，培養(yǎng)他們的競爭意識與合作能力，并從中體驗到合作的快樂，同時在不知不覺中使孩子們豐富的想象力和創(chuàng)造力也得到發(fā)揮。
3．結(jié)束部分：
在本課的最后，一首《感恩的心》把學(xué)生帶入輕松舒緩的氛圍之中，逐漸恢復(fù)身心，使學(xué)生在愉快的心境中完成本節(jié)課的任務(wù)。
四、教學(xué)特色
l．創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，建立民主、和諧的師生關(guān)系，促使學(xué)生主動、愉快地參與到課堂中來。
2．勇于創(chuàng)新與探索，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，開創(chuàng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，培養(yǎng)創(chuàng)新意識和實踐能力。
3．采用以小組為單位的組織形式，學(xué)生自我練習(xí)、自主評價，實現(xiàn)了師生、生生間教學(xué)評價與反饋及學(xué)習(xí)過程中的交流和交往。
4．關(guān)注個體差異，確保每一個學(xué)生都受益。
五年級體育教學(xué)計劃13
一、學(xué)情分析：
本校小學(xué)五年級共四個班，本人擔(dān)任五1、2、3班教學(xué)任務(wù)，五年級學(xué)生組織紀律性較強，學(xué)生的協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈敏性有了一定的基礎(chǔ)，基本學(xué)會與同伴合作學(xué)習(xí)，能正確評價自己及他人的學(xué)習(xí)態(tài)度與學(xué)習(xí)能力；在主動參與體育游戲與活動。五1、3班學(xué)生運動能力較平均，五2班學(xué)生相對其他2個班級體育素質(zhì)比較好，但存在著男、女的差異比較大，所以，本學(xué)期將因材施教，提高興趣，發(fā)現(xiàn)體育人才，重點抓廣播操質(zhì)量和課堂紀律，強化課堂常規(guī)訓(xùn)練，為今后的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
二、教材分析：
小學(xué)五年級體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投）、基本體操、小球類、技巧、游戲、地域性體育項目等基礎(chǔ)項目，以便使學(xué)生跑、跳、投等的基本技術(shù)得到提高；并挖掘生活中的實用技能。并通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的。基礎(chǔ)。
三、教學(xué)總目標：
1、引導(dǎo)學(xué)生初步養(yǎng)成主動、積極參與體育活動的意識，表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對體育活動的濃厚的興趣，體驗到體育活動帶來的快樂。
2、引導(dǎo)學(xué)生通過學(xué)習(xí)各項體育活動內(nèi)容，獲得一些運動和健康的基礎(chǔ)知識；初步學(xué)習(xí)和體驗運動的技術(shù)與技能，學(xué)習(xí)科學(xué)鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現(xiàn)、自我保護、自我評價的方法，培養(yǎng)參與體育活動的良好習(xí)慣，以及安全地進行體育活動的意識。
3、引導(dǎo)學(xué)生通過體育教學(xué)活動，和多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進身體全面發(fā)展，增強關(guān)注自己身體和健康的意識。
4、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)與練的過程中，體驗參加不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學(xué)會通過體育活動調(diào)控自己的情緒，并在一定的困難的條件下進行體育活動，養(yǎng)成克服困難等意志品質(zhì)。
5、引導(dǎo)學(xué)生形成活潑開朗、積極向上、團結(jié)合作、競爭進取等的精神，以及勇敢、頑強、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質(zhì)。
四、教學(xué)要求：
1、每堂課教學(xué)，都應(yīng)把學(xué)生的運動實踐活動作為實現(xiàn)綜合目標的載體，教學(xué)中要關(guān)注四個學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標的達成。
2、教材的設(shè)計要把重點放在培養(yǎng)學(xué)生參與活動和主動、積極的學(xué)習(xí)態(tài)度上。教師在選擇教材時，要在“趣”上做文章，發(fā)展學(xué)生體育基本活動能力。
3、在教學(xué)時教師應(yīng)體現(xiàn)在引導(dǎo)、啟發(fā)和幫助學(xué)生主動、積極、創(chuàng)造性地學(xué)上學(xué)習(xí)，給學(xué)生留與充足的自主支配、自由發(fā)揮的時間和空間，讓學(xué)生學(xué)會自主學(xué)、自我表現(xiàn)、自我保護、自我評價；不僅學(xué)會動作方法與技能這一結(jié)果，也要掌握獲地結(jié)果的過程。
4、教師在教學(xué)上時要注重學(xué)生個體差異。教師要根據(jù)學(xué)生的各種差異性適定教學(xué)目標、選擇教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法，堅持面向全體學(xué)生，努力做到因材施教，使學(xué)生真正做到學(xué)習(xí)的主人。
五年級體育教學(xué)計劃14
