三年級體育教學計劃(11篇)
時間的腳步是無聲的,它在不經(jīng)意間流逝,我們的工作又進入新的階段,為了今后更好的工作發(fā)展,是時候開始制定計劃了。你所接觸過的計劃都是什么樣子的呢?下面是小編為大家收集的三年級體育教學計劃,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
三年級體育教學計劃 篇1
一、班級學生情況分析
小學三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大,運動能力有一定發(fā)展,上課喜歡玩,運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟,肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差,想象創(chuàng)造力豐富,學習興趣易激發(fā)。應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度,掌握好學習方法,把握學習規(guī)律,讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。
將學生身心作為一個整體,通過合理的運動實踐,在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能,培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,通過從事適宜的運動,了解自己的身體變化,增強體質(zhì),培養(yǎng)堅強的意志。
二、教材分析
小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學生的能力以及學校的條件,體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投),體操、游戲、籃球等基礎項目,以便使學生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實用技能。
。1)、從兒童需要出發(fā),不受運動技術(shù)系統(tǒng)的'制約。即以學生為主,進行游戲和發(fā)展基本活動能力為主的鍛煉活動。
。2)、教材內(nèi)容兒童化,生活化,更好地貼近生活,讓學生積極地參與。如模仿兔跳,蛙跳等,更多的采納游戲教學。
。3)、整本教材以發(fā)展學生基本素質(zhì),即跑、跳、投、爬的能力為宗旨,通過不斷的練習來提高他們的靈敏、反應、協(xié)調(diào)能力。
。4)、借助很多游戲讓學生感受到集體和個人的區(qū)別,能與同伴建立良好的合作關(guān)系。
三、教學目標
1。教學隊列,隊形走為主,每節(jié)課都要有隊列對形的練習。
2。掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、身體素質(zhì)訓練、籃球比賽等。
3。在上課過程中多做一些輔助性練習,如發(fā)展耐力速度的定時跑,定距離跑;發(fā)展下肢力量,提高立定跳遠成績的跳起,原地抱膝跳,跳臺階、免子跳等;
4。以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。
5。并采用小重量和不負重量的方式,通過協(xié)性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。
四、教學措施
、僬_把握體育與健康課程標準,以“健康第一”的指導思想進行教學
、趥浜妹恳惶谜n,營造一個寬松生動的課堂氣氛來;在課前和課后進行反思。
、鄄扇《鄻拥慕虒W組織形式,如分組教學(異質(zhì)分組、隨機分組等),分段教學等。
④在課間多展開授課內(nèi)容的評比、競賽,調(diào)動大家的積極性,在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧。
、莘e極培養(yǎng)體育骨干,更多的注重培養(yǎng)學生的組織能力,突出他們的主體地位。
、迣⒂螒蜇灤┯谡麄課堂中,并盡量做到與學生玩在一起,在娛樂同時學到知識,加強與集體的聯(lián)系。
三年級體育教學計劃 篇2
以”為宗旨,把學校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口,以科學的管理促進學校體育工作全面健康發(fā)展,建立完善科學的管理體系,深化體育教學改革,全面推進素質(zhì)教育。加強體育課改教研活動,努力施行新課程標準,用新的理念來強化教育教學活動,從學生的興趣出發(fā),培養(yǎng)學生勤于鍛煉的良好習慣,使學生身心得到和協(xié)地發(fā)展。爭創(chuàng)學校的體育特色和健美體育鎮(zhèn)前矛,培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。
一、工作要求:
1、提高堂課質(zhì)量
本學期體育組將狠抓體育常規(guī),提高堂課質(zhì)量,根據(jù)大綱,新教材,積極組織好體育教師對新教材的培訓工作,使體育教師領(lǐng)會新課程標準的精神實質(zhì),根據(jù)新教材和學生具體情況制定好教學計劃。備好室內(nèi)和室外課教案以及課后的反思。體育教師堅持”,要積極參加市、區(qū)組織的各種培訓。從培訓、理論學習和聽課中不斷汲取知識,提高師德水平,理論水平,教學和教科研能力。在各方面嚴格要求自己,做到為人師表,嚴守學校作息制度,不遲到,不早退。上課統(tǒng)一運動服裝,對待學生耐心細致。建立好體育科研小組,有計劃,有步驟地實施教科研,多統(tǒng)計數(shù)據(jù),以論文的形式來匯總。上課多練,多講,以達到提高學生身體素質(zhì)的目的。嚴格執(zhí)行《學生體質(zhì)健康標準》,探索”的評定標準。
2、依照新課程標準,搞好體育課改活動。
要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念,要有創(chuàng)新意識。同時讓學生在體育課中得到鍛煉,身心得到和諧地發(fā)展,結(jié)合游戲滲透環(huán)保教育。
3、對學生進行正確的課堂評價。
正確評價學生能提高學生參與活動的積極性,根據(jù)小學生的心理特點,在體育課堂教學中,對學生進行正確的評價。評價還要從學生的自身條件出發(fā),因材施教,提高學生積極參加、主動參與體育活動興趣。
4、抓好””積極貫徹全民健身活動綱要。
學校”、”是學校整體推進素質(zhì)教育的一個窗口,抓好”和”也是學校管理工作方面的一項重要內(nèi)容。抓好””更要促進學校的全民健身活動的開展。
5、繼續(xù)抓好業(yè)余訓練,爭取更大成績:
認真抓好我校業(yè)余訓練工作。為了全面提高我校各運動隊的.競技水平,體育組決定對我校各運動隊全面選拔和分項強化訓練力爭在今年的鎮(zhèn)比賽中取得更有成績,為校爭光。
二、重視體育課安全問題
體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先,我們要有強烈的責任心,用滿腔的熱情去關(guān)愛學生,對學生充滿愛心。上課前,應認真檢查場地器械是否牢固安全;在課堂中,應仔細觀察學生的活動情況;在教學中,應加強學生的安全教育,以免發(fā)生意想不到的傷害事故。
三、具體工作安排:
二月份:
1、制訂學校體育工作計劃和教學進度計劃。
2、按照體育與健康新課程標準,認真?zhèn)浜谜n,開展體育教育教學工作。
3、體育組會議
三月份:
1、按照體育與健康課程標準,結(jié)合課程改革,認真進行體育教學活動。
2、教研活動
3、體育組會議。
4、抓好健美體育的質(zhì)量
四月份:
1、按照體育與健康課程標準,結(jié)合課程改革,認真進行體育教學活動。
2、體育組會議。
3、檢查各班課外活動和健美體育活動情況。。
4、教研活動。
五月份:
1、按照體育與健康課程標準,結(jié)合課程改革,認真進行體育教學活動。
2、體育組會議
3、各運動隊繼續(xù)開展系統(tǒng)的業(yè)余訓練工作。
六月份:
1、做好學生體育成績考核評定工作。
2、體育組會議
3、完成學期體育工作小結(jié)。
三年級體育教學計劃 篇3
一、 學情分析
小學三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大,運動能力有一定發(fā)展,運動系統(tǒng)發(fā)育還不成熟,處于發(fā)展期,運動能力較低,身體各部分肌肉發(fā)展不平衡,上下肢協(xié)調(diào)性差;好動喜玩,想象創(chuàng)造力豐富;學習興趣易激發(fā)。應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度,掌握好學習方法,把握學習規(guī)律,讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學生身心作為一個整體,通過合理的運動實踐,在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能,培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,通過從事適宜的運動,了解自己的身體變化,增強體質(zhì),培養(yǎng)堅強的意志因此在教學中根據(jù)班級的特點進行因材施教。
二、教學目標
1、教學隊列,隊形走為主,每節(jié)課都要有隊列對形的練習。
2、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、身體素質(zhì)訓練、乒乓球比賽等。
3、在上課過程中多做一些輔助性練習,如發(fā)展耐力速度的定時跑,定距離跑;發(fā)展下肢力量,提高立定跳遠成績的跳起,原地抱膝跳,跳臺階、免子跳等;
4、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。
5、并采用小重量和不負重量的方式,通過協(xié)性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。
三、教學重難點
教學重點:
1、教學隊列,隊形走為主,每節(jié)課都要有隊列對形的練習。
2、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、身體素質(zhì)訓練、乒乓球比賽等。
教學難點:
1、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。
2、并采用小重量和不負重量的方式,通過協(xié)性練習和提高動作速度的`練習來提高速度力量。
四、基本任務與教材分析
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在《課標》中,明確地規(guī)定了小學體育的目的:“通過體育教學,向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育,增進學生健康,增進體質(zhì),促進德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎!
