跟你的孩子們更好的互動(dòng)的方法

　　我最饒有興趣的回憶之一就是陪女兒（現(xiàn)在她已經(jīng)長(zhǎng)大了）步行去幼兒園。我們會(huì)一起沿路尋覓春天的跡象。有一天，她發(fā)現(xiàn)路中央有個(gè)奇怪的東西，問(wèn)道：“那是什么？”我告訴她：“是manhole下水道孔�！薄安�，爸爸，那是person-hole�！彼�可愛(ài)地回應(yīng)道。然而，就是那鄭重其事的聲音令我記憶猶新。

　　類(lèi)似的時(shí)刻，會(huì)為我打開(kāi)一扇了解兒女們思想的心靈之窗--女兒的心中正漸漸構(gòu)筑起小小的女權(quán)主義思想。正是這些時(shí)候，給我們提供了很多話題去暢談未來(lái)，并幫她成長(zhǎng)為一個(gè)聰明、機(jī)智、有見(jiàn)識(shí)、通情達(dá)理的女人，就像今天的她這樣。

　　這些小小的交流與溝通不僅有趣、難忘，還能為孩子創(chuàng)造奇跡。作為一名兒科醫(yī)生，我每天都能在自己的診所里目睹這些奇跡。同時(shí)，還有大量可信的研究肯定了它們?cè)谠缙趦和�大腦發(fā)育過(guò)程中的關(guān)鍵作用�，F(xiàn)今的科學(xué)，更多指向了家庭力量和家庭彈性（復(fù)原力）的重要性，其質(zhì)量取決于父母與孩子之間的關(guān)系，以及與周邊其他家長(zhǎng)之間的關(guān)系。

　　因此，我以近似科學(xué)家的準(zhǔn)確性和嚴(yán)謹(jǐn)度得出：家長(zhǎng)的參與會(huì)產(chǎn)生真正的差異。雖然家長(zhǎng)的參與對(duì)不同人有著不同影響，但它是孩子日常所需的必要交往--盡量多地陪孩子去旅行（進(jìn)行實(shí)地考察）、多多出席孩子的學(xué)�；顒�(dòng)。我們現(xiàn)在知道，非常盡興地玩一個(gè)簡(jiǎn)單的釣魚(yú)游戲或在夏夜里一起撲捉螢火蟲(chóng)，其實(shí)都是在為學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)。

　　兒童的大腦發(fā)育狀況反應(yīng)出了他們的成長(zhǎng)經(jīng)歷。在生命的第一年里，像微笑、親吻、撫觸和交談等等一些簡(jiǎn)單的事情，都是在嬰兒與父母之間的往復(fù)中發(fā)生的，這能促使孩子形成強(qiáng)有力的歸屬感，以建立起生活的基礎(chǔ)。這些互動(dòng)和交流會(huì)在大腦中建立起連接，真正意義上影響大腦的發(fā)展。例如，在入學(xué)前父母經(jīng)常和他們交談的孩子，入學(xué)時(shí)擁有更大的詞匯量，能使用更復(fù)雜的句式結(jié)構(gòu)。

　　然而，我們?nèi)绾胃�那些剛剛才學(xué)會(huì)說(shuō)話的1歲、2歲、3歲的孩子進(jìn)行交談呢？其中一個(gè)方法就是跟他們簡(jiǎn)單地聊天。到底該怎么做呢？比如，當(dāng)我們打路邊走過(guò)時(shí)，可以指著一棵有趣的樹(shù)，講一講有關(guān)這棵樹(shù)的故事，甚至是就一個(gè)你根本不知道結(jié)果的事情自言自語(yǔ)：我想知道為什么番茄會(huì)變紅；我要去看看書(shū)，搞清楚怎么訓(xùn)練我們的新狗；我不確定今晚的晚餐會(huì)怎樣……