教學(xué)內(nèi)容：
1.向后轉(zhuǎn)走(齊步)
2.迎面接力跑`
教學(xué)任務(wù)：
1、學(xué)會向后轉(zhuǎn)走(齊步)動作，培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀律和集體行動的能力。
2.發(fā)展速度和奔跑 能力。
教學(xué)過程：
一、準備部分：(8’)
1.開課式。
2.隊列練習(xí)：立正、看齊、稍息。
3.準備活動：慢跑200米，第八套廣播操(8*2)
二、基本部分：(28’)
1.向后轉(zhuǎn)(齊步)
(1)動作：聽到口令后，動令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉(zhuǎn)180度，出左腳向新方向行進。轉(zhuǎn)時，兩臂自然擺動，不得外張。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法：學(xué)生集體練習(xí)。
(4)注意事項：
1.教學(xué)時應(yīng)把動作要領(lǐng)講清楚，示范要正確，可將動作分解教學(xué)。2.口令要準確，力求做到規(guī)范清楚、宏亮。
2.迎面接力跑
(1)方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向?qū)γ妗?/p>
(2)組織教學(xué)：學(xué)生分成四組進行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。
(3)要求：
1.傳遞 棒時不準拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進行。
2.嚴格遵守紀律，遵守規(guī)則。
三、結(jié)束部分：
1.整理放松。
2.小結(jié)、講評。
3.宣布下次課內(nèi)容；
4.下課。
小學(xué)五年級體育課教案
教學(xué)內(nèi)容：
1.臂交叉跳繩
2.游戲：截住空中球
教學(xué)任務(wù)：
1.掌握臂交叉跳繩的方法，發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性。
2.通過截住空中球游戲，培養(yǎng)機智、反應(yīng)和傳接球能力。
教學(xué)過程：
一、準備部分：(8’)
1.開課式。
2.隊列練習(xí)：四面轉(zhuǎn)法，橫隊齊步走。
3.準備活動：慢跑200米；繩操6節(jié)。
(1)伸展運動：預(yù)備姿勢：立正兩手握繩 兩端(將繩對折成短繩)，同時下垂于體前。
1橫繩前平舉。同時左腳側(cè)出一步。
2橫繩上舉挺胸。
3還原成1的姿勢。
4還原成預(yù)備姿勢。
5678同1234，但方向相反。
(2)下蹲運動：預(yù)備姿勢：雙腳 開立，橫繩垂于體前。
(3)體轉(zhuǎn)運動：預(yù)備姿勢，橫繩下垂于體前。
二、基本部分：(28')
1.臂交叉跳繩
(1)向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)
動作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，同時向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
(2)向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)
動作：兩手握繩的兩端 ，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時快速抖腕(前臂內(nèi)旋)，兩腳立即跳起，繩
通過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
(3)講解示范。
(4)練習(xí)方法：分組練習(xí)。
(5)注意事項：教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時間，每次練習(xí)后要有適當?shù)臅r間讓學(xué)生做放松活動。
2.游戲：截住空中球
(1)方法：將參加游戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內(nèi)，其余的人均勻的站在圓圈外，游戲開始，圈外的人相互傳接小球，圈內(nèi)的人積極搶截。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，游戲繼續(xù)進行。
(2)規(guī)則：傳球不得進圈，不得遞球。
(3)注意事項：
1.課前在場上畫2-4個直徑5-6米的圓圈，把學(xué)生分成2-4組進行練習(xí)。
2.游戲前，教師應(yīng)講解示范搶斷的動作要領(lǐng)，并組織練習(xí)。3.每組人數(shù)不宜過多，以提高密度和效果。4.對體弱的學(xué)生適當照顧，及時換人，男女生
可分組比賽。
三、結(jié)束部分：(4')
1.整理放松。
2.小結(jié)、講評。
3.宣布下次課內(nèi)容。
4.下課。
小學(xué)五年級體育課教案
教學(xué)內(nèi)容：
1.互射
2.4-5分鐘定時跑
教學(xué)任務(wù)：
1.通過互射游戲，培養(yǎng)學(xué)生靈敏、反應(yīng)和擲準能力
2.發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)，提高耐久中的能力。
教學(xué)過程：
一、準備部分：(8')
1.開課式。
2.隊列練習(xí)：橫隊、縱隊齊步走。
3.準備活動：慢跑兩圈，徒手操6節(jié)。
二、基本部分：(28')
1.游戲：互射
(1)方法：將參加游戲的分為人數(shù)相等垢甲，乙兩隊各隊分散站在本隊的場地內(nèi)。游戲開始，先由甲隊用沙包向乙隊投擊乙隊接住或沙包回擊。擊中對方身體得1 分。在規(guī)定的時間內(nèi)，得分多的隊為勝。
