正確的開(kāi)車(chē)姿勢(shì)如何調(diào)整

　　有很多車(chē)主自認(rèn)為開(kāi)車(chē)技術(shù)很不錯(cuò)，但是大部分的開(kāi)車(chē)姿勢(shì)都是錯(cuò)誤的，雖然并不影響開(kāi)車(chē)技術(shù)，但是往往壞的駕車(chē)習(xí)慣對(duì)于安全出行有隱患。

　　第一步：手臂與方向盤(pán)之間距離調(diào)整

　　標(biāo)準(zhǔn)的距離是，當(dāng)雙手握住方向盤(pán)9點(diǎn)和3點(diǎn)方向時(shí)，手臂微彎。調(diào)整方法是，把手臂平行前伸，放置在方向盤(pán)頂部，調(diào)整方向盤(pán)高度，使手臂高度與肩齊，此時(shí)鎖定方向盤(pán)即可得到合適的距離。

　　第二步：調(diào)整離合器、剎車(chē)、油門(mén)與腿部及座椅之間距離

　　根據(jù)自己的身材，保證在右腳把剎車(chē)踏板、離合器踏板和油門(mén)踩到底的時(shí)候，大腿與小腿之間自然彎曲，此時(shí)的座椅前后位置是合適的。

　　(JIAZHAO)

　　第三步：調(diào)整座椅角度和高度

　　比較理想的座椅角度是靠背與垂直方向夾角為8度，但不可能用量角器精確測(cè)量，只是一個(gè)大致的范圍，不過(guò)最忌諱的是像坐藤椅那樣仰著開(kāi)車(chē)，這樣是很危險(xiǎn)的。而座椅的高度要以保證大腿能夠充分發(fā)力為原則的前提下，盡量使自己舒服的位置，不能太上揚(yáng)。

　　第四步：安全帶高度與肩部距離的調(diào)整

　　安全帶的高度絕對(duì)不能低于肩部，最好高出5-10cm，并保證系上安全帶后，安全帶從右側(cè)鎖骨中間穿過(guò)。

　　第五步：頭枕與頭部之間的調(diào)整

　　正常駕駛的時(shí)候頭部基本上會(huì)離開(kāi)頭枕，頭枕的高度要以頭靠在頭枕上后，頭枕的中部與頭部的中部對(duì)齊為準(zhǔn)。

【正確的開(kāi)車(chē)姿勢(shì)如何調(diào)整】相關(guān)文章：

蛙泳的正確姿勢(shì)教程03-03

跑步姿勢(shì)正確方法03-07

抱嬰兒的正確姿勢(shì)11-04

正確的跑步姿勢(shì)是怎樣的11-13

奶瓶喂奶的正確姿勢(shì)10-22

蛙泳的正確姿勢(shì)慢動(dòng)作03-03

跑步的正確姿勢(shì)和要領(lǐng)10-21

跑步的正確姿勢(shì)是怎么樣的10-18

夏天開(kāi)車(chē)如何防曬12-31

開(kāi)車(chē)預(yù)防新型冠狀病毒的正確方法12-21