頭發(fā)干枯毛躁的處理方法

　　頭發(fā)干枯毛躁是很多女性朋友特別頭疼的事情，有時候染個頭發(fā)，燙個頭發(fā)，頭發(fā)的發(fā)質(zhì)都會發(fā)生改變，讓頭發(fā)干枯毛躁。下面是小編整理的頭發(fā)干枯毛躁的處理方法，僅供參考。

　　1、緊急救護毛躁頭發(fā)的小方法

　　頭發(fā)干枯毛躁的妹子們經(jīng)常是一覺醒來發(fā)現(xiàn)頭發(fā)發(fā)尾蓬松凌亂，而且怎么都沒辦法讓它變得柔順聽話。如果恰巧著急出門，有些人只要稍微沾沾水或噴噴水，看起來頭發(fā)變服貼了，就放心出門了。今天為各位發(fā)質(zhì)干枯毛躁的妹子們介紹一款緊急救護毛躁頭發(fā)的小方法，給著急出門或約會的你！

　　明顯的干枯毛躁，發(fā)尾凌亂易斷，不妨試試下面的方法！

　　1.1、使用免洗護發(fā)素將頭發(fā)弄濕，修復受損秀發(fā)�？梢赃x用含有精油修復功效的護發(fā)素。

　　1.2、使用熱噴霧加快受損頭發(fā)的修復，并且可以暗改頭發(fā)損傷。

　　1.3、用吹風筒將頭發(fā)吹干時，可配合梳子讓發(fā)尾也變得柔順。

　　1.4、用卷發(fā)棒或者發(fā)榜將頭發(fā)燙出自然紋理，讓頭發(fā)看起來更加蓬松健康。

　　1.5、用發(fā)蠟將頭發(fā)發(fā)尾定型，增加頭發(fā)光澤度。

　　2、頭發(fā)干枯毛躁的日常護理

　　2.1、用醋沖洗頭發(fā)能增加頭發(fā)光澤

　　不用造型產(chǎn)品也能增加頭發(fā)光澤？用亮發(fā)噴霧會加重頭發(fā)負擔，或者你根本不知道神馬叫亮發(fā)噴霧。沒關(guān)系，洗澡時候用醋沖洗一遍頭發(fā)，保留3--5分鐘，然后用冷水沖洗干凈。如果你發(fā)質(zhì)較干，還可以在醋中滴入幾滴橄欖油，幫助滋潤頭發(fā)。

　　2.2、選擇含精油的洗護產(chǎn)品

　　受損的頭發(fā)，需要用心呵護，在洗護產(chǎn)品的選擇上，最好選擇含有天然植物精油、絲蛋白等成分的產(chǎn)品，這些元素對頭發(fā)有很好的修護作用，而且也更加的無公害，不容易污染環(huán)境。

　　2.3、善待你的頭發(fā)

　　避免以任何方式粗暴的對待頭發(fā)，梳頭洗頭都要溫柔對待你的秀發(fā)，切忌用力過猛導致頭發(fā)脫落斷裂；在洗頭發(fā)的時候，避免指甲刮劃頭發(fā)，而應(yīng)該用手指肚輕輕按摩頭皮，促進其血液循環(huán)。

　　2.4、買一把潤發(fā)梳子

　　頭發(fā)干枯，一般會出現(xiàn)掉發(fā)過多，容易斷發(fā)的問題，這種情況，一定不要適用齒子很密集很細小的發(fā)梳，這會讓頭發(fā)掉落得更多，最好買一把木梳或者玉石、牛角梳子，這都是對頭發(fā)極好的，齒子也要稍微寬一些。

　　2.5、在家利用椰子油來護發(fā)