(2)規(guī)則：1.投擊和躲閃必須在場內(nèi)進行。2.只準投擊頭以下部分。
(3)注意事項：1.在場上畫幾似排球場地，視人數(shù)多少分成雙數(shù)組進行比賽。2.教師要啟發(fā)學(xué)生互相配合巧妙用沙包擊中對方，要求學(xué)生集中注意力，善于判斷及時躲閃。3.根據(jù)情況可以增加沙包數(shù)目，提高學(xué)生積極性。
2.4-5分鐘定時跑
(1)動作：4-5分鐘定時跑上一種規(guī)定時間的耐力跑。開始練習(xí)時，可用中等以下速度勻速跑動，堅持跑完4-5分鐘。在此基礎(chǔ)上還可采用變速跑，以在規(guī)定的時間內(nèi)跑完的距離越長越好。跑時，用全腳掌著地，然后過渡到前腳掌后蹬離地，動作要輕快，步幅要均勻，呼吸要有節(jié)奏。
(2)講解示范。
(3)練習(xí)方法：成縱隊集體練習(xí)。
(4)注意事項：教師隨時觀察學(xué)生情況，對體弱學(xué)生要區(qū)別對待。
三、結(jié)束部分：(4')
1.整理放松。
2.小結(jié)、講評。
3.宣布下次課內(nèi)容。
4.下課。
五年級體育教學(xué)計劃15
一、教材內(nèi)容介紹
小學(xué)五年級的教學(xué)內(nèi)容有基本體操、田徑、技巧與器械練習(xí)、小球類、游戲、武術(shù)、韻律活動與舞蹈、體育與健康常識。課次較多的是跑、投擲和游戲。其中跑是蹲踞式起跑、30米障礙跑、耐久跑等；投擲教材是雙手拋實心球，投擲壘球等；游戲主要是十字接力，截住空中球等。次數(shù)較少的是武術(shù)和體育與健康基礎(chǔ)常識，室內(nèi)活動。技巧、支撐跳躍和發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)等也占一些課次。
二、教學(xué)目的
在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的："通過體育教學(xué)，向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學(xué)生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。"
三、教學(xué)目標
1、初步學(xué)習(xí)田徑、球類、韻律活動基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
2、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣、積極性以及勇敢、頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
3、通過多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進身體全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。
4、使學(xué)生體驗參與不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學(xué)會通過體育活動調(diào)控自己的情緒，并在一定困難的條件下進行體育活動，逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質(zhì)，提高身心健康。
5、培養(yǎng)學(xué)生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結(jié)合作、競爭進取的精神，以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質(zhì)，為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)、生活奠定良好基礎(chǔ)，增強社會適應(yīng)能力。
四、教學(xué)進度
周次教學(xué)內(nèi)容
一、始業(yè)課：
1、上體育課的安全常識（理論）
2、復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操
3、隊列隊行練習(xí)；游戲
二、150米快速跑
1、接力游戲
2、站立式起跑；快速反應(yīng)練習(xí)
3、韻律操（一）；游戲：射擊
三、韻律操（二）；
1、捅馬蜂窩
2、600米耐力跑；放松操
3、立定跳遠；跳遠接力
四、花樣踢毽；
1、踢毽子比賽
2、有趣的拔河；沖出重圍
3、跳短繩；一分鐘跳繩比多
五、走跑交替；
1、變速跑（600米）
2、擲壘球；投準練習(xí)
3、單腳交換跳；游戲：大魚網(wǎng)
六、隊形隊列：
1、向右轉(zhuǎn)走，向左轉(zhuǎn)走；右（左）轉(zhuǎn)彎走
2、理論：體育活動與營養(yǎng)衛(wèi)生
3、排球：準備姿勢；移動練習(xí)
七、排球：
1、雙手胸前墊球；小游戲
2、模仿操；柔韌練習(xí)
3、武術(shù)基本步伐；基本手型
八、隊形隊列練習(xí)；
1、小游戲
2、雙手拋實心球；力量練習(xí)
3、理論：運動損傷的預(yù)防與處理
九、籃球：
1、熟悉球性；原地運球
2、籃球：運球練習(xí)；原地傳球
3、籃球：傳球比快；行進間傳球
十、技巧：
1、前滾翻；柔韌性練習(xí)
2、技巧：后滾翻；游戲：貼膏藥
3、400米耐力跑；放松練習(xí)
十一、跳遠；
1、游戲：小手球
2、投準練習(xí)；擲壘球
3、球性練習(xí)；運球接力
十二武術(shù)基本手型；
1、快速反應(yīng)練習(xí)
2、武術(shù)基本步伐；游戲：爭取勝利
3、技巧：立臥撐；叫號賽跑
十三、兔子舞
1、；大家一起跳
2、100米快速跑；復(fù)習(xí)隊形隊列
3、雙手擲實心球；小小保齡球
十四
1、復(fù)習(xí)、總結(jié)
2、身體素質(zhì)測試
3、身體素質(zhì)測試
十五、
1、復(fù)習(xí)、考試
2、期末考試
3、期末考試
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