教學要求:
1、通過本學期的教學使學生初步掌握立定跳遠動作,跑步的基本方法,學會學習方法, 發(fā)展學生跳躍能力,培養(yǎng)學生運動興趣。
2、 通過游戲發(fā)展學生的奔跑能力,培養(yǎng)學生認真、負責的積極態(tài)度 度,團結(jié)協(xié)作的團隊精神。
3、 讓學在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學習的方法。使學生熱愛體育運動,并能樂意接受教師的指導,從而體驗成功。
4、 進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
5 、進一步學會一些基本運動、游戲、韻律活動和舞蹈的方法,發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。
6、體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀律,與同學團結(jié)合作
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小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學生的能力以及學校的條件,體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投),體操、游戲、乒乓球等基礎項目,以便使學生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實用技能。 授課時數(shù)根據(jù)課程標準要求,本學期共講20周,每周體育授課為3學時,共60學時。每個學期實際上課定為16周,共48學時。上課過程中,若因場地,天氣條件等因素的影響,將臨時調(diào)整。第一學期以教學隊列,隊形走為主,每節(jié)課都要有隊列對形的練習。配以基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質(zhì)訓練、乒乓球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習,如發(fā)展耐力速度的定時跑,定距離跑;發(fā)展下肢力量,提高立定跳遠成績的跳起,原地抱膝跳,跳臺階、免子跳等;多上速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。并采用小重量和不負重量的方式,通過協(xié)性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材(如:跑步或;立定跳遠)其余(如乒乓球、隊列隊形、身體素質(zhì))訓練將作每次課的準備部分內(nèi)容。每節(jié)課都爭取有一個或兩個小游戲。及時對學生進行評價,根據(jù)實際情況將制定小學生體育與健康課成長評價記錄袋。
五、教學措施及注意的問題
(1)采用主題教學、情景教學等方法,充分發(fā)揮游戲活動的作用,激發(fā)學生參與體育活動的興趣。教學中應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度,掌握好學習方法,把握學習規(guī)律,讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學生身心作為一個整體,通過合理的運動實踐,在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能,培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,通過從事適宜的運動,了解自己的身體變化,增強體質(zhì),培養(yǎng)堅強的意志。
。2)認真?zhèn)湔n,精心寫好教案。
。3)根據(jù)教學任務,提前準備和布置好場地、器材及教學用具。
。4)教學原則、教學方法的運用,要從增強學生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情況,科學地安排好密度和運動量。
。5)認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并不斷改進教學工作,不斷提高教學質(zhì)量。
三年級體育教學計劃 篇4
一、學生情況分析:
小學三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大,運動能力有一定發(fā)展,上課喜歡玩,運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟,肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差,想象創(chuàng)造力豐富,學習興趣易激發(fā)。應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度,掌握好學習方法,把握學習規(guī)律,讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學生身心作為一個整體,通過合理的運動實踐,在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能,培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,通過從事適宜的運動,了解自己的身體變化,增強體質(zhì),培養(yǎng)堅強的意志。
二、教學目標及重難點:
1、教學隊列,隊形走為主,每節(jié)課都要有隊列對形的練習。
2、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質(zhì)訓練、籃球比賽等。
3、在上課過程中多做一些輔助性練習,如發(fā)展耐力速度的定時跑,定距離跑;發(fā)展下肢力量,提高立定跳遠成績的跳起,原地抱膝跳,跳臺階、免子跳等;
4、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的`反復練習)來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。
5、并采用小重量和不負重量的方式,通過協(xié)性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。
教學重點:
1、教學隊列,隊形走為主,每節(jié)課都要有隊列對形的練習。
2、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質(zhì)訓練、籃球比賽等。
教學難點:
1、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。
2、并采用小重量和不負重量的方式,通過協(xié)性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。
三、教材分析:
小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學生的能力以及學校的條件,體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投),體操、游戲、籃球等基礎項目,以便使學生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實用技能。
授課時數(shù)根據(jù)我校校歷安排和學校要求,本學期共講20周,每周體育授課為3學時,共60學時。每個學期實際上課定為16周,共48學時。上課過程中,若因場地,天氣條件等因素的影響,將臨時調(diào)整。第一學期以教學隊列,隊形走為主,每節(jié)課都要有隊列對形的練習。配以基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質(zhì)訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習,如發(fā)展耐力速度的定時跑,定距離跑;發(fā)展下肢力量,提高立定跳遠成績的跳起,原地抱膝跳,跳臺階、免子跳等;多上速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。并采用小重量和不負重量的方式,通過協(xié)性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材(如:跑步或;立定跳遠)其余(如籃球、隊列隊形、身體素質(zhì))訓練將作每次課的準備部分內(nèi)容。每節(jié)課都爭取有一個或兩個小游戲。及時對學生進行評價,根據(jù)實際情況將制定小學生體育與健康課成長評價記錄袋。
四、課時安排:
每課3課時,共60課時
五、教學措施及注意的問題:
采用主題教學、情景教學等方法,充分發(fā)揮游戲活動的作用,激發(fā)學生參與體育活動的興趣。