　　在手心放幾湯匙椰子油，溫熱后抹在發(fā)中到發(fā)尾的位置，幾個小時后再將它們洗掉，這樣既能滋潤秀發(fā)，又能保持色彩光澤。

　　2.6、正確的涂抹洗發(fā)水

　　很多人都習慣直接將洗發(fā)水倒在頭發(fā)上，卻不知道這種方法是錯誤的，應(yīng)該倒適量洗發(fā)水于掌心加水稀釋，雙手揉出泡沫后，再均勻涂于發(fā)絲之上。擠在頭發(fā)上再揉，首先，未經(jīng)稀釋的高濃度的洗發(fā)水容易在頭皮局部殘留，這會直接刺激頭皮，其次，泡沫是用來阻隔發(fā)絲摩擦的，如果先揉頭發(fā)后出泡沫，哪里還談得上保護？

　　2.7、正確的洗發(fā)手法

　　將十指張開，先用指腹把洗發(fā)水的泡沫均勻揉進頭發(fā)里，再用指腹輕輕地按摩頭皮（注意：是按摩頭皮而不是你習以為常的抓撓動作），尤其是油性頭皮，指肚下就更應(yīng)該多些力道了，因為只有把毛囊孔徹底清理干凈，才會養(yǎng)出更茁壯的新發(fā)。

　　3、頭發(fā)干枯毛躁的飲食調(diào)理

　　3.1、多吃富含蛋白質(zhì)的食品

　　頭發(fā)的主要成分是角質(zhì)蛋白，所以一些富含蛋白質(zhì)的食物對頭發(fā)具有非常顯著的護理作用。例如猴頭菇、瘦豬肉、牛肉、牛奶、乳制品豆制品、蛋以及魚類食物等。

　　3.2、多吃富含維生素的食品

　　維生素A能維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善，促進頭發(fā)的生長。維生素B族對頭皮的新陳代謝具有非常明顯的促進作用。維生素C是頭發(fā)生長必不可少的營養(yǎng)成分，能促進細胞再生，對治療脫發(fā)有輔助作用。維生素E可以改善頭發(fā)毛囊的微循環(huán)，促進頭發(fā)生長。

　　3.3、多吃富含礦物質(zhì)的食品

　　礦物質(zhì)攝入不足同樣會影響頭發(fā)生長。黑色食品含有較多的礦物質(zhì)，如黑豆、黑米、黑木耳、黑棗、黑芝麻、烏骨雞等。特別是黑芝麻，富含卵磷脂、油酸、棕櫚酸、維生素e、葉酸、蛋白質(zhì)、鈣等，能有效地滋養(yǎng)頭發(fā)，對改善頭發(fā)易斷等不良狀況有顯著作用。

　　漂亮的頭發(fā)是每個人都想擁有的，下面給大家介紹7個錯誤的護發(fā)方法，這些護發(fā)禁區(qū)大家是一定要避免的哦！

　　護發(fā)七個錯誤絕對不能犯

　　錯誤1、濕發(fā)時隨意梳頭發(fā)

　　頭發(fā)濕濕的時候最容易打結(jié)，這時需要借助專業(yè)美發(fā)工具，也就是發(fā)型師在為我們剪頭發(fā)時用的剪發(fā)梳，這種寬尺的梳子可以減少對頭發(fā)的傷害，同時也帶有抗靜電的功效，千萬不可隨手拿起一把梳子就想解決打結(jié)的濕發(fā)！

　　錯誤2、濕發(fā)時就做造型

　　雖然濕發(fā)的時候比較容易給頭發(fā)做造型，但其實這樣對頭發(fā)造成的損傷比干發(fā)更多，切記一定要在頭發(fā)全干后再抹上造型品，因為濕發(fā)相較比較脆弱，如果你真的來不及吹干，又不想要披頭散發(fā)，就請用發(fā)圈和小發(fā)夾做簡單的造型即可。

　　錯誤3、不停地梳頭發(fā)

　　大多數(shù)人容易犯的錯誤就是愛梳頭發(fā)，都說常梳頭發(fā)會刺激頭皮，頭發(fā)長得快，但事實是，過度梳頭發(fā)反而會對頭皮造成拉扯，長期下來對頭皮和頭發(fā)都會造成傷害，建議每天梳約10～12下就足夠了。

　　錯誤4、不潤發(fā)

