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嬰幼兒正確的刷牙方法
一般來說,孩子到了兩歲半,20顆乳牙都萌出后,就可以開始教孩子學刷牙;3歲左右就應該讓孩子養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。那么,寶寶多大可以刷牙?嬰幼兒正確的刷牙方法有哪些,以下為大家詳細的介紹下。一、寶寶多大要刷牙
原則上說寶寶有牙后,就要開始刷牙。 最初,因為僅有前面幾顆牙,萌出又不全。用牙刷不方便,最好用紗布蘸鹽水,沿牙面擦洗。
當寶寶有16-20顆牙時,大概是2歲半左右,這個時候可以逐漸訓練用牙刷。 可以先不用牙膏。當寶寶適應了刷牙的習慣時,先用可吞咽牙膏,訓練寶寶吐出牙膏。寶寶基本上能吐出大部分牙膏時,可以換用防齲牙膏,來更好預防齲齒的發(fā)生。
通常我們可以分三個階段對幼兒進行刷牙訓練。
第一階段:當寶寶開始長第一顆牙的時候,也就是大約從6個月開始就要給寶寶”刷牙”了。當然這里所說的刷牙并不使用牙刷,而是父母用干凈的紗布包裹自己的食指沾凈水幫寶寶清洗口腔,洗去牙齒及牙床上的附著物,這種口腔護理方法一般要持續(xù)至幼兒兩歲半,此時口腔中的乳牙才全部萌出。
第二階段:從兩歲半開始,父母應替幼兒選擇此年齡段使用的牙刷,每日早晚兩次,站立于幼兒身后,手把手教幼兒掌握正確的刷牙方法(拂刷法)。因為這個時期的幼兒已有一定的理解、表達能力,只要家長循循善誘,由淺入深地耐心指導,相信幼兒掌握正確的刷牙方法并不件難事。
第三階段:從3歲起,幼兒已經過半年的過渡期訓練,應能獨立完成刷牙動作了。但此時的幼兒還很頑皮,缺乏主動性和自覺性,家長平時還要起監(jiān)督指導作用,使孩子養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣,這樣才能使孩子擁有一副健康美麗的牙齒。
二、寶寶刷牙的誤區(qū)有哪些
誤區(qū)一:牙齒長全再刷牙
有些家長以為寶寶牙齒長全了才需要認認真真用牙刷刷牙,平常只需要睡前飯后漱漱口就行了。孩子一般到兩歲半左右乳牙才全部萌出,而第三次全國口腔健康調查顯示,也就一兩年的工夫,八成以上的孩子就有蟲牙了。這跟口腔清潔開始得晚是有關系的。
所以,從寶寶長出第一顆牙開始,就需要刷牙了。剛開始,需要家長用紗布或指套牙刷為寶寶刷牙,仔細清潔牙齒,并輕輕按摩牙齦。到孩子能自己拿住牙刷的時候,就可以教他們自己刷牙了。
誤區(qū)二:用力才能刷干凈
3歲的泠泠表示不喜歡刷牙,“因為以前媽媽幫她刷牙的時候,總是橫著來回刷,很用力,而且媽媽還說,不用力刷會刷不干凈的!”媽媽總是弄疼她的牙齦,所以她討厭刷牙。
“用力點,不然刷不干凈!边@其實是很多家長的認識誤區(qū)。小孩的乳牙和牙齦都很稚嫩,用力過大會對牙齦和口腔黏膜造成損傷,還會引起牙質耗損性紋痕,引發(fā)牙齒過敏,如果進一步加重,還可能出現(xiàn)牙髓神經發(fā)炎。
拉鋸式地橫刷是不對的,正確的刷牙方法是:要用牙刷在牙齒表面上輕輕打圈,慢慢地把每顆牙齒都刷一遍,然后把牙刷豎起來,一次把每顆牙齒的內側也刷一遍?茖W刷牙的最佳次數(shù)和時間是“三、 三、三”。就是每天刷3次,每次都在飯后3分鐘后刷,同時每次刷牙3分鐘。這是因為飯后3分鐘正是口腔齒縫中細菌開始活動并對牙齒產生危害的時刻。所以家長盡可能督促小朋友保證刷牙時間,不能偷工減料哦!
