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我學(xué)會了打籃球
我學(xué)會了打籃球1
在一個周末,我到了哥哥家,我們便想起到外面打籃球,不一會我們就到了體育場。
真是不知道哥哥竟然如此厲害,我和他就是天地之差。我和哥哥比賽投籃,規(guī)則是這樣的,一人有3次機會,進球最多為勝,比賽開始了,哥哥先投球。!真是百發(fā)百中,竟然都進了。我居然一顆未進,我佩服他佩服五體投地。我真想也有哥哥那樣的球技。
于是,我開始練投籃,我的投球動作經(jīng)過哥哥的改正以后變的更正確了,我的勁太小了,都打不住籃球架。不知怎么回事,籃球在哥哥手是總是那么神氣。在我的手里總是達不到標準。我也只有苦練了。果然功夫不負有心人!我每次也可以吧球打住籃球架了,可是我的準頭還不行。又讓哥哥教了我?guī)渍心艽驕实霓k法,我照著哥哥的方法去做了,果然厲害!我現(xiàn)在也可以說是投籃高手了。真是名師出高徒啊!我還讓哥哥教了我一些球技,我的.本事越來也高了。我和哥哥對打,真是沒想到我能贏了哥哥。
我高興極了,都不知道如何表達,我此時此刻的心情。哥哥只是笑了笑,說:“你果然有進步”,竟然能贏了我。我現(xiàn)在打籃球已經(jīng)是一名無人能敵的高手了。
希望大家遇到困難不要退縮,我克服它,讓困難變成優(yōu)點。更希望大家能熱愛籃球。
我學(xué)會了打籃球2
寒假里的一天,爸爸手里拿了一個盒子,神秘地對我說:“我送你一樣?xùn)|西,你猜一猜?”我怎么猜也猜不到。我連忙從爸爸手中搶過來,拆開盒子一看,原來是一個籃球。
晚上,我叫爸爸帶我去附近的籃球場學(xué)投籃球。我本覺得投球應(yīng)該很簡單,可是看了一下籃球筐,我傻眼了,心想:籃球筐這么高,怎么才能投進去呢?于是,我連續(xù)地投,直到我累倒了,一發(fā)也沒有中。
我沮喪地想:太累了,還是不學(xué)了吧!可又轉(zhuǎn)念一想:從什么地方倒下,就要從什么地方爬起來,而不應(yīng)該知難而退。爸爸看出了我的'煩惱與倔強,就對我說:“看好了,我教你!蔽艺J真地看著爸爸的示范動作,只見爸爸一只手托著球站在線外,很輕松地就把球投進去了。于是,我學(xué)著爸爸的動作,練習(xí)起來,一次、兩次、三次……“功夫不負有心人”,我終于投進去一次!我激動極了,爸爸也替我高興,說:“看,終于投進去了吧!只要努力就會成功的!
從那以后,我便常去籃球場練習(xí)打籃球,我的球技比原來提高得太多了。打籃球是我在這個寒假最大的快樂,我從中也收獲了許多。我懂得了:只有堅持不懈,才能成功。遇到困難,不要放棄。
我學(xué)會了打籃球3
我學(xué)會了打籃球。從小我就喜歡看籃球比賽。球場上,運動員帶球過人、突破上籃、遠投三分的姿勢,太帥啦!
三年級暑假的時候,我報名參加了酷籃訓(xùn)練營,每天固定的時間,有專門的籃球教練教我們怎么打籃球。一開始教練為了讓我們找到球感,不斷地讓我們練習(xí)拍球,每節(jié)課都反復(fù)地拍球、不停地運球,一直練習(xí)了好幾個星期,直到我們能夠熟練地運球為止。為了獎勵我們,終于有一天,教練說要教我們胯下運球啦!我們歡呼起來,這個動作太酷了!但我心里還是有點緊張的,這個動作有點難:兩腿分開,膝蓋彎曲,運球時,球要從褲襠下穿過去。剛開始練的時候,球像是偏偏跟我作對似的,不是打到了大腿就是砸到了腳背,有時候還彈到了屁股上!老師對我們的要求是能連續(xù)做三個來回,才算過關(guān)。我一次一次地反復(fù)練習(xí)著,沒有放過任何機會,除了籃球課,每個雙休日下午,我都會帶著籃球在空地上不停地練習(xí),在家里,我拿個毛巾都會胯下運幾步球,爸爸媽媽說我連走路都不好好走,時時刻刻總像是在運球一樣……終于有一天,在籃球課上,我連續(xù)做了三個胯下運球!我成功啦!