　　我最反感的就是看見(jiàn)一位家長(zhǎng)或看護(hù)人在公園、動(dòng)物園或?qū)W校里，放慢速度沿路打電話，而不是跟孩子聊天。孩子們其實(shí)非常清楚您的注意力是否集中在他們身上。孩子能覺(jué)察到細(xì)微的差別。這就是為什么我對(duì)患兒的家長(zhǎng)所提出的建議是：要斷開(kāi)與我們外部生活時(shí)時(shí)刻刻的連接，跟孩子在一起的時(shí)候不要查收郵件和發(fā)短信。工作是永遠(yuǎn)做不完的，我們誰(shuí)都不愿意成為孩子討厭的人。

　　整個(gè)童年，孩子們都需要大量的機(jī)會(huì)去游戲、探索，以及與外界環(huán)境進(jìn)行互動(dòng)。相比于有線電視和互聯(lián)網(wǎng)上的所有高質(zhì)量的教育節(jié)目而言，電視節(jié)目缺乏真實(shí)的互動(dòng)和接觸，而它們恰恰是大腦發(fā)展的關(guān)鍵因素。另外，真實(shí)的互動(dòng)與接觸還有助于為孩子的大腦提供豐富的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，去訓(xùn)練他們解決問(wèn)題、做出決定、與朋友們良好相處的能力。

　　隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，僅是坐下來(lái)和吃晚飯就有很長(zhǎng)一段路要走。即便是青少年，孩子還是需要鼓勵(lì)和贊美，而且需要知道父母始終在他們身邊。其實(shí)，長(zhǎng)大并不容易，父母就仿佛路標(biāo)一樣，引導(dǎo)著他們的孩子通過(guò)跌宕起伏的人生。

　　我注意到（有時(shí)是自我感覺(jué)）家長(zhǎng)間日益關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題，就是如今的生活比以往任何一個(gè)時(shí)代都更為忙碌，工作消耗了我們太多時(shí)間。事實(shí)可能就是這樣。但我們要記住，作為父母，我們有責(zé)任去設(shè)定自己的界限，并讓我們的家庭過(guò)上我們期待的生活。我們還要清楚，歷史上從來(lái)沒(méi)有一個(gè)時(shí)期會(huì)讓人們感到輕松，他們無(wú)不面對(duì)過(guò)重的負(fù)擔(dān)或過(guò)勞的工作。想一想20世紀(jì)之交的農(nóng)民家庭：父母雙方都要長(zhǎng)期勞作，歷經(jīng)艱辛，但還不能確保連年豐收。

　　教育既可以是一種樂(lè)趣，也可以是一種負(fù)擔(dān)。我看待它的方式是，分享我們的樂(lè)趣，讓教育更加愉快；分擔(dān)我們的重負(fù)，讓教育更加輕松。我在自己診所里見(jiàn)過(guò)的所有家長(zhǎng)中，最讓我擔(dān)心的是哪些表示出他們能一個(gè)人堅(jiān)持下去而不需要任何人的幫助和支持的家長(zhǎng)。研究顯示，那些能夠轉(zhuǎn)為向3到4個(gè)成年人求助的家長(zhǎng)，心理更為健康，他們的孩子也是如此。

　　借助全村的力量來(lái)?yè)狃B(yǎng)一個(gè)孩子（說(shuō)真的，我們中有多少人住在農(nóng)村？），這聽(tīng)起來(lái)可能有點(diǎn)牽強(qiáng)，但事實(shí)卻是，我們可以創(chuàng)建自己的村莊。搭建一個(gè)支援網(wǎng)，從最簡(jiǎn)單的步驟開(kāi)始：借助托兒所或是去圖書(shū)館；與其他家長(zhǎng)在操場(chǎng)上聊天；舉辦社區(qū)聚會(huì)等。這些自然的、非正式的友情關(guān)系比那些花錢(qián)的復(fù)雜安排更能豐富我們的家庭生活。

　　我們可以以身作則引導(dǎo)孩子，少上網(wǎng)，活在當(dāng)下，平衡好工作以及那些與工作有連帶性的事情同樣重要，如我們生活的家庭和所在的社區(qū)。

　　RobertSege是醫(yī)學(xué)博士，美國(guó)兒科協(xié)會(huì)會(huì)員，現(xiàn)任美國(guó)波士頓醫(yī)療中心兒科門(mén)診“家庭與兒童”事業(yè)宣傳科主任。

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