　　很多女生認為頭皮容易出油的人再用潤發(fā)乳會使出油的情況加重，實際上，潤發(fā)乳是能夠加強頭發(fā)保護能力，預防頭發(fā)受到損傷，油性頭皮和油性發(fā)質(zhì)的人可以選擇適合自己發(fā)質(zhì)的潤發(fā)產(chǎn)品，且并避開頭皮處即可。

　　錯誤5、用錯發(fā)圈

　　發(fā)圈幾乎是所有女孩的必備品，在挑選上也充滿學問，橡膠制的發(fā)圈會對頭發(fā)造成斷裂、損害，改用彈性棉線制成的發(fā)圈則可以避免掉這樣的傷害。

　　錯誤6、不重視頭皮清潔

　　雖然我們越來越知道頭皮對頭發(fā)健康的重要性，但還是有許多人沒有認真清潔頭皮，對頭皮深層清潔和按摩不僅能刺激頭發(fā)的生長，也能清除頭皮上的老廢角質(zhì)，所以洗發(fā)時記得要一起洗頭皮并輕柔按摩

　　錯誤7、不給頭發(fā)休息時間

　　如果你是每天都要抹發(fā)臘或發(fā)膠的人，還是請盡量留給頭發(fā)一周兩天的休息時間，也記得一定把頭發(fā)清潔干凈再去睡覺，這樣才能養(yǎng)成健康的頭皮和發(fā)質(zhì)。

　　使用吹風機吹頭發(fā)的詳細步驟技巧

　　1、用毛巾把頭發(fā)大部分水分吸干，至頭發(fā)不滴水為止。這個步驟目的是保護頭發(fā)，太濕的頭發(fā)直接用吹風機吹會使頭發(fā)受傷而且容易開叉。

　　2、先不要分界和劉海（如果有的話），用吹風機從頭頂往下吹，吹干頭皮及發(fā)根，時間大概為3-5分鐘。

　　3、分出界限跟劉海，這時頭頂頭發(fā)會較為蓬松，然后開始吹頭發(fā)中部及發(fā)根。

　　4、全部頭發(fā)都吹至70%干，將手插進頭發(fā)中間使上部頭發(fā)隆起，吹風機向中間吹風，達到上部頭發(fā)蓬松的效果，然后順劉海生長方向吹平吹順劉海，最后整體頭發(fā)定型，注意直發(fā)與卷發(fā)發(fā)尾的塑造。

　　頭發(fā)干枯毛躁的處理方法

　　1.愛美人士可以多吃一些有營養(yǎng)的食物，比如黑芝麻和黑米以及菠菜還有芹菜、豆制品、酸奶、瘦肉等等食物。這些食物里面含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，可以補充頭發(fā)所需的營養(yǎng)，還能改善頭發(fā)和毛糙的癥狀。在平時經(jīng)常按摩自己的頭皮，能夠促進血液循環(huán)，還能刺激毛囊組織，讓頭發(fā)變得更加的健康。

　　2.蛋白矯正主要是把頭發(fā)清洗干凈，然后用吹風機吹干，把膠原蛋白均勻的涂抹在頭發(fā)上面，讓頭發(fā)在短時間內(nèi)吸收里面的營養(yǎng)，從而可以讓頭發(fā)變得更加的柔順，還能改善頭發(fā)分叉和毛糙的癥狀。

　　在日常生活中定期的清洗頭發(fā)，使用適合自己發(fā)質(zhì)的產(chǎn)品洗頭發(fā)，避免頻繁或者長時間的燙染頭發(fā)。

　　頭發(fā)干枯毛躁的處理方法

　　頭發(fā)毛躁的原因一

　　缺水造成頭發(fā)干燥

　　頭發(fā)中含有大約15%的水分，但如果低于10%，頭發(fā)就會立刻呈現(xiàn)出種種干燥的現(xiàn)象，如產(chǎn)生靜電、發(fā)絲飄落、發(fā)端分叉。特別是秋天較干燥，水分得不到及時補充，導致皮脂腺分泌減少，引起毛發(fā)干枯及脫落

