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來自大腦的某些困惑
心理導(dǎo)讀:我們吃飯的時(shí)候想工作,工作的時(shí)候想刷微博……為什么我們的大腦會(huì)想這些與當(dāng)下無關(guān)的事情呢?來自大腦的困惑,你想知道多少?
最近看了好多書,主要是集中在心靈方面的書籍,奇怪的是每本書都以我不可理解的方式被串接起來。有的是幾本書是同一個(gè)作者,有的是幾本書的作者在另一本我讀的書中被提及,像一個(gè)大大的環(huán),在冥冥之中被某種無形的東西連接了起來。盡管書中有著各種不同的表述,但卻有著近乎一致的指向性,那就是心靈或者說是靈魂的層面。
“大腦”這個(gè)詞被反復(fù)提及,我也因此開始反思自我的某些習(xí)慣性的模式,正如書中所說,不經(jīng)意地,不自覺的,我就反反復(fù)復(fù),一次又一次地陷入了毫無意識(shí)的大腦思考之中?傆幸粋(gè)聲音在腦子里盤旋,喋喋不休。更讓人可笑和驚異的是,對(duì)于如此的不停的聲音和喋喋不休,我居然不感到一絲煩躁和厭倦,而對(duì)于別人說話的喋喋不休,我卻用不了多久就會(huì)無法忍受。其實(shí)這兩者之間真得有那么大的差別嗎?一個(gè)來自大腦,一個(gè)來自外界,為什么我們會(huì)對(duì)大腦的聲音如此習(xí)慣和容忍,難道就是因?yàn)樗悄愕囊徊糠,它是你存在的重要證明嗎?所以才不能讓它停下半刻,而寧愿忍受它對(duì)你的綁架,控制和騷擾嗎?
書上說,我們自身原本是不會(huì)的有任何問題的,所有問題都是大腦制造出來的,大腦的判斷,大腦的分析,大腦的自以為等等等等。然而我們一邊不停地用大腦給自己給別人制造著麻煩和問題的同時(shí),一邊又想利用大腦本身去解決它自己創(chuàng)造出來的問題,這確實(shí)很可笑。因?yàn)榇竽X本身就是問題的一部分。我這里的意思不是說大腦不該存在,而是說我們使用大腦的方式出問題了,或者換句話說可能不是我們?cè)谑褂么竽X,而是大腦在使用你。你已經(jīng)在不自覺中失去了對(duì)大腦的控制權(quán),盡管你非?隙ㄊ亲约涸谑褂盟。依據(jù)我的理解,我們的心靈才是大腦真正的主人,這樣大腦就會(huì)成為一個(gè)強(qiáng)大的工具,而不會(huì)成為限制和障礙。而太多太多的人已經(jīng)在大腦中迷失了,他們不知道自己還有心靈這個(gè)充滿愛,充滿力量,充滿智能,無限的,偉大的存在!
其實(shí)我在寫這篇東西的時(shí)候,我也是在使用大腦的,不用大腦就不可能寫出這些文字,但是我感覺到有些話,并非都是來自我的大腦,而是來自我的心靈的領(lǐng)域。記住一句話,所有經(jīng)驗(yàn)和答案都在那兒,就在你的心靈之中,只是你要從大腦中醒過來,才能發(fā)現(xiàn)它們的存在。
事實(shí)上,我們每一天大多數(shù)的思考都是完全處于無意識(shí)的,并非出自于自己的有意識(shí)。打個(gè)比方說,你在吃晚飯,你的腦子里全是白天工作中的情形和事情;你白天工作的時(shí)候,卻又忽然想到其他與工作毫無關(guān)系的事情,你的大腦似乎就完全不能停留在你當(dāng)下所做的事情之中,這是對(duì)你當(dāng)下所做的事情的不尊重,只是你沒有意識(shí)到罷了。當(dāng)你身上發(fā)生類似的情況的時(shí)候,你可以用心去感受一下,是你主動(dòng)去想那些與當(dāng)下所做的事無關(guān)的事的,還是不自覺地就開始想那些事的。幾次過后,你就會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn),自己沒讓大腦想啊,它怎么就想了呢。
也許有人會(huì)問,讓大腦不思考,讓大腦停下來,是不是等于某種程度的逃避呢?其實(shí)我自己也有這樣的疑惑。因?yàn)檎娴挠刑嗍拢枰ニ伎,需要去處理了,“不思考”從表面上來看就是一種逃避?
在我看來逃避無外乎有幾種形式:拖延行動(dòng),不做出任何可以立刻改變你所害怕面對(duì)的情況或問題的行動(dòng),在其他事情上尋找滿足和刺激以期忘掉自己不想面對(duì)的情況或問題。
看到了沒,跟逃避真正相連的是逃避行動(dòng),而并非我們通常認(rèn)為的“不思考”(逃避思考)。實(shí)際上,我們通常認(rèn)為的“不思考”只是不思考你要面對(duì)的事情,而你仍有很多的想法,念頭不斷冒出來,你仍在思考,這并不是真正的不思考,只是換了思考的對(duì)象而已。
朋友,記住,不思考不等于不行動(dòng),而思考不等于會(huì)有行動(dòng),只有行動(dòng)才是行動(dòng)。
好了,話再說回來,當(dāng)你不再在大腦中迷失了,你會(huì)正確地,有意識(shí)地使用大腦去思考解決問題了,不再創(chuàng)造很多無意識(shí)也無意義的問題的時(shí)候,你就是大腦的主人了,你讓它思考它就思考,你讓它停止它就停止,這才是我們真正需要的狀態(tài)。
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