教學中應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度,掌握好學習方法,把握學習規(guī)律,讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學生身心作為一個整體,通過合理的運動實踐,在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能,培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,通過從事適宜的運動,了解自己的身體變化,增強體質(zhì),培養(yǎng)堅強的意志。
周次
教學內(nèi)容
課次
一
從小注意鍛煉身體 游戲:組畫接力
隊列練習 游戲:快快集合
隊列練習 游戲:挑戰(zhàn)應戰(zhàn)
1
2
3
二
改變速度的走和跑 游戲:挑戰(zhàn)應戰(zhàn)
隊列練習 游戲:挑戰(zhàn)應戰(zhàn)
仰臥推起成橋 游戲:黃河長江
1
2
3
三
俯臥挺身 游戲:一切行動聽指揮
站立式起跑 游戲:挑戰(zhàn)應戰(zhàn)
站立式起跑 游戲:打龍尾
1
2
3
四
放假
1
2
3
五
隊列練習 復習體操
隊列練習 復習體操
立定跳遠 游戲:奪球戰(zhàn)
1
2
3
六
立定跳遠 俯臥挺身
30米快速跑 游戲:障礙賽跑
改變速度的往返走 游戲:接力賽跑
1
2
3
七
隊列練習 短跳繩
變換隊型 游戲:比比誰力氣大
,三年級小學體育上學期教學計劃
跳短繩 游戲:迎面接力跑
1
2
3
八
武術(shù)基本功 原地高抬腿跑
武術(shù)基本功 游戲:比比誰投的準
按要求密集或疏散隊型 游戲:勞動模仿操
1
2
3
九
跳躍:各種方式雙腳跳 游戲:跳躍賽跑
30秒短跳繩 游戲:拍拍手
游戲:挑戰(zhàn)迎戰(zhàn) 玩毽子、繩子
1
2
3
周次
教學內(nèi)容
課次
十
投擲壘球 游戲:快快跳起來
考核:立定跳遠 游戲:“8”字跑
投擲:原地側(cè)向投 游戲:搬運接力
1
2
3
十二
行進間裂并隊變換隊形 游戲:投活動籃
行進間裂并隊變換隊形 游戲:拋拋接接
跳躍:助跑幾步屈腿跳起 游戲:鉆環(huán)賽跑
1
2
3
十三
跳上成跪撐,起立跳下 游戲:投活動籃
跳上成跪撐,起立跳下 技巧:前滾翻接力
跳上成跪撐,起立跳下 游戲:一對好伙伴
1
2
3
十四
跨越橫桿 游戲:奪球戰(zhàn)
蹲撐前滾翻抱腿起技巧: 前滾翻接力
跳躍:立定跳遠 游戲:拍球比多
1
2
3
十五
雙手前拋實心球 游戲:頭上胯下傳遞實心球
投壘球 游戲:看誰踢的準
游戲:播種與收割 韻律活動
1
2
3
十六
跳短繩 游戲:智取
自我表現(xiàn) 游戲:播種與收割
攀爬 室內(nèi)活動:傳口令
1
2
3
十七
考核:跳短繩 接力游戲
考核:跳短繩 游戲:小足球比賽
600-800跑走交替 投擲輕物
1
2
3
十八
立定跳遠 仰臥起坐
單雙腳跳 游戲:跳躍賽跑
兩臂放在不同部位的走 游戲:障礙賽跑
1
2
3
十九
冬季鍛煉的好處和益處 自評、互評成績
1
2
3
注:期間有天氣變化,或者特殊情況課次可另行調(diào)整
三年級體育教學計劃 篇5
小學三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大,運動能力有一定發(fā)展,上課喜歡玩,運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟,肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差,想象創(chuàng)造力豐富,學習興趣易激發(fā)。應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度,掌握好學習方法,把握學習規(guī)律,讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發(fā)現(xiàn),去創(chuàng)造。通過合理的運動實踐,在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能,培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,通過從事適宜的運動,了解自己的身體變化,增強體質(zhì),培養(yǎng)堅強的意志。
1、教學隊列,隊形走為主,每節(jié)課都要有隊列對形的練習。
2、掌握基本體操、快速跑、技巧、投擲、身體素質(zhì)訓練、籃球比賽等。
3、在上課過程中多做一些輔助性練習,如發(fā)展耐力速度的定時跑,定距離跑;發(fā)展下肢力量,提高立定跳遠成績的跳起,原地抱膝跳,跳臺階、免子跳等; 4、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。
5、并采用小重量和不負重量的方式,通過協(xié)性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。
小學三年級主要選擇田徑(跑、跳、投),體操、游戲、籃球等基礎項目,以便使學生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高。
授課時數(shù)根據(jù)我校校歷安排和學校要求,本學期共講20周,每周體育授課為3學時,共60學時。每個學期實際上課定為16周,共48學時。上課過程中,若因場地,天氣條件等因素的影響,將臨時調(diào)整。本學期以教學隊列,隊形走為主,每節(jié)課都要有隊列對形的練習。配以中國象棋比賽、體育健康理論知識、基本體操、快速跑;耐力跑、定時跑、立定跳遠、身體素質(zhì)訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習,如發(fā)展耐力速度的定時跑,定距離跑;發(fā)展下肢力量,提高立定跳遠成績的跳起,原地抱膝跳,跳臺階、免子跳等;多上速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。并采用小重量和不負重量的方式,通過協(xié)性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材(如:跑步或;立定跳遠)其余(如籃球、隊列隊形、身體素質(zhì))訓練將作每次課的準備部分內(nèi)容。每節(jié)課都爭取有一個或兩個小游戲。及時對學生進行評價,根據(jù)實際情況將制定小學生體育與健康課成長評價記錄袋。
1.根據(jù)教學任務,提前準備和布置好場地、器材、及教學用具。
2.在教學中,加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個方面的任務。
3.教學原則、教學方法的運用,要從增強學生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情況,科學地安排好、密度和運動量。
4.認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進行科學的分析和歸納,指導和改進教學工作,不斷提高教學質(zhì)量。教學中要充分發(fā)揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)
1、因材施教,分類指導。
2、培養(yǎng)優(yōu)生,能自覺練習,善于動手,動腦的好習慣。
3、要加強學困生的指導,提高他們的技能水平。
4、教師要關(guān)心,熱愛平等對待每一個學生。
5、教師要定時、定點,加強優(yōu)生優(yōu)培輔中轉(zhuǎn)差的輔導。
一、工作措施
為了實現(xiàn)我們的奮斗目標,全體高三師生都要振奮精神,真抓實干,勤奮努力,講求質(zhì)量,提高效率。
。ㄒ唬、思想工作
1、班風、學風建設良好的班風,學風是勝利的保證。全體師生都應高度重視班風、學風建設。應加強對學生的正確引導,充分發(fā)揮學生干部和優(yōu)秀學生的帶頭、榜樣作用,切實搞好班風、學風建設。良好的班風要求:樹正氣,以講政治、講紀律、講學習為德;以關(guān)心集體、團結(jié)友愛、互幫互助為樂;以積極向上,勤奮努力,成績優(yōu)良為榮。整個班級體班風正,顯得朝氣蓬勃。良好的學風要求:有理想,能夠持之以恒的努力學習;有毅力,能克服困難,堅忍不拔的鉆研學習,有方法,能抓緊時間,講求效率,毫不懈怠地學習;有競爭,能你追我趕,人人爭上游。整個班集體學習風氣濃,表現(xiàn)出欣欣向榮的景象。
2、班主任工作班主任是一個班的領(lǐng)路人,班主任的工作直接相關(guān)一個班的班風、學風建設,至關(guān)重要。班主任的工作做到“五要”:班主任要深入教室、寢室、操場等學生生活學習的地方,多調(diào)查研究,采取有力措施,切實搞好班風班主任要善于做學生的思想工作,每學期至少找每個學生談話一次,對學生進行鼓勵、鞭策和心理疏導,讓學生“自知之明”。班主任要關(guān)心學生身心健康,切實幫助學生解決思想、學習和生活上的困難。班主任要適當組織主題班會,周末晚會等人人參與的豐富多彩的校園生活,調(diào)適學生的心身。(每周至少一次)班主任要帶領(lǐng)全班同學進行課外體育鍛煉(每周二次,每次半小時),增強學生的體質(zhì),消除學生大腦的疲勞。
