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孩子不聽話的處理方法
我們常常不知道如何教育自己的孩子，有時候孩子不聽話往往會把自己惹得生氣，孩子不聽話給點獎勵就好？你已陷入了育兒陷阱！
平臺上經(jīng)常會收到很多焦慮的家長提問：熊孩子總是不好好吃飯，熊孩子就喜歡惡作劇屢教不改，熊孩子學(xué)點什么都堅持不下來，這樣的煩惱做父母的太熟悉了。這個時候可能就會有熱心的“過來人”向你支招：“小紅花”是個好東西，特別靈驗。
我認識一個叫熙熙的小朋友，就是一個典型的吃飯困難戶，上了飯桌東瞅瞅西看看，一頓飯吃一個小時都吃不完，時不時的還鬧著要媽媽喂。于是熙熙媽媽玩起了“集贊”活動，好好吃完一頓就在日歷上貼一個小紅花，集滿十個就能換一個熙熙最愛的可愛多。
這招一出，熙熙果然像是換了一個人，每餐都吃的又快又多，天天到日歷上去看，離可愛多還差幾個小紅花。媽媽為此開心不已，既能讓孩子好好吃飯，又可以控制吃冰激凌的總量，真是完美。
在孩子的教育中，我們最常用到的方法就是“獎”和“懲”，隨著家庭教育知識的普及，大家都知道懲罰對于孩子來說可能會造成各種負面影響�，F(xiàn)在常說賞識教育，各種形式的獎勵作為強化孩子正面行為的有效工具，被很多家長和老師所鐘愛。
但是， 教育是一項細水長流的艱巨事業(yè)，只著眼于一時的有效很可能就會忽視孩子長期的成長。對于是否應(yīng)該用獎勵的方式來幫助孩子成長，這件事其實一直以來爭議很多。
在幾十年前，教育和心理學(xué)領(lǐng)域普遍是支持使用獎勵的，不過，從70年代開始，以德西為代表的心理學(xué)家通過一系列實驗開始質(zhì)疑獎勵的有效性，這引起了軒然大波。接著，又有一群以卡莫·瑞恩為代表的年輕心理學(xué)家站起來反對。兩邊打了很多年口水戰(zhàn)，最后的結(jié)果，不是年輕人推翻了老權(quán)威，而是老權(quán)威捍衛(wèi)了自己的地位，以一篇對過去三十年128項實驗研究進行審慎的調(diào)查將爭議從此一錘定音。我們今天就來說說看德西的理論，以及他們的爭議。
內(nèi)在動力和外部激勵
首先要說一下，內(nèi)在動力和外在動力這兩個概念。通俗的講，內(nèi)在動力是指做這事情就是為了這件事情本身，而外在動力是為了獲取除了這件事之外的好處。例如，如果一個孩子讀書，是因為自己喜歡，享受閱讀的樂趣，那就是內(nèi)在動力；如果讀書是為了媽媽可以獎勵一頓大餐，那么這是外在動力在起作用。
大家當(dāng)然都希望孩子做各種好事都是從內(nèi)在動力出發(fā)的，因為這樣的行為更加的持久和穩(wěn)定。不過孩子在小的時候是需要各種興趣是需要培養(yǎng)的，所以剛開始都需要給予與外部的刺激，在外部刺激的引導(dǎo)下逐漸產(chǎn)生內(nèi)在動力。那所有人首先能想到的外部刺激，就是獎勵了。
但是，德西等心理學(xué)家的實驗證明，外部激勵，不僅不會幫助孩子形成內(nèi)在動力，還會明顯的削弱它！
請注意：這里所說的外部激勵，不僅限于我們常說的物質(zhì)獎勵，比如考完試后承諾兌現(xiàn)的變形金剛或者完成家務(wù)后賺到的五塊錢，還包括了小紅花、小獎狀等介于精神和物質(zhì)之間的獎勵。甚至有一部分的口頭夸獎，如果帶有很強的控制性，例如“我們家寶寶最乖了，我知道你一定可以爬過去的”，也會削弱內(nèi)在動力。
德西效應(yīng)及相關(guān)實驗