接下來,教練教我們?nèi)缴匣@。開始時,我手忙腳亂,怎么也做不好,經(jīng)過反復(fù)地練習(xí)上籃的步子,不斷地練習(xí)上籃的姿勢,我每一天都有很大的進步,從開始的球都碰不到籃筐邊,到了漸漸地球可以打板入網(wǎng)的.階段……經(jīng)過一個假期和大半個學(xué)期的刻苦練習(xí),我打籃球的水平有了很大的提升。現(xiàn)在只要一有空,我們幾個男生就會抓緊時間在操場上打籃球。
從一開始的球都運不好,到現(xiàn)在我能夠在籃球場上運球突破,這個過程我付出了大量的時間和精力。球場上,我灑下了無數(shù)的汗水,身體受傷了,得病了,我都沒有放棄,繼續(xù)練習(xí),因為我明白:任何本領(lǐng)都是練出來的,只有勤學(xué)苦練,才能掌握絕招!
我學(xué)會了打籃球4
暑假里,我參加了打磨籃球夏訓(xùn)班,一個月的集訓(xùn)讓我更加喜愛打球了,度過了充實而有趣的暑假生活。
首先,我們開始進行體能訓(xùn)練,訓(xùn)練內(nèi)容很多,比如:折返跑、蛙跳……一系列動作下來,總是讓我們滿頭大汗、氣喘吁吁,一節(jié)課結(jié)束時,教練還會帶著我們做做拉伸,放松一下,非常舒服。
后來,我們開始學(xué)習(xí)投籃,教練教我們先半蹲拿著球,手指、手腕用力跳起把球投出去,只見球完美地進入了籃框,我十分激動,迫不及待地去進行訓(xùn)練了,由于我之前籃球有些基礎(chǔ),所以我連續(xù)進了好幾個球,我十分開心。之后,還有一連串發(fā)生在新生身上的`趣事,許多新生投籃姿勢千奇百怪。有的直接拋到籃上,有的用一只手扔……逗得我們哈哈大笑。
有一次,我叫著同學(xué)一起去工會打籃球,我們找了兩個大哥哥和我們一起打比賽,我和同學(xué)的個子沒有他們的高,所以一下子輸了好幾個球,我和同學(xué)不服,我們更加專注了,配合的天衣無縫,打得對手措手不及,比賽還剩下10秒鐘,我們只要再投進一個球就可以獲勝了,這時,同學(xué)把球傳給我,我一個跳投,只見球以完美的弧線進了籃框,我和同學(xué)高興的跳了起來,連大哥哥都對我們贊不絕口。
通過打籃球這項運動,讓我明白了團結(jié)力量大的道理。
我學(xué)會了打籃球5
我七歲的時候,看見爸爸完美的投籃,心潮澎湃,下定了決心,一定要練好打籃球。
于是,我纏著爸爸來到新湘中學(xué)的籃球場,要爸爸教我打籃球,爸爸說“兒子,你先學(xué)會拍球,我再教你投籃。”我脫口而出:“好呀,這有什么難的。”一開始我根本拍不了幾個,籃球像一只調(diào)皮的兔子,一會兒跳到這兒一會兒跳到那兒,我不耐煩了,心想:“算了吧!”可是又想:“怎能輕易放棄我的目標呢!”于是,我決心練到底,經(jīng)過一次次的練習(xí),籃球漸漸變乖巧了,它越來越聽我的'使喚了,我拍球的個數(shù)慢慢提升。
該練習(xí)投籃了,可是我怎么也投不中,不是力度不夠,就是力度太大,反彈了回來,我因為投不中而灰心喪氣,幸虧爸爸及時鼓勵我,教我注意投籃的技巧,把握投籃的力度,讓我重振旗鼓,終于,我投中了人生的第一個球!我興奮地喊道:“yes!”