3、科任老師配合教育全體教師均是教育工作者!科任教師在做好教學“六認真”的同時,要善于觀察、分析學生的狀況,通過學生課堂精神狀況、作業(yè)質(zhì)量、考試成績等問題的表象,分析、把握學生的思想,有針對性地進行思想教育和心理誘導;切實幫助學生解決思想、學習和生活的困難,讓學生精神飽滿來學習,斗志昂揚去競爭。
4、健康心理、健全人格培養(yǎng)學生健康的心理、健全的人格對學習的成功、人生的輝煌具有至關(guān)重要的作用,根據(jù)中學生的心理特點,有針對性地進行有關(guān)心理培訓和心理疏導。開設心理咨詢室,請大學心理學畢業(yè)的教師尹超和邵成俊作心理咨詢教師。開展“對‘逆反心理’的認識和修正策略的教育”。開設“克服心理焦慮、增強心理承受能力”的專題講座(第五期半期后)開設考試“應考策略”的專題講座(“一摸”前)開設“人際關(guān)系談”專題講座(第六學期初)開設“科學用腦,提高學習效率”專題講座(第五期半期前)開設“如何填好高考志愿”的專題講座。
5、學生身理的調(diào)適學校為學生提供良好的生活條件,保證學生的飲食、住宿的安全和舒適。家長為高三學生提供經(jīng)濟保障,適應改善高三學生的伙食學生要積極參加體育鍛煉,增強體質(zhì),調(diào)適身心,消除大腦疲勞。全體教職工均應關(guān)心學生的生活和健康,為學生提供必要的幫助和指導。
6、家長座談會:學校要積極尋求社會、家庭對學生教育培養(yǎng)的支持,高三擬開三次家長座談會。第五期半期后家長座談會,讓家長明確對高三學生的教育和管理的特點及方法,明確子女升學應奮斗的方向,教育家長鼓勵子女升大學,為子女提供精神鼓勵和經(jīng)濟保障。第六學期初(第五期一摸考試后)家長座談會,進一步明確抓保對象,了解學生狀況,積極配合老師給學生添活力,增措施促效果。第六學期高考填志愿前家長座談會,指導家長明確對填高考志愿的認識,讓學生填好高考志愿。
二、教學工作
思想工作的落腳點是搞好教學工作,大面積提高教學質(zhì)量。搞好教學工作的重點,是完成目標任務的關(guān)鍵。因此,我們要有切實可行的措施,抓好教學工作。
1、時間安排整個高三年級各科在第五學期半期前結(jié)束新課,半期后進入全面系統(tǒng)復習階段。各科訂出切實可行的復習計劃;在時間安排上要留有余地。為了有針對性地搞好復習教學,教師在解答近十年的高考題的基礎上,在第五學期半期前解答四套“新課程”卷的高考試題。
2、做好“六認真”工作教師要切實做到“備課、上課、作業(yè)布置批改、輔導、檢測、評講”六認真。教師要有具體、規(guī)范的備課本。要備好、上好復習課、練習課、評講課。復習課要注重知識的條理、系統(tǒng)化。練習課既重知識、又重能力訓練,題目的設計要有梯度。評講課要統(tǒng)計采樣,對錯得多的題詳講,不平均分布力氣,不管學生是否能做均講一遍;對典型的錯誤要進行個案分析;要注意分析思路和解題方法的引導,不照本宣科,這個題就是這個答案、就這樣做或把重點放在運算過程式的講評;要作“試題評講”,對試題特點,對知識和能力的要求,對試題的不足作概要介紹;對錯誤多的題類,要重新設計針對性訓練作業(yè)要批改,幾盡力全批全改。要有錯題本。做好學生錯題記載,以便評講或重新設計針對性訓練。作業(yè)不能不改或很少批改、只作評講,這樣,沒有針對性,無法提高效率。輔導要落實到位,要定出“輔導對象,輔導時間,輔導內(nèi)容”。加以落實,并做好“輔導對象、時間、內(nèi)容、效果”記載。檢測要認真組織,嚴格監(jiān)考,認真閱卷和評析。要進行仿真性考試和訓練,要鍛煉學生的解題的速度、思維的敏捷性和嚴密性、計算機的準確性;特別要鍛煉學生讀懂題、發(fā)掘出題中的隱含條件,努力鉆研和分析題意,建立起條件和結(jié)論聯(lián)系,解好綜合題的能力和“韌性”。半期考試后開始組織月考。師生均應把月考和三次模擬考試當作高考來對待進行心理素質(zhì)、應考策略等全方位的鍛煉。
3、集體備課發(fā)揮年級教師集體的優(yōu)勢,取長補短,互幫互學。各科每周集體備課一次。做到同科“教學內(nèi)容、教學資料、教學進度、教學策略、教學檢測”五統(tǒng)一,確保該科全年級的教學質(zhì)量得到整體提高。
4、辦好“兩類”輔導為了遵循因材施教、分層教學的原則,各班在狠抓基礎的同時,以年級為單位,辦好兩類輔導班:尖子生班、中等生班。根據(jù)高考改革的方向,要達到輔導班應有的效果,實現(xiàn)高考超額完成目標任務,輔導班應提升輔導教學的重心。尖子生班,把他們?nèi)w作升本科大學的對象加以培養(yǎng),主要培養(yǎng)他們解中高檔綜合題的能力。理科尖子生班(1——7班)由擬升本科以上的65名學生組成,此班命名為輔導一班。文科尖子生班(8——11班)由擬升本科以上的66名學生組成,此班命名為輔導二班。中等生班,把他們?nèi)魃龑R灰陨系膶ο蠹右耘囵B(yǎng),此班既重基礎又重能力。主要培養(yǎng)他們解綜合題的能力。理科中等生班由70人左右組成,命名為輔導三班,文科中等生班由60人左右組成,命名為輔導四班。全校本科按現(xiàn)狀前130名,專一按前300名分類。輔導班具體安排科目語文數(shù)學英語物理政治化學歷史生物地理時間星期日晚星期日下午星期日下午星期二晚星期三晚星期四晚6∶20—7∶502∶20—3∶504∶00—5∶306∶00—7∶006∶00—7∶006∶00—7∶00地點輔導一班在初中部舊樓底樓第一間輔導二班在初中部舊樓底樓第二間輔導三班在物理實驗室輔導四班在化學實驗室教師可分工負責輔導內(nèi)容,可適當復印有關(guān)輔導資料。(輔導教師按補課給待遇)
a類學生
這幾個同學勤學好問,活潑好動,喜歡動腦思考,表現(xiàn)欲較強,對基礎知識掌握比較扎實,成績優(yōu)秀,他們上課能夠積極動腦思考,敢于創(chuàng)新,積極發(fā)表自己的見解,表現(xiàn)特別突出。上課能專心聽講,敢于提出問題,合作意識較強,學習態(tài)度比較認真,有了一定的自學能力。他們不僅自己學習好,而且樂于幫助學習有困難的同學,起到了小老師的作用,他們的思維敏捷,對問題有獨到的見解。
b類學生
這一部分學生智力因素中等,學習目的明確,學習態(tài)度端正,成績良好,但學習興趣偏差,注意力不持久,參與學習不穩(wěn)定,成績起伏較大,如果他們能克服缺點,那他們的學習潛力還是比較大的。
c類學生
這幾個學生在學習時處于消極接受,被動理解的狀態(tài),或接受能力差,或反應緩慢,難以融入課堂,體會不到學習的樂趣,他們不善于觀察、分析、思考問題,久而久之對學習失去信心與興趣,造成成績偏差,成為學習困難生。
針對上述情況,本學期應加強學生的'學習習慣教育,并抓注學生的個性特點,因材施教,分層管理,在做好優(yōu)生優(yōu)培和學習困難生轉(zhuǎn)化的基礎上,抓兩頭帶中間,讓學生在原有的基礎上都有不同程度的提高,從而做到大面積提高教育教學質(zhì)量。
二、教學改進措施
a類學生:在課堂中要及時閃現(xiàn)他們的獨特的感受。培養(yǎng)學生自學的能力,在寫作上要加強用詞指導,內(nèi)容的節(jié)選及說話寫作的連貫性和條理性。培養(yǎng)各方能力、學會常用工具書。訓練他們能在小組合作中起到領(lǐng)頭羊的作用。訓練獨立處理事件的能力。加強課外書閱讀,并能寫好較詳細的讀后感。
b類學生:加強篇章句段的理解,掌握學習閱讀方法——默讀,養(yǎng)成不懂就問,不動筆墨不讀書的好習慣。在課堂中要及時閃現(xiàn)他們的獨特的感受。在寫作上要加強用詞指導,朗讀指導,日記、小練筆指導。培養(yǎng)各方能力、學會常用工具書。培養(yǎng)他們持之以恒的習慣。增強合作意識,也能起到輔助小組長共同幫助需要幫助的同學。加強課外書閱讀,并能寫好較具體的讀后感。
c類學生:養(yǎng)成良好的學習習慣,端正寫作業(yè)的態(tài)度,指導日記、作文以語句通順為主,多參照作文范例,樹立寫作的信心。扎實抓好他們的基礎知識輔導,加強朗讀指導,培養(yǎng)語感,為閱讀理解作基礎。培養(yǎng)學習興趣,學會常用工具書。多看一些簡單的課外書,也能簡單的寫一寫讀后感。
三、教材分析
1、教材基本結(jié)構(gòu)
本冊共有課文32篇,其中精讀課文17篇,略讀課文15篇;教材后面還附有8篇選讀課文,共40篇。
教材設計了8個專題。依次是:走遍千山萬水、以誠待人、大自然的啟示、戰(zhàn)爭與和平、熱愛生命、田園生活、執(zhí)著的追求、故事長廊。其中第三單元“大自然的啟示”和第六單元“田園生活”還安排有綜合性學習內(nèi)容,使專題的學習內(nèi)容與形式更加豐富多彩。
每個專題單元包括導語、課例和語文園地三大部分。每組開頭的導語點明本組的專題,并提示學習要求。課例由4篇課文組成,其中精讀課文2—3篇,略讀課文1—2篇,精讀課文后有思考練習題,略讀課文前有一段連接語,將前后課文連接起來,并提示略讀課文的學習要求。根據(jù)教學的需要,在一些課文后面安排有“資料袋”或閱讀,以提供課文的背景資料,并豐富學生的閱讀。