德西曾進行過一次著名的實驗，他隨機抽調(diào)了一些學(xué)生去解一些有趣的智力難題。在實驗的第一階段，所有學(xué)生在解題時都沒有獎勵。進入第二階段，學(xué)生被分為了實驗組和對照組，實驗組的學(xué)生每完成一個難題后，就得到1美元的獎勵，而對照組的學(xué)生仍像原來那樣解題；第三階段，在每個學(xué)生想做什么就做什么的自由休息時間，研究人員觀察學(xué)生是否仍在做題，以此作為判斷學(xué)生對解題興趣的指標(biāo)。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，無獎勵組的學(xué)生比獎勵組的學(xué)生花更多的休息時間去解題，也就是說獎勵組對解題的興趣反而衰減得快，而無獎勵組在進入第三階段后，卻仍然對解題保持了較大的興趣。
其他心理學(xué)家也做了類似的實驗，比如Mark Lepper主持的學(xué)齡前兒童畫畫的實驗，這次的禮物不是錢，而是漂亮的“好孩子獎勵”卡片。然后孩子們被告知，他們?nèi)绻氲玫竭@個獎勵，用這些彩筆畫畫6分鐘就好了，最后孩子們畫完6分鐘，“好孩子獎勵”卡片被掛到墻上的一個”榮譽榜“上�？纯矗@個情景多熟悉呀！
而另外兩組的測試學(xué)生都沒有預(yù)先告知有獎勵或者根本沒有任何獎勵。實驗后，一組評判者來評估畫的創(chuàng)造性，結(jié)果第一組學(xué)生的畫的質(zhì)量要比第二組和第三組普遍要低。而且，幾周之后觀察這三組學(xué)生，第一組期待獎勵的學(xué)生，用彩筆的頻率比他們以前要低得多，比第二組、第三組學(xué)生們的用筆頻率少一半。
后來很多相關(guān)的實驗都得出了一樣的結(jié)論，當(dāng)人們正在做一件對他來說有一定樂趣的事情的時候，給他提供獎勵結(jié)果反而會減少他對這項活動對他的內(nèi)在動力。這就是所謂的得“德西效應(yīng)”。
這也是為什么不少家長發(fā)現(xiàn)，孩子特別喜歡的一件事，如果你不斷夸獎或者獎勵，反而會讓孩子不喜歡做了。有一個與德西效應(yīng)有關(guān)的軼事，一群孩子老去一個老人家附近打鬧，吵得老人無法休息，怎么勸阻都沒辦法。后來，這位老人想了個主意，告訴孩子們他很歡迎他們的到來，并且承諾他們說每來一次，我就會給你他們1塊錢。過了幾天，變成了五毛錢，又過了幾天，就不給了。這群孩子拿不到獎勵，漸漸地的都不來了。
看看，外部激勵對內(nèi)在動機的削弱有多么強大！一件孩子們本來純粹以熱愛為目的去做的事情，就這樣被獎勵毀了。
對孩子不感興趣的事情就應(yīng)該用獎勵嗎？
但是，大家就會說了，我們主要是想用獎勵來鼓勵孩子做那些不太愿意做的事情呀！比如從小開始的如廁訓(xùn)練、自主吃飯，到后來的閱讀、寫作業(yè)、學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)這樣讓人頭疼的科目或者限制孩子做某些不好的行為，等等。
確實，根據(jù)心理學(xué)家的研究，外部激勵對人們不感興趣的事情，有微弱的激勵效應(yīng)（但各種實驗證明，這種效應(yīng)并不明顯，沒有統(tǒng)計上的顯著性），也就是說，在某些情況下，可能會有效果。我們一定能舉出身邊很多的個例，來說明這種方法的有效性，但是也會有很多的反例。比較常見的情況是，一開始還有點效果，逐漸的效果越來越弱，甚至在某個點開始產(chǎn)生反作用。在科學(xué)的實驗下，這種方法的效果在統(tǒng)計上幾乎是中性的。
事實上，德西派的心理學(xué)家認為，即使讓孩子完成“無聊的”、“沒有內(nèi)在興趣”的任務(wù)時，依然不要用采用外部獎勵，因為在很多情況下，你無法判斷孩子是否會在做這件事情的過程中，逐漸產(chǎn)生內(nèi)在的興趣，而使用外部的獎勵，幾乎就損壞了這種轉(zhuǎn)變發(fā)生的可能性。
