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寶寶夏季應(yīng)該如何防曬

時(shí)間:2024-10-10 12:52:23 好文 我要投稿
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寶寶夏季應(yīng)該如何防曬

  寶寶的皮膚發(fā)育尚不成熟,色素層較薄,不能夠產(chǎn)生足夠的黑色素抵擋烈日的傷害。所以,一定要為寶寶做好防曬準(zhǔn)備。

寶寶夏季應(yīng)該如何防曬

  1、選好時(shí)機(jī)出門

  出門時(shí)間選擇盡量不要在上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)之間,不要長時(shí)間暴露在陽光下,最好能趕在太陽剛上山或即將下山時(shí)帶寶寶出門走走。

  2、把握影子原則

  如果寶寶比較大,能聽懂你說話,你可以教會(huì)寶寶影子原則。即利用影子的長度來判斷太陽的強(qiáng)度,影子越短,陽光越強(qiáng)。當(dāng)寶寶的影子長度小于你身高時(shí),必需尋求遮蔽的場(chǎng)所,以免曬傷。

  3、水中防曬

  帶孩子在戶外游泳,防曬更是不可少的一環(huán)。因?yàn)樯匙雍退畷?huì)反射40%~60%紫外線,紫外線甚至能穿透到水下90厘米,所以,一定要將孩子身體暴露的部位都涂上防曬霜。而且,孩子從水中出來后,要馬上擦干他身上的水珠,因?yàn)闈衿つw比干皮膚更容易讓紫外線穿透,而使皮膚被灼傷。

  4、戴帽、打傘、遮陽篷防曬首選

  孩子生性好動(dòng)要出門玩,媽媽們只有給寶寶們備足防曬措施。戴帽、打傘、遮陽篷通常是她們的首選。這些方法看似抵擋不了陽光熱曬,其實(shí)能起防曬效果,且皮膚沒有負(fù)擔(dān)。除此,外出時(shí)還要注意給孩子穿長衣長褲,不要穿吊帶衫,小背心,短褲頭,最好穿全棉長衣服,顏色以淺色為宜。

  5、寶寶要用專門的防曬霜

  相對(duì)戴帽、打傘、遮陽篷防曬,涂防曬霜會(huì)增加寶寶皮膚的負(fù)擔(dān)。有的家長怕孩子產(chǎn)生不適感,不給孩子特別是嬰幼兒寶寶涂抹。家長認(rèn)為,防曬霜是化學(xué)用品,孩子的皮膚怎么受得了。其實(shí),陽光最強(qiáng)烈的時(shí)候,寶寶最好不要出門。必須要出門,一定要涂防曬霜。在選購防曬霜時(shí),要注意選擇嬰幼兒專用的清爽、不油膩的防曬霜,防曬指數(shù)SPF15的為最佳。

  去戶外活動(dòng)前,提前半小時(shí)涂抹效果較好。而且,在給孩子使用防曬品時(shí),要在干爽的皮膚上使用,以免防曬品隨水、汗脫落或失效。敏感皮膚的寶寶,特別是濕疹、皮炎的寶寶,要在醫(yī)生指導(dǎo)下慎用或盡量避免使用防曬產(chǎn)品。

  給寶寶防曬的必要性

  兒童的皮膚沒有發(fā)育成熟,抵抗紫外線的能力還很弱,而且往往在陽光下停留的時(shí)間很長,據(jù)估計(jì),照射在兒童身上的紫外線數(shù)量比成人多三倍。因此夏季帶寶寶在戶外活動(dòng)時(shí),一定要留意千萬別讓陽光直射寶寶的皮膚。

  寶寶最容易曬傷時(shí)間

  1、長時(shí)間在烈日下玩耍

  當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)走路以后,就喜歡上大自然的一切事物,每天都會(huì)想著戶外的美好一切,自然就免不了要外出玩耍了。尤其是2歲以后,寶寶的戶外活動(dòng)增多了,發(fā)生曬傷的幾率也增大,由于去海邊玩耍、露天游泳、長時(shí)間曝曬并沒有防御措施而導(dǎo)致日光性皮炎、多形性日光疹、蕁麻疹等皮膚病的發(fā)生。

  2、在烈日最強(qiáng)時(shí)出門

  中午10點(diǎn)至下午3點(diǎn),是紫外線最強(qiáng)烈的時(shí)段,皮膚最容易被曬傷。因此,寶寶出門的時(shí)間最好選在上午的10點(diǎn)前或下午4點(diǎn)以后。

  3、露天游泳

  夏天到了,帶寶寶到戶外游泳是件常事,游泳既鍛煉身體,也讓寶寶得到了清涼的感覺。可是,媽媽要特別小心,在水和泳池的折射作用下,紫外線的強(qiáng)度會(huì)比外界條件下高,更容易曬傷寶寶的肌膚。

  寶寶曬傷的癥狀

  1、輕度寶寶曬傷

  寶寶在太陽曬過后的3~5小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)被曬部位出現(xiàn)邊界清楚的紅斑。鼻尖、額頭、雙頰可能有脫皮現(xiàn)象。紅斑有稍稍的灼燒、刺痛感。曬傷癥狀一般會(huì)在日曬12~24小時(shí)內(nèi)達(dá)到高峰。

  2、重度寶寶曬傷

  曬傷部位的紅斑顏色加深。出現(xiàn)水腫、水皰,疼痛非常明顯。如曬傷腳部,則腳部皮膚可能會(huì)出現(xiàn)浮腫。曬傷面積較大時(shí)可能出現(xiàn)畏寒、發(fā)熱、頭痛、乏力、惡心、嘔吐等全身癥狀。

  寶寶曬傷怎么辦

  在陽光下,即便寶寶的皮膚只是變得粉紅,也說明傷害已經(jīng)悄悄開始了。因?yàn)闀駛陌Y狀一般是在晚上或第二天早晨才顯現(xiàn)出來。

  1、如果寶寶受到了輕微的曬傷,首先要多喝水,補(bǔ)充丟失的水分。

  2、可以試試給他洗澡或者使用保濕產(chǎn)品。洗澡能讓皮膚變涼,并且使情緒平靜下來,而保濕產(chǎn)品可以為干燥的皮膚補(bǔ)充水分。

  當(dāng)曬傷嚴(yán)重,皮膚出現(xiàn)大皰或出現(xiàn)畏寒、發(fā)熱、嘔吐等全身癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。同時(shí),不能確定有處理寶寶皮膚的把握時(shí),應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生,使用抗過敏藥水外搽,而不要隨便亂用其他的藥膏。也不要用植物油,因?yàn)闀窈罂赡艹龊苟、皮膚缺水,植物油不但毫無用處,反而可能造成損害形成色素斑日光對(duì)寶寶的生長發(fā)育可以起到較大的作用。

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