語文園地由5個欄目組成,其中有4個固定欄目:“口語交際”“習作”“我的發(fā)現(xiàn)”“日積月累”;另有“寬帶網(wǎng)”“趣味語文”“展示臺”或“成語故事”,這四項內(nèi)容分別在全冊8個語文園地中各安排兩次。
2、教材的主要特點
本冊是在四年級上冊基礎上編寫的,教材的結(jié)構(gòu)及思路是共同的,體現(xiàn)整套教材的一致性,F(xiàn)就本冊幾個主要方面作重點介紹。
。ㄒ唬┘訌娬希瑖@專題組織教材
導語導學,整合單元內(nèi)容。
在本冊8個單元導語中,提示學習內(nèi)容,點明專題,布置學習任務。在內(nèi)容上,力求激發(fā)閱讀興趣,引導單元學習;在語言敘述上,體現(xiàn)文學色彩,強調(diào)感染力。
2.精讀與略讀課文的聯(lián)系和整合。
為了體現(xiàn)單元整合,加強在精讀與略讀課文中間的聯(lián)系。本冊在精讀課文與略讀課文之間安排有“連接語”,這段文字承上啟下,內(nèi)容突出,過渡自然,明確地提示了略讀課文的學習要求和方法,體現(xiàn)學習方法的遷移,使精讀課文和略讀課文形成的整體感更強。
3.單元學習活動的貫通和整合。
單元整合不僅體現(xiàn)在課文內(nèi)容上,還體現(xiàn)在聽說讀寫的語文學習活動上。本冊教材繼續(xù)加強專題內(nèi)學習活動的整合,力求設計的各項活動貫通、嚴密。全面推進語文各項能力的訓練。
。ǘ┌才拧熬C合性學習”,全面落實語文課程標準提出的目標
(三)加強導學功能,引導學生主動、積極地學習
作為中年級的最后一冊,本冊仍然采用第一人稱“我”的語言敘述方式,繼續(xù)強調(diào)自主學習意識。同時,為了體現(xiàn)文本交流,精讀課文中仍然以泡泡的形式出現(xiàn),提出問題,引導學生主動思考,培養(yǎng)質(zhì)疑問難能力。
(四)豐富課本內(nèi)容,拓寬學習資源
根據(jù)語文課程標準精神,語文應該讓學生“地直接接觸語文材料,充分利用學習資源和實踐機會”。
四、學期教學目標
本冊通過精美的選文,在語言學習過程的熏陶和感染中,培養(yǎng)學生豐富的情感、積極的人生態(tài)度和正確價值觀。在識字寫字、閱讀教學、口語交際、作文、綜合性學習等學習和活動中,全面達到中年級的階段教學目標。
本冊學習要達到的主要目標認字200個,會寫200個,養(yǎng)成主動識字的習慣。(a 類、b類 、c類)
2.會使用字典、詞典,有獨立識字的能力。(a 類、b類 、c類)
能用鋼筆熟練書寫正楷字,(a 類、b類 )用毛筆臨摹字帖(c類)。
3.能用普通話正確、流利(c類)、有感情地朗讀課文(a 類、b類 )。
4.體會課文中關(guān)鍵詞句表達情意的作用(a 類、b類 )。
5.能初步把握文章的主要內(nèi)容,(a 類、b類、c類)體會文章表達的思想感情(a類、b類)。能復述敘事性課文的大意(a類、b類)。
6.養(yǎng)成讀書看報的習慣,收藏并與同學交流圖書資料。(a類、b類、c類)
7.在交談中能認真傾聽,養(yǎng)成向人請教、與人商討的習慣。(a類、b類、c類)聽人說話能把握主要內(nèi)容,并能簡要轉(zhuǎn)述。(a類、b類、c類)能清楚明白地講述見聞,并說出自己的感受和想法(a類、b類、)。
8.留心周圍事物,勤于書面表達。(a類、b類、c類)
能把內(nèi)容寫得比較清楚、比較具體。(a類、b類、c類)會寫簡短的書信便條。(a類、b類、c類)能修改習作中有明顯錯誤的詞句(a類、b類、c類)。
9.在綜合性學習活動中,有目的地搜集資料,(a類、b類)提出不懂的問題,開展討論,解決生活中的簡單問題(a類、b類、c類)。
五、教學注意點
1、準確把握教學目標;
2、扎實進行語言訓練;
3、落實各單元訓練重點;
4、注意聽說讀寫能力的協(xié)調(diào)發(fā)展。
三年級體育教學計劃 篇6
一、學生情況分析:
三年級的學生年齡在10-12歲之間,處于發(fā)育時期,身體發(fā)育較快,男女差別較大,男生活潑好動,表現(xiàn)欲強;女生和男生一樣活潑,喜歡競爭性的項目,但考慮到某些女生的天性,要因勢利導,加強男生的身體素質(zhì)練習,培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習慣。應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度,掌握好學習方法,把握學習規(guī)律,讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。
二、教學目標及重難點:
(一)教學目標:
1.通過隊列廣播操的練習,規(guī)范學生動作。
2.掌握各種素質(zhì)技能的練習,發(fā)展學生身體素質(zhì)以及柔韌耐力。
3.在上課過程中多做一些輔助性練習,如發(fā)展耐力速度的定時跑,定距離跑;發(fā)展下肢力量,提高立定跳遠成績的跳起,原地抱膝跳,跳臺階、免子跳等。
4.以速度力量練習和耐力練習的課來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。
(二)教學重點:跑的練習;前滾翻
(三)教學難點:隊列隊形;前滾翻
三、教材分析:
小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學生的能力以及學校的條件,體育教材主要選擇田徑的投擲(沙包實心球壘球);跑(30-40米加速跑600-800跑走交替);體操(立臥撐跳上成蹲撐,起立向前跳下后滾翻);隊列(疏散密集隊形分合隊)、游戲等基礎項目,以便使學生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實用技能。著重加強跑和體操的教學,發(fā)展學生的'力量和身體的控制能力。授課時數(shù)根據(jù)我校校歷安排和學校要求,本學期共講16周,每周體育授課為3學時,除去如假期、各種考試等各種因素,計劃授課42學時。另因場地,天氣條件等因素的影響,將臨時調(diào)整。本學期以教學隊列,隊形走為主,每節(jié)課都要有隊列對形的練習。每次授課一個到二個主教材(如:跑步或;立定跳遠)其余(如隊列隊形、身體素質(zhì))訓練將作每次課的準備部分內(nèi)容。每節(jié)課都爭取有一個或兩個小游戲。及時對學生進行評價,根據(jù)實際情況將制定小學生體育與健康課成長評價記錄表。
四、課時安排:
每課3課時,共45課時
周次課次學習目標教材內(nèi)容
一1培養(yǎng)學生具有關(guān)注身體和健康的意識;
能知道在安全環(huán)境中進行投擲游戲1.常識:名人體育鍛煉的故事
2.投擲與游戲:小小保齡球
二2發(fā)展投擲能力,在活動中表現(xiàn)出合作行為;
體驗地域性體育活動的快樂1.投準與游戲:打靶
2.跳短繩
3培養(yǎng)學生樂于學習和展示自我的行為;
通過多種形式發(fā)展學生跳躍能力1.基本體操1—2節(jié)
2.發(fā)展跳躍能力的游戲:四人轉(zhuǎn)
4培養(yǎng)學生正確身體姿態(tài),并說出簡單動作術(shù)語;知道在角力游戲中如何避免危險1.韻律活動:游戲動作組合練習
2.角力游戲:拉繩
三5能說出身體各主要部位的功能;
體驗耐力跑時的身心感受1.復習基本部位操
2.1分鐘25米往返跑
6隨集體協(xié)同動作,在隊列練習中保持良好身體姿勢;在跳高游戲中表現(xiàn)出合作行為1.隊列與隊形練習:跑步走—立定
2.跳高與游戲:觸高球
7在走的游戲中形成正確身體姿勢;
能做出地域性體育活動簡單動作1.走的游戲:倒退走
2.踢毽子比賽
四8在活動中建立和諧的人際關(guān)系,發(fā)展投準能力;在小足球游戲中體驗成功的樂趣1.壘球投準
2.小足球:跑動運球
9培養(yǎng)學生積極參與活動的態(tài)度和行為;
在跳高游戲中能與同伴友好合作1.素質(zhì):壓腿.踢腿
2.摸高比賽
10體驗耐力跑游戲中身體疲勞時的心理感受;
會做小足球的簡單組合動作1.游戲:改道通行
2.小足球:跑動運球
五11培養(yǎng)學生參與意識和表現(xiàn)力;
在活動中發(fā)展力量.協(xié)調(diào)素質(zhì)1.韻律:跳躍組合一.二個八拍
2.立臥撐
12發(fā)展學生的跳躍能力,提高靈敏.協(xié)調(diào)素質(zhì);
享受地域性體育活動的樂趣1.跳躍與游戲:單腳跳追逐跑
2.踩高蹺
13知道在安全環(huán)境中進行投擲游戲;
發(fā)展學生奔跑的反應速度和靈敏性1.后拋實心球
2.折返觸物跑
六14在活動中發(fā)展力量.協(xié)調(diào)素質(zhì);
在跳高游戲中培養(yǎng)合作精神和體育道德1.攀爬:推小車
2.跨越式跳高
15培養(yǎng)學生樂于學習和展示自我的行為;
在比賽中了解自我.體驗成功1.基本體操3—4節(jié)
2.壘球投遠比賽
16學習韻律活動中的簡單組合動作;掌握往返跑的正確方法,培養(yǎng)靈敏性.反應速度1.韻律:跳躍組合三.四個八拍
2.10米×4往返跑
七17懂得不按規(guī)則游戲會導致身體傷害;
學會地域性體育活動簡單動作1.角力與對抗游戲:斗牛
2.花樣踩高蹺
18在活動中學會與同伴合作;
會做小籃球的簡單組合動作1.往返接力跑
2.小籃球:花樣運球