比如，不管是吃飯、閱讀還是數(shù)學(xué)，你怎么能肯定孩子一定不會喜歡這件事呢？或者說，你一定是希望孩子逐漸真的喜歡這些事情，從而擺脫任何外在的激勵，對吧？如果是這樣，采用外部激勵，就是一個非常危險的事情。那種讓你先給一段時間小紅花，等孩子自己習(xí)慣了或者喜歡了以后再撤銷，但我們其實很難把握這個度，到底什么時候應(yīng)該停止。與其這樣，為什么不選擇一些更加安全而行之有效的方法呢？
自主性是形成內(nèi)在動機的關(guān)鍵
既然外部激勵會削弱孩子做事情內(nèi)在的動力，那么什么你一定會問，如果孩子就是對一件事情不感興趣，怎么能激發(fā)呢？其實有很多其他方法被證明了可以有效地的提高孩子的內(nèi)在動力。德西就提供了一個最明顯有效的方法：“給與自主性”。我們現(xiàn)在看到的各種解決孩子積極性問題的方法，背后的原理全部都是這個“自主性”。你要是掌握了，什么問題都能解決。例如，德西推薦了一個三步法來解決怎么讓孩子投入到?jīng)]興趣做的事情上：
第一步，坦誠的承認這件事情確實無聊、或者看起來沒意思
第二步，和孩子聊聊做這件事長期的意義
第三步，在具體怎么完成這件事情上，盡可能的給孩子一些自主權(quán)
舉個例子，如果你希望小朋友培養(yǎng)閱讀的好習(xí)慣，與其搞一個小紅花板，或者承諾一個大玩具，不如跟孩子這樣聊天：
“我知道你覺得每天要看半個小時書很費勁，不如看動畫片那么簡單輕松，但是你要知道，讀書能給你更多的知識，而且書里面有很多非常有意思的故事，當(dāng)你讀多了，會發(fā)現(xiàn)他們能帶領(lǐng)你去看到更精彩的世界呢！這樣吧，咱們約定一下，這半個小時內(nèi)，你要看什么書，你完全自己決定�。ɑ蛘呶覀兛梢悦總�月去書店一次，你可以自由挑選任何你喜歡的書，怎么樣？或者你來挑選一個你喜歡的閱讀燈/椅子？或者你來定每次讀多長時間等等”
這種自主性能產(chǎn)生的動力是非常強大的，最終我們希望孩子獲得自主的掌控感，并且在自主的掌控感中、以及自己對這件事情的認同感逐漸把那些他們不感興趣的事情，變成感興趣的事情。
我們在小步的企鵝圖中討論家長如何贏得孩子的合作時，其實就已經(jīng)提供了很多方法來刺激孩子的自主性，比如傾聽孩子的感受并和孩子一起找解決方案、甚至是開家庭會議或者盡可能的給孩子兩個選擇等，這些方法背后的原理都是激發(fā)孩子的自主性。
外在獎勵完全不能用嗎？
其實并不是的。實驗證明，當(dāng)這種獎勵是驚喜的時候，對孩子而言，是沒有負面作用的。比如，如果你某一天突然帶回一個小汽車，告訴孩子，這是由于之前他這個月每天吃飯時間比一個月以前縮短了很多，這對孩子就是一個的正面鼓勵。
但是，如果這是一個預(yù)先告知的獎勵，“你要是好好吃飯我就給你一個小汽車”，或者讓孩子可以預(yù)測到的獎勵，比如你連續(xù)給孩子這樣的激勵讓孩子產(chǎn)生只要吃飯吃得好就有小汽車，那就走回老路子了，對孩子的內(nèi)在動機有害而無利。
面對各種教育方法，很多家長判斷的標(biāo)準(zhǔn)就是靈不靈，按照某種方法做了孩子依然不聽話，那么這種方法就沒用，這是我聽到過最多的家長反饋了。但是，教育孩子并不是為孩子尋找藥到病除的靈丹妙藥，外在獎勵方法的流行，最根本的原因莫過于立竿見影的有效。
可見，在教育中，要抗拒那些短視的做法，是需要定力的。愿我們都能成為為孩子二十年后而不是二十秒后的樣子負責(zé)任的家長。
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