　　頭發(fā)毛躁的原因二

　　頭發(fā)干枯與人體

　　1、人體內(nèi)氣血不足，內(nèi)臟功能失調(diào)，都會使頭發(fā)失去濡養(yǎng)導致頭發(fā)干枯。

　　2、營養(yǎng)不良，營養(yǎng)失調(diào)，如維生素A缺乏，蛋白質(zhì)缺乏等。

　　3、某些疾病的傷害，如貧血、低鉀。

　　頭發(fā)毛躁的原因三

　　頭發(fā)皮層下的皮

　　1、因為頭發(fā)較長的頭發(fā)皮層下的皮脂腺體不能給予頭發(fā)足夠的油性分泌物來滋潤頭發(fā)。

　　2、頭發(fā)皮層下的皮脂腺體所提供的油性分泌物是有限的，一旦頭發(fā)的長度過長，發(fā)尾部分因為得不到油性分泌物的滋潤，進而會就會出現(xiàn)干枯毛躁的現(xiàn)象。

　　3、如果能為皮脂腺體提供足夠的油性分泌物營養(yǎng)的話，就能從發(fā)根一直滋潤到發(fā)尾。

　　頭發(fā)毛躁的原因四

　　其他原因造成頭

　　1、遺傳因素。

　　2、大氣污染的侵害。

　　3、日曬，陽光中紫外線的傷害。

　　4、化學物的傷害，如染發(fā)、燙發(fā)、熱吹風等。

　　5、長期睡眠不足和疲勞過度或者是吸煙過多。頭發(fā)干枯毛躁用毛鱗片修復精華蜜

　　首先是保養(yǎng)頭發(fā) 每次洗發(fā)后一定要用焗油膏，用手輕輕揉搓幫助頭發(fā)吸收，好有熱毛毛巾敷一下，然后再洗掉。后還要用橄欖油，這個很管用的，我的頭發(fā)因為燙染傷害很干的我就每次在洗發(fā)后在發(fā)梢涂抹適量的橄欖油，很快見好，涂在濕法上哦。用橄欖油和護發(fā)素攪拌涂抹頭發(fā)上(避免發(fā)跟)20-30分沖洗。

　　好在晚上洗頭發(fā)，洗完后抹上量稍多的護發(fā)素然后用干發(fā)巾啊什么的把頭發(fā)包起來，然后你放心的睡覺第二天再洗掉，這個效果也很好。如果是燙發(fā)導致的發(fā)質(zhì)問題，可以用些發(fā)膜，洗頭后抹在頭上，發(fā)梢多抹，然后把頭發(fā)扎起來，后沖掉發(fā)膜，如果發(fā)膜質(zhì)量沒問題第一次就會非常有效果。洗頭發(fā)的時候也可以往水里放些醋會使頭發(fā)柔軟。

　　頭發(fā)干枯毛躁怎么打理

　　窘?jīng)r1：毛躁亂發(fā)

　　有自然卷的MM，通常都會使用保濕發(fā)妝水或是液狀的免沖洗精華讓頭發(fā)呈現(xiàn)微濕狀態(tài)，搭配鬃毛梳往下梳整的拉力把頭發(fā)拉直拉順，邊以吹風機順著毛鱗片吹干，頭發(fā)就能恢復柔順。但有些人誤以為頭發(fā)毛躁只要稍微沾沾水，看起來頭發(fā)變服貼了，就輕易出門，其實如果沒有使用吹風機將頭發(fā)吹干塑型，而讓頭發(fā)在自然風中變干，這樣仍舊會恢復頭發(fā)的毛躁和凌亂。

　　亂發(fā)變直順密技：

　　1、先在毛躁蓬亂的頭發(fā)上噴發(fā)妝水。

　　2、邊用鬃毛梳梳整，邊將吹風機由上往下把頭發(fā)吹順。

　　窘?jīng)r2：劉海亂翹不聽話

　　雖知道劉海代表著門面，不管是妹妹頭劉海打開變窗簾，或是該往右分的劉海偏偏往左邊倒，大清早出現(xiàn)這樣亂翹的頭發(fā)都是很讓人抓狂的。早晨的整理重點在于先調(diào)整發(fā)根，吹干時先往分線反向吹，再往回撥正，就可以呈現(xiàn)漂亮的劉海弧度;至于妹妹頭劉海的人，同樣也是在歪掉的發(fā)根處噴水，再用吹風機由上往下吹干即可。