19清明節(jié)放假
八20對武術(shù)活動表現(xiàn)出較高熱情.自尊和自信;
發(fā)展學生反應速度,掌握跑的方法1.T體操組合動作1
2.50米跑(起跑與沖刺)
21能做出韻律活動的簡單動作;
體會跳高動作,培養(yǎng)參與意識與行為1.韻律:跳躍組合五.六個八拍
2.跨越式跳高比賽
22能做出輕器械操的簡單組合動作;
積極參與樂于學習地域性體育活動1.復習沙袋操
2.乒乓球:正手攻
九23培養(yǎng)學生關(guān)注身體和健康的意識;
能積極參與室內(nèi)游戲,提高快速反應能力。1.常識:自我保護
2.游戲:抓手指.打手背
24培養(yǎng)跑的正確姿勢,發(fā)展動作速度.靈敏素質(zhì);
在相互合作中學習擲遠動作1.追逐跑
2.輕物投遠
25學習滾翻組合動作,發(fā)展平衡和協(xié)調(diào)能力;
在活動中能表現(xiàn)自我.了解自我,找出不足。1.前.后滾翻
2.考核:跨越式跳高
十26在跳躍游戲中培養(yǎng)學生合作能力;
積極參與乒乓球運動,并體驗運動的樂趣1.跳遠與游戲:雙人蹲轉(zhuǎn)跳
2.乒乓球:步法
27學習簡單的韻律動作,努力展示自我;
能做出小籃球游戲中的簡單動作;1.韻律:跳躍組合七.八個八拍
2.小籃球游戲:迎面運球接力
28勞動節(jié)放假
十一29在活動中充分展示自我;
在奔跑中培養(yǎng)正確身體姿勢,提高動作速度1.前.后滾翻
2.聽哨音轉(zhuǎn)身跑
30在活動中發(fā)展力量.協(xié)調(diào)素質(zhì);
體驗投準游戲的身心感受1.跪跳起
2.投靶比準
31在集體協(xié)調(diào)動作中保持正確的身體姿勢;
學會乒乓球運動簡單動作1.隊列和隊形練習:一列橫隊成二列橫隊
2.乒乓球:左推右攻
十二32在活動中觀察并說出同伴的情緒表現(xiàn);
在交往與合作中提高跨跳的能力1.仰臥推起成“橋”
2.跳遠與游戲:猜拳跨步比賽
33能做出小籃球游戲中的簡單動作;
通過多種游戲發(fā)展奔跑位移速度1.小籃球:雙手對墻傳接球
2.換物接力
34改進擲遠動作,加強互助合作;
體驗乒乓球運動的樂趣1.原地側(cè)向擲壘球比賽
2.乒乓球:搓球
十三35學會武術(shù)基本動作,提高觀察力和表現(xiàn)力;
在跳遠游戲中培養(yǎng)勇敢.果斷意志品質(zhì)1.武術(shù)組合動作1
2.跳遠與游戲:急行跳遠
36在活動中學會調(diào)控自己的情緒;
培養(yǎng)學生樂于學習和展示自我的行為1.常識:游泳的安全與衛(wèi)生
2.桌上支撐
37改進跑動作,發(fā)展位移速度和靈敏.協(xié)調(diào)素質(zhì);
積極參與地域性體育活動1.網(wǎng)魚
2.乒乓球:發(fā)球與接發(fā)球
十四38樂于與他人合作游戲;
發(fā)展跳遠能力,培養(yǎng)克服困難精神1.推小車
2.急行跳遠比賽
39體驗各種攀爬活動時的身體和心理感受;
在比賽中了解自我.展示自我1.爬竿
2.比賽:立定跳遠
40觀察同伴情緒表現(xiàn),與同伴合作完成練習;
學會小籃球的游戲方法和簡單動作1.仰臥推起成“橋”
2.小籃球游戲:投人籃
十五41學習武術(shù)組合動作,提高參與活動意識和能力;發(fā)展反應速度,提高動作靈敏性1.復習體操組合動作1
2.25米×2往返跑
42掌握擲遠方法,提高擲遠能力;
在地域性體育活動中體驗成功與失敗的感受1.投壘球比賽
2.乒乓球:教學比賽
43充分施展才能,培養(yǎng)展示自己的意識和行為;
使學生懂得安全地進行活動1.技評:仰臥推起成“橋”
2.對抗.角力與游戲
十六441.考核:60米短距離跑
451.考核:坐位體前屈
2.補考:60米短距離跑
三年級體育教學計劃 篇7
一、學生情況分析:
今年我校三年級共有兩個班,每班30余人,本人承擔兩個班的體育教學任務,從上任教師了解到,大多數(shù)學生身體健康,無運動技能障礙,學生組織紀律性較強、但情緒變化較大,上課喜歡玩,運動能力有一定發(fā)展,想象創(chuàng)造力豐富,學習興趣易激發(fā)。但運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟,肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差,應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度,掌握好學習方法,把握學習規(guī)律,讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學生身心作為一個整體,通過合理的運動實踐,在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能,培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,通過從事適宜的運動,了解自己的'身體變化,增強體質(zhì),培養(yǎng)學生堅強的意志。
二、指導思想:
認真學習新課標,把的理念滲入到新課程中。堅持以人為本健康第一場地備課”和課后進認真反思。
3、采取多樣的教學組織形式,如分組教學(異質(zhì)分組、隨機分組男女分組等),分段教學等。
4、在課間多展開授課內(nèi)容、動作評比、競賽,調(diào)動大家的積極性,在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧,培養(yǎng)集體榮譽感。
5、積極培養(yǎng)體育骨干,更多的注重培養(yǎng)學生的組織能力,突出他們的主體地位。
6、將游戲貫穿于整個課堂中,并盡量做到與學生玩在一起,在娛樂同時學到知識,加強與集體觀念教學。
三年級體育教學計劃 篇8
一、基本情況分析
三年級學生身體素質(zhì)均衡,對于身體素質(zhì)較差的學生給予特別的指導和標準,降低要求,使他們?nèi)〉煤贸煽儭?/p>
認知能力
三年級的學生身體素質(zhì)剛剛發(fā)展,活潑好動,對豐富多彩的體育活動充滿著驚奇和興趣。這個階段的學生剛剛比較有系統(tǒng)地接觸到體育活動,對形成體育興趣愛好具有重要意義。 學習態(tài)度及習慣能夠積極參加體育活動,對體育課熱情較高,喜愛田徑、球類等體育項目。 培養(yǎng)目標通過體育鍛煉,培養(yǎng)信心,不畏困難的精神。讓學生學會怎樣鍛煉,樹立健康第一的思想。
其他
注重培養(yǎng)學困生自信心,完善學困生人格,積極創(chuàng)造條件,采用多種激勵措施,讓每一個學困生都獲得成功的體驗,都成為學習上的成功者,使每一個學困生都享有體育和健康。
二、全冊教材分析
安排及特點 三年級教材屬于水平二 主要包括: 田徑運動
三年級田徑包括了走,跑,跳躍,投擲等基活動能力,因此,用它鍛煉三年級學生的身體,發(fā)展人體的基本能力具有重要意義。 球類運動
球類運動主要包括小籃球,和足球,由于球類運動具有很強的娛樂性、豐的趣味性、激烈的對抗性、高度的技巧性、比賽熱烈,具有很強的觀賞性所以深受人們的喜愛,尤其是三年級學生。
本冊教材重點、難點 本冊教材重點是培養(yǎng)和發(fā)展學生從事體育活動的能力和學習的主體積極性,讓學生學會有"一技之長",養(yǎng)成與掌握終身進行體育鍛煉的習慣和意識,讓學生認識到體育的價值,生活中離不開體育,體育給他們帶來無窮的樂趣 對于難點部分,對于個別技術(shù)動作應有步驟地深入分別講解,各個突破,必要時要引用圖表、數(shù)據(jù)、事例等,幫助學生對難點部分加深理解,也可用形象的比喻。例如做體操支撐跳躍時,學生往往推手很慢要求學生迅速有力的推離器械,可把器械比喻成一塊燙手的鐵板,手碰后必須立即推離,從而建立快速有力的推手動作概念,提高了練習效果。
根據(jù)學生實際和新課程理念,你準備如何科學、靈活地使用好教材 傳統(tǒng)的教學形式是教師教,學生被動學,教師主宰課堂教學的一切,學生只是一個盛放知識的容器,F(xiàn)在,我們在教學中,應面向全體學生,充分發(fā)揮他們的主體作用,變被動學習為主動學習,運用能激發(fā)學生學習興趣的先進教學方法,使學生在主動的學習中,想象力和創(chuàng)造力得到充分發(fā)揮,創(chuàng)新精神與能力得到培養(yǎng)和發(fā)展。在體育課上,我會讓學生以體育活動的形式,表現(xiàn)突發(fā)事件。如"忽然間遇上傾盆大雨"的場面,鼓勵學生積極創(chuàng)新,最好不要雷同?梢韵胂髮W生的思維空間是多么廣闊,他們會做出多種應對措施,他們的力量、速度、彈跳會得到了不同程度的發(fā)展,而且給了他們一個極好的自我表現(xiàn)的機會。
三、本學期教學目標
根據(jù)課程標準,從知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度價值觀三個維度談。 三年級的學生在體育課中主要掌握達到水平二的要求,利用課改思路充分體現(xiàn)課改精神,本學期目標共分五個領(lǐng)域。
一、運動參與目標學生具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為,能夠參與運動動作的學習,主動觀察和評級同伴的運動動作
