頭發(fā)毛躁原因及解決辦法

　　頭發(fā)毛躁怎么辦，秀發(fā)總是麻煩多多，卷發(fā)因?yàn)楦稍镒兊妹�毛糙糙，直發(fā)無精打采的貼在頭皮上，冷風(fēng)一吹發(fā)型一下子亂了套。頭發(fā)毛躁怎么辦，其實(shí)只需幾個小技巧的幫忙，就能輕松知道頭發(fā)毛躁怎么辦，打理這毛躁小煩惱，還不趕快來取經(jīng)？

　　一、護(hù)發(fā)小技巧

　　1、征服自然卷

　　如果你想捋順你的自然卷，可以把發(fā)膠噴在細(xì)齒梳或者干凈的牙刷上，從發(fā)際線開始向下梳理頭發(fā)，頭發(fā)就可以保持直順了。

　　2、妙用油脂

　　如果頭發(fā)受損嚴(yán)重，在做深層護(hù)發(fā)之前的晚上可在發(fā)梢處抹上幾滴具有保濕作用的橄欖油。

　　3、馴服毛糙發(fā)

　　剛洗完頭，用兩份發(fā)蠟混合一份不含酒精的定型啫喱抹在頭發(fā)上，這種混合物能讓頭發(fā)干后不再因?yàn)槊�糙而亂翹。

　　4、制造蓬松

　　用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)的時候，可以向著側(cè)后方梳理頭發(fā)，而吹頭頂?shù)念^發(fā)時，最好彎下腰讓頭發(fā)垂直沖下，這樣吹出的頭發(fā)會有蓬松的質(zhì)感，不會再無精打采地貼在頭皮上了。

　　5、發(fā)膠新用法

　　在你想要夾上發(fā)夾的地方噴一點(diǎn)發(fā)膠可以防止發(fā)夾動，但在夾上發(fā)夾之前要先用吹風(fēng)機(jī)吹干一下這里的頭發(fā)。

　　6、食醋洗頭

　　日常生活中，可以在洗發(fā)時在溫水中加入一小勺食醋洗頭，或者啤酒，用溫水以1:5的比例沖洗頭發(fā)，可以起到有效護(hù)理秀發(fā)，增加秀發(fā)柔順度的效果。

　　7、蛋白護(hù)發(fā)

　　洗頭時，在洗發(fā)液中加入少量蛋白洗頭，并較輕按摩頭皮，會有護(hù)發(fā)效果。同時，在用加入蛋白的洗發(fā)液洗完頭后，將蛋黃和少量的醋調(diào)勻混合，順著發(fā)絲慢慢涂抹，用毛巾包上1個小時后再用清水清洗干凈，對于干性和發(fā)質(zhì)較硬的頭發(fā)，具有使其烏黑發(fā)亮的效果。

　　8、啤酒涂搽頭發(fā)，

　　啤酒涂搽頭發(fā)，不僅可以保護(hù)頭發(fā)，而且還能促進(jìn)頭發(fā)的生長。在使用時，先將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8，均勻地搽在頭發(fā)上，再做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)，啤酒中有效的營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯脫落有很好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮。

　　9、保持發(fā)型

　　要保持做好的直發(fā)發(fā)型，可以在洗澡前用發(fā)夾把頭發(fā)高高扎起，戴上浴帽。洗完澡以后，等脖子周圍沾到水的頭發(fā)干了以后再把頭發(fā)放下，頭發(fā)就不會變型了。

　　10、睡前修護(hù)

　　睡前涂上免洗的護(hù)發(fā)素能夠修護(hù)干燥受損的頭發(fā)，每周做兩到三次效果較好。涂上護(hù)發(fā)素后，用梳子將頭發(fā)梳順，在枕頭上墊上毛巾可以保護(hù)你的枕頭不被弄臟。

　　11、做個海灘護(hù)理

　　去游泳池或者海灘之前，在頭發(fā)上抹一點(diǎn)防曬霜或含有防曬成分的護(hù)發(fā)素，能夠幫助你保護(hù)發(fā)色，而陽光的溫度能夠讓護(hù)發(fā)成分更好地深入到發(fā)絲內(nèi)部，當(dāng)你沖洗干凈頭發(fā)以后會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)變得十分柔軟。

　　12、香蕉蜂蜜護(hù)發(fā)素。

　　準(zhǔn)備1/2個香蕉、1茶匙純酸奶、1/8茶匙卵磷脂（到藥店買）、1茶匙加糖的濃縮牛奶、1茶匙蜂蜜、1茶匙麥芽油制。然后把所有材料放到攪拌機(jī)中攪拌，然后倒入碗中，在脖子上圍上一條毛巾（用來接住滴下來的液體），頭發(fā)毛躁，用一把舊發(fā)刷把護(hù)發(fā)素從上往下刷在濕的頭發(fā)上，停留45分鐘后洗掉再用香波洗發(fā)。