　　1、在距劉海發(fā)根和會翹的地方約10公分處噴水。

　　2、往分線的反方向邊吹邊撥干。

　　3、一手定住發(fā)根，一手撥順劉海發(fā)流，并調(diào)整弧度。

　　窘?jīng)r3：長發(fā)睡亂壓痕、頸部頭發(fā)凹痕

　　頭發(fā)過肩的中長發(fā)，極其容易因為整夜脖子壓著枕頭的下緣，而造成早起后在頸部形成頭發(fā)往內(nèi)凹的情況。此時建議將長發(fā)吹干后，睡覺時要把頭發(fā)撩起來睡，這樣比較不容易造成第二天起床時出現(xiàn)的壓痕。至于已產(chǎn)生的痕跡，建議用手梳開頭發(fā)在發(fā)根處噴水，水量會剛好且均勻分布，而且切記在吹干時，吹風機要舉高、風口往下順著毛鱗片吹，這樣才不會愈吹愈亂。

　　無痕順發(fā)密技

　　1、在頭發(fā)亂翹、有壓痕的地方，靠近發(fā)根把頭發(fā)噴濕。

　　2、邊用手將頭發(fā)往臉的方向梳整，邊以吹風機吹干。

　　3、手指輕撥發(fā)根，讓熱氣蒸發(fā)冷卻定型。

　　窘?jīng)r4：頭發(fā)睡扁塌

　　東方人的頭型本來就比較不立體，加上如果頭發(fā)在睡眠中被壓了整夜，當發(fā)量不夠豐厚時，看起來會更扁塌。因此有這個問題的MM，早上起來的時候可以先噴濕扁塌部位的發(fā)根，針對發(fā)根逆向吹整，加強支撐力，而有些人除了后腦勺外，兩側(cè)頭發(fā)也會扁塌、看起來緊貼頭皮，也可利用相同方式，將頭部倒向側(cè)邊吹干發(fā)根，讓發(fā)量看起來較豐厚。

　　蓬松發(fā)還原密技

　　1、對準扁塌部位的發(fā)根，直接噴水沾濕。

　　2、頭低下來，把頭發(fā)往前撥，用吹風機逆向把發(fā)根吹干。

　　3、用手指輕輕搓揉發(fā)根，直到熱氣散去為止。

　　怎樣讓頭發(fā)柔順

　　1、多洗頭更柔順

　　很多人以為頻繁的洗發(fā)對頭發(fā)不好，其實正好相反，經(jīng)常洗發(fā)可以保持我們頭皮干爽，有一個健康的頭皮，另外洗發(fā)水中的柔順成分還會在發(fā)絲表面形成一種保護膜，保護頭發(fā)的同時讓秀發(fā)更柔順。

　　2、先護發(fā)才洗發(fā)

　　如果你的頭發(fā)在洗之前很容易打結(jié)、糾纏在一起，洗的時候你會因為一時的不耐煩扯斷頭發(fā)，會讓你的頭發(fā)以及頭皮傷到。好的辦法就是在洗頭發(fā)之前，在發(fā)梢上涂抹上護發(fā)素，讓頭發(fā)光滑柔順，在洗頭發(fā)的時候不僅不會出現(xiàn)打結(jié)的現(xiàn)象，還會讓清潔效果更好。

　　3、頭發(fā)也需要保濕

　　如果你的頭發(fā)干枯，就一定要注意保濕問題，保濕噴霧是很好的選擇，發(fā)梢多噴點，讓頭發(fā)濕潤整天都不干枯。

　　4、避免頭發(fā)的水分流失

　　我們?nèi)粘：茏⒅仄つw的狀況，卻常常忽略頭發(fā)也是容易缺水的，常常是水分的流失才導致一些其他的干枯毛躁狀況。頭發(fā)的保護一定要做好防護，防止水分的流失，夏天出門記得打傘，盡量減少染發(fā)燙發(fā)，都可以防止水分的流失。