二、運動技能目標知道所練習運動項目的術(shù)語,獲運動基礎知識,能觀看體育比賽,能自己學習和應用運動技能,安全地進行體育活動,了解安全的運動方法,如穿著合適的服裝運動,跳躍時用正確的姿勢著地,摔倒時的自我保護等,正確應對運動中遇到的粗暴行為和危險。
三、身體健康目標生能形成正確的身體姿勢,能夠用正確的身體姿勢進行學習,運動和生活,具有關(guān)注身體健康的意識,了解青春期的衛(wèi)生保健知識,懂得營養(yǎng)環(huán)境和不良行為對身體健康的影響,了解營養(yǎng)與健康的關(guān)系,了解從事體育活動時的營養(yǎng)衛(wèi)生常識。
四、心理健康目標了解體育活動對心理健康的作用,認識身心發(fā)展的關(guān)系,能夠體驗身體健康狀況變化時的心理感受,正確理解體育活動與自尊,自信的關(guān)系,正確對待生長發(fā)育和運動能力弱可能帶來的`心理問題。學會通過體育活動等方法調(diào)控情緒 知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒,形成克服困的堅強意志品質(zhì),敢于進行難度較大的體育活動。
五、社會適應目標能夠在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛,能表現(xiàn)出與社區(qū)活動的聯(lián)系,了解體育與健康資源,學會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法。學生能自己從報刊中獲取體育與健康知識,知道附近的體育場所及其用途。
一、體現(xiàn)課改標準的改革精神
以“健康第一”作為指導思想,強調(diào)在教學中以學生為主體,發(fā)展學生的個性、創(chuàng)造精神和實踐能力。
二、豐富課的組織形式
體育課內(nèi)容的多樣化必然要有多樣的組織形式。處于水平二階段的孩子對新事物最容易接受,他們不喜歡那些一成不變的東西。因此,上課的形式應該力求生動活潑 、變化多樣。例如,過去我們較多的使用一種聽口令做動作的形式,如做操 、排隊 、行進 、集合等。對孩子來說,這種形式的過多使用,就會使體育課顯得非常呆板,孩子的活動興趣也會隨著口令逐漸消退。其實,除了聽口令外,我們還可以選擇聽音樂做動作,聽語言做動作,跟隨老師一起做等形式。在活動方式上,我們也可以有許多選擇,例如:可以讓孩子以個人形式進行獨立活動,也可以讓孩子自己尋找同伴一起活動,開動腦筋,獨立進行有創(chuàng)意的練習。
三、注學生的個體差異和不同需求
建立平等教學觀念,讓絕大多數(shù)學生都能達到所制定的教學目標。面向少數(shù)學生的做法,其結(jié)果只能使絕大多數(shù)學生體驗不到體育學習成功的快樂,失去對體育學習的興趣,喪失體育學習的自尊心和自信心。體育課程無論在教學內(nèi)容的選擇上,在教學方法的使用上,在學習評價的標準上,都應該充分考慮絕大多數(shù)學生的情況,使他們在充分體驗體育學習樂趣的同時,能夠提高自己的自尊心和自信心。
四、作好對學生學習的評價工作教師應作好對學生學習的評價工作。通過預先評價、過程評價和終結(jié)評價,了解學生學習情況,判斷學生學習中存在的不足和原因,為學生提供展示自己才能、水平和個性的機會,鼓勵與促進學生的進步與發(fā)展。在評價過程中,要特別重視學生學習態(tài)度、創(chuàng)新意識和學習的進步程度。
三年級體育教學計劃 篇9
一、班級學生情況分析
小學三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大,運動能力有一定發(fā)展,上課喜歡玩,運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟,肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差,想象創(chuàng)造力豐富,學習興趣易激發(fā)。應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度,掌握好學習方法,把握學習規(guī)律,讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。
將學生身心作為一個整體,通過合理的運動實踐,在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能,培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,通過從事適宜的運動,了解自己的身體變化,增強體質(zhì),培養(yǎng)堅強的意志。
二、教材分析
小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學生的能力以及學校的條件,體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投),體操、游戲、籃球等基礎項目,以便使學生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的'實用技能。
(1)、 從兒童需要出發(fā),不受運動技術(shù)系統(tǒng)的制約。即以學生為主,進行游戲和發(fā)展基本活動能力為主的鍛煉活動。
(2)、 教材內(nèi)容兒童化,生活化 , 更好地貼近生活,讓學生積極地參與。如模仿兔跳,蛙跳等,更多的采納游戲教學。
(3)、 整本教材以發(fā)展學生基本素質(zhì),即跑、跳、投、爬的能力為宗旨,通過不斷的練習來提高他們的靈敏、反應、協(xié)調(diào)能力。
(4)、 借助很多游戲讓學生感受到集體和個人的區(qū)別,能與同伴建立良好的合作關(guān)系。
三、 教學 目標
1.教學隊列,隊形走為主,每節(jié)課都要有隊列對形的練習。
2.掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、身體素質(zhì)訓練、籃球比賽等。
3.在上課過程中多做一些輔助性練習,如發(fā)展耐力速度的定時跑,定距離跑;發(fā)展下肢力量,提高立定跳遠成績的跳起,原地抱膝跳,跳臺階、免子跳等;
4.以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。
5.并采用小重量和不負重量的方式,通過協(xié)性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。
四、 教學措施
① 正確把握體育與健康課程標準,以“健康第一”的指導思想進行教學
、 備好每一堂課,營造一個寬松生動的課堂氣氛來;在課前和課后進行反思。
、 采取多樣的教學組織形式,如分組教學(異質(zhì)分組、隨機分組等),分段教學等。
、 在課間多展開授課內(nèi)容的評比、競賽,調(diào)動大家的積極性,在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧。
、 積極培養(yǎng)體育骨干,更多的注重培養(yǎng)學生的組織能力,突出他們的主體地位。
、 將游戲貫穿于整個課堂中,并盡量做到與學生玩在一起,在娛樂同時學到知識,加強與集體的聯(lián)系。
五、教學進度表
第一周
8.28——9.3
課堂常規(guī)與安全教育
第二周
9.4——9.10
1、隊列隊形轉(zhuǎn)法 2游戲“搶位置”
3 1、單雙手滾球比遠 2、30米迎面接力
第三周
9.11——9.17
1、 仿生練習 2、50米直線跑
1、跳遠(立定跳遠) 2、懸垂
第四周
9.18 ——9.24
1、負重走、倒退走 2、叫號賽跑
1、跳高:原地起跳、雙腳過繩子
第五周
9.25——10.1
1、前滾翻(滾動) 1、武術(shù):基本手型 2、仰臥推起成橋
第六周
10.2 ——10.8
1.武術(shù):基本功 2.跳上跳下
1.學習站立式起跑 2.換物賽跑
第七周
10.9 ——10.15
1.聽、看信號返跑 2.拋物比高跳遠:1.一步踏跳 2.雙腳落入沙坑 3
第八周
10.16 ——10.22
跳遠:1.立定跳遠 2.青蛙捉蟲子
1. 30米冠軍賽跑 2. 游戲:魚夫打魚
第九周
10.23——10.29
1.拋球比遠 2.活動籃圈1、游戲:開火車 2、單手滾鐵環(huán)比遠、準 3
第十周
10.30——11.5
1.游戲:拍球比多 2. 400—600米走、跑
1.游戲:喊號抱團 2. 滾動、滾翻
第十一周
11.6——11.12
1. 多人牽手跑 2.輕物投準、遠1.游戲:兩人三足 2.丟沙包比遠、準
第十二周
11.13——11.19
1.投靶比準 2. 50米直線跑1.奔跑:蛇脫殼 2.自制球投準 3
第十三周
11.20——11.26
1.奔跑:蛇脫殼 2.自制球投準 1.游戲:正反口令 2.讓距離跑 3
第十四周
11.27——12.3
1. 考核:50米 2.猜拳跨步比賽 2. 自選活動
第十五周
12.4——12.10
1. 考核:一分鐘跳繩 2. 花樣短繩1.立定跳遠 2.跳竹竿 3
第十六周
12.11——12.17