現(xiàn)在,我已經(jīng)成為了一個老手,最高一連投中二十四個球。
經(jīng)過學(xué)習(xí)打籃球,我深深地認識到“功夫不負有心人”。
我學(xué)會了打籃球6
今天,爸爸給我報名參加了個籃球班,我非常開心。
我到了籃球場,教練先叫我把球往籃球架上拋,我聽了,心想就這么簡單?我得意洋洋地拿起球,往籃球架上拋,可是怎么拋也拋不進,這是為什么呢?教練看我滿臉疑問的樣子,就對我說:“你拋不近,是因為你沒有找到重心!蔽衣牶,明白了,我調(diào)整好重心,往籃球架上拋。這次真的好了很多,球已經(jīng)碰到籃球架邊沿啦?墒且驗闆]有調(diào)整好力度,所以球還沒有投中。教練見我有進步,又鼓勵我說:“投籃之前,必須注意重心,眼睛要看準投籃的角度。只要心中有數(shù),手發(fā)出的力度才能恰如其分。你看我示范一次!闭f完,之見教練兩眼盯著籃球架,似乎在瞄準角度,左手托起籃球,右手用力往前上方一推,籃球果然像穿針一樣從籃網(wǎng)穿下來。我興奮睇拍手叫好,心里暗下決心:既然爸爸這么支持我打籃球,我一定不能讓爸爸失望,我非要學(xué)會打籃球不可,F(xiàn)在的'第一步,我就要學(xué)會這個投籃。
于是,我抱起籃球,站在球場兩分區(qū)的位置,學(xué)著教練的動作:眼睛瞄準角度,調(diào)整好重心,左手托起籃球,右手用力往前上方一推,這樣的練習(xí)重復(fù)了一遍又一遍,從不著邊際到逐漸的自己有了準則。這次我終于投中了。我興奮不已,繼續(xù)不停地投,這股勁幾乎讓每一球都投中。
今天學(xué)打籃球雖然很辛苦,但我卻很高興,因為我不但學(xué)會了投籃的技巧,還鍛煉了意志。
我學(xué)會了打籃球7
今天,我終于學(xué)會了打籃球!每當我看到電視里有籃球比賽時,我的心理總是充滿羨慕之情。我一直以為籃球很難學(xué),而且投籃的技巧也很重要。
今天下午,我興致勃勃地來到學(xué)校操場上學(xué)籃球,我剛開始拍球的時候,總是把球拍到身子上,我因此總結(jié)了經(jīng)驗,拍球的時候不要讓球離身子很近,離身體近距離的拍球時,球會拍跑的.。
我的教練是姥爺,他非常有耐性的教我。我運球的時候,太用力了,所以,球老是讓我給運飛了,姥爺手把手的教我動作,邊教邊講解一些技術(shù)要領(lǐng),終于我學(xué)會了運球。姥爺鼓勵我說:“你只要用心,一定會學(xué)得很好!
通過學(xué)習(xí)打籃球,我知道了學(xué)會以一門技術(shù)不容易,要動手、動腦、還要用心。
我學(xué)會了打籃球8
爸爸是個球迷,每次一打開電視就看球賽,久而久之,我也迷上了球賽。我看到美國選手麥而喬丹打籃球打得非常精彩,于是我對爸爸說:“爸爸,您教我打籃球吧!”
來到體育場,爸爸先叫我拍球。我剛拍了幾下,球就跑了,我趕緊去撿球。爸爸說:“你拍球的時候要站在原地,手指要分開拍,用力往下壓,這樣你的手就不會疼,球也不會跑了!闭f著給我演示了一遍。我照著爸爸的方法拍了幾下,手果然不疼,球也沒有跑。接著爸爸又開始教我投籃球,我對準籃球網(wǎng)一投,可是,球不但沒有進網(wǎng),反而打在了球板上,被反彈了回來,我嚇的躲在爸爸身后。爸爸說:“你不要害怕,手不要抖,對準籃球框一投就可以了。 ”我按照爸爸的話投了一次果然投中了,我高興的.說:“我投中了,爸爸你敢跟我比賽嗎?”爸爸說:“行。
比賽開始了,爸爸對準球網(wǎng)一投就投中了,而我卻投了十幾下才投中了一次。我不高興了,打算放棄了,爸爸和顏悅色地說:“做事要有始有終,爸爸這絕招還不是練出來的嗎?”我聽了爸爸的話,然后又高興地練起球來。不一會兒,我覺得有把握了,就對準籃球網(wǎng),使勁一投,球不偏不斜,一下子就進了球門,我高興的說:“我學(xué)會了,我學(xué)會打籃球了!”
等我長大了,我一定要參加奧運會,為祖國爭光喝彩。
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