　　5、枯黃頭發(fā)多用蒸汽

　　頭發(fā)之所以枯黃，肯定是缺少了營養(yǎng)和水分，因此在洗完頭發(fā)之后，可以抹上護發(fā)素，再繼續(xù)用抱緊包裹起來，用蒸汽蒸頭發(fā)，這樣讓頭發(fā)更好的吸收養(yǎng)分，告別干枯干黃。

　　頭發(fā)變?nèi)犴槼允裁春?/strong>

　　1、鮭魚

　　鮭魚含有豐富的W-3脂肪酸，高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，維生素B-12和鐵離子。其中，“W-3脂肪酸是保持頭皮健康的必需成分”，專家說，“W-3脂肪酸缺乏導致頭皮干燥，頭發(fā)看起來會暗淡無光澤�！�

　　2、深綠色蔬菜

　　菠菜是首選，如果不喜歡吃菠菜，那么綠花椰菜和唐萵苣(甜菜之一)也是不錯的選擇。菠菜時維生素A和維生素C的佳來源，這兩種維生素是集體合成脂肪的必須成分，而有毛囊分泌的油脂，是天然的護發(fā)素。

　　3、豆類

　　豆類，它們對頭發(fā)真的有用嗎?

　　答案是肯定的，豆類，比如蕓豆和扁豆，是健康頭發(fā)飲食的重要組成部分。它們不僅提供豐富的促進頭發(fā)生長的蛋白質(zhì)，同時也含有豐富的鐵，鋅和生物素，這些物質(zhì)缺乏會使頭發(fā)脆弱易斷。

　　4、堅果

　　巴西堅果是硒的好天然來源之一，硒是保持頭皮健康的很重要的一種礦物質(zhì)。

　　核桃含有α脂肪酸，是W-3脂肪酸的一種，可以幫助護理頭發(fā)。同時，核桃也含有豐富的鋅。腰果，美洲山胡桃，杏仁也含有豐富的鋅。鋅缺乏會使頭發(fā)易分叉，脫落，所以，健康頭發(fā)的食譜中一定要包括堅果。

　　5、蛋類

　　不管是煎蛋，炒蛋還是蒸蛋，只要是蛋，都能讓頭發(fā)更健康。蛋類是你所能找到的好的蛋白質(zhì)來源之一。

　　此外，蛋類含有生物素和維生素B-12，這兩者對美麗秀發(fā)都非常重要。

　　6、蛋白質(zhì)食物

　　蛋白質(zhì)是我們?nèi)梭w的基礎(chǔ)，如果缺少了這種物質(zhì)就會嚴重的危及人體的生長以及健康。同樣，蛋白質(zhì)食物也是頭發(fā)的必須營養(yǎng)品，這類食物包括有蛋、魚類、猴頭菇、瘦豬肉、牛肉、牛奶、乳制品及豆制品等。其中以蛋、魚、肉、牛奶對頭發(fā)的健康更加有利，它們能夠促進頭發(fā)角質(zhì)蛋白的合成和細胞再生，同時還能減少脫發(fā)和頭發(fā)分叉。

　　很多人不僅僅存在有頭發(fā)干燥的情況，像分叉、斷裂等情況也都非常常見，因此這個時候還應(yīng)該多吃一些大豆，黑豆類的食物，它能有效的解決這些情況。

【頭發(fā)干枯毛躁的處理方法】相關(guān)文章：

處理頭發(fā)干枯毛躁分叉方法08-02

頭發(fā)干枯毛躁是怎么回事05-20

頭發(fā)干枯毛躁怎么辦呢08-15

頭發(fā)干枯毛躁該怎么辦07-03

拒絕頭發(fā)毛躁的秘訣09-16

春季頭發(fā)毛躁怎么解決07-02

頭發(fā)毛躁蓬松怎么解決09-23

什么發(fā)型適合頭發(fā)毛躁07-30

頭發(fā)毛躁是什么原因09-01