往返跑接力 1.“頂風送報 2.自制球拋、投
第十七周
12.18——12.24
1. 考核:測量身高體重 2.游戲“紅、綠”燈 1.曲線跑 2.曲線運球
第十八周
12.25——12.31
1.攀爬 2.自然地形走、跑1、滾動、滾翻 2、50米*8往返跑 3
第十九周
1.1——1.7
考核
第二十周
1.8——1.14
考核
三年級體育教學計劃 篇10
三年級全冊教材分析:
知識從跑,跳過度到投擲,中間結(jié)合體操知識,全面培養(yǎng)學生各方面的素質(zhì)。
在這冊教材中,提高學習跳上,跳下能力,以及俯臥挺身的能力,加大學習難度,知識向多方面發(fā)展,延伸,使學生多接觸挑戰(zhàn),在挑戰(zhàn)去克服困難,達到真正鍛煉身體的目的。
對下肢要求更加高了,要學習單腳跳,跳上跳下,跑不等,而且在后來的學習中又轉(zhuǎn)到對上身的練習,比如俯臥挺身等,加大了學習的難度和寬度。
體操方面增加了仰臥挺起成橋,以及前滾翻到縱叉,對技能學習提出了新的要求,從這可以看出:體育漸漸地深入到我們的心上和身上,發(fā)覺體育真的可以使身心健康,提高體育綜合素質(zhì)。
三年級教學的具體措施和輔助手段:
一般是把教學內(nèi)容融入到游戲中,以游戲的方式貫穿全課程,在游戲中結(jié)合比賽,使學生能夠?qū)W以致用。有些比較抽象的動作或者很難做到的動作,先在教室進行講解,配以掛圖或者電腦或者幻燈機的生動的演示,使學生看到正確的連續(xù)的動作。在課堂中結(jié)合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教學,陶冶學生的情操。在課上盡量讓學生自主動手,自己想象,制造體育課上需要的工具,讓學生去收集、制作。下雨天在室內(nèi)做室內(nèi)游戲和教些一般體育常識,如:預防傷病的措施。組織學生觀摩高年級學生上體育課,從中要求學生對自己教師的上課水平提出新的要求,改變形式,使學生更好的去吸收利用,更加有利于學生身心健康以及促進教師自身的水準。
三年級教材教學重難點:
教學的重點:學習仰臥推起成“橋”,投擲類的項目,球類,一定高度的跳上跳下,前滾翻到縱叉,“獨木橋”上二人換位,直跑屈腿跳高等運動項目的基本知識,基本技術(shù),基本技能。
教學的難點:學生學習的能力是造成學習技術(shù)的'難點的重要原因之一。在球類游戲中,對球類的控制能力,以及身體的先天因素也是造成學習技能的難度的原因之一,比如:柔韌性,彈跳能力等對學習技術(shù)的影響,身體的平衡能力,上下肢對運動項目的影響都是使得學生能否學習好技巧的制約因素。
三年級教材總體目標:
1、增強體能,掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能:
2、培養(yǎng)運動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習慣:
3、提高對個人健康和群體健康的責任感,形成健康的生活方式:
4、發(fā)揚體育精神,形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。
5、學會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法。
6、通過練習,可以發(fā)展身體的柔韌性,平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。
7、培養(yǎng)學生在游戲中鍛煉保持平衡的能力。
8、學生能夠在音樂聲中創(chuàng)編簡單的舞蹈動作,并能夠模仿教師做練習;
9、學生對體育課表現(xiàn)出學習興趣,將樂于參加各種游戲活動;
10、學生在身體健康方面能夠努力改正不正確的身體姿勢;
11、在心理健康方面學生能夠體驗并簡單描述進步或成功的心情;
12、在社會適應方面,學生應具有良好的合作精神,在活動中表現(xiàn)出對他人的尊重和關(guān)心。
三年級學生情況分析:
學生上課整隊時能夠找到位置,排隊從縱隊排成橫隊后,學生的意識還是比較好的,大部分學生知道自己應該排在哪個位置,方向感也好了,各班體育委員自己都能夠整隊,報告人數(shù),喊口令等。
學生們都比較喜歡做游戲,也喜歡編操,自己動手,自己創(chuàng)造新知識,新游戲。喜歡獨特的游戲,特別是大家都沒有做過的游戲。
個別學生上課愛開小差,有時往往打攪教師上課,經(jīng)過批評教導后稍微有進步。
上課學習的勁頭比較好,善于學習新知識,掌握能力也逐漸提高,對一些韻律操掌握得也很好,而且也很感興趣。
在跑,跳方面的能力也逐漸見好,就是投擲方面還有待提高和挖掘。
同學間彼此關(guān)照,共同克服困難。
三年級體育教學計劃 篇11
一、教材內(nèi)容介紹
小學三年級的教學內(nèi)容包括基本體操、走跑與游戲、跳躍與游戲、投擲與游戲、技巧與器械體操、小球類與游戲、對抗角力游戲、武術(shù)、韻律活動與舞蹈、體育與健康基礎常識。這一學期基本學習一些簡單的內(nèi)容,初步掌握一下,主要是基本體操、走跑、跳躍、投擲、技巧和球類。
二、教學目的
在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學體育的目的:“通過體育教學,向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育,增進學生健康,增進體質(zhì),促進德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎!
三、教學目標
1、引導學生初步養(yǎng)成主動、積極參與體育活動的意識,表現(xiàn)出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣,并在活動中表現(xiàn)出展示自我的愿望和熱情,體驗到體育活動的`興趣、樂趣和情趣。
2、引導學生通過各項體育活動內(nèi)容獲得一些運動和健康的基礎知識;初步學習和體驗運動的技術(shù)與技能;學習科學鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現(xiàn)、自我保護、自我評價的方法;培養(yǎng)參與體育活動的良好習慣,以及安全地進行體育活動的意識。
3、引導學生通過體育教學活動,逐步養(yǎng)成正確的動作姿勢和良好的身體形態(tài),通過多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力和力量等體能,促進身體全面發(fā)展,增強關(guān)注自己身體和健康的意識。
4、引導學生在學習與練的過程中,體驗參與不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受,學會通過體育活動調(diào)控自己的情緒,并在一定困難的條件下進行體育活動,逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質(zhì)。 5、引導學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結(jié)合作、競爭進取的精神,以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質(zhì),為學生今后的學習、生活奠定良好基礎。
四、教學進度(周次、教學內(nèi)容)
一周:1、始業(yè)課;上體育課的安全常識
2、隊列隊形練習;一切行動聽指揮
3、復習小學生廣播體操
二周:1、韻律操(一);獅子和老虎
2、韻律操(二);快快跳起來
3、注意力集中練習; 大魚網(wǎng)
三周:1、踢毽子;踢毽比多
2、30米快速跑;接力游戲
3、站立式起跑;游戲:越長江
四周:1、體育與健康基礎知識(理論):個人衛(wèi)生與健康
2、前后滾動;前滾翻(一)
3、前滾翻(二);搖小船
五周:1、自己扔球自己接;“紅軍過草地”游戲
2、熟悉球性;預備姿勢
3、雙手墊球;熟悉球性
六周:1、復習技巧;素質(zhì)練習
2、模仿動物操;模仿動物爬
3、各種仿生動作表演;創(chuàng)造性練習
七周:1、武術(shù)基本手型;柔韌性練習
2、跳小繩;跳繩接力
3、跑步走、立定;基本隊列隊行練習
八周:1、拍手操;傳球接力
2、投準;投擲徒手練習
3、游戲:齊心協(xié)力;人力拔河
九周:1、原地拍球;拍球比多
2、原地投籃;運球接力
3、搬物賽跑;開火車
十周:1、體育與健康基礎知識(理論):學習控制自己的情緒
2、立定跳遠;跳遠接力
3、單腳交換跳;游戲
十一周:1、600米耐力跑;放松操
2、有趣的拔河;比誰力量大
3、隊列和隊形練習;耐久跑
十二周:1、拍手操;夾球接力
2、走跑交替(變速跑);報紙接力
3、擲壘球;游戲:貼膏藥
十三周:1、障礙賽跑;聽號反應
2、游戲:叫號賽跑;喊數(shù)抱團
3、投準練習;小游戲
十四周:1、復習、總結(jié)
2、身體素質(zhì)測試
3、身體素質(zhì)測試
十五周:1、復習、考試
2、期末考試
3、期末考試
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