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孩子不愿意上學該怎么辦
兒童對學校特定的環(huán)境感到害怕，強烈地拒絕上學，這是一種情緒障礙，在心理學中認為是一種心理疾病，稱謂學�？植腊Y又稱恐學癥。下面是小編幫大家整理的孩子不愿意上學該怎么辦，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
孩子不愿意上學該怎么辦
學生出現(xiàn)這些問題的原因是害怕與親人（特別是母親）分離，親子關系處理不當。有的家長對孩子過分溺愛，對孩子總是不放心。這樣，孩子往往對自己沒有自信，總是想呆在父母的保護傘下，一旦與父母分離，就會發(fā)生分離性焦慮而產(chǎn)生害怕的情緒體驗。假如父母對孩子的外出表現(xiàn)出明顯的擔憂、焦慮，則會加重孩子的害怕情緒，是孩子更不愿意去學校的原因。
學校的環(huán)境對學生也有很大的影響，如孩子對學校的環(huán)境很陌生，教師和教室對他都是陌生的，再加上學校對學生有一定的教學任務和要求，上課要堅持坐在座位上40分鐘，要學會一定的知識。孩子從幼兒園輕松的環(huán)境中，一下子到有紀律的課堂中，他的不適應，使他不愿去學校。
家庭有時在兒童的心目中充當著避難所和縱容者的角色，如果兒童通過哭鬧獲準回家，其恐懼情緒雖得到了緩解，但兒童的學�？植腊Y也就得到了一次強化。按照操作性條件反射學說，兒童留在家里不去上學的行為就趨于鞏固下來。
我們可采用以下方法來幫助孩子
支持性心理療法，就是對患兒加以疏導、鼓勵，耐心地詢問患兒的擔心和不愿意來學校的原因，向他做出解釋和指導，并在設法改善環(huán)境條件的同時，向孩子做出力所能及的承諾。
系統(tǒng)脫敏療法，就是讓家長和學校老師相互配合，有計劃、一步一步地使孩子減輕對學校的害怕心理。
肌肉松弛療法，就是當孩子接近學校門口時，反復作深呼吸，待全身肌肉漸漸放松之后再進校門，以克服上學時產(chǎn)生的害怕感和焦慮感。
暴露療法，家人強迫孩子去學校上學，這時孩子可能會出現(xiàn)哭鬧、耍賴等癥狀，但只要對孩子的健康不會有影響，就應該強制執(zhí)行，以使之適應學校生活，消除恐懼心理。
家長在家中這樣做：
1.傾聽你孩子喜歡學校哪些方面
告訴孩子只要喜歡學校的哪一方面，即使是不喜愛某一課程，他們也得學會適應和容忍。幫助孩子建立一種積極的心態(tài)，讓他們發(fā)現(xiàn)他不喜歡的事情也有令人喜愛的一面。
2.仔細傾聽孩子在學校發(fā)生的事情
無論孩子對學校生活的觀點是否消極，你都應該用你的傾聽技巧表示支持。即使你不同意他的觀點，你也得確認他所說的。先和他們進入到同一個頻道去交流，先讓孩子接納你，然后再影響他們，進而改變他們。
3.配合孩子的動作
家長和孩子的關系是大于和等于的關系，大于是指輩分，等于是指人格上的平等。如果孩子坐著，你也跟著坐著，如果孩子站著，你也站著。配合孩子的身體語言，可以建立一種和諧的親子關系。
4.不要急于做法官
在為你的孩子處理問題時，要讓孩子學習到如何處理和控制問題。你所要做的是一施助者，在大多數(shù)時候，你都是一個幫助者，而不是一個救世主。
5.同你的孩子討論學校的重要性
經(jīng)常坐下來與孩子討論學校對他們來說是多么的重要。在你的幫助下，要讓孩子學會適應學校的生活，并讓孩子知道這種適應能力也是一種生存能力，盡可能多地讓孩子嘗試如何適應。
6.幫助你的孩子建立對學校的積極的信念
如果孩子能夠有積極的信念，經(jīng)常自我激勵，他便能避免失敗。家長首先要幫助孩子樹立自我激勵的目標；其次要讓孩子學會自我暗示，要用積極的信念“我可以提高”或是“我可以得到幫助”來取代孩子那種“學校很糟糕”的消極信念；其三，家長要在實際行動中肯定孩子取得的每一進步，常常鼓勵孩子。
7.告訴孩子哪些是他們可以借助的外力