誤區(qū)三:小孩刷牙不用牙膏
以前有新聞說,牙膏里面含有的氟會使人致癌。前段時間又有新聞說牙膏里面有三氯生,也會致癌,所以很多家長表示困惑:小孩刷牙到底需不需要用牙膏?
其實,世界衛(wèi)生組織推薦,兒童刷牙也應該用含氟牙膏,能有效預防齲齒。只要牙膏用量合適,不會對身體產生危害。一般來說,3~7歲的兒童應選用兒童含氟牙膏,每次用量為綠豆大小;7~14歲的兒童也使用兒童含氟牙膏,每次用量可以增加到黃豆大小。另外,用牙膏刷完牙以后,用清水將牙膏全部漱出。最后媽媽檢查,若有沒刷干凈的地方,可以選擇用蘸過清水的棉簽輕輕擦拭干凈。
三、嬰幼兒牙膏怎么選擇
從功能上講,有清潔、除臭、防酸、防齲、殺菌、消炎、止血等藥物牙膏。所以,有孩子的家庭,應當買兩種牙膏,成人和兒童牙膏。兒童牙膏除了色彩比較艷麗,味道比較香甜,包裝比較活潑外,含氟量比較低。
孩子為什么不宜用含氟量比較高的牙膏呢?因為孩子的動手能力差,手操作功能的發(fā)育還不完善,含漱技巧未完全掌握。此時,如果用含氟量高的成人牙膏,在刷牙時,難免誤吞含氟較高的牙膏。如果每天咽下過多的氟,是不利于孩子健康生長的。如果孩子還沒有掌握含漱技巧,開始可暫不用牙膏,而改用較濃的茶葉水來刷牙,因為茶葉水中也含有防齲作用的氟元素。
好的牙膏能夠立竿見影地起到如下幾個作用:
1、牙膏是清潔工具,可以除去牙齒和牙齦周圍的食物殘渣。
2、牙膏通常含有氟化物,它可以鞏固牙齒,保護牙齒不蛀牙;而在刷牙時則使氟化物與牙齒的牙釉質接觸。
3、讓寶寶的嘴巴清新干凈。
四、讓寶寶愛上刷牙的小竅門有哪些
兩三歲的寶寶,需要開始刷牙了,偏偏有些孩子不愛刷牙,讀讀本文,讓寶寶刷牙成為一件輕松的事情。
1、裝備族——武裝到牙
“寶寶很早就對我和她爸的刷牙行為感到很有趣,還常常將小手比作牙刷,放進自己嘴里,上上下下地刷著。讓她自己刷牙前,我特地帶她去了趟商場,讓她自己挑選刷牙用具,她挑了米老鼠的牙刷、黃色的水杯、蘑菇形的牙膏,她高興極了。從此,刷牙成了寶寶最愛的一個游戲。”
2、互助族——有人歡喜有人愁
“我的絕招是給寶寶刷牙時,允許他給爸爸刷牙,這樣一來,寶寶總鬧著要幫爸爸刷牙。我?guī)蛯殞毸⒀罆r,他的注意力都在幫爸爸刷牙上面,自然就乖乖就范了。受苦的自然是他爸,寶寶的小手沒輕沒重,常弄得爸爸很難受!
3、示范族——你刷刷,我刷刷
“寶寶學會刷牙后,常會偷懶,于是晚上寶寶睡覺前,我都會和他一起刷牙。寶寶看著我一副認真的樣子,他也煞有介事地刷開了。寶寶睡后,我時常還會吃些東西,臨睡前只能再刷一次!
4、故事族——編編造造
“寶寶不愛刷牙,讓人頭疼。一天,我偶得了一個的宣傳磁帶,上面講述了一個孩子不愛刷牙,成為了蛀牙大王,很多小朋友都不愛和他一起玩;后來,在醫(yī)生的幫助下,蛀牙大王修好了牙齒,天天刷牙牙齒健康的故事。我就放給寶寶聽,他很感興趣,還常要求再聽。這樣,寶寶刷牙成了一件主動的事情!
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