　　13、柚子核護(hù)發(fā)

　　用柚子核25克，開水浸泡，晾干，將其汁涂抹于發(fā)根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治療禿發(fā)、黃發(fā)，加快毛發(fā)生長。陳醋護(hù)發(fā)取陳醋150毫升，加溫水1公斤，攪勻。用此液每天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫發(fā)，還能有效減少頭發(fā)分杈。

　　14、蔥泥護(hù)發(fā)

　　先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭發(fā)上。過幾小時后，再將頭發(fā)洗凈，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。

　　15、茶水護(hù)發(fā)

　　在洗完頭發(fā)以后，再用茶水沖洗，可使頭發(fā)烏黑柔軟，富有光澤。

　　二、頭發(fā)毛躁的原因

　　1頭發(fā)毛躁與人體內(nèi)臟的功能密切相關(guān)。人體內(nèi)氣血不足、內(nèi)分泌功能失調(diào)等原因都會使頭發(fā)失去濡養(yǎng)而導(dǎo)致頭發(fā)毛躁。

　　2、營養(yǎng)不良，營養(yǎng)攝入不均衡。比如維生素A缺乏，蛋白質(zhì)缺乏等3、周圍空氣環(huán)境的侵害。強(qiáng)烈的日曬，陽光中紫外線的傷害造成頭發(fā)毛躁。

　　4、對頭發(fā)的護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致頭發(fā)毛躁，比如頻繁的染發(fā)燙發(fā)、熱吹風(fēng)等。

　　5、長期睡眠不足和疲勞過度、貧血等等均是造成頭發(fā)毛躁的原因所在。

　　三、頭發(fā)毛躁洗頭要注意的問題

　　1、洗頭時水溫不能過熱，大約在40度左右即可。

　　2、最好使用移動的淋浴頭，以各個方向沖洗頭皮，使頭發(fā)從里到外都濕透。

　　3、選用適合自己的洗發(fā)液，先于手心揉搓起沫再涂抹于頭發(fā)上。

　　4、洗頭完畢后，要使用毛巾沾干，再使用護(hù)發(fā)素或發(fā)膜。

　　5、最后將頭發(fā)仔細(xì)的沖洗干凈，擦干頭發(fā)時切勿用力揉搓，只要將頭發(fā)包在手巾中輕輕壓干即可。

　　6、最好不要在洗頭時使用梳子梳理頭發(fā)，這樣會對頭發(fā)造成傷害，待到頭發(fā)晾干后再行梳理最好。

　　7、選擇適合自己頭發(fā)的梳子：寬齒適合卷發(fā)用，直發(fā)用細(xì)齒的，但是不要過細(xì)，會容易傷害頭皮。切忌使用塑料發(fā)梳，對頭發(fā)傷害太大。

　　8、控制染發(fā)、燙發(fā)的頻率。燙發(fā)、染發(fā)對頭發(fā)的傷害可想而知，尤其是對于毛躁的發(fā)質(zhì)來講。

　　9、注意防曬，建議在長期呆在戶外的朋友，購買有防曬成分的免洗護(hù)發(fā)素使用。

　　四、頭發(fā)干枯毛躁護(hù)理方法

　　1、正確選擇洗發(fā)露

　　干枯毛躁頭發(fā)在選擇洗發(fā)露時，要選堿性較弱，且滋潤性強(qiáng)的洗發(fā)露，最好搭配護(hù)發(fā)素，堅(jiān)持每次洗完頭發(fā)后，使用護(hù)發(fā)素增強(qiáng)頭發(fā)柔順度，從日常洗頭中護(hù)理滋養(yǎng)頭發(fā)。

　　2、平日洗頭的頻率

　　洗頭可以洗凈殘留在發(fā)絲上的粉塵、污漬，但是同樣易帶走頭發(fā)中的油脂，面對干枯毛躁的干性發(fā)質(zhì)，建議一個星期洗2-3次頭即可，這樣既能保證頭發(fā)清爽，又能有效防止養(yǎng)分過度流失，保護(hù)頭皮。

　　3、重視頭發(fā)的健康

　　干枯毛躁的干性頭發(fā)易打結(jié)，在日常梳頭時，應(yīng)當(dāng)輕點(diǎn)梳切勿過度用力，并且洗頭時，切勿用指甲用力抓頭皮，以免傷害原本已經(jīng)脆弱的頭皮，用指腹按摩即可。

　　4、日常飲食的搭配

　　日常建議都使用一些堅(jiān)果類的食物，特別是芝麻、花生、核桃等，以增加體脂肪酸含量，給發(fā)質(zhì)提供更為豐富的營養(yǎng)，從飲食中給頭發(fā)生長提供養(yǎng)分，增加頭發(fā)光澤。