如遇到了學習上的困難可以請教老師；遇到交際上的困難可以請教父母，也可以形成記日記的習慣，把自己的消極的情緒在日記里發(fā)泄；還可以從書本上學習一些面對學校生活的有用方法，甚至可以在網(wǎng)絡上尋求幫助。
8.與孩子分享你兒時的學校生活經(jīng)歷和你對學校生活的一些看法
告訴孩子你在學校取得的成功與遭遇的失敗，讓孩子以此為前車之鑒。講述的時候不能以自己的經(jīng)歷來訓誡孩子，一定要是一種公平交流的口吻，讓孩子談談他對你的經(jīng)歷的看法，幫助孩子如何揚長避短，吸取教訓，取得成功。
9.通過各種方式去贊賞你的孩子
贊賞孩子時要忽視學習成績，要明白你的孩子所具有的獨一無二的價值。學習成績只是生活的一個方面，你要看到孩子的所有方面，特別是他與眾不同的優(yōu)點和長處。
當孩子不想去上學，作為家長，怎么辦呢？
一、要直接或間接了解孩子不想上學的真正原因。
孩子或者因為學習、作業(yè)壓力太大，寫不完作業(yè)，怕受批評；或者因為人際交往不暢，和好朋友鬧別扭，沒有伙伴，到學校太孤單；或者因為考試成績不理想，不想面對困境；或者前一天玩游戲太晚，嚴重睡眠不足；或者大考臨近，陷入焦慮和恐懼之中……
直接問孩子，有的孩子會告訴家長答案；但更多的是孩子不想告訴父母實情，這就需要家長通過老師或者其他熟悉的孩子去了解孩子在校的情況。
搞清楚真正原因后，要站到孩子立場告訴他（她）：能理解你的處境，如果需要，我們一定會幫助你。（千萬不要各種不理解，更不能各種諷刺挖苦）
二、要接納孩子休息調(diào)整的行為。
孩子無論是因為什么，他（她）一旦決定不去上學，肯定是在那個時間，不去上學的念頭戰(zhàn)勝了其他方面的理由（比如面子啊，成績啊，父母的生氣啊，甚至老師的批評等等）。
所以如果孩子態(tài)度如果已經(jīng)非常堅決，您不要非揭穿他（她）沒病裝病的事實�？梢哉镜剿ㄋ┑牧隹紤]，并視情況而定，是不是可以接納這次的休息請求；而且詢問孩子在家休息需要什么幫助。因為如果他（她）心意已決，即使您不同意，他（她）也不會放棄；即使有的孩子的家長軟硬兼施給他（她）送到學校，他（她）也會度日如年或者懈怠“罷工”。不如用對他（她）的尊重和理解換來更多的信任。
三、要及時和班主任老師聯(lián)系。
孩子一旦開始不想上學，就永無底線。所以當然不能輕易答應或者形成習慣。在有過一次這類經(jīng)歷后，一定要及時和班主任老師聯(lián)系，告知老師實情，充分信任老師，并求得老師的支持和幫助。
家長的話千萬句不聽，老師的話學生還是很重視的。
所以懇請班主任老師想一個巧妙的辦法（當然你最了解自己孩子的脾氣，可以一并告訴老師，幫助老師想出更好又不傷害孩子的辦法），讓孩子自己放棄繼續(xù)居家休息的念頭。
如果你藏著掖著，不說實情，老師不能充分幫到你，問題還是解決不了。
也或者老師需要你配合演戲給孩子，你一意孤行不配合老師，甚至兩口子領著孩子和老師唱對臺戲，這樣的話，你的孩子就更加肆無忌憚，掙脫了最后束縛。徹底沒人幫你了。
四、要正常自己作息，不給孩子更大壓力。
尤其是情緒焦慮的孩子，他（她）之所以焦慮，就是因為對自己要求太高，沒有達成目標，自責所致。如果家長因為孩子偶爾請假休息，就都請假在家守著孩子，三個人大眼瞪小眼，反而會讓孩子焦慮情緒成倍增長，讓孩子有負罪感。
或者說出：你也為我們想一想，我們都不上班了陪著你，你還要怎樣？之類的話來，更是對孩子進行道德綁架，孩子的負罪感會無以復加。
在安撫好孩子情緒和人身安全的情況下，家長要正常作息。用實際行動告訴孩子：你偶爾休息一下，很正常。
一般情況下，孩子得到了充分的尊重，也得到休息，很快就會回歸學校。
本方法適合孩子出現(xiàn)不想上學的初期階段，當然，如果孩子已經(jīng)發(fā)展到經(jīng)常不上學，或者生理心理上真有疾困，應該積極尋求心理醫(yī)生的幫助。
祈禱每個孩子都開